الانسحاب الكبير عن كل شي تجربه غيرت حياتي للابد

Рет қаралды 290,608

Afrah Hamdy

Күн бұрын

Пікірлер: 1 200

@AfrahHamdyAR 2 жыл бұрын

افتقدتكم حقيقي واتمني لكم كل الخير والحب والسعاده في كل اختيار 💙💙💙🙏

@alyasayed883 2 жыл бұрын

‏"تبردُ نار النَّفس بالاستغناء، استغنِ يا ولدي، فمن تركَ ملك." مولانا جلال الدين الرومي

@its_chouchou_4302 2 жыл бұрын

إن شاء الله

@sohawaheed8504 2 жыл бұрын

حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك قلبك الي مليان حياة وايجابيه و ربنا يزيدك من كل نعمه ♥️♥️♥️

@oumaymataher6610 2 жыл бұрын

و نحن أيضا إفتقدناك ☺️ وجودك وكلامك الراقى أسرنى و قريبا أبتعد عن السوشيال ميديا و أجلس مع نفسى أطورها مثل ما فعلتى ❤️متابعتك من تونس

@marianabdelnour7751 2 жыл бұрын

شعر حضرتك طول اوووى ممكن اخر روتين بتعمليه لشعرك وبتستخدمى ايه وصفات وزيوت

@fatmazakaria2276 2 жыл бұрын

وبالاضافة لكل اللى قولتيه ..الصيام. ..الصيام غير حياتى كتير ولو حتى يوم واحد فى الاسبوع..ده اكتر شىء بيخلينا منتعلقش باى شهوة ..بجد انا عايشة فى حالة روحية جميلة بسبب الصيام والقرب من الله بالرغم من الامى النفسيه

@HTMT-mi7re 2 жыл бұрын

كلامك مضبوط الصيام يهذب النفس ويقوي الارادة..ربنا يقويك ويزيدك ايمان وسلام

@omjoud6216 2 жыл бұрын

أختي لما تصومي بتحاولي فطارك يكون صحي او عادي تاكلي الموجود؟؟

@fatimahayssam120 2 жыл бұрын

شكرا على الافادة

@farha3738 2 жыл бұрын

بعتزر منك بس يعني اي شهوه الصيام ممكن يبعدنا عنها

@fatmazakaria2276 2 жыл бұрын

@@omjoud6216 انا عن نفسى باكل كل اللى نفسى فيه لكن بكميات محدودة ..واكيد طبعا باركز على الخضار والفاكهة والسوائل

@marwaabdelrahman4200 2 жыл бұрын

احلى حاجة في الدنيا عن تجربة القرآن وصحبة القرآن حياة للقلب والروح

@jamalbana5193 2 жыл бұрын

نعم كلام سليم والأجمل منه ان ينعكس القرآن على سلوكنا واخلاقنا ،وليس مجرد قراءة وحفظ.

@shehabmohamed9852 2 жыл бұрын

خير الكلام ما قل ودل .جزاك الله خيرا

@اطمئني-و9ف 2 жыл бұрын

صحيح.صحبة القرآن والتلذذ بالعبادة هي ضالة المؤمن.هنا الراحة والسعادة كذلك الصدقة تطهر النفس وتغمر القلب براحة عجيبة

@sumayamuftah791 2 жыл бұрын

المال يفنى والشباب يضيع........ وحامل القران ابدا لا يخيب

@dinahassan633 2 жыл бұрын

من أجمل المشاعر وقت ماتبقي حاسه ان العباده بتغيري روحك والله المستعان ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

@rihamibrahim4001 2 жыл бұрын

حقيقي بقالي ٤ شهور بعيده عن كل حاجه وحشه واتغيرت اوي وفعلا عرفت ان محدش يستاهل الواحد يفكر فيه ولا ثانيه غير نفسه وزي مش انانيه دي قمه النجاح

@rihamibrahim4001 2 жыл бұрын

@@Amani.Al-Ali خد القرار من كتر مكنت تعبانه وحشه ان الدنيا قليله عليه واقرب ناس ليه جرحوني صحابي والي كنت مرتبطه بيه وامي ماتت خت قرار هقفل كل التواصل الاجتماعي وبعت ٤ شهور لدرجه ان كل ناس سالت عني ودوره عليه ورجعت تاني اقري واحسن واجمل

@afafali7480 2 жыл бұрын

ريهام احسن شي عملتيه

@mim1111 2 жыл бұрын

صح

@ودادالشيباني 2 жыл бұрын

صح عندي سنتين وانا احاول لملمة مشاعري التي جعلتني فريسة استغلال الغير واليوم صحوتي اعادتني كما كنت فعلااااااااا وعادت لي نفسي ....

@ودادالشيباني 2 жыл бұрын

@@rihamibrahim4001 تتكلمي عليا قسما بالله العظيم حرفيا أمي ماتت والكل تغير والصحاب فجأة انقلبوا لكن حاليا رجعت كما كنت في الماضي بفضل الدعاء والصبر والحمد لله ومازلت اغير كثير من الأمور

@noussa2528 2 жыл бұрын

والله أنا قررت نفس القرارات لا للقهوة لا العلاقات المؤذية لا للغير لا للتفاهة واللاشي. ثم أهم قرار هو الانسحاب من العلاقات التي لا تملك مستقبل يكفي أن أكون أنا والله وابني

@jgdfffg8644 2 жыл бұрын

Bon courage

@rasha2354 2 жыл бұрын

ازاى وصلتى للقرار ده

@milansansiro4261 2 жыл бұрын

لا للقهوة؟؟ why

@noussa2528 2 жыл бұрын

@@milansansiro4261لأنو وأنا بصراحه عندي نقص حديد وهو والقهوة موصحاب

@DeenaPersonal 2 жыл бұрын

@@noussa2528 انا زيك كان عندي نقص حديد وكنت بتعالج وفي فترة العلاج ماكنتش بشرب قهوة ولا شاي. بس بعد الشفا الحمد لله رجعت اشربها ولكن مرة واحدة في اليوم مثلا بس اهم حاجة ماتكونش بعد الأكل مباشرة، لأن كمان لها فوائد صحية لكن لو شربناها بشكل صحيح.

@Reem-gh5yh 2 жыл бұрын

من أصعب الحاجات فى الدنيا كلها أن الواحد ياخد قرار نهائى فى حياته مالوش رجعه..بتكون لحظة فوقان وقوة واللى بياخده بيكون اقوى انسان

@ehsanosman996 2 жыл бұрын

بللضبط كده.... صدقتي يا اختي

@mryam.eaa13 2 жыл бұрын

انا امر حاليا بهذه المرحله

@zineblamriini1442 2 жыл бұрын

صحيح وانا الان اعيش هاته المرحلة مرحلة انفصال عن زوج نرجسي حطم حياتي وكنت اظن انني تورطت في هاته العلاقة للابد لانني كنت اظن ان هذا القرار سيحطم ابناءي وانني يجب ان اساعده لتخطي مشاكله النفسية وانه سيتغير للافضل. ولكن بحثت وقرات عن هاته الشخصية وتيقنت انني ساضر اولادي ان بقيت في هاته العلاقة السامة التي تدمرهم وتدمر صحتي وشخصيتي وشخصيتهم فانعزلت وقويت نفسي وتقربت كثيرا الى الله وحاولت ان احفظ سورة البقرة وفجاة والحمد لله لم اعرف كيف تقويت واخذت قرار لا رجعة فيه قرار الانفصال.

@imeneime538 2 жыл бұрын

فيديو يمثلني انا صارلي من شهر ١ منسحبة من كل شي وطدت علاقتي بربنا شعور رائع و مريح انك تعيش لارضاء الله وبس من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 احييكم

@mimimimita1475 2 жыл бұрын

سلام عليكم ورحمة وبركاته ختي ايمان بنت بلادي 🇩🇿

@imeneime538 2 жыл бұрын

@@mimimimita1475 وعليكم السلام عيد مبارك سعيد تحياتي لكي اختي

@زهرةالأمل-ل2ل 2 жыл бұрын

واشنو برنامجك للتقرب من الله تعيشي افيديني

@dfsalma9664 2 жыл бұрын

Ghaya so proud of you ❤️

@assiaaroussi9099 2 жыл бұрын

تحياتي لك.. أنا كذلك من الجزائر... منسحبة منذ فترة لسبب صحي.. الحمد لله تغيرت أفكاري كليا..

@شدىعوض 2 жыл бұрын

اعظم قرار يتخذه الإنسان في حياته كلها (يكون افضل مع الله) ويعلم انه مما طال عمره فأن افضله واعظمه ماكان في حسن عمل...

@hanadiabdo8865 2 жыл бұрын

انتي دخلتي في مرحلة وعي جديده مبروك ليكي وعقبالي وللمشاهدين نعمل زيك

@dinahassan633 2 жыл бұрын

حبيبتي لازم تبدأي انك تغيري كل يوم بيعدي بيبقي من عمرك فحاولي تحددي أهدافك ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

@astrogirl7616 2 жыл бұрын

السعادة هي في القرب من الله وتطبيق الاسلام.. الصلوات الخمس و قيام اللليل و الصيام والصدقة والاعمال الخيرية و تعلم تفسير القرات من قناة الاترجة و قناة عثمان الخميس ع اليوتيوب.. و مساعدة الغير. و التحهيز لمشروع الحج والعمرة و اطعام الحيوانات والطيور و الرياضة و القراءة المفيدة و وللدفاع لقضايا الامة : القدس.. الايغور.. بورما.. الخ و البدء في مشروع حفظ القران.. و ان كانت متزوجة تطيع زوجها و تربي ابنائها في غير معصية الله و ان كانت عزباء ترضي اهلها ووالديها في يرضي الله تطبيقك لهذا سيجعلك ناجحا دنيا واخرة

@nuuraismail3301 2 жыл бұрын

كنت حاسة ان الفيديو متوجه لي حتى أبدأ بتغيير نفسي من الداخل قبل الخارج.. في حاجات لازم نبدأ بتغييرها عشان نستعيد نفسنا ونسيطر على رغباتنا.... شكرا على الفيديو الحقيقي

@mariyarana9537 2 жыл бұрын

انت بتمري بصحوة روحية وتتقربي من نفسك اكثر. وتفهمي مشاعرك اكثر ممتنة لكي ياافراح

@Lalaaaaa1974 2 жыл бұрын

طريق الوعي ولا احلى

@abbascell326 2 жыл бұрын

كلنا نبحث عن الأسرار في الكتب والأسرار في أنفسنا

@fatihaloubbidi1785 2 жыл бұрын

كلامك صحيح فالدنيا نفسها كتب علينا فقط التمعن.

@imenbeldi_mnassri1036 2 жыл бұрын

بكيتيني على نفسي يا أفراح ، وفي نفس الوقت صحيتيني، حطيتي ايدك على الجرح، واديتيني الدوا. شكرا يا أفراح، من كل قلبي.

@زهرةالإسلام-ط2ظ 2 жыл бұрын

قال ابن القيم رحمه الله: بالله يهون كل صعب ، و يسهل كل عسير ، و يقرب كل بعيد ، و بالله تزول الهموم و الغموم و الأحزان ، فلا همّ مع الله و لا غمّ و لا حزن.

@rihab_1785 2 жыл бұрын

فعلا كلامك حق الله يهدينا 🥰

@ilhemmima3643 2 жыл бұрын

ونعم بالله العلي العظيم ❤

@ghadahashm2440 2 жыл бұрын

الحمد لله

@brookbrook9246 2 жыл бұрын

مش عارفه ليه كلنا السنه دي تغيرنا فجأه كدا انا كمان غيرت عادات كتيره كنت بعملها وبعدت عن ناس كتير في حياتي بقيت لنفسي وأهم حاجه نفسي

@user-md7bu1mr5t 2 жыл бұрын

فعلا هي سنة عجيبة

@user-md7bu1mr5t 2 жыл бұрын

@@tasnim.gaza2013 ما شاء الله مبروك حبيبتي اتمنى اني اصير متلك واكون حرة من جديد❤

@user-md7bu1mr5t 2 жыл бұрын

@@tasnim.gaza2013 امين يا رب شكرا على نصائحك الثمينة🌹💖

@hananemostafa318 2 жыл бұрын

دخلنا البعد الخامس،وكل من ترك الناس واحب الوحدة والاستمتاع به يعني انه منسجم مع هذا البعد ،والناس للي ما شعروا بالتغيير ولم يغيروا حياتهم يعيشون في عذاب وقلق

@meryam9880 2 жыл бұрын

هي سنة التوازن و ظهور الحقائق والله اعلم ،لو تلاحظي الدنيا بدأت تتغير من سنة عشرين عشرين واتيان كورونا ، حسب مختصي الطاقة دخلما ف فترة وعي جديدة ،الله يهدينا ويعطينا البصيرة ✨

@manggala8406 2 жыл бұрын

انها الليلة المظلمة للروح جربتها قطع الزيوت المهدرجة والسكاكر والمعلبات والالبان والعصاير والمشروبات الغازية والجلوتين نادي الخامسة صباحا وتنفس ويم هوف التأمل والعزلة

@miralya2351 2 жыл бұрын

و النتائج التي وجدتها لو سمحت

@Dr_Said_Elnesheely 2 жыл бұрын

.(اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في الدنيا والآخرةِ، اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي، اللهمَّ استُرْ عوراتي، وآمِنْ روعاتي، واحفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).[٧] (اللهم لك الحمدُ كلُّه، اللهم لا قابضَ لما بسطتَ، ولا مُقَرِّبَ لما باعدتَ، ولا مُباعِدَ لما قرَّبتَ، ولا مُعطِيَ لما منعْتَ، ولا مانعَ لما أَعطيتَ اللهم ابسُطْ علينا من بركاتِك ورحمتِك وفضلِك ورزقِك، اللهم إني أسألُك النَّعيمَ المقيمَ الذي لا يحُولُ ولا يزولُ اللهم إني أسألُك النَّعيمَ يومَ العَيْلَةِ، والأمنَ يومَ الحربِ، اللهم عائذًا بك من سوءِ ما أُعطِينا، وشرِّ ما منَعْت منا اللهم حبِّبْ إلينا الإيمانَ وزَيِّنْه في قلوبِنا، وكَرِّه إلينا الكفرَ والفسوقَ والعصيانَ واجعلْنا من الراشدين اللهم توفَّنا مسلمِين، وأحْيِنا مسلمِين وألحِقْنا بالصالحين، غيرَ خزايا، ولا مفتونين).[٨] (يا حيُّ يا قيُّومُ، برَحمتِكَ أستَغيثُ، أصلِح لي شأني كُلَّهُ، ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ).[٩] (اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ عِلمًا نافعًا ورزقًا طيِّبًا وعملًا متقبَّلًا)..,....., ...

@nourankaram5004 2 жыл бұрын

اللهم آمين يارب العالمين

@massloloa 3 ай бұрын

اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة اللهم إني أسألك العفو والعافية ديني و دنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتى وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي يا رب العالمين يا الله واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين 🤍🤲

@bushraa_d4702 2 жыл бұрын

مو طبيعي بدايةً مع عناية بالأكل والرشاقة للعناية الروحية والفكرية زبطتينا من كل النواحي أستاذة أفراح تحياتي لكِ 🌹 حقيقة الكل محتاج فاصل من الحياة حتى يعيد تنظيم أموره

@JIANA-n3g 2 жыл бұрын

اتحجبي يا افراح وفرحي ربنا بالتوبه وفرحينا بجمالك ورجوعك لربنا .واستمري في حبك لنفسك لان الرجوع الي الله قمه حب النفس

@جنتيفيصدري-ل8ش Жыл бұрын

والله أقوى حاجة تغير حياتك و تخليك تدخلي جنة الدنيا ، وقوفك بين يدي الله ساعة قبل الفجر ، أقسم بالله سعادة لا توصف ترافقك اليوم كله .

@rahafmohamad2454 2 жыл бұрын

يوجد كثير من الاشياء في حياتنا نعلم انها غلط.. التفكير الزائد والعصيبة والحساسية لاي موقف يحصل بحياتي اشياء تزعجني جدا لكني لا استطيع التخلص منها.. حاولت لكن لم استطع

@gehanfawzy9675 2 жыл бұрын

استعيني بالله وإن شاء الله تزول.. تفاءلي خيرا تجديه

@chic7950 2 жыл бұрын

بالصبر والالتزام ... سوف يتحقق المستحيل 😉

@nadaalsnaani9911 2 жыл бұрын

متفقة معاكي بشكل كامل عشان انا جربت الوقفه ديه وكانت نقطة تحول في حياتي والتغيير مش لازم يكون بشكل كبير حتي لو كانت التغيير في انك تصحي في وقت غير الوقت الي بتصحي فيه بالعاده وتجربه حلوه بجد

@fatmaahmed4218 2 жыл бұрын

حاسه بجد اني عاجزة عن عظمة الفيديو وعن أني أشكرك انك بتفدينا بحاجات مهمة فعلا زي دي وبجد انا استفدت جدا ...ومن قبل ما اكمل الفيديو وانا اخدت قرارات وحقيقي مبسوطة وجزاك الله كل خير ❤️

@عالمتاني-ل8ط 2 жыл бұрын

ربنا يقدرك وتقدري تنفذي قراراتك وان شاء الله تكون قرارات ناجحه وتنقل حياتك للافضل

@تمغلقالقناة-ض4ح 2 жыл бұрын

فعلان

@meronanadody4648 2 жыл бұрын

منتهى الصدق طالع منك حتى لما كنت بتحاولى تحبسي دموعك ربنا يحميكى ويسعدك

@اذكرربك-غ8ط 2 жыл бұрын

عليك بالحجاب الشرعي قبل كذا فالاجساد تبلى وانتي محاسبه وقفوهم انهم مسؤلون

@nermeenawny3237 2 жыл бұрын

شكرا انك بتشاركينا الحاجات اللي بتفرق معاكي ف حياتك بحب رسايلك الحلوه والمحتوي الهادف دايما ف تقدم ونجاح وسلام وسعاده ❤️❤️🌼

@zahraaalboghazi9765 2 жыл бұрын

حسيت بالحرية والشفافية والسلام من شفت الفديو ،شكراً أفراح احس بالبهجة من اشوفچ دائماً شاركينا أفكارچ💞🦋

@razanshahadeh1696 2 жыл бұрын

افراح انتي رائعة 😍 وأنا بتابعك من ٢٠١٩ وجداً استفدت من فيديوهاتك المتنوعة والمثمرة وأنا فعلاً كل فترة من حياتي بأخد وفقة وفاصل مع نفسي ونتائجها مذهلة وبتعمل قفزات بحياتي 👍😊

@rihab6803 2 жыл бұрын

كنت محتاجة فعلا الحكي صارلي أكثر من أسبوع بفكر في حياتي و كيف عم ضيع ولكن ماقدرت أوصل لحل لنفسي او أشوف مستقبلي و اخذ قراراتي بجد شكرا من كل قلبي ❤

@ماريسولكوين 2 жыл бұрын

كيف حليتي مشكلة

@lavieespoir8487 2 жыл бұрын

اتخذت هذا قرار منذ شهر ..وانا على الدرب باذن الله ..الف شكر 🌹🇩🇿

@doniaahmed3142 2 жыл бұрын

عايزة أقولك أن الفيديو ده مُلهم بالنسبة ليا وخلاني أراجع النظر في كل شيء وأي شيء وشكرًا ليكي♥️

@moonosa1566 2 жыл бұрын

تغيبي تغيبي وترجعي تقلبي الدنيا يا افراح انا بمر بالمرحله دي بحاذفيرها لكن ببطل العادات علشان بحاول اقول لروحي غلط نتعلق بشئ ال هو لو راح منى هخسر وفعلا كسبت قوة كبيره لما اكتشفت ال معظم حياتي حمل وتقل وكان الصيام والانسحاب هو بدايه حياه اخف واسعد

@astrogirl7616 2 жыл бұрын

@jailan931 2 жыл бұрын

Bravoo afra7 love you 🥰 9:35 في مقولة بتقولك ابدأ فالشئ المفيد الأول قبل الشئ الممتع لان المفيد مفعوله اطول وادوم اما الشئ الممتع مفعولة قصير وده اللي نقدر قول عليه المكافأه اللي بنديها لنفسنا

@nadiarefaat6684 2 жыл бұрын

ونفخت فيه من روحي رحلة البحث والضم

@shahadalsgayr-9607 2 жыл бұрын

اول مقطع اشوفه لك وكأنه رساله اني انتبه لحياتي اكثر لاني احس اني عالقه ومو عارفه ابدا احسن من وين ولا كيف ولا ايش الي أحسنه الله وفقك يارب

@shrouksherif5396 2 жыл бұрын

قررت ابعد عن الناس اللي بتاذيني نفسيااا ،قررت ابعد عن ناس كنت بحبهااا لمجرد اني حسيت ان هما هيكونوا اذي ليا وهيضيعوا مستقبليي رغم ان دي كانت حاجه صعبه شويه بس I'm proud of myself اني عملت كده في سبيل راحتي واني ليا هدف عايزه احققه❤❤❤❤.

@nayeramohsen6880 2 жыл бұрын

رائع 💕 ده اتصال مباشر بالروح نفخة الله فينا حكمة ورشد ومدد الهي 🤍🤍 جوهر علوم التنميه البشريه من غير فلسفه زايده وتحويرات .. بني آدم وخط حياته ووقفاته كل شويه يخرج بره الفيلم يقيمه ويقومه ويرجع يكمل التجربه ، علنا جميعا في النهايه نكون من الفائزين 🍃…..

@amalsamy5869 2 жыл бұрын

ممتاز ان الانسان يقف وقفه مع نفسه ويقيم فيلم حياته.. تحياتي أفراح انتي شخصية رائعه

@walaaloyalsoul3698 2 жыл бұрын

كلامك جاي في وقته بمر بنفس الظروف يا افراح ضحكتيني لما قلتي موضوع الكتب اصلي بعمل كده بالظبط بس بشكرك من كل قلبي علي رسالتك وبتمني لكي النجاح والتوفيق في كل جوانب حياتك

@dr.mounakhelifi84 2 жыл бұрын

فعلا دائما بقول لنفسي اني محتاجة وقفة لتغيير كل شئ في حياتي لا أستفيد منه ويضيع الوقت

@ashganahmed836 2 жыл бұрын

الكلام اللى من القلب يوصل للقلب وكلامك جدا حقيقي وراءع

@magdaalharbi7744 2 жыл бұрын

حقيقي اتشجعت اني اخود قرارات جديده في حياتي ووقف وراجع شريط حياتي من اللحظة هاي كل الشكر والتقدير والاحترام لك 🤗🤗

@MalakAhmed-lm4jt 2 жыл бұрын

عارفه يا أفراح أنا بحبك آوي ولما ذكرتي إنك عايزه تقربي من ربنا آكتر قولت اقولك علي فيديوهات مصطفي حسني خاطره الفجر والبرنامج القناع ساعدني أوي 🧡

@AnnaAnna-im4xh 2 жыл бұрын

و كأنكي أحسستي بيا عشت ظروووف صعبة كثيييييرة و كبيرة خاصة على المستوى العاطفي كنت متزوجة من نرجسي خبيث بعد طلاقي منه مباشرة غادرت مدينتي و أهلي ظننت أنني تجاوزت الأزمة لم أكن أدرك أنني كنت فقط أرهق نفسي في العمل لكي أصل للمنزل و أنام دون أن أفكر بشيء بعد خروجي من العمل بسبب مديرتي التي كانت أيضا نرجسية عدت مرة أخرى إلى مدينتي و لبيت أهلي لأتفاجأ أنني لم أتجاوز شيئا و أنني بدأت أعيش حالة اكتئاب خطيرة لدرجة كرهت الحياة اليوم قررت أن أجمع حقيبتي و أغادر مرة أخرى لكن بطريقة أخرى قررت أن أغير كثيرا من نفسي أن أعطي لنفسي حقها و أن أتصالح معها قررت أنني في هذه الفترة خاصة سأصمت كثيرا لا داعي للجدال مع الناس و لا التوضيح لهم و لا حتى الحديث معهم قررت أن أغلق كل حساباتي على السوشل ميديا سأعيش لنفسي و أعطيها حقها قليلا لعلني أتجاوز و أتشافى

@oudi6920 2 жыл бұрын

اعدت مشاهدة الفيديو ثلاث مرات حرفياً الكلام عميق جدًا حتى لو كان عفوي ومن القلب للقلب 💛💛💛 شكرًا لك كنت محتاجه اسمع كلام زي كذا

@wesamgalal2724 2 жыл бұрын

انا بقالي ٣ سنين موقفة الفيلم فيلم شغال يسعد ويساعد اي حد غيري ولسة مش عارفة ابدأ فيلم جديد كل حاجة فيه عشاني انا زهقت من ال pause مش ندمانة اني موقفة مش عاوزة اعيد نفس الفيلم اللي فات بس نفسي ابدأ فيلمي

@نوالالاسمري-خ3ي 2 жыл бұрын

٣ سنين 😪 يارحي أنت .. مافات شيء الاهم هو الآن .. وش حابه يكون فيلمك القادم .. العطاء اللي كنت فيه طاقه عظيمه جاء الوقت اللي تستفيدين من كل لحظه ساعدتيها فيها غيرك ..ابي وراح تلقين كل شيء يساعدك .. أدعي الله بصدق وأرجعي بشرينا 💕

@wesamgalal2724 2 жыл бұрын

@@نوالالاسمري-خ3ي حبيبتي ❤️ جزاك الله خيرا على ردك المريح كأن الله سببك ليرسل لي بشرى وراحة كنت احتاجها في هذا الوقت خصوصا بشرك الله بما يسر خاطرك 💖

@blalegamer4660 2 жыл бұрын

كأنك بتقري أفكاري وحقيقي ساعدتيني اني أخد قرار حاسم أخيرا بخصوص شغلي اللي بقالي فترة مترددة أكمل عشان العاءد المادي وفايدة الناس ،مع اني مش سعيدة وواخد وقت كبير مني وضاغط على اعصابي وواخدني من ولادي وبدأت أقصر فحقهم حتى الأساسيات بعمل الضرورورى بس منها والباقي أهملت جدا فيه وحتى الفلوس اللي بتيجي من ورا الشغل دا حساها مفيهاش بركة وبتتصرف من غير مأحس بيها وبجد خلاص تعبت وقررت أسيب الشغل دا وماليش دعوة بنظرة الناس اللي عمالة تزق فيا وتقوللي كيانك واني بدأت أعمل اسم فيه لأنهم مش حاسين ولا يعرفوا انا حاسة بايه ومقصرة فإيه ،وان شاء الله ربنا هيبارك فرزقي الموجود وهيكفيني انا وأولادي لأنهم فعلا محتاجين وقتي ومشاركتي ليهم أكتر من الكم جنيه اللي بيجولي من ورا شغلي وواخديني وواخدين تركيزي معاهم ،فستين داهية الشغل اللي يضغطني ويبعدني عن أهم أولوياتي وأهم استثمار ليا فحياتي وهو أولادي ،بجد شكرا انتي ساعدتيني من غير متقصدي 🥰♥️💞💫

@user-nt6rh4pp9g 2 жыл бұрын

فعلا الانسحاب غير حياتي كثيير كانت حياتي كلها سوشل ميديا نص يومي عليه هالشي اثر على مستواي الدراسي وانقلبت بتخصص ما أبغاه وقعدت سنه ونص فيه ماخذت اي قرار كل اللي اسويه اني اذاكر شي اكرهه بنص يومي والنص الثاني على السوشل ميديا وكل يوم تزداد حياتي سوء لين اخذت قرار اترك البرامج اللي تضيع وقتي تويتر وسناب واخلي اللي يفيدني انجزززت انجاز عظيم خلال هالسنه اخذت قرار اني افصل من الشي اللي ما ابغاه وابدا مسيرتي الجامعيه من اول وجديد قعدت سنه تقريبا اذاكر اختبارات قبول الجامعه جبت بالاختبار الاول ولله الحمد درجه كويسه والثاني قطعت فيه نص الطريق والان مابقي وقت على اختباري وعلى قبولي بالجامعه بإذن، الله لو ماخذت هذا القرار كان للان ادرس شي اكرهه واتخرج منه واتوظف بشي اكرهه وكلي سخط على حظي وحياتي مو بس فادني ترك السوشل ميديا بمستقبلي تغيرت اشياء اكثر زادت علاقتي بربي زادت علاقتي مع الناس بديت انتبه لوزني اول اطالع السوسل ميديا واكل لين زاد وزني بديت انتبه لافكاري وان كل اللي كنت اتابعهم أفكارهم سلبيه وصرت نسخه منهم

@نوالالاسمري-خ3ي 2 жыл бұрын

Bravo 👏

@mennahhesham3369 Жыл бұрын

ها قبلتي بالجامعة الي تحبيها ؟؟؟

@almalki1381 2 жыл бұрын

الحجاب وقراءة القرآن وتفسيره مع اذكار الصباح والمساء والنوم والصلاه في وقتها

@user-gr6kz6mp4n 2 жыл бұрын

عظيم هذا الفيديو قبل فترة كنت تعبانة نفسياً من المشاكل و من الصديقات قررت فجأة اغيب كان أسبوعين تقريباً بعيدة عن مراسلتهم و ما شفتهم رغم سابقا اشوفهم يوميا لان ندرس خصوصي كانت تجربة حلوة و لازم أعيدها حاليا انا مشغولة بدراستي المرحلة النهائية من المدرسة مليانة قلق من النتيجة ربي يوفقني و يوفق الجميع بس متأكدة اول ما اخلص من الامتحانات راح أخذ فترة استراحة بعيداً عن الكل و المواقع التواصل أن شاء الله 🤍 الإنسان يحتاج لفترة هدوء ..

@enjoyinyourlife9995 2 жыл бұрын

افتقدناكِ كتير أفراح ❤❤ كتير حابه من فترة طويلة أعمل فترة اختفاء هيك عن كل شيء وأبعد عن السوشال ميديا والناس.... ان شاء الله ناوي أبدأ فيها شجعتيني ...

@AliaaAli82 2 жыл бұрын

فيديو فوق الوصف.. خلاصته قد اية إنتي جميلة وعايزة تخلي حياتنا جميلة ذيك

@roohyellow363 2 жыл бұрын

ما شاء الله اهني فيك التزامك بقراراتك واحترامك لها قبل دقائق قريت كتاب وفعلياً ما كان فيه اي معلومه جديده وكان مجرد كلام مكرر.. بسس، الهمني فعلاً حفزني اني اسوي شي ما فكرت فيه من قبل ومتاكده هذا الالهام حياثر ع حياتي بالايجاب + يحسن من قراراتي المستقبلية.. فقلت ليه ما اشارك رأيي في القراءة ممكن ما تستفيدين بمعلومات جديده وكل شي يكون مكرر لكن التكرار هذا اولا يحفرها فالمخ وكمان احياناً تحتاجين تسمعين كلام يحفزك ويحمسك في شي معين فالحياة واكيد فالنهايه انتِ ادرى باللي يناسب حياتك ويطورها..

@_rushdia93 2 жыл бұрын

يلي سويتيه ضروري كل شخص يعمله كل سنة مرة او مرتين.. كتيييير ضروري نتأمل بحياتنا فعلاً و الله يلهمنا للطريق الصح👍🏻❤️

@rahmaabdulrahim9333 2 жыл бұрын

حقيقي ممتنة ليكي بتدينا دفعه نفوق ونفكر. ونلحق انفسنا ونعيش الحياة بكل سعادة واريحية شكرا ليكي يا ارواح

@nghazal2055 2 жыл бұрын

معك حق لابد من ان نتوقف من اجل ان نتأمل حياتنا ونغيرها للافضل والانفع لانفسنا .

@astrogirl7616 2 жыл бұрын

@Ab-yt7oj 2 жыл бұрын

انتي رائعة انتي ملهمة شكرا متابعتك من ليبيا 🇱🇾 💝💐

@sohasalah1070 2 жыл бұрын

مش عاوزه اقولك كلام مكرر اتقالك من متابعينك الكرام.... حرفيا برتاح لفيديوهاتك وبتعلم منها... عندك حق لازم الفلتره دي من وقت للتاني ونقيم امورنا واهدافنا

@ayaalsheikah858 2 жыл бұрын

شكرا من القلب عارفة انه اخد منك مجهود عشان تعرفي تحولي افكارك ومشاعرك الى معومات واضحة وسهلة الفهم للشخص المستمع جزاكي الله الف خير 🤍

@mosheraomar778 2 жыл бұрын

حبيبتى ياأفراح اننا نقدر نتوقف عن شئ مهما كان هذا الشئ وما يمثله لنا من اجل مصلحتنا وما سيكون عليه مستقبلنا للافضل أحيكى من كل قلبى

@Dr_Shaima_ 2 жыл бұрын

نصيحة إياك أن تترك صلاتك مهما كثرت ذنوبك، الصلاة ليست ثقيلة بل ذنوبك التي أثقلتها.. 💔 #تُب_للّٰه_قبل_فوات_الآوان♥️🤌 أشهد ألا إله إلاّ الله وحده لا شريك له و أشهد أن مُحمدً عبدهُ ورسوله. ﷺ.

@alanoudnsour9779 2 жыл бұрын

بقالي 6 شهور عيدة عن كل السوشيال ميديا استفدت منها ان انا قادرة اكون سعيدة مع نفسي و سعادتي مش من برا .. بس بصاحة الفيديو ده لفتني في اني اغير من روتيني اليومي و منظوري للاشياء و الحاجات اللي انا بعملها و بفكر فيها كل يوم و كل ثانية .. خدت ورقة و قلم و كتبت الاسئلة اللي كنتي بتسأليها لنفسك و حبدأ في الرحلة من النهارة ان شاء الله .... شكرا شكرا على الروح المعنوية الجميلة اللي عندك و انك شاركتي تجربتك و تشجعينا نخوضها احنا كمان .. كل الحب ♥♥♥

@hendmohamed2672 2 жыл бұрын

انتي والدكتور كريم علي من أهم قنوات اليوتيوب بالتوفيق كلميناعن تربية الأطفال سن الطفوله نستمتع بيه مع اولادناازاي

@jumanaalansari4924 2 жыл бұрын

كل سنه وانت سالمه 🦋...واخيرا فديو مفيد في ظل الهرج والمرج اللي نشوفه ...جدا متشوقه لفديوهاتك ...دمتي بخير

@soul.11 2 жыл бұрын

الله يوفقك لرضاه انتي ملهمه انتي وصلتي لنقطه الصفر وهي نقطه التزامن مع الوقت الحقيقي يعني انتي قادره على صنع التغيير وقادره على الاتصال مع الله

@whiterose6088 2 жыл бұрын

كلاااامك قوه وان شاء الله انا كمان بغير بنفسي وبنظم وقتي لانه كله ملل وروتين يومي واليوم زي امس ومااختلفش شي يااارب اعني

@shosho6178 2 жыл бұрын

جدا جميل ،، وازيد على كلامك الانسحاب من الاشخاص المتبعين نفسيا عليك والانسحاب ايضا من المواقف المقهره عندما لا يفهمك اي شخص ..

@azzaahmed9361 2 жыл бұрын

خلتينى اخت بالى من حاجات كتير في حياتى لازم توقف 💔 انتى صح

@doniazaghnuon7285 2 жыл бұрын

الله يهديك للحجاب عنجد ما شاء الله عليك لو كلنا نوفف هالوقفة الله يسعدك وويسر امرك ويهدينا جميعا ويهديك ❤

@asmaagabr8150 2 жыл бұрын

كلنا محتاجين نعمل كدا فعلًا. شكرًا ليكى علي المشاركة

@samra5594 2 жыл бұрын

احسن حاجة ادخلي الموضوع بدون مقدمات برافو عليك

@rawiaomar9272 2 жыл бұрын

انا زيك بالضبط ما بقدرش اوقف تفكير لما يكون في حاجة بالي لدرجة اني مش بنام من كتر التفكير ومش عارفة اوقف تعبت والله 😔

@mariam-dd3hl 2 жыл бұрын

خصصي ساعة يوميا ما تفكري بأي شي ساعة تقعدي فيها مع نفسك بدون جوال ولا اي مشتت يومياً راح تستفيدي كثير

@rawiaomar9272 2 жыл бұрын

@@mariam-dd3hl ان شاء الله شكرا ع النصيحة 🌹

@ommaryam7072 2 жыл бұрын

وانا ايضا مثلك لما اريد اعمل اي عمل افكر فيه كثيرا حتى ولو كان ذالك العمل بسيط أفكر كثير وهذه مشكلتي

@صبراًجميل-ث6ذ 2 жыл бұрын

ـ بسم الله ما شاء الله لا يسوق الخير إلا الله ـ بسم الله ما شاء الله لا يصرف السوء إلا الله ـ بسم الله ما شاء الله ما كان من نعمة فمن الله ـ بسم الله ما شاء الله لا حول ولا قوة إلا بالله

@aleasar1921 2 жыл бұрын

كنت بحاجة لهل الفيديو لاني كنت ضايعة بجدشكراالك حبيبتي افراح😘😘 فوقتيني من غفلتي 🥺

@anaeva7056 2 жыл бұрын

انا بعشقك من اول الف مشترك بحبك اوي كفايه تواضعك وطيبتك وصدقك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@nour0110 2 жыл бұрын

لازم ننضف حياتنا من الاشخاص السلبية اول ب اول 👏

@Lili-ej2gn 2 жыл бұрын

حبيبتي 💖 انا عملت زيك تصفية و تغيير جدري تقربت لله اكثر حبيت نفسي و اصبحت سعيدة مطمئنة…… بعد الخمسين 😁🌸🌸🌸

@yaseryaser7692 2 жыл бұрын

سنك جميل والحياة لسا حلوة صح؟

@samahham1494 2 жыл бұрын

كل سنة وانتي طيبة احلى دكتورة افراح. بجد كل مرة اعمل بوز و اغير حياتي و أخذ قرارات.. ادعولي ألاقي وظيفة 🙏

@happylife2758 2 жыл бұрын

ربنا يكرمك و يكرمنى بوظيفة حلوة

@hayatwasity8567 2 жыл бұрын

ربي يوفقك ويرزقك ويسعدك ويقضي حاجاتك بحق الحبيب محمد اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 🌹🌦🤲🏻🦋💝🕊🌴

@amiraadel7810 2 жыл бұрын

الفيديو جالي ف وقته وهعمل زيك وهسيب الموبايل الي بمسكه كل ثانيه روتين ف حياتي ومش بستفاد منه بحاجة وهذاكر وهنقذ ما يمكن إنقاذه عشان اذاكر وفاضلي عشرين يوم وهمتحن تالته ثانوي ادعولي ونا هعمل الي ربنا يقدرني عليه وهسمع كلامك صح اوي والله 🥺♥️

@fatmazakaria2276 2 жыл бұрын

ربنا معاكى ويوفقك وتطلعى من الاوائل ان شاء الله

@ILOVE___YOU 2 жыл бұрын

اني نفسك بالضبط انا رايحه اترك الموبايل واجلس اذاكر تحياتي من العراق ❤🇮🇶

@2women88 2 жыл бұрын

موفقين يارب 💜

@amiraadel7810 2 жыл бұрын

يارب

@روانة-م9ذ 2 жыл бұрын

موفقيين

@rehabahmed157 2 жыл бұрын

جميييل اوي الفيديو ربنا يهدينا ونقرب من الجنة كل يوم وكل لحظة من حياتنا .

@ladyiraq11 2 жыл бұрын

انا فجأة انتبهت ان وحدة من اسباب تعبي في الحياة هو نكراني لحقيقة الي بتقول بأنني طوال الثلاثين السنة الماضية انا عايشاها عشان اثبت لناس معينين بحياتي من اهل وشريك ومجتمع بأني جميلة ومهمة ومرغوبة ، احاول ارضيهم طول الوقت 🙂 ، لما قلت لنفسي كفى توقفي ، لقيت انزاح عني حمل ثقيل كالجبل كنت شايلاها دون ادراك مني 😃 طز لرؤيتهم ، طز لكل حاجة ، المهم ربنا يشوف ايه عن نفسي ! وانا اشوف ايه ، اعمل مايسعدني ويفيدني ، واواجه المعتدين بكل أدب ، لا اسكت واضع حدود لناس واقطع مع ناس اخرى واسامح وادخل ناس تستاهل وهكذا

@happinessoriginal1753 2 жыл бұрын

كيف قدرتي تتخطي

@ladyiraq11 2 жыл бұрын

@@happinessoriginal1753 بتعديل تفكيري ، وبتدريب نفسي على ان اهم حاجة هو راحتي انا طالما لم اتعدى على الاخرين ، وصرت اسمع لدكاترة ولمرشدين نفسيين من هنا وهناك وبنتقي ، يعني مثلا احمد عمارة انا مش بحب ارائه في مواضيع دينية والخ لكن احيانا يقول كلام سليم كمثال عنده لايف عمله مع سهير القيسي عن الايكو والانا الحقيقية اسمعيه موجود في اليوتيوب حيغير حياتك وتفكيرك واهدافك ، ، واذا حد من اهلي اصحابي قالو تعليق لا يعجبني صرت ارد بكل صراحة بما اشعر به وبقرارتي … مش زي زمان اسكت او ابرر او اخترع اي تصريفه

@hananabdo369 2 жыл бұрын

بالضبط

@فريده-ص3ك 2 жыл бұрын

@@ladyiraq11 رائعه انتي شجعتيني اتتغير👍🏻

@ladyiraq11 2 жыл бұрын

@@فريده-ص3ك الحمدلله فرحتيني وانا محتاجة افرح شكرا 💜💜

@baraahalnuzaili7286 2 жыл бұрын

ذكر الله اعظم تغيير وراحه نفسيه والاهتمام بالصلاة

@chahrazedsehaki8445 2 жыл бұрын

وكإنك تعبرني عن الي جوايا فعلا بعد خبرة سنين ف الحياة والتدحرج فوق تحت على مدى تجارب سواء نجحنا فيها او فشلنا ...اتعلمنا دروس كتيرة منها واهمها اننا نرجع للأصل ان نفتكر ربنا ف كل حركة نعملها ونتقيه فيها ايوة تقوى الله تخلينا نتصالح مع ذواتنا ،الناس، الاقدار حلوها ومرها نتقي الله ونصلح ذواتنا كدة نقدر نحط بصمتنا ونعمر الارض الي هو هدف وجودنا اصلا شكرا على كل كلمه

@اورادالسلام 2 жыл бұрын

الفديو عجبني جدا الله يوفقك في مسيرك

@Fayrouza111 2 жыл бұрын

حمد الله علي السلامه رجوع قوي وفعال ومفيد باذن الله نحاول نستفيد من التجربه بتاعك ياافراح ونوقف حاجات كتير ملهاش لازمه في حياتنا تحياتي لكي ❤️

@nermeenellayen9856 2 жыл бұрын

صح كلامك مضبوط جدا شكرا لك جزاك الله خيرا على محتواك الهادف والمحترم ربنا يوفقك دائما للخير

@هبةعليان-ز8ط 2 жыл бұрын

حتة إن الكتب اللي بتطور دي المفروض نقرأها في اول مشوارنا كحافز وبعدين نقرأ كتب نكتسب منها مهارات

@hananabdo369 2 жыл бұрын

المشكلة فعلا الانتقال ده والسؤال عن المهارة اللي عايزة تكتسبيها

@alhanufalotibi2066 2 жыл бұрын

كلامك جميل جدا كانك بفكري بضبط حلو كذا الشخص يغير من حاله 💕💕💕✅✅✅👍🏻👍🏻👍🏻

@قرآنكريم-د9ف4ب 2 жыл бұрын

نصيحة مهمة جدا يا جماعه (الصلاة) اهم شئ في الحياة الله لا يستفيد من الصلاة ولكن احنا اللي بنستفيد منها اتعامل مع الصلاة زي الجهاز اللي لازم يفصل شوية ويريح صدقني هتستني الصلاة دايما

@iifalak 2 жыл бұрын

طحت على المقطع صدفه، ما اعرفك اول مره اشوفك باليوتيوب، المقطع لامسني بشكل غريب ولطيف جداً على روحي كنت احتاجه..كنت احتاج كلام من هذا النوع يذكرني بنفسي وبطريقة سير حياتي شكراً يا افراح، لطيفه وحقيقية للغاية🫂🤍

@zanabal-ali7784 2 жыл бұрын

شكرااا على الفيدو العفوي الصادق واجمل حاجه قلتيها في الفيدو ( البحث في الكتب عن حاجة جديدة ممكن تفيدنا ) وهذا مرض انا بالضبط اعاني من هذه المشكلة ( يتهيئ لي ان كل فيدو اتابعه على السشيوميتا ) راح يكون حاجة جديدة وتفدني .😟 وضاع كثيير من وقتي وعمري وانا ابحث عن الجديد ، ولكن للاسف هذا ( مرض ) مع العلم اني قارئة جيدة جدااا وتقريبا كل المعلومات في تطوير الذات ( زي ماقلتي ) مرت عليه . ان شاء الله يكون هذا الفيدو اتعلم منه درس وابدأ اتستغل الامكانيات الموجودة عندي . شكرررا افراح موفقه يارب

@HEBA_A 2 жыл бұрын

إسمك أفراح .. وطلعلي هالمقطع وانا حزينة جدا .. وفرحتتيني وفرحني كلامك شكرا لكي❤️‍🩹

@zahrakhan2534 2 жыл бұрын

كان افيد فيديو رأيتو في حياتي خلاني اخذ قرارات، اتمنى انها ستقودني في الاتجاه الصحيح، اتمنى لك المزيد من التوفيق و النجاح دكتورة

@شدىعوض 2 жыл бұрын

كل شي مر في حياتنا يحتاج تغيير وتعديل بل قطع وبتر من الاساس الا علاقتنا باالله تحتاج تقدم للافضل ولا نستطع ابدا قطعها لأننا لانستطيع الاستغناء عنها ابدا لانها تزيد اروحنا جمال ببقائها واستمرار وتطويرها للأفضل وبدونها تتعب أجسامنا وارواحنا ونحس بوحشه لا تسكن الا مع الله فقط دون غيره.. الله الله حين لايبقى احد.اللهم ردنا إليك رداً جميلاً

@MyKonafa 2 жыл бұрын

وحشتينا يا افراح .. الحلقة جميلة جدا وقريبة للقلب وباتفق معاكي في كل اللي قولتيه وبعمل كدة فعلا من وقت للتاني وانا حاليا في فترة انعزال لترتيب افكاري وانجاز شوية حاجات كدة بالمرة :) استمري

@mohammadtan1047 2 жыл бұрын

الفيديو دا خلاني افكر بطريقه تانيه بطريقه جديدة غير التقليدية الي كانت مسيطره على دماغي احسنتي

@puzzle1295 2 жыл бұрын

أكتر حاجة حلوة حصلتلي النهاردة رغم الإحباط اننا اكتشفت قناتك💚🇩🇿

@jovina9347 2 жыл бұрын

انا مش عارفه اوصفلك الفيديو ده جالى فى وقته ازاى و كل كلمه قولتيها كنت حساها و بفكر فيها

@israsafi6651 2 жыл бұрын

عنجد انتي ما شاء الله عبقرية في طريقتك كيف تطوري من نفسك خاصة انك بتأجلي اشي غير مفيد مش انك تقطعيه انا جربت هاي الطريقة مفيدة جدا افضل من شعور الحرمان لانو عند الحرمان الشي بصير نفسي وبتصيري تطلبيه اكتر بينما فكرة التأجيل لا تعطي شعور الحرمان وبالتالي لا تعطي شعور النقص