سمات الشخصية المثالية و خطوات العلاج | امال عطية - النفسية | افيدونا

المثالية المفرطة و السعي للكمال من اكبر العوائق النفسية التي تمنعنا من عيش حياتنا وتحقيق الكثير من الانجازات والاهداف او التقدم في حياتنا بشكل عام، نحتاج بعض الفوضى او تقبل نسبة من الخطأ لنتحرر من قيود تلك المثالية المفرطة ، يعتبر الكثيرين المثالية مرض نفسي ، حيث ان المثالية الزائدة قد تؤدي لأمراض عضوية كثيرة .
المثالية والكمالية قد تنبع من قصور او ضعف في الشخصية نتيجة لعوامل كثيرة ، في هذه الحلقة من النفسية على افيدونا تبين لنا الاستاذة امال عطية ما هي المثالية ؟ وما هو هوس المثالية ؟ وكيف نتخلص من المثالية المفرطة والسعي للكمال و كيفية علاج المثالية ؟ سمات الشخصية المثالية ، اضطراب الشخصية المثالية ، وذلك عن طريق تقبل الخطأ وبعض الفوضى في حياتك
فيديو التحرر من التفكير الزائد : • علاج التفكير الزائد بت...
فيديو التحرر من جلد الذات : • تحرر من جلد الذات وتعل...
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiah2
لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : [e-mail]
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #النفسية #امال_عطية

[@Afedona]

شاركوا الفيديو مع حد بيعاني من المشكلة ، شكرا على دعمكم المستمر

[@mostafakandeel4170]

سبحان الله، دائماً الكلام موجه لنا .. طيب، ماذا نفعل في من نتقبلهم بكل سلبياتهم ولكنهم لا يتقبلونا؟ إلى متى سنظل نتنازل؟

[@amlnoor8287]

@@mostafakandeel4170 نحن نتنازل للحفاظ علي انفسنا

[@amaalattia]

Mostafa Kandeel هنتكلم في ده الحلقة الجاية ان شاء الله

[@محمدإبراهيمالشرنوبي]

من غير ما يعاني .. هنشاركه مع إخواتنا وأحبابنا .. فيديوهاتكم مش علاجية وبس ، دي كمان وقائية .

[@marimomar8606]

شكرا ليكم انتم💙

[@amaalattia]

شكرا جزيلا على كل كلمة بتكتبوها حقيقي بحس اننا عيلة كبيرة كلنا قلبنا على بعض وهدفنا واحد وهو تطوير نفسنا ورضا ربنا علينا ربنا يسعدكم ويرضيكم ويجعلني خيرا مما تظنون ويرزقنا الإخلاص في القول والعمل ويعينا كلنا على مسؤوليتنا❤️

[@belafekirbelafekir6908]

merci beaucoup tu m'as beaucoup aidé machaa alaalh

[@محمدعاصم-م8ه]

جزاكي الله خير على ما تقدميه. 💖💖💖

[@marimomar8606]

شكرا ليكي انت 💙

[@سعيدالزغبيالزغبي-ع2ح]

لايك قبل ما اسمع الفيديو

[@yasenyaso6898]

وحضرتك فعلا قلبك علينا بأمارة عشان اوصلك اتكلم معاكى الساعة على الماسنجر ب 300 جنية لو قلبك فعلا على الناس هتراعى ظروفهم هتحسي بمعانتهمم خصوصا فى الظروف الى احنا فيها

[@mubarakgomaa1204]

انا اتعلجت من مرض بقالى 10 سنين بعانى منه من فيديو عشر دقايق شكرا جدا ليكم

[@falfoulamajboula1333]

بصراحة بغض النظر عن المعلومات اللي بتقوليها ، أنا أصبحت مدمنة على صوتك ، أصبح يمثل راحة نفسية ليا

[@howdo6738]

فعلا واللهي👌👌

[@amaalattia]

ربنا يسعدكم

[@اسراءغريب-ص1ع]

فعلا فيها راحه مش عاديه بحبها اوى❤

[@محمداحمد-ظ4ظ6د]

@@amaalattia انتي متجوزه ولا لا ؟

[@mohannadradhi8806]

تقولين ملاك مش انسان بطريقة تفكيرها وتحليليها ، الله يحفظها من كل سوء🌷

[@noormohamed4942]

دكتوره كل ده كان فيا ومكنتش فاهمه نفسي لاني مكنتش كده لدرجه بقيت معرفش اجمع الكلام وبتلعثم ومش مركزه واقول الجمله وانسي نصها بسبب التربيه بالضغط واللوم والمقارنه .بس الحمدلله من غير مااسمع الفيديو من نفسي حاولت اعدل واتصالح مع نفسي حتي موضوع التلعثم بقول انامميزه وبلفت النظر بطريقه لذيذه وبضحك عادي ومعتبره ده كله قدر ورضا واتصالح معاه .مش اعيش كل حياتي اجلد نفسي علي الفاضي والله المستعان

[@user-np2bh8mw9p]

انتي كده بتحكي عني انا كمااان

[@elshaymaamohamed9]

انا كنت في كل المراحل الثلاثه. لاكن مؤخرا لغيت رضاء الناس و انهم يشوفوني رائعه من حساباتي لأنها مش ناقصه توتر . لاكن ناقص الاتنين التانيين

[@mohamedelkobtan8966]

احلى حاجه ان افكار الفيديوهات بتيجى فى وقتها فعلا ❤👍

[@elshaymaamohamed9]

الفديو ده علشاني و فعلا بدأت آخد علاج نفسي.

[@shamsemad520]

الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله 🤍🤍🤍

[@toufikboubekeur3035]

مشاء الله عليك انا متتابعة للبرنامج من الجزائر احسنت عملا واصلي

[@romay9715]

يالهوي🙊شرحتي المشكلة ومعاناتنا بالملّي والله يا دكتورة ماشاء الله عليكي ربنا يبارك فيكي🤲💚💚🌷

[@wf6qt3ed7y]

الاستغاثة بغير الله شرك... يالهوي❌🚫

[@toptrendsdz824]

والله لا يهمني إلا ان يرضى الله عني, واتعب كثيرا عندما احس بالتقصير في جنب ألله خاصة في المعاملات مع الأقارب....... مدرسة متقاعدة من الجزائر.

[@userUser-u9h7m]

‏💐🇵🇸 اللهم انصر فلسطين على القوم الظالمين وارزقها الأمن والسلام والسلامة والحرِّية وارحم موتاهم واشفي مرضاهم شفاءً لا يغادِر سقمًا عاجلاً غيرَ آجلٍ يارب العالمين

[@-salamhussein]

يا الله يا دكتورة💔، شرحتِ كل شي بصير معي ، الحمدلله عرفت وين غلطي

[@amlnoor8287]

د.امال:انا استفدت منك كتير وحسيت أن عليا تمن فيزيتا فأخرجت صدقة بنية يكون أجرها في ميزان حسناتك *جزاك الله خيرا

[@amaalattia]

خليتيني دمعت من الفرحة ربنا يسعد قلبك ويرفع قدرك

[@amlnoor8287]

@@amaalattia حبيبتى انتى مجتهدة وتستحقى كل الخير *وفقكى الله *

[@imanedi8016]

فكرة ممتازة.. تنم عن الإحسان وان روحك فعلا تقدر قيمة العلم وتنفق شكرا عليه وتشكر الناس.. الهمتيني 😍😍❤️🌹 شكرا

[@Algerievaste]

والله فكرة سوف اقوم بها هنا بالجزائر، حتى لا اكون مثل اللي يهربوا و ميدفعوش 😂😂😂 لاني بعاني منهم بعيادتي

[@yasminalater8718]

دكتورة امال تستحقي كل اللايكات فعلا على مظهرك المحترم وكلامك الرائع المفيد

[@MonaAhmed-ur7un]

حضرتك غيرتيلي حياتي انا بحبك اوي

[@Algerievaste]

بارك الله فيك، دائما احس انك تخاطبينني! وفعلا الحمد لله انني قطعت شوطا طويلا في العلاج النفسي، والا انا متأكدة ان معاناة كانت تكون وخيمة بكل المقاييس! العمل تقريبا متوقف، مشاكل الاولاد من رغبة في الخروج و عدم انتظام نوم و عدم رؤيتهم ينجزون و زوج هو و ابو الهول اللي عندكو خوات 😂😂😂 ،اسأل الله العظيم ان يقويني و يلهمني التصرف و المزاج الحسن

[@Hessa6thKhaled]

قصدك بدأتي علاج دوائي ولا بس ذاتي سلوكي ؟

[@howdo6738]

بارك الله فيكي يا دكتورة واللهي انا تعبت من الموضوع المثالية دا يا ريت تتكلمي عن الشخصية الحساسه كمان

[@amaalattia]

عملنا حلقة عنها موجودة هنا على القناة

[@howdo6738]

امل عطية يا ريت تعملو فيديوهات عن الشخصيه دي اكتر 🌺

[@monaahmed4094]

@@amaalattia انا لية اسبوع شوفت فيديوهاتك اول شئ ظلم الوالدين بكيت والله ومن يومها بتابعك يوميا بحسك بتقولي كل اللي جوايا بالظبط ربنا يكرمك ياارب 💜💜💜

[@mohammedalani7721]

شكرا على الموضوع

[@Abdo-zs5ld]

كلما كبرت اكتشفت ان أهم شئ فى هذه الحياة الستر والصحة وراحة البال والخروج من الدنيا بسلام وعلى خير وأن آلله لا يحوجنا إلى أحد فقل دائما الحمد لله اللهم ارزقنا وإياكم الجنة

[@AmaniAbdArrahman]

احبك في الله ❤

[@mohamedhashim6918]

انا كدة بالظبط ربنا يوفقك يا دكتورة محتوي عميق ومحترم جدا

[@1_freelance]

شكرا جزيلاً 🌹

[@ahmedtaher6838]

روووعه الطرح موفقه باذن الله

[@mohmmed-saad]

كلام جميل ....

[@mahmuoddebsawi4533]

جزاك الله خيرا

[@hanynassar877]

شابو د. أمال، نحبك في الله؛ ونشعر بالراحة عند سماعك ورؤيتك.....

[@NadaAbraheem-i1z]

الفيديو جه بوقته

[@Vortexy2005]

و الله إنت عسل أوى و صاحبة عقلية متوازنة و ثاقبة

[@maryabdallah1530]

أنت جميلة جدا.. ❤

[@hadjarsaad8751]

بارك الله فيك أستاذة

[@kinggame1137]

للأسف ويكون عدهم مفهوم لو كل شيء او لا شيء ما عدهم مفهوم التدرج او المرونة او تقبل الخطئ نفس ما قلتي حضرتج

[@الشريانالعربي-ج6س]

احسن الله اليكم. اعاني من هذا المشكل. حاليا اعاني من صوت في رأسي لمدة سنة ونصف ذهبت عند كل الاطباء فقالو لي الكورتيزول مرتفع بسبب اني مثالي. الدواء هو اللامبالاة. ادعو لي باشفاء

[@aaaa2763]

تقبل نسبة من الفوضى والاخطاء في الحياة .. 👍

[@rayhanabensiid5790]

تستاهلي كل خير واكبر لايك 👍👍👍

[@ahmedalla5620]

جزاكم الله عنا كل خير

[@rawanjrs]

ي الله مرسي اوووووي اوووووي دي انا بالظبط

[@elzahraa9077]

انا ادمنتك والله بس ليا سؤال وارجوكي لو في استطاعة حضرتك وقت جاوبيني عليه انا مبحبش ازعل حد مني وطول عمري اخاف علي ان اقول كلمه تجرح ولو سهوا انا من كتر حرصي علي زعل الناس زهقت ومبقتش احب اشوف حد لان بتكسف جدا اضايق حد رغم انهم بيتصرفو عادي وممكن يضغطو عليا تعبت يادكتور وفعلا معنديش اي رغبه اتعامل خالص

[@esraibrahim3602]

جا في ووقتتتتو واللهِ ♥️

[@مقاطعمنوعة-ش6ي]

انا بحترمك جدا يا دكتورة كلامك عقلاني يا دكتورة امال ربنا يباركلك في علمك وشكرا على الإفادة اتمنالك كل الخير

[@midoshaban2011]

جمعة مباركة يادكتور وكل عام وانتم بخير

[@usamamd4601]

......كل الشكر والاحترام للكم

[@أممؤمن-ذ4ي]

جزاك الله خيرا دكتوره امال انا بحبك اوى

[@FapImDone]

من أكثر الأشخاص على منصة اليوتيوب الذين إستفدت منهم الكثير في تطوير اسلوب حياتي و زيادة وعيي و تحسين صحتي النفسية بارك الله في كل من ساهم في إيصال هذا المحتوى لنا 🙏

[@mohamedhh1091]

الله يجعلها في ميزان حسناتك شكرا

[@حياتناكمانريدوبدونتقليد-ض2غ]

والله فكرة الفيديو ده في وقته

[@ديناخالد-ظ1و]

جزاك الله خيرا ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@abeer7849]

جميل جدا

[@FZEiZZa]

انا فوضوية و أدعي المثالية

[@nflaalsu9273]

احب اقول لهذي الانسانه الجميله قلبا وقالبا جزاك الله كلل خير🌷💕

[@comptebruitcomptebruit3141]

لا أسعى لرضا الناس إطلاقا ولا يهمني رأيهم لكن تفكيري في كل شيء لم يتوقف من 40 سنة بحثا عن الكمال. مجرد خلل بسيط في البرامج اليومي او كلمة طائشة من زميل في العمل أحس السماء سقطت عليا. أمنيتي القصوي الآن هي التبخر من هذا الكون.

[@gihadmohamed9155]

جميلة جدا يا دكتورة وكلامك خفيف على القلب.. الله يحفظك

[@شمساصيل-ذ9ذ]

هذا ما فعلته مؤخرا وافادني نفسيا تحياتي

[@mkmmm6937]

روعه👍

[@قناهفوايد-ف1ل]

لا اله الا الله التوبه من المعاصي صلى الله عليه وسلم

[@mimd7127]

ما شاء الله تبارك الله جزاك الله كل خير ربنا يزيدك علم ونور وايمان

[@mahascrafts6268]

ياريت حلقه عن الثقه الزايده في النفس و الفرق بين الثقه بالنفس والغرور

[@mahascrafts6268]

انت شخصيه جميله و مريحه وبحس انك أختي صدقتي قريبتي يعني حد بحبه بارك الله فيكي

[@حنونة-ن9ص]

انا كذلك وتعبت من دة لازم امشي على الجدول ولما يتغير شي تتلخبط الدنيا عندي وابدا ألوم بنفسي احس نفسي ليس لدي إنجازات بس انا لست دائما اريد التقدير من الغير فقط اتمنى محبة اهلي التي لم أحصل عليها ابد والسبب اني صاحبة إنجازات وشهادة فلذلك كرهوني وانا اكره نفسي لما أتوقف عن إنجاز شي اكثر الأحيان أنجز بيني وبين نفسي كي أشعر بارتياح وخصوصا لما شفت انه هذا الشي سبب كرههم وحسدهم لي وانا ارسلت لحضرتك على فيديو كيف تعرف الحاسد وارسلتلك تجربتي بس مفيش رد وانا اصلا تعبانه ياريت تقرائي تجربتي وتجاوبيني عليها لان وضحت بها كل معاناتي والمي وتدمرت حياتي اتمنى ان ابقى متواصلة مع حضرتك لاني بدأت انهار من داخلي وصحتي تعبت اشكرك على اصغائك لي

[@noormohamed4942]

ابحثي علي فيديو شخصيتك مخيفه مع واحده بس مش فاكره اسمها ايه أن شاءالله الفيديو يظهرلك فعلا هتستافدي بذات مع اهلك

[@نورنور-و8ص1ه]

انت جميلة جدا وافكارك مرتبه تقريبا انت تمتليني وكل مواضيع الفيديوهات مهمه بالنسبة ليا .كل جملة منك مهمة و رائعه يدل هدا علي مهنيتك وامكانياتك الكبيرة ادعوا الله ان يوفقك ..تحياتي من ليبيا

[@abduaalhalrami6244]

يا سلام عليك دكتورة 🌸🌸💖💖🌺🌺 الله ينور لك

[@مهديالديب-ر4ل]

كل الاحترام والتقدير لشخصك الراقي،،،

[@hagersalah4943]

الفديو فعلاا مفيد اوى وبشكل عملى بس فى حاجة انى أوقات ممكن أسيب مجال معين ومكملش تعليمه للأخر بحجة أصل مش هكون أفضل حد فيه فأنا كنت فاكرة ان دا سبب من أسباب المثالية فدا صح ولا ايه وأحاول أضرب عقلى على إيه علشان أخرج من المنطقة دى

[@kalthom3000]

😭😭😭😭😭😭😭😭😭 ياااارب يسعدك ياااارب دنيا وآخرة

[@انا-د4ن4ع]

شرحك مميز جدًا ماشاءالله استمري

[@كاظم-خ3ك]

نورتي 🎉

[@hazemwss9260]

احسنت

[@LK-sg8pk]

كل شي قالته صح. احس انها تتكلم عني. ناقص تكتب اسمي. ف علشان كذا الكلام تأثرت منه. شكرا جد على الفيديو.

[@ahmedelbagoury9051]

الله يبارك فيكى

[@sebgagnoura50]

مشكورة استاذة على الإفادة

[@hudahassan9556]

ماشاء الله شرحتي حالتي بالظبط 😢تعبنا من المثاليه دائما افكر اكون زوجه مثاليه وام مثاليه وبنت مثاليه لاهلها واحس لليوم اني مقصره وانو انا مالي لازمه مو مهمه لاحد 😭

[@amujanna6392]

هذا شعوري فعلا

[@sarammnmn2388]

شعوري 😞

[@nouranour9371]

ما شاء الله عليك اختك من المغرب احلا دكتورة شكلا و مضمونا ربنا يحفظك

[@جميلةالمصرى-ذ7ع]

بالتوفيق والنجاح دايما ياأمال محاضراتك جرعات مكثفة من الطمأنينة ورفع للوعى وفهم الذات وتقويتها شكرا لكل مجهوداتك

[@mahascrafts6268]

عايزين حلقه عن المتكبرين والناس الصعب التعامل اصلا معهم و ازاي اتعامل مع شخص مضطرب نفسيا خاصه لو كان في مجال العمل

[@aalamryarap6948]

(لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)

[@mahascrafts6268]

حقيقي بحب اتابع حلقاتك من باب الثقافه والعلم بالشئ خاصه ان الواحد بيتعامل مع كثير من الانماط والناس

[@shimaashabana2285]

دكتورة امال لو سمحتى ممكن تتكلمى عن الزوج النرجسى وكيفيه التعامل معه ضرورى جدا بجد لان اسلوبك سهل ومقنع ولان الشخصيه دى صعب جدا التعامل

[@kokobnbn8636]

ملخص واش فهمت من الموضوع: اولا قبول بعض الفوضة في حياتك ثانيا القيام بتقسيم الهدف الي أجزاء

[@sawsansoly1996]

ربنا يزيدك علما ويفتح عليكي ابواب الحكمة وينير بصيرتك وتكوني آيه من آيات الله علي الأرض جزاءك عند ربك عظيم لاني تفرجي همومنا وتشدينا الي طريق الخير لا لطريق اليأس والشيطان من فضلك استمري في تزويد وعي الناس المجتمع اصبح غابه ربنا يكرمك ويثبتك ويزيدك يارب 🙏

[@kinghope7614]

ربي يسعدك يا اجمل متحدثة 💙

[@AAAA-it4nv]

شكرا ابنتي على مواضيعك الرائعه

[@monysamir3238]

كويسه فكره الفيديوهات وياريت تزيد عشان وعي الناس يزيد وتتفهم الحياه

[@عبدالغنيالقطعاني-س5ف]

احسنتي ... وفقك الله واردف عل قلبك الطمأنينه

[@light14090]

جميل جددا الله يجزاكم خير

[@meriammariouma9379]

المفيد المختصر💕

[@merfatabdall2664]

ماشاء الله عليكي يا دكتور حفظك الله ورعاك برعاية الله لنا جميعا يارب العالمين يكرمك ويزيدك من واسع فضله ممكن اوصل لحضرتك ارجوكي ارجوكي يادكتور رقم الموبيل علشان اكون عند حضرتك أن شاءالله

[@احمدهانى-ص8ش]

انتى جميلة جدا وكلامك مفيد جدا

[@salmaelmoudden5275]

جزاكم الله ألف خيييييير ❤💜💚💛

[@موسي-ض5غ2ل]

كل الاحترام لك وجزاك الله كل خير يا دكتوره والله انا تقريبا كل حاجه بالفيديو موجوده عندي وريحتيني كثير شكرا لك ❤️👍🏻

[@balbol-br9kn]

انا ماسعئ للكمال وانما احب اسوي الشي الي يرضي ربي عني لاغير

[@amiratarek259]

ربنا يجازيكي كل خير بجد محتوى هايل بستفاد من حضرتك كتييير جداااا وعرفتيني معاني كتير ربنا ينفع بيكوا الناس دايما ياااارب

[@sawsansoly1996]

ممكن تكلمينا عن الحماسه المفرطة والجرأه المفرطه والعكس الجبن المفرط او عدم الاقدام والتردد

[@ameraamera-ot7rv]

ماشاء الله تبارك الله

[@balbol-br9kn]

يادكتوا انا ماقرنت نفسي باي احد بالوجود بس حصل لي اخ قاني ببنت اخوي الاكثر مال وولد وتعباني نفسيا وخلاني احس بالدونيه وانا اكثر منها فهم ووعي ودراسه ومواهب

[@Manal6195]

شكرا يا قمر .. مبدعة

[@hadildoudi6530]

لو ممكن تعمللنا حلقة عن الشعور بالوحدة

[@صفاءمصطفى-س6غ9ث]

رائع 👏👏👏👏

[@قناهفوايد-ف1ل]

ماهي الثقه بالنفس وهل هي قوه الشخصيه

[@marwakassem7602]

يا نهااااار ابيض ..مش قادره اقولك والله .. حضرتك بتتكلمى كأنك جوايا ربنا ينفع بيكى ويعينك ويرزقك الاخلاص فى القول والعمل