Affetmenin insan psikolojisine etkisi nedir?

Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sinan Canan A Para'da yayınlanan İnsan Hali Programının canlı yayın konuğu oldu.
📌uskudar.edu.tr/
▶️ Instagram: / uskudaruni
▶️ Faecook: / uskudaruni
▶️ Twitter: / uskudaruni
-------------------------------------------------------------
📌 www.nevzattarhan.com/
▶️ Instagram: / prof.dr.nevzat.tarhan
▶️ Faecook: / prof.nevzattarhan
▶️ Twitter: / drnevzattarhan

[@sudincer4900]

Sevdiğiniz insanların burcunu, parfümünü biliyorsunuz ama korkularından, pişmanlıklarından, hayal kırıklıklarından haberiniz yok .demiş (Bukowski)

[@mahizerhancoglu7015]

Sunucu hanım biraz sakin olup susabilseniz...Siz de bilgilisiniz anladık ama psikolog hanım konuşamadı sayenizde

[@hasenegoksu1403]

Ben kendi tecrübemden biliyorum,hayatımın zor dönemleri geçti,boşandım,maddi sıkıntı çektiğim uzun bir zaman geçirdim.Hayatımın zor geçirdiğim döneminde,hiç bir şeyi affedemiyor ve kendime yapılan,kendimce haksızlık gördüğüm olaylarda takılı kalıyordum.Evet bana haksızlık yapılmıştı,ileri bakacağıma geriye bakıyor ve kendime eziyet ediyordum.Sonrasında hayatım bir miras ile çok değişti,kendime miras’ın verdiği imkanlarla bir iş kurma imkanım oldu.Maddi durumum çok yükseldi ve ben istediğim gibi bir yaşam kurdum.Mutlu olmaya başladım ve bügün hiç kimse beni üzemiyor.Ruhen öyle olgunlaştım ki tam bilemiyorum sebebini,beni hiç kimsenin yaptığı ne üzüyor nede kırıyor.Kendime uygun olmayan insanları’da çok kolay hayatımdan çıkartıyorum.Ve bana yapılmış bir yanlışta hiç takılı kalmıyorum.Beni tek üzen hayvanlara eziyet,kadın cinayeti, cana verilmiş zararlar.Birisi küfürlü hakaret bile yapsa bana hiç önemsemiyorum,o kişi’ye hiç itibar etmiyorum,hiç üzemiyorlar beni.

[@softpest12]

kalp yarası geçmiyor kılıç yarası geçermiş derler peygamberimiz 3günden fazla küs duran bizden değildir der dünyada herkes kardeöştir bir birimizi öldürmediğimiz zaman affedebiliriz kalp kımayalım kebemizide yıkmayalım affedildim deyilmi

[@softpest12]

yerdekilere acımak affetmek göktekilerde bize acırlar ve yardım ederler hızır as hazretleri gibi sen yeterki affet hızır as hazretleri herzaman 18 yaşındadır 100 yaşına gelince allahımız onun duasını kabul ettiği için terkrar 18 yaşa getiriyor yeterki affet hızır a s heryerdedir allahımızın yanında dünyanın değeri sineğin kanadı kadar bir değeri yok dünyayı değerli yapan şey affedip doğrusunu öğretmektir en büyük ibadet affedici olmaktadır....

[@atacaydn5455]

Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla, para her derde devaaa..)))

[@buseylmaz5297]

samuray hanım ne kadar kibarsınız. sinan canana bile sıra gelmedi. sunucu surekli kulak patlatan sesiyle gülüp duruyor ve hiç susmuyor.

[@filizarzuozdemir7451]

Ah bu konuktan daha çok konuşan sunucular ah!

[@filizarzuozdemir7451]

@Sercan Ba olabilir artık herkes bilgili, konuşmacı kadını hiç dinleyemedim mesela ve sadece sunucu iceriksiz ama güzel konustu. Biz onları dinlemek için açıyoruz videoları. Agah aydın da hep aynı duruma maruz kalıyor. Bu tip insanlara soru bile sormayacaksın onlarda birikim zaten akıyor

[@ozlerozcan1008]

Sunucu hanımefendi, sizi, sürekli konukların lafını kestiginiz ve Samuray hanıma konuşma fırsatı vermediginiz halde, AFFEDIYORUM 😎

[@reyhanunlu3958]

Sunucu resmen sinirlerimi bozdu ya. Madem herşeyi sen daha iyi biliyon niye konuk çağırıyon ki yani? Konuklardaki sabrı ve hoşgörüyü de ayrıca takdir ediyorum.

[@rosemoonist34]

Program harika ♥️ Affetmek affediyorum demekle olacak şey değildir Bu dilde aftır Bir tabak yemek yediğimizi düşünelim ve yedikten hemen sonra seni hazmediyorum demekle yemek o anda midede hazm olmaz bunun için bir süreç gerektir ve karbonhidrat farklı zamanda protein farklı zamanda hazm olur yaşanılan şeyde kişiden kişiye olaydan olaya göre değişim gösterir İnsanın bilinç boyutuyla orantılıdır bu süreç ve o zaman şöyle bir soru doğar, Bilinç boyutum affetmeye nasıl hazır hale gelir??? Asıl soru budur aslında Aksi halde otuz sene sonra sen bana yıllar önce bunu da yapmıştın cümleleriyle dolu insanlar…

[@a.k894]

Sinan Hocam hayat boyu keske siz konussanz ben dinlesem.

[@nuranozturk4144]

Neden sunucu konuklarından daha çok konuşur, hep konuğunun sözlerini böler ki..

[@serifeuysal5020]

Sevgili hocalarım nerdeyse bir aydır yaşadığım yoğun sorunlarıma o kadar ışık tutuyorsunuzki teşemkür ederim sizlere aslında 40 yıllık bir hayatin sorunları ama bir aydır yüzleşiyorum

[@haticeaslan1889]

Terapi almış gibi oldum. Problemlerin çözümü farkındalık oluşunca başlar. Zihinsel geviş getirmeyi an itibariyle bıraktım galiba . Ciddi anlamda aydınlanma yaşadım. Sinan Canan hocam ve Samuray hocam iyi ki varsınız. Teşekkürler.

[@sekersrn]

Konukların sözleri hep kesiliyor

[@hayat1094]

Sunucu hanım yeni kitabına sözü getirmek için çabaladığınız gözümüzden kaçmadı konukları manuple ederek ve söz keserek monolog yapmışsınız resmen

[@nesrindeniz5620]

Affedilecek şeyler var affedilmeyecek şeyler var....

[@nebahatt9348]

Çok eğitici ve öğreticiydi.İyi ki rast geldi de izledim…

[@nilgunengurlu7947]

Anlatılmayan yeni bilgiler anlatıldı. Anlatılanlar benden tam not aldı. Benim belgeselim olacak kadar eşsiz bir anlatım olmuş. Beğeni yaptım.

[@uzaytan3745]

AFFETMEK kendi iç sürecimiz…

[@gulce8227]

Ne güzel muhabbet :)

[@ayluh2117]

Sunucu lütfen konuklari birak anlatsinlar

[@buseaysel9743]

Samuray hanımı boşa çağırmışlar keşke sunucu daha az konuşsaydı da o fazla konuşsaydı

[@gulsumdurmaz1272]

Hatalar,kusurlar kesinlikle affedilmeli.Amaaaa.....bilerek ve isteyek yapılanlar,çıkarı için hatasına ısrarla sarılanlar kesinlikle affedilmemeli.Çünki onlara sınırlarını hatırlatmak şart. Prof.dr.Kemal Sayar "Hatalı özür dilemeli pişmanlık bildirmeliki,kişide affetme takatı oluşsun."Evet ben bu sebebten affedemiyorum, çünkü hatalarını hak görüyorlar. Allah bile pişman olmayı şart koşuyor.Affindan büyük günah yok,yeterki kişi pişman olsun. Bosna'da savaşda kadınlara kızlara yapılanlar,küçücük çocuklara yapılan cinsel istismar affedimelimi????!!!!!

[@gulerzn6554]

Eskiyi affetmen için yeninin iyi olması gerekiyor çünkü hayatı güzel insan asla eskiyi düşünmez

[@asyasuicmezturan1477]

Büyüklerimiz çok güzel ve uygun bir şekilde boşvermeyi öğretmişlerdi bize sonra nedense boşvere boşvere ne hale geldik dediler ve çeşitli söylemlerle duvar yazılarıyla veya filmlerle, sıkı sıkı onu tutdurmaya çalıştılar, buda en çok psikiyatır doktorlar türedikten sonra olmaya başladı. Biz ne güzel boşverip gülüp geçiyorduk. Şimdi o bildiğimiz boşvermeyi anlatıyorsunuz ama ikisinide deneyimlemiş olduk çok teşekkürler 🥰🥰

[@uzaytan3745]

Affetmek ; geçmişte olan bir takım sıkıntılardan ÖZGÜRLEŞMEK !!!!

[@ayrsu2460]

Muhteşem bir yayın olmuş tebrik ediyorum 👏👏

[@konunadji1989]

Men sona qeder tam olaraq dınledım. Chunkı mene chox vacibdir bu hissleri öyrenmek. Heç de hızlıya qoymadım Sınan hoca. Aksine anlayamadıgım konuları yenıden qarsıya getırerek 2,3 defe dınledım. 4 saat ayırdım bu verlise,ve beynımı yeniledim sayenizde. Sizi chox beyenirem dusuncelerinizi chox beyenirem.. Sizin seanslarınızda olmagı chox istiyirem. Allah bir gun bunu mene qismet edecek dusunurem.

[@Kardelen705]

Güzel bir sohbet 👍teşekkürler ……Waking the Tiger (🐅 )- Healing Trauma by Peter A. Levine ( Sinan hoca bu yazarın görüşlerine katılabilir 🤔 ); sağ beyin hisler / feeling , sol b. logical ,konuşarak anlamaya çalışmak / sol b. i kullanarak sorunu çözmeye çalışarak çözüm bulmak zor …oysa sağ 🧠 i kullanmak lazım diyor , travmanın izlerinden kurtulmak için ; örnek: 1 Aslan 🦁 geyiği yakalayıp yemeye çalışıyorken geyiğin vücudunda oluşan enerji ⚡️ yi düşünün , flee - fight - freeze ( bunlardan birini yapmak için oluşan ⚡️) ; kurtulduğunda büyük bir titremeyle bu aşırı enerjiyi atıp koşar gider normal yaşama döner …..peki biz insanlar içinde oluşan bu enerjiyi atamadan durursa bu kronik sorunlar yaratıyor….tedavi önerisi : Bu duyguyu klinikte yeniden yaşatarak Reliase / yapmasına yardım etmek

[@dunyaliinsan5302]

intikam en güzeli.. affetmek zorunda degilsin.

[@zuleyhaeyup3605]

Zaman insanları değil armutları olgunlaştırır...

[@ozlembudakin]

"Schopenhauer ileri bir yaşa ulaştığınız ve dönüp yaşadığınız hayata baktığınız zaman, hayatın sanki bir romancı tarafından oluşturulmuş tutarlı bir düzen ve plana sahipmiş gibi görünebileceğini söylüyor. " Bu sabah bu yazıyı okumuştum instagramda, kaydetmiştim. Şimdi videoda 07:38 09:14 arası Sinan Hoca'nın söylediği pişmanlık meselesiyle ilişkilendirdim

[@gokcealdemir7840]

Harikasiniz cok keyifliydi Tessekürler

[@seval2821]

Baş ucu kitapları deriz ya hani, baş ucu programı olmuş. Listeme ekledim efendim☺️

[@pinaradak1807]

Sunucu dediğiniz kişi MEF Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü öğretim üyesi ve bölüm başkanıdır. Mindfulness ekolünü türkiyeye kazandıran ilk isimlerden biridir bu programda da konumu sadece sunuculuk değildir, kendisi eğitimini aldığı ve verdiği konularda kendisi kadar eğitimli konuklarıyla sohbet etmektedir. Konuşun sayın Zümra hocam zihnimiz açılsın 🤗

[@htcatsy5640]

Program boyunca zümra hocandan ne ögrendin aceba cok merak ediyorum.. söz kesip konuyu acik biraktirmakta üstüne yok . Sözüm size degil ama ne icin destek verdiginizi merak ettim. En kritik yerde lafa girip konuyu saptiriyor

[@uzaytan3745]

ZAMAN İNSANLARI DEĞİL ARMUTLARI OLGUNLAŞTIRIR PEYAMİ SAFA

[@dursiyekanat4615]

konu çok güzel,sinan canan beyin proğramlarını kaçırmamaya çalışıyorum,youtup tan tabiki,samuray hanımda çok naif,zevkle izledim,teşekkürler

[@suheylaumdu6252]

Sinan hocam sizden Allah razı olsun terapi gibi geldi teşekkürler iyi ki varsınız

[@belmakanmaz2465]

Ufak tefek şeyleri affetmek iyi dir ama bazı şeyler vardır affedemezsiniz herşeyde bir yere kadar başkası bana acı üzüntü veriyorsa hayatımdan silerim ( anne baba kardeş hariç)

[@yuksekrhlr4328mitote]

👌

[@emsalkeskin8883]

Proflar sunucuyu ikna edemediler Kadın zaten bilge🤭🤪

[@fatmaucer246]

Harikaaa bir program olmuş. 🙏🏻

[@SA-mp2kd]

affetmek = anlamak anlamadığınız hiç kimseyi, olayı ne yaparsanız yapın affedemezsiniz...

[@buseaysel9743]

hd kötü ve sanki ses kaymış gibi

[@Yoanna-rv5lg]

Konu harika konuklar donanımlı ama sunucu çok konuşup gevrek gevrek gülüyor. Yazık

[@hlysylgn8109]

Sunucu hanimefendi azıcık sussaniz azicık

[@neslihanyldz1275]

Af et rahatla yaşadım ben☺️

[@fatosyilmaz3860]

Muhtesemdi

[@seldabilge5138]

Ağzınıza yüreğinize sağlık sizin olduğunuz her alan temaşa ya değer selam ve dua ile Sevgili Sinan Hocam

[@gulsundarben4399]

Sunucu hanimin medlegini merak ettim. Bileniniz var mi? Profesor mu?

[@htcatsy5640]

@@gulsundarben4399 ironi yapiyor olmalisin. Sürekli söz kesip boş gevezelik yüzünden konunun akışını saptıran biri nasil profesör olabilir. Şükürler olsun ki bi tanıdığım değil kendisi.

[@uykusuzluklaruykuylasavasi1286]

Bence affetmek, toplumsal yaşamın dogal sonucu olan eziyetlerin , gaddarliklarin ve dolayisiyla insanin bunlara öfkesinin ve kinin ya da diger olumsuz duygularının kişiyi mecbur bıraktığı zor ama yüce ( videoda denildiği gibi) bir çıkış yolu. Insan ve insan topluluklari oldugu surece kotuluk olacak , hata olacak , doğası gereği bencil olan ve olmasi da gereken insan, tüm bunlarin çıkış yolu olarak da affetme gibi bir yolu seçecek. Ya da seçmeli. Videoda cok güzel açıklanmış. Ben de kendimce tekrardan yorumlamak istedim.

[@gulsumdurmaz1272]

Sezai Karakoç "Intikam yüklü af." diyor o affetmiş gibi görülenlere.Bide hataya sürükleyip, sonra hatasını affetmiş gibi görünen alçak af kahramanları var.

[@gulsumdurmaz1272]

Kemal Sayar'da olmalı idi burda.

[@sevisoktay4265]

Adam dogru söylör zihnet anadim ben cocukluk Travma sadece zihnlmi aydinlati Insan icine dalmasi lazim ayni kedi gibi kendi yarasini tedavi etmek ve insan eger Isterse herseyi yapar Kendini sucluluk ihsi dusünme kendini sev Sen kendi sevmesem kimse seni sevmez

[@uzmanseraphine]

Sunucu bence etrafindaki insanlarin onu affetmesi icin mesaj gönderiyor. Bu kadar affetme tesviği tuhaf

[@yuksekrhlr4328mitote]

Affetdiklerimiz hata yapmaya devam ediyor aile içinde olunca

[@p.o.9561]

X2 izliyordum çok haklısınız

[@anonymokur9873]

Affetmek zamanla olan ve öğrenilen, tabi yazılımda varsa.. çok acı çekenler zaman ile affa giriyorlar. İnsan önce kendini kabule geçip, affetmeli ki, diğerlerini af etsin! Özgürlük af dan geçer. Hapishanede niye yaşayalım, öyle ise çıkalım. İstediğimiz kişiler ilede yolla devam etMeyelim..

[@sevisoktay4265]

Beni dünya döndürdue lüften Kitap okuyalim ve dünya Kin besleme kendine zarar veriyor

[@uzmanseraphine]

Kötüler kendisini bilse kimse kacga etmez. Therapie kötülük yspanlar gitsin.

[@asyasuicmezturan1477]

Samuray hanım hala ipleri elinde tutmaya çalışıyor halbukı Allaha havale etmek, tövbe etmek boşvermek, suya anlatmak gibi şeyler kuranın bize öğrettiği en kolay ve doğru yoldur.

[@devrimhayta184]

Sunucuyla yer değişselermiş ya

[@nihalyat2630]

Yaaa sunucunun konuklarından daha çok konuşup,sözlerini kesip araya girmesi çok can sıkıcı .., Programı yarıda bırakıyorum maalesef 😏..

[@naimeunver7609]

evet yine yapar

[@emineozan3586]

Sunucu hanım bir müsade etseniz,konuklardan istifade etsek.

[@seymagokcepnar7152]

Peygamberimizin tavsiyeleri çok önemli bir konu ama spikerlin erkegin karşısında ve ekran izleyicilerin karşısında daha intizamlı giymemelerine üzgünüm

[@ihsanmese4438]

Ahh sunucu ohhh sunucu

[@denizkara17]

Sunucu yoruyor

[@hulyaozkrml4424]

Affettigimizi affettigimiz kişinin bilmesi gerekirmi

[@violetevergarden9301]

Ulaşacak biriysen soylemelisin Ulasilmiyacak biriyse içinden yada dışından rahatça bunu ifade edebilirsin.

[@htcatsy5640]

Gercekten affettiysen sen zaten artik özgürsün digerinin bunu bilmesi sana bisey katmaz bence. Birak yaptigi hatadan dolayi vicdanini hesaba çeksin. Belkide affetmen yada affetmemen onun zaten umrunda bile degildir affettim seni dediginde kıçıyla gülebilir.

[@onderpolat471]

Sunucu aradan cikarmisin ne cok konustun affetmiyorum seni 😂😂

[@selmakaman2978]

Değerli konukları susturup kendi konuştu sunucu resmen

[@bngyznututamam]

Birde doğru şekilde affetmeyi anlatsanız. Nasıl affedilmesi gerekileceğini. Affetmek var doğru olanı var yalnış bi şekilde affedenler var. Bunlar konuşulmalı.

[@sevisoktay4265]

Kardesim sunucuya Neden bahane Buluyorsun lütfen on yargili olmuyalim tesükkür ederim Eger insan anlarsa kendini Kötülük düsünurse ders almaz

[@Everythinghandmade]

Sunucu aşırı rahatsız edici,Sinan cananı kendi kanalında izlemeye devam , ful izleyecektim ancak kadına tahammül edemedim bir de bölüyor sürekli

[@tulaybiber8163]

bir sus ya.

[@aybukebasak991]

Sunucu abla ne olursun az sus

[@ayferogul5376]

Sunucunun sesi vede gülmesi çok itici

[@hellenpaksoy754]

Sunucu 😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬

[@guldenemrem1925]

Sunucu, devamlı söz kestiğiniz için sevimsiz oluyorsunuz. Konuşanın dikkati dağılıyor, dinleyeninde..

[@ametbilent8396]

Sana kötülük eden knsanlari.affetenler acimamistir.herkes istedigini yapsın.cezasinibulmali ki ancak ruhun ucabilir.sacma konusuyorsunuz..herseyini hayatini çalan,hasta edenlerden uzaklasmak gerek,.özür dilerse,ancak affedebilir insan..ölürken yüzlesiyorlar. Cehenneme giderim ceza cekmekten korktugu icin.helallik istiyorlar.taa ölürken aklına geliyor.hayvanlari insanlar yemek için yetistiriyorlar hayvanların hayatini alinca hapise mi giriyor insanoglu.ama olması guzel olabilir.KENDIME KOTÜLÜLÜK YAPTIRDIGIM ICIN KENDIMI AFFEDIYORUM olabilir,tekrar yaptirmamak sartiyla.affedersem suclu olursunuz.hammurabi kolunu kesenin kolu kesilsin.ben aci cekersen o zevkini cikaramaz..sadece ILAHI adalete brakabilirim.. ac kalınca ekmekimi çalani affetedbilirim ancak.onun geçerli bir sebebi oldugu icin. Arabanizi çalanı affedin polise gitmeyin,

[@noyanberdo9534]

Terbiyexiz konuştuğu lafa bak.