Aerobics dance eO saU - bấT quÁ nHân giAn - PhanHong Aerobics

[@lieuinh9904]

bài này đẹp quá có video hướng dẫn nhảy đánh mộng tròn ko cho mình xin với

[@phanhongaerobics]

Mình ko. Thanks bạn

[@hongpham6574]

Nhạc hay thể dục đẹp mắt nhạc lôi cuốn

[@franciscaelzasilva7453]

Bom dia ❤

[@herusuwarso7540]

The best content

[@namluc7955]

L9

[@vuongminh5640]

Phụ nữ lúc nào cũng chăm chút cho bản thân ko được để sấu . Nhất dáng nhì da nhé các chị em ơi

[@AraceliMoralesRodrigues]

Hoy por fin logré terminar todo el ejercicio Gracias.

[@thuantao6628]

Bà năm nay bẫy bà tuổi như bà vô tập ở làm bích ta khuê làm

[@chuyenbuithi2864]

qs slu

[@buichuyen346]

😅😂

[@toot5995]

ทุกสิ่งในอำนาจแสงสว่างและดำมืดมิดไม่มีเพราะยังมีตัวกูตรงนี้ไหนไม่รู้

[@AmadaBarron-wu7vk]

Exelente, lo hago todos los dias❤

[@tungduy1590]

phim hay nhật

[@toot5995]

ตัวกูและทุกตัวทุกมาซอไม่มีแม้โมดา สถานสิ่งอำนาจทั้งหมดพังเถิดจนไม่มีหนึ่งตัวกู

[@Hoanguyen-fh4fv]

Nhạc rất phê . Và bài tập tràn đầy năng lượng ❤❤❤

[@maritessotito8837]

Hello very nice dance aerobic wtorkout ❤❤

[@santinamariadasilva9310]

Oia😂😢😂😂😢😅

[@haotran8938]

Phan hồng nên chơi nhạc việt thay cho nhạc tàu....

[@dainguyentran9772]

Bài thư giãn. Này hay mà sao k để chế độ lưu về máy ạ!

[@phanhongaerobics]

Do nhạc bị dính bản quyền ạ. Chứ e cũng muốn cho các c lưu lắm ạ hihi

[@hoainhan4622]

Sao không để chế độ tải về máy vậy

[@phanhongaerobics]

Hic, do Nhạc bản quyền b à

[@benduong6835]

Bài này có giảm mỡ bụng k ạ.e chỉ mập bụng thoi

[@phanhongaerobics]

@@benduong6835 tập chân nhiều và kết hợp với tập bụng bạn nhé. Trước khi tập nhớ khởi động kĩ nha. Chúc bạn eo xinh dáng đẹp

[@benduong6835]

@@phanhongaerobics da.e cam on

[@thinanginh8750]

Hướng dẫn bài này chậm và kĩ hơn đi chị ơi

[@huevithi97]

Nhảy đẹp, người đep, nhạc hay wua

[@pholevan7931]

Mấy bà tập thế này thì chết chúng tôi à ???

[@CongKhongNgu999]

Ko tập theo mấy bà thì chết mất

[@Thom-if5vk]

Nhìn cô giáo cười tươi học sinh cung

[@evymau9195]

Cho tải xuống đi

[@vanTran-zk4nh]

Đẹp mà hay nhưng sao ko cho mọi ng tải về máy e

[@phanhongaerobics]

Dạ, do nhạc dính bản quyền ạ

[@hanghiem7434]

Mình thích nhạc và điệu nhảy này nhưng k tải dk nhỉ

[@phanhongaerobics]

Thanks bạn. Do nhạc dính bản quyền bạn à

[@manthuy6238]

Cô giáo xinh, tập rất đẹp

[@hanghiem7434]

K tải dk nhỉ mn

[@ĐậuNguyễn-k8h]

Hay

[@hanhnguyentien5591]

Nhìn cô rớt nc miếng sao tập dc ta

[@bichdunglethi7830]

Tôi năm nay 60 tuổi nhưng rất thích điệu nhạc này rất hay , nhạc cuốn hút người nghe , cô giáo và các bạn tập rất đẹp ,tập rất dẻo

[@phanhongaerobics]

@@bichdunglethi7830 cháu thanks cô ạ

[@lanpham1589]

đẹp quá

[@mt-wf3wz]

Cô giáo ơi..cô bớt tươi lại dk k..e nhìn cô e cười theo k tập dk.....eyco

[@DucVu-yp1yi]

Nhạc hsy, tập đẹp quá

[@DiepNguyen-lr8gx]

Thích ơi là thích hay quá em ơi mai mốt cho nhạc hay nữa nhe

[@phanhongaerobics]

@@DiepNguyen-lr8gx dạ. E thanks c ạ

[@oppogvcf3451]

❤

[@DuongNguyenBinh-wt1lv]

tập nhìn cũng thấy đẹp mắt . nhạc hoi chan

[@TâmPhạm-e1u]

💁

[@thuyphuong1881]

Bài hát này tên gì vậy cho mình xin với

[@phanhongaerobics]

Bất quá nhân gian bạn à. Zalo [phone]

[@xuanmaiaerobicbacgiang]

🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

[@haribiswa1444]

very good acting

[@ladyquan89]

I have ACL injury... So those who have same problem with me be careful when doing this exercise. At first I do this without proper training but I saw the famous Chinese tiktok lady it teach us the proper body posture now I can follow this ladies routine here. Remember to take care of your body posture or your will get waist pain or back pain or might worsen your ACL.

[@HoaNguyen-rc6nn]

❤

[@gvsinhbuithidongha5216]

Tốc độ nhạc vừa phải. Rất thích!

[@cute9775]

Ăăă

[@Realmec30Selatpanjang]

👍👍👍👍👍😊🥰🥰​@@cute9775

[@lantran2234]

Nhảy đẹp thế tuyệt vời quá

[@thuyha6005]

Cho xin video b ơi

[@CleomaraPinto]

Bom dia meninas,adoro vcs ❤

[@vonesilva8508]

Boa noite 👏🏿👏🏿

[@lanpham1589]

ngày cũng tập bài này đay cô giáo

[@ivynguyen3795]

Cô huơngs dẫn động tác này đi ạ, cảm ơn nhiều ạ

[@phanhongaerobics]

@@ivynguyen3795 động tác này chậm và dễ, bạn tập theo là đc nhé. Thanks bạn

[@ivynguyen3795]

@@phanhongaerobics động tác từ đầu đến phút thứ 3 ý, mình tập hoài ko được, cô làm riêng 1 video hướng dẫn tập chậm được ko a?

[@ivynguyen3795]

Mà tập vừa giật bụng, kết hợp nhún gối, ròi lắc hông cử động tay cùng 1 lúc, mình tập hoài ko dcv

[@phanhongaerobics]

@@ivynguyen3795 tập trung vào phần hông bạn và phải thả lỏng hông bạn nha, sau đó lắc 2 bên và nhớ phải siết bụng để đạt kết quả tốt hơn và đảm bảo sức khoẻ an toàn

[@thilinhvi9516]

Nhạc hay tập đẹp nhưng nhạc nhanh chút nữa thì hay hơn

[@EvaAerobic.Fitness]

Mexico los quiere de corazon ❤❤

[@ntbthuan8838]

😍🥰👍👍👍👍👍

[@huhuhhiihi7010]

Bài này tập quá hay

[@manthuy6238]

Cô giáo tươi như hoa

[@andydao5837]

Rất thích nhạc tập bài này dù đã U80😊

[@phanhongaerobics]

@@andydao5837 cháu thanks bà ạ

[@loanpham5515]

Nhac hay nhay cung dep👍

[@toot5995]

ไม่มีทุกการกระขยับแม้กระพริบตา

[@privilegedshow]

Good Exercise For Health Thanks

[@truonghongyoydbrovedex2284]

Nhảy đẹp quá

[@วลัยธรทิพวงค์]

ชอบอ่ะ น่ารัก เพลงเพราะด้วย ฟังเพลิน ดูเพลิน 😍😍😍😍😍👍👍👍

[@duenguyen8760]

😅😮😮😢😂

[@toancao4239]

Nhạc và bài thế dục của bạn hay quá.de tập.

[@phanhongaerobics]

Thanks bạn

[@hoannguyen6967]

Nhạc hay người đẹp

[@NinhTay-zp1ig]

Nge nhạc là muốn tập rồi

[@phanhongaerobics]

Thanks bạn

[@vuongminh5640]

Nhạc hay

[@uusj3232]

Minh thich tap theo

[@phanhongaerobics]

Thanks bạn

[@hoainhan4622]

Nhạc cuốn quá

[@DuyenPham-et7ox]

Mình rất thích

[@สว่างศรีสะอาด]

ชอบมากๆมากจร้า เยื่ยมค่ะ💃💃💃💪

[@sauluong7810]

Hay tuyệt với

[@nhanaothi9136]

Dẻo quá

[@user-cu5cz8mk3o]

واو

[@alejandrotovillaguillen6360]

Mexico los quiere de corazon ❤❤

[@kemnaros6447]

ល្អសម្លយ៉អម

[@kacuongtv3691]

Cho xin tựa bài nhạc này đi mấy ace

[@frankangel687]

Hai lai a mu remix

[@phanhongaerobics]

Bất quá nhân gian

[@นิสัยดีดี-ฌ9ฝ]

ชอบน่ารัก เต้นตามเลย

[@angthuy9768]

E học mãi mà k lắc đc mông như m.n

[@lienang7976]

Chờ chị lưu về máy nhé

[@phanhongaerobics]

Bài này là nhạc bị dính bản quyền ko lưu đc c ạ. C ra quán đt bảo họ lưu hộ c nhé

[@Quynhlien889]

Bữa nào mặc đồng phục đi c ơi cho đẹp đội hình của c chăm quá

[@giangnguyenthi2847]

Yêu hết nấc

[@lienang7976]

Đội hình đẹp quá

[@dokidoki1880]

camera is too bad

[@aerobicngonoi363]

các c nhảy đẹp quá

[@HanhNguyenThiHong-os4nw]

Tuyệt vời tôi yêu các bạn ❤❤❤❤❤

[@ammekhieuvuluyennguyen5779]

Mình rất thích nhạc với bài của bạn

[@thithuynguyen7737]

😍😍😍😍

[@hoaithuongtranthi1592]

Chọn đc bài tập phù hợp. Hàng ngày tập 4 vòng mô hôi như tắm. Nhìn cô đẹp nên càng có động lực. Bài tập vừa sức lặp lại 4 , 5 vòng thấy yêu đời. Cám ơn PH.

[@phanhongaerobics]

Thanks bạn

[@quyeno890]

@@phanhongaerobics pppp

[@quyeno890]

@@phanhongaerobics pp