아기 음식 간은 몇 살부터 할 수 있나요? 육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"

#아기김치먹이기 #소금간장간 #나트륨
육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"
다둥이 엄마이자 소아청소년과 전문의 손수예,
아들 키우는 소아청소년 정신건강의학과 전문의 박소영.
두분 선생님이 육아에 필요한 의학정보들을
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[@artsong1126]

엄마들이 간하고 된장국 주고 하는건 거의 할머니 할아버지 때문이 많아요. 두번째는유아식 책. 국해줘야 하는것처럼. 간장 소금 넣어도 되는것처럼. 세번째는 시판 유아식이에요. 편하게 주고 싶을 때가 많은데 소금 안들어간게 없어요. 소금 안주려면 어묵도 맛살도 각종소스도 다 만들어야할판인데 엄마가 만들면 유통기한도 짧으니 어쩔 수 없이 간된거 사서 줘요. 주면서도 속으로 울어요. 미안해서.. 무염 유아식 많이 나왔으면 좋겠어요. 할버지 할머니들은 제발 무염으로 키우고 싶다는 엄마들 말좀 따라주시고요. 저만 유난 떠는 미친ㄴ 됐어요.

[@코코-m5p]

아기 맛없는거 먹인다고 혼났습니다 .. 후

[@ma_ae]

현실적으로 옆에서 도와주는사람 없는이상 24개월까지 무염할수있는집이 얼마나있을까? 나도 이유식완료기까지는 집에서 무염으로 해먹였지만 지금 돌아보면 내 애를위해서 잘했다가 아니라 진짜 나자신 잘버텨냈다 생각부터 듬. 24시간 집에붙어서 잠자는시간빼고 아침먹이고치우고 점심먹이고치우고 저녁먹이고치우고 애자면 이유식큐브만들고 그랬음. 내생활이 하나도없었고 난 도와줄 남편 친정엄마 시엄마도 없어서 오롯이 내 혼자 다했는데 진짜 우울증걸리기 일보직전에 완료기 마치고 시판으로 갈아탔음. 이제야 좀 살거같고 집에 평화가 찾아옴.. 간 할까 말까 고민하는 엄마들 괜히 이런영상 보고 죄책감들면서 고민하지말고 그냥 본인 상황에 맞춰서 하세요.. 일단 엄마부터 살고보는게 맞음

[@butterful_life]

저희 애 엄청 까다로운 기질에 16개월째 무염중인데 식습관 훈육만 열심히 신경쓰니 주변 모든 아이들보다 잘먹습니다 밥 먹일때가 제일 편하고 행복‘ 육아는 키우기 나름

[@sk.9567]

양가 도움 없이 혼자 쌩 으로 육아했는데 24개월까지 무염 해낸 스스로가 뿌듯합니다 근데 힘들면 상황 맞추는게 정답이라고 생각해요

[@butterful_life]

@@sk.9567 혼자 고생 많으셨네요! 저희는 부부가 함께해서 좀 나았는데..ㅜ

[@백미옥-q1w]

무염식 만병의 근원 입니다 일단 탈수가 됩니다 소화가 안되고 염증이 생깁니다 😂

[@청배블]

​@@백미옥-q1w아기땐 아니에요~~^^

[@나나엄빠]

하 진짜 무염유아식먹는 아기불쌍하다고 하는 저희 시어머니께 이 영상 링크 보내드려야겠어요.

[@알고사자-h9k]

너무 공감되네요

[@summersummer1270]

완전공감합니다ㅋㅋㅋ

[@다람맘-h8h]

진짜로 너무 공감해요 근데 의사선생님들이 말하는 이 영상 보여드려도 본인들 경험만 믿으셔요

[@성수은-h1z]

@@다람맘-h8h 완전 핵공감.... !!!!!!!!

[@띵호와-l5d]

간 안하고 다 먹이셨나여

[@단빵이-o6c]

선생님들 영상보고 어린이집 다니지만 무염식을 고집해서 도시락까지 싸서 보내는 두돌아기 엄마입니다. 의사선생님들은 간을 두돌까지는 하지말라고 하시는데 어린이집식단은 그게 아니니 엄마들만 혼란스러운 것 같아요.. 시에서 받는 영양식단표를 기반으로 한다지만 내용 들여다보면 아기들이 먹기 자극적인 음식들이 꽤 있습니다. 어린이집 탓을 할게 아니라 식단표를 짜는 시에서 아이들 건강을 위해서 조치를 해 주셨음 좋겠네요..😢

[@Deer3AM]

우리 어릴때는 당연히 돌지나고 어른들처럼 간이 되어있는밥을 먹고도 잘 컸지만 우리 아이들은 우리와 달리 기대수명이 엄청 길기때문에 어릴적부터 나트륨을 제한해야 나중에 입맛이 짜게 물들여지지 않기 때문에 조심해야합니다. 우유도 저지방으로 먹여야 하구요 당분도 어릴적에는 제한하는게 좋습니다. 몇십년 살고 말게 아니라 한번 태어나서 100년이상을 살아가야 하기 때문에 어릴적식습관은 좀 철저해야 할 필요가 있다고 생각이 되네요.

[@앗살라마알라이쿰]

너무 옳은 말씀이요

[@WkdWkdaos]

이것도 삼시세끼 다 차려줄 여유있으신 부모님들에게 해당되네요! 어린이집 보내는 워킹맘은 그냥 어린이집 주는대로, 봐주시는 할머니가 차려준대로 아기 먹입니다ㅠ

[@summersummer1270]

그래도 염도 0.5이하로 주는게 어린이집 기준이래요 그걸로 위안삼고있어요ㅜ

[@hyojooooo]

맞아요.. 저도 어차피 곧 얼집 보낼거라 그냥 자연스럽게 간이 된 시판이유식도 먹였다가 제가 만든것(무염)도 먹였다가 하고 있네요~ 그냥 엄마의 상황에 맞춰 최선만 다하면 잘하고 있다고 생각해요👍🏻

[@우루츄츄]

21개월까지 가정보육하면서 무염유아식 해왔어요. 아기가 잘 먹어서 오래 무염으로 하고싶었지만, 어린이집 보내면서는 어쩔 수 없이 기관에서 노출중이에요. 어린이집에서 간된 음식이 너무 낯선지 밥을 안먹어서 집에서도 조금 간을 해달라하셔서 조금씩 간을 해보고 있어요😂 그래도 굳이 많이 간을 해주고싶진 않고, 당이 많은 과자나 아이스크림 뽀로로캔디 쥬스를 굳이 제손으로 먹이고싶진 않아서 집에선 치즈와 요거트 과일 등으로 간식을 주고 있는데요.. 주변에서도 두돌 넘었는데 왜 안먹이니~ 애가 불쌍하다~ 그런 말들을 해서 마음이 힘들때마다, 여기와서 다시 힘을 얻고 갑니다. 감사해요!

[@모안-j1x]

곧 돌이 다가와서 엄청 고민하고 있었는데 깔끔하게 말씀해주셔서ㅜ감사합니다!!! 근데 벌써 “그냥 된장국에 밥 말아 먹이면 안되냐?” 하는 이 할머니들을 어째야 할지;;; 참 마음에 걱정이 되네요 ㅎㅎㅎ

[@aliceemrs.9200]

물로 많이희석해서 향만 주는거지요. 가루형 팔더라규요. 전 청국장거루 된장가루. 그걸 아주살짝 넣어서 음식하기도해요.

[@newspring0527]

제발 주변에서 뭐라하지만 않아도 스트레스 덜 받을거같아요 내자식 내가 알아서 키울거고.. 뭐만하면 예민하다,유난이다..내자식 유난스럽게 키우면 어때요 대체 ‘유난’의 기준은 누가 정한건지..

[@김은정-n2w8h]

아직 이유식도 시작 안 한 아기지만 넘 궁금했던 부분이었는데 감사해요! 할머니들의 된장, 김치 공격에서 저희 아기를 지켜내는 일이 남았군요 😅

[@김인숙-k1d5w]

우리 시어머님은 96세 사셨는데 아무런 성인병없이 돌아가셨어요. 싱겁게 먹어야 된다고 밀씀드리면 "지금까지 이렇게 먹었다." 하셨었는데. 울 친정어머도 지금 95세인데 마찬가지고

[@LovelyYulYul]

유아식하면 간조금 하는지 알았는데 아니군요! 오늘도 배워갑니다^^👍

[@JungyeonKim-w1m]

ㅜㅜ 돌 지나고 얼집 보내면서 아이가 이미 저염식을 좋아하게 됐어요.. 얼집은 이유식 죽부터 저염으로 나오더라구요.. 많이 알려주셔서 변화가 생기면 좋겠어요.

[@기억을거닐다]

필요한 것 위주로 정주행 중인데 두 분 너무너무 좋아요!!!!

[@seyeonkim2641]

14개월 아이인데 요즘 밥을 너무 거부해서 간글 조금이라도 해야하나 고민했는데 두돌까지 잘 해나가볼게요. 유용한 정보 감사합니다

[@emeraldapple]

그런데 왜 우리나라 어린이집 식단엔 국이나 김치가 나올까요ㅠㅠ 집에서 무염으로도 잘먹는데 어린이집가서 간한 음식에 눈뜰까봐 걱정돼요

[@jucypeach]

아마 어린이집에는 3-4살이상 되는 아가들도 있어서 그에 맞춰 식단을 준비하다보니 그런게 아닐까 라고 추측해봅니당 😭

[@깡깡-s4d]

남자 혼자 2돌도 안된 아이 키우는 입장에선 많이 힘드네요 열심히 배워서 잘 키워야겠어요

[@김지나-s8j]

응가색 영상도 그렇고 이번것도 그렇고 어쩜 궁금햇던 것들 딱 골라서 제작해주시는지 넘 감사합니다 😁

[@김하트-y2n]

아이가ㅡ안 먹어서 정말 갖은 노력을 다하는데, 주변에 그냥 먹여라 돌만 지나봐라 내가 짭짤한 걸로 살찌워 주겠다, 그렇게 해봐야 초등학교 가면 다 남들 먹는 거 먹고 다녀 도로아미타불일텐데 유난이다, 그냥 다 먹고 큰 애가 성격도 좋다 등등 정말 주변의 첨언과 유혹 많거든요.ㅜㅜ 다시 마음 다잡고 갑니다.

[@현지-d5u6d]

사실 돌지나고나서는 어른먹는음식 만들때 간좀 약하게해서 같이먹는경우도 많았어요^^;워킹맘인데 현실상 조금 내려놓게되더라구요. 이유식할땐 이유식책 사서 수제로 다 만들어주고했는데, 그래서인지 시판용은 잘 먹지도않더라구요. 그래서 아예 아기용으로된 된장,소금,간장,케첩등을 구매해서 가끔씩 요리해서 주기도하구요. 이젠 두돌이 다되어가는데 여전히 입맛 까다로우면서도? 대체로 잘 먹어줘서 고마워요^^

[@jas-bc5fo]

듣고 싶던 내용이네요~ 19개월 아직 간 하나도 안 하고 유아식 하고 있는데 다들 그냥 먹이는 것 같아서 저만 유난인가 고민이 많았거든요 지금은 괜찮아도 평생 건강에 악영향을 줄 수 있다는 생각으로 고집하고 있었는데 팩트로 말씀해주시니 마음이 한결 가볍네요 감사합니다!

[@user-gn3lh8ny2k]

기름은 써도 되는지 궁금합니다. 식용유나 참기름, 들기름같은거요. 볶거나 구울때 기름 안쓰고 물볶음만 하기는 힘들더라구요. 기름섭취도 아이들한테 좋지 않은건가요?

[@떠은맘]

하ㅜ 갓돌지난 딸맘입니다 두돌까지는 아니더라도 최대한 어떻게든 버텨보려고 했는데 진짜 할머니들 등살에ㅜ 시어머니나 친정엄마나 돌지나면간해서먹여야 잘먹는다고ㅜ 김치도 씻어서 먹여보라하는데 맨날 부딪혀서 정말 죽겠어요ㅜ 딸이 간조금되어잇는 갈치를 친할머니집에서 먹은 뒤로부터는 제가해준 밥을 너무 안먹어서 요즘 간해먹이고잇어요ㅜ 국에 밥말아먹이고 있는데 이렇게먹이니 좀 잘먹는데 너무걱정이네요ㅜ 근데 유투브찾아바도 돌지나면 거의 간해서 먹이더라구요ㅜ 잘안먹는아기라 이론을 지키는건 너무 힘드네요ㅜ

[@Naranim00]

연년생 엄만 허탈합니다ㅎㅎㅎ 열심히 해주다가 13개월부터 32개월 오빠가 먹다 흘린 반찬을 한번 주워먹더니.... ㅠㅠ 미치게쒀요ㅠㅜ

[@다람맘-h8h]

사정이 있어서 아기 6개월부터해서 지금까지(11개월) 아기와 시댁에 들어와서 살고있는데요, 두돌까지 간 안되어 있는 음식으로 줘야한다고 여러번 말했지만, 정말 저만 이상한 사람 되더라구요^^ 이미 내려놨습니다.. 진짜 아기 돌 가까워지면 어르신들과 가장 많이 부딪히는 부분 인듯 싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@giajeon4814]

하.. 진짜 너무 공감돼요ㅠㅠ 외식이라도 하면 진짜 가족들 주변 사람들 계~~속 아기한테 한 입 먹이자고 우리만 먹기 미안하다고 하면서 계속 주자고 할때마다 설명해줘야되고 진짜 속 터져요..^^

[@Sky-Dekana.Laonne]

저는 길게 휴가굠 가족들보러왔는데 외국인 시댁(발리).....하....많이 내려놨어요 저라도 최대한 지키곤 있고 하지만 스트레스.....위생도 우리나라가 최고에요 휴가 후 다시 돌아가도 호주사람들도 ....하...더럽....

[@최연-l5p]

그러면 뭐해 ㅠㅠ..어린이집에서 간해서 줘요.. ㅠㅠ그래서 그이후 망햇어요

[@물고기마음-u9v]

22개월 된 딸아이 키우는데 아직 설탕 소금 전혀 간없이 먹이고 오히려 음식 본연의 맛을 더 잘느껴서 밥도 아주 잘 먹습니다~! (밥 채소 나물 육류 가끔 생선 모두 잘먹어요) 아직 간식도 떡뻥이나 견과류 과일 조금씩 먹는 정도랍니다. (노 설탕! 노 소금! 노 음료!입니다) 하지만 매끼 반찬3가지 중 못해도 2가진 새로 만들고 영양소 생각해서 골고루 먹이는데 그 덕분인지 키도 벌써 90센티에13kg 이랍니다. 간이 중요한게 아니고 골고루가 중요합니다. 간을 언제 시작하느냐 안하느냐는 오직 부모의 선택입니다! 하실 수 있어요! 모두들

[@홍소랑-k3o]

집에서는 무염 식사, 간식에 건강하게 조리한 것만 먹이는데 어린이집 식사는 어른 식사처럼 먹이더라고요... 간식도 과일 외에는 너무 주기 싫은 간식들만 주고요... 워킹맘이라 어린이집 안 보낼 수도 없고 너무 아쉽네요.

[@박미정-u7h]

간을 안해서 먹였더니 애들이 많이 먹지 못하고 먹는것을 싫어하는 아이가 되버려서 나중에는 키도 제일 작은 아이가 되었답니다 간이 되어야지 식욕이 돋고 건강하게 많이 먹고 키도 큰답니다

[@하루를시작하며]

애바애죠. 님 아이의 사례로 다른사람한테 그렇게 조언하지는 마세요

[@이도경-o7u]

지금 14개월아들키우는 엄마입니다! 15개월부터 유아식 시작하려고 오늘 막 추천해주셨던 책 주문해서 공부하고있어요! 지금까지는 다행히 간 하나도 안하고 완료기이유식 잘 먹어주는 아들덕분에 별 탈 없이 진행하다 오늘 유아식책보니 간때문에 고민하고있었는데 정말 타이밍좋게 좋은 영상올라와서 감사드리며 신랑이랑 같이 보고 공부하고 있어요! 지금까지 간없이 잘 하고있었으니 유아식도 간 없이 하는 방법으로 조리해주며 다양한 음식 조금 더 힘내서 해보려고요! 정말 감사합니다!

[@woorikidss]

화이팅♡♡

[@tnqkr2194]

안녕하세요 혹시 추천해주신 책이 뭔지 저도 정보 알수 잇을까요

[@tnqkr2194]

@@이도경-o7u 아 감사합니다 🙂👍🏼찾아볼게여!

[@user-leejiyoon19]

추천 책 정보 알 수 있을까요?

[@thetwinsdailylife9777]

저도 추천책이 뭔지 알수있을까요?

[@박지은-c5s]

늘 좋은영상 감사합니다❤️💛

[@eslkjbwk]

으 확인사살 받고 갑니다ㅠㅠ 쉽지않지만 큰 도움되었어요!!! 감사합니다

[@RabbiTV0601]

궁금증이 어느정도 해결됐네요 좋은 영상 감사합니다

[@뿌까-j3n]

ㅎㅎ오늘도 유익해요😊❤

[@Cherry_rabbit2]

우리동산 영상보고 바로 우리어린이 영상 올라와서 우리동네 채널 이어보고 있어용 ㅎㅎ

[@woorikidss]

화금 저녁은 채토님 열공 시간이군요!!

[@하니맘-l6e]

간 잘 못맞추는 신랑에게 유아식 만들기 시키면 될거같아여 :> 간조절 못하니 간 안하는 유아식은 남편이 담당하는거로 ( 아직 신생아 26일차 )

[@연주-b5p]

시판은 무염이 없어요ㅠㅠ 무염 세끼해주기 너무 힘들어요... 엄마가 아기밥 스트레스로 우울증걸릴것 같아요ㅠㅠ

[@amiee_inthemay]

초코케익을 어디서 줏어 먹었다가도 무염식단도 맛깔나게 먹는 우리아기는 ... 아무래도 미뢰가 잘못된것인가... ㅋㅋㅋ 애착관계 문제도 아닌것 같은데 먹는것에 집착심한 아이들은 왜그런걸까요 ㅜ 모유가 부족했었던 시절까지 되집어가며 고민해봅니다 .. 안먹어도 걱정 넘 잘먹어도 걱정 엄마는 그저 걱정..

[@백정미-s8s]

이미 간장 해서 주는 엄마예요 ㅠㅠ 돌 지나서 먹이고 있어요 국에 말아서 먹지는 않는데 시판 이유식에 15개월 부터느 간장이 들어가길래 그냥 먹였어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@jiyeonp7515]

저두에요ㅋㅋ어쩔수없죠ㅜ 책처럼ㅜ키우긴 어려워요 안짜게 나트륨봐가면서 간하면서 잘먹이는것도 중요한거같아요

[@nazinna132]

안 먹으면 간 좀 해야죠 뭐...간 안 해서 세숟갈먹고 끝내느니 간 조금 해서 밥 다 먹는거면 그냥 해야죠 뭐...

[@meroaro5103]

이제 9개월인데 두돌까지 최대한 버티고 버텨봐야겠네요ㅎㅎ 잘 안먹는 시기가 와도 다른 방법으로 극복해볼게요!!!

[@p_r2nt]

예전 이유식 영상을 보고 여쭤봤다가 너? 이유식은 잠깐 먹이고 바로 된장국에 밥말은거 그냥 먹였지...? 라는 말을 들었던 저는 이 영상을 보고 동공에 지진이 일어났습니다... 약 20년전이라 돌이킬 수 없군요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sq6ii3uw8v]

하 정말 요즘 딱 필요한 내용이었어요!! 이제 돌 되니 이유식을 거부 해서 유아식 만들면서 간을 해야하나 말아야 하나 고민하다가 참기름 조금 넣어보니 잘 먹길래 아직은 간장 안 넣고 버티고 있었는데.... 두돌까진 더 열심히 버텨봐야겠네여 ㅋㅋㅋ

[@kejung90]

와 ㅋㅋㅋ 이유식 지나서 간 어떻게할까 고민헸는데❤❤❤ 정보 감사해요❤

[@새그러운]

마음이 풀어져서 이제 걍 간장 약간 넣어줄까햇는데 마음이 다시 쫙 굳혀졌어요!! 두돌까지는 간 안해볼려구요ㅎㅎㅎ 오늘도 좋은영상 감사합니다

[@푸시울]

이제 막 돌 지나서 간을 조금씩 하기 시작했는데 영상 보길 참 잘했네요ㅠㅠㅋㅋㅋ 잘 먹길래 더 간을 해야하나 고민하고 있었거든요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!

[@ja-vi6uk]

조부모님이 보셔야할 영상이네요. 매운거 먹을 줄 알아야한다, 김치도 먹을 줄 알아야한다 이런유혹에 현혹되지 않아야겠어요

[@bglvs4408]

조금만 피로하거나 면역력 떨어지면 만성구내염 만성장염 소화불량 체함을 달고 사는데 어릴때부터 소시지등 다 줬다는 엄마 말씀이 생각나네요... 20개월된 저희 아기 밥거부해서 유난이다는 주변인들 등쌀에 소금간하기 시작했는데 다시 유난 떨어야겠어요

[@amiee_inthemay]

정말요 , 유난 떠는 엄마처럼 보이기 싫어서 남들이 잘먹어 보기좋다며 먹이는 간식도 다 먹게했는데 😢속으론 맘이 불편하면서 괜찮다고 했어요. 남의식 안하고 주관있는 육아 해야겠어요 화이팅

[@yeonheekim7085]

할아버지가 애가 먹고싶어한다며 한입 주는게 소금간 시작 ㅠㅠ 어른밥상에 관심가지면서 달려들어 먹은후론 간없이 안되더라구요

[@지니지니-r2s]

무염으로 해주고 싶으나... 안먹어서 결국 하게 되더라구요 국은 안먹는 아가라... 다행이네여 ㅜㅜㅜ

[@추추-w8c]

오늘도 유익한 영상 감사합니다! 곧 복직해서 15개월아가 어린이집 보내는데... 어린이집 식단에 카레,탕수육,돈가스,소보루,크로와상 이런거 있어서 너무 미안해지네요 두돌까지 간 안된 음식 먹이고 싶었는데ㅠㅠ

[@맹지민-u4w]

너무 미안해하지 마세요 ㅠ 저희 아가는 16개월인데 잘 안먹는 아가라 진작에 간해주고 있어요 ㅠ 안좋은거 알아도 아예 안 먹는것보다 낫겠지.. 하구요. 육아는 참 어렵고 이론대로 되지 않드라구요..

[@자막으로만영상봅니다]

저도 멸치 육수는 그나마 나은건지 궁금해요! 나물이나 야채는 정말 너무 안 먹어서 가끔은 아기 간장 만들어 썼었는데 ㅠㅠ 이것도 이제 다른 방법 찾아봐야겠어여 ㅠㅠ

[@hyunmilee5994]

두돌때까지 간없이 야채그냥 볶아주고 그렇게먹이다, 두돌이후에 어린이집에가면서부터 아무양념없는것은 보지도않더라구요ㅠㅠ 하....어쩔수없다시퍼 소금,간장 조금넣어주고...그렇게해도 자기마음에 안드는지 다른것만찾고ㅠㅠ

[@RubyASMR9094]

휴 지금 11개월 다 되가는데 이영상 봐서 다행이에요

[@gxgzvjzddgghu]

근데 저희첫째는 돌지나고 뭣도모르고 간을 조금씩해서 줬는데 지금 초 1인데 짜게먹는 성향은 아니에요 아직도 계속 돌때 그 간으로 싱겁게 먹어요 집밥 제일 좋아하구요 피자 치킨 안먹어요. 감기한번 안걸리고 배탈도 한번 없이 잘 크고 있습니다. 만성질환은 아기때도 중요하지만 아기가 커서 어린이, 청소년, 어른이 되서의 식습관도 계속 중요하다고 생각해서 둘째는 그냥 저염으로 먹이고 있어요. 어차피 제가 싱겁게 요리하는편이고 남편이 외식을 싫어해서.. 쭉 싱겁게 먹이려구요..

[@Button_welcomerain]

혹시 소금 안쓰는 완료기 이유식 판매하는 곳 아시면 좌표 공유 부탁드립니다ㅜㅜ

[@yunmi__o]

파스퇴르라고 달려했는데 7개월전 댓글이네요;;ㅎㅎ

[@toothle]

3:44 진료시간에 이런 말씀을 오히려 저(채널 열혈팬인 소아과의사)한테 하시는 분들이 가끔 있어요....ㅎㅎㅎ 제가 아무리 설명드려도 들은둥 마는둥 하시는데... 사실 아이 뿐 아니라 어른들도 저염식이 건강에 좋다구요!!!ㅠㅠ

[@woorikidss]

맞습니다!!

[@포포동이]

할머니 할아버지들은 간 안한다니까 유난떠는 엄마취급하고 라떼는... 시전합니다ㅜㅜ 너네도 다 국말아먹고했다며 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@vvaannhhaaddaa]

돌지나서 백김치라든지 먹여도 되는지 알았는데 아직 이른거였군요😮

[@홍슬기-v9w]

어린이집다니면 무염식이 안되요.....

[@sungmo0277]

얼마전 저희둥이들 입원했는데 병실에 밥 나를수없어 물어보니 보통엄마들은 병원밥 국에 적셔 먹인다구해서 한번해봤는데 오잉..넘 잘먹어서 간을 해주고있어요..아파서 하도 안먹길래 그래 잘먹기만해주라고..무염 포기해버렸는데 영상보고 충격받아가요..ㅜ되돌리기엔 늦었겠지요ㅜㅜ 한달전으로 돌아가구싶네요

[@SH-bj9jy]

안먹는 아기들은 간을 해줘도 안먹는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ...

[@잉-g8i]

저는 국없이 밥못먹는 엄마네요ㅋ어린이집도 아직 안다니고 21개월아기인데 간 안해주고있거든요 내년되면 간을해야되나 고민중이였는데 되도록이면 안하는게 좋겠군요ㅎ 어린이집다니면 간을한 음식을 먹일테니 그때부턴 소금말고 아기용 저염간장으로 간을 해야겠네요

[@namomtv]

행복이 넘실넘실 ~ ^^*

[@nayanaya]

근데 무염으로도 잘먹으면 상관이 없지만, 맛없어서 아예 안먹는것 보단 약간 간을 해서라도 잘먹는게 건강하지 않나요? ㅋㅋ

[@bumsuklee6461]

한명키울땐 다 되지 첫째땐 하지 둘셋 키워봐라 되나… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 잘 먹음 장땡이야 안먹는게 더 스트레스야

[@빛나-l7o]

이 영상 정말 양가 부모님께 보여드리고 싶네요🤯 15개월 아기 밥 먹일때마다 간간하셔서 저만 예민하고 나쁜 엄마 만드시고... 제 의견 좀 존중해주셨음 좋겠어요 정말로...😢 아기 김치 만들어볼까 싶던 차에 영상 올려주셔서 감사합니다 선생님들🤍🤍🤍

[@janekim611]

울 시어머니 맨날 이유식에 새우젓 넣으라고 뭐라고 하시는데.. 진짜 이 영상 공유드리고싶네요.

[@dingdong-fs8bl]

최근 연구 결과에 따르면 나트륨 섭취로 인한 성인의 성인병 유병률은 사실상 나트륨이 아니라 미국의 식단상 나트륨이 많이 들어간 음식이 주로 트랜스지방이 많은 음식이라 그렇다고 하더군요. 나트륨이 몸에 안좋다라는 근거가 뭔지 궁금합니다. 만약 정말 나트륨 섭취가 성인병 유병률과 관련이 있다면 바닷가에서 자란 아이나 암염산에서 자란 사람들의 성인병 유병률도 높아야하지 않을까요. 나트륨은 좋은 전해질이다로 보는게 맞지 않을까 싶습니다.

[@jehan7289]

단거? 설탕 언제부터 가능한지도 궁금해요

[@하울33]

엄마들이 그럼 뭐해요.. 어린이집서 별거 다 먹는데..

[@별-q1i]

근데 간을 하면 무엇이 문제가 되죠? 옛날분들은 그런 정보없어서 아기때부터 어른음식 같이 먹였다는데, 다들 건강하게 이미 잘컸더라구요?!

[@초이-j7u]

영상 시작 하자마자 나오는데..

[@mommy_222]

안녕하세요 좋은 영상 감사합니다^_^ 12개월쯤부터 세 끼 유아식 시작해서 16개월인 지금까지 무염 유아식으로 주고 있어요. 국은 일주일에 1~2회 주는데 멸치육수로 하구요! 아기가 대부분 다 잘먹긴 하는데 나물종류는 참기름, 깨에 조금 무쳐서 줘도 하나도 안 먹더라구요..! 나물종류도 골고루 먹이고 싶어서 시금치를 데쳐서 귤즙을 뿌려준다던가 가지+토마토볶음으로 종종 해먹이는데 매 끼니마다 과일을 사용해서 밥을 주는 게 아니면 어느정도는 괜찮나요~? 유아식 책에서 과일을 섞어주는 레시피가 꽤 있더라고요..!

[@woorikidss]

총 과일 섭취량이 많지 않다면 너무나도 좋은 방법이 되겠습니다!

[@짱구엄마-f6f]

@@woorikidss 안녕하세요! 댓글보다가 궁금한 점이 생겨서요. 돌지난 아기 하루 총 과일섭취량은 얼마나 되나요?

[@dhj373]

나트륨을 많이 섭취한 아이가 어른이 되었을 때 만성질환에 걸릴 확률이 높다는 연구를 공유해주실수 있으실까요? 영어로도 괜찮습니다.

[@uijaeseo8805]

10개월 때부터 간 해줬네요 어흑흑흑흑 18개월………. 이제는 모르겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어른 보다는 싱겁게 먹지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hope-le8lh]

저 연구에서 드는 의문은 두돌이후에도 어떻게 먹였는지입니다. 어릴때 좀 짜게 먹었지만 가족식습관 자체가 건강한 사람과 무염으로 진행했지만 외식이 잦고 인스턴트를 먹은 사람 등의 구체적 연구가 있었는지 궁금해요! 물론 무염에 신경쓰는 엄마가 대체적으로 식습관을 올바루게 하려 노력을 많이 할 확률이 높겠지만여! 전 세계적으로 밀가루를 아기 주식으로 먹는 곳도 있고 먹지말라는 곳도 있고….밀가루를 먹고 건강한 성인들도 많으니..아기때의 식사가 과연 그렇개 영향을 미칠수 있는지 정말 의문이 들어요! 결국은 아기때부터 성인까지 잘먹되 건강한 식습관이 중요하지 않을까하고 생각해봅니다.

[@paku-s]

아이의 건강을 위해서 가족 모두 천연의 맛으로!! 하지만 전 간을 안해서 먹을 자신이 없네요…….ㅎㅎㅎ 아기에게만 간을 안하는 걸로!! ㅋㅋ 아기 낳고 유아식 먹일때 명심하고 있겠습니다!!

[@linaneuluha8149]

선생님~~ 손가락 빠는 21개월 아기 어찌 손가락 떼야할지 컨텐츠 다뤄주세요. 한 손가락만 빨아서 마디에 문어같이 굳은살이 생겼어요 ㅠ 산책나가서 더러운 손 못 씻겼는데 졸리다고 손가락 빨면 가슴이 철렁해요 ㅠ 얼집 보내기 전에 떼고싶은데 넘 힘드네요...

[@summersummer1270]

저희애도 손가락 엄청 빨아서 걱정되요ㅜ 근데 이 채널에 관련영상 있어요!

[@tnqkr2194]

유아식을 시작했을때 국은 아에 안줘도 되나요

[@woorikidss]

국은 필수가 아닙니다^^

[@tnqkr2194]

@@woorikidss 감사합니당

[@binnalee5067]

저녁에 아기 미역국 엄청 싱겁게 끓여놨는데 아침에 시어머니 맛 보시고 간장 잔뜩 넣어서 간간하게 해두셨네요.... 하...

[@최성학-x1g]

영상 너무 감사합니다❤️ 따로 소금이나 간장은 안쓰는데 멸치육수를 섞어서 반찬하는데 그렇게 하는것도 괜찮은걸까요?

[@둘째곰-q4p]

저도 멸치육수 쓸 때가 있는데 너무 궁금합니다!

[@yujeonglee9824]

오!! 저두요!! 저도 궁금합니다!!!!🖐

[@woorikidss]

멸치, 새우, 버섯 가루에도 나트륨이 들어있지만 소금간에 비해 훨씬 적은 양이 들어있어요. 그래서 돌이후 너무 안먹어서 간을 해줘야 한다면 소금 간장간 대신에 사용하는것을 추천하고 있어요. 영상 중에 잠깐 자막으로 넣었는데 순간 지나갔네요 ㅎㅎ

[@금지영-h1v]

좋은 정보 잘 배웠어요!! 그런데 궁금한게 아이들에게 적정 소금(나트륨)량 이상을 먹였을 경우엔 소금(나트륨)을 배출 시킬 수 있는 방법이 있나요? 있으면 2편으로 만들어서 알려주세요!!!

[@자막으로만영상봅니다]

어른이랑 같지 않을까요? 칼륨 많이 들어있는 식품 먹이면 도움 될거 같아여~

[@amiee_inthemay]

​@@자막으로만영상봅니다오 그런방법으로 나트륨 배출을 할수있군요 배워갑니다❤

[@유아림-j5k]

무염식은 이해했습니다만 들기름 참기름은 사용해도 상관 없나요?

[@안현주-c2p]

항상 잘보고 있어요!! 초반에 뭣모르고 맛있게 먹인다고 간했는데 반성합니다ㅠㅠㅠ 혹시 아기에게 식초는 언제부터 먹여도 될까요..?

[@0찬미]

크 아기 음식은 맛없어야하는군여ㅋㅋㅋㅋ 근데 문득 궁금한게!! 밥을 잘 먹지않는 아이가 나중에 배고파할때 정해진 식사시간이 아니라면 안주는게 좋나요 아님 그때라두 먹이는게 좋은가요?🤔

[@woorikidss]

되도록 일정한 시간을 지키는 것이 좋습니다 ^^

[@ksd3119]

아기소금을 만들어유 우리몸이 소금으로되여있는데 전혀 안먹음 안되지않나유

[@유니콘-w2u]

소금이 체내에서 나트륨으로 흡수된다나? 그래서 나트륨 적정량만 먹으면 된대요 나트륨은 여러가지 음식에 조금씩 다 들어가 있어서 괜찮데요

[@세봉봉맘]

첫째때부터 보고 둘째낳고도 보고 너무너무 잘보고있습니다~ 저희첫째 30개월 3살 딸아이에 대한 고민이있어요ㅜ 딸이 소중이를 좋아해요. 자기 소중이도 만지는것도 보는것도 좋아하고 강아지인형보고도 소중이~ 이러고 사람모형을 보고도 엇 소중이다! 이래요. 집착은 하지않지만.. 다른아이들은 그러지 않는거같아서요.. 성교육을 어떻게 시켜줘야할지 모르겠어요..ㅠ 보통 4살 이후브터 시키는거같은데.. 부위 이름을 사실대로 알려주기엔 그냥 소중이~ 하면서 좋아하는거라 밖에선 또 실제명칭을 말할까 걱정되고.. 또 심각하게 성교육을 하기에더 나이가 너무 어리구요. 아이들 성교육책을 사도 3세가 이해하기 어려운 내용의 책들이구요. 어찌해야할지 전혀 모르겠어요ㅠㅠ 제발 알려주세요~~~~'

[@woorikidss]

메모메모 !

[@세봉봉맘]

@@woorikidss 제발요ㅠㅠ!! 애가 크면..유아자위를 할까..조금 앞선 걱정이지만 이런 걱정도 들어요.. ㅠㅜ

[@리비-w2p]

설탕,꿀 등등은 괜찮을까요?!! 복직문제로 15개월부터(현재17개월) 어린이집보내고있어서 집에서만 무염으로 노력중이긴합니다ㅜ 가끔 집에서 간식만들어줄때 단맛을 가미해줘도되는지등이 궁금하더라구요

[@yjjjung6529]

아기들은 신장이 제일 늦게 발달한다는데 그래서 간을 안해주는게 좋은가요???

[@규빈마미-k5b]

유아식 레시피 보다보면 올리고당 한티스푼 정도 넣던데 당의 기준은 없나요? 댓글에도 없어서요 궁금해요 ㅠㅠ

[@oispolo]

알롤로스 넣어 먹이시면 돼요.

[@jxxxeunae]

이걸 빨리봤어야했네요ㅠㅠ

[@감사찬양-h5q]

소금간을 안하는게 몸 어디에 좋은가요 소금간을 심하지않게 조금씩하는게 아기들 건강에도 좋을것같은데요 소금은 염증도 잡고 근력에도 좋다고 하던데요 너무 소금기없이 계속 먹이는건 아기의 근력을 떨어지게 하는것 아닐까요? 돌이지나서도 못걷는아기 16개월인데도 잘 걷지못하는 아기에겐 근력이 필요할것같은데요 아주 저염식이라도해야 하는건 아닐까요 선생님들 때문에 요즘 엄마들 아기들에게 좋은것이라하여 전혀 소금을 쓰지않던데 아주 소량으로라도 쓰는게 아기의 근력을 키우는데도 건강에도 좋을것같습니다

[@family_bombom]

돌 전에부터 소금 한꼬집 넣고 먹였어요 어린아이 소금은 좋은거 쓰세요 구죽염이나 핑크솔트 좋더라구요

[@윰-y9v]

조금 다른 얘기이긴 하지만 아기가 22개월인데 치즈를 너무 좋아해요 하루에 3장씩 먹는데 나트륨을 많이 섭취하는거겠죠?ㅜㅜ

[@woorikidss]

정답!

[@allesgut_]

영상감사해요! 무염으로 잘먹는 29개월 아이 맘이예요 지금까지도 무염으로 잘먹어서 계속 무염으로 주고있는데 계속 무염으로 줘도 괜찮을까요? 된장국이나 김치는 언제쯤 주는 게 좋을까요?

[@woorikidss]

최대한 늦게 시작하는 것이 좋아요. 외식, 단체생활 하면서 자연스럽게 간이 된 음식을 접하게 될 때 시작하는 것이 어떨까요

[@hyeonokyeo1632]

영상 잘 봤습니다~^^ 지금 11개월 쌍둥이 맘인데여~ 현재 유아식을 시작 하려 하는데 혹시 유아식 추천 해 주실수 있으신가용?? ㅎㅎㅎㅎ

[@유진-f2j5l]

17개월 아기인데 먹는 양이 적은 아이예요 작은멸치를 물에 씻어서 아보카도유 올리고당 깨소금으로 볶아주는데 너무 잘 먹어요 아이용 김(무첨가)이랑 멸치볶음을 매끼마다 거의 주는데...괜찮을까요?

[@woorikidss]

괜찮습니다^^

[@flowerssong]

아기간장 아기소금도 안되는거죠?😅😅

[@2-nq9yg]

조미 아예 안한 김도 나트륨이 너무 많을까요???? 아기가 김을 너무좋아해요ㅜㅜ