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Hellouu Beloveds, nesse vídeo eu mostrei 4 ADS COM O APARELHO ARCO!!
Lembre-se que antes de fazer esses exercícios você tem que está sempre aquecida e alongada para não se machucar!!
Faça sempre na supervisão de um adulto!
Supervisionado por: Najarmeire Antunes Teixeira
Professora de ED. Física e Técnica de Ginástica Rítmica
Meu Instagram : / b-dapziao.... .
Espero que gostem!!!
Bjus!
#ginásticarítmica
#ginásticarítmicaparainiciantes