Πώς θα τα βρεις με τον εαυτό σου | Agnes Alice Mariakaki

[@AgnesAliceMariakaki]

Τα 4 είδη εμπι:στοσύνης: 1. Εμπιστοσύνη στο δικό σου ιδιόρρυθμο, αυτόφωτο φως 2. Εμπιστοσύνη στις διεργασίες της ζωής 3. Εμπιστοσύνη στα συναισθήματά σου 4. Εμπιστοσύνη στις αλλαγές, εμπιστοσύνη στη δική σου ικανότητα για αλλαγή Όλα αυτά και τα 4 με έχουν δυσκολέψει, προσωπικά. Ωστόσο το δυσκολότερό μου είναι το 4) το να εμπιστεύομαι ότι μπορώ να αλλάξω. Σήμερα κοιτώ πίσω και καταλαβαίνω ότι έχει επιφέρει τις αλλάγές μου με απίστευτα αργό ρυθμό. Αλλά και πάλι, φαίνεται αυτό μπορούσα και αυτό άντεχα... καλώς και έτσι.

[@mariapapadopoulou1021]

Καλημέρα σας!!! Καταπληκτικό βίντεο και πόσο τεκμηριωμένο!!!

[@mariaioannou5202]

Ακριβώς! Ας μην κοιταμε πισω "τι θα μπορουσα να έχω κάνει καλυτερα"... Κοιτάμε μπροστά. Πραγματι... Οι αλλαγές ειναι αυτο που παντα με κανει να τρέμω ακόμη και μετά από τόσα χρόνια προσπαθειών.Ευτυχως όμως τα 1,2,3 πάντα με βοηθούσαν στη ζωη να τρέμω λιγότερο και να προχωρώ, αργά και σταθερα.

[@xaraelpida937]

Ναι, τα συναισθήματα μας υποδεικνύουν τις αλλαγές που χρειαζόμαστε! Για αυτό προσπαθώ να τα αφουγκράζομαι και να αφιερώνω χρόνο στην αυτοπαρατήρηση. Στο πλαίσιο της αυτοφροντίδας φροντίζω για την υγεία μου, αφιερώνω χρόνο και ενέργεια στους αγαπημένους μου ανθρώπους, απολαμβάνω τη δημιουργικότητά μου, προσπαθώ να είμαι κοντά στη φύση, κλπ. Προσπαθώ συστηματικά να μελετώ και να διευρύνω τη ζώνη άνεσής μου. Μεγαλώνοντας άλλαξα (έστω και με αργούς ρυθμούς όπως λέτε 😀) και ξέρω πως μπορώ να συνεχίσω να αλλάζω. Η ωριμότητα και οι ουσιαστικές αλλαγές που την συνόδευσαν κι εγώ αισθάνομαι ότι έγιναν με αργούς ρυθμούς. Κάθε χρονική στιγμή έκανα αυτό που μπορούσα στη δεδομένη χρονική στιγμή. Οι αλλαγές με έκαναν καλύτερη και έκαναν τη ζωή μου καλύτερη. Θέλω να συνεχίσω το ταξίδι της αυτοβελτίωσης που τελικά είναι το ταξίδι της ζωής! Επίσης, στο πλαίσιο της αυτοφροντίδας μου παρακολουθώ το κανάλι σας. Σας ευχαριστώ για όλα! 🌹 Καλή Κυριακή σε όλους και όλες! Υ.Γ. Το προηγούμενο μήνυμα μου χάθηκε. Το αναφέρω για την περίπτωση που ξαναεμφανιστεί και θα φανεί πως γράφω δύο φορές παρόμοια πράγματα.

[@christinaboga3133]

Ο εαυτός μου είναι ο καλύτερος μου φίλος από τότε που τον θυμάμαι. Πάντα τον κανακεύω και στα εύκολα και στα δύσκολα. Με την εμπιστοσύνη 4. έχω ένα ζήτημα γιατί δεν θέλω να βγαίνω από τη βολή μου, αυτήν που έχω διαμορφώσει ως φόντο, προκειμενου να δημιουργήσω και να δώσω τα πάντα σε ο,τι αγαπώ, καθώς με βοηθάει ένα σταθερό background. Προχωρώ τελικά στις αλλαγές, γνωριζοντας ενδομυχα οτι το να πετυχω εινσι μονοδρομος και αναγκαστικα οφειλω να ανασυνταχθώ, αλλά γίνομαι ανυπόφορη σε μένα την ίδια. Μου γκρινιαζω πολυ και φτάνω στο παρα πεντε! Χαχαχα. Ξέρω πως παντα πετυχαίνω όταν εναντιώνομαι στους φοβους μου και στην τεμπελια μου να ξεκουνηθώ, παρόλο που έχω εμπεδώσει οτι "η πιο ασφαλής πρόβλεψη που μπορουμε να κανουμε για το μέλλον ειναι οτι παντα θα μας εκπλήσσει". Τα φιλιά μου! Πάλι μας χάρισες μια όμορφη Κυριακή με πεντανόστιμη και θρεπτική τροφή για σκέψη!

[@alexandrakaitelidou1934]

Αγαπημςνη μας , ναιιι.. καλως κ ετσι ! Ποσο σοφια κρυβει η επιγνωση σου κ η αποδοχη του οτι καταφερες οσα αντεχες σ αυτο το επιπεδο....Οσο το διαβαζα νομιζα οτι εισαι σκληρη με τον εαυτο σου . Το τελος ομως με αποζημιωσε οτι εισαι τοσο σοφη !!! Σ ευχαριστουμε για την απλοχερη προσφορα γνωσεων , εμπειριων κ φροντιδας που μας δινεις ! Εισαι ενας πολυτιμος φαρος για την υγειη εξελιξη μας ... ❤

[@Coolzio]

Ίσως είμαι από τους ελάχιστους ανθρώπους που τα έχω βρει μετον εαυτό μου.. βρίσκω ευχαρίστηση στα πιο απλά πράγματα - μη γελάσετε -: Ακόμα και σ ένα πιάτο φαΐ!🍜. Έχοντας δει ανθρώπους να μη μπορούν να καταπίουν γιατί ήταν άρρωστοι βαριά, έμαθα ότι σημαντικό δεν είναι το φαγητό, αλλά η όρεξη! Και η όρεξη αφορά τα πάντα.. καλημέρα σε όλους 🌈

[@AgnesAliceMariakaki]

Ματι ωραίο, και πόσο σωστό... και για μένα η γεύση είναι σπουδαία απόλαυση, όπως είναι και οι μυρωδιές ειδικά της φύσης, και κάθε ηχος

[@Coolzio]

Αν προσέξετε η φωτογραφία στο προφίλ είναι ένα μονοπάτι έξω από το πατρικό μου, ένα μονοπάτι που λες και βγήκε από παραμύθι..οι εικόνες του δάσους , της θάλασσας,ε των δέντρων που είχαν πέσει απ' τον καιρό και τα κάναμε" αυτοκίνητα" ταχατες για να παίξουμε, αυτά με ηρεμούν και με συντροφεύουν..🌞

[@ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ-δ9η]

🔆💯. Μου. Αρέσει. Που. Εκτιμάτε. Την. Υγεία (δώρο Θεού). Και. Γενικώς. Εκτιμάτε. Τα. Δώρα.

[@Coolzio]

🫶🤗

[@celestiaam7997]

Είναι υπέροχα αυτά που γράφεις και αισθάνεσαι και θεωρώ ότι λίγοι άνθρωποι σκέφτονται έτσι.Να είσαι πάντα καλά.

[@zoipertsi3173]

Κι εκεί που όλα είναι "σκούρα" μέσα κι έξω....βλέπω το υπέροχο κίτρινο και την υπέροχη κυρία Αγνή ...να με καθοδηγεί ξανά, με τρόπο που μόνο αυτή ξέρει. Ευχαριστώ.

[@fpou1]

Πόσο ευγνώμων είμαι που σας "βρήκα "....υπέροχη, ευγενική, βοηθητική ... πόση σοφία!

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστω για την ενθάρρυνση

[@CuzinaGias]

Κι εγώ το ίδιο κάνω, διαφυγή στη φύση, είτε στο βουνό είτε μια βόλτα στη θάλασσα αγναντεύοντας το απέραντο γαλάζιο όταν μπορω, τωρα με τις τιμές της βενζίνης περπάτημα στο κοντινότερο πάρκο κι αν βαριέμαι ή ο καιρός δεν το επιτρέπει περπατώ στον ηλεκτρικό διάδρομο με τη μουσική στα ακουστικά ή ακόμη ένα καφεδάκι ακούγοντας μουσική και δημιουργόντας εικόνες με το μυαλό γιατί όλα στο μυαλό είναι, βάλε ένα παράθυρο στον πιο σκοτεινό σου τοίχο κι όλα είναι στα πόδια σου, Όμορφη Κυριακή, Αγνή μας 🌹 ❤️

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, αγαπημένη μου, δηγμιουργική και πεντανόστιμη Τζία

[@CuzinaGias]

@@AgnesAliceMariakaki 🥰❤️

[@CuzinaGias]

Ακόμη μια βόλτα στα μαγαζιά κι ας μην ψωνίσω, μου αρκεί που θα πάρω εικόνες και το βουητό της ζωής από εκεί έξω μαζί μου 😉🤩

[@georgehiphopforever]

Το πιο ομορφο πραγμα ειναι να μενεις με τον εαυτο σου να απεχεις απο τηλεοραση,social και γενικοτερα ενημερωση,και φυσικα να παρακολουθεις βιντεακια αυτοβελτιωσης-ψυχολογιας διαβάζοντας φυσικά και βιβλία,είμαι χαρούμενος γιατί νιώθω Άνθρωπος κ.Αγνή.Εσείς ο Στέφανος Ξενάκης και λοιποί θα έπρεπε να βρίσκεστε στα σχολεία και να δίνετε κάθε μέρα όλη μέρα ομιλίες,θαυμαζω την νεολαια για την οριμοτητα της παραλληλα ομως στεναχωριέμαι που την βλέπω μπροστά απο μία οθόνη συνεχώς αυτό πρέπει να μας απασχολήσει σοβαρά γιατί ειναι η βασική αιτία της βαθιάς δηλητηρίασης και πλύσης εγκεφάλου όλων λίγο πολύ των ανθρώπων.Σας αγαπάμε να έχετε υγεία και ευτυχία εσείς και όλος ο πλανήτης.

[@mariastogiannou8503]

Μία από τις καλύτερες φροντιδες του εαυτού μου, είναι να σε ακούω και να σε διαβάζω. Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστω

[@stellanikoloudaki-t1g]

Όμορφη Κυριακή! Γλυκά πρωτοβρόχια ήρθατε κι εμείς αδιαφορούμε. Γκρίνια στο σπίτι, τρεξίματα, διαβάσματα, στενοχώριες, αγάπες που πήγαν στον Παράδεισο, σκληρές απανωτές προδοσίες, αδιέξοδα, αρρώστια, απώλειες που πάντα θα πονούν, φτώχεια, καταπίεση, προσβολές ,παζαρέμαρατα,, προδβδσολέβες, ΔΕΝ ΜΕ ΑΦΟΡΟΥΝ, Ας μη μου φέρει η ζωή όσα και πάλι όσα μπορώ να αντέξω

[@AgnesAliceMariakaki]

Υπέροχο...με συγκινήσατε τόσο πολύ

[@ΜαριανναΛαζαριδου-η4ο]

Μια αγαπημένη και θεραπευτική συνήθεια για μένα είναι ο πρωινός αναστοχασμος με τον πρώτο καφέ.

[@ΑνδρομαχηΣταμου]

Πολύ ωραία τα λέτε και έτσι είναι ο Θεός βοηθάει μέσω των ανθρώπων.Να είστε καλά

[@AggelikiLymperopoulou]

Ήταν μεγάλη έκπληξη για μενα σήμερα που σας γνώρισα από κοντά, ζωντανα,να ειστε πάντα καλα.

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω απο καρδιάς, είστε γλυκύτατη

[@lazoslazos3818]

Ο δικός μου τρόπος κ Αγνή είναι ακούω εσάς μήπως κ βρω την δύναμη να δώσω στον εαυτό μου την "αυτονομία "του

[@mirantasollakou8492]

Όσες φορές σας ακούω τόσο πολύ η ψυχή μου θεραπεύεται. Σας ευχαριστώ πολύ που υπάρχεις και μας βοηθάτε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. 💖🌹

[@Frida-r6c-c2o]

Πόσο αγνή είστε.....δώρο Θεού για εμάς που σάς ακούμε...!!!!!! Σάς ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη συμβουλή σας.....είστε μοναδική!!!!!! Ο Θεός να σας έχει γερή και δυνατή 🥰🙏

[@vasilikikontotasiou1353]

Καλημέρα. Εγώ περπατώντας και ακούγοντας εσένα και τις ωραίες σου ομιλίες!!!! Το ευχαριστώ είναι λίγο!!!!!!

[@ΜαρίαΑβραμοπούλου-ρ2κ]

Τι όμορφη επιλογή για αυτό το θέμα! Κ πόσο ταιριάζει το κίτρινο στη μουντή μέρα μετά τη χθεσινή νεροποντή! Κάτι σαν Ήλιος φωτεινός η παρουσία σου μέσα από τις οθόνες μας . Ευχαριστούμε για το κέφι, τον ενθουσιασμό, τις έξυπνες πάσες μέσα από τα σκιτσακια. Μικρή άκουγα ξανά κ ξανά με τέτοια ευχαρίστηση το παραμύθι με την μικρούλα νεράιδα "Φαψακρεσου" που χορεύοντας μέσα στα πιάτα των μικρών παιδιών ,νοστιμιζε το φαγητό τους. Έτσι κ εσύ Αγνή! Νοστιμιζεις τις ζωές μας!

[@AgnesAliceMariakaki]

Μακάρι, ευχαριστώ πολύ

[@pinelopitsenekou8812]

Η Ζωή είναι μικρή....αγαπω τα λάθη μου..τα αποδέχομαι κ αυτό με βοηθάει να προχωρήσω...πότε δεν είναι αργά να αγαπήσουμε τον εαυτό μας...η υγεία είναι το πολυτιμότερο δώρο της Ζωής...

[@charismar18]

Αγνή μου, η εικονοποίηση, η παραστατικότητα και το χιούμορ σου, βοηθάνε τόσο πολύ στη βαθύτερη κατανόηση αυτών των σημαντικών και καθοριστικών θεμάτων της ζωής του καθενός μας

[@AgnesAliceMariakaki]

Σε ευχαριστω πολυ αγαπημενη μου Χάρις

[@ΜαρελλαΚαρανατσιου-σ1ι]

Συμφωνώ!

[@ΚατΚον-σ1σ]

Σας ευχαριστώ για το ταρακούνημα. Ήδη βλέπω ακτίδες φωτός.

[@KikoChannel123]

Σας ευχαριστουμε που με το μαγικο σας ραβδακι σα καλη νεραιδα ριχνετε φως κ ελπιδα στη ψυχη μας ωστε να γινουμε καλυτεροι κ πιο ευτυχισμενοι.

[@marylove2025]

Σας ευχαριστώ πολύ ευγενική μου κυρία Αγνή μου!!!🌺❤

[@liakostoula5443]

Εμπιστοσύνη στις αλλαγές ... πόσο με φοβίζουν αλλά και πόσο ανάγκη τις έχω... το σημερινό σας video ήταν για μένα ένα υπέροχο δώρο....., ευχαριστώ, ευχαριστώ ευχαριστώ.. καλή σας μέρα !!🌞

[@AgnesAliceMariakaki]

Και για μένα οι αλλαγές το δυσκολότερο

[@elenibiskini-fischer2178]

Καλημέρα Αγνή, η αποδοχή του εαυτού μας με τα "πάνω" και τα "κάτω" του, να μαθαίνουμε εσαεί από τα βιώματά μας και να είμαστε σε σχέση καλής και αγαπημένης φιλίας με μας τους ίδιους είναι μια πολύτιμη τέχνη, είναι τέχνη ζωής. Σε ευχαριστώ που υπάρχεις και μας συνοδεύεις στο δρόμο της αυτογνωσίας μας με τις γνώσεις και την αμεσότητά σου. Εγώ γράφω τις σκέψεις μου και μετά τις ξαναδιαβάζω και κάνω μεγάλους περιπάτους στη φύση που αγαπώ. Επίσης οι συζητήσεις με την καλύτερη φίλη μου και το σύζυγό μου με γεμίζουν με κουράγιο και ενθάρρυνση. Εύχομαι σε όλους μια πανέμορφη Κυριακή.🍁🌞🌈

[@bibitz27107]

Φροντίζω τον εαυτό μου με τέτοια εξαιρετικά βιβλία όπως και το δικό σου Αγνή. Το οποίο να πω εδώ ότι το διαβάζεις τουλάχιστον 2η φορά αμέσως μόλις το τελειώσεις. Με βίντεο άλλων αξιόλογων επίσης συναδέλφων σου ή πνευματικών ανθρώπων. Με συζητήσεις με τον σύζυγο ή και 2-3 φίλους. Με τον συντονισμό μου με την ενέργεια της φύσης θάλασσας δασών καιβουνών. Με την ανιδιοτελή υπηρεσία και την φροντίδα των παιδιών στο σχολείο που εργάζομαι. Με απαλή μουσική και ωραίες ταινίες.

[@sistella9412]

Τι ωραία που τα τοποθετείτε κ. Αγνη μου!! Σας ευχαριστώ πολύ

[@kanelalex9123]

Είσαι πολύ όμορφη Αγνή μου.Λαμπει το πρόσωπο σου!Όσα μας είπες είναι απαραίτητα!Σε ευχαριστώ!😘🥰😍❤⚘🌹🌷

[@lydiakert1124]

Ευχαριστώ πολύ κυρία Μαριακάκη, αυτό ακριβώς χρειάζομαι να μάθω να εμπιστεύομαι τα αισθήματα μου. Νιώθω εγκλωβισμένη σε μια κατάσταση η οποία δεν μου ταιριάζει και θέλω να βγω από αυτήν. Αθλουμαι 3 φορές την εβδομάδα και αυτός είναι ο τρόπος να φροντίζω τον εαυτό μου. 💕

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικά, το πρώτο βήμα έγινε, τα υπόλοιπα στον καιρό τους

[@dionysiazougra8354]

Είστε υπέροχος άνθρωπος!!! Ευχαριστώ ♥️🌺🌹

[@katekristi5190]

Πάντα χρήσιμες οι συμβουλές σου!!!

[@SandradiCardi]

Ακούμε την κυρία Αγνή και τελειώνει το Σαββατοκύριακο μας όμορφα!! Καλό ξημέρωμα σε όλους!!!!

[@Συνταγολόγιο]

Μεγάλο κεφάλαιο θίξατε που το έχουμε πράγματι ανάγκη.... την εσωτερική αναζήτηση. Σας ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές που δίνετε. Καλή κυριακή

[@AgnesAliceMariakaki]

Τι ωραίο κανάλι...νΑ το επισκεφθούμε όλοι kzbin.info/door/BJqzj0otw_Ys_ospU8gr4Q

[@ioannastavrou6290]

Υπέροχα τα όσα είπατε όπως πάντα άλλωστε! Από το 2012 κι έπειτα αναγεννήθηκα από τις στάχτες του πολλαπλώς κακοποιημένου εαυτού μου με σκληρή δουλειά. Προσωπική ανάπτυξη, ψυχολογία κι υγεία είναι οι τρεις τομείς που φρόντισα να αναπτύξω κ να δουλέψω. Νιώθω πολύ περήφανη με τον εαυτό μου σήμερα στα 52 μου κ λέω σε όλους γύρω μου που αναφέρουν ηλικίες κλπ ότι ποτέ δεν είναι αργά! Μόνο στον τάφο!! Τα τελευταία 6 χρόνια που έχει μπει στην ζωή μου κι η χειμερινή κολύμβηση τις Κυριακές νιώθω τέτοια απελευθέρωση κ λύτρωση που όσο περνά από το χέρι μου το βάζω σε προτεραιότητα για να κάνω refresh στην καθημερινή μου προσπάθεια κι αγώνα. Πόσο θα ήθελα να σας γνωρίσω από κοντά κ να πιούμε έναν καφέ μαζί... Θα μπορούσε να γίνει;

[@AgnesAliceMariakaki]

Ωωωω τι ωραίο μοίρασμα! Ναι θα βρεθει ευκαιρία και για καφέ

[@ΜαριαΧαριτακη-ζ7ρ]

Καλημέρα κ Αγνή καλό μήνα!! Νιωθο πολύ τυχερή που σας βρήκα μας δίνετε διναμη και κουράγιο Σας ευχαριστώ!!!

[@ΧρυσαΧρυσα-χ4ψ]

Ο δικός μου τρόπος να φροντίζω τον εαυτό μου, είναι να παρακολουθω τα βίντεο σας και να μελετω βιβλία, ανάμεσα στα οποία είναι και το δικό σας.

[@ΑΘΗΝΑΚΑΣΤΡΙΝΑΚΗ-τ2φ]

Καλή σας ημέρα και σας ευχαριστούμε για μία ακόμη φορά!!! Εμένα με βοηθάει η γιόγκα!

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια

[@acha9300]

Καλημερα σας. Ακουω συνεχεια στα βιντεακια ..να αναπτυξεις τον εαυτο σου και εν μερει το προσπαθω..οσο καλα και αν περνας με τον εαυτο σου ομως σε καμμια περιπτωση δεν μπορει να αντικαταστησει το συντροφικο κομματι..την αγαπη τον ερωτα..και δεν ειναι θεμα μονο να το θελεις ειναι και η συγκυρια να βρεις τον καταλληλο ανθρωπο..δηλαδη θα μαθεις να εισαι καλα απο μονη σου..συνειδητοποιωντας οτι μπορει να μεινεις και μονος

[@AgnesAliceMariakaki]

Συμφωνώ και είναι ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ να χτίσεις σχέσεις που σε γεμίζουν

[@acha9300]

@@AgnesAliceMariakaki το να βρεις ομως ανθρωπο δεν ειναι ευκολο και δεν εξαρταται απο σενα

[@AgnesAliceMariakaki]

@@acha9300 ναι, βεβαίως, δεν ειναι καθολου εύκολο. Ωστόσο είναι προσωπική ευθύνη να συνεχίζεις, να μην το βαζεις κάτω, σεβόμενος τις αναγκες και τα κριτηρια σου

[@ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΤΣΑΠΡΟΥΝΗ]

Πόσο υπέροχη και γλυκιά είστε ποσο μας βοηθάτε αληθεια 🙏🙏🙏🙏🙏ομορφο ξημερωμα καλή εβδομάδα❤

[@ΑΦΡΟΔΙΤΗΤΣΙΜΠΙΚΑ]

Φροντιζω τον εαυτό μου με την μουσική Με την αισθητική που σπούδασα Με τα φρουτοσμουθις Και με το περπάτημα! Νιώθω καλύτερα! Ευχαριστώ πολύ Αγνή ❤ ΑΦΡΟΔΙΤΗ

[@despoinapappou8156]

Μια βόλτα στον ήλιο με ακουστικά στα αυτιά και την αγαπημένη μου μουσική είναι ο,τί πιο όμορφο μπορώ να μου χαρίσω. Και το δώρο της ψυχοθεραπείας που κάνω τώρα τελευταία είναι ο,τί πιο όμορφο μπορώ να μου προσφέρω.

[@victoriakatri61]

Γεια σας. Ο δικός μου τρόπος ευχαρίστησης είναι η θάλασσα τόσο μέσα της όσο και να την αγναντεύω. Σινεμά, τέχνη, βιβλία... Και όμως, συχνά ξυπνω με δυσφορία από έλλειψη ανθρώπινης επικοινωνίας.

[@J.W.K.4...]

Καλημέρα Κ Αγνή μου! Σας ευχαριστώ για όλες τις συμβουλές!

[@alikikazakopoulou7290]

Καλημέρα σε όλους, καλημέρα Αγνή, τις άπειρες ευχαριστίες μου για αυτήν τη φροντίδα που μας δίνεις κάθε Κυριακή πρωί! Ένας από τους τρόπους που νιώθω όμορφα με τον εαυτό μου είναι η ονειροπόληση και η αναδρομή σε αγαπημένες αναμνήσεις, μια μορφή αυτής της ενασχόλησης είναι να διαβάζω το ημερολόγιό μου. Ακόμα είναι η ζωγραφική.

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια

[@gogogeo-wn1vd]

Είστε απλά καταπληκτική!!!!

[@magdalini76]

Μόλις ξεκίνησα να τα βρίσκω με τον εαυτο μου μετά από επανελλημενες αποτυχημενες προσπάθειες να τα πάω καλά στους τομείς της ζωής μου ...Δεν ξέρω αν είναι σωστό που απομονώνομαι και αυτό που θέλω είναι να φροντίσω εμένα...Να βρω την ίαση! Ναι έχω αρχίσει να με αγαπάω. Βόλτες στη φύση, καλή διατροφή χωρίς να έχω ανάγκη να ειμαι με κάποιον. Το πιο ωραίο είναι ότι αισθάνομαι καλά με αυτό! ❤

[@veranika19]

Ευχαριστώ πάρα πολύ είσαι πολύ καλή

[@ΠελαγιαΚελεσιδου]

💡 Καλημέρα αγαπημένη μου φίλη 💡💡 έχεις τόσο μεγάλη μεταδοτικότητα, ρίχνεις φως στα σκοτάδια της ψυχής μας☀️ ευχαριστούμε για όσα ωφέλιμα μας μαθαίνει η αγάπη σου. ❤️Η δική μου αυτοφροντιδα είναι να ξεκινήσω γυμναστήριο κ εβδομαδιαία συνάντηση με παλιά μου φίλη για καφέ έξω.Καλη Κυριακή σε σένα κ οοοολη την παρέα που παρακολουθεί 💕💕

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλεια... ακόμα κι αν δεν τα καταφέρεις, αρκεί που έκανες τη σκέψη..,. πιες μια γουλιά καφέ και για μένα, μαζί με την κολλητή...έχετε την αγαπη μου

[@ΠελαγιαΚελεσιδου]

@@AgnesAliceMariakaki ❤️

[@ΕλένηΦυλακτού-ξ6π]

Πόσο τυχερή είμαστε που σας έχουμε!!!! Καλή Κυριακή!

[@stauroulaarapaki8983]

Οι ομιλίες σου Αγνή μου είναι η καινούρια φροντίδα στον εαυτό μου, και μετά το περπάτημα και οι παραδοσιακοί χοροί που έχω ξεκινήσει ❤️

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο χαίρομαι

[@ΚικηΠαπανικολαου-ο2λ]

Έχετε δίκιο πάμπολλες φορές γλυκιά μου Αλίκη

[@vicky_anastasopoulou]

κα Αγνή!!❤❤ Καλημέρα!! Τι όμορφο Κυριακάτικο ραντεβού!!🌻☀️🌈♥️Τον καημένο τον εαυτό μου..που όλο απαιτώ απο εκείνον και ούτε ένα μπράβο δεν του λέω..Αυτη την εβδομάδα θα προσπαθήσω να διαβάσω περισσότερο και να κάνω το μάθημα pilates...Καλή Κυριακή και καλή εβδομάδα!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Και σου προτείνω να διαβάσεις κάτι χαρούμενο, ανάλαφρο... ίσως Αρκά, Αστεριξ... ή οτι άλλο...χωρίς κανένα πρέπει

[@vasiliki8]

Εμπρός καλέ μου εαυτε..Σας ευχαριστούμε Αγνή!❤

[@stalopapaioannou6415]

Σπουδαία τα λόγια σας

[@ΧαρικλειαΑναγνωστιδου]

Σε ευχαριστώ πολύ Μ μόνο που σας ακούω περνω κουραγιο

[@dimitragounari345]

Καλημέρα κα. Αγνή. Πάντα υπέροχη κ πραγματική!!! Ευχαριστώ που σας γνώρισα.... Έστω κ από τα βιντεακια που είναι απλά θησαυροί γνώσεων κ ενθάρρυνσης. Το βιβλίο σας καταπληκτικό!!!!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Πολύ ευχαριστω

[@athanasiavelentza2139]

Συγχαρητήρια κυρία Αγνή με γεμίζετε αισιοδοξία και διάθεση να προσπαθώ ❤️❤️

[@zacharodrakotou827]

Ευχαριστουμε πολυ ειστε γλυκυτατη και πολθ βοηθητικη να ειστε καλα!!

[@apostolisnikas1101]

Είστε εξαιρετική και απόλυτα επίκαιρη και βοηθητική....όπως πάντα

[@lilyledaki2721]

Αγνη μου εσυ εισαι λυτρωτικη!

[@ΜαρίαΚανάκη-χ4ψ]

Καλημέρα! Καλή Κυριακή Αγνή μας🙏😍❤️! Υπέροχη όπως πάντα! Να είσαι πάντα καλά να μας εμπνέεις μήπως και δημιουργήσουμε, με την δύναμη της ψυχής μας, ένα ομορφότερο κόσμο🌹

[@AgnesAliceMariakaki]

Ανταποδίδω την υπέροχη ευχή

[@vassiamakrynori5104]

Τι όμορφα λόγια, βάλσαμο στην ψυχή! Σας ευχαριστώ, Αγνή ❤️

[@korinabernal8733]

Είμαι ευγνώμων που μου δόθηκε η ευκαιρία να σας ακούω ,δεν χάνω τα υπέροχα βίντεο σας !! Σας ευχαριστώ !!

[@AgnesAliceMariakaki]

Εγω ευχαριστώ αγαπημένη Κορίνα

[@korinabernal8733]

@@AgnesAliceMariakaki ♥️

[@ΑναστασίαΜπαγκαλα]

Σας ευχαριστούμε τόσο πολύ!!γλυκιά κ βοηθητική πάντα!να ανασύρουμε το μάγο από μέσα μας.....

[@eplidantemo8830]

Ευχαριστούμε πολύ κυρία Αγνή

[@J.M76]

Καλή Κυριακή κα.Αγνη! Ευχαριστούμε για τα πολύ ενδιαφέροντα φυχοεκπαιδευτικα βίντεο πάντα!!👌👌🙏🙏💕

[@fotinizarakota4206]

Σας ευχαριστω θερμα!!! Σας ειμαι ευγνωμων!!!

[@helensergidou2830]

Κυρια αγνη ειμαι τυχερη που σας ανακαλυψα καταπληκτικο βιτεο

[@ΠέπηΤσανούκα]

Νιώθω να αφυπνιζομαι από όσα λέτε.. Σας ευχαριστώ τόσο πολύ...

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω πολύ

[@sofiageorgiadou1285]

Κυρία Αγνή σας ευχαριστώ τόσο πολύ για όλα τα όμορφα που μας προσφέρετε! Σας αγαπάμε κι ας μην σας γνωρίζουμε προσωπικά 🌹🌹😊

[@user-sy1yt9nk5c]

🔆 Καλημέρα, Αγνή μου + σ' όλη την παρέα μας!!! Η φροντίδα του εαυτού μας (σε όλα τα επίπεδα) είναι ό, τι πιο ωραίο +υπέρτατο αγαθό έχουμε να δώσουμε στον πολύτιμο εαυτό μας με ΟΛΗ μας την ΑΓΑΠΗ + ΑΠΟΔΟΧΗ!!! Πολλά φιλιά μέσα σε ζεστές +ανοιχτές αγκαλιές!!! 🥰🍀🌷☘️☯️🌾💖💚💛🌿🦋

[@AgnesAliceMariakaki]

Μια μεγαααλη αγκαλιά και απο μένα Ντίνα μου

[@user-sy1yt9nk5c]

@@AgnesAliceMariakaki 🫂 Κι άλλη μιά ακόμη πιό μεγάλη από όλους εμάς που σ' αγαπάμε πολύ πολύ, Αγνή μου!!! 👨‍👩‍👦‍👦👩‍❤️‍💋‍👩👨‍👩‍👧👩‍❤️‍💋‍👨👨‍👩‍👧‍👧🫂

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

@@user-sy1yt9nk5c πολλές ζεστές αγκαλιές και από μένα Ντίνα μας αγαπημένη... σήμερα είναι η σειρά να χαθεί το μύνημα μου...😡😤😱😤😱 συμφωνώ με τα γραφόμενα σου!!!💅🏅💅 καλή και δημιουργική εβδομάδα!!!💗🌾💗🍁💗🌾🍂💗

[@user-sy1yt9nk5c]

@@ΚαλλιόπηΓιάννινα 🫂 Κι από μένα, Καλλιόπη μου γλυκιά, για μια τέτοια μέρα βροχής + υγρής μουντάδας.. Αν κάποιος μας έχει βάλει στο μάτι + θέλει το κακό μας, ας πιεί ξύδι... κάνει καλό στην κακία, την ξυνίλα + την φαγωμάρα με τα σωθικά του... εμάς δεν μας κάνει απολύτως τίποτα, γιατί είμαστε άτρωτες+ αγέρωχες αμαζόνες της Αγνής μας!!! ΟΛΕ!!! 🤺🏇🤸‍♀️🤺🏇🏄🤺

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

@@user-sy1yt9nk5c love you 💗💕❤️❤️💗με έκανες και γέλασα... γιατί όντως με μια τέτοια μουντή μέρα θέλεις να ανταλλάξεις δύο κουβέντες με θετικούς ανθρώπους και οι κακόβουλοι θέλουν να σου χαλάσουν την διάθεση... μαζί σου άτρωτη+αγέρωχη αμαζόνα.. δεν μας παίρνει από κάτω... χιούμορ +ελπίδα+χαμόγελο και όλα θα γίνουν εμείς ποτέ ξανά σου στέλνω πολλά φιλιά και ζεστες αγκαλιές και όλη την παρέα μας για αυτή την βροχερή μέρα του Νοέμβρη ...😉😘💋😘💋😉

[@elenitsoleridou4179]

Αγνη μου επετρεψε μου να σε αποκαλω μου γιατι αν και δεν γνωριζομαστε προσωπικα νιωθω λες και γνωριζομαστε πολλα χρονια και σε νιωθω σε καθε σου βιντεο.Οπως παντα καταπληκτικο και αυτο.Εισαι σε ολα to the point. Tα ειχα ολα αυτα πριν απο 2 χρονια που αναφερεις και ειναι καθαρα αρνητικες σκεψεις.Mου πηρε 2 ολοκληρα χρονια να τα αλλαξω αλλα ημουν και αποφασισμενη και διατεθιμενη να κανω οτι χρειαστει .Σιγουρα δεν ηταν ευκολο στην αρχη που το ανακαλυψα και οχι τοσο για τα αποτελεσματα μου ακομα και στην υγεια μου γιατι προσωπικα οτι επιθυμησα το εζησα στην ζωη μου στα κοκκινα αλλα κυριως για το κακο που δημιουργουμε και στα παιδια μας λογω αγνοιας. Νιωθω ευγνωμων που μπορεσα μονο μεσα σε 2 χρονια να τα αλλαξω ολα αυτα και ειμαστε ολοι σε μια νεα τροχια ζωης με το φως οδηγο.Προσωπικα ξεκινησα με το βουρτσιμα των δοντιων 😆Ξερω οτι ακουγεται χαζο αλλα οταν δεν εχεις μαθει τιποτα σωστα απο παιδι τα μαθαινεις στα 40.Ποτε δεν ειναι αργα.Για μενα ειναι σημαντικη η καθημερινη μου υγιεινη,περπατημα κοντα στο νερο που ειναι η μεγαλη μου αγαπη και κανω κολυμβηση,συγγραφη βιβλιου ετοιμαζω ενα αλλα ακομα δεν ξερω εαν θα το εκδοσω ειναι νωρις ακομα για αυτο γιατι θα ειναι πραγματικη ιστορια ζωης ,επελεξα να κανω το επαγγελμα που αγαπω και εχω σπασει την ζωνη ανεσης γιατι μου αρεσει η πραγματικη ελευθερια,συναναστρεφομαι με ανθρωπους που εγω πλεον επιλεγω να μπουν στην ζωη μου,ειμαι ειλικρινης με μενα και με τους αλλους,δεν χρησιμοποιω δικαιολογιες, ακουω μουσικη και χορευω ακομα και οταν ειμαι για περπατημα εαν μου ερθει και δεν με νοιαζει τι σκεφτονται οι αλλοι ,μαγειρευω για μενα με πολυ αγαπη και πλεον τα φαγητα μου ειναι πεντανοστιμα σε σχεση με παλια και κατανοω πλεον γευση και οσφη παρολου που καπνιζω ακομα.Γενικα ζω με ενθουσιασμο,χαρα,κεφι,γελιο,αισιοδοξια και το κανω με πολυ αγαπη .Αυτο ειναι ευτυχια !!!! Σε ολους οσους παρακολουθουν τα βιντεο σου εχω να πω το εξης.Μιλας οχι μονο με γνωση αλλα και εμπειρια και αυτο ειναι το κλειδι. Να φιλτραρουμε πάντα ανα διαστηματα εαν ειμαστε στον σωστο δρομο.Και καντε ονειρα για να ζησετε πολλα χρονια.Η ζωη ειναι στιγμες .Ας μαθουμε να τις ζουμε γιατι ο χρονος δεν γυριζει πισω αλλα το τωρα ειναι εδω!!! Αλλαζοντας τον τροπο σκεψης μπορει να αλλαξει ολη σας η ζωη!!!Με αγαπη σε ολους!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

υπέροχο μοίρασμα

[@ΑΝΝΑΜΑΡΙΝΟΥ-υ8ψ]

Καλή εβδομάδα κυρία Αγνή! Άλλο ένα υπέροχο βίντεο. Μα πόσο τυχεροί είμαστε που σας συναντήσαμε στο διαδίκτυο. Προσωπικά σε μια καταθλιπτική φάση της ζωής μου τα βίντεο σας μου δίνουν κουράγιο να δω τη ζωή κάπως αλλιώς. Μας ενισχύετε πολύ. Σας ευχαριστούμε να είσαστε καλά σας χρειαζόμαστε.

[@L-mous]

Κυρία Αγνή κάθε φορά που βλέπω βίντεο σας με ενθαρρύνετε να συνεχίσω την προσπάθεια αλλαγής της καθημερινότητάς μου. Είστε κάθε φορά σαν το φως στην άκρη του τούνελ. Ακολουθώ τις συμβουλές σας και αλλάζω σιγά σιγά . Σας ευχαριστώ για την σοφία που προσφέρετε και για την ατελείωτη γνώση σας! Νιώθω τυχερή που βρήκα βίντεο σας ❤️

[@ΑννιταΜπεκιραι]

Είσαι αστέρι ευχαριστούμε πολύ ❤

[@ellipapa7819]

Ποσο μας βοηθατε!!! Δεν θελω να σταματησω να σας ακουω. Να εστε παντα καλα.😍😍❣

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω

[@nataliyanagornaya7350]

Καλημερουδια κα Αγνή! Ευχαριστώ για το πολυ χρήσιμο βίντεο🙏💕

[@zela433]

Μου αρεσει να με φροντιζω κ να με κανακευω. Το αξιζω νομιζω. Οπως το αξιζουμε ολοι μας. Μου αρεσει να περιποιουμαι τον εαυτο μου, να κανω πραγματα που με ευχαριστουν κ να περναω χρονο με την οικογενεια μου κ τα αγαπημενα μου προσωπα. Εννοειται οτι τα βιντεακια σας με βοηθουν απιστευτα στο να αγαπω κ να φροντιζω τον εαυτο μου! 🙏🙏🙏

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό

[@stellahasandra1247]

Σας ευχαριστώ πολύ κ.Αγνη...!!!!💜🙏💙

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστώ

[@stellahasandra1247]

@@AgnesAliceMariakaki ❤️❤️

[@ΑικατερίνηΟικονόμου-η1ι]

❤❤😊υπέροχο .Μου άρεσε πολύ .Όμως εγώ έχω μια ανησυχία μέσα μου .Κατάθλιψη, κούραση ,ταλαιπωρία burn out .Ισως ενοχοποιω τον εαυτο μου υποσυνειδητα . Βοηθήστε με να το ξεπεράσω

[@evaggeliatzouvara9013]

Καλησπέρα αγνή μπράβο για το βίντεο

[@haidoalexandrou3088]

Χαίρετε αγαπημένη μου λοιπόν ήρθε το θέμα στο βίντεο σου "πάνω στην ωρα" όπως λέμε στην Κύπρο!!!! Αποκλεισμένη με κοβιτ εδώ και μέρες αλλά και μόνη (home alone) από καιρό!!!! Ακούω συχνά από φίλες: " πως μπορείς;" Λοιπόν τις πλείστες φορές το απολαμβάνω!!!!! Είσαι πολύτιμη βοήθεια "Του Θεού" και σε ευχαριστώ πολύ καλή μου Αγνή!!!! Αυτή την βδομάδα θα κάνω στον εαυτό μου έκπληξη ένα ωραίο καθωσπρέπει γεύμα με τα παιδιά "όσα είναι κοντά" έξω!!!!!😉👍

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια

[@haidoalexandrou3088]

@@AgnesAliceMariakaki 🥰

[@voulisif2024]

Καλησπέρα, φωτεινή μου, Αγνή! Η αλήθεια είναι ότι σχεδόν πάντα προσπαθώ να δικαιολογώ τους άλλους και να τους συγχωρώ(μερικοί βέβαια προσπαθούν να εκμεταλλευθούν το στοιχείο αυτό).Επίσης αλήθεια είναι ότι αυτολογοκρίνομαι κι αυτό αρκετές φορές με κρατάει σε αδράνεια,θέλω να είμαι σίγουρη για τις δράσεις μου, σκέφτομαι πολύ και χάνω την δράση που πολλές φορές είναι ανάγκη να είναι άμεση.Αυτό το χάος, η αβεβαιότητα για το πώς εξελίσσεται η ζωή, οι σχέσεις και η οικογένειά μου, υπάρχει στη ζωή μου και είναι η αιτία της δειλής μου στάσης , μερικές φορές.Όσον αφορά την ζωή μου σαν άτομο, δεν έχω ατολμία, γνωρίζω τι θέλω και πώς θα το καταφέρω...Όταν εμπλέκονται κι άλλοι άνθρωποι κι επηρεάζεται η ζωή τους από τις αποφάσεις μου, τότε βρίσκομαι "αιωρούμενη", δεν ξέρω ποιο είναι το καλύτερο για όλους...Η αρμονία είναι πάντα ζητούμενό μου. Τώρα,...καθόλου δεν νομίζω ν'απαξιώνω τον εαυτό μου έχοντας αυτές τις αμφιβολίες...Είμαι άνθρωπος σε διττότητα...Όσο μεγαλώνω, αφήνω τη ζωή να κυλάει, κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ κι αντέχω...ο Δημιουργός με γνωρίζει..Εκείνος ξέρει γιατί δύσκολα πράγματα έρχονται στη ζωή μου...Εγώ οφείλω να τα ξεπερνάω, να βρίσκω λύσεις, τις καλύτερες που μπορώ κατά την αντίληψή μου, τη δεδομένη στιγμή...Και να ξεκαθαρίζω τι θέλουν να μου διδάξουν...τι αλλαγές οφείλω να κάνω...Γιατί, αν πονώ, σημαίνει κάτι δεν κάνω καλά...στροφάρω λοιπόν , σιγά σιγά...πιάνω το τιμόνι κι αποφεύγω δράματα, θλίψη, αδιέξοδους δρόμους...ταξιδεύω...Και η διαδρομή μου εξελίσσεται ευχάριστα...αστοχώ, ...στοχεύω...γι'αυτό είμαι εδώ, καλή μου, ...με οδηγό την αγάπη, την αποδοχή, την παράκαμψη καταστάσεων που με βγάζουν έξω από την ουσία μου, την ευγένεια, την καλοσύνη, τη δημιουργία, τη συμπόνια... Τι όμορφα που το λες: Να έχω εμπιστοσύνη στο δικό μου ιδιόρυθμο αυτόφωτο φως.Να στέκομαι σαν φάρος εκεί, στην ερημιά, στην άκρη των βράχων, απρόσβλητος από τα κύματα που τον χτυπούν, η εργασία μου είναι να είμαι εκεί, φωτίζοντας , για όποιον έχει ανοιχτά μάτια και βλέπει , όποιος όχι, ταξιδεύει στα δικά του άγνωρα νερά, αγνοώντας το φως, το δικό του και των άλλων.Ο έχων οφθαλμούς ανοιχτούς, δημιουργεί το δικό του φως και μαζί με άλλους δημιουργούν έναν έναστρο ουρανό, ειρηνικό...κι αν δεν δημιουργούμε φως, τότε υπάρχει σκοτάδι, γιατί τι είναι το σκότος πάρεξ απουσία φωτός; Η δυσκολία μου έγκειται στο να διατηρώ το φως μου αναμμένο, όσο κι αν Ριπές ανέμου προσπαθούν να το σβήσουν...αν είμαι ένα περίκλειστο φως, δεν κινδυνεύω...Αλλά επειδή είμαι άνθρωπος και η επιβίωσή μου βρίσκεται σε συνάρτηση με τους άλλους, οφείλω να δεθώ καλά στο στόχο μου, όπως δέθηκε ο Οδυσσέας στο κατάρτι του καραβιού προκειμένου να μην τον πάρουν τα κύματα, οι δαίμονες, τα τέρατα...Στόχος μου είναι η διατήρηση της φλόγας, η γαλήνια σχέση με τον εαυτό μου, ο χορτασμός μου με το νοστιμότερο φαγητό...Την αυτοεκτίμηση...Στόχος μου είναι η στροφή προς τα μέσα, στην Πηγή, στη σιγουριά ότι είμαι ό,τι καλύτερο σε αυτή τη γη...Είμαι αυτό που γεμίζει τον κενό χώρο ανάμεσα στα ηλεκτρόνια και τον πυρήνα του ατόμου...αυτό που συγκρατεί και μεταμορφώνει την ύλη ...που μπορεί ακόμη και να την μετακινεί...Αγάπη μόνο! Τον Δράκουλα, τον δαίμονα της αυτολογοκρισίας οφείλω να πετάξω από πάνω μου.Είναι αυτός που με εμποδίζει να είμαι αυτό που είμαι:Ένα πλάσμα του Θεού. Γιατί όμως νιώθω την ανάγκη να κρίνω; Επειδή έμαθα, επειδή μάθαμε, να πιστεύουμε σε έναν Θεό τιμωρόκαι όχι συγχωρητικό, μάθαμε ν'αγααπάμε (υποτίθεται) τους άλλους και τον εαυτό μας να τον καταπατάμε...Αυτοί είναι οι δαίμονες μου, Αγνή, οι παλιές πεποιθήσεις που δημιούργησε το ανθρώπινο περιβάλλον στην πορεία του , κι εγώ τώρα, οφείλω ν'αποδιώξω...αν δεν γκρεμίσουμε το παλιό σπίτι, πώς θα φτιάξουμε καινούργιο; Εμείς , είμαστε ό,τι είναι ο Θεός, καθ' εικόνα και ομοίωση, δεν υπάρχει τίποτα που ο Θεός δεν είναι.Τόποτα δεν είναι σωστό ή λάθος.Τα πάντα είναι εκφράσεις της Υπόστασής του.Ακόμα κι αν επιλέγω τη θετική ή την αρνητική πλευρά των πραγμάτων, πάντα βλέπω ένα μέρος του ποια πραγματικά είμαι .Σε ό,τι αντιστέκομαι, αυτό θα επιμένει...το αφήνω να ρέει, δεν κολλώ...Πετώ, όσα επικολλήθηκαν στη συνείδησή μου κατά τη διάρκεια της ζωής μου και βρίσκω διεξόδους προς τη ροή...Ευχαριστώ για τα μαθήματα, όσο άσχημα κι αν ήταν...Ευχαριστώ τις επιλογές μου γιατί με βοήθησαν να κυλάω..να εξελίσσομαι .Είμαι άνθρωπος, έκανα ότι μου ήταν μπορετό. Ευχαριστώ...Τώρα έμαθα...Δεν θα μάθω ποτέ ξανά μ'αυτόν τον τρόπο όσο περνάει από το χέρι μου...Ευχαριστώ...Ευχαριστώ...Και προχωρώ...Εγώ είμαι το ποτάμι, η σταγόνα της βροχής κι αυτή που επιπλέει στο ποτάμι.Είμαι περαστική, απολαμβάνω κάθε στιγμή της ομορφιάς στο εφήμερο αυτής της ζωής. Τι ωραία που το λες:Έρχομαι στο κόσμο για ν'αναδείξω τις δυνάμεις υπέρβασης, έξαρσης, δημιουργίας που έχω μέσα μου και θα λουστώ ένα σωρό αναποδιές...Η ζωή ταρακουνάει τον παγιδευμένο, αδύναμο εαυτό μου και ζωντανεύει τις ικανότητές μου να βρίσκω λύσεις...Την ευχαριστώ! Τα δύσκολα συναισθήματά μου με ειδοποιούν για ανάγκες μου που παραβιάζονται...Και τα παρατηρώ καθημερινά, μετατρέποντάς τα σε ευχάριστα με βοηθούς την αγάπη, την αποδοχή, τη συγχώρεση και τη συμπόνια....μου χτυπάνε την καμπάνα της αλλαγής( που μερικές φορές αγνοούσα κάποτε), και για μένα, αυτή η καμπάνα φωνάζει:"Αγάπα το μη αγαπητό...Είναι απλώς εξέλιξή...αν δεν μπορείς να "φύγεις" απ'αυτό, αγάπησέ το, αποδέξου το όπως είναι, και φρόντισε τον εαυτό σου...Γιατί αν δεν είναι αυτός καλά, τίποτα γύρω σου δεν θα είναι.Περπάτα, χόρεψε, τραγούδα, επικοινώνησε, γράψε...αφυπνήσου! Βοήθα άλλους...Ο τρόπος που αγγίζεις τους άλλους είναι ο τρόπος που η ζωή αγγίζει εσένα...ασκήσου! Ι

[@user-sy1yt9nk5c]

🌈 (Μόλις πριν λίγο σου έστειλα μιά άλλη απάντηση στο σχόλιό σου, Βούλα μου, αλλά η κακία + η μοχθηρία ορισμένων εδώ μέσα, δεν αφήνουν ν' ανθίσει η αγάπη μας...) 🌈 ΟΥΡΑΝΙΟ ΤΟΞΟ τα λόγια σου σήμερα, Βούλα μου γλυκιά, που μας ανοίγει την ψυχή + την καρδιά μας μέσα από την αναπάντεχη μαυρίλα του καιρού + της διάθεσής μας... σ' ευχαριστούμε γι άλλη μια φορά για την καθάρια παρουσία των λόγων + έργων σου, βγαλμένα μέσα απ' τα βάθη της ήρεμης + αρμονικής καρδιάς σου!!! Πολλά φιλιά μέσα από τις ορθάνοιχτες αγκαλιές μας!!! 🥰🍀👨‍👩‍👧👩‍❤️‍💋‍👨👨‍👩‍👧‍👧🍀🌈

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

Βούλα μας αγάπημενη 💗 υποκλίνομαι δασκάλα της καρδιάς μας κάθε Κυριακή ανεβαίνεις επίπεδα στον όμορφο τρόπο γραφής σου... συγκίνηση 💖εκτίμηση ένιωσα και ευγνωμοσύνη που μέσω της Αγνής μας γνώρισα τέτοιες ψυχές σαν την δική σου της Αντιγόνης+ Ντίνας και όλης της κυριακάτικης παρέας... εύχομαι τό μύνημα να μην το καταπιεί το τέρας της τεχνολογίας γιατί το κείμενο μου το πρωινό έκανε φτερά...να είσαι καλά και να μας γεμίζεις με ωραίες σκέψεις τις Κυριακές μας πολλές αγκαλιές για μια εβδομάδα με όλα τα χρώματα του Νοέμβρη...😘💅🏅💅🎖️😘🥇😘

[@voulisif2024]

@@ΚαλλιόπηΓιάννινα Όμορφή μου Καλλιόπη, η χαρά δική μου...εγώ πήγα να επεξεργαστώ το σχόλιό μου και δεν το προσέθετε γι'αυτό έγραψα δεύτερο.Πάντως, άλλος δεν μπορεί από εδώ να διαγράψει σχόλιό αλλουνού, κάτι άλλο μπέρδεμα της τεχνολογίας θα είναι...Όπως και να είναι, εμείς ας έχουμε μια εβδομάδα γεμάτη δημιουργία, αγάπη, ενθουσιασμό, Αμαζόνα μου!

[@AgnesAliceMariakaki]

Βούλα μας, άλλη μια Κυριακή σε διαβάζουμε με βαθιά συγκίνηση ακι αγάπη. Σε ευχαριστούμε για τον ευλογημένο και βαθυστόχαστο τρόπο που καταφέρνεις και μοιράζεσαι μαζί μας τόσο ουσιαστικές αλήθειες!!

[@ΑναστασιαΚεχαγια-ζ4δ]

Αγαπημενη κ. Βουλα, παρακολουθω το βιντεο της κ. Αγνης, πολλες φορες κρατωντας σημειωσεις, επειδη αυτο με βοηθαει να κατανοησω καλυτερα ο,τι ακουω. Στη συνεχεια, εχω την αναγκη να διαβασω τα σχολια τα δικα σου και ορισμενων αλλων κυριων που διαπιστωνω οτι και αυτες σε διαβαζουν. Το κειμενο σου λειτουργει μεσα μου σαν "την ερμηνευτικη εγκυκλιο" ή τις σημειωσεις που κραταμε στο μαθημα για την καλυτερη κατανοηση του. Κειμενο ανθρωπου με καθαρο βλεμμα, εξομολογητικο, που μου θυμιζει τη μανουλα μου και με συγκινει βαθια. Σε ευχαριστω απο καρδιας. Και εννοειται πως ειμαι ευγνωμων για την κ. Αγνη, που ανοιξε το δρομο αυτης της κυριακατικης επικοινωνιας και μας εφερε κοντα.

[@sofisofi8174]

Σας θαυμάζω,είστε υπέροχη!Μπορείτε να κάνατε και ένα βίντεο λέγοντας τις διαταραχες των παιδιων στην εφηβεια ?❤️❤️❤️

[@ΟρνελαΔιαμαντη]

Αγνή μου, το ποσό με έχουν βοηθήσει τα βιντεακια σου δεν έχω λόγια!! Πέρσι που σου είχα στείλει ένα σχόλιο για την απορυψη (για ένα πάρτι που κάνεις δεν μου έδινε σημασία) και μου απάντησες ότι έδωσα την ευκαιρία στον εαυτό μου να καταλάβει ότι δεν είναι μόνος του και ότι έχει εμένα, λέω πλάκα μου κάνει τώρα. Αλλά καθώς περνάει ο καιρός και ακούω τα βίντεο, καταλαβαίνω οτι δεν χρειάζομαι από κανέναν να μου δώσει την έγκριση ότι αξίζω, φτάνει να το πιστέψω εγώ!! Και πια δε δίνω δεκάρα για εκείνους που δεν ασχολούνται μαζί μου. Ενω παλιά αυτό με ενοχλούσε και με στεναχωρουσε. Τι να σου πω! Συνέχισε!! Και 2 και 3 φορές ακούω το ίδιο βίντεο με προσοχή. Να είσαι καλά!!

[@ΟρνελαΔιαμαντη]

Συγκεκριμένα στο βίντεο που μιλάς για το πως να μην ειμαι ντροπαλός, και μάλιστα μου είχε έρθει σαν δωράκι μετά από αυτή την "άσχημη" εμπειρία που έζησα σε εκείνο το πάρτυ. Μου είπες ότι έχασα την ευκαιρία να δείξω στον εαυτό μου ότι είμαι η βασίλισσα της καρδιάς μου και πόσο δίκιο είχες!! Αλλά εγώ τότε δεν το κατάλαβα. Ευχαριστώ για τον χρόνο σου!

[@mariaioannou5202]

Κα Αγνή μας καλημέρα σας... Σας ευχαριστουμε πολυ και γι αυτό το βιντεο και την ενθάρρυνση που μας παρεχετε. Είστε υπέροχη! Σας ευχαριστουμε από καρδιάς! ♥ 😃🌹

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστω

[@ΕύηΓκενούδη]

Ευχαριστουμε παααρα πολυ Αγνή για αυτά που μας προσφερεις. Να έχεις μια υπεεεροχη Κυριακή🙂

[@AgnesAliceMariakaki]

Ανταποδίδω

[@voulalagiokapa]

το πιο δυσκολο

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, ασφαλώς είναι δύσκολο

[@ΜαριάνθηΖάβαλη]

Καλημέρα Κυρια Αγνή!!!Πολύ ωραίο βίντεο που μας βοηθάει να γνωρίσουμε τον εαυτό μας!!!Έτσι θα μπορέσουμε να καλυτερέψουμε τη ζωή μας!!!Να είστε πάντα καλά!!!Καλή και ευλογημένη εβδομάδα!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++🛐☦️💒🙋👏🇬🇷🌹🤍👍

[@AgnesAliceMariakaki]

Πάντα με τις υπέροχες ευχές σου

[@dionkel430]

Πραγματικά ταυτίστηκαν με το θέμα !!! Μέσα στο μυαλό μου είσαι; Αχ Αγνή μου να είσαι πάντα καλά ❤️

[@ΕύηΜπούντρα]

Ωραίο θέμα

[@ΌλγαΤσακαλίδου]

Καλημέρα, όμορφες οι συμβουλές και οι προτροπές σας για να εμπιστευτούμε κ να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, πως όμως όταν τα πρέπει κ οι κανόνες μας κρατούν μέσα για να φροντίσουμε τον εαυτό μας με τα αυτοάνοσα που έχει. Πως μπορούμε να προχωρήσουμε με αυτά. Την αγάπη μου κ την εκτίμηση μου

[@mariastogiannou8503]

🌹👍🙏🙏🙏καλημέρα σας κ. Μαριακακη.💓💓💓🌹

[@AgnesAliceMariakaki]

Καλημέρα

[@voulisif2024]

Συνεχίζω , λόγω απόρριψης της συνέχειας του σχολίου μου ....διαλογίσου!, κάνε θετικές δηλώσεις( νιώσε τη δύναμη του ανθρώπινου λόγου), γέλα στο φόβο σου και τότε η αυτοεκτίμησή δεν θα είναι πια θέμα. Άλλαξε! Και μαζί σου θ' αλλάξει ο πλανήτης! Είναι αναγκαίο κι απαραίτητο. Όπως απαραίτητη είναι μια μεγάλη αγκαλιά για σένα Αγνή, που μας προσφέρεις αυτόν το χώρο ...αγάπης...έκφρασης...επικοινωνίας....ξέρεις, το χώρο που συγκρατεί την ύλη και μας διατηρεί ενωμένους ...αγαπητή μου γιαγιά Ντακ!

[@user-sy1yt9nk5c]

🌈 Συνεχίζω κι εγώ Βούλα μου, γιατί τό χουμε βάλει στόχο και σκοπό μαζί να μην αφήνουμε το κακό να περνάει από πουθενά + να πνίγεται στο ίδιο του το μίσος + το σκοτάδι... Η δύναμη της αγάπης, ενότητ+αλληλ/γύης είναι πιό μεγάλη +αποτελεσμ/κή απ όλες τις άλλες του φόβου + της διάλυσης των πάντων... Μόνο η αλλαγή μας προς αυτή την κατεύθυνση θα μας σώσει... Φιλιά + καλό υπόλ. εβδομάδας!!! 🥰🍀🌈☘️🌷🌾💖💚💛🌿🦋

[@AgnesAliceMariakaki]

Γιαγια Ντακ, βεβαίως... και μαζί μας θα αλλάξει και ο πλανήτης όπως γράφεις

[@marilenapalialexi7277]

Αγνή μου, αν ήσουν αντικείμενο θα ήσουν ή ένας φωτεινός φάρος ή ένας ακλόνητος βράχος! Σε ευχαριστούμε!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Τι ομορφο, ευχαριστω

[@user-sy1yt9nk5c]

Marilena Palialexi 🔆 Τί ωραίες εικόνες μας έδωσες, Μαριλένα μου!!! Τί θάλεγες να ήταν ένα ωραιότατο πάντρεμα + των δύο αυτών στοιχείων? 🚉⚓️🌉 Καλή υπόλ.Κυριακή με τα όνειρά μας!! 💕🍀🌷☯️🌾💖💚💛🌿🦋🌈🔆

[@georgiaspanou241]

Απλά Ευχαριστούμε 😍😍😍

[@ΓΙΩΤΑΚΟΥΤΣΟΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ-θ8η]

Ποιος είμαι λοιπον πριν με πείσουν ότι πρέπει να είμαι κάτι άλλο;;;Το δικό μου προσωπικό ταξίδι,κατάλαβα πως είναι αυτό ακριβώς,να θυμηθώ και να επιστρέψω σ'αυτο που ένιωθα από πάντα ότι ήμουν.Σηκωθηκαν μέσα μου φράγματα γερά ,από άλλους κι από μένα ,γιατί τους πίστεψα (μα,σκεφτόμουν,πως μπορεί να έχει άδικο η μαμά μου,οι άλλοι ,δίκιο θα 'χουν,δεν είμαι κάτι άξιο λόγου).Μέσα μου πάντα "κλωτσούσα",αλλά πια είχα πειστεί. Το αστειο είναι,ότι πάντα τα είχα καλά με τον εαυτό μου μέσα μου,ένιωθα καλά να είμαι μόνη με μένα ,ένιωθα ότι έχουν άδικο.Κι όμως,όπως το νερό διαβρώνει το βράχο,ετσι με έπεισαν κι εμένα,σιγά σιγά και επίμονα.Μεχρι.που είπα φτάνει.Κι άρχισα να επιστρέφω σε μένα.Να με ψαχουλευω μέσα μου ,να ανοίγω ψυχή και μάτια ,να με εμπιστεύομαι.Ναι,δεν με έχω συγχωρήσει ακόμα για κάποια πράγματα,η επόμενη μου "πίστα"😉,αλλά προσπαθώ .Και με φροντίζω,με βγάζω ραντεβού,χορεύω μοναχή μου τρελα,τραγουδάω κι ας μου λένε ότι δεν έχω ...φωνή(έχω ψυχή),φοράω ρούχα που αγαπώ ,που λένε την ιστορία μου.Οταν πίνω το τσάι μου και διαβάζω,είναι μια ιερή στιγμή ,που δεν τη διακόπτει κανεις.Και ονειρεύομαι,οραματιζομαι ακατάπαυστα,γιατί μόνο έτσι η πραγματικότητα θα ακολουθησει.. Υ.Γ. Καταλάβατε ,κα Αγνή ,ότι είμαι μάγισσα..χμμμμ.😉😁🦊🍄

[@voulisif2024]

ΓΙΩΤΑ ΚΟΥΤΣΟΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ Καλημέρα Γιώτα , υπέροχη μικρή μου μάγισσα! Ξεκίνα για την επόμενη πίστα , ο εαυτός σου το αξίζει!

[@ΓΙΩΤΑΚΟΥΤΣΟΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ-θ8η]

@@voulisif2024 Καλημερουδια από το νότο,Βούλα μου! Πυρ κατά βουλησηηηη😂😁🦊🍄♥️

[@AgnesAliceMariakaki]

Να επιστρέφω σε μένα... αυτό ακριβώς!!!!

[@user-oc1oe3kq9k]

Δυσκολεύομαι πολυ

[@AgnesAliceMariakaki]

Όλοι μας

[@kwnchris265]

Κα Αγνή Σευχαριστουμε πολύ ❤ θέλω το βιβλίο σου !!

[@AgnesAliceMariakaki]

Εναλλακτικά μπορείς να γράψεις εσύ ένα βιβλίο :-)

[@sophiaastitha1822]

Φροντίζω τον εαυτό μου όταν σας ακούω,επίσης όταν συνδέομαι με την φύση.

[@ΜΗΛΛΩΖΑΧΟΥ]

Καλημέρα στη φυλή μου απαρχή εμπιστοσύνη σήμερα θα μου απντησης

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι ολα ξεκινούν απο την. εμπιστοσύνη