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COM OS OLHOS FECHADOS, LUGAR E MUSICA CALMA, PENSANDO EM UM VÓRTICE VERMELHO NA BASE DA COLUNA, CONTROLE A RESPEIRAÇÃO E DIGA INTERNAMENTE:
EU CONFIO EM MIM MESMO; EU ESTOU A SALVO E SEGURO; ESTOU EM CASA ONDE QUER QUE ESTEJA; EU TENHO TUDO QUE PRECISO; EU CONSIGO SUPERAR QUALQUER MEDO E OBSTÁCULO;
EU SOU FORTE; A MÃE TERRA ME DÁ TUDO QUE PRECISO NA QUANTIDADE NECESSÁRIA; MEU CORPRP É UM TEMPLO SAGRADO; ABUNDÂNCIA É MEU ESTADO NATURAL, SOU INFINITAMENTE ABUNDANTE.
NESTE MOMENTO EU PEÇO QUE MEU CHACKRA BÁSICO SE HARMONIZE.
Repetir por 3x de forma calma e serena.