10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D

[@makarych7007]

У меня хроническая нехватка витамина D,Dенег,Dолларов,Dрузей,Dрагоценостей!

[@nurai_rai]

Ааа также😭😭😂

[@КаринаПримкулова-э7ю]

😁👍

[@best_flower]

Привет, друг по несчастью.

[@aidynteleu4774]

@@процветание-г8п ?

[@rehex3023]

@@процветание-г8п Скиньте пожалуйста

[@АсяНанкова]

Люди выше нос, больше ПОЗИТИВА!!! Больше положительных эмоций!!! Всем кто читает,да, да и ты...всем здоровья, солнца над головой, щебет птиц,смех детей!!!

[@orenx]

Спасибо и вам

[@Хамелеона]

Спасибо и вам того же

[@алекс-з2в6х]

Спосибоооооооо 🤗🤗🤗🤗🤗

[@ТамараЛаукерт]

Очень позитивно!

[@СаняШвец-х9е]

Спасибо вам

[@КиркевичВася]

Признаки нехватки витамина D : 1. Часто болеете, бронхит, пневмония, ОРВИ. 2. Усталость постоянная, головные боли. 3. Боли в спине и костях, боли в суставах, рёбрах, ногах. 4. Потеря костной массы, кости хрупкие, зубы крошатся. 5. Псориаз, широкие поры, акне. 6. Лишний вес. 7. Медленно заживают раны, воспаления, язвы ног. 8. Выпадают волосы. 9. Депрессия. 10. Мышечные боли, судороги, миалгии.

[@justwalkwithme1102]

Спасиьо, ведь заставлять слушать болтовню 10 минут из-за того, что можно узнать за 1 минуту это-- садамаза.

[@t_e_a__8884]

Киркевич Вася спасыбо

[@ibragimova11]

Спасибо

[@ЛатифаНур]

Спасибо

[@inel6750]

Инсулинорезистетность

[@user-Shura34rus]

При нехватке любого витамина или минерала те же сиптомы: волосы выпадалют, хронич.усталость, сонливость и тд.

[@РоманПанченко-ш6м]

@@nbzzwf Мамкин эксперт, ты свечку держал, или Вангуешь?

[@VaDji619]

@@РоманПанченко-ш6м посмотри пожалуйста внимательно

[@VaDji619]

@@РоманПанченко-ш6м kzbin.info/www/bejne/l6CraJqvYrdorpI

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@НаираМагомедова-ц8ф]

Сонливости как раз и нету!

[@НадіяДудок]

Дякую. Дуже корисна і цікава інформація.

[@ЛюдмилаКрасикова-ц5ю]

Спасибо. Теперь желательно о вреде чрезмерного его употребления....

[@krosh8982]

Безвреден

[@ГулзатЖумабекова-я7ъ]

Спасибо огромное всем здоровья 🙏🏼

[@ТатьянаПанфилова-ъ7к]

Десна очень кровоточили .. когда стала принимать витамин Д ,десна укрепились и перестали кровит 👍

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@alisabatterfly6526]

А сколько принимали?

[@ЛюбовьЛисичкина-у5л]

Желаю всем здоровья,берегите его,это Божий дар нам всем от рождения!!!

[@ИринаЕгорова-ю9н]

Не всем

[@Элябілқызы]

Из-за карантина сейчас у многих людей наверное нехватка витамина Д😐

[@natalikalashnikova7126]

Я целый день в огороде, солнца хватает

[@Элябілқызы]

@@natalikalashnikova7126 Вам повезло в частном доме😊 я снимаю. Огорода нету.... Берегите себя и близких 😇

[@lunsel0]

У меня нехватка витамина с. Я смотрю это видео чтоб узнать есть ли у меня нехватка витамина д.

[@Элябілқызы]

@@Rorositto спасибо конечно, но это был не вопрос....

[@ЕленаКальченко-ч1ш]

И денег....

[@aygulnurullaeva2209]

Спасибо за ролик,ну пожалуй ста музыку чуть по тише мешает слушать

[@ЖеняДаукшта]

Мешает музыка! У вас депресняк У вас нехватка витаминов D

[@m.solis.2707]

Хахаха

[@larissafast6449]

Это правда!Я раньше очень часто болела бронхитом,гриппом.Потом стала покупать в аптеке витамин Д,и уже года 4 не болею вообще!

[@nastyazaiceva7097]

Я уже с май с витамином Д на солнце каждый день

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@alisabatterfly6526]

А сколько пьете?

[@ИринаА-ю9е]

Какой именно покупаете? Посоветуйте.

[@lllantoniu5556]

Как долго его пьете??

[@ЮТ-э9с]

Принимала омега 3 с витамином дз( это один препарат). Осталась очень довольна! Принимала 3 месяца.Кожа вот точно стала лучше.А вот высокие дозы , наверное лучше принимать после результатов анализов , а ещё лучше найти толкового врача...

[@elenamanistova8618]

Благодарю за информацию, здоровья крепкого Вам!!!

[@ВалентинаМ-м5т]

Лично, я на себе чувствую его дефицит и точно, как описано, это у меня... Мне кажется надо в корне менять медицину в Нашей стране не писаниной, а действами, т. е. доступными по цене лекарствами, грамотными докторами, а в особенности педиатрами, а для возрастных людей должен быть особый доктор-герантолог, где в любую минуту он мог помочь и советом и делом..

[@Эльмира-ч5в]

Спасибо большое, здоровья всем🙏

[@flowerwisdom3811]

Очень аккуратно нужно принимать особенно детям

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@ЛюбовьУсенко-б4в]

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. А ещё здоровое питание и здоровый образ жизни. А главное спокойствие и милосердие. Вот этого всего нам всем сейчас не хватает. И поменьше всякой негативной информации. И за все нужно благодарить Бога. Без Него ничего не можем делать хорошего. Всем Божьих благословений и здоровья.

[@Хамелеона]

Спасибо

[@kddqr]

Слишком фанатичен

[@Katerina.2022]

Все правильно. Аминь.

[@ИльяМеркурьев-б9ц]

Все кроме псориаза, сдал показатель 14 нг. Буду пить

[@sezimbapyshova6498]

Спасибо АДМИ я тебя обожаю всегда будь с нами "на яркой стороне жизни"🤗

[@СветланаИванова-ч9м]

Если вы будете часто на солнце находиться,то всё равно у вас может быть дефицит витамина Д! Там разные лучи действуют на кожу, некоторые даже снижают уровень витамина Д. Плюс еще нельзя мыться после загара 1,5-2 часа. И ещё: летом обязааательно нужно пить витамин Д, так как он служит профилактикой солнечных ожогов!! И он еще активирует гены восстановления кожи, повышает уровень противовоспалительного фермента аргиназа-1 в коже.

[@graziaitalianakennel4656]

т. е постоянно. летом наносим защиту от уф лучей и пьем вит д. зимой по-любому пьем. осень/весна-как без д?. весной активность солнечная высокая, прячемся и пьем вит д)))))))))биг фарма+

[@СветланаИванова-ч9м]

@@graziaitalianakennel4656 Это нужно сначала сдать анализ на витамин Д. Есть люди, у которых он и летом в дефиците либо из-за недостатка солнечных лучей, либо не вырабатывается самостоятельно. Я сама была уверена, что летом получаю много витамина Д, находясь на солнышке, а потом сдала и удивилась жёсткому дефициту(.

[@graziaitalianakennel4656]

@@СветланаИванова-ч9м а если кальций в крови в норме . Тогда смысл в применении витамина -гормона? Рысс Симон писал о необходимости внесения вит д в организм извне только при диагностированной патологии.

[@vusal960]

​@@СветланаИванова-ч9м А у вас выпадали волосы при недостатке витамина Д

[@ИринаА-ю9е]

Вообще дурдом вы говорите.

[@АнастасияУсова-б7в]

Солнце это конечно хорошо, но на улице бываю редко, все на работе, а отпуск зачастую в "солнечном декабре", нехватку витамина Д таким образом точне не восполнить. Поэтому пью его отдельно, в виде капель Аквадетрим, его мицеллярная форма отлично усваивается и адптирована под любой возраст и организм. Главное соблюдать дозировку.

[@ОльгаЛарина-д4э]

А по сколько капель Аквадетрима вы принимаете? Чувствую мне тоже надо!

[@АнастасияУсова-б7в]

@@ОльгаЛарина-д4э Вообще по хорошему, сдайте анализ крови на витамин Д, он называется 25 (OH)D. Вдруг у вас дефицит, тогда дозировку надо побольше, что бы его ликвидировать. Если более менее норма, то профилактически рекомендуют принимать 4 капли Аквадетрима, это 2000 МЕ ежедневно.

[@Lena-zipo888]

​@@АнастасияУсова-б7ва как долго?

[@ЛюбовьД.В]

Молодцы Трудитесь И будьте счастливы

[@rita_l3599]

Одну меня смутила статуя свободы, когда говорили о статике нехватки витамина среди русского населения? А в целом познавательно

[@ЮТ-э9с]

Лучше бы поставили статую Родины матери( которая стоит в Киеве!). Было бы гораздо правдоподобнее. Может рассеяне такие злые и нападают на соседов из-за нехватки этого важного витамина, особенно у бледной моли.

[@ewoyxie]

Юлия Тищенко азахахах

[@1.000ПОДПИСЧИКОВБЕЗВИДЕО-у4щ]

@@ЮТ-э9с нахера нужна ваша статууя?! Вы же не считаете себя из славянского рода, это ж русскоязычный контент, а не окраинская мова.

[@ВсёПроходит-й7ш]

@@ЮТ-э9с мы не злыыые 🤗

[@nataliabelimova2621]

Точно! Мне тоже это не понравилось 😏

[@a.s.a9683]

Если ваши запасы исчерпаны и вовсе с витамином D~то следует пить 5000ммг в течении 30 дней, после его восполнения в организме следует, употреблять от 1500~2000 ммг месяц, для нормального сбалансированного состояния в вашем организме, всем здоровья!)

[@АлексадрКомин]

👍👏

[@ДжонниМнемоник]

только это надо принимать с магнием и витамином к, иначе хуже только сделаешь и камни в почках зафигаришь

[@Cariciasification]

Пью по 10 тысяч. Через месяц сдам на 25 ОН. Пока он в дефиците

[@ДжонниМнемоник]

@@Cariciasification а сколько стоит сдать анализ, дорого поди?

[@Aigulya.1991]

@@Cariciasification а сколько стоит сдать анализы интересно

[@КристинаПетровская-и9к]

Мне денег не хватает а не витамина(

[@салиНетартынакауты]

Мена тоже денгэ нехватает

[@marianna6152]

На iherb можно заказать по низкой цене витамин д 5000ui, если нужно, то могу дать ссылку

[@arkad-evprak1mb9jd9s]

@@marianna6152 подскажите . Интересно,какая цена ,дозировка ,и количество капсул.и наименование лекарства.?

[@marianna6152]

@@arkad-evprak1mb9jd9s на iherb с дощировкой 5000ME, 120мягких таблеток и 419р, это тот, который я принимаю и моя семья. Сейчас у всех нас пополнился этот витамин, поэтому принимаем не так часто, так что хватает этих капсул надолго, год точно. Сами знаете в Сибири только из-за этого все болеют, у всех волосы выпадают и т. д, но у нас в семье теперь таких проблем нет. веган вы или нет, но если вы мало на солнышке, то хотя-бы позаботиться о том, чтобы не было анемии и и авитаминоза стоит. Удачи!)

[@arkad-evprak1mb9jd9s]

@@marianna6152 Спасибо Вам большое,Марианна!🌷🌹🌹🌹🌹🌹 А пью Альфа Д3тева(Израиль) ,дозировка 1гр.или 1000мг(Рекомендации врача .,а стоимость 30штук этого препарата около 700рублей.Плюс ,минус ). А 5000МЭ - это значит 5000 мг? В Ставрполе в принципе хватает солнца,но мне на солнце нельзя.(есть причины по состоянию здоровья,имеются другие недуги..).

[@bayananvarova1124]

Спасибо огромное, дай Бог Вам здоровья! Всё понятно обьясняйте.... И вообще Вы умничка

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@АлександрТрефилов-ж4л]

Очень полезный выпуск! Побольше таких!

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@Chek_Change]

Спасибо теперь я ,знаю что со мной такое нехватка витамина D

[@Yevchik811]

Вы находите довольно интересные темы, но сказать честно - слишком много говорите слов!...

[@МартаАнтоненко]

Очень, очень полезная информация. Лично испытывала многие симптомы низкого уровня витамина Д. Принимаю его уже месяц по 6000 ед. в сутки. Значительно уменьшились мышечные боли. Улучшилась работо-способнось.

[@ИринаА-ю9е]

Здорово!! А какой именно витамин Д принимаете? Какой производитель? А то не хочется пить пустышку.

[@МартаАнтоненко]

@@ИринаА-ю9е Здравствуйте, Ирина. Я принимаю витамин D3. Коробочку и аннотацию, к сожалению, не сохранила. Завтра мне принесут новую коробочку. И обязательно Вам напишу.

[@МартаАнтоненко]

У меня в руках новая упаковка. Там написано - изготовитель: Мадрид, Испания. VITAMIN D3. Дозировка 2000. В наших аптеках (Украина, Одесса) есть без ограничений.

[@Светлана-щ7ц8л]

@@МартаАнтоненко , у вас будет кальцификация сосудов и если вдруг вас настигнет какое серьёзное заболевание, они просто перестанут функционировать, как у Костомарова, он точно сидел на вит. Д, многие спортсмены на нём сидят для крепости костей. Ещё зарубежные учёные выяснили происхождение гормонозависимого рака, тоже причина в приёме искусственного витД.

[@Анна-ю7д6ш]

​@@МартаАнтоненко впервые вижу человека, который пообещал в комментариях ответить позже и ответил. Будьте здоровы

[@РусланКокорін]

... Я бы сказала самый главный витамин !👍🤔💯%

[@rlb9909]

То чувство когда я подхожу по всем параметрам

[@-irena]

Комаровкий и Мещеряков говорят, что нужно пить всем и постоянно,

[@wonderfulworld5686]

nnlkjc такая же херня

[@ХаяоМиодзаки]

Жиза

[@МИЛАНИКА-ь9ж]

Молочко пей

[@АзизМансуров-л8й]

😄😄😄

[@EN-xw7cg]

Про Витамин D3 все правда написано, и про болезни которые обостряются при нехватке D3.❤Ролик 👍

[@Anna-Vassileva]

Враньё написали. При дефиците витамина Д будет остеомаляция. У детей это называется РАХИТ. А вы всегда это знали. Дефицит витамина Д кальция или форсфора -будет остеомаляция.что сопровождается деформацией костей позвоночника и суставов и судорогами. А всё остальное брехня. Не у всех у кого есть остеомаляция есть остальные симптоы которые здесь описали.

[@ИринаНикольская-х3ь]

У меня аж все признаки сразу.

[@ТатьянаЕремеева-ч2э]

Очень интересно! Буду принимать витамин Д. Спасибо за информацию!

[@marikastanishevskaia3898]

ешьте скумбрию и печень трески

[@4141-t7g]

У меня была слабость и усталость. Мне помог цинк. Волшебный витамин👍👍👍

[@alisabatterfly6526]

А как принимали?

[@юрам-о7п]

цинк - минерал

[@ElenaPetrova7]

Почему-то многие думают, что витамин Д нужен только малышам, а на самом деле почти каждый в нем нуждается, особенно в холодное время года, когда солнца то по сути и нет. Он и для иммунитета нужен, и для настроения хорошего. Я каждую осень и зиму пропиваю курсами эваларовский Д3 1800 Ме, болею очень редко, есть силы что-то делать, нет вот этой осенней хандры.

[@МарияКузнецова-л7с]

Нельзя предаваться унынию, от этого точно заболеешь.

[@Vit_Army]

Да так про нехватку любого витамина можно сказать) везде признаки почти одинаковые

[@СакинатРостовцева]

Без вит Д другие тоже не усваиваются !

[@kristl443]

Пришла к врачу с высыпаниями кожи, хронической усталостью и резким набором массы. Сдала анализы, оказалось, что у меня острый дефицит витамина Д. Начала пропивать капли с витамином Д, принимать ОК, назначенные эндокринологом. Появилась энергия, я стала больше заниматься спортом, ушла боль в спине и - 6кг за месяц улетели при том, что я не меняла пищевые привычки. Все же всё в организме взаимосвязано очень сильно

[@Anna-Vassileva]

Гиперактивность один из признаков отравления витамином Д. И потеря веса -тоже симптом отравления витамином Д. А при остром дефиците витамина Д вы бы к врачу уже свои ходом не смогли прийти. При остеомаляция которая возникает при остром дефиците витамина Д люди уже не ходят а кавыфляют на кривых ногах с перекошенным тазом и согнутым позвоночником. Вообщем больной с остеомаляций инвалид.

[@ДашаДолгова-й8г]

​@@Anna-VassilevaВы имеете виду, что переизбыток?

[@Anna-Vassileva]

@@ДашаДолгова-й8г ОТРАВЛЕНИЕ. Не надо ЛОШАДИННЫЕ дозы витамина Д принимать и врать что хорошор себе чувствовать стали поле приёма ЛОШАДИННЫХ ДОЗ.

[@asuamahmydova1757]

Мой самый любимый канал Адми!!! Спасибо огромное за полезные советы 😘😘😘🙏🙏🙏✌️✌️✌️❤️❤️❤️

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@ОльгаМинжулина-н3ф]

Это очень важно. Спасибо.

[@pionix8082]

Спасибо за подробное видео. Люблю Ваш канал!

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@ЖАННАФУРМАНЕЦ-х1я]

Обожаю вас узнаёшь столько всего важного и интересного😃😃😃😃😃😃😃😃😃☺☺😀😀❤❤❤❤❤❤❤💖

[@СЕРГЕЙБорисович-с6з5ц]

Стало ухудшаться зрение, окулист пообследовала, сказала что возрастное изменение сетчатки и назначила витамин D.Чудес особых не ждал, но результатом доволен.Прекратилось падение зрения, чуть-чуть удалось отыграть назад.Так что витамин этот действительно работает, проверил на себе

[@чудотворцаПасье]

А что пили,какой Вит д?

[@СЕРГЕЙБорисович-с6з5ц]

чудотворца Пасье самый доступный для меня, рыбий жир мирролла в капсулах.Понравилось то, что там ещё и омега-3, что тоже немаловажно.Три упаковки по 100 капсул мне на месяц приема.Он у нас по 44 рубля пачка, так что дёшево и сердито.Больше месяца не принимаю, потому что при мочекаменной болезни может дать рост камушков, там в аннотации в принципе это всё расписано.И через три месяца на четвертый - рыбий жир.Принимать по пять штук утром и вечером, нетрудно и не накладно.Плюс ещё обратил внимание на свой малоподвижный образ жизни, немного увеличил ходьбу, зарядку стараюсь делать, правда бывает и лень, но в основном побольше двигаться я добился.Конечно поменьше бы ещё в интернете зависать, но вот с этим никак!

[@ludmilamaksimchuk5020]

@СЕРГЕЙ Борисович - напишите,пожалуйста,полное название рыбьего жира,который вы принимаете.Его можно купить в обычной аптеке ?Спасибо).

[@СЕРГЕЙБорисович-с6з5ц]

Ludmila Maksimchuk , светло-желтая пачка, наверху в углу - 40*/мг Омега-3, написано мирролла, пониже - рыбий жир, ещё ниже фото айсберга, написано омега-3 и фото капсулки.А увидеть можно, вспомнил, набрать в поисковике рыбий жир мирролла.Там фото внешнего вида пачки.Нюанс имеется, такой же рыбий жир есть с добавками, с облепихой, ещё с бог знает чем.Покупал, лишние деньги протратил, разницы никакой.Но стоит дороже.Кстати, уже.не за 44, а за 50 купил, но это ещё терпимо.Покупаю в обычной аптеке, производят его в Ленинградской области.Производителя тоже смотрю, рыбий жир невозможно производить где-нибудь в Ставрополе или Челябинске, у меня такой рыбий жир сразу вызовет подозрение))Принимаю строго по рекомендациям в аннотации, никаких плохих последствий не обнаружил, пока только плюсы от его приёма.Так что желаю вам здравия, чтобы и вам помог этот простой и природный способ укрепления здоровья без химикатов!

[@ludmilamaksimchuk5020]

@СЕРГЕЙ Борисович - Спасибо большое).Объяснили все очень хорошо !)Здоровья вам и удачи !)

[@МеруертАбсадыкова-о1о]

Спасибо большое! У меня не хватка витамина Д (( есть все признаки

[@inareedom813]

Без анализа крови ничего не принимайте!

[@МеруертАбсадыкова-о1о]

@@inareedom813 я сдала анализ у меня показател 11 было когда норма 60

[@inareedom813]

@@МеруертАбсадыкова-о1о хорошо, что сдали анализ. У меня тоже дефицит. 10,7. Вы уже смогли справиться?

[@alacharipova7993]

Спасибо большое, мне очень было нужно посмотреть это видео

[@catress_online]

Про целебную силу больших доз лучше говорить с упоминанием последствий необоснованного применения, а именно камни в почках.

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@ugu_ko_Xpucmy]

Говорят К2 от кальциноза почек и сосудов помогает

[@GG-FOLder]

оооо боже спасибо я так долго ждал

[@ya-chelovek]

Спасибо. Да,видимо есть,последний год появились проблемы,которых раньше не было . И только благодаря вам, я задумалась,что похоже у меня сильная нехватка витамина д. Из 10 признаков у меня есть 7. Буду пить капли, как детям дают, и посмотрю на результат.

[@НинаКаржаубаева]

Без анализа не пейте. Может у Вас нет дефицита.

[@arkad-evprak1mb9jd9s]

Вит Д в крови необходимо проверить в крови,только потом назначения.Обратитесь к врачам.

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@suzukidrug9012]

Как сейчас обстоят дела?

[@БорянаКъркеланова]

Всичко ме заболя и отивам да си купя в.Д. Благодаря!

[@ЛюдмилаМинкина-ч2ь]

Спасибо большое,очень нужная,познавательная информация.Всем здоровья!!!

[@martayanisivna1024]

Вітаміни як залог здоров'я 😊 для постійних клієнтів безкоштовна консультація нутриціолога 😉

[@stellasv5403]

Да, я принимаю витамин Д. Девочки, советую!👍

[@СветланаПавлова-ф4о]

В какой дозе?

[@stellasv5403]

@@СветланаПавлова-ф4о я принимаю в каплях Аква-детрим 15 капель

[@pidrNK..]

Спасибо у меня все причины совпадают

[@ТатьянаДевятова-н8д]

Стала принимать, когда из каждого утюга стали говорить о нем в связи с ковидом, и к счастью не болела им пока, а принимаю Фруттилар Д3 в профилактической дозе.

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@--1282]

Капец, у меня все признаки, бегу в аптеку за витамином🤗🤗🤗

[@ИринаКот-в6м]

Так откуда вы узнаете сколько вам пить ,может у вас дефецит витамина д ,и там другие дозы нужны

[@ИринаКот-в6м]

Это надо анализ сдать на витамин д в любой частной лаборатории

[@Moilechatnoir]

Анализ сначала сдавайте

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@user-mz1qo1eh1b]

Я влюбился в этот канал спасибо что Вы и такие люди есть !!!!

[@hleb4ikplaystreams920]

Очень прекрасный совет и красиво прочитано буду пользоваться советом

[@isayev6746]

Какой клёвый канал у вас, очень интересный. Молодцы!

[@Vsmsle20]

Слишком много воды! Можно было бы просто по пунктам рассказать...

[@danilakapitanov7044]

Для того, чтобы ютуб лучше продвигал видео оно должно быть больше 10 минут.

[@sanygoyou8125]

Это его хлеб..

[@ГалинаЛогинова-е8у]

Стала принимать витамин Д и стал лучше работать ЖКТ! А ещё для щитовидки очень полезно.

[@voland8]

Галина, через сколько эффект наступил после приема витамина Д и в какой дозировки каждый день пили? Спасибо

[@lerasargsyan4743]

Боже мой. Оказывается у меня дефицит витамина D. А я списываю все симптомы на перемену образа жизни. раньше занималась спортом,питалась здоровой пищей, училась в университете. А сейчас практически сижу в здании, питаюсь фастфудом, и на солнце бываю примерно 4- 5минут в день день. А я наивная думаю, что головные боли У меня потому что много работаю.

[@T9Bd9fz6E5]

не может быть оказывается физичиская активность продлевает жизнь - вот ето поворот!!!))) П.С. а чтобы узнать уровень витамина Д нужно сдавать анализ, и не заниматься самолечением

[@ЕкатеринаИванова-ю6ь]

Посмотрите доктора Берга ,эффект реальный

[@ВикторияЛуцык-с2о]

Выпадение волос, депрессия и мышечная боль

[@ЛарисаСахарова-г1с]

Селен вам поможет,и прогулки перед сном.

[@МойСвет-у4с]

@@ЛарисаСахарова-г1с селен, если со щитовидкой плохо

[@ДишкаХай]

У меня так же, у тебя получилось добрать витамин д ? Волосы перестали выпадать ?

[@Bella-rm3xy]

Не получают витамин Д из за нищеты и питаться как положено человеку, денег не хватает.

[@МаликаВадуева-я7щ]

Вот именно

[@НарминаАблязова]

Вы правы абсольютно

[@oxanak.5352]

На солнце нужно находиться. Он в том числе вырабатывается от ультрафиолета

[@СветаПетерс-з8я]

Рыбий жир в капсулах стоит копейки.

[@iraeri1560]

@@СветаПетерс-з8я и толку от него столько же

[@veronikarayta4503]

Какая суточная доза витамина D?Полезное видео. Спасибо.

[@гулим-ъ3н]

Спасибо большое за информацию и советы 👍👋

[@ludmikatelia7302]

Завтра пойду куплю витамин,, Д, я знала, но как то упустила. Спасибо!

[@ABC-kt9ob]

Ludmika Telia нет, вы сначала должны сдать анализ крови на витамин Д и только потом по назначению врача пить его.

[@ТатьянаМолибог-и5ц]

Вот так дурочки выписывают себе гормоны. Д это гормон, а не витамин.

[@ABC-kt9ob]

Татьяна Молибог да даже витамины надо пить строго по назначению врача и после сдачи анализов.

[@poldi6724]

@@ABC-kt9ob ага, по назначению врача.Не ждите милости.Когда я спросила арача, она от меня отмахнулась.А у меня был уровень 20 .Пила год аквадетрим, потом олидетрим- повысила до 32.

[@poldi6724]

@@ABC-kt9ob правильная Вы, но зашоренная

[@gulrunurova2811]

спс вам за здоровую информацию больше таких полезных видео👍👍

[@galaggalag6631]

Проблемы появились,теперь понятно почему!Видимо это от того ,что всю зиму не видели солнца,а теперь с весны всё прячемся от короны!Раньше каждый год ,летом на природу,купаться ,загорать!А тут спрячешь лицо под маску ,на машине в магазин и быстренько обратно!Всё лето мимо пролетает!Спасибо Вам!Теперь я буду знать как лечится!А то наши врачи тоже прячутся не то от короны,не то от людей!Когда начнут принимать пациентов неизвестно!

[@тасамая-ф6п]

Депрессия у меня всегда 🤦‍♀️🙄🙄

[@stellastulerra712]

Я горжусь вами. Желаю и дальше

[@ЛюдмилаБоричевская-т7э]

Очень познавательно! Спасибо

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@kotko9581]

Ну я почти всегда в депрессии

[@lankamakarova7530]

Спасибо! У меня действительно оказался дефицит витамина Д, если бы не Ваше познавательное видео, я бы не проверилась.

[@ТамараШульженко-н9ь]

Здравствуйте! А подскажите, пожалуйста, как это проверить?

[@НинаГорбачева-и2к]

Обратиться к эндокринологу и сдать кровь на анализ

[@Ирина-з1ш9ж]

@@ТамараШульженко-н9ь Сдать анализ крови на витамин Д (25 - ОН витамин Д, кальциферол)

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@Дмитрий-с9ы9ш]

После того как стал по рекомендации принимать витамин D3 максимум 2000 ме эвалар в форме жевательных таблеток, через некоторое время перестал дико потеть. Нормально высыпаюсь. Появилась бодрость и энергия.Удобно принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. На вкус приятный, цена доступная.

[@danihon]

Особенно актуальная информация на сегодняшний день, все сидят дома на этом долбанном недокарантине.

[@ИринаКот-в6м]

Я не сидела ,у меня все равно дефецит по анализам

[@zhanerketoktarova2840]

Ура новый видио 🍇🌸Аааа здесь причем винаград я сама не понимаю

[@СтрелаКорней]

Куда делось солнце,его нет давным давно,а в магазинах,перемороженные скелеты рыбы,глянешь и в обморок свалишься,жесть этот кошмар стоит 400 ,500 руб....Где рыба?????

[@mariaeliseeva3786]

Про молочные продукты справедливо только для тех стран, где в них добавляют витамин Д.

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@jenyakurus7148]

Короче, все виды болячек--- нехватка D

[@Леся-з8л]

Без вітаміну Д-3, не засвоюються організмом інші вітаміни

[@ИринаКот-в6м]

Так если так это

[@ТопБоб-п3в]

Улыбайся почаще тебе идёт)

[@ИраМаслова-л3е]

Из всего перечисленного, только усталость ....остального нет....

[@Svet831]

Очищайтесь !Быстро пройдёт !

[@ПУшъ]

@@Svet831 пишите пажолуйста как'' очишайтесь,,

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)

[@BolshoySochiTuapse]

Хорошие темы затрагиваете, так держать!

[@topmoments465]

Понятно, откуда у меня псариаз или вообщем кожные болезни и усталость и другие...

[@ИринаА-ю9е]

Еще и от печени

[@Krolik_Ponchik]

Я сдавала анализ и удивилась, что уже осенью уровень в крови был невысоким

[@nelsomman745]

Сколько у вас показало? Я в марте сдавал, 4.7 итог, норма от 30ти

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@ИринаА-ю9е]

Вы пропили витамин? Проверяли после анализ крови?

[@МанитуМаниту]

У Меня постоянно нехватка денег

[@ФаридаКожакулова-л1г]

Спасибо очень полезная информация

[@НатальяКоробейникова-й5г]

Уберите громкость в музык.сопровождении.

[@KLA.TV-RUS]

Спасибо ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО

[@Честныйгражданин-х7м]

Сегодня получил результаты анализов. Уровень витамина 10,2. Срочно нужно к врачу. Теперь понятно почему 3 года мучаюсь почти со всеми симптомами.

[@d_tatishch4370]

Cмешной кот хроническая усталость есть?

[@Честныйгражданин-х7м]

@@d_tatishch4370 Последние года 2 устаю быстро а иногда просто уставший непонятно с чего.

[@d_tatishch4370]

Cмешной кот такая же фигня, только уже 4 года. Синдром хронической усталости, и к ней куча еще всякого, в том числе из видео. До этого утвердился в вирусной природе всего этого, стал разбираться. А тут на форуме ещё и посоветовали витамин Д, сегодня также уже получил результат анализа.

[@Честныйгражданин-х7м]

@@d_tatishch4370 Как у вас с результатом?

[@d_tatishch4370]

Cмешной кот 22 нг/мл, при указанных нормах 30-100

[@ОльгаЗмичеровская]

Сппсибо, бвло очень полезнл и нужно знать именнл мне.

[@ewoyxie]

Это правда. Пью витамин д на протяжении двух лет и у меня перестали выпадать волосы(даже не смотря на то, что я их постоянно крашу, они выглядят прекрасно), ушла боль в костях и нет депрессий осенью и зимой, как это было раньше. И вообще, многие врачи рекомендуют пить на постоянной основе витамин Д всем, кто живет в России. Так что стоит просто сделать это своей привычкой - каждое утро пить несколько капель витамина Д(я беру АкваДетрим и выпиваю 4 капли).

[@vusal960]

А у Вас до этого долго выпадали волосы?У меня тоже много лет выпадают волосы и не могли найти причину.Вот недавно обнаружили низкий витамин д .Неужели у Вас прием витамина д остановило выпадение волос ?

[@aggornatara-maat7038]

У меня тоже выпадают волосы, возможно из-за нехватки этого витамина.

[@KatSalo.]

Спасибо 👍

[@Anna-Vassileva]

Глусть и вредительство. передоз витамина Д в разы опасней небольшого дефицита. А дефицит реальный вызывает остеомаляцию -размягчение и деформацию костей и суставов и позвоночника и СУДОРОГИ и НЕВРОЗ и кровотечения. А волосы у нас вообще сезонно выпадают.

[@ЕленаГородецкая-з9ш]

Я живу в Сибири. Осенью/зимой пью витамин D3 для профилактики дефицита. Раньше в холодное время года часто болела - буквально каждый месяц. Теперь такой проблемы нет. Легко переживаю зиму. Пью эваларовский d3 в дозировке 5000 ме. Ушли привычные для зимы апатия и усталость. В целом настроение стало более стабильным.

[@ОксанаМоскаленко-ь4д]

Очень полезное видио,благодарю Вас👍👍👍💕

[@galinakubin5165]

Дійсно- вище ніс.А ще бажаю всім-самим слідкувати за своїм здоров'ям. Й не забувйте що ви самі собі лікар в переважній більшості.Бо лікарі теперішні-це також люди.

[@ИринаЗиборова-б8э]

Живу на юге, постоянно на солнце, и все эти симптомы у меня есть, да и при том постоянно ем рыбу

[@ОляЭм]

Ирина,такая же фигня))

[@КасаткаМоя]

Те-же проблемы

[@ЯнинаБыстрова]

Может на солнце и не бываете))

[@ChammerR]

Я живу в СПб, тут чаще можно увидеть НЛО на небе, чем солнце, не уверен, что под серыми свинцовыми тучами можно получить хоть какую - то дозу этого витамина...

[@cnpp26]

Ирландия находится на той же широте. 287 в году в нашей части идёт дождь. Все бледные и Вит Д тоже катастрофически не хватает.

[@ИринаВеселова-я5э]

Можно загорать под ультрафиолетовыми лампами в солоне, но я тоже живу в СПб. просто летом , на даче чаще бываю в купальнике (на зиму хватает). В детстве еще и босяком по росе ходить для закаливания заставляли при восходе солнца (а летом оно в 5 часов - там ультрафиолет от солнца самый полезный). И самый полезный это дни в феврале -апреле (когда погода позволяет). Старайтесь чаще гулять в хорошую погоду , но ультрафиолету все равно есть тучи или нет - он через них проходит, просто в меньшем количестве.

[@vusal960]

А у вас выпадают волосы или это сказки про выпадении волос при дефиците витамина д

[@ruslanapomyanovska4598]

Спасибо, это очень нужная информация !

[@noinfoman6898]

Спасибо за умный урок.

[@zuzlob]

kzbin.info/www/bejne/jXiVomijjNV8rdk 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).

[@СветланаКуликова-ч6щ]

Благодарю Вас!!!🌺🌺🌺🌺🌺

[@maykasarsen4532]

Спасибо за информацию!!!😉