9 Cпособов Cбросить Вес Для Cуперленивых Людей

[@miss_ogurchik]

Максимум, что я могу сделать для похудения, это смотреть видео о похудении 👌Мой уровень

[@irinakrygina8384]

Огурчик Значит тебе это не так уж и нужно.

[@АринаПрекрасная-д8з]

тоже самое

[@user-px8ue9qx9l]

я тоже бро💕😭

[@sixxm1a]

@@user-px8ue9qx9l мдаа..

[@abobussus6202]

Ужастики кстати помогает сжигать калории

[@気焰]

Почему я ещё не худышка если я моюсь по 3 часа

[@milana_moon324]

Бегай

[@fnafgems5494]

не достатачно

[@fnafgems5494]

ешь плохую еду

[@сашалайфхакерша]

Надо всё соблюдать

[@анитаафонина-и5к]

А я по 30 минут ,но 10 раз в день

[@malibu6850]

Кто тоже решил схуднуть на карантине😂👍🏻я с вами ребят. Ребят вы что столько лайков😂😅я же просто спросила. Приятно всем спасибо вы объязательно похудеете

[@АннаМатвиенко-т5о]

Я думала,что я одна.

[@karinacool4724]

@@АннаМатвиенко-т5о я к лету, хочу провести его не забываемо

[@elishtein2780]

+

[@kimamina624]

✌

[@goldenfox9325]

Ну, что поехали

[@TsanJJJ]

Я похудела из-за того, что была чертовски ленивой. Мне было лень даже приготовить себе похавать. Жрала одни огурцы, сидела за компом и теперь выгляжу нормально. Выкусите, диеты и спорт!!!!

[@МарселинАбадир-о8я]

Sweet_cherry чем меньше активности, тем меньше энергии надо

[@1000подписчиковбезвидео-ж1к]

Мне лень, только шоколадки ближе огурцов

[@po3obar_4yma72]

😂

[@yaroslavudalov7384]

Смешно, но я скинул больше 10 кг за 1 месяц на огурцах по той же причине

[@margarita5729]

Пасиб за лайвхак. Теперь яблоки (которые на столе лежали) жру.

[@cutefruitsfruits5846]

Хочешь есть, попей водички, вот девиз анорексички

[@ВікторіяКапінус]

"Хочешь есть, попей водички, вот он гимн анорексички" (белов ван лав)

[@КатяЗавадская-й1с]

Cute Fruits Fruits 😂

[@kostik356]

рот заклеит скотчем

[@ЧудоСвета-щ2ф]

Я этого девиза придерживаюсь

[@jungkookswife2361]

Иду в кухню попить воды но выхожу из кухни с пирожоным

[@КатаринаЛунева]

Похудела на 45 кг) , причем домашние питались как обычно и вкусных запахов было много. Так вот я убедилась - учуяв вкусный запах - не убегайте, не прячьте нос - наоборот! - дышите глубоко и соблазн быстро отступит - вы насытите свой мозг вкусным - обманите его - словно вы поели! Работает 100%! ( пример - моя мама печет суперские пирожное ! Был семейный большой праздник...а я на диете( Как же я удержалась?) - взяла эту вкуснятину и долго сидела и нюхала ( глубоко вдыхая), запах притупился...потом взяла другое такое же и снова нюхала - и соблазн прошел! Не съела ни крошки!). И так с любой вкусной едой)) Еще совет - возьмите самую маленькую ложку - лучше кофейную - и все НЕ жидкое - ешьте ею, а жидкое - чайной - и тогда те самые 20 минут для насыщения пройдут незаметно - это тоже проверено на себе! Всем удачи!

[@КатаринаЛунева]

Еще совет - если вечером приходит ЗВЕРСКИЙ Мистер Голод - налейте чашку цикория в пропорции : 300 как можно более горячей!!! воды, 50 молока и 2-3 столовых ложки цикория БЕЗ САХАРА!. Возьмите трубочку для напитков, сожмите ее зубами, чтобы струйка была не более толщины спички, и медленно тяните этот напиток - голод пройдет!, а калорий будет очень мало)

[@КатаринаЛунева]

О! еще вспомнила! Если вы на диете, а вас зовут в гости или на праздник, не отказывайте себе в удовольствии от общения - просто поешьте дома, тогда в гостях съедите мало вредного)

[@КатаринаЛунева]

И последнее! Худея, вы питаетесь отварными ( или на пару) овощами без соли ( она же задерживает воду), тогда начинайте еду с самого не вкусного ( для меня это были кабачки...бееееееее) и вы достаточно голодны, чтобы съесть и их, и напоследок оставляйте самый вкусный продукт - так у вас останется хорошее ощущение от еды ))

[@roman312lee6]

Спс

[@ЮлияБабак-х5б]

4 раза грела суп.... Ела чайной ложкой 🤣

[@ВалерияБелоусова-р1ы]

4:00 Но тут на помощь приходит мамка: "Тебе что положить?"

[@coldasice1377]

подписвайтесь на меня а я вам без отписка

[@veronicakapi]

Да да да ,жиза👌

[@nonebusky]

Но если там стоит твоя любимоя картошечка то пофиг что она на втором конце стола😍

[@janajasimin1447]

😂😂😂

[@janajasimin1447]

🤣🤣🤣🤣

[@настясуркова-ь2о]

смотрю как сбросить вес и кушаю тортик))))

[@АннаЛётова-з7т]

настя суркова круто!

[@batrbatr1575]

дайте этому человеку оскар,он же гений

[@탄산음료체리]

😂😂

[@corinacutii54]

😂я колбаску...

[@НадіяДубина-ш9п]

А я зефир

[@leyla2166]

Мне только надо что бы жывот и ноги были в форме((

[@karinaaic2221]

+

[@nonebusky]

Ох уж эти ноги... Сьел что то больше 100 каллорий сразу капец. Постоянно с ними что то не так😒😐

[@СиняяПтица-ф6ш]

И мозг! 😂

[@sunnyalina8069]

И лицо ,лично у меня 2 подбородок щеки ,...

[@НатальяТолмачева-м3б]

😯 +

[@АришаСеменова-щ5ю]

И даже это видео я кинула в посмотреть позже.

[@МарияШестак-п7ы]

😁😁😁😂

[@lana_mishka]

Идея с маленькой тарелкой, палочками, маленькими вилками и ложками, высокими и узкими стаканами правда работает!!! Я пробовала на себе. Вроде бы ешь мало, но наедаешься и живот потом не болит ;)

[@РадужкаР]

Светлана Мишустина так вы похудели???

[@АлександраКутузова-ж7и]

Ага, и суп есть палочками...

[@СветланаБелоусова-ш6о]

@@АлександраКутузова-ж7и и кефир вилкой 😁😁😁

[@NoName-fu9us]

Друзья: - Глянь какая пресуха - глянь какая бицуха Я: - зато у меня пальцы накачаны!!!!!

[@shaiori6360]

Ещё: ПОСМОТРИТЕ КАК Я ЗАДНИЦУ НАКАЧАЛА :)

[@АлевтинаГорелова-у3ь]

Смотрите, а я пузицепс накачала!

[@котикитв-ъ4р]

😂

[@СофияАнтипова-ф6л]

Пошла лежать в горячей ванне 1000000 часов

[@EvaNazarenko-p2t]

Что делать если стол круглый а если у тебя не ванна а душ 😂

[@МарияСмолян]

Контрастный душ👌👌👌

[@АннаДавидович-у5э]

Смирись: худеть по ленивому не для тебя😅🤷🤷

[@_lisoshannel_7189]

А у меня вообще баня (я просто в частном доме живу) он старый а мы недавно переехали и там не было таких удобств, ванну ешо не сделали (зато сальник есть) ну и короч у нас ет в доме не душа не ванны только на улице душ и баня😹

[@НютаТурбина]

У меня вообще нет ни ванны, ни душа, только баня 😂

[@namari9307]

можно поставить в душ пластмассовый стульчик, а ноги - в тазик 😄 почти сидячая ванна

[@your_personal_drug]

Я смотря на название видео: - О наконецто что то для меня!!!

[@user-filya15645]

И я

[@АйшаРахманбердиева-у4з]

Самый лучший канал это ADME☺️☺️☺️👍

[@andrzejprydatczuk205]

Айша Рахманбердиева *ти тоже ждете каникул? :3* *Пожалуйста зайди на мой канал и постав лайк на последнее видео* _Если понравиться подпишись_

[@Дрыщнастероидах]

Polina Shalaginova го

[@АйпешаТаалайбекова]

это точно👍😀

[@syrelilac]

Айша Рахманбердиева лол, они просто переводят видео из англоязычного канала.

[@МедэлинПетш]

тупые бля

[@She_de_mere662]

Оооппааа, посмотрел видео, и похудел на 10 кг!

[@tayasitnik9108]

Мгновенный результат! Всё сработает меньше чем за 25 минут! 💪

[@kamolaismatillaeva6825]

Mc_ Govno:3 похудел за 5 часов

[@ShTereshchuk]

Mc_ Govno:3 чего так мало, я на 25 😂😂

[@ШарифоваМарьям-н4щ]

Mc_ Govno:3 эээхх было бы так .....

[@danieladabija4237]

Mc_ Govno:3 серьезно???!!!

[@ladymorgana8439]

Особо хитрые ставят еду в два конца стола)

[@нетТут]

ВСЁ ! Я В ВАНУ! ТВОЮ НАЛЕВО У НАС ВОДУ ОТКЛЮЧИЛИ 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@aaronsmith9538]

нет Тут *в ванну ...

[@fuze2277]

нет Тут так включи в чём проблема

[@fuze2277]

• Kørnelia • ну я тоже рофлю

[@yur-vw2zd]

Что делать, если я просто расстёгиваю ремень, когда он начинает давить?) (На рефлексе)

[@-_-kote-_-9132]

Повесь на ремень замок, может поможет)

[@КатаринаЛунева]

пусть вам застегивают ремень на спине)

[@Сттттттттттттттттттттт]

Вот ещё способы: Нужно закаляться Спать в холоде,желательно без одежды Делать упражнения:утром одно днём другое Нужен здоровый сон За 20 минут до еды попей стакан водички,после сна тоже стакан водички Пить домашний лимонад Не отвлекаться когда ешь

[@doramn5800]

С каждым лайком я буду писать еда. Поехали 1.еда 2.еда 3. еда 4. еда 5. еда 6. еда 7. еда 8. еда 9. еда 10. еда 11. еда 12. еда 13. еда 14. еда 15. еда(Бля ребят вы серьёзно?) 16. еда 17. еда 18 еда 19. еда 20. еда 21. еда 22. еда 23. еда 24. еда

[@ngwaut]

Больше

[@Тигрица-н5г]

не соблазняй мой мозг!!!

[@ДарьяГерасимова-з7ж]

Чтобы 20 минут есть, надо 20 раз разогреть хавчик😁

[@_ender_7375]

Я знаю как похудеть надо меньше жрать!:)

[@ЮляВан-м1ж]

TBOR YLЬIБKA Всем насрать..

[@alrsabd6477]

_ENDER _ гениально...

[@_ender_7375]

Alrs Abd да

[@nekochan1450]

_ENDER _ Надо не есть меньше, а двигаться больше

[@rayymon]

И больше двигаться.

[@davronnabiev2011]

Спасибо за твои видео. В отличии от некоторых других ютуберов ты очень часто выпускаешь видео. Спасибо тебе за это!!!

[@Сттттттттттттттттттттт]

У них команда работает над видео

[@НастяБарух-ч5з]

И да они иногда планиатят

[@kazza74]

Не разу не пробывала подобные методы, но очень интересно, спасибо ☺️

[@KIKEKI-k7f]

Никто: Абсолютно никто: Я:*агрессивно тыкаю пальцем на это видео*

[@sofyaya]

Грех на карантине не похудеть😆

[@KIKEKI-k7f]

@Katya blogger не знала то что меня кто то заметит! Спасибо что обратила внимание!

[@juliamarkulls5637]

Блин жиза ....

[@Пользователь-ы6ш]

Канал-мотиватор, обожаю его

[@КолбинДенис]

Мозг : * смотрит 8 способ * Мозг: АААААХ ТЫ ВРУШКА !!!! ТЫ ТАКАЯ ВРУШКА!! ЭТО ЧТО ТОКАЕ !?!?

[@Нету-к8е]

Классный материал! А мне Элев помог похудеть с 75 кг до 63 кг,без спортзала и диет!

[@СветуляКлимушкина]

Как интересно.Спасибо.

[@qwefill]

23.07.2020. 21.20 Вес:43-44 Желанный вес:40 Рост:156 (да, по идее все соотношение норм, но на вид кажусь на несколько кг больше) Время на похудение:2 недели Вместе с раннее сказанными способами буду бегать, гулять и тп. пожелайте удачи💞

[@taliasnegurka5423]

Однозначно вы больны При таком росте ,прекрасный вес А если вы хотите лучше выглядеть однозначно нужно делать упражнения, тогда тело подтянется А 40 кг это колченогий ручки и ножки , запавшие щёчки и глаза Вам это надо ? Берегите и любите себя

[@tt44rrw]

Мне надо мбросить 3-4 кг. И ещё доказано учёными нельзя долго сидеть ы ГОРЯЧЕЙ ване ибо это плохо отразиься на сердце!

[@mayaany1646]

Я о таких не слышала ,но на своем опыте заметила ,когда сильно нагружен делами о еде даже и думать не хочется

[@ДарьяТоичкина-ь4х]

Там написано:сбросить вес,а рассказали как воздержаться от лишней еды.

[@ilyme9269]

Знаете люди! Ставить таймер это глупо а самый лучший способ это есть с маленькой тарелки и медленно жевать еду, так вы почувствуете что вы наелись ведь так вы гораздо лучше можете чувствовать вкус еды, насыщенность, и жуйте медленно, вежь так ваш желудок может отлично переваривать всё съеденное, и ваш организм вам скажет спасибо! И пейте как максимум 5 литров в день и не больше, это отлично помогает👍🏻

[@Анатолийганькин-в2о]

Как сидеть в конце стола на званом ужине если и не есть много , если еда на всем столе салаты разделены на несколько тарелок и по всем его частям

[@ТаняСтрельченко-ю1ш]

Ребят , я буду худеть по этим правилам .ЗАЛАЙКАТЕ что бы не потеряла🙏 25 июля вес-53

[@DENESON]

ну че там с весом за 5 часов?

[@ludmilaheinrich5175]

Спасибо за хорошие советы.

[@brawler7791]

Я сбросил 5 кг за 2 недели. Все просто, нужно есть больше овощей, мяса, фруктов Мясо не свинина!!! И исключите чипсы, сухарики, жвачку и т.д. В чипсах есть приправа, она состоит из веществ вызывающих опасные заболевания, А жвачка влияет на отупление мозга Удачи! Надеюсь помог кому то😎

[@bulletgt4263]

Влияет на отупление мозга? Что зп бред? Влияет... Стоп, тоесть мозг отупляется, а жвачка влияет на этот процесс, так? Что за бред? Тебе это математичка сказала или предки?

[@yasminak9557]

Смотрю видео как сбросить вес и кушаю печеньки)))

[@ttaree]

Я всегда ем из посуды меньшего размера(по сравнению с обычной), но пью(только воду) из "банок" и больших стаканов с помощью трубочки. Всё эти хитрости помогают мне обмануть мозг и насытиться меньшим, а также выпить больше воды. "Мы едим глазами". (Можете поискать в интернете статью про эксперимент, в котором добровольцам предлагали отведать суп из не совсем обычной тарелки(в неё не заметно, с помощью трубочки постоянно подливали того самого супчика), добровольцы отказывались останавливаться, ведь видели полную тарелку(почитайте подробнее). А вода всегда полезна для организма, ведь она ускоряет процесс выведения шлаков, таксинов и всего плохого из организма, помогает усваиваться полезным веществам, да и короче просто похудеть! Вот ещё две хитрости к выпуску) (Также я слышала что-то про цвет посуды, о приёме воды перед приёмом пище и т.д., но это, я думаю, будет слишком сложно для "СУПЕРЛИНИВЫХ"!!!) удачи во всём и хорошего дня)))

[@Mar-xq8ov]

Я лежала в ванной, но не что бы похудеть)))

[@soulmortal3663]

Чтобы помыть свое тело

[@ИльяМорулин]

Очень приятный канал с хорошими качественными видео. Но инфориативности в этих видео очень мало все эти советы блекнут по сравнению с одним единственным. Сжигайте больше калорий чем потребляйте вот и все, весь секрет успеха. Вы можете гулять, заниматься в зале и многое многое другое и не нужно ничего придумывать.

[@danielstarciuc845]

Кто пришёл здесь значит он супер ленивый

[@kseniya8180]

Danistar 17,видимо ты тоже,раз пишешь комент к этому видео:(

[@НастяБарух-ч5з]

Еа

[@evi_ri]

Перед едой я должна её приготовить - готовка для меня в кайф, поэтому всегда перед приёмом пищи у меня хорошие эмоции:)

[@ВикторияКопытова-ж9ш]

Я сижу смотрю это видео и ем пончики😂

[@ЕленаКнязькова-я2в]

Ты сам пончик

[@ЛияАндриянова]

Приём "есть по таймеру" действительно работает) Я ем достаточно долго, пережёвывая каждый кусочек (определённые проблемы со строением глотки), а мой мч загладывает всё за раз. То, что я ем минут 30-40, он съедает за 5 минут. Как итог, у него лишний вес, у меня недостаток, хотя я могу есть и больше него.

[@vitaliysanko5977]

Что за бред? тут большинство это то, как не набирать вес, а не то, как его сбросить 😒

[@АлисаОльбрехт]

Когда сижу с затянутым ремнём ем только салаты,но когда приносят основное блюдо ремень расстёгиваю. А когда очередь доходит до сладкого, уже ширинку на джинсах приспускаю,т.к. жуткая сладкоежка. Сижу в конце стола, обычно возле алкоголя и хлеба 😂

[@leraais2364]

Я жирная и этому уже ничего не поможет )))

[@бувай-к6в]

Поможет СМЕРТЬ. черви сожрут тебя и станеш скелетом😅

[@huyuser911]

@@бувай-к6в ☠️

[@BiOVi]

@@бувай-к6вМыслим позитивно :0

[@ЗорянаКозак-н2о]

Мне тож ничего не поможет я худела всю весну кушала только фрукти и овощи и воду, каждий день бегала спортом занималасьно в конце похудел немного живот а ляхи били жирними так и остались😭😭😭😭

[@tsukki6590]

Спасибо

[@МаксимСеров-э1и]

*ЕПТА ЧТО ВАС ТАК МНОГО И ВСЕ ПЕРВЫЕ... ЗНАЧИТ Я ТОЖЕ ПЕРВЫЙ*

[@va1eriaia784]

Максим Серов гыг

[@ЮляХрисова]

Спасибо большое сбросила 3 кг!!!! Вешу 28💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@durameow]

У меня стол круглый. Я всегда на конце сижу☝️

[@user-wm7ib2ei6m]

Ти тож смотришь это видео что бы похудеть к лету 😂😂😂

[@КатаринаЛунева]

Прочла коменты... скажу еще: 1 - я не занималась спортом вообще. 2 - не ела фрукты ( свежие) - от них у меня такой голод, что могу съест слона) - только 5 шт размоченной кураги или чернослива ( не больше). Вся еда без соли - привыкаешь быстро - начинаешь чувствовать вкус самих продуктов. Ешьте в течении дня 2-3 ярких вкуса - свекла, морковь, петрушка с укропом, сельдерей, пейте цикорий - кладите 2-3 ст ложки -не вредно). Отварную рыбу выбирайте тоже с ярким вкусом - например - скумбрия, сельдь, горбуша, ледяная... 3 . В течении дня пейте только чистую воду - по глоточку. И помните - простая вода уходит из желудка за 15 минут, а вот чай, слабый бульон, тот же цикорий на воде - воспринимается организмом уже как еда и переваривается гораздо дольше!

[@КсенияСивакова-с8у]

Я настолько ленивая, что мне лень смотреть это видео

[@stasya_aki481]

Мне лень тебе поставить лайк...

[@АйкенТалгат]

Всем удачи🍀👋 Я тоже буду стараться✊

[@ПолинаКравцова-п2в]

Круто я побробую

[@ЮлияЯнчук-л2б]

Кто хочет и пытается худеть,давайте создадим беседу в телеграмме. Будем поддерживать друг друга))

[@КаренГеворгян-п8б5т]

Как сбросить вес, если ты ленивый? Отвечу просто: никак!

[@hippyeyyuppe9710]

спасибо большое мне 11. 67 кг 3 мес назад а сейчас 50.1 спасибо!

[@Тваяснигурачка]

0:49 Э, ты откуда взял мою фотку?И да, я уверен, что моё пузо красная ленточка не спасёт:3

[@graxil8620]

Ты же вроде негр

[@Тваяснигурачка]

Dima • Play ооо, ну спасибо.Расист :D

[@severakhamidova1725]

Я лежала в больнице Был стол номер 1 Я смотрела фото еды и того как ее едят в интернете И шла ела кашу Была намного более сытой чем сейчас поедая все Хочу к этому вернуться

[@TM-ni7fj]

Вот у меня круглый стол и где у него конец

[@ivanishin8392]

В начале.

[@Luilad]

Что-то приятное.. Комьпьтер купить?

[@helloali2724]

Спасибо за советы был 32 стал 38

[@eak7297]

Смешная шутка

[@АнтонМошар]

Спасибо, ты лучший!

[@ТаняГородничук-я1т]

Мне нужно скинуть 2 кг. рост 162 вес 48 😞😞😞

[@миникотятки-ф5р]

я должна 3 кг толстеть

[@МатвейРее]

нее, тебе не надо вес к скидывать, а даже набирать

[@РушанаХазиева-к7х]

Твоя норма веса - 52 кг, зачем скидывать? Для мужчин -100 от роста, для женщин - -110

[@seca693]

У меня такой же рост, но вешу 57🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@An4ik_mkix]

Я как то рас пыталась пить лимонные напитки . После чего мне всё гордо прожгло)

[@lelichkaaa]

Класс

[@НатальяЦепилова-ф5г]

Не хочу умничать, но это способы есть меньше, тоесть не набирать вес, а чтобы сбросить его показан только способ с ванной, и то, сколько в ней нужно посидеть чтоб похудеть на пару кг. Но видео действительно полезное, по части не набирать вес.

[@МухаммадАхмедов-в2б]

Конешно вы все одновремено Первые 😞😞😞😒

[@happybarbiealonywka]

Посмотрела видео и съела яблоко) мне совет про таймер понравился)

[@Тваяснигурачка]

О круто, обвязал свой жирный живот красной ленточкой, пошёл в макдак, взял три тонких и высоких стакана колы с десятком бургеров, включил таймер на час и погнал!!! Потом залез в горячую ванную (ай бля, я не люблю гарячую воду), тогда в холодную и заснул. Поехал на отдых и сел в конец стола.Сделал себе что-нибудь приятное;3, и теперь сижу улыбаюсь..Хотел сьесть много еды, когда протянулся за ней, понял, что стараться не стоит, но жрать хотелось, поэтому, когда я потянулся за тарелкой начос, моё пузо потянуло меня вниз и я грохнулся на стол.Уважаемые гости, в нашем меню обновление: жирная, голодная хуйня с укропчиком. Когда вернулся з незабываемого отдыха, тогда сразу же взял бигмак и начал резать его на мелкие кусочки.Моя мама спросила: долбоёб?Я ответил нет, но задумался.Пока воображал свой обед, ножом случайно отрезал палец, готовя свой реальный обед из мелких кусочков бигмака. *Лучше уже в качалку запишусь*

[@alinasagimbekova711]

Ты не ты когда голоден 😂

[@КсюшаПоттер-ф6б]

Ни шо не поняла(...

[@yourselfdie6397]

КатЯ Поттер, рофлит чувак

[@АлександрСеменов-к4т]

🤣🤣🤣

[@angie.7168]

@@yourselfdie6397 нет, он выплеснул боль своей жизни наружу.)

[@_madlen_]

Таймер помог ) спасибо )

[@PanssPaws]

Я не суперленивая, СУПЕРДУПЕРПУПЕРАНТУПЕРЛЕНИВАЯ

[@soffa5837]

То чувство когда день даже видио смотреть👌😂

[@blackheart2209]

😂

[@valeriakrasovskaya6728]

То чувство, когда нет ванны

[@ЮляшкаСи]

Если еда не вкусная, то я всегда представляю тортики, печеньки, конфетки, а иногда даже видео смотрю. Еда быстро съедается даже не вкусная

[@luckyyou6148]

Может быть *Денежные розыгрыши на моем канале - участвуйте*

[@Алиша-с9в]

вот согласна с тем, что перед тем, как что-то съесть, надо сделать что-нибудь приятное, а то из-за плохого настроения переедаешь, сегодня сорвалась так((

[@КамілаК-ю1х]

Ура відео

[@Fox-ice]

ахаха с фруктами-полезный совет!! Но я делаю немного иначе. Я ставлю на завставку телефона фото сладкого и шоколада. Каждый раз, видя вредную пищу, я наедаюсь одним только взглядом и потом больше ее не хочется. Вот так я обманываю свой мозг😊

[@rumaks3507]

Я до 500 просмотров успел

[@_lalalalana]

А можно видео где наоборот подсказки для прибовления веса?

[@ИмператорЧеловечества]

Я поставил 35-ый лайк

[@madishhhh]

Самый простой вариант похудеть . Просто есть когда ты чувствуешь что голоден . Так ты не будешь переедать . А твой организм сам определит когда тебе есть .

[@kiss373]

😉😉

[@kara7612]

Я вешу 45 кг при росте 154 см,так что я решила похудеть на карантине

[@neveda4964]

*_ПОКАНЬ ЛИЦО_*

[@kamalina1428]

3:43 то самое чувство,когда у тебя круглый стол

[@dimasavostin3714]

У GAZа сплагиатил! kzbin.info/www/bejne/iKCWiJVmfcxpd9U

[@Сексуальныйтренер]

Дима Савостин Точно!

[@ohna1539]

Я попробовала месяца 2 назад способ с таймером и резать еду на мелкие кусочки. Я похудела так на 6кг,это реально работает P.s. я не занималась спортом

[@-FaMoplij-]

Я 72

[@helga5977]

За одно название ставлю лайк👍

[@9unknown348]

Топ

[@ДашаПятница-к4ы]

Я всегда еду резала на кусочки маленькие и я знала что это обманывает наш мозг, но я не смотрела это видео чтобы это знать на все 100%. Я была в шоке что это правда😲😲😲

[@MATRIX-kz2yp]

НОЛЬ ДИЗОЛАЙКОВ И ПЖ ЗАКРЕПИ КОМЕНТ 😙😉😐

[@АннаМошарова-н4ч]

бесполезный коммент, точно не закрепят

[@ekaterinashavbakova632]

Пробовала последний приём))