Πώς να υποστηρίζεις τον εαυτό σου όταν σου επιτίθενται και πώς να διεκδικείς | Agnes Mariakaki

[@ΌλγαΛεγάκη]

Εβαλα πια τα ορια μου....28 χρόνια σχέσης γάμου με ναρκισο κακοποιητικο ημουν το "καλο" κοριτσι που ανεχομουν τα παντα Εκανα κακο στα παιδιά μου και σε μενα....Εφυγα εστω κι αργα!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Η έξοδος του Μεσολογγίου, αμε...

[@ioannaple4210]

Φίλη μου,γιατί να μην σε ήξερα πιο πριν??????

[@ΣταματίαΤσολάκη]

Ποτέ δεν είναι αργά!❤

[@evageliaswmaraki4608]

Το ίδιο έκανα κι εγώ στα 50 μου με 30 χρόνια γάμου.....😂😂😂❤

[@markamarka7257]

Ίσως να έβαζες όρια να ήταν καλύτερο από το διαζύγιο, αλλά δυσκολοτερος

[@kalliopifotopoulou1498]

Γλυκια μου Αγνη, σε ευχαριστουμε παρα παρα πολυ για οσα μας μαθαινεις! Εισαι εθιστικη! Ενα βιντεο σου να δει κανεις και θελει να τα δει ολα! Να εισαι καλα, ψυχικα και σωματικα δυνατη, ξεχωριστα επικοινωνιακη, γεματη σοφια, ενεργεια και θεατρικοτητα!

[@katerinaki3579]

Βάζετε πολλή αγάπη και ενδιαφέρον για το σύγχρονο άνθρωπο στα βίντεο σας και είστε αξιέπαινη. Να είσαστε πάντα καλά και να έχετε όμορφη ζωή σαν αυτή που θέλετε να διεκδικούμε και για εμάς.

[@lelovitiafroditi2261]

Εισαι φλυαρη πλατιαζεις

[@vojsavandoj3360]

Είμαι περήφανη για τον εαυτό μου, που προσπαθώ καθημερινά για την αυτοβελτίωσή μου που δεν τελειώνει ποτέ.. Αγνή, είσαι έμπνευση για μένα❤🙏

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλεια

[@OLGAKEKELIADOU]

Όχι δεν είσαι " θεία" ούτε ξαδέρφη όμως Είσαι φίλη καρδιάς που προλαβαίνεις τους κακούς χειρισμούς μας απέναντι στην ψυχική μας ευεξία!!

[@Αλεξάνδραδώδεκα75Γ]

Αγνή γειά σου, είσαι υπέροχη μακάρι όλοι μας να μάθουμε έστω και λίγα από αυτά που λες. Πραγματικά τον ψυχικό μας κόσμο δεν το φροντίζουμε όπως το σώμα μας. Το τελευταίο 6μηνο,φροντίζω την ψυχική και σωματική υγεία. Για να αγαπήσουμε τους άλλους, πρέπει πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και εγώ το κάνω έστω και τώρα. Εύχομαι ολοι να κάνουν το ίδιο. Δεν είναι εγωιστικό είναι επιβίωση, αν σεβόμαστε τον εαυτό μας θα μας σεβαστούν και οι άλλοι. 😊😊

[@Ελευθερια-ζ8δ]

Εξαιρετικό μάθημα ζωής!!! Θα έπρεπε να υπάρχει στα σχολεία θα είχαμε γλιτώσει πολλά. Σ'ευχαριστούμε Αγνή!💕

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστω

[@ΕλένηΣαμακλή]

Ποια σχολεια ? εκει να δεις τι γινεται , κουτσομπολια , αγενεια ειρωνειες , εκμεταλλευση κλπ Για να διδαξεις ηθος , πρεπει εσυ ο ιδιος να ' χεις αρχες και στα σχολεια , υπαρχουν κομματα και οχι παιδεια 🤑🤑🤑

[@ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΥ]

Βιώνω απόρριψη στα θέλω μου. ενώ εγώ δίνομαι ολοκαρδα στους ανθρώπους που αγαπώ!

[@ΜαρίαΖαχαριαδη-μ4τ]

π

[@SandradiCardi]

Έχω 20 χρόνια ψωρίαση και χασιμότο και μάλλον πάω για το τρίτο αυτοάνοσο. Γιατί??? Γιατί υποχωρούσα και πάντα άκουγα "έλα μάνα είναι, μεγάλη, δείξε λίγο σεβασμό". Γιατί να σεβαστώ κάποιον που δεν έχει ίχνος σεβασμού για μένα!!!! ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ!!!!! Κυρία Αγνή είστε ΘΗΣΑΥΡΟΣ!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ετσι είναι

[@Λίζα1]

Κι εγώ έβγαλα τον καρκίνο, εξ αιτίας μιας κακοποιητικής μάνας και μιας ίδιας νοοτροπίας αδερφής.Είναι πολύ αργά για να φύγω.😢

[@SandradiCardi]

@@Λίζα1 ΛΥΠΑΜΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!!!!

[@spitha79]

Έχω 11 χρόνια σκλήρυνση κατά πλάκας γιατί ήμουν το "χαλακι" όλων και της μάνας μου. Έφτασα σε σημείο να της κλείσω την πόρτα. Είμαι καλά πλέον, χωρίς φάρμακα. Της στάθηκα στα τελευταία της γιατί έτσι ήθελα να κάνω. Στο νεκροταφείο όμως δεν πατάω. Και πλέον η λέξη ΟΧΙ και τα όρια μου είναι φανερά σε όλους ακόμα και στον άντρα μου. Δεν επιτρέπω σε κανέναν να τα παραβαίνει.

Αγνη θα ήθελα πολλά να μοιραστώ μαζί σου... έχασα τον γιο μου πριν 3 χρόνια κ δεν ξέρεις πόσο με έχεις βοηθήσει έστω κ σπο μακριά... χωρίς να το ξέρεις! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!

[@athinatarla3114]

❤❤❤❤

[@ΝίκηΕιρήνη]

Ο Θεός να τον αναπαυει

[@athinaki913]

Αγνή μου γλυκιά μου Κρητικοπουλα δίνεις υπέροχη πάσα με αυτό το βίντεο ώστε αύριο να αντιμετωπίσω τη Γενική μου Διευθύντρια, λιγάκι τοξικούλα και πολλή καχυποπτουλα.... Πολλά φιλιά ❤.....

[@yioulhtsoura9234]

Κυρία αγνή μου, γιατί να μην είχα ακούσει αυτά τα λόγια πριν από 20 χρόνια; ποτέ δεν είναι αργά όμως... Να είστε καλά να μας 'ξυπννατε' !!!

[@CuzinaGias]

Αγνή μας, Ε γ ρ α ψ Ε ς ,,,,οσο δύσκολα ελέγχουμε τον εαυτό μας, τις αντιδράσεις μας άλλο τόσο πιο δύσκολα μπορούμε να "ελεγξουμε", να αντιμετωπίσουμε τους άλλους, καλημέρα από το χιονισμένο βορά ❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Kαλημέρα νοστιμευμένη απο το σχόλιο σου Τζία, ευχαριστώ... ισχύει, ναι είναι πολύ δύσκολο

[@elenasposito1853]

Είμαι υπερήφανη για τον εαυτό μου, γιατί κάνω την προσπάθεια να αλλάξω τα πράγματα. Να είσαι καλά για όσα μας προσφέρεις.

[@ΕΛΕΝΗΞΑΝΘΟΠΟΥΛΟΥ-σ3υ]

Πόσο δίκιο έχεις!!!!!!

[@ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΖΕΓΓΕΛΗ]

Καμαρώνω για την αντοχή μου, κ να μην βαζω μπροστά οτι ασχημο η επιπονο συνεβη στην ζωη μου. Κατερίνα 68 ετων απο Θηβα.

[@elenagl5474]

...είμαι περήφανη που διεκδικώ κ υποστηρίζω με αυτοκριτική κ γενναιότητα το δικαίωμα για σχέσεις υγιούς κ ισορροπημένου περιβάλλοντος, τόσο σε προσωπικό όσο κ σε επαγγελματικό επίπεδο......η ζωή με τους άλλους συνανθρώπους μας σ οποιοδήποτε τομέα θέλει αλήθεια τόλμη κ ισορροπία με αυτογνωσία κ αλληλοσεβασμό! Σ ευχαριστούμε Αγνή για τη συμπόρευση προς την κατανόηση ........

[@ΕΛΕΝΗΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-θ3σ]

είμαι περήφανη που φροντίζω για την εξέλιξη μου ως άνθρωπος, και που καταφέρνω και επιβιώνω με αξιοπρέπεια μόνη μου

[@ΔιονυσηςΤσιαμης]

Καμαρώνω για την αντοχή μου❤❤

[@tasiabouligaraki9494]

Γιατί μπορώ να συγχωρώ τον εαυτό μου και τους αλλους

[@Κυριακη-ω4ο]

Μιλας πολυ ομορφα Αγνη μου και μου δινεις δυναμη να δουλεψω με την υποχωρητικοτητα που με τρωει καθε μερα Σευχαριστω πολυ🩵

[@ΑΝΝΑΑΝΑΣΤΑΣΑΚΗ-υ8φ]

Σε ευχαριστώ πολύ που υπάρχεις , Αγνή, που προσφέρεις τόσο γενναιόδωρα τις γνώσεις σου, την εμπειρία σου σε μας τις Ελληνίδες μάνες

[@kartamap7513]

Εσάς τους ψυχολόγους για αρκετά χρόνια σας είχα υποτιμήσει . Οι αποτυχίες στις σχέσεις μου με έφεραν κοντά σας . Είστε υπέροχοι άνθρωποι . Θα έπρεπε να υπήρχατε υποχρεωτικά στα σχολεία και άλλού … Εγώ έχω μεγάλη υπομονή αλλά το τίμημα που πληρώνω είναι ο χρόνος . Βλέπω πίσω και δεν έχω καταφέρει όσα ήθελα να κάνω ..

[@ΖΩΗΜΑΛΛΑ]

Γειά σου Αγνή. Ωραίο βίντεο το χρειαζόμουν ας είμαι 64. Επιβεβαίωση

[@Helena-ji7mi]

Σας έχω τεράστια ευγνωμοσύνη για την δοτικότητα και την μεγαλοσύνη που έχετε να μας βοηθάτε συστηματικά χωρίς να ζητάτε χρηματική αποζημίωση. Είμαι σίγουρη ότι έχετε ψυχική αποζημίωση που κατά την προσωπική μου γνώμη είναι η μεγαλύτερη «επιτυχία» της ζωής. Με έχετε τόσο πολύ βοηθήσει - μένοντας Αμερική για 43 χρόνια για πρώτη φορά μπορώ να αισθανθώ το γιατί έχω ορισμένα άγχη που οφείλονται στις διαφορές της κουλτούρας μας σαν Έλληνες και της Αμερικανικής κουλτούρας και των αξιών της. Χίλια ευχαριστώ. Διαβάζω το βιβλίο σας και κάνω save όλα τα βίντεο! 😊

[@AgnesAliceMariakaki]

Πράγματι παίρνω ηθική αποζημίωση... και αποκομίζω αφθονία, με μη ορατά οφέλη.

[@lizan6744]

Πολύ πρόσφατα μου είπε κάποιος :"Δεν μου αρέσει που είσαι τόσο ευαίσθητη"!!Ο ίδιος άνθρωπος πριν λίγο καιρό όταν διεκδικούσα τα αυτονόητα μου είπε:"Εισαι αυταρχική"!!Πράγματι δεν μ ενδιαφέρει πια η γνώμη των άλλων!!Αγνή μου σ ευχαριστώ για την βοήθεια που προσφέρεις!!

[@artemisparaskeua1785]

Τι θα πει να κερδίσω τη σχέση; Τι σχέση να υπάρχει όταν ο άλλος σου επιτίθεται και σε προσβάλλει; Όταν γίνεται επικίνδυνος;

[@mariaalexandraki6196]

Καμαρώνω που μέσα από τα σκοτάδια που μου φέρνει η ζωή, καταφέρνω πάντα να βγω στο φως που τόσο αγαπάω ! Ακόμη κι όταν δεν το έβλεπα τώρα το ξέρω ! Μπορώ να κάνω οτιδήποτε βάλω στο μυαλό μου 🙏🏾❤️

[@mariaki5220]

Με έχεις βοηθήσει πολύ στο να μη νοιώθω ενοχές λέγοντας και μερικά ΟΧΙ όταν καταπιέζομαι. Ευχαριστώ! ❤

[@Weloveperisteriforever]

Είμαι περιφανη για την καλοσύνη μου την ευγένεια και την γενναίοτητα

[@ΕλενηΣιμωνη]

Ενα απο τα πιο καθηλωτικα βιντεακια....θεωρω οτι ηταν το σημερινο!!! Αγνες προθεσεις...για να έχουμε υγιεις σχέσεις....που ομως κανουμε καποιες φορες με λαθος....προσεγγίσεις!!! Τα τελευταία δευτερόλεπτα κλεινωντας το βιντεακι σας....στα λογια σας διεκρινα...ακουσα... οτι πιο αληθινο..ομορφο..συγκινητικο..γλυκο...τρυφερο....και τελος με λιγες λέξεις....ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ...για μια υγιη προσέγγιση ως προς τις σχεσεις μας με τους ανθρώπους....και ειδικοτερα των αγαπημενων μας...και πολυτιμοτερων ανθρωπων στην ζωη μας!!! Σας ευχαριστούμε για αλλη μια φορα....που ΜΑΣ ΤΟ ΘΥΜΙΖΕΤΕ!!!

[@mimikannaanastasaki6925]

Επιτέλους μπορώ πια να καμαρώνω, γιατί κατάφερα να βάζω όρια, ιδιαίτερα σε αυτούς που αγαπώ πολύ.

[@ΠολυξενηΒαρδα]

Αγνή, να ήξερες πόσο με βοηθάς στο να βάλω όρια στη ζηλεια συγγενικά μου προσώπου που θέλει να με χειραγωγει. Παρακαλώ κάνε ένα βίντεο, αν μπορείς γι αυτό! Σήμερα έκανα ένα μικρό βηματάκια παρακολουθώ νέας αρκετά βίντεο δικά σου για τις δύσκολες σχέσεις συγγενών! Σε ευχαριστώ πολύ!

[@Elenwriter]

Ευαισθησία, κατανόηση και γενναιοδωρία ❤

[@theresamm21]

Ο στόχος είναι να μη χάνω την ψυχική μου ηρεμία για τα κέφια/νευρα/καμώματα οποιουδήποτε

[@roula-roulaki]

ΑΥΤΟ ΑΚΡΙΒΩΣ....😊❤

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

Καλημέρα Αγνή μου αγαπημένη!!!💝 καλημέρα και σε όλη την κυριακάτικη παρέα!!!🌹 Πόσο ωραία τα είπες και σήμερα σε αυτό το χορταστικό βίντεο!!! Γέλασα πολύ με το "θεία" από το Σικάγο... που λέω εγώ όταν με αποκαλούν έτσι!! Ήσουν πολύ παραστατική με τα παραδείγματα σου you make my day!!!😘 Θα ήθελα να σου πω ένα ευχαριστώ γιατί με εσένα έμαθα να διαχωρίζω το αντέχω με το ανέχομαι... την αδυναμία με την ευαισθησία!!! Έμαθα να σέβομαι και να εκτιμώ τον εαυτό μου!!!💝❤️💝 ευχαριστωωωωω!!!💐 Μεγαλώνοντας ένα πράγμα ζητάω...την ησυχία μου!! Έμαθα να μην θυμώνω μ 'αυτους που με κακολογουν και με προσβάλλουν... απλά τους λυπάμαι... πληγωμένα, ανασφαλή και αδύναμα ανθρωπακια είναι που καθρεφτίζουν στους άλλους ότι αρνητικό νιώθουν για τον ίδιο τους τον εαυτό. Νομίζουν ότι υποτιμώντας και μειώνοντας θα πάρουν την δύναμη και την αξία που τους λείπει!!!🥀 Όσο μπορούμε ας μην αφήνουμε αρνητικούς ανθρώπους να νοικιάσουν χώρο στο κεφάλι μας. Αυξήστε το ενοίκιο και πετάξτε έξω!!!!! Από σεβασμό και εκτίμηση στους εαυτούς μας .... Δεν χρυσωνουμε το χάπι σε κανέναν... Ότι μας ενοχλεί το λέμε.... Ότι μας μειώνει το διαγράφουμε.... Ότι μας αδικεί το απομακρύνουμε... Όποιος μας στεναχωρεί...ας ψάξει άλλο θύμα για να το κάνει... ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ...... ότι και όποιος μας το στερεί δεν αξίζει να βρίσκεται στην ζωή μας!!!🌿🌾🍄🌿🌾 Είμαι η Καλλιόπη και δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Κυριακής!!! Καλή εβδομάδα με χαμόγελα και αισιοδοξία!!!🍀🌻🍄🍀🌻🍄🍀

[@AgnesAliceMariakaki]

Πανεμορφο Καλλιόπη...κρατώ το γεννηθήκαμε για να χαμογελάμε,...ευχαριστούμε

[@dimitragounari345]

Καλλιόπη είσαι μάθημα ζωής... Σε θαυμάζω!!!! Σου εύχομαι υγεία κ πολλά χαμόγελα.... 😊😊😊😊

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

@@dimitragounari345 ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια σου!!! Καλή εβδομάδα!!!💞🍄💞🍄

[@ΦανήΒ.Λ]

Εξαιρετικά όλα όσα γράψατε,τα λέω συνεχώς στον εαυτό μου για να τον προστατέψω επιτέλους από όλους αυτούς που λεηλατούν την ψυχή μου.

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

@@ΦανήΒ.Λ ευχαριστώ ... αυτό πρέπει να κάνουμε να τα λέμε συνεχώς στον εαυτό μας από αγάπη και εκτίμηση!!!💝🥀💝

[@NikolettaNikolaou-lc8ep]

Εχω χασει τον εαυτο μ σκεπτομενη μια ζωη τους αλλους.πρωτα τους χειριστικους γονεις μου,μετεπειτα απο σχεσεις κ δεσμους.και τωρα με την τωρινη.εφτασα σε σημειο πλεον να μην με αναγνωριζω.να μην ξερω τι θελω που δεν επιασα ποτε τον εαυτο μ ετσι.παντα ηξερα τι ηθελα κ τι θελω.δεν νιωθω χαμμενη ουτε νικητης σε καμια σχεση.απλως με κουρασαν.τοσο που επετρεψα να χασω εμενα.και τωρα μ κοστιζει.και απο τοτε καθε μερα κλαιω διχως να καταλαβαινω το γιατι.απλα ανοιγει η βρυση.με πιανουν κρισεις πανικου κ αγχους διχως να ειχα ποτε στο παρελθον.πλεον πνιγομαι με το παραμικρο π ημουν μια ζωη η λεξη της αυτοπεποιθησης.και δεν επετρεπα σε κανένα να με μειωσει να με χειριστει να με κανει οτι θελει.εχω αδειασει απο θετικοτητα ενω ημουν παντα αισιοδοξη και δυναμικη.

[@GENIUSDurdySa]

Οι χειριστικοι γονείς πάντα θα υπάρχουν τα πάντα είναι στο χέρι μας απλά θέλει λίγο τρόπο, και εμένα βάλθηκαν να παντρευτώ ήρθε η ώρα μου Έλα Παναγία μου ποιος το ορίζει αυτό λέω...Η κοινωνία?οι συγγενείς ο κοινωνικός περίγυρος αισχος που ζούμε αυτά είναι τυχερά ποτέ θα κάνεις παιδί μου λένε έχουν δίκιο από την μία αλλά τι να κάνουμε...έχουν αλλάξει οι εποχές

[@eirinilemani6315]

Καμαρωνω παρα της δυσκολιες που αντιμετωπίζω εχω μια συγκρατημένη αισιοδοξία καμαρωνω που μεγάλωσα κ καταφερα να κανω πολλα πράγματα στην ζωη μου κ μερικές φορές συγχαιρω κ τον εαυτο μου.Κανω χρόνια ψυχοθεραπεία.

[@VivianFarabollini]

Καμαρώνω που στα 58 μου χρόνια μπορεσα να πατήσω στα πόδια μου, να βγω να δουλεύω και να μη υπολογίζομαι σαν τελειωμένη γυναίκα, μετά από την εγκαταλείψει του συζύγου μου!!!!!

[@ΕυαγγελίαΧρυσικού-γ9μ]

Πολύ πολύ δουλειά έχεις κάνει Αγνή!!! Ίσως το καλύτερο βιντεακι σου!!!

[@ΚατεριναΔημοπουλου-π3χ]

Αγνη ,νασαι,καλαααα βοηθας απεριορηστα,σε,ολες,της,εκπομπες,σου,,νασαι,καλααα

[@mariatrianta9137]

Είμαι περηφανη γιατί έχω υπομονή, συγχωρώ και συνεχώς προσπαθώ να γίνομαι καλύτερη κ να εξελίσσομαι. Δεν τα καταφέρνω πάντα αλλά τις φορές που το καταφέρνω νιώθω λίγο ψηλοτερη! Ευχαριστώ για όλα αυτά που μοιράζεσαι μαζί μας. Εισαι υπέροχη!

[@Yiotaklm]

Καμαρώνω ,γιατί μετά από όλη την απόρριψη ,την αμφισβήτηση,την πίεση ,την έλλειψη τρυφερότητας ,που έχω υποστεί κι υφίσταμαι,παραμένω πιστη στον εαυτό μου,στην τρυφερότητα μου και στην αυθεντικότητα μου .Και πιο πολύ ,με αγκαλιάζω,γιατί κατάφερα με πολύ αγώνα και πόνο,να γυρίσω τούμπα όλα όσα με είχαν κάνει να πιστέψω για τον εαυτό μου .

[@AgnesAliceMariakaki]

Πιστή στον εαυτό μου...τέλειο

[@Yiotaklm]

@@AgnesAliceMariakaki Δεν υπάρχει για μένα άλλη εναλλακτική,από το "ου προδώσεις εαυτόν",η προσωπική μου εντολή .

[@xaraelpida937]

Ναι, και για μένα είναι πολύ σημαντικό να νιώθω πως παραμένω πιστή στον εαυτό μου. Νομίζω πως σε νιώθω. Σε πολύ δύσκολες στιγμές το αίσθημα πως παραμένω πιστή στον εαυτό μου, μου έδωσε μια απρόσμενα μεγάλη γαλήνη.

[@niovistavrou2729]

Ναι Αγνή είμαι περήφανη από τον εαυτό μου με πολύ δουλειά κατάφερα να εισπράττω και σεβασμό καί εμπιστοσύνη και συνεχίζω καθημερινά να κάνω δουλειά με τον εαυτό μου σε ακούω καθημερινά πολύ σημαντική η βοήθεια σου

[@ioannapapaiakovou4074]

Η καθε λεξη να ειναι καλα❤

[@ΔημητραΚαρποδινη]

Θέλω μόνο σεβασμό τίποτα άλλο αγνή η σας ακούω κάθε μέρα και η ψυχή μου αγκαλιάσετε νάσαι πάντα καλα❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elviramaslatzidiyoga8895]

Καμαρώνω για την ειλικρίνεια μου, την οικειότητα μου, την καλοσύνη μου, την ενσυναίσθηση μου, τον αυθορμητισμό μου❤❤❤ ευχαριστώ πολύ είστε υπέροχη

[@BelieveIt398]

Με κάλυψες. Το ξέρεις πως είναι αυτά που ζηλεύουν τελικά οι συγκεκριμένοι ανθρωποι και θέλουν να μας τελειώσουν σωστά;❤

[@ΑναστασιαΛιαγκου-ο1ω]

Αγνή μας,εξαιρετική!!!

[@ΒασιλικήΠεττα-ι3κ]

Είμαι περήφανη για την ικανότητα μου να διαχειρίζομαι δύσκολες καταστάσεις, είμαι περήφανη που είμαι μαχήτρια και καταφέρνω και επιβιώνω!

[@AgnesAliceMariakaki]

Συνάδελφε μαχήτρια

[@ΑνναΜιχαλάτου-κ8ξ]

❤

[@BelieveIt398]

Έτσι ήμουν κάποτε. Συγχαρητήρια! Μην αφήσεις κανέναν να στα κλέψει αυτά!

[@KavousanakesNikos]

Κυρια Μαριακακη αν δεν διορθωθούν τα πράγματα με τον δικο σας τροπο ο οποιος ειναι ο σωστός,παραμένει το κατάλληλο βλέμμα αρκεί να το πιστευεις.Σας λεω αλήθεια δουλεύει

[@user-wm1uk7du1o]

Γεια σου, αγαπημένη μου Αγνή. Όπως πάντα εκπληκτικό το βίντεό σου!!!Είμαι περήφανη γιατί κατάφερα να έχω αληθινούς και υπέροχους φίλους. Είμαι περήφανη ακόμη γιατί έχω μέσα μου ένα παιδί που αρνείται να μεγαλώσει και να πάψει να χαίρεται με τις μικρές χαρές. ❤❤❤❤❤

[@nikikontogianni5366]

Είμαι περήφανη για την αποφασιστικότητα μου να ανταπεξέλθω κάποιες δυσκολίες και να υψώσω τη φωνή μου να διεκδικήσω αυτό που ήθελα

[@marinadeligeorgi9294]

Αγνη όσα είπες σε αυτο το βίντεο , κάθε λέξη με ακουμπάει τόσο πολύ! Εκφράζεις τη φιλοσοφία μου στις διαφωνίες, στις συγκρούσεις και μου δίνεις τα λόγια να κερδίσω τον αυτοσεβασμό μου σε μια τέτοια. Έχεις δίκιο, ο στόχος είναι να κερδίσω τη σχέση. Ο στόχος είναι να βρω την κόκκινη γραμμή μου και να την θεσω με ένα επίπεδο. Πιστευω πως η επικοινωνιακη δεξιότητα ειναι το κλειδί που θα ανοίξει την πόρτα της αυτοπροστασιας και της αυτουπερασπισης όσον αφορά εμενα. Θα ήθελα να μας προτείνεις κάποιο βιβλίο ή σεμιναριο για τη βελτίωση των επικοινωνία κών δεξιοτήτων. Ωστοσο γνωρίζω ότι αν δεν ρίχτεις στο "πεδιο",η θεωρία θα παραμενει στα βιβλία. Σε ευχαριστώ πολυ για αυτό που έδωσες σημερα.😊

[@niovistavrou2729]

Να σας έχει ο Θεός καλά 😊

[@polast1901]

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΑΓΝΗ.ΤΕΛΕΙΑ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΤΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ.ΑΠΛΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ.ΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ ΜΑΖΙ ΣΟΥ.!

[@OLGAKEKELIADOU]

Καλημέρα! Ορισμένοι άνθρωποι δε θέλουν να κερδηθούν!!!! Θέλουν μόνο να υπερισχύουν Με την εισαγωγή και μόνο κυρία Αγνή έχεις λύσει μια τεράστια απορία μου! Πόσο μα πόσο σε ευγνωμονώ Μου ανοίγεις τα μάτια! Καλή εβδομάδα

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια

[@BelieveIt398]

Κάποιοι αργήσαμε, αλλά το καταλάβαμε με τον πιο δύσκολο τρόπο ίσως.❤

[@ΠαρασκευηΓασπαρακη]

Καμαρώνω τον εαυτό μου για την αντοχή που με έχει ευλογήσει Ο Θεός μου Και τον ευχαριστώ πολύ

[@iwannamayraeidh3532]

Ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι νά ακούω τά βίντεο σού ... Συμφωνώ με τή σιωπηλοί συμπεριφορά

[@alicestifotia4715]

Δεν προλαβαίνω να το ακούσω τώρα,πιστεύω θα το βρω μετά.Σε ευχαριστώ για όλα.Αλεξανδρα Ρώτα.Αλις εδώ

[@νεφεληπ-ω1χ]

Καμαρώνω που κατάφερα να επιβιώσω και τελικά να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να βελτιώσω και να αγαπήσω τον εαυτό μου μέσα από τοξικές και χειριστικες συμπεριφορές των άλλων... Επίσης καμαρώνω που συνειδητοποίησα ότι εξαιτίας της έλλειψης αυτοεκτίμησης μου πάντα ελκυα τοξικούς ανθρώπους που θέλουν να με εκμεταλλευτούν...

[@BelieveIt398]

Ευτυχώς που γράφεται ολα όσα με κάνουν περήφανη για αυτό που είμαι ή νοιωθω, όπως μια κοπέλα παραπάνω, γιατί η ίδια δεν έβρισκα τις λέξεις...

[@ΣοφίαΦούρλα]

Καλημέρα με αγάπη, αυτό το βίντεο περιγράφει απόλυτα την δική μου πραγματικότητα και με βοηθάει πολυ!!! Ευαισθησία χωρίς αδυναμία και υποχωρητικότητα. Είστε εξαιρετικός άνθρωπος, σας ευχαριστώ πολύ πολύ!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Οπως τα λέτε

[@ΣταματίαΤσολάκη]

Καλησπέρα, στην γλυκιά παρέα μας.!! Και αν έχουμε πολλά χαρίσματα;;;;;😂🎉. Ο k, νιώθω γενναιόδωρη και επίμονα πεισματάρα να καταφέρνω τα περισσότερα από τα σχέδια μου και τους στόχους μου..😊 Νιώθω περήφανη που κατάφερα να πατήσω στα πόδια μου , να κοιτάξω την ψυχική μου υγεία και να φύγω με ψηλά το κεφάλι από έναν γάμο 27 χρόνων. Ανατριχιαστικές ομοιότητες καταπάτησης προσωπικότητας 😢. Ευχαριστώ Αγνή για τα όσα μας λες και αντιλαμβανόμαστε ότι δεν περάσαμε την λεπτή κόκκινη γραμμή και ότι όλοι δεν ταιριάζουμε με όλους. Ας είσαι πάντα γερή να μας δείχνεις το φως στο τούνελ της ψυχής μας ❤ Αυτό για την παραδοχή των ρυτιδων μας, για μενα το λες;;;;❤😂 Ξερεις ποσες φορες το αναρωτιέμαι ;;;

[@AgnesAliceMariakaki]

Συγχαρητήρια

[@ΣταματίαΤσολάκη]

Χρόνια πολλά για την γιορτή σου, σήμερα!❤​Ευχαριστώ για τον χρόνο που αφιερώνεις να μας ενθαρρύνεις!​@@AgnesAliceMariakaki

[@zela433]

Καμαρωνω τον εαυτο μου γ πολλα πραγματα. Για οσα εχω καταφερει μεχρι σημερα. Να ειμαι "σκληρο καρυδι", να νιωθω ελευθερη κ πανω απο ολα να αγαπω τον εαυτο μου με τα καλα του κ τα κακα του! ❤❤❤

[@xrisiarambatzoglouar7785]

Αγνή μου τώρα ξύπνησα με τίς δικές σου συμβουλές!!!!! έχω κατάθλιψη πολλά χρόνια, μέ φαρμακευτική αγωγή.Αλλα ζώ 58 χρόνια με σύζυγο καταπιεστικό καί νάρκισσο .Ανεχομουν τά πάντα χάριν τών παιδιών ήταν μεγάλο λάθος.Τωρα έχασα την επαφή με τα παιδιά για το τοξικό περιβάλλον.Τωρα με βοηθάς να αλλάξω σε ευχαριστώ.

[@Vajaefth]

Καλημέρα Αγνή !Καλημέρα και σε όλοι την παρέα μας!! Είσαι για μένα όχι η ξαδέρφη αλλά η καλύτερη μου φίλη που περιμένω την Κυριακή να πιούμε παρέα το καφεδάκι μου. Με κάνεις και νιώθω τόσο δυνατή ξανά. Αυτό το χαρακτηριστικό για το οποίο είμαι περήφανη για μένα είναι η δύναμη μου το πείσμα μου στα δύσκολα και στο να διεκδικώ στο τέλος τα όνειρα και τους στόχους μου κόντρα στα θέλω των άλλων. Ανήκω και εγώ δυστυχώς στους υποχωρητικούς ανθρώπους με προχωρημένο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε ευχαριστώ πολύ

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλειο.. δικεδικώ τα όνειρα

[@Frida-r6c-c2o]

Η κάθε σου λέξη περιέχει μέσα σοφία.....δουλειά με τον εαυτό μάς.....🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Ευχαριστούμε πολύ αγαπημένη Αγνή🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍.....όμορφη Κυριακή για εσένα!!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Καλημέρα Ελπίζα, σε ευχαριστω

[@Frida-r6c-c2o]

@@AgnesAliceMariakaki εμείς σε ευχαριστούμε αγαπημένη μου......είσαι μοναδική 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍....Χρόνια σου πολλά για την ονομαστική εορτή αγαπημένη μου Αγνή 🤍....Πάντα με χαρούμενη καρδιά 🙏🙏🙏🙏

[@lolademetia6377]

Πολύ ωραία

[@apostolisnikas1101]

Εξαιρετική...💝

[@mariag8911]

Τι ωραίο!!!...,θυμίζει ποιητικό στίχο!!!...κ στόχο μου: "Να θυμηθω να αρνηθώ να φοβηθω!!!...."=υπεράσπιση του εαυτού μου!!!!!....κατά το Καζαντζακικο: "Δεν ελπίζω τίποτα, δεν φοβάμαι τίποτα , είμαι λεύτερος(άνθρωπος)!!!... (Σ'ευχαριστώ που είσαι πηγή θετικοτητας κ Αγάπης!!!....μακάρι το καλό κ όμορφο έργο σου-Λογος σου να φτασει στ αυτιά ,μα κυρίως στις ψυχες των νέων ανθρώπων μας!!!...κ ειδικά των αδυνάτων!!!...Πειράζει που σε θεωρώ ,πια(!!!),Φίλη μου??? (,κ θα είναι τιμή κ από μεριας σου να με θυμάσαι έτσι!!!...,)κ σε ευγνωμονώ για την επιστημοσύνη κ την εμπεριστατωμένη γνώση που μοιράζεσαι μαζί μας με τον πιο γλυκό κ "τραγανο'τροπο του ξεκάθαρου λόγου σου!!!Φιλιά κ ευχές για επιΤυχιες παντού!!!....(Κ ναι, για μένα ,ο μήνας έχει 9,εξΑιρετως,μιας κ έχω γεννηθεί 9/10/62!!!...χαχαχα!!!)Σε ευχαριστώ ξανά κ ξανά!!!...

[@fotinikanellopoulou409]

Έστω και αργά, ξεκίνησα να βάζω κόκκινες γραμμές, με ή χωρίς λόγια!

[@mariapapadopoulou2136]

Τέλειο βίντεο προς γνώση και συμμόρφωση. Λοιπόν,καμαρωνω για πολλά τον εαυτό μου εδώ και πολλά χρόνια. Είμαι περήφανη. Πότε δεν τελειώνεις με την προσωπική δουλειά, πάντα θα υπάρχει κάτι που θα θέλει ακόμα δουλίτσα. Μας βοηθάτε πολύ. ❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι δεν τελειώνει ποτέ η προσωπική δουλειά

[@marilenatsantila2668]

Από πάντα ήμουνα φροντιστικη για τους αλλους και τώρα καμαρωνω που γίνομαι ολο και πιο επιγνωσιακα φροντιστικη και για μένα!!! Αγνή μου υπαρχουν γυρω μας πολλοί" γλυκουληδες" που ειναι τόσο σκληροί!! Υπάρχουμε και καποια σκληρά καρύδια με τρυφερές ψυχές!! Πόσο όμορφα τα λες!!❤ Ευγνώμων ❤

[@sevikatsarou9943]

Είστε υπέροχη!!!!!!! Σας ευχαριστούμε!!!!!!!!

[@chrisikopouloustiliani8703]

Μας προσφέρεται πολύ περισσότερη ΣΟΦΙΑ ευχαριστουμαι Ναστε πάντα καλά Μάι υγεία .

[@katerinadarivianaki3990]

Πόσο δίκιο έχετε!!!! Ακτινογραφησατε την ψυχή μου!!!

[@lsyn8873]

Συγκλονιστικα μ' αυτα που ακουσα. Ποσο δυσκολευομαι να καταφερω εστω και το ελαχιστο. Παρασυρομαι παντα απο το συναισθημα.

[@AgnesAliceMariakaki]

'Αλλά καλά έχεις

[@ΧΡΥΣΑΝΘΗΚΟΥΚ]

Ειμαι περήφανη που έφτασα στα 59 με άψογη υγεία μεσα απο μεγάλες δυσκολίες και αντιξοότητες. Μέσα απο την δουλειά με τον εαυτό μου εδω και 10 χρόνια κατάφερα να ειναι ελεύθερη και υγιείς. Νιωθωσαν να εχω μπροστά μου πολλά όμορφα πράγματα που με περιμενουν να τα ζήσω παρ' όλα τα εμπόδια και τις δυσκολίες.

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλεια

[@katerinamichalakopoulou2691]

Είμαι χαρούμενη που βρήκα δουλειά και συνεχίζω να αγωνίζομαι για τους στόχους που έχω βάλει για το 2024.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@petitfour7687]

Πωπω ειλικρινά υπέροχο το βίντεο αυτό, το απήλαυσα ως το τέλος! Γέλασα και έκλαψα γιατί τα είπες όλα με τον μοναδικό και άμεσο τρόπο σου! Σ'ευχαριστούμε πολύ απο καρδιάς γιατί κάνεις με αγάπη αυτό που δεν κάνουν πολλοί άλλοι στο αντικείμενο σου. Μας βοηθάς! Και με το χιούμορ σου εισπράττουμε ακόμα και τα πιο δύσκολα νοήματα αλλά και προβληματιζόμαστε θεωρώ πάρα πολύ.Πράγμα που σημαίνει οτι αυτό που κάνεις έχει αποτέλεσμα και ο καθένας μπορεί να το δει απο την καθημερινότητα του εφαρμόζοντας τις συμβουλές σου όσο μπορεί και με σταθερότητα οπως είπες στα θέματα ψυχικης υγείας, οπως κάνουμε για όλα τα άλλα. Πολλά συγχαρητήρια και ευχαριστώ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏

[@AgnesAliceMariakaki]

Σε ευχαριστώ για την υπέροχη ενθάρρυνση

[@myrsiniarvaniti7250]

Καμαρώνω τον εαυτό μου για την ηρεμία , την αυτόάμυνα μου όταν ξεκινάω κακίες συνήθειες και ότι τα χρήματα τα θεωρώ ένα μέσο διευκόλυνσης .

[@fotiniav6643]

Αγνη ΖΩ ΑΡΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ!!!Ευχαριστουμε πολυ!!!Θα ηθελα να πω σε εσενα και στην ομαδα οτι μετα απο 1,5 χρονο με πολυ αγαπη απο το Θεο και τους ανθρωπους που με στηριξαν και με ενα βημα την καθε ημερα, εχω φτασει σε ενα σημειο που καθε πρωι που ξυπναω λεω στον εαυτο μου οτι ειμαι ΠΕΡΗΦΑΝΗ για εμενα, για το που εχω φτασει στη ζωη μου -εστω βημα βημα- και για το ποσα πραγματα και καταστασεις ξεπερασα, καθως και για τα ονειρα που κανω για το μελλον μου.. Σε ευχαριστω Αγνη που ησουν εκει μεσω των βιντεο σου οταν σε ειχα αναγκη!!

[@artegrafica8760]

Αγνη μου, καθε φορα που σε βλεπω και ακουω οσα λες, νιωθω να ηρεμεί η ψυχουλα μου, γλυκαινει το πρόσωπο μου. Κι ολο αυτό μεταδίδεται στην οικογένειά μου. Ειμαι κι εγω απο αυτους που δινουν, δινουν και ξαναδινουν. Σε ολους τους τομείς. Και νιωθω απογοήτευση οταν δεν ικανοποιούνται και οι δικες μου αναγκες. Εμαθα να ζητω και να διεκδικώ αλλα αν οι αλλοι δεν εχουν τη διαθεση να προσφερουν... η υπομονή, γινεται ανοχη και η ανοχη θυμός. Ακολουθει η καταθλιψη και καποιες φορες το ξέσπασμα και οι συγκρούσεις. Ειναι ψυχοφθόρο να ζητας τα αυτονοητα κατα εσενα. Γιατι ο αλλος εχει αλλη αποψη που κι αυτη σεβαστη ειναι. Τι κανεις τοτε; Απογοητευεσαι και φευγεις; Ή μένεις και συμβιβαζεσαι για να μην χαλασεις την οικογενεια και στο τελος αποκτας τα αυτοανοσα που αναφερες;

[@ΙωανναΦουσκα-ε1μ]

Προσπαθώ να βάλω όρια στο ενηλικο γιο μου. Αγνη τα λες τέλεια. Σε ευχαριστώ πολύ

[@panagiotispapakonstantinou5164]

Πολλά συγχαρητήρια, ευχαριστώ πολύ, μας βοηθάς δεν ξέρεις ποσο

[@HelenTs]

Υπέροχο, κατατοπιστικο και τόσο αληθινό! Ευχαριστούμε Αγνή ❤

[@Marinatonvrahon]

Αγνή, είσαι καταπληκτική! Αυτό που μου ήρθε στο μυαλό πρώτο και το θεωρώ προτέρημα μου,είναι ότι δεν χανω ποτέ την πιστη μου, στην εσωτερική μου φωνή, που με οδηγεί ❤

[@ΑρτεμηςΜαμαλη]

Τι ωραια που τα λετε. Αυτη ειμαι. Αυτο που λετε αυτη τξ στιγμη δηλαδη αυτο ειμαι δηλαδη υποχωρω υποχωρω και δεν υπερασπιζομαι τθς αναγκες μου. Γιαυτο ηρθε και ο καρκινος.

[@N-ei4nd]

Πολυ ωραίο και βοηθητικό βίντεο με προβληματισε και με κάνει να σ πέφτω και να μάθω να αντιμετωπίζω την επιθετικότητα γιατί τη.βιωνω δυστυχώς μέσα στο σπίτι μου σας ευχαριστω για τις πολυτιμες τεχνικές αντιμετώπισης επιθετικών και άδικων συμπεριφορων❤

[@christinaskepetara2276]

Εξαιρετικο !!! Θα μπορούσε να ήταν πανεπιστημιακό μάθημα !! Μπράβο σας !! Ευχαριστούμε . Είμαι περιφανή που σας παρακολουθώ και μαθαίνω τόσα από εσάς !!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ είμαι περήφανη

[@KANTASDIMITRIOSSA]

Δεν θα ήθελα να έχω τοοοοση υπομονή. Κ θα ήθελα να με εκτιμώ κ να με σέβομαι παραπάνω.. επίσης δεν αντέχω τους συγκρουσιακους ανθρώπους. Αγαπητή Αγνη μας σ ευχαριστώ για όλα . Όσα μας προσφέρεις Θεοδώρα

[@marillu3601]

για την αντοχή μου και την στοχοπροσυλωσή μου όταν πολεμάω να βγω από μια άσχημη κατάσταση και για το ότι παρέμεινα ο εαυτός μου μετά από τεράστιες επιθέσεις

[@zisoulantasiou9618]

Είμαι περήφανη για τις μαργαρίτες όπως λες που βάζω στις σχέσεις μου ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ πόσα έμαθα, πόσο γέλασα, πόσο φοβερή είσαι. Πολύ σε αγαπάμε.

[@Sunshine-gy2gm]

Είστε υπεροχη όπως παντα 👏👏👏ευγνωμονω που σας γνωρισα 🙏🙏να είστε οαντα καλα 🙏🙏🙏🩷🩵💚💕

[@Ιωάννασημακοπούλου]

Αγνή, μου σ, ευχαριστώ, που,με,βοηθάς,τόσο, πολύ

[@vasileiosanastasiadis1992]

Θαυμάζω κάθε επόμενη φορά....πέραν του πάθους.. Τους καταπληκτικούς συνδυασμούς χρωμάτων ..μορφών...περιλαιμιων...

[@Afr1310]

Είμαι περήφανη για τον εαυτό μου, για την υπομονή μου, επιμονή μου και ότι παίρνω το φόβο στα χέρια μου και προχωράω.

[@elenidalla5427]

Καμαρώνω για την αποφασιστικότητα μου να δρω 😊

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσιο

[@ΒούλαΝτώνια-ψ2ψ]

Καμαρωνω για την γενναιοδωρία μου την ευαισθησία μου τη δοτικοτητα μου Αγνή δεν σε αισθάνομαι σαν θειαα σε ευχαριστούμε πολύ βλέπω όλα τα βιντεακια❤

[@moogabet]

Καμαρώνω τον εαυτό μου για τις ανησυχίες που έχω και την συνεχη προσπαθεια να βελτιωθω

[@ΧΡΥΣΑΝΘΗΤΣΙΜΠΙΝΟΥ-κ1λ]

Αγαπητη Αγνη, μια αλλη λυση αντιδρασης, νομιζω θα ηταν, με απολυτη ηρεμια να απαντησει καποιος, οτι δεν ειναι λογικο να τοποθετουνται νεα αυγα στο παλιο κουτι που αναγραφει την ηδη παρελθουσα ημερομηνια ληξης κι οτι αυτος που το επραξε, εκεινος οφειλε να ενημερωσει ολους τους υπολοιπους στο σπιτι !

[@inuitketchikan3234]

ΤΕΛΕΙΑ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.

[@nikikourtzi8066]

Πόσο δίκιο έχετε! Σας παρακολουθώ με μεγάλη προσοχή.❤

[@peggygeorg392]

Είμαι περήφανη για τη δημιουργικότητα μου ,τη δύναμη και την αντοχή μου!!!

[@Antigoni-q5u]

ειμαι περήφανη για την περιέργειά μου να ψαχνω τα πράγματα, για την ικανοτητα να παρακολουθώ τη ροή στη φύση και να πλανάρω με τους ανέμους εχοντας πάντα ένα γερό κέντρο βάρους που θα με πάει εκεί που θέλω και έχει νόημα. με την αγάπη μου σε όλους όσους παλεύουν να κερδίσουν τη ζωή τουςνα λύσουν κάβους, με την ευχή να συνδεθούν με τα αληθινά συναισθήματά τους!! 💥💥💝💝