Welcome to all men of culture😂 The algorithm unite us once again💦
@milkeywhey29983 жыл бұрын
All simps united, oy vey
@tonystark-gz5no2 жыл бұрын
ahahahha
@tharengore72152 жыл бұрын
Lol good evening sirs.
@dalehill5592 жыл бұрын
Yeah yeah we're know, 🙄🤔🤪, Ayuh
@Derellrassy872 жыл бұрын
@@milkeywhey2998 seems like you gay, man of culture enjoy a sweet woman working
@raypabs53743 жыл бұрын
Had my eyes on those beautiful thighs the whole time
@closer20jc2 жыл бұрын
same...drool 😆
@Gen9652 жыл бұрын
Ahh!!?🤤...yea me too.😁
@cesareborgia76892 жыл бұрын
The whole time
@jaced72892 жыл бұрын
I'm tellin ya.. amazing huh
@neryness882 жыл бұрын
I was gonna comment that😂 the biology in men
@lionsfangs7393 жыл бұрын
So you're the one that keeps breaking my heavy bags
@vicentejum3 жыл бұрын
None asks how the hell did she get up there?!
@bingram20113 жыл бұрын
My thoughts exactly. Too much of a chance to injur yourself. She will be alright if she slips and lands on her head/neck.
@juanmontelongo73143 жыл бұрын
I was about to ask that...lol
@aorider13 жыл бұрын
A guy probably lifted her up and helped her down
@johnafamasaga93103 жыл бұрын
She jumped up 😁
@nickhyde4203 жыл бұрын
First thing I thought of. And how does she get down?
@joshuabressel12803 жыл бұрын
Thicc in a great way!
@Adrian-yi8fl3 жыл бұрын
"...and that's why we have the new sign."
@peppermintbutler90593 жыл бұрын
Just showing off..."look at me"
@jonnnyt833 жыл бұрын
Do you make the same comment on guys who video themselves working out.
@armouredoutlaw15373 жыл бұрын
@@jonnnyt83 do you always assume that someone is criticising a woman ?
@howo3573 жыл бұрын
Fine I’ll look at you 10 more times.
@tan83ful3 жыл бұрын
Sour grapes 🍇
@jonnnyt833 жыл бұрын
@@armouredoutlaw1537 it looks fairly clear to me that the "look at me" could be interpreted as "attention seeking"
@byronhines83152 жыл бұрын
So when I tried that workout at the gym I was told to get the f down from there and then everyone started shaking their heads
@natyinaizrockerajuliana3 жыл бұрын
That's one of my combo .. that's how the abs are done ..💪💪💪🇵🇷😜😜😜
@abhideepsingh44843 жыл бұрын
How did you get in that position. Please make a full video. Thanks
@DESIGNS-vo1mt2 жыл бұрын
6 reps.....thats the great workout I've ever seen
@gabrielmedina43363 жыл бұрын
Divina y preparada físicamente no de silicon ni de liposucción, felicidades.
@crossie94763 жыл бұрын
Everything is just at perfect height👌
@Matrixtruesaiyan3 жыл бұрын
You are right 🤔
@scottwhaley45853 жыл бұрын
I love how they hang from a punching bag to do sit ups when you can do the very same thing at the gym with an incline bench. Also there's nothing hardcore about it. And it kills me when you see these things and it's nothing new it's like they've invented the wheel but they haven't.
@neilhosler44823 жыл бұрын
The funny thing is I have done sit ups on an incline bench did too many and got stuck when I couldn't free my feet😄 She does that on a punching bag she is hooped😅
@patc25153 жыл бұрын
Yeah but she is pretty hot 🔥
@scottwhaley45853 жыл бұрын
@AintThatA FemaleK9 how about you shut the hell up and quit taking things so serious moron. Why don't you just say white instead of Caucasian which you clearly cannot spell
@scottwhaley45853 жыл бұрын
@AintThatA FemaleK9 if you didn't hear me and I didn't make myself clear and you haven't read the comments yet I just want to say how about you shut the hell up hey shut the hell up. I was thinking the other day about you and I thought why don't just tell her this right here hey shut the hell up man-hater you're a man hater hey shut the hell up
@TheVintageGamer3 жыл бұрын
I would have to spend several workouts just hanging there... to build up the ability to even start the situps!
@anointedj77313 жыл бұрын
Healthy mind healthy body.... Perfect combination....
@NtwaiDumela3 жыл бұрын
She is just so freaking badass
@devderrahulbrshree63853 жыл бұрын
She is freaking how &many times but it's prractice make____perffect
@foienilyaunuyzdesoncote66943 жыл бұрын
@@devderrahulbrshree6385l
@j.j.65353 жыл бұрын
I have a friend who does this but she grips the bag itself with her thighs!!! Its dangerous af!!!
@richards.26902 жыл бұрын
GLORIOUS!!! HAHA YEAH 😄 🤣!!
@j.smoov72203 жыл бұрын
Gotta give credit where credit is do, she's dedicated and puts in the work to get the results. Keep up the good work. 👍
@tacticalmanny48683 жыл бұрын
This dude is strong
@Raven-hq4ln3 жыл бұрын
I was beginning to think that I was the only one that saw the bulge in the crotch. Creepy.
@Mr.Knighthood3 жыл бұрын
Trainer "You can't go up there"
@mockapp69733 жыл бұрын
Upside down military crunch. You can get the same affect lying on the floor without putting yourself at risk
@mikedymonds3 жыл бұрын
No effect though
@chrisknoblock3 жыл бұрын
You don't have the benefit of gravity pulling vertically on your whole body body while you pull against it. The effect is halved doing a horizontal sit up, because your mass is evenly distributed across the plane, and you are only going from a neutral resting position, to a slightly elevated position with less than half of your mass resisting gravity.
@mockapp69733 жыл бұрын
@@chrisknoblock she is getting the effects of gravity but she isn’t getting the full range of motion. The proper way is arms crossed and as you crunch, your arms should touch your thighs. You can see she is struggling to do this with other arm positions. I’m not saying that this doesn’t have any affect on the abs, I’m saying why not get 100% instead of 40% . That movement is just a time waster and a attention grabber.
@mazevx24512 жыл бұрын
Yeah or you can call your mom complaining about not gaining... She obviously has fun, that's all that matters
@kevinu60042 жыл бұрын
Those legs are to be saluted, never mind the obvious core strength 👏
@areclipse86652 жыл бұрын
Hence you proved : “No Pain, No Gain” 😊👏
@yungfresh2defe2 жыл бұрын
I could watch her do that all day 🐱
@garethwigglesworth81872 жыл бұрын
When it falls on the ground with you on it like that its like magic. It will turn you into Stephan hawking. And you sip food through a straw for all time. And carers wipe your A55 for you. Totally fun.
@sd-cf8vr Жыл бұрын
too good... it's a very effective awesome workout for abs
@Moonjoo22 жыл бұрын
축구선수 하체네요 👍
@kkTechhack3 жыл бұрын
First of all how the heck she went up there.
@goldorak89693 жыл бұрын
Wrong form She should hold the bag with her legs around it . Not the feet stuck in the strap .
@Rosseau13Fox3 жыл бұрын
If you ve tried this exercise you d know that when you hold the bag with the legs It may harm you in the ankles, so maybe she did it that way because It was more confortable to do It for her in that way and is the same result.
@ericharrison81643 жыл бұрын
YOU do that.
@fictionalreality10103 жыл бұрын
As your laying on the couch debating on potato chips or pork rinds for lunch 🤗
@barryblack55623 жыл бұрын
Demonstration video pending 😂
@jonog56323 жыл бұрын
Wish that gym bag was my shoulders
@drewzombiez2 жыл бұрын
Really like how advanced this is. I guess when I first started working on abs and was using momentum, that was advanced. Also cool to have an out of the box thought process and use a punching bag to hang from. With all the stupid ideas I have, I'm surprised I haven't thought of doing something like this yet.
@zaphodhead13 жыл бұрын
They didn't show the part where she snapped her ankle trying to unravel her legs from the strap
@anibalramirez40493 жыл бұрын
Amor.
@joaquinsouto3 жыл бұрын
Gay
@moviecollection83123 жыл бұрын
This is only the workout to make abs compare to others
@AskDoctorMurphy3 жыл бұрын
2 reps and then 4 reps - 👏👏👏👏
@fitness4u4343 жыл бұрын
Wooow so strong and powerful 💪 keep up
@jorgesolis78913 жыл бұрын
My grandma' used to say in front of this kind of show offs they think they are so good doing this, that and the other thing, ut send them to wash dishes...
@Matthew.7-73 жыл бұрын
Anyone else wanna be in that punching bags place?... no... just me.
@ronaldtaylor45552 жыл бұрын
Hard work pays off 🤔
@hectorarriaza47433 жыл бұрын
Cuando joven poníamos una tabla forrada con topes a los pies y le dábamos un ángulo a la pared de 45 para hacer abdominales..los felicito
@aleluyax8522 жыл бұрын
¿Felicito? 1.Como vas a subir hasta allí tu solo? 2. Los soportes del saco se pueden romper 3. El anclaje del tubo se puede romper 4. La falta de fijación te puede lesionar la espalda. Prodría haber mas puntos pero creo que son suficientes como para decir que lo que hizo no es nada bueno.
@grimreaper81533 жыл бұрын
Just saying those aint meant for that kind of workout
@the_fit_boy_3 жыл бұрын
*You can't make Abs by working on Abs* *Abs are made in kitchen*
@Shonuyadav67643 жыл бұрын
I like it bro
@Shonuyadav67643 жыл бұрын
@Khaine Able idiot
@timurcoban24143 жыл бұрын
Respect for the cameraman filming with 1 hand
@user-hp8ti2xf7r2 жыл бұрын
太ももの筋肉と彼女の笑顔が全てを物語っている!
@mecorion12963 жыл бұрын
Я так понял такие ролики снимаются что собрать алений хоровод.
@allthingstexas76893 жыл бұрын
That used to be a man🤣🤣
@rafaelmota17283 жыл бұрын
Abdominal monstro abs insano 😘🇧🇷
@navarre21422 жыл бұрын
Staying up there is probably the real challenge here
@biancanatal10973 жыл бұрын
I have the scrawniest thighs in existence, so watching how healthy she is gives me hope. Thank you!
@NtwaiDumela3 жыл бұрын
I also love her thighs and watching them also gives me hope.
@nendjsjsj15273 жыл бұрын
Watching u guys getting hope, also gives me hope looking at her thighs.
@deepdream193 жыл бұрын
Watching you guy watching other guys getting hope, also gives me hope looking at her thighs.
@nendjsjsj15273 жыл бұрын
@@deepdream19 did u like your own comment??😑🙃🙃
@deepdream193 жыл бұрын
@@nendjsjsj1527 No, I liked yours
@asrock31193 жыл бұрын
Imagine if she falls
@CaptainObvious0073 жыл бұрын
Imagine if she doesn't.
@brianfernandez31383 жыл бұрын
Great dedication 👍
@jorgemanuel76953 жыл бұрын
Super workaut 💯🔥🔥👍🏻💪🏼💪🏼
@SirIan22752 жыл бұрын
Beast 💪🏾💪🏾
@pradiptakumartripathy37192 жыл бұрын
Excellent workout
@josealexandrefranco49003 жыл бұрын
Parabéns 🎊 mandou bem
@archangelmichael52092 жыл бұрын
That's good work right there..
@AutomateLikePro3 жыл бұрын
Good video, good workout. I also upload workouts daily!
@ricardolopez12273 жыл бұрын
Nice workout
@jameswarner68993 жыл бұрын
The strongest muscle in the world is shinning
@richardrodricks54112 жыл бұрын
Great workout
@coronacrisis2.03 жыл бұрын
Once ina while even heavy bags need something different 💪🏼❤
@anirudhmore81093 жыл бұрын
Bass abh main bhi kuch karna chata hoon! Don't get me wrong exercise 😂😂😂😂Thank you inspiration.❤️❤️❤️❤️
@Cmack60253 жыл бұрын
All fun and games until someone comes along and wants to use the bag
@edysubagio9898 Жыл бұрын
Wow amazing 💪
@YoungElephant923 жыл бұрын
Hell yeah! Get that shit!
@lakshmiprasanna78973 жыл бұрын
Good job.❤️❤️❤️
@Zed-not-Zee3 жыл бұрын
Don't think my bag will hold up to this in my garage after establishing a truly magnificent lock down belly!
@sonictelephone15262 жыл бұрын
How do you actually get into that position or better yet... how do you get down? 🤔
@safdarmughal135 Жыл бұрын
Good job 👍🏻
@bunholmeshomerchaleun29773 жыл бұрын
Very nice working out bodybuilding workout.sit up.😍🤘🤟✌️👍
@johndeneen9803 жыл бұрын
Holy smokes!
@arturoeleazarvelardeolaech41783 жыл бұрын
Mis respetos!!!
@MoeJaxon2 жыл бұрын
I love that work out
@maulanamuhammad28392 жыл бұрын
Woow 🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪
@aahelboral91063 жыл бұрын
Its very hard to do that. Even I sometimes fail to do that
@Gen9652 жыл бұрын
Wow!!! Looking like rocky when he trained on the fourth one.
@INTOODEEPPROMOTIONZ3 жыл бұрын
This is serious dam!
@rajhooda92183 жыл бұрын
Mind blowing dear 👍
@markschisler78743 жыл бұрын
This girl is amazing
@ganeshsonavale83233 жыл бұрын
Super 🔥
@leonidpolygalov1203 жыл бұрын
ТЫ КАКОЕ СОЛНЫШКО КРАСИВОЕ🥰
@edysubagio9898 Жыл бұрын
Amazing, strong women 💪
@user-so4mq6dh5h3 жыл бұрын
Красивая и красиво делает!
@anishanand80832 жыл бұрын
Wow 👍👍👍👍 soo good
@dannythomas82962 жыл бұрын
I was waitin on the bag giving way 🙈
@loveyoulifelifeisgame68833 жыл бұрын
I like it's work
@josephadams86793 жыл бұрын
Those LEGS!! 🤯🥰🥰🥰
@AngelHernandez-yn4rw3 жыл бұрын
Que excelente ejercicio para fabricar hernias de columna!!!
@jaihind55213 жыл бұрын
Hardcore 😍
@mrbigg1512 жыл бұрын
Very nice...but why not use the bench? 🤔
@sabirshaikh13683 жыл бұрын
Good job 👍👍👍
@guto27552 жыл бұрын
Tutorial on how to get quadriplegic.
@davidbelen71992 жыл бұрын
Oh... Hell yeah!!!
@neilhosler44823 жыл бұрын
How the heck did you get up there and who is helping you down. I would break my neck
@eleazarhernandez65463 жыл бұрын
Excelente ejerció, felicidades se ve que entrenas desde hace tiempo, un saludo desde México
@FranciscoRodriguez-ke6eq2 жыл бұрын
Excelente ? Mal postura , no ves que se puede lastimar la espalda o columna , esta en un posición muy peligrosa y los daños pueden ser severos e irreparables a largo plazo , no comentes solo por quedar bien , antes fíjate en el riesgo del ejercicio !!