Рет қаралды 1,199
Toksiški santykiai yra kenksmingi sveikatai. Jie išsunkia jus ir jūsų energiją, priversdami jus jaustis nemylimais ir neįvertintais.
Nors kartais atrodo, kad nėra jokios išeities, jūs galite sau padėti bandydami sustirprinti teigiamas mintis ir sau kartoti teigiamus dalykus, kad tas toksiškumas jūsų galutinai nepalaužtų.
Kai mes esame toksiškuose santykiuose, nesvarbu, ar tai būtų su mūsų partneris, draugai ar šeimos nariai, mes dažnai dažnai pradedame savimi abejoti, kai iš tikrųjų turime palaikyti save.
Teigiami teiginiai (Afirmacijos) yra esminės kovos su žalingomis mintimis ir negatyvumu priemonė. Jie ugdo jumyse savivertės jausmą ir leidžia jums suprasti, kokie svarbūs esate. Jums nereikia kieno nors pritarimo, kad jaustumėtės puikiai.
Ką iš tikrųjų galvoja narcizai - • Narcisizmas | Narcizo ...
#Afirmacijos #Santykiai #Savivertė
Music from Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/am...