AFIRMACIONES "YO SOY" | Meditación para el Amor Propio mientras Duermes | 21 días

A menudo, podemos ser nuestro peor enemigo, llegando incluso a tener pensamientos destructivos que bajan nuestra autoestima. La manera en la que nos hablamos a nosotros mismos importa, y mucho, y afecta a nuestra autopercepción. Si nos hablamos a nosotros mismos de forma negativa -con frases como «no valgo para nada»- nuestra moral se verá minada. Para cambiarlo, las afirmaciones positivas son una herramienta de psicología bastante sencilla y para la cual no necesitas nada más que a ti mismo.
Puede que estés atravesando un momento difícil, que desde la infancia hayas tenido una baja autoestima o que te hayas propuesto un objetivo, y que te haga falta una dosis extra de motivación. A través de estas frases positivas conseguirás visualizar lo inútiles que son los pensamientos negativos que acostumbran a invadir tu mente, y que refuerces de forma positiva todo aquello que solo tú eres responsable de cambiar.
Puedes escuchar este vídeo a lo largo de 21 días para que refuerces aún más estos pensamientos positivos. Recuerda, al fin y al cabo, eres lo que piensas.
Escucha más afirmaciones YO SOY en esta otra meditación.
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[@yosoy9994]

Gracias Gracias Gracias 😌

[@lucybeautyart_vids_podcast.]

Gracias ♥

[@claudiaorellana3706]

@@yosoy9994 en tu trabajo

[@doriscevallos3583]

Gracias

[@1Pishy]

Llegué

[@sweetday7434]

gracias por su existencia..... Meditemos por el mundo. NAMASTE!

[@meditaporelmundo]

Namaste

[@amapolagirasol7634]

Bendiciones yo me entrgo a "Dios". Y por caminos quivoxados . Y hoy aprendí que hay que confiar en nuestro poder .la felicidadcesta en mi vida .yo amo cada parte de mi vida .el pasado no existe y pienso En el presente . Yo estoy segura .feliz y en paz. Yo aprendo cada dia.yo soy el dueño de mi vida y estoy tranquila en todo lo que ago.yo no tengo límites .yo soy amable y me preovupo por los demas .yosoy un ser humano maravilloso .yo elijo tespetarme .yo aprendo de cada error.yo estoy en paz con todo lo que me rodea .yo estoy abierta a la felicidad.yo amo y respeto a mi cuerpo .yo estoy llena de energia .yo soy suficirnte y estoy feliz en este momento.

[@idesflores83]

Pido a Dios que nos de mucha pasiencia para ser felices no sotros mismo que nos amemos mucho Dios les bediga grandemente

[@elbagomez44]

Que todos tengan un dulce y relajado descanso. Que todos sean felices y tengan gran bienestar.🤩🤩🤩🤩💫💫💫

[@nelsoneuclidesgonzalezfons4387]

Char

[@dayronramirez740]

Devemos amar a toda la umanida y Dios nos amara a nosotros

[@olgatamayo8198]

Gracias por compartir esta meditación de frases positivas, será de mucha ayuda. 👌👍🙏

[@meditaporelmundo]

Me alegro Olga 😊 😊

[@indiaavefenix9766]

Bendiciones ▪🌷

[@rudygonzalez6006]

Divina presencia de luz Esta actividado mi corazón. mi pensamiento mi devoción. En Dios y mi yo interno esta. Aliniado en amor y Aceptació En la Divina providencia.. lumínica. que es la Providencia Dios.🙏🙏🙏

[@griseldafernandeziglesias]

YO SOY EL YO SOY!!! GRACIAS, TE DESEO LO MEJOR!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

[@meditaporelmundo]

Igualmente!

[@user-md3uv9bq9h]

Hoy empiezo una nueva vida, espero no retroceder.... gracias por este apoyo

[@meditaporelmundo]

Te irá genial, mucho ánimo 🤗

[@mariaalejandraandino1392]

😊gracias Rubén.Aprendiendo.🐬🌱🦋🌏🙌

[@griseldafernandeziglesias]

GRACIAS, TE DESEO LO MEJOR!!! YO SOY EL YO SOY!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

[@meditaporelmundo]

Igualmente!

[@marcelapinzoncarreno2784]

Gracias por regalarnos este tesoro.....por tomarse en tiempo de crear este material....🙏🙏🙏💯

[@claudiagordillo8036]

Esta si!! Es genial! Felicitaciones

[@meditaporelmundo]

Muchas gracias!!

[@griseldafernandeziglesias]

GRACIAS, TE DESEO LO MEJOR!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

[@meditaporelmundo]

Igualmente!

[@normasaldana4198]

Gracias ☺️ bendiciones papá dios

[@jabiabad4674]

De hoy en adelante usted será la vos que me ase dormir

[@meditaporelmundo]

Me alegro mucho ☺️

[@ivansegovia7257]

Les deseo todo lo mejor para todos❤❤❤❤

[@meditaporelmundo]

🤗🤗

[@OracionCatolicaJesucristo]

Querido maestro.. aprovecho esta ocasión en que te escribo un mensaje para agradecerte todo tu trabajo tiempo y esfuerzo que dedicas a personas como yo... En serio que no te puedes ni hacer ni idea de todo el bien que has traído a mi vida y solo con tus libros y mirando tus vídeos,no puedo ni imaginar que harías con mi vida si hiciera la mentoria, estoy de acuerdo con Tigo en que hay que invertir en uno mismo y si para tener resultados hay que pagar un poco más pues se paga.. lamentablemente esté año tuve un accidente y no creo que sea posible pero para el otro fijo me guardas un puesto.. que sepas que te miro cada día,solo que no escribo para no resultar pesada .. Ahora sí me despido pero no sin antes darte las gracias con todo mi corazón ❤

[@principessadelsole4000]

GRACIAS🙏❤️ logras Aquietar mi ser .. un abrazo desde Italia 👋🇮🇹🇮🇹🇮🇹

[@meditaporelmundo]

Mil gracias

[@yrmazerpa3408]

Yo agradezco este momento❤

[@meditaporelmundo]

😊 😊 Un abrazo

[@griseldafernandeziglesias]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊 😊

[@alicianeira4044]

Gracias esta esté vídeo me ayudó mucho aceptar una situación que estoy pasando yo soy consciente bendiciones para todos sean felices estén agradecidos.

[@meditaporelmundo]

Saludos!😊 😊

[@maribelparedes9386]

TE ACABO DE DESCUBRIR!!✨🌏GRACIAS INFINITAS POR TU REGALO PARA EL MUNDO🌟🌟

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti Maribel, bienvenida :)

[@YoSoyLuz777]

Medita por el mundo es lo más! Bienvenida 💞

[@eva-mariaboessl2177]

✨ mil gracias por tu compañía excelente durante la noche🌌

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti!😊 😊

[@irmaguzman5491]

Me encanta grasias bendisiones 🙏❤️💕♥️🙏🙏🙏

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti

[@luciacarohurtado8997]

Gracias gracias gracias 🙏

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti

[@griseldafernandeziglesias]

GRACIAS, TE DESEO LO MEJOR!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! YO SOY LA ABUNDANCIA UNIVERSAL EN TODAS LAS ÁREAS DE MI VIDA, POR LA GRACIA DE DIOS Y EN ARMONIA CON EL UNIVERSO!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

[@meditaporelmundo]

Un abrazo grande

[@carlosvega6761]

Òikkkkkker

[@olgaaskenaziabady2072]

¡Esto está precioso! Gracias por este regalo tan grande.

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti!

[@santiagopacheco4645]

Un gran empujón desde mi punto de vista Gracias por compartirlo

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti Santiago.

[@lucero6796]

Gracias!!🎉

[@meditaporelmundo]

De nada 😊

[@Beatricelena.0212]

MUCHAS GRACIAS NIEGO RECHAZO ANULO CONDENO TODO LO CONTRARIO A LA LUZ Y AL AMOR EN TI EN MI EN TODOS LOS AMO LOS PERDONO LOS ACEPTO TAL Y COMO SON SUELTO EL PASADO Y TODO LO QUE CONTIENE PERSONAS SITUACIONES COSAS NO MIRO ATRÁS GRACIAS QUERIDO AMIGO

[@meditaporelmundo]

Muchas gracias a ti 😊 😊

[@cristinasergeichuk205]

Su voz me da paz pir su calidez

[@juanpablocossion.6879]

Fue muy hermoso te agradezco Ruben bendiciones❤

[@meditaporelmundo]

Gracias 😊

[@silviarivera3429]

Muchas gracias hermosas afirmaciones 🙏🌹

[@meditaporelmundo]

👋🏼☺️

[@silviarivera3429]

@@meditaporelmundo muchas gracias!!!🙏🌹

[@mireyabarbosa8531]

Yo soy amor ❤

[@marias501]

AMÉN AMÉN AMÉN

[@meditaporelmundo]

😊 😊

[@ivv4041]

Que linda voz!!

[@meditaporelmundo]

Muchas gracias ☺️

[@FatimaRobaina-hj1lo]

​@meditaporelmundo, MUY RELAJANTE, TU VOZ! ¡DIOS OS SEGUÍS BENDICIENDO, EN TODO, EN TODAS PARTES Y SIEMPRE!

[@librealbedrio2537]

La felicidad es parte de mi vida.

[@mariadelaluzcamacho8859]

😍😍👏"Maravilloso" Gracias, Rubén Sosa!💫🧘🏼‍♀️🙏🏻🤗🙌🏻❤️🌼✨✨

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti!!🤗

[@Yo-ds3cw]

Excelente

[@meditaporelmundo]

☺️

[@beatrizsouzasoto7581]

Amo la vida ...y vivire de hoy en adelante perdonandome para vivir el resto de mi vida en paz conmigo y con los demas

[@luzmariasolorio776]

Hola buenas noches, descubrí este vídeo y me encantó....muchas gracias por compartir.....lo llevaré a la práctica.....

[@meditaporelmundo]

Hola Luz, un abrazo, me alegro que te haya gustado 😊 💚

[@paoleskazarate]

Es hermoso todo lo que transmitis, vengo escuchando varias meditaciones tuyas y me ayudan un montón, me transmitis mucha paz y esperanza, que el universo, la vida , dios te devuelva multiplicado todo lo que haces por los demás 💝 gracias, gracias , gracias!! 🇦🇷🥰

[@meditaporelmundo]

😊 💚  un abrazo

[@lucytorres8543]

NAMASTE ❤

[@meditaporelmundo]

Namaste 😊 😊

[@juanpablocossion.6879]

Gracias Ruben bendiciones te amo😊

[@elizabethromerosanchez4984]

Gracias 🙏🙏🙏🙏

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊 😊 💚

[@keikotaxx]

Thanks!

[@meditaporelmundo]

Muchas gracias a ti!!! ☺️☺️☺️

[@humbertoperez.castaneda9900]

Yo soy abundancia gracias gracias gracias

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊 😊

[@amilcarargueta7612]

Dios lebendiga

[@mariadelsocorrorodriguezmo9582]

Muchas gracias por tus buenos deseos espero que se cumplan

[@meditaporelmundo]

Muchas gracias ☺️

[@alejandrinamontesdeoca7913]

Bendiciones y gracias gracias Gracias 💓 💖 💗

[@meditaporelmundo]

Un saludo 😊 😊

[@eg8732]

GRACIAS!!! MARAVILLOSO!!! 🌹🇦🇷🇦🇷💕🌷⚘⚘

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊 😊

[@yanetaballe9527]

Gracias gracias gracias

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊 💚 💚

[@elenadiaz5456]

Gracias

[@meditaporelmundo]

😊😊

[@maritzaangomas1864]

Gracias gracias

[@meditaporelmundo]

Saludos 😊 😊

[@gabrieloliva8176]

Estoy pasando por una ruptura con mi pareja. 11 años juntos estuvimos. Y me dejó por mi trastorno de ansiedad y depresión que me a impedido hacer la vida que yo quisiera y perder todo lo alguna vez amé. Espero tener las fuerzas para afrontar una terapia psicológica y espero que todo aquel que esté pasando por un momento dificil, pueda superarlo. Hay que empezar agradecer que cada dia nuevo es un regalo y una oportunidad nueva para ser feliz. Les deseo felicidad y paz mental a todos

[@dianarojas1204]

Ánimo todo pasa por algo, quizás esa ruptura te sirva para sanrte de una vez por todas de tu ansiedad, se está abriendo una puerta a tu libertad emocional, quizás la vida quiere que descubras tu potencial y la capacidad de sanarte, Dios te indique el camino por el que debes seguir que así sea amén

[@claraarancibia8118]

Hola mi me dejaron por otra se fue porque El el año 2017 Me dio una aneurisma a la otra(se reventó la Orta en 2 orificios) Con los pasaron 2 años y empezaron mucho insultos pero no me faltaba nada Pero después más frecuentes y el trago Bueno ahora él el 2022 Me engañó traicionada Derrotada me siento Use fue a vivir con su amante y estoy buscando toda clase de ayuda Y me enteré de la forma que nadien se entera Antes que se fuera a vivir con ella Se ha avía ido adónde mi ex suegra Y un día llegó a qui a buscar a mi hija de 10 Años la llevo a un cumpleaños y se la presento como su mujer Y esa perra le dice Si yo soy su mujer Tego tantas ganas de golpearles de hacerles daños y no vale la pena Me queda claro que nunca me amo solo quería una mujer Y por eso busco ayuda Y como para que mi hija se Dee cuenta que el padre la utilidad Para el día del trabajador Le dijo que estaba en Santiago asiedse unos exámenes para entrar a trabajar a las minas Y después el hermano de el subió en Feibu Que estaban selebrando el día del trabajador Haci de desgraciado Lo único que deseo que pasen luegos los años Y ya lograr también vender mi casa mi terreno la tengo en venta Porque está casa todo me recuerda a él y me hace mal muy mal Desde Chile carmen❤

[@jeannettedelcarmenvalenzue4478]

Mx bendiciones 🙏😸😸♥️♥️♥️

[@Victoriasiiii]

Danke Ruben!!

[@meditaporelmundo]

😊 😊Saluds

[@nilbavelez5140]

Gracias por tanto 😘😘

[@meditaporelmundo]

Un abrazo 🤗

[@glorianellyquicenorestrepo5429]

Gracias!!❤

[@meditaporelmundo]

Saludos!

[@sandragonsan]

He podido dormir bien, aunque aún extraño y amo a una persona...tengo que sobrevivir a este dolor. Gracias por hacer este video

[@aresnicholson8893]

Olvidaras esa persona, solo es cosa de tiempo

[@indiaavefenix9766]

Fortaleza

[@joseserrano6355]

Hola Ami también me pasa lo mismo se escucha fácil pero no están fácil échale muchas ganas amiguiita dios te bendiga

[@joseserrano6355]

Ares

[@230170marvin]

Estoy en lo mismo, es difícil en verdad.

[@manoligonzalez8655]

Gracias Rubén!!!, Me encanta

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti!!😊 💚

[@saraMblue]

siempre escucho este video antes de irne a dormir

[@meditaporelmundo]

Genial 😊 😊

[@miriamsoto5136]

Me he dormido con el celu prendido y a seguido andando y he despertado de madrugada con esta voz maravillosa y familiar 😮❤ súper común simple zensilla quee bonito gracias x este video lleno d amor y franqueza.

[@meditaporelmundo]

Me alegro que te haya gustado ☺️☺️

[@dianamonroy5807]

Gracias ❤

[@luciafabrini3168]

Que belleza Rubén Gracias 🙏

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊😊

[@yinetbatista3202]

🎉🎉gracias , gracias , gracias

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti😊 😊

[@MNG2255]

🙏 gracias gracias gracias 🙏

[@monicagracielaciancio3871]

🙏🙏🙏

[@mariainmaculadaserranojunq8339]

Amor propio

[@sofiaireneramosgomez1878]

Perfecto gracias

[@meditaporelmundo]

Gracias a ti

[@marcelalozano3160]

Buen dia Rubén, me gustaría que me contaras la importancia para ti de las meditaciones para dormir. Personalmente prefiero las de la mañana ya que dejar el celular lejos de mi por la noche, a fin de evitar el campo electromagnético, es un objetivo que me he propuesto. Las meditaciones para dormir me llevan a dormir también con el celular cerca de mi cabeza. Gracias por tu devolucion 😊

[@meditaporelmundo]

Hola Marcela, pues te cuento que el insomnio y los problemas para dormir, es una de las problemáticas que más se están dando hoy en día, por ello las respiraciones para dormir, poder descansar mejor y despertar con más energía para afrontar el día se convierten en algo de vital importancia. En cuanto al campo electromagnético....el planeta tierra lo tiene, incluso nuestro cuerpo lo tiene, yo no me preocuparía en exceso por ello. 😊 😊

[@marcelalozano3160]

@@meditaporelmundo muchas gracias!

[@mariaandreaechezarreta2089]

Puedes poner una piedra SHUNGUIT O SHUNGUITA cerca de tu celular,así se bloquea lo electromagnético...se pone la piedra cerca de los aparatos electrónicos(TV,hornos,computadoras..)es una MARAVILLA esta piedra...BENDICIONES.

[@beatrizmarcial9666]

Muchas gracias por las meditaciones 🙏🙏🙏

[@marcelalozano3160]

@@mariaandreaechezarreta2089 muchas gracias! Dos preguntas: como sabes que funcionan y donde la consigo? Gracias!

[@ManagerPoker67]

Bendiciones y feliz 2023 🙏🙏🙏😇😇😇

[@meditaporelmundo]

Igualmente!

[@Lilly-pc6in]

Alimenta el cuerpo y el alma con sabiduría !♥️ Om Shanti ♥️😍

[@jefersonrojas1622]

Si 2

[@jefersonrojas1622]

Como estas me imagino a la aplicación

[@jefersonrojas1622]

Como

[@jefersonrojas1622]

Si claro

[@jefersonrojas1622]

Como estas estas por aquí

[@muchatralla]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@yovanalinandelacruz1934]

Día 1 veré como me va

[@meditaporelmundo]

Genial 🙂

[@May-qk7qj]

❤️

[@meditaporelmundo]

😊 😊

[@eleazarvazquezrodriguez4904]

JAJAJ antes de dormir, yo lo use durmiendo Jjajaj; sigue sirviendo vea, es que ta bien largo

[@alexandergodoy5585]

Bendiciones a todos, siempre siéntete abundante!

[@meditaporelmundo]

Mil gracias

[@saulsn3362]

Estaba disfrutando la meditación, de verdad, hasta que me di cuenta que estaba diciendo "Yo... yo...yO...yo..." Yo no quiero ser yo, si soy yo, por muy bueno que sea, solo seré yo! yo quiero ser algo más grande que yo, y para eso, tengo que dejar de ser yo.

[@silviafernandez574]

Ser tu divinidad

[@AlejandraRodriguez-he4sq]

😊😮😮

[@olgavarela3886]

💫💫💫💫

[@meditaporelmundo]

😊 😊

[@letyhernandez547]

Y cuando hay una enfermedad de por medio que te impide todo lo mencionado o la mayoría de las cosas que quisieras hacer

[@mosquitou]

Escucha videos de Joe Dispenza, habla mucho de que tiene que declarar afirmaciones de sanidad, el cuerpo físico puede reaccionar cambiando, si la mente se enfoca en la sanidad! Tu eres sana Lety.

[@normaguarneros3994]

En una palabra yo soy zoila

[@damarisalberto2974]

En estos momentos estoy muy falta de motivación. Como en automático 😔

[@meditaporelmundo]

Espero que este vídeo de ayude 😊 💚

[@iraisramirez2139]

Ev

[@zanony7380]

Todo esta muy bien menos que afirmas tu yo persigo mi sueño cual yo debes estar en el tiempo presente estoy persiguiendo mi sueño soy positivo elijo respetarme es la diferencia es mi aporte gracias por el video me gustó bastante

[@katalinszelepcsenyi6865]

Porfavor. Esta tempo. De. Desidir. Agora onti uar. Donfiansa. E. E a.or. no podes teber medo. Confiansa. Corason deus padre. Sabe que. Sereemos. Paz e Mor. E. Ajuda n. Nos. Valoriso. Sua. Desizon o temas. .as rapido. Nos sanaca siltava oso oadre no. Esperamos. Dias. Tanto tempo. , onfiar de ri meo. No pode. Viver con. Sempre. P o passado. Olvida. Ser gir.e. yo apojo te para os. Conti uar triste. MereEmos. Wstes de,afio. Va.os. comesar. E independe. Orometer. Padre nostro gradias. Ame

[@katalinszelepcsenyi6865]

Porfavor. Civil ruhaba. Gyere.

[@isager3972]

😞😟🥺

[@katalinszelepcsenyi6865]

Porfavor. O nesesita mujtos palavtas. Universo. Asekter. Se .e ajjudar. E correcto. O as. Muto. Psp Lavas. Demostrar con. Mas. Antes. Vomesar. Coradon. Calma e. Confio. O vaj cometer. Otros estores. Pirfavor. Agradeser JEHOVA. AMEN1🙏🙏

[@zoilapijuango1155]

P

[@katalinszelepcsenyi6865]

Shama. Universo. Que. .eu dok. No pode venir. Bastante tempo. O escreveu pirque. Mas. No tengo mas. Esperar. Esta ocupado. Seu trabaljo. Ompr Irnder. Yo solo pensar. Que suas Madre. Os. Desar. Pobre. Todo. Mios. Despidir. Con. Dolor mio. Coradon. ,o talvez otro. Motivo. No pode venir ? Adeus. 😊

[@isager3972]

No estoy feliz 😞😟🥺

[@rosaidaliasicairos6726]

Yo pase horas escuchando puras mentiras 😔

[@luzgomez2887]

No deja concentrar tanta propaganda

[@meditaporelmundo]

Hola 👋🏼 te apareció publicidad en medio de la meditación? No debería

[@EDUARDOHERNANDEZ-sv5gp]

Hablas con mucha hueva zzz

[@luiscruzado3995]

Yo soy un ganador en esta vida

[@luiscruzado3995]

Yo soy el arquitecto de mi futuro

[@andresgomezsanchez8322]

Que is a great place to be and a great place to live and