Aerobik Zumba 10 kg Penurunan Berat Badan

[@heryenri7178]

Gerakan zumba terbaik... Gerakan mudah tapi keringat bercucuran

[@yuswati6196]

Alhamdulillah mantap gobyos kotos2 banjir keringat, terimakasih video2nya

[@adlanalhafizhi9416]

Alhamdulilah 33menit menguras keringat semoga team bodyfiit & teman" yg mengikuti Chanel ini sehat fit & panjang umur Aamiin Sukses selalu bodyfiit

[@kurbaninbgrid]

Bismillah, hari ini pertama banget ikut dan gak kuat sampai selesai😅tapi udah ngucur keringatnya parah. Sekarang BB 56kg, bismillah mau konsisten ikut zumba ini sampe turun 10kg aamiin.

[@SitiFatimah-fx2dw]

Sama bangatt ni kk mau nurunin dari bb 56 ke 5kg aja 😅 baru mulai juga 🤭

[@Putricntika06]

Ihhh sama ga kuat juga smpe slesai pdhal tinggal dikit lagi cmn kringat udh ngucur parah tpi udh alhamdulilah bnget sih😅

[@PurwantiWanti-k3h]

Alhamdulillah sampai selesai

[@agungsobari6604]

Alhamdulillah nih selama 6 hari udah turun 5kg , makan sekali, aerobik 2x sehari pagi dan sore selama 30 menit, jadi total sehari olahraga nya 1 jam, nggak ngemil cuma minum

[@tessajulianaa5058]

Maknnya banyak ga ka?

[@annisaayu1475]

Intermitten kak?

[@momoyoy7199]

Wow komen bkin semngat kk

[@rinikhayla2581]

Wow luar biasa tapi kalo aku gak bisa sih aku tukang makan biar sedikit

[@yunisupriati2680]

Alhamdulillah setelah rutin ikut senam dari bodyfit rutin lemak pinggang meleleh .. perut kempes.. salam sehat selalu dan sukses untuk bodyfit

[@sonisonia3299]

Klau pengen rutin lihat dmn

[@yunisupriati2680]

Subscribe channel nya kak.. nanti ikuti video yang di up bodyfit

[@kakeve8954]

Semua video nya kak? Atau ada video tertentu?

[@yunisupriati2680]

Saya ikuti video hampir semua yang bodyfit up kak..dan yang menurut saya yang bisa saya ikuti kak... video bodyfit memang mantap semua si kak

[@kalandrainfanchannel3881]

@@yunisupriati2680 ko M

[@shelvianarahayu9772]

Saya seorang wanita usia 27tahun sudah 4bulan pasca melahirkan mengikutin coach bagus sudah 1bulan ini, awalnya bb saya 69,7kg setelah mengikuti aerobic, zumba, polamakan dijaga , defisit kalori, minumair putih 3lt sehari alhamdulilah sekarang bb saya sudah di angka 62kg,dan saya harap saya masih konsisten untuk melanjutkan pola hidup sehat ini.. Bukan semata2 mendapatkan tubuh yg bagus, tp pola makan dan pola hidup saya menjadi sehat.. Terima kasih

[@griyaazza8068]

Setuju

[@dedewsmart]

defisit kalori supaya ga lemas, ngitungnya gimana ya kak

[@djedjesudrajat3902]

UN tv

[@irwannoho3713]

B C Y Qm

[@irwannoho3713]

X

[@intanbarokahs.n3508]

Usia aku 23 tahun , udh lama gak olahraga. Langsung nyari zumba eh nemu chanel ini. Baru coba 2 hari, keringat bercucuran banyak. Bagus buat bakar lemak nih. Tapi pas malem kagak bisa tidurr badan pada pegel banget sampe gak bisa gerak kaku semua otot" ku . Karena udh lama banget gak olahraga hehe . Semoga nanti bisa konsisten biar bisa turun 10 KG semangat 💪💪

[@newiqlestari3626]

Skrg gimana kak, apa udah turun bbnya?

[@sinarjempol4972]

Setelah 2 bln ngikuti erobik bodyfit,td BB 60kg skr sdh 53kg,sampe rela ikut jd langganan spt yg lain...bodyfit emang bikin semangat utk olahraga,salam sukses bodyfit dari lampung

[@ulandbulan457]

Kak, senam nya tiap hari ? Defisit kalori juga gak??

[@sinarjempol4972]

Kalo sy tiap hari durasi 1 jam jd 2 video yg pilih yg paling kita sukai musiknya,biar tambah semangat....2 video itu klo sy pribadi terbakar 400 kalori

[@sinarjempol4972]

Difisit kalori iru harus buat sy pribadi,ganti cemilan dg kukusan syr2an

[@sinarjempol4972]

Coach bls donk chatnya biar tdk slh menjawab....blsan dr bodyfit sprit buat kita2 yg lg program turun BB hhhhe

[@desteakinar4260]

Alhamdullilah..dh hampit 2 bulan mengikuti mas bagus...tadinya saya sering asam urat dan kolestrol...tp semenjak rutin mengikuti alhamdullilah sekarang sdh tdk pernh konsumsi obat anti nyeri dan asam urat..pdhl tadinya tiap hari...jalan sedikit ngos2an...Bb blm trus drastis tp celana,baju longgar...BB awal 62..skrg 58...pelan2..soalnya sya kerja..ngikuti g rutin..trima kasih...bermanfaat sx...

[@irmaaini6593]

Assalammualaikum wr wb Saya irma usia 53 tahun saya sangat senang bisa mengikuti pelatihan senam yg di ajar oleh abg bagus dan kk julia.terima kasih tambah smngt buat berolahraga terutama menghilangkan lemak diperut lengan dan seputar lingkar dada...sdh 2 minggu saya ikuti rutin setiap hari pagi sore dg gerakan senam yg bergantian pagi dan sore...lemak diperut berangsur habis kmrin spt org hamil 7 bln skrng sdh tidak ada lagi...bdn pinggang paha semua jadi kencang spt wanita usia 30 an..saya bahagia sekali abg dan kk sdh kasih jalan keluarbutk buang lemak² ditubuh. Buat kk julia saya suka senyum yg tdk pernah hilang di bibirnya enerjik smngat dan geraknnya mudah diikuti. Buat kk kajoul kk susi kk ida dan yg lainnya tetap smngat lagi ya kalian semua kereen dan enerjik..salam olahraga...dari kota palembang🤩🤩😍

[@indraindri1319]

Alhamdullah aku ikutin senam nya 2 bulan trus atur pola mkan juga dari BB 69 sekrg 58 😊🥰

[@annisaayu1475]

Beneran kak?

[@monicacindymanalu6634]

Betul lah asal sungguh" kak​@@annisaayu1475

[@nieynazabarina9726]

Alhamdulilah ..saya baru 2 minggu ikut aerobik dari bodyfit ..sebelum ini berat saya 91.6kg...sekarang dah 86kg...thanks bodyfit buat video macam ini...salam sayang dari saya di Sarawak,Malaysia❤️

[@dibaokta2787]

Ikut yg zumba ini bukan kk. Dan sehari brp kali. Pola mkn biasa aja?

[@nieynazabarina9726]

@@dibaokta2787 ada 1 video dari bodyfit saya buat setiap malam..saya buat sekali saja sehari..itu pun saya buat di waktu malam selepas saya makan malam..Pola makan saya memang saya ubah sedikit,,

[@husnulkhatimah7512]

@@nieynazabarina9726 kalau pola makan nya gimana kak??

[@nieynazabarina9726]

@@husnulkhatimah7512 saya pukul 8 pagi,10pagi dan 4 petang makan buah...pukul 1 dan pukul 7 malam saya makan nasi sebesar penumbuk dan sayuran dan tempe saja..minum air kosong 4 liter sehari

[@pujirahayu5533]

Nemu chanel body fit bagus tdk usah lg pergi ke sanggar senam cukup dirumah , gerakannya mudah diikuti tp keringatan mantap chanel body fit bagus 👍👍👍

[@BodyFitByBagus]

Yess mantap kak

[@desiharisandi8366]

​@@BodyFitByBaguscoach baiknya senam aerobic ini dilakukan brp kali dlm 1 minggu??

[@helmirabani9230]

Gerakannya simple dan mudah diikutin...baru kali ini dpt pelatihan erobik yg gerakan mudah begini....mudah² an istiqomah jalani olah raga ini..karna bisa dilakukan dirumah sendiri...terima kasih abang dan team

[@imanfaisal2896]

Istri ku lgi promil rutin zumba ini yg pntng olhrga rutin Doain ya buibu

[@seriyathyseriyathy9966]

Ikuti senamnya om bagus setiap hari bdn sht dan segar

[@debyrmalaka6842]

Alhamdulillah 2 bln trun 11 kg timbangan awal 75 pas ikut body fit 2 bln langsung trun 11 kg dlm waktu 2 bln trima ksih body fit👍👍👍👏👏👏💪💪

[@qoemqoem2170]

Ap tiap hr ato 2hr sekali y

[@annisaayu1475]

Pola makannya gmn kak? Sama tips lain?

[@PurwantiWanti-k3h]

Cara pola mkan ny,, dan senam ny brp kli dlm 1 minggu

[@ig23channel7]

Alhamdulillah.semenjak konsisten ikutan senam bodyfit. Sudah mulai muat baju ukuran L yg sebelumnya harus pakai Ukuran 4xl-5xl. Mantap deh pokoknya terimakasih untuk channel bodyfit

[@fahriakb348]

Keren

[@nabil6322]

Hari ini aku ikuti senam ini,ga berat kayak yg sudah2....tp asli bikin banjir keringat... terimakasih body fit

[@ekaajeng5276]

Bener bgt....Gobyoss kringate

[@srianilah5998]

Alhamdulillah uda 1bulan lebih saya ngikutin senam ini, saya udah turun hampir 10kg lebih dri bb 75kg sekarang 63kg.. Seneng dehh

[@gusmayanti2961]

Pola makan gimana mbak?

[@annisaayu1475]

Tipsnya dong kak?

[@nanaii-yy0]

kl saya blm timbang tp terasa badan lebih segar dan lingkar pinggang 5 cm sudah berkuranhg baru 3 minggu ikuti body fit

[@tinasintia9136]

Waaa pola mknnya gimna

[@PurwantiWanti-k3h]

Stiap hari kah zumba nya kk, aku baru pemula minta tips ny dong pola mkan

[@mms2725]

Alhamdulillah sudah upload senam aerobik lgi, nanti sore Habis kerja ngikutin lgi, lumayan baru ikut senam aerobik 1 bln BB dh turun, tubuh sehat dn enteng.. thanks you bodyfit by bagus 🙏👍

[@nandaputriarahmawati5973]

1 hari brp kali?

[@mms2725]

@@nandaputriarahmawati5973 3 kali,pagi,sore dn mlm....ku imbangi pola makan yg sehat,pagi roti atau ubi, siang nasi di kurangi, sayur rebus dn ayam atau ikan ku panggang di teflon 1/2 SDM minyak..mkn mlm setengah 7 cuma sayur dn lauk saja.. joging seminggu 2 kali... Alhamdulillah sdh turun dr 55 kg sekarang 50 kg... pokoke jangan gemil gorengan 😃

[@gebinovianti]

Aerobik zumba nya mudah diikuti gerakanya jd bkin semangat. Kalo ada yg sulit bkin males 😅 bismillah hari pertama ikut aerobi zumba ini semoga konsisten. BB 62 kg semoga bisa 52/53 kg Aamiin.

[@ayumiviany3004]

Alhmdulillah pertama kali ikut mantap nian gobyos maksih bang 🙏🙏

[@hanriyanti6011]

Gerakannya mudah diikuti n bikin gobyoos Alhamdulillah berat badan 1 bln dr 71 kg jadi 67 turun 4 kg 💪

[@Kikii_channel]

Olahraga tiap hari mba??

[@duogccfamily7544]

Pasti diimbangi diet makan jg kan

[@isukle5744]

Seru bgt musiknya uptodate.. gerakan mudah utk diikutin..dan cocok buat yg punya masalah lutut.. gobyossss

[@RafaelRafael-xt7ol]

Alhamdulillah setiap hari ngikuti senam body fit bb turun 13 kg. Ator pola mkan jga

[@IraRahmawati-b8m]

Paling males Olga semenjak melahirkan , smg BB ku bisa turun rutin senam liat Chanel ini smngt smngt smngt

[@ukhtilaela]

Alhamdulillah,,, Bisa Senam lagi Malam² nya Berkeringat Gobyos pokok nya keren Mantap Body fit dan Mas bagus sukses sllu👍

[@noviantianggreni3664]

masya allah ❤

[@ukhtilaela]

@@noviantianggreni3664 mksh kk,, sehat sllu 🥰🥰

[@elislisnawati7750]

Alhamdulillah setelah ngikutin chanel mas Bagus ini BB aku turun,dari 26 juni senam sampe hari ini rutin pagi sore BB aku turun 10 kg,BB awal 82 sekarang 72,semangat menuju BB 60,terima kasih mas Bagus dan Bu Julia🙏

[@citanugrahika7460]

Makan masih kayak biasa ya kak? Masih di tumis2?

[@elislisnawati7750]

@@citanugrahika7460 iya biasa ajh,cuma memang mengurangi karbo,gorengan udah sebulan nyoba ga nyemilin lagi,diganti sama umbi umbian,talas ubi jalar kya gtu😊

[@tas_murah_jogja9204]

Ini cocok bngt buat aku yg jarang olahraga Keringet langsung banjir waktu pemanasan ... lg defidit kalori plus olahraga ngikutin chanel om bagus Semoga bs sesuai target Sehat terus om bagus

[@nengahariastika4186]

Aku sering banget olahraga ngikutin tutorial di youtube. Tapi sejauh ini untuk zumba asik bangett di chanel ini, gerakannya mudah untuk diikuti, musiknya asik bangett wkwkwk jadi semangatt untuk gerakk walaupun udah yang loyo2 wkwkwkw.

[@jerrylefulefu8008]

Yap aku setuju,,dari semua zumba,cm chanel ni yg asik n cepat nurunin BB,keringatnya pool..

[@yudiatunyudiatun7754]

Alhamdulillah rutin pagi sore ngikutin senam BodyFit kolesterol jadi normal body juga jadi bagus Thanks for BodyFit 🙏🏻🙏🏻🤗🤗

[@BodyFitByBagus]

Mantap, sehat selalu ya kak

[@retnocetrin1564]

0

[@tinamarlina6575]

Alhamdulilah,tiap hari ngikutin snm body pit trs,bdn terasa ringan,trs keringat nya curcor pokonya bikin gobyoooosss 💪💪

[@hidemyip2237]

Aku ibu rumah tangga,umurku 50 thn. Gk sengaja ikutan anak gadis utk ikut zumba aerobic,Alhamdulillah efeknya luar biasa,kepalaku enteng bgt,badanku ringan bgt,sakit pinggang aku Alhamdulilah sembuh.udh 8 kali aku ikutan zumba aerobic ini.tks coach

[@nurainiaini3612]

Aku sdh berumur 51thn baru pertama kali aku mencoba zumba ini alhamdulillah badanku terasa ringan enak biasanya aku paling malas olah raga paling larilah itu aku suka cm krn g ada teman yg mau diajak lari terakhir mls jg tp setelah aku cb zumba ini dirmh ternyata asyik jg ya..walaupun cm sendiri aku akan cb berusaha terus tekuni zumba ini semoga g malas"an lg utk olah raga semangatlah utk diri sendiri💪😊

[@ummysaadah996]

Ini sudah hari ke 3 saya ikutin zumba di video ini sama suami saya. Gerakannya mudah diikuti, baru bbrp menit juga udah banjir keringat pdhl di ruangan ber AC. Masya Allah mudah2an berkah bisa ngikutin tiap hari smpy lemak2 terhempas. Tinggalin jejak dulu semoga nnti bisa kasih testimoni hasil ikutin zumbanya sebulan Allahumaa aamiin 🤲🤲🤲 thanks coach

[@atiknjaproet7678]

Salam dari hongkong...udah hampir 3minggu dah mengikuti dan lemak paha benar-benar meleleh,yg tadinya sering kesemutan duduk sebentar aja,sekarang tidak lagi... terimakasih untuk konten yg sangat bermanfaat 🤩🤩🤩

[@joryfarezi5476]

Alhamdulillah saya ibu rt yg udh umur 47 udh skit2 punggung dn kki wkt pgi bgun tdr ..sjk ikutin senam nya coach bagus udh mulai hilng skit2 punggung dn lutut....klau trun bb Alhamdulillah..tpi enkn bdn bgini udh brsyukr....smoga sllu bisa konsisten tiap hari ....sht2 caoch budi dn sht sllu buat kita smua ❤

[@endangsaputra1176]

Alhamdulillah 100 hari .senam 30 menit pagi dan 1 jam sore dan mengatur pola makan dari 79 ke 65 💪 program 40 hari selanjutnya dari 65 ke 60 .thanks body fit 💪💪💪

[@culunlun4730]

Pola makan nya ..tetep makan nasi putih ga Bun

[@naumianwar8104]

Olahraga nya pke zumba ini kah bun??

[@endangsaputra1176]

Iya zumba sambil jaga pola makan mengurangi makanan berminyak,santan, asin dan minuman terlalu manis

[@endangsaputra1176]

Nasi tetap tapi porsinya yg di kurangi makan MLM di ganti dengan buah buahan

[@newiqlestari3626]

Saraapnnya pake apa kk?

[@ekaajeng5276]

Gobyooozzz bgt....stlh skian lama gak Zumba drmh Nemu Video ini...langsung praktek langsung Gobyooozzz....Bismillah BB bsa sprti dluu lagi 💪💪💪💃💃💃 smoga dpt bonus garis 2 lagi 🤲🤲🤲

[@ibulala2443]

Makasih buat senam dirumah buat kesehatan pingin yang gratis hebat Abang nya semangat banget semoga Alloh memberi kesehatan amin ya robal alamin🙏🙏👍👍👍👍

[@fenyjuliati5117]

Puji tuhan mulai mengikuti mas bagus di pertengahan tahun pamdemi awalnya dari senam jantung sampai jumba aerobic sy mengikuti semua gerakannya enak dan mudah tp bikin keringat gobyos badan jd segar + badan jd singset 👍👍👍🙏 sehat slu mas bagus jg keluarga dan terus berkarya utk kesehatan kita semua 👍👍👍🙏🙏🙏

[@epoyheppy5845]

keren gerakkan zumbanya mudah untuk di ikuti san bener2 asik gerakkanya ....❤

[@herlinakolin7115]

Semangat pagi... Body fit tambah keren..tambah semangat olahraganya.. yg sangat bermanfaat Allmdllah baru slsai ikuti senam dari body fit... Gobyoooss habis... allmdllah berat badan turun.. Sukses terus body fit semoga sehat selalu panjang umurnya lancar rejekinya dan tambah Subscribeernya... thankyouu... 🎉🎉🎉🎉🙏😇❤️

[@yoeldanastri2970]

Tadinya iseng cari aerobic zomba yang bagus ketemu chanel ini langsung saya subscribe, lumayan keringat keluar semua

[@melyhandayani4685]

Saya termasuk orang yg susah berkeringat,setelah mengikuti chanel ini,dsn berkat tekad yg kuat saya jadi bisa berkeringat dan jadi ketagihan untuk olah body.terimakasih bang...sehat selalu

[@rierieandriani3654]

Alhmdlh masih dberi kesehatan,dan diberi nafas smpai sore ini msih bz ikutin body fit. Gobyosssss kmbali...shat slu buat mas sm team...salam sehat n olahraga

[@budiindah4986]

Lumayanlah. Pelan2 pinggang kanan yg bekas jatuh mulai lentur sedikit2. Alhamdulillah usia 50 th, napas jg mulai kuat. MasyaAllah. Doain bisa rutin ya. Insya Allah Aamiin

[@soffamarwah3538]

udh seminggu ini senam ngikutin om bagus dengan gerakan yg mudah di pelajari tp keringat bercucuran sehari 1x ngikutin senam nya Alhamdulillah trun 3 kg dlm seminggu target 15 kg lagi ☺️

[@salmasahal2999]

Seminggu turun 3 kg? Beneran itu, setahuku normal nya sih 1 kg

[@susisussy]

Saya mulai pertama ikut aerobik disini . Tgl 2 November 2024, BB 77 kg saya akan mencatat setiap Tgl saya ikut aerobik disini dan perkembangan BB saya. Semoga konsisten

[@putudeny9296]

Baru pertama ngikutin baru 12 mnt dah ngos2an keringat ngalir. Pelan2 dlu. Semangat biar sehat

[@murniasihasih774]

Ngikutin senam badan jadi lebih enakan bertenaga dan ga gampang ngantuk...yg pasti jadi lentur aku dowloud biar aku bisa senam tanpa terganggu sinyal trimakasih mas Bagus dan mba yulia..salam sehat dan vit

[@bibil8107]

Sudah hampir sebulan Nemu Chanel ini Happy bgt kalau pas mau aerobik.

[@riskaeviyanti8505]

Udah 3 hari ikut senam ini pagi dan sore makan normal kyk biasa nya tp air putih emang di banyakin .. timbangan turun 1 kg .. udh seneng banget hahaha

[@indragunawan7287]

20 mnit dh nyerah. Mungkn krn pemula. Keringet josss, bdan terasa enteng bru coba sekali. Bsk lg, terus2an bertahap bisa smpe sejam ini

[@sarkonahgrajakan1690]

sehat sllu buat kk bagus dan ibu juliya serta.. ibuk" cantik yg lainxa.. salam sehat... q suka bnget ngikutin gerakanxa jiyaaan bikin gobyooosss

[@Kinardanmama]

Seru, sepertiny cocok buat sy yg mageran n pengen kurus smoga berjodoh dg zumba ini lost lost

[@suhartiniarty9263]

Haiiyyaaaaa...pas bgt baru kelar 25mnt aerobik bodyfit..eeh ada notif doongg..lanjutt lagiii kayanyaa ini.seru sekale..gobyooos

[@claranala4042]

Puji Tuhan rutin ikutin program senam ini, selama 1 bulan dan sudah turun 9kg (disertai defisit kalori dan mengurangi konsumsi gula) . Masih ada 15 kilo lagi untuk ideal. Semangat semua. Terima kasih mas Bagus, sukses terus✨

[@anitasyafiq6117]

senamny ganti ganti apa yg ini aja bunda...dri bodyfitny

[@anitasyafiq6117]

selama 1 bulan

[@BodyFitByBagus]

Mantapp kak, keren keren semangatt terus yaa

[@claranala4042]

@@anitasyafiq6117 aku mix seminggu2 kak untuk senamnya, dari part 1 -4, trs nyambung zumba ini

[@milaahmad2168]

Alhamdulillah,selama mengikutin bodyfit sudah turun 10 kg selama 1 bulan.

[@reginarumangkang5854]

Hallo.. Saya suka dengan Zumba Aerobik. Hari pertama saya ikut dan mengeluarkan suar yg banyak. Semoga boleh dapat hasil yg baik utk kesehatan yah 💪💪💪💪

[@tianuswara5932]

masih anget di sabtu pagi,langsung diikutin gerakannya

[@RaffaFathian]

Mantap keringat nya gobyos ke badan pun lbih enteng dan nyenyak tdr Terima kasih body fit

[@selviriani5776]

Aku baru pertama x ngikutin zumba ini.. keringat bercucuran.. mantap 👍

[@ichalikita7583]

Alhamdulillah aku ikutan senam body fit yang ini seminggu udah turun 3kg , sekalian diet if yang penting konsisten btw aku olahraga nya pagi dan sore yaaa terimaksih body fit banyakin lagi yaaa vt2nyaa 🎉❤

[@dasilashila893]

Dari malaysia support..bagus senam senang naget..❤❤❤❤❤

[@imasmulyati5072]

Baru mau coba , abis lahiran BB ku naik 70 kg pngn turun lagi jadi 60 kg mudh mudhn lancar ngikut terus senam body fit sama makan nya di ganti yg rebus rebus

[@rinaharis7585]

Dpt lagi video baru.. Ikut lagi senam nya.. Alhamdulilah bdn lbh fit bonus nya lbh kecil badan skrg.. Lnjut kan mas video baru nya terus.

[@ratnapramita4576]

Selama kurang lebih 2bln ngikuti zumba ini sudah hampir 7kg lemak hilang 😊 di imbangi dengan banyak2 minum air putih

[@helmiatiemy2807]

Ikuti terus... trimks bimbingan zumbanya. Slm sehat sllu. Batam

[@anikrahmawati771]

Bulan" lalu semngatt sekali senamnya 2hari sekali Alhamdulillah dri bb 70 bisa turun jd 60/61 sekarang naik lg jd 64 lg mulai senam lg semoga bisa konsisten dn turun ke angka 55 Aamiin

[@andriyuliani-h9i]

sangat sangat bermanfaat aq sudah hampir1 bulan ikut senam zumba .. danhasil badan ku lebih enteng

[@mariaordhellia8930]

Hari ini.. Start ikutin.. Wahh.. Panas.. Lgsng kringetan g berenti2... Sayang saya lg cedera lututnya.. Jd g bisa maksimal.. To sangat trimakasih.. Mas.. BodyFit.... Bsok lagii

[@NawangKaniraras]

Aku baru ngikutin pertama kali gilaakk, keliatan banget gak pernah ikut senam baru pemanasan ajaa kringet udaah ngucurr pol... Semangatt turun bb 20kg aahhaha amiin

[@SipakStupit]

Aku ikut 10 menit video pertama aja udah gobyosss.... Emang joss coach yg satu iniii

[@dewimuhasonah8269]

Alhamdulillah 1bulan turun 2kg , tetep makan tp porsi dikurangi,tetep ngemil juga, awalnya diketawain paksu tp makin kesini tau ada hasil Dy dukung🤭semangat Mak emak 💪💪

[@BodyFitByBagus]

Widihhh mantull, tetap konsisten dan buktikan ke suami nya 💪💪

[@dwijuliardi]

Mantap ...saya suka banget ..senam ny ..gk bsan "dan sangat bermanfaat skali ..

[@molasdjan]

BB aku 63 kak. Bismillah bisa turun ... Aku cuma kuat 20 menit aja niruin video zumba kaka nieh, udah ngos ngosan banget tapi enak keringat keluar semua ... Thanks for video ...

[@repitaevi5675]

Slamat pagi semua untuk pejuang sehat smga fit trs dn lnjut setrusnya sya mengikuti dri rumah aja saoam sehat sllu 💪💪💪💪

[@selviaconey9434]

body fit memang mantap,,. cuma ikutin video di komputer aku senam,,Allhamdulillah selalu ideal tubuhku... pen banget langsung ikutan aerobik nya..😍

[@faridaariningrum1430]

Benar2 hot coach... Gerakannya mudah diikuti tp membuat gobyoss, mantap coach. ...terus berkarya dan berinovasi coach

[@yuningsih4509]

Alhamdulillah mudah mengikutinya tp gobyos .mantap mas bagus aku suka .smga makin sukses sllu sehat semua nya

[@artisenja1284]

Gerakannya mudah untuk di ikuti dan bikin keringet gobyossss.. Mantap Mas Bagus

[@ramairama5036]

Alhamdulillah..gobyos..tubuh fit dan kencang..swun bodyfit

[@BodyFitByBagus]

Mantapp kak

[@Krisna-k2z]

Makasih ZUMBA aku GK bissa keluwar keringat ikut ZUMBA sekarang keringat mau keluwar salam sehat ZUMBA semakin sukses jaya mengudara ZUMBA

[@syairah606]

asyiiik ...sukses terus mas bagus... emak2 digoyang walau gak punya uang hati tetap senang, bersama chanel BODYFIT..👍👍👍👍

[@BodyFitByBagus]

Haha bisa ajaa kak

[@suryatisyafar6367]

Alhamdulillah senam sy sangat baik dan keringat sy,becucuran ,dan badan sy sangat ringan sekali,kaki ku sakit sdh gak sakit lg Aamiin tetap.semangat

[@WahidahNurhasanah-cf9ch]

Pokoknya olah raga SM mas bagus tuh asyiikkkkkkkk bngt tiada duanya dh mas bagus the best

[@nurmahfirotunikmah4518]

Terimakasih mas bagus. Senam aerobik, zumba dari mas bagus, menemani hari hariku dalam berolahraga 👏🏻👏🏻💪💪💃🏼💃🏼💃🏼

[@winarni1634]

Badan yg tadinya terasa loyo terasa bugar sehabis ngikutin senam ini....alhamdulillah...terimakasih

[@GUSTIBALITOUR]

Bener bener gobyos olahraga malam dah 4hari ikutan senam ini trmks kontennya sangat bermanfaat , salam dari bali🙏

[@anwarhidayat-wu9ri]

Mas bagus saya sudah lama ngikutin acara mas bagus tapi baru kali ini berkomentar mudah mudahan mas bagus sehat selalu dan panjang umur karna sareat ya mas bagus bayak orang yang sehat mudahmudahan saya terus semangat untuk berolahraga

[@duniaAnak517]

Ikut senam nya om bagus udh 1 tahun dari BB 84 sekarang 64 Alhamdulillah mkasih banyak om😊

[@alfariq1704]

Alhamdulillah setelah rutin 1 minggu ini ngikutin senam dari bodyfit. Dan mengatur pola makan bb yg td nya 70kg sekarang udah turun 3 kg. Semangat untuk angka 55kg.

[@BodyFitByBagus]

Semangattt👍

[@adeldelima85]

MasyaAllah tabarakallah mas makasih ini sih gobyos tenan, semoga dilimpahkan Rizkynya dan sehat2 selalu untuk kita semua , aaamiiinnnn yg kenceng

[@tinasintia9136]

Masya Alloh mantap keringet bercucuran... Mksh yaa

[@saniahsaniah9754]

Alhamdulillah tuao pagi ngikutin gerakan bodyfit tetap smngt yg ini buat besok

[@nurazizah-ex1dk]

salam sehat slalu😊 sya ibu rumah tngga usia 30th udah ngikutin snam ini 11 hri dibadan enak bgt enteng, bb awal 65kg skrang 63kg..msi semngat target 50kg💪

[@Srinnurwinda22]

Woww aku juga ngarep bisa turun cepet nih BB nyaa,

[@AlulaYharalatifha]

Uh. . . . . Mantap gerakkannya,asyik banget 😊😊😊