[왔다, 박교수] #16. 뼈가 튼튼해지는 뼈 영양제 (서울백병원 박현아 교수)

왔다, 박교수 열 여섯 번째 방송입니다. 오늘의 주제는 '뼈가 튼튼해지는 뼈 영양제'입니다.
국내 최고의 가정의학과 전문의 서울백병원 박현아 교수가 들려주는 재밌는 의학 이야기. 많은 기대 부탁드립니다. 오늘 밤 9시에 만나요!
0:00 시작
3:00 뼈가 튼튼해지는 뼈영양제
9:18 1. 칼슘
11:50 칼슘 영양제
15:50 칼슘제제에 비타민D가 붙어 나오는 이유
17:03 2. 비타민D
18:35 3. 단백질
20:05 하루 60그램의 단백질을 먹으려면
21:28 뼈와 관련된 영양소
22:25 골다공증, 골감소증이 있을 때에는~
24:00 Q&A
담당: 이고은PD, 정진희PD
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[@aftertherainkr]

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[@이영숙-v1o]

교수님. 안녕하세요. 저는 근육병 입니다. 근육이 파열 녹아요. 교수님께 치료 받으수있습니까.

[@grandpasong4781]

Qqq is is qqqqq and and and and the same problem reeq

[@홍영희-g2l]

주사 트로리아 맟고 있는 데ᆢ

[@이숙자-e8m]

44선생님은,설명을,우리들을,참잘알아듣게,설명해주시고,편안하게,친밀감이가네요,많이배윘읍니다,감사함니다,

[@옥광인]

]

[@Victoria-yr2us]

박현아교수님 최고네유😅

[@bluescott9984]

부모님 모두 골다공증과 골감소증 증상이 있으신데 정말 유용한 정보 습득 하였습니다. 박연아 교수님, 의학채널 PD님 감사의 말씀 드립니다.

[@soongeunlee6591]

나의 최애 박현아교수님! 의학정보를 모르는 사람도 잘 알아들을 수 있게 설명 해 주셔서 좋아요~ 좋은 정보 고맙습니다.😙

[@임연남-t3p]

33

[@홍효순-x6h]

선생님감사합니다 저는 75세 할머니입니다 강의듣고 용기가 생기네요 뼈마디가 시리고 아빠서 죽고싶도록 과로운데 묭기가 나네요

[@씨알참]

선생님도 참 미인이시네요^^ 기억력에 대한 말씀에 대공감입니다^^ 와 ~ 충격! 뼈도 교채가 된다니~~~ 설명도 참 이해하기 쉽게 말씀해 주시네요^^

[@봄봄-o5g]

교수님 너무 감사히 잘 들었습니다 도움이 많이 되었어요 감사합니다 얼굴도 이쁘시고 공부도 잘 하시고 너무 좋으시네요

[@조인자인자-s5w]

무슨이쁘다소리를그렇게하는지외모지상주의듣기싫다

[@신선애-l7p]

❤​@@조인자인자-s5w

[@bluean8118]

왔다 장보리.. 왔다 박교수.. 웃는모습이 넘 예뻐요 내용이 넘 유익해요

[@박정숙-y8o9u]

좋은 정보 감사합니다

[@user-cs5oo6uy7i]

전 작년에전단계 올해엔 골다공증 무지였는데 어쩌다 도움되는동영상 넘 반가워요 처음 일주일에한번복용 속이넘 쓰려요 샘 여쭤바더니 공복약 과 식후약주셔서 골다공증약 속쓰릴때 잠깐 끈어도 된다는데 걱정되요 부탁함다 속이쓰려도 지속 같은약을 먹어야하나요?

[@김숙자-o2s]

@@user-cs5oo6uy7i ,

[@최경희-e6b]

교수님 강의 도움이많이되고 ~감사드립니다~^^

[@정미희-c9j]

어머 처음 들어봤는데 정말 어느방송보다 유익한 방송이네요 얼굴도 이쁘시고 내용도 최고 최고 입니다 뼈가 시리고 넘어지고 큰걱정이 였는데 넘 감사합니다~~~

[@yun-b6k]

교수님 설명 너무 감사드립니다 골다공증 ,관절염 환자인데 도움이 많이 되었습니다

[@jintaechoi25]

안녕하세요? 최카타리나예요. 토론토에서 선생님 강의 잘 듣고 있습니다.

[@이순-g8y]

이조은 강의를해주셔서감사함니다 저도골다곤증주사를맡고있는대 차으로좋은 말씀주셔서감사해요 앞으 이렇께실천해야겠어요

[@조순애-h1y]

선생님 !!!!!! 화면으로 뵈니 더이쁘시고... 목소리도 성우보다 더 아름답네요^^ 강의 자주 듣겠씀니다^^♡

[@강원정-j3h]

발음이좋으셔서 귀가안좋은데도 잘들리네요. 감사히 들었습니다

[@순종-n3u]

세상 의사들이. 선생님 처럼. 만. 친절 하게. 했음 ..ㅠ. 5번째 듣고. 있어요.. 멋쟁이...의사. 선생.

[@hyunlee4503]

선생님.. 어쩜 인상이 너무 좋으세요.. 목소리도 너무 이쁘세요~ 맘이 편안해 지네요. 도움 말씀 외울께요~♡

[@나훈아-n4p]

박현아 교수님. 보조개. 아주. 멋져. 😅

[@박숙자-k7u]

전에 방송에서 별때도모습도아름다웠지만, 모든면에서 신뢰감을주시는 지적인 분으로 기억합니다

[@jaekim4955]

좋은 선생님들 정말 감사합니다

[@김봉순-e6g]

유익한 정보를 통해 많은 것들을 얻고 있습니다

[@이용순-s4z]

안녕하세요 늘좋정보 감사하고 고맙습니다 도움많이 되고 있습니다.

[@맴맴-i7o]

와ㅡ너무너무알아듣기쉽게강의를하셔서많은도움되였어요감사합니다

[@샬롬-f8n]

선생님 유익한 내용 감사합니다.

[@youngsooklyon-il6ru]

박교수님 감사합니다,좋은 건강 정보들,항상 건강하세요.

[@로즈-y9n]

~교수님~ 그동안 궁금했던 내용 많이 말씀해주셔서 득텝했네요~감사드립니다~^^

[@yskim2591]

박현아 선새님 설명 감사합니다~~

[@이순심-s4k]

교수님 저도 골다공증 치료증인데 정말로 유익한 강의 소증합니다 저는70대입니다

[@Minna0320]

오늘도 선생님의 알찬 방송 득이 되는 방송 감사합니다.

[@luckyguy6230]

유익한 박교수님의 강의를 잘 듣고 있습니다 늘 감사합니다^^~~

[@정미희-c9j]

저늕발이 너무 차고 시리구 자꾸 다리에 갑자기 힘이 없어지면서 휘청하고 넘어져요 어떡하죠 선생님! 담에 방송 부탁드립니다~~~

[@LetItBe250]

고맙습니다! 많은 도움 되었습니다!!!

[@jadelee2468]

실력최고박사님감사합니다

[@이썬-k2o]

워낙 타고난 미모라 꾸미지 않아도 정말 예뻐요 이렇게 좋은 일 하시니 더 예뻐요 늘 감사합니다.

[@seokyung7944]

매주 이번에는 무슨 주제로 강의를 해 주실까하고 기다려집니다. 재미있는 드라마 기다리는 듯 기다려집니다. 실시간은 놓쳤지만 빠지지 않고 듣고 있습니다~~고맙습니다~~^^

[@고인순-e6v]

교수님 설명처음 듣고 있습니다 제가 지금 다리가 많이 아팠는데 지금 설명잘듣고실천 해야겠네요

[@김귀분-m8u]

,,선생님강의잘듣고,무릎관절에좋은영양제와음식부탁합니다

[@이점숙-h8v]

교수님 설명이귀에 쏙쏙잘들어와요 감사합니다

[@여동선-v8n]

교수님 골다공증에 대해서 유익한 정보 잘들었습니다 외모도 출중하시고 강의도 잘하세묘

[@k1754]

선생님 설명을 참 잘해주시네요 감사합니다 많은 도움됐습니다 감사합니다

[@조신자조신자]

교수님 상세하게 말씀해주셔 진심으로 감사드립니다

[@박미숙-i3j]

자주 볼수 있는 프로네요. 건강관심있습니다. 감사드립니다

[@비타민-p7c]

오늘처음뵙는데 너무너무 유익합니다 감사합니다

[@곽복임-w4c]

선생님광고가없어서너무좋아요

[@김순덕-p8g]

교수님 넘 유익한 설명 감사합니다 얼굴도 응성도 예쁘십니다

[@남영희-b3s]

교수님 복부에 살이쩌더라구요 당뇨를 조심 하라고 하시더라구요 어려워요?

[@cross-xi7km]

반갑습니다. 40대 중반이구요. 잘 봤습니다. 일단, 저도 관절에 대해 독학을 열심히 했는데요, 무릎이 퇴행성이든,아니면 연골연화증이건, 기타 다른 증상이건간에....무릎이 아프면, 영양제보다는,일단 무릎 주변의 대퇴사두근 근육들을 기르면 무릎 통증이 사라진다고 다들, 그러더라구요.근데, 운동하다가 무릎이 아프니까, 발목염좌까지 덩달아 같이 아프더군요 근데, 운동은 3일마다 격일로 하고있는데요. 지금 먹고 있는 영양제는, 1. 글루코사민 설페이트,/ 2. 콘드로이친 설페이트, / 3. 보스웰리아, / 4. 히알루론산, / 5. 콜라겐 펩타이드 1형 AND 3형,/ 6. 비타민 C, / 7. 상어연골, / 8. UC-2 비변성 2형 콜라겐, / 9. msm 가루분말, / 10. 로즈힙 추출분말 > ...이렇게 10가지를 동시에 같이 먹고있어요... 지금 당장 무릎관절, 발목이 아파서 죽을 거 같애서 먹는게 아니라, 골고루 먹어야만, 인대, 근육, 힘줄, 연골에 다 상호작용을 해서 낫는다고 해서요 근데, 저 10가지중에서, 무릎 연골에 정말 꼭 필요한 필수적인 성분들이 있는반면에, 또 반대로, 그냥 단순히, 염증만 제거해주는 게 있다던네...확실히 알고싶어요. .인터넷의 정보가 너무너무 헷갈려서요 뭘 빼고, 뭘 더해야할까요????? 장기간 멀리까지 내다볼 때, 소염진통제는 통증만 없애주는 거라서 필요없어서요 조언 좀요

[@장춘자-c9e]

좋은강의 감사드려요

[@맹해숙-c8w]

주사요법 치료제가 좋은가요 아니면 약물치료가 좋은가요?

[@박명숙-t9q]

올 건강검진에서 골감소증 나와서 관심을 같게되었네요 교수님 말씀 많이 도움돼 었습니다.

[@임성식-j9k]

인물.실력.목소리가 최고로 적당하세요

[@감사해요-q8c]

유익한 정보 감사합니다

[@정혜숙-d6r]

교수님 유익한 정보 감사합니다

[@금희나]

항상 애청합니다

[@코스모스-b9w]

단아한 모습 보기 좋아요

[@령허]

감사합니다

[@이순근-h7r]

골밀도 기계에따라서도 수치 차이가 있는것같았어요 어느병원에선 아주안좋네나왔고 개원한지얼마안되는병원에서 기계가 새것이면 수치가 골다공 없는것으로나와서 약처방을 안해주셨어요 의사샘들께선 거기까진신경을 안쓰시고 수치만갖구 얘기하는듯했는데요 ......

[@한순애-j8u]

교수님 안녕 하세요? 저는 댓글을 처음 드립니다 저도 골다공증이 있습니다

[@빅토리아제니-w1e]

참 좋은 의사선생님이세욤~감사합니다~~♡

[@이은순-o9d]

단백질이 중요하다는것 60세가 넘어서야 알게 되어 이제라도 열심히 챙겨먹도록 하겠습니다.섬세하게 설명해주셔서 감사합니다

[@홍연자-g7y]

저도골다공증이 심해서 집중 하겠습니다 감사합니다

[@tl1580]

조곤조곤 넘 명확하게 설명 잘해주십니다 ^^

[@전미자-x3g]

골다공증 검사결과 3,1로 나왔습니다 디카멕스1000미리 복용중이고요 고지열증약 리피토 10미리그램 복용중입니다 근데 고지열증약 복용시 골다공증 치료에 도움이 안된다고 들었어요 사실인가요?

[@HyunA_Sings2977]

헛, 저랑 이름이 같으세요! ^^ 뼈 영양제 정보 잘 얻고 갑니다~ ㅎㅎ

[@장평용-f4z]

유용한 건강정보 주셔서감사합니다. 맨날 맨날 영상 봅니다

[@이금희-w5g]

좋은정보 감사합니다

[@eunbeego332]

예쁘신데다가 공부도 잘 하시고 성격까지 좋으신분 부럽습니다 선생님♥♥♥

[@aftertherainkr]

안녕하세요? 비온뒤 정진희 PD입니다. 응원의 댓글 정말 감사드립니다.

[@임복순-d2q]

선생님 저는교통사고로 발목골절로 수술하고 치료받고 있는68세된할마시입니다좋은말씀 감사합니다

[@peteryim9786]

제가 신장경석 .저는 신장결석이 잘 생기는 경험을 한 적이 있습니다. 칼슘과 신장결석과의 관계를 말씀해주시면 감사하겠습니다.

[@박영순-z1h]

선생님 감사합니다

[@유옥이-s3o]

잠을 잘 잘려면 선그라스를 안끼고 햇삣을봐야한다고 하던데 어떤게 맞는거예요

[@최우성-g8t]

하루에 메주담는콩 갈은 콩물 400ml 를 먹는것과 두부로 400g 을 먹는것중 어느것이 단백질 섭취를 더 많이 할수 있나요?

[@JJ-ef4rj]

프롤리아 주사 한번 맞앗는데 앞으로 안맞으면 안될가요 구냥 칼슘과 비타민 d만 섭취하면 안되나여 앞으로 임플란트 치료를 게속 해야할거 같아서여 ...😢

[@꼼-v2i]

선생님넘감사해요선생님강이를듯고보니재가생각이너무부족한것이후홰가돼내요 그런대교수님 우유는그냥우유가단백질이더만나요아님저지방우유가더만나요궁금해요답좀주새요 교수님건강하새요 감사함니다

[@조대순-i5f]

조대순 반갑습니다 유익한 정보 감사합니다 너무 예쁘세요

[@이순덕-c6l]

선생님 감사합니다 .저도 골다공증이 심해서걱정이네요 .

[@윤정해-t6l]

감사합니다 좋은정보

[@aftertherainkr]

0:00 시작 3:00 뼈가 튼튼해지는 뼈영양제 9:18 1. 칼슘 11:50 칼슘 영양제 15:50 칼슘제제에 비타민D가 붙어 나오는 이유 17:03 2. 비타민D 18:35 3. 단백질 20:05 하루 60그램의 단백질을 먹으려면 21:28 뼈와 관련된 영양소 22:25 골다공증, 골감소증이 있을 때에는~ 24:00 Q&A

[@응-c8f4j]

3개월에 한 번 맞는 주사 맞고 2일 밤을 밤새도록 아파 죽는줄 알았어요 그리고 또 괴사 턱 부작용 있다니 더 걱정되서 3개월 지나 또 맞아야 되는데 못 맞고 있어요 한 번 맞고 안 맞으면 어떤 부작용도 있나요 궁금합니다

[@옥란장-s9x]

좋은 말씀 너무 잘들었읍니다 저도 골다공증 있는데 징말 감사드려요

[@학순김-d8b]

도움이되었어요 감사합니다

[@서명숙-s7t]

안녕하세요.잘보고있습니다. 저는67세여성인데요. 골밀도가 _3.2이고.비타민D수치는90 이에요. 아침겨란2개먹고,점심에슬라이스치즈2장,점심과저녁사이에야쿠륻트1병먹습니다. 칼슘,비타민D를 어떻거먹으면좋을까요? 이제까지먹고있던 비타민D3가남아있는데 어떻게먹으면좋을까요?

[@김재은-z3l]

안녕하세요~교수님 저는 4ㅇ대인데 요즘 손가락마디가 아파요 ! 직업때문인가요 ?아님 손을많이써서그런가 붓고 아침에일어나면 손이 꼬옥모아지질않네요 무슨약을먹어야하나요?인제는 뼈에좋은영양제를 먹어야할나이인가요?

[@보고싶다-y8h]

감사합니다. 그런데 좀더 용건만 간단히 해주시면 더 많은 사람들이 듣고 도움을 얻을 것 같아요,,

[@삼섬-l3v]

감사합니다 65세 여성 입니다 -2.9 입니다 리비알 호르몬제 1년 먹다가 요즘은 카비드 칼슘 처방받아 3개월째 먹고있습니다 비타빈D 도 같이 먹어야 겠어요

[@태옥엄-f8g]

저도 허리가꾸부러저서 힘들었는대 요즘은방송듯고운동하고 많이좋아저어요 감사함니다

[@aftertherainkr]

안녕하세요. 비온뒤의 강현우 피디입니다. 저희 비온뒤를 사랑해주셔서 감사합니다. 좋은 영상으로 보답하겠습니다. 시청자분의 삶이 항상 평온하였으면 합니다.

[@백합m]

늘방송에서 자주뵈었습니다 늘지적인 면이 넘아름다우세요 제가골다골증 즘세가 중간지점이라 해서 약도 주셧고 주사도맞았습니다 약은부작용이 많다하는데 궁금해서요 ~~^^^♥

[@aftertherainkr]

안녕하세요 비온뒤 박정은PD입니다. 댓글 달아주셔서 감사합니다. 질문하신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지에 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다 구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.

[@user-vr9nc6zs1f]

저는 골밀도가 4,3이라고해서요 .병원에서 골다골증약한가지 퀸스타하루한알먹구있구요..비타민디 오늘부터 5000 한알처음으로먹기시작했구요..건강식품으로 감마리놀렌산으로 오늘부터한알먹ㄱ시작했구요..칼슘은 한가지더먹어야할듯한데요..어떤게좋을지찻고있어요..소개해주세요..제가 6년전부터류마티스약을먹고있어요..

[@곽은숙-n1i]

건강정보 감사합니다 ^^

[@민들레-i4k]

전 한달정도 전부터 갱년기호르몬과 칼D처방받아먹고있는데요~ 칼D를 밤에먹어요 호르몬과 같이요~ 밤에 먹어도 괜찮은지? 어떤분은 칼D는 아침이나 오전에 먹어야효과가 제대로 나서 좋다고 하는데 저는 밤에 먹는게 안 잊어버리고 제시간에 잘 먹게되는데요~고쳐야 할까요? 그리고 처방된칼D가 초록색알로 되어 있는데 황색4호와 청색1호타르색소가 있다고 설명글에 되어있는데 좀 찝찝한데요~괜찮을까요?

[@이순근-h7r]

비만이있어서 체중감량노력중에 있는데요 또골다공증이생겨서 덜먹으니 걱정도되네요 맘튼 저녁식사만은 가볍게 일찍 간식정도먹고있답니다 걷기하면서 골다공약 .칼슘제 함께복용중에 있는데 호전이될지 노력중입니다

[@fpark101]

Don’t we also need vitamin k2 in mK7 format to avoid calcification of artery and to make sure calcium is used for bones?

[@아라한-l4w]

칼슘하고 비타민D 만 같이 복용하면 혈관하고 신장결석이 생기는지요?

[@조윤순-x4j]

교수님 강의 잘들었습니다 저는 약물 알레르기가 있는데 뼈 영양제가 어떤약이 좋을 까요

[@이순심-s4k]

교수님 골다공증에 정보 감사드림니다 한번찾아보고 싶네요 저도 골다공증에 고생중에있읍니다

[@임선택-y3d]

교수님 연골 치료제 좋은것 알려주세요

[@오지영-t6y]

골다공증 어떤음식좋지알려주세요

[@은성자-m9u]

몰라던사실을알게되니좋아요

[@권인숙-r2y]

안녕하세요 설명잘들었어요. 류마티스관절염으로 스트레이드약을 복용하고있는중인데 골다공증이 심하다하는데 어떤보충제를 복용하면좋을가요?

[@부산부산-z1y]

교수님 골다공증 심한편이라 그런지 무슨약을 먹을까요 발가락 골절되서 4개월째 고생합니다

[@진호숙-q1b]

엄마가 골다공증 있어서요 센트룸종합영양제 칼슘이 280mg 들어있고 셀렉스는칼슘 300mg들어있는데요 디카맥스1000 정 칼슘이500mg들어있는데요 합계 1100칼슘드셔도 되는지 하루권장량 넘어서 교수님께 여쭤봅니다 가르쳐주세요 부탁드려요.

[@한나-r8c4o]

선생님 골다공증이 없어도 디카멕스랑 원더칼디 추어블을 복용해도 괜찮을까요 ? 30대와 60대 여성이 섭취해도 좋을까요~?

[@aftertherainkr]

안녕하세요. 답 달아주셔서 감사합니다. 말씀주신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받아보실 수 있습니다. 구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다. (이홍주PD)

[@한나-r8c4o]

@@aftertherainkr 선생님 감사드립니다^^

[@이가연-i8j]

골다공증 약을 평생 먹어야 되는데 부작용 이 없나요 궁금합니다

[@joongilkwon968]

정말 이뿜니다

[@HYUN-d2d]

안녕하세요 선생님~~ 한가지 질문이 있습니다.. 골다공증 치료제가 뼈를 단단하게하는 장점은 있으나 , 골졀시 뼈가 조각이나서 더 위험하다고 하는데 맞는 말인지 궁금합니다..

[@성이름-d2t4c]

이 사람 정말 뻔뻔 하다는 생각입니다. 골다공증은 우유나 고기를 많이 먹는 미국,캐나다,핀란드 같은 나라입니다.고기,우유,계란,생선은 산성식품 즉 종양이나 당뇨등의 자가면역질환의 원인. 날씬한 사람은 콩콩뛰는 운동을 하면 하면 골밀도가 좋아짐.덩치들은 하중 때문에 골밀도가 좋아지지는 거 같지만 그보다는 단점이 더 많음. 우유,요거트는 산성식품으로 섭취시에 우리몸은 약알카리로 전환시키기 위해서 미네랄 즉 뼈의 칼슘이 나와서 골다공증의 원인이 됩니다. 그리고 우유에는 카세인 지방이 많고 흡수도 안되는 거친 칼슘이 있음. 녹색채소에는 풍부한 칼슘,마그네슘등이 있고 체내흡수가 잘 됨. 의사는 영양학을 배우지도 않고 모름. 그러면서도 뻔뻔하게 아는 척 해버리면 환자들은 다 믿게 됨. 의대에서는 병리학,약품치료법,수술법만 배움. 그래서 뭘 먹어서 예방,치료하는 예방의학은 전혀 모름. 하비 다이아몬드 미국의사는 양심고백함.티비,신문,잡지에서 본 내용을 가지고 환자에게 얘기하는 것 일 뿐. 환자보다 더 모른다고 합니다. 의사는 병이 나아버리면 망합니다. 나쁜 의도로 저러는 게 아닙니다. 모르면서도 아는 척을 하는 게 무서운 겁니다. 젖소가 1년 내내 젖이 나오고,닭이 내내 계란을 냫는 이유는? 성홀르몬.. 협심증? 고기,우유,계란.생선 즉 동물식품의 콜레스테롤과 중성지방이 관상동맥(왕관모양의 혈관)을 막아서 생기는 병. 본인은 1년2개월 째 육식을 끊고 모든 병이 나음.

[@성이름-d2t4c]

저분 얼굴에 여드름 많다고 얘기했죠? 육식동물을 먹으면 과단백으로 생기는 질병임. 단백질 콜레스테롤은 워낙 중요한 성분이어서 우리몸은 재생해서 사용함. 그리고 아주 소량만 필요한데 곡물,채소,과일에 충분히 있음. 한데 동물을 먹어버리면 너무 많아서..단백질은 저장이 안 되고 체외로 배출해야 되는데 간에서 분해 후 콩팥에서 여과의 과정을 거친후 소변으로 배출하는데 단백질은 질소로 분해되고 암모니아,요소가 생김. 비료의 질소가 단백질임. 그래서 엄청 빨리큼. 대신 병에 잘 걸림.암세포가 이걸 먹고큼. 그래서 암환자가 육식을 먹으면 수술후 순식간에 암사이즈가 커짐. 젊은환자의 예로 12센치 종양 수술후 1개월 만에 3개 이상의 종양이 이전보다 더 큰 사이즈로 자람. 단백질은 암을 급속히 크게 하므로 식물의 단백질만 섭취해야 암에게 줄 단백질이 없게 됨. 단백질 많은 식품. 고기,우유,계란,생선,콩,밀,메밀,견과류임. WHO,식약처에서 알러지 발생식품으로 괜히 저 식품들을 선정한 게 아님. 과단백의 산물인 질소화합물,유황,페놀,인돌,암모니아가 점막들을 자극(공격)해서 저 의사도 여드름이 생긴거임. 알러지,아토피,비염,무좀,여드름 그리고 그 독소가 갑상선에 붙으면? 대장을 자극하면? 방광을? 모든 자가면역질환의 원인이 단백질임.

[@좋은비타민C]

@@성이름-d2t4c 성이름님 말씀이해하고있었어요 황교수님 유틉똑같네요

[@성이름-d2t4c]

@@좋은비타민C 맞습니다. 최초에 황교수님 동영상을 보고 육식을 끊고 단 2개월 만에 24킬로 감량 및 암도 사라지고 고혈압등 모든게 정상이 되었습니다. 이후에 양심적인 의사, 하비 다이아몬드,콜드웰 에셀스틴,존 맥두걸,영양학자 더글라스 그라함의 책들을 읽고, 지금은 각종 세계적인 석학들의 논문들을 읽고 아예 식품생물학 공부를 하고 있습니다^^ 요즘도 황교수님 동영상을 보는데 일반인들이 이해하기 쉽게 잘얘기 해 주시죠. 제 인생에서 잋을 수 없는 분이십니다. 암으로 수술 5번 하고 힘들어서 생을 포기하는 순간에 우연히 유튜브동영상을 보고 고기,우유,계란,생선을 끊고 암덩어리가 사라지는 걸 알게 되었고 현재 1년 4개월 째 일절 육식을 안하고도 활력이 넘치고 있으니까요.

[@좋은비타민C]

@@성이름-d2t4c 식단잘챙겨드셨군요 그거 힘든건디 위대하시군요!

[@김영인-e7c]

골다공증 주사는 어떤가요?