Episode 6: Belajar Menerima Diri Sendiri | Ngudarasa - Adjie Santosoputro

📢 Ini bukan sesi konsultasi & bukan secara keseluruhan menggantikan pemeriksaan dan/atau sesi secara tatap muka dengan profesional yang berkualifikasi.
•
Mau belajar memulihkan batin lebih utuh lewat jalan kesadaran:
🚀 linktr.ee/adjiesantosoputro​
•
Sesi belajar sadar diri di sini-kini (mindfulness), memulihkan & merawat batin, membantu menyehatkan mental & badan, di sesi online Sadar Diri Santosha (SDS):
🚀 www.santosha.id/sadar-diri-sa...
•
Untuk mendapatkan notifikasi video baru, klik SUBSCRIBE sekarang di channel ini (UPDATE VIDEO TERBARU): / adjiesantosoputrotv
.
Mau request topik? Tinggal tulis di: forms.gle/2XnaQRnbKmsovMA8A
.
Be part of the learning community:
✅ Twitter: @AdjieSanPutro | / adjiesanputro
✅ Instagram: / adjiesantosoputro
✅ Web: www.adjiesantosoputro.id​​
✅ Online Learning & Online Session: linktr.ee/adjiesantosoputro
.
Semoga kita semua bisa menerima kenyataan seapaadanya. | Adjie Santosoputro

[@tutut887]

Tidak terasa menitikkan air mata. Serasa ikut kelas yg dicoach lgsg oleh mas Adjie. Maturnuwun nggih mas.

[@riafransisca6883]

Cm mau sharing, mungkin cara ini blm tentu ccok utk org lain. Sblmnya akupun struggle dengan depresi, berobat ke psikiater malah dpt saran yg bikin aku tambah depresi. Ya mngkin wkt konseling dgn psikiater jg terbatas dan beliau pasien nya banyak sehingga krg teliti dlm memberikan saran. Blakangan ini aku baru sadar kl aku pergi ke clubbing, aku bner2 bisa merasakan emosi yg netral. Ga perlu mnum alkohol, ga mnum obat apapun. Betul2 aku hanya menikmati suasana secara sadar, pkiranku tdk menghakimi apapun. Dan aku pulang dlm keadaan emosi yg lbh stabil, lebih bsa berfikir secara sehat.

[@keepistiqamah8862]

Menurut sy, sy adalah org yg serba bisa Cepat belajar dan cepat bisanya Baik dlm akademik maupun non akademik seperti olahraga Semasa sekolah alhamdulillah hampir tidak pernah keluar dari sepuluh besar, bahkan sering main di 3 besar Ketika kuliah d tanah rantauan, bakat sy mulai keluar satu per satu, mulai dari jualan, jadi panitia, bahkan smpai jadi ketua d beberapa event Namun, 4 tahun kemudian, selesai kuliah dan balik k kampung halamna, bakat sy perlahan-lahan mulai terkurung, bahkan sampai detik ini Entahlah, mungkin penyebab utamanya adalah ketidakpercayaan pada diri saya sendiri sangatlah besar, sampai-sampai mencapai puncaknya dengan merasakan salah satu penyakit mental yaitu anxiety atau panic attack selama bbrapa tahun dan masih brbekas hingga saat ini Dan smpai sekarang juga, sy tidak tau di mana dan kapan sy bs mengepresikan diri saya, mengeluarkan semua bakat² yg masih trkunci rapat dlm diri sy Tidak tau mulai dari mana Karena tiap sy memulai, selalu berhenti di tengah jalan, entah motivasi apa yg harus sy tanamkan agar bs brsemangat Pernah sy belajar mengendari mobil, benar² baru pertama kali pegang stir, dan baru beberapa jam belajar, sy sudah bs mengendarai mobil ketika menuju jalan pulang Namun, lagi² berhenti di tengah jalan Pun dengan kegiatan² lain, sy sdh bs, tp selalu kandas Siapa tau kalian punya pencerahan utk sy, atau sekedar memunculkan sedikit motivasi k diri sy 🙃

[@fahroell__]

jujur saya merasa saya masih belum tau saya ini orang yang seperti apa. semoga saya segera menemukan diri saya ini seperti apa. dan juga saya sering merasa kalo saya berbuat suatu kesalahan itu sangat sulit untuk memaafkan diri sendiri gatau knapa.Barangkali ada yang punya saran untuk saya boleh dong dibagi. terimakasih

[@friskefazet1382]

Sama

[@retnosusetyani641]

makasih mas adjie.....semoga aku bs menerima diri sendiri seapa adanya

[@sitimasriah3737]

Terima kasih mas Adjie👍🙏

[@AgoesSies]

Terima kasih banyak kontennya sangat membantu, tolong dibuatkan list dari episode sebelum dan selanjutnya agar lebih mudah mengikutinya atau playlistnya

[@taufiqtoni9479]

Terima kasih mas. Terima kasih banyak..

[@teriyaki6724]

terimakasih sekali, saya akan menerima diri sendiri mulai sekarang

[@myfamilycemara]

Pengen nangis😢

[@dzirarmartoyo9032]

Hi mas adji, apakah mas adji pembawaanya seperti ini dari awal? Selalu tenang dalam berbicara? Apa ada cara untuk berbicara lebih tenang dan mengurangi berbicara yang tidak perlu yang terkadang tiba tiba tidak sengaja terungkapakan saat berinteraksi dengan orang lain? Terima kasih mas adji

[@rstynkiki9253]

Mas aku dengarin video ini pas lagi kerja, kok nangis terharu yaa. Terimakasih Mas untuk video dan tulisan tulisannya

[@ambarwati5700]

Thank you banget ya mas Adjie untuk ilmunya✨🥰 lagi.. belajar banget ini.. warna kaosnya cakep banget

[@beatrixtapoonasuyono2435]

Matur nuwun Mas🙏

[@AdjieSantosoputroTV]

Sami-sami, matur nuwun 🙏

[@magdalenatheodorafatlolon1728]

Terima kasih

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya

[@khusnulkhotimah3055]

Mas adjie collabs bareng dr. Yudhi gejali doong, beliau pakar banget ngmongin penderitaan, beliau paraktisi meditasi dan zen art.

[@temansharing2325]

Ada mbk. Cb cek video mas adjie yg 2 th lalu...

[@assilanulqurani2916]

Saya selalu aja gak menerima saran dari orang lain. Ketika orang ingin memberikan saran kepada saya, saya selalu merasa kalah orang itu cuman ingin menjudge saya. Gimana caranya agar saya bisa menerima saran orang lain dengan baik?? Tanpa ada rasa yang buruk?

[@adhi-dl2no]

Terima kasih❤❤❤

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga udah nonton 🙏

[@fathurmuhammadfarhan1758]

MAS TERIMAKASIH MAS INI SANGAT MEMBANTU SALAM MAS BUAT KELUARGA

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya

[@hyungalahhyung2254]

Maturnuwun, Mas. ☺️🙏🏼

[@AdjieSantosoputroTV]

Sami-sami njih 🙏

[@dilalanang7376]

trimakasih mas adjie, sangat membantu🙏

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya 🙏

[@channelentitaslain1381]

Alhamdulillah ilmu yg sangat berguna untuk kehidupanku Terima kasih/maturnuwun Mas

[@AdjieSantosoputroTV]

Sami-sami. Terima kasih juga ya

[@evaagustin7740]

Terimakasih mas 🙏🏻

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya 🙏

[@nurfitriai215]

Alhamdulillah...tetep hadir wlo telat🤩🥰

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih ☕️

[@lala6579]

Terimakasih mas🙏

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya 🙏

[@Nerdatxia]

Mas Adjiee terimakasih ya😭

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya ☕️

[@nurarsyadanassabil682]

Makasih mas 👍🏻

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya 🙏

[@nuranissaal_maghfiroh5151]

Makasih bangettt mas Adji Tiba" Bisa nemu vidio ini di beranda Tema nya hal yg lagi aku butuh bangett yg blm pernah bisa aku lakukan slama ini..

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya. Bisa nemu video ini, barangkali selaras.

[@munapenyot7323]

matursuwun mas solusine , nonton vidio 15menitan roso jiwa batine luwih kepenak timbang sebelume gur menghakimi awa.e dewe

[@AdjieSantosoputroTV]

Sami-sami njih, matur suwun

[@vavannickname5653]

Hadir bang☝

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih ☕️

[@property.serpongbsd]

Slmt malam

[@AdjieSantosoputroTV]

Selamat malam

[@bluewberryb2561]

Mas terimakasih sudah membuat video2 bermanfaat sampai saat ini. Tapi saya ingin menambahkan saran, mgkn mas adjie bisa menggunakan microphone supaya suaranya gak bergema. Karena kalau bergema agak susah fokus mas. Kalau bisa lebih jernih dan jelas pasti jadi lebih baik penerima pendengaran nya mas. Terimakasih....

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih sarannya ya. Jadi mic clip on udah saya siapin di meja… Lha kok pas udah selesai ngrekam, baru sadar mic clip on nya belum saya pasang 😅 Mau rekam ulang… tapi terus ya udahlah gini aja seadanya 🙏 Semoga rekaman selanjutnya gak lupa lagi pasang mic clip onnya…

[@sitichaerunisah9676]

seseorangnya : bantuan profesional😂

[@andin9739]

Kalo aku merasanya aku kan mudah bergaul dan ramah banyak yg suka di awal dgn ku, tp pada akhirnya banyak yg menjauh karena sifat asli saya gampang ngambek dan sangat sensitif.. gmn ya solusinya mas. Saya sih sejauh ini ga ada masalah apa2 tp saya kefikiran aja

[@langitbiru_16]

"🍓"

[@abidatulmutoharoh4989]

Sangat membantu

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih udah nonton

[@ilkay9686]

Relax awernes dilakukan brpa kali sehari mas???

[@AdjieSantosoputroTV]

Dimulai dari sekali sehari, 5 menit aja dulu di pagi hari

[@ilkay9686]

@@AdjieSantosoputroTV brarti ada thapan selanjutnya ya mas

[@AdjieSantosoputroTV]

Iya. Tapi itu aja dulu

[@ilkay9686]

@@AdjieSantosoputroTV kira2 sampe brpa bulan gtu mas..trus selanjutnya 10 menit gtu ya 15 dan seterusnya???

[@Inangjauhari]

Diantara pikiran positif dan negatif itu ada pikiran Tuhan ya mas aji?

[@AdjieSantosoputroTV]

Iya