After Vipassana What did you get || Abhishek Chaudhary || MY EXPERIENCE || DHAMMA || MEDITATION

  Рет қаралды 118,857

CREATE YOUR IDENTITY

CREATE YOUR IDENTITY

5 жыл бұрын

Join me on Groww to invest in Stocks and Direct Mutual Funds.
Create your free demat account by using this link here: app.groww.in/v3cO/6gio04hb
#Vipassana #AbhishekChaudhary

Пікірлер: 424
@mahendrasinghthakur3973
@mahendrasinghthakur3973 5 жыл бұрын
आज के समय में.. विशेष रूप से हमारे युवा पीढ़ी के लिये बहुत ही उपयोगी है.।। विपश्यना# साधना
@a2s601
@a2s601 5 жыл бұрын
Ji sir ji
@vijayendrachaudhary5693
@vijayendrachaudhary5693 5 жыл бұрын
Sahi kaha sir apne.
@ratnendubatabyal1490
@ratnendubatabyal1490 4 жыл бұрын
Correct.
@avdheshshakya1443
@avdheshshakya1443 5 жыл бұрын
यह भगवान बुद्ध की पुरातन विद्या है। नमन करो बुद्ध को। बुधमं सरणम गच्छामी।।
@js_8152
@js_8152 3 жыл бұрын
It is more of humanity as per Goenka Sir.
@tusharanand7
@tusharanand7 Жыл бұрын
@@js_8152 Buddhism is religion of humanity
@manoharsaran8732
@manoharsaran8732 5 жыл бұрын
इस दुनिया मे नमुमकिन कुछ भी नही, हम वो सब कर सकते हैं जो हम सोच सकते हैं और हम वो सब सोच सकते हैं जो हमने कभी नही सोचा।
@marwadimaster4233
@marwadimaster4233 5 жыл бұрын
I attended one ten days meditation and I found the value of silence and self observation...🙏💐🙏💐
@gyankibat757
@gyankibat757 5 жыл бұрын
Should i get clothes for vipassana
@aestheticstatus3755
@aestheticstatus3755 3 жыл бұрын
u r surfing from loneliness
@nisewaghmare8468
@nisewaghmare8468 5 жыл бұрын
India k each and every college me compulsory karna chahiye.... All ready india ne Vipassana ko miss kiya hai... Jay goinka guruji... 😊
@munishgulati3269
@munishgulati3269 3 жыл бұрын
Pls send me address or contact no
@rakeshsuyal
@rakeshsuyal 3 жыл бұрын
No school colleges m commercialisation hoga ....aur vidya bhi अपना असली रूप खो देगी
@hemantsinghrathore2755
@hemantsinghrathore2755 5 жыл бұрын
बहुत धन्यवाद, आपने बहुत शानदार तरीके से अपने भाव व्यक्त किये भाषा शैली अति सुंदर
@VijayKumar-cg7zp
@VijayKumar-cg7zp 5 жыл бұрын
God bless you brother, thanks for sharing your experience. keep growing!!!
@s.d.jogdand2642
@s.d.jogdand2642 5 жыл бұрын
मुझे मायग्रेन था बहूत सर दर्द सबरे होता था ,2008 मेरा दस दिन का विपश्यना शिबीर किया,मुझे लाभ हुआ,मेरा फेस पर तेज और प्रसन्न चेहरा है, आप आपण ध्येय पुरा कर सकते है। वर्तमान जिना सिको
@tapasyapundir8555
@tapasyapundir8555 3 жыл бұрын
Mujhe bhi migraine hai. Kya migraine Vipassna meditation se khattam ho sakta hai?
@s.d.jogdand2642
@s.d.jogdand2642 3 жыл бұрын
@@tapasyapundir8555 yes, daily 30 min meditation do, own belive .
@akhatibansode6444
@akhatibansode6444 5 жыл бұрын
Aap ne bohot acche se explain kiya h sir.... Aaj dinbhr mai vipassana ki vdo dekh rahi hu q k muze b krna h.. pr ab tk k saare vdos me aap hee ki vdo aisi h k aap ne bohot acche se explain kiya h isse
@rajeshwaribalajiwale6410
@rajeshwaribalajiwale6410 5 жыл бұрын
Good points. All those who complete vipassana have same experience and more such positive experience. Go on do atleast one course every year.
@sandeepk5154
@sandeepk5154 5 жыл бұрын
Rajeshwari Balajiwale.. Wts ur experience
@satpalyadav449
@satpalyadav449 3 жыл бұрын
@@sandeepk5154 bhaagne ko MN kre to kya kare
@AmitAgarwal1977
@AmitAgarwal1977 5 жыл бұрын
I have done Vipassana 10 days course 10 times. It is very good and every body should do.
@dineshkushwaha1708
@dineshkushwaha1708 5 жыл бұрын
Hi tell me. Mai kaise attend Kar sakta hu
@devajyoti2753
@devajyoti2753 5 жыл бұрын
Mr Amit Please do tell me how should I do
@bluelotusflower4184
@bluelotusflower4184 5 жыл бұрын
Dinesh, Deva, start here, find a session near you: www.dhamma.org/en-US/index
@dharmendratiwari7594
@dharmendratiwari7594 5 жыл бұрын
Amit ji guide me... From where you have done this 10 days course....
@sheenamaggarwal7041
@sheenamaggarwal7041 5 жыл бұрын
Hii. . Vipasnna meditation se har tarah ki stamoch diseases dur ho jati h kyaaaa?
@s.d.jogdand2642
@s.d.jogdand2642 5 жыл бұрын
मेरा 3 शिबिर हो गया ,काम का फल सबको मिलता है।करना आपको ही है। मंगल हो।
@AmitkumarEVB
@AmitkumarEVB 5 жыл бұрын
आप किस सेन्टर में गए थे ?प्राकृतिक दृष्टिकोड़ से सबसे बेहतर सेंटर कौनसा है ?
@lasalgaonnashikonion2903
@lasalgaonnashikonion2903 5 жыл бұрын
वहा जाने केलीऐ कुछ रजिस्ट्रेशन करना होगा ??
@arvindrathod3630
@arvindrathod3630 4 жыл бұрын
10 de ka Vipassana 1, salme kitani bar shibir karsakte he 9099130332
@s.d.jogdand2642
@s.d.jogdand2642 3 жыл бұрын
@@arvindrathod3630 sal me eak bar tik hai,sir
@s.d.jogdand2642
@s.d.jogdand2642 3 жыл бұрын
@@AmitkumarEVB igatpuri
@RajendraSingh-bu9sw
@RajendraSingh-bu9sw 5 жыл бұрын
Meditation is very useful for human beings....
@roshan3113
@roshan3113 5 жыл бұрын
mangal ho.shibir karte rehana phayade ginte rehna.be your own teacher.may all beings be happy.
@vimalsinghbisht6951
@vimalsinghbisht6951 5 жыл бұрын
I am watching your video first time. & Ican see a star in your attitude. You gonna be a big name in future.. 😊👏
@bhupendragupta6310
@bhupendragupta6310 5 жыл бұрын
tusi great ho bro i see ur latest vedio also and feel u achieve great maturity God bless u from the deepest core of my heart
@rijupaik9803
@rijupaik9803 5 жыл бұрын
thank you beta.apka video sunke bahut sakun mila.so dubara vippassana karneka isha jaga.sabka mangal ho.
@MohanLal-pw6gd
@MohanLal-pw6gd 3 жыл бұрын
विपश्यना हरेक भारतीय परिवारके एक सदस्यके लिए जितना जल्दी हो सके अनिवार्य कर देनी चाहिए।समाजमे स्वत् ही व्यापक सुधार होना शुरु हो जाएगा🙏
@Azadpanchi862
@Azadpanchi862 5 жыл бұрын
Buddham sarnam gacchami भवन्तु सब्ब मंगलम
@vishalmohod6221
@vishalmohod6221 5 жыл бұрын
This vidya discovered by super scientist Tathagat Bhagwan Budha.....We are fortunate....this Vidya preserved by neighbouring country... since long 2500 year n more.....Decades..Really Thanks from All Indian
@bluelotusflower4184
@bluelotusflower4184 5 жыл бұрын
Amar Bharat has given the world so many vidya-s. "Ancient Greek" sages had Indian tutors, learned from Indian gurus, but Western history books don't mention that. The foundations of Western culture based in india (ex: look how many English words are Sanskrita in origin). India, the Great Mother.
@Azadpanchi862
@Azadpanchi862 5 жыл бұрын
Right Vishal ji
@rockdstone4863
@rockdstone4863 4 жыл бұрын
@@bluelotusflower4184 hahahahhahaha. Language is beyond countries and religions. Meditation is path of upanishads while we hindus follow path of pakhand of fake god stories. Buddha had not followed, he searched and found.
@agnirelaxgaming
@agnirelaxgaming 3 жыл бұрын
No Buddha didn't discover it but rediscovered it.
@arunmanchanda
@arunmanchanda 5 жыл бұрын
Nice video, Vipassana is magical, I’ve also done it, I think the youth of India is completely misled and they all need to do meditation..
@akalayesare248
@akalayesare248 3 жыл бұрын
Aapka vidio bhot hi mahtapurn ho gya he.vipsana me labh Jo aapko hua he vo aachya he aapki जाणकारी सहजता से किसिको भी समज आता हे. धन्यवाद!!!,🙏🙏
@blackhunk2265
@blackhunk2265 5 жыл бұрын
Thanks! I am also interested to do vipassana. Your sharing of experiences is best!!that motivate me. Do are do regularly at home ?
@ajaythakare8546
@ajaythakare8546 5 жыл бұрын
Sabka mangal ho....
@mahendrasinghthakur3973
@mahendrasinghthakur3973 4 жыл бұрын
विपश्यना साधना जीवन जीने की कला है।।हमें अपने अंदर ही झांकना होता है।बाहर बहुत घटनाएं होती रहती है हम अविचल रहते हैं।केवल सांस के आलम्बन से ही बहुत कुछ पा सकते हैं।।हम धन्य हैं जो हमें अमुल्य साधना प्राप्त हुई। शत शत नमन करता हूँ आचार्य श्री सत्यनारायण गोयनका जी को। साधु साधु साधु ःः🙏🙏🙏
@user-od1uz8yn9c
@user-od1uz8yn9c 5 жыл бұрын
बेहतरीन प्रयास! धन्यवाद भाई!
@bipinmishra.Indian
@bipinmishra.Indian 4 жыл бұрын
I did Vipassana Meditation at Dhamma Bodhi, Bodh Gaya, Bihar from 20th September to October 1st. 2019. I would like to thanks hearty to my friend Mr Dhananjay who suggested me and also the whole Vipassana Parivaar as Dhamma Sevak...!!! Thanks a lot!!!
@gurudapiyara
@gurudapiyara 4 жыл бұрын
U speak like Sandeep mahesh wari... thanks for ultimate explainations
@lingareddynarasapure8660
@lingareddynarasapure8660 5 жыл бұрын
I have done at the age of 20.. Sab ka mangal hoo🙏
@rakeshjagtap2132
@rakeshjagtap2132 5 жыл бұрын
Great Bro... Sab ka mangal ho...
@maheshn9970
@maheshn9970 5 жыл бұрын
Hi, thank-you for sharing ur experience. Did your sleep improve after vipassna?
@SureshKumar-di4bv
@SureshKumar-di4bv 5 жыл бұрын
Sadhu Sadhu Sadhu ... Bhavatu Sabb Mangalam...
@marwadimaster4233
@marwadimaster4233 5 жыл бұрын
Bhavatu sabba mangalam
@scoutmusic290
@scoutmusic290 5 жыл бұрын
Thank you brooo
@Kulwinderkaur-gc9yt
@Kulwinderkaur-gc9yt 5 жыл бұрын
Beta you are doing good. Kaun kehta hai new generation samajhne nahin hai. God bless yu
@ajinkyajadhao8094
@ajinkyajadhao8094 5 жыл бұрын
Sabka Mangal Ho....
@ruchitabagde4937
@ruchitabagde4937 4 жыл бұрын
Very good course everyone should do... I too feel the same as you said.
@RadheHarode
@RadheHarode 4 жыл бұрын
Jay ho .........
@angelbeing2240
@angelbeing2240 5 жыл бұрын
Very nice and helpful information. Thanks for sharing.
@vishalmohod6221
@vishalmohod6221 5 жыл бұрын
This Vidya is pure it's natural it is self observation n have faith in it.......need practice everyday.......for meditation first thing sheel is required then correct meditation techniques is required we can not add or modify.....keep calm start journey daily of self observation.......let results leave on nature
@ganeshpoojary475
@ganeshpoojary475 5 жыл бұрын
Thanks Abhishek nice and inspiration video
@shareshconsultancy-shruti.8143
@shareshconsultancy-shruti.8143 4 жыл бұрын
Great , thank you. I m also going for vipasana for my problems and unstable mind at present......
@vijaychauhan1550
@vijaychauhan1550 4 жыл бұрын
आपकी बात सही है। bat यही सत्य है मंगल हो।
@rahulkumar-dv9ix
@rahulkumar-dv9ix 5 жыл бұрын
2nd time also u attended 10day course ? Or other short duration course ?
@siddharthdahiya5117
@siddharthdahiya5117 5 жыл бұрын
Great Abhishek 👍
@user-ky1hl4nc9n
@user-ky1hl4nc9n 5 жыл бұрын
आप कि आखो में ख़ुशी हे 👍👌💐😊
@bagighikhan602
@bagighikhan602 5 жыл бұрын
Good job bro
@ShobhitKumar-xl1yh
@ShobhitKumar-xl1yh 5 жыл бұрын
Thanku Bhai..
@sudeshkumari4482
@sudeshkumari4482 4 жыл бұрын
Very good information .sabka mangal ho
@rahulanjali45
@rahulanjali45 4 жыл бұрын
Thanks
@sunilmahindrakar7203
@sunilmahindrakar7203 4 жыл бұрын
Bahut achha tarike se samajaya aapane Thank you
@poojaraghuwanshi813
@poojaraghuwanshi813 5 жыл бұрын
Thanksss😊
@vijayahir5919
@vijayahir5919 5 жыл бұрын
Superb video yuva insperitaion.
@easyworld9119
@easyworld9119 5 жыл бұрын
Bahot accha video bhai..mai bhi kal ja raha hu
@ketanramdharne3200
@ketanramdharne3200 5 жыл бұрын
Aap jo bata raha ho vo mein puri trah connect kar pa rahu Currently i facing problems that u have faced I will definitely join this course Your experience is so exciting
@prathameshkharat1118
@prathameshkharat1118 5 жыл бұрын
aapka mangal ho.
@father123
@father123 4 жыл бұрын
भाई आपने तो दिल खुश कर दिया
@Sparkadda
@Sparkadda 4 жыл бұрын
Kya vipasana man k gahare doubt ko hata sakti h jo kisi se bat karne par click ho jati h aur hum pareshan ho jate hain.please bataye
@mangalsinghrathore8431
@mangalsinghrathore8431 5 жыл бұрын
Bhut.suadar
@narendrashukla4201
@narendrashukla4201 5 жыл бұрын
Sir, is meditation natural act? If we try to keep ourselves aware , we loose awareness at same way, as per we do more physical exercise, our body needs more rest naturally. Is this rule also not relates to mind ? I have seen that after meditation, we loose awareness more , which make our mind dull and unable to face present challenge, isn't?
@shashikumar-ox8xi
@shashikumar-ox8xi 3 жыл бұрын
m
@katariyamohanlal5907
@katariyamohanlal5907 5 жыл бұрын
Aap ne bahut achha bataya thanks
@RahulKumar-sv4ct
@RahulKumar-sv4ct 5 жыл бұрын
Thank you
@ajitkumardas7561
@ajitkumardas7561 4 жыл бұрын
Beautiful scenery. Bhavatu sabba mangalam.
@rajunagdeve6288
@rajunagdeve6288 4 жыл бұрын
सबका मंगल हो विपस्सना करना बहुत जरूरी है मैं हर दिन ध्यान करता हूं मेरा जीवन पहले से अत्यंत आनंदित हो चुका है आप सभी से अनुरोध है आप जरूर बसना सीखे आनापान सती ध्यान सुबह-शाम करिए आपका मंगल हो आप का विकास हो साधु साधु साधु
@omprakashbalai-gj8my
@omprakashbalai-gj8my Жыл бұрын
Hii sir ji😊
@barshabapari9384
@barshabapari9384 5 жыл бұрын
Great 😄👏👏👏
@vishalmohod6221
@vishalmohod6221 5 жыл бұрын
Really East India is fortunate where Bhagwan Budha n Bhagwan Vardhmaan Mahavir teaching is born
@ishaangogna6884
@ishaangogna6884 5 жыл бұрын
In dono ne khud ko kabhi bhagwan Nahi Kaha. Yahi Vipsanna main bataya jata Hain.
@vishalmohod6221
@vishalmohod6221 5 жыл бұрын
+Ishaan Gogna Actually they never said but they are Bhagwan......there is misunderstanding with word Bhagwan ....Bhagwan meaning is not mean Ishwar or Paramaatma.....Bhagwan meaning in Pali Language ,"Bhaggatto yeti rago bhaggava;Bhaggatto yeti doso bhaggava....
@manojkadam53
@manojkadam53 4 жыл бұрын
Shi hai Mangal ho!
@arjun9358
@arjun9358 5 жыл бұрын
Great great great.
@dineshtiwari9126
@dineshtiwari9126 5 жыл бұрын
Be happy
@prabhasganvir2098
@prabhasganvir2098 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@tech-venom4988
@tech-venom4988 Жыл бұрын
Did I improve my grasping power in studies.....?, is good for studies...?, Ketnabhi pdhlu exam me kuch yaad nhi आता ye problem solve ho jayegi kya....????
@drvikasbonsray7162
@drvikasbonsray7162 5 жыл бұрын
Bhai muze aap ye btao ke kya vipassna ke baad me enlightenment ko pa sakta hu ya nahi
@ssccsbb.santosh2140
@ssccsbb.santosh2140 5 жыл бұрын
Bhai ji pdhai me y vipasna kitna fayda krta h w bhi btaiye ji mujhe , mujhe mind programing ki jrurt h , m depression ki sikar hu , mujhe yaad nhi rehta kuchh bhi or smy pr shi nirny nhi le pati hu m , bad me sb kuch pta chlta h ki ese nhi ese krna chahiye tha , aapne 2 baar course kiya h islie aapse janna chahti hu kya mere lie yh kitna fademnd h? bhai reply jrur dena mujhe
@Knowledge_Insight7
@Knowledge_Insight7 5 жыл бұрын
everything is fine... mai bhi karna chahta hun but kya apko kuchh aisi energy ka feel nahi huwa jo puri kaynat ko chalati hai like God ya Cosmic energy in 10 days me it will be more pleasure if get response of my question thank you
@shubhamsolanki9050
@shubhamsolanki9050 5 жыл бұрын
Are bhai tumhare sath tha m... Kmaal h teri video suggestion me aa gau 😄😄
@pranjaltripathi4406
@pranjaltripathi4406 5 жыл бұрын
Bhai kis location pr gye the
@rituverma4854
@rituverma4854 5 жыл бұрын
Aapne bhi ki Hain vipassana
@Kumarmayank1105
@Kumarmayank1105 5 жыл бұрын
At which Vipasanna center you have joined ?
@atul.binda.mithlesh
@atul.binda.mithlesh 5 жыл бұрын
I ALWAYS FEEL THAT I WAS A GUY WHO REACTS TO EVERY PROBLEM ENCOUNTERED IN LIFE VERY RAPIDLY OR AS SAID BY SHRI GOENKA JI BHOGTA BHAAV ALSO I WAS HAVING ANGER MANAGEMENT ISSUES BUT AFTER VIPAASNA DRASTIC CHANGES OCCUR IN MY BEHAVIOUR AND THE WAY OF SEEING TROUBLES AND PROBLEMS IN LIFE AS A PART OF IT AND THE MAIN TEACHING OF ANICHYA i.e NOTHING IS PERMANENT HAVE VERY PROFOUND EFFECT ON ME I WOULD RECOMMEND THAT DO GIVE IT A TRY YOU MIGHT EXPERIENCE SOMETHING DIFFERENT BUT ONE THING FOR SURE YOU WILL NOT REGRET IT BHAVATU SABBO MANGALAM
@pinkisaini7360
@pinkisaini7360 Жыл бұрын
Thank u
@AnkitKumar-ob9gc
@AnkitKumar-ob9gc 5 жыл бұрын
Well done
@yogeshsaxena2937
@yogeshsaxena2937 5 жыл бұрын
Where is located a center at Kanpur, anybody knows please write with contact no.?
@adamyasingh213
@adamyasingh213 3 жыл бұрын
Dhori Ghat, Rooma. You can contact me 8840813448
@deepikakumawat3684
@deepikakumawat3684 5 жыл бұрын
Very nice sir....
@vijaysrivastavamotivation3920
@vijaysrivastavamotivation3920 5 жыл бұрын
very nice bhai
@AjitKanshideBharatiya
@AjitKanshideBharatiya 3 жыл бұрын
Mangal Ho!
@bhurasingdayma3722
@bhurasingdayma3722 5 жыл бұрын
🌅peas full mend 🌱
@rahulrothe7511
@rahulrothe7511 5 жыл бұрын
Good luck
@user-zg5kl4zw5k
@user-zg5kl4zw5k 5 жыл бұрын
बहुत अच्छा सर
@vikasraut6279
@vikasraut6279 3 жыл бұрын
Bahot achcha.
@arunchandanshive4328
@arunchandanshive4328 4 жыл бұрын
Lot of thanks with Metta .
@ramansandhu7831
@ramansandhu7831 4 жыл бұрын
Good guy.
@amarbihari4717
@amarbihari4717 5 жыл бұрын
मधुबनी जिला बिहार में कहां है विपासना केंद्र कहां पर कहां सिखाया जाता। मुझे बताइए प्लीज
@Home_Tution_Coaching
@Home_Tution_Coaching 5 жыл бұрын
Keep it up
@atul.binda.mithlesh
@atul.binda.mithlesh 5 жыл бұрын
kitne saadhako ne pehle sivir k ek baad saal tak continous vipassna ki subah shaam me ye jaanna chahta hu kyoki iska laab to swayam karne se hi milega varna ye saari teachings jo vipaasna se milti he ye sabhi humare gita bible quran jese dharmik grantho me mentioned h .....kyoki guruji k anusaar jo bhi saadhak iski practise ek saal kar leta h wo vipaasyna nahi chodta me khud mahine hi kar paaya wo bhi ek time phir dheere dheere practise choot gayi ..ab waapis kosisi jaari he sabhi saadhak apna anubhav bataye ... bhawatu sabbo mangalam
@vinodgamre3723
@vinodgamre3723 5 жыл бұрын
Nice dear
@bipinmishra.Indian
@bipinmishra.Indian 4 жыл бұрын
Bbavatu Sabba Mangalam !!! Sadhu Sadhu Sadhu!!!
@tanyaagarwal5307
@tanyaagarwal5307 3 жыл бұрын
Sir maine kia h 10 din ka meditation... mujhe khud mei change bahut jayda nahi dikha h ab tak...toh mei motivate ni ho paa rhi isse continue krne k liye....kya phle experience k baad hi apko iske benefits dikhne lge the?
@dhanrajtayade6847
@dhanrajtayade6847 5 жыл бұрын
Very good benefits
@bazilkhan654
@bazilkhan654 4 жыл бұрын
Hi meditation m 4 baje uth k kab tak dhyan m betha hota h.
@ajeetrathor9215
@ajeetrathor9215 4 жыл бұрын
bhai tu ye future wali baat shi bola
@Keepitreel667
@Keepitreel667 5 жыл бұрын
How?
@rk-pf5rk
@rk-pf5rk 5 жыл бұрын
nice
@meenagupta569
@meenagupta569 5 жыл бұрын
Good lnfermation
@AjayKumar-rd4nf
@AjayKumar-rd4nf 5 жыл бұрын
Education ke field me iska kuchh benefit hai?
Group Sitting - Setu - Chennai - Hindi-English
1:05:02
S. N. Goenka - Topic
Рет қаралды 559 М.
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 4,5 МЛН
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
ChaT Wellness - Vipassana : Dr.Kiran Bedi Gets Candid
33:53
Changing Tomorrow
Рет қаралды 15 М.
A path to Freedom - My Vipassana meditation experience?
14:15
Dallas Michael Cyr
Рет қаралды 14 М.
Vipassana jane se pahle ye video dekh lein
24:52
Deep Knowledge
Рет қаралды 470 М.
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН