Afzet, afzetten, zijwaarts....... of toch timing - Schaatstechniek #7

#schaatsen #speedskating #eisschnelllauf #trainen #groeien #togrow #skatefitting #shorttrack #schaatstechniek #bochtentechniek #cornerbelt
Beelden van:
~ het ISU youtube kanaal
~ Van Shunsuke Nakamura: / @shunsukenakamura2635

[@remcovansuchtelenvandehaar8452]

super

[@deepREDtv]

Weer een mooie video met heldere uitleg. Dank.

[@mariekejacobs9243]

Ha Vincent! Wat een fantastische filmpjes!! Ik richt me vooral op langeafstands triatlons, maar door dichte zwembaden en een hardloopblessure besloot ik een paar weken geleden mijn grote passie voor schaatsen weer op te pakken. Ik heb in de kerstvakantie uren op het ijs gestaan en je zeer analytische filmpjes en oefeningen allemaal in de praktijk gebracht. Je hebt me echt geholpen om mijn niveau hoger te krijgen dan het ooit was (in combinatie met de kracht die ik nu bezit door al het triatlon trainen) ondanks dat ik een jaar of 6 niet op het ijs heb gestaan.. Mocht je me terug zien op de Olympische Spelen over 4 jaar, dan bij deze alvast wat credits ;). Groet, Marieke

[@VincentVanWersch]

Dank je voor de lovende woorden

[@mikewaschull6804]

Hallo Vincent, Sehr schöne und eindrucksvolle Videos die wieder einmal deine Kompetenz und Wissen unterstreichen....👍 Allerdings..... Berlin wartet auf die deutsche Version....😉 LG

[@VincentVanWersch]

Danke Mike

[@ferryvantichelen6521]

Kan niet wachten tot de ijsbaan weer open is, ik heb hier al veel aan op skates, maar op het ijs is toch echt weer anders!

[@VincentVanWersch]

Zijn er onderwerpen die je graag behandeld wil zien komende lessen? Laat het even weten...

[@mariekejacobs9243]

Ja! Ik zag vandaag iemand een echte hardloop zwaai maken tijdens het schaatsen (Dus één arm voor, andere achter, tegengesteld aan de benen). Dat probeerde ik uit, en ik schaatste meteen 7 seconden van mijn 400 meter tijd af, omdat ik opeens in balans was.. Is er een perfecte armzwaai, of verschilt dat echt voor iedereen? Waarom zou je uberhaupt met je handen op je rug schaatsen? Ik ben dan echt al mijn balans kwijt, en dat gaat ten koste van mijn enkelstabiliteit en dus kwaliteit en energie. Dus wellicht armzwaai als onderwerp? (Is maar een suggestie hoor)

[@mariekejacobs9243]

Of hoe je fietsen en schaatsen combineert? Qua spierkracht/aerobe capaciteit verbeteren? Maar dat is natuurlijk niet specifiek schaatstechniek.

[@VincentVanWersch]

@@mariekejacobs9243 wat betreft die armzwaai, moet je de les over ritme nog eens erbij pakken. Er is sprake van concurrentie tussen parallel gang en telgang tijdens het schaatsen. Dat is wel iets om de revu te laten passeren. Maar zeker, armzwaai draagt bij aan snelheid.

[@VincentVanWersch]

@@mariekejacobs9243 de combi fietsen en schaatsen komt na de winter aan bod, waarschijnlijk zelfs vaker dan 1x, ik ben namelijk een zeer fanatiek fietser. Vanaf half maart, 2mnd tochten begeleiding op Mallorca, daarna 4mnd Ardeche, dus als je interesse hebt..

[@mariekejacobs9243]

@@VincentVanWersch Ik heb inderdaad dat filmpje nog gekeken, maar het werd me niet echt helemaal duidelijk. Maar ik ga lekker experimenteren. Heb voor mezelf nu een goede armzwaai gevonden volgens mij :)

[@remmeltstaal3657]

Wat bedoel je in de video precies met de rijrichting? Recht naar voren? of de richting als je schaats plaatst?

[@VincentVanWersch]

de richting waarin je beweegt dus rechtdoor over het rechte eind. Maar ik weet niet meer precies waar ik in deze video dit zeg.

[@mikaelvidmo4748]

Pity that it not has text or is in english , in sweden we have tradition of skating but no one really seem to know how too skate, and we dont understand dutch language so god either.

[@VincentVanWersch]

I would be happy to come to Sweden for a trainingcamp or workshop series. But I also planned to do English subtitles, but it's a lot of work to make them.

[@jankfroyen]

Can you text in english?

[@Paul58069]

welke schaatsbaan is dit ?

[@VincentVanWersch]

Ireen Wüst ijsbaan Tilburg

[@Paul58069]

@@VincentVanWersch ken ik niet, ziet er goed uit !

[@VincentVanWersch]

deze bestaat toch al 14 jaar inmiddels, werd geopend in 2009