Agnieszka Cegielska uczy Jarka Kuźniara zdrowego żywienia |

Goździki są najtańszym lekiem na ból gardła - obok cynamonu cejlońskiego mają najsilniejsze działanie antybakteryjne. Dlaczego więc nie dodać ich do przyrządzanej potrawy? ~ Agnieszka Cegielska w #OnetRano nauczyła nas, jak zdrowo się odżywiać!
SUBSKRYBUJ Onet RANO:
bit.ly/OnetRanoSUB
Wszystkie odcinki programu na VOD.pl: vod.pl/onet-rano
Jesteśmy też TU:
TT / onetrano
FB / onetrano
Insta: / onetrano

[@ladylabyrinth2353]

Pani Agnieszka mówi same mądrości, a pan Jarek (którego lubię) ciągle się naśmiewa i nawet nie podziękował za super zdrową i na pewno pyszną konfiturę. Wiem, takie żarty, ale jednak trochę niefajnie. Szacun dla pani Agnieszki, że wytrzymała te "żarciki".

[@edytaprakash8710]

Zgadzam sie w 100 % Bardzo Lubię Pana Jarka ale nie na miejscu się zachował w tym odcinku . Pani Agnieszka porusza ważny temat żywności i naprawdę spotkała się w tym wywiadzie z brakiem zrozumienia tematu i porostu zlekceważenia . Szkoda.

[@wisniewskijan9740]

Chamstwo tej SKNERY jest porażające. 👍👍👍👍❤❤❤❤

[@ewcyna]

Niestety, nic nie potrafił wyciągnąć z tej rozmowy.

[@sabinatomaszewska2653]

Pani Agnieszko, Cudownie, jak zawsze

[@julekbogdan6024]

tak zainteresował mnie wykład Agnieszki ,że oglądam drugi raz.

[@MC-lw1rl]

Bardzo pozytywna dziewczyna. Śliczna i mądra.

[@brunoski9170]

Agniecha jestes tak przemila ze mozna cie sluchac godzinami.

[@stanisawaniedbaka6478]

Bn8guy

[@wisniewskijan9740]

Ale ten cham Jej przerywa i Ją atakuje. Prymityw z dolnośląskiego.

[@Neroniforyou]

Cudna. Bardzo mądra, fajna kobieta.

[@Krzysztof1955]

witam wszystkich, panie jarku widze, ze jest pan sympatycznym i dowcipnym mezczyzna probujacym ciagle i wszystko obrocic w zart. Wydaje mi sie, ze jednak obral pan zla taktyke. Lub inaczej mowiac obral pan zla role. Temat naszego zywienia i zywnosci jest rownoznaczny z tematem naszego zdrowia. Cieszy mnie to, ze w Polsce zaczyna sie o tym mowic i pisac. Inne narody wiedza o tym juz od stuleci. Pozdrawiam serdecznie. Christoph Jacyszyn

[@paulewandowska7111]

Panie Jarku, cenie Pana, ale to jak przeszkadza Pan w kończeniu zdania gościom jest bardzo irytujące, także dla nas, słuchaczy.

[@janpatkowski4113]

Wegetarian i wegan (rodzime określenie "jarosze") najlepiej byłoby cofnąć do czasów przedwojennej wsi - mięso dwa razy do roku, oleje roślinne, kasza i potrawy mączne, nabiał, owoce i warzywa sezonowe, minimum cukru i pestycydów. Teraz jest na to moda, jeszcze kilkadziesiąt lat temu była to normalność. A póki żyją ludzie pamiętający tę biedę (brak mięsa i jedzenia do wypęku) niewiele się w rozumieniu potrzeb jarskich zmieni. Przykładowo - quinoa (komosa ryżowa/proso boliwijskie) oferowana za grube pieniądze w sklepach eko. Najbliższym krewniakiem botanicznym tego czegoś jest komosa biała - swojska lebioda. Rośnie prawie wszędzie. Ale nikt jej nie zje, bo kojarzy się z czasami największej biedy, gdy robiono z niej nawet mąkę na chleb. I tak to właśnie wygląda. Pamięć zbiorowa wykorzeniła z jadłospisu brukiew. Bo wojna i obozy koncentracyjne. A to przecież ciekawa roślina o niecodziennym smaku. I można tak długo wymieniać. Nie walory smakowe a zbiorowa pamięć wykluczyła wiele składników jadłospisu z diety Polaków.

[@kuba7810]

Cudowna kobieta 😀

[@shaniaking]

Jeśli dzięki vege tak mają wygrać 4dziestki, to chrzanić to mięso. Pozdrawiam Panią Agnieszkę.

[@_xtreme.]

nie. tak wygladaja 40tki ktore maja za mężów wlascicieli firm transportowych

[@krieng]

Tak wyglądają 40tki, z dobrymi genami, mające czas i środki na dbanie o siebie, a radzę sprawdzić na YT jak wyglądają ofiary weganizmu po kilku latach tej diety bledną w oczach.

[@_xtreme.]

@@krieng chyba nawet nie geny. zobacz lewą za czasow karate

[@Millanowska]

@@_xtreme. raczej całokształt

[@wisniewskijan9740]

Wegeta nie zrobi z ciebie siłacza

[@Zurek_]

Wg mnie to nie jest środowisko dla Agnieszki. Po pierwsze ani widzowie ani prowadzący nie biorą jej słów za prawdę, dlatego jak ktoś nie chce słuchać to niech wyłączy a nie pluje w internecie. Poza tym dawno nie oglądałem i po tym czasie wydaje mi się, że Pan Jarek szydzi z gości albo ma z nią dobry kontakt...

[@danutababral4577]

Z p. Agnieszką ma dobry kontakt i szydzi, ale czasem (p. Rozmowa z p. Elizą Rycembel) tylko szydzi i to w sposób żenujący, a chwilami obleśny. To też Pan? Panie Jarku?!

[@jolapoltorak6371]

Generalnie Aga się nie zmienia. Piekna dziewczyna.

[@ufox7510]

Wspaniała Kobieta ...

[@RobGdansk]

Lubie jej Voice 😉

[@arkadiusz9910]

Pani Agnieszko......zasada Pareta się kłania i tak ze wszystkim w życiu , nie tylko jedzenie, balans zachowany na talerzu i nie trzeba się martwić w stylu " o jej....zjadłabym tą mufinkę ale nie wolno mi bo przytyje..." .. jedz 5 dni " zdrowo" lekko , zielono a w sobotę zjedz pizze i nic Ci nie będzie jeden z drugim, czy to takie trudne?

[@mawert7419]

Mądry głos :)

[@ewelinarzezinska9936]

moze to byc trudne i najczesciej bywa własnie bo potem to moze i sr i sob cos pysznego sobie zjem a potem moze jeszcze w niedz i tak upadamy, mało kto jest tak silny by sie utrzymać w ryzach.

[@katarzynabrylinska4189]

Pan Jarek sposób prowadzenia rozmowy daleki od założonego. Podejrzewam że miało być śmiesznie,dowcipnie ale wyszło niekulturalnie I w bardzo denerwujacy sposób. Niestety

[@polasz6264]

"the game changers", "fork over knives" - takie filmy dokumentalne na netflixie - wszystkim, którzy biorą swoją wiedzę z własnego "widzimisię" polecam zanim zaczną pisać brednie w internetach. Ciekawe jest to, że wypowiadacie się na tematy, o których nie macie pojęcia i tak zajadliwie ich bronicie jakbyście co najmniej doktoraty porobili, a to tylko wasze ograniczone "myślę, że coś wiem". Książka "how not to die" dr Gregera - połowa strona to przypisy do badań naukowych. Ale lepiej jest pie**lić farmazony w komentarzach zamiast dowiedzieć się czegoś w temacie. Filmów, dokumentów, książek i ludzi dowodzących słuszności weganizmu jest od liku trzeba tylko mieć chęć poszukać. Smutni ludzie. No cóż selekcja naturalna.

[@berlinerinberlinerin7357]

Ten Pan jest niemozliwy, ciagle przerywanie, wprowadzanie nerwowej atmosfery, wylaczylam po kilku minutach, nie da sie tego sluchac.

[@monikam6506]

przesympatyczna rozmowa, bardzo miło się oglądało.

[@arkadiusz9910]

a jeśli już musimy smażyć abstrahując od tego że smażenie nie jest zdrowe to z olejów roślinnych olej rzepakowy i oliwa z oliwek ze wskazaniem na rafinowaną oliwę z oliwek , dlatego że oliwa z oliwek zawiera przede wszystkim jednonienasycony kwas OMEGA-9 , kwas oleinowy , który nie ulega np tak łatwemu utlenieniu jak np. kwasy OMEGA -3 czy OMEGA-6 zawarte w oleju rzepakowym. WESOŁYCH ŚWIĄT

[@goldinvestment6927]

zgadza się

[@erykus2004]

Ale jazda!Super

[@promujcieprogramwiedzyspoe3517]

Na zdrowie Panu Kuźniarowi.

[@arkadiusz9910]

aaa i byłbym zapomniał, na Boga, najważniejsze, masło klarowane nie nadaje się do długotrwałego smażenia dlatego że zawiera krótko łańcuchowe kwasy tłuszczowe miedzy innymi kwas masłowy który jest nietrwały nawet w maśle klarowanym, a więc tylko do smażenia krótkotrwałego.Pozdrawiam

[@goldinvestment6927]

brawo

[@ASAMANEGO]

Nie ma racji kobita. Kiedyś jadło się tylko mięso zagryzając roślinkami. Niestety w tej rzeczywistości naszej, sposób pozyskiwania tego mięsa jest dla nas szkodliwy a nie samo mięso. Jedzenie ogromnej ilości przetworzonej żywności a nie mięso. itd

[@user-pt9pr8zg9g]

Kiedy?

[@bodzio_stawski187]

@@user-pt9pr8zg9g Serio "kiedy"? Miała Pani na biologii coś takiego jak łańcuch pokarmowy?

[@user-pt9pr8zg9g]

@@bodzio_stawski187 uuu, Błyskotek! To może Ty odpowiesz?

[@arkadiusz9910]

Pani Agnieszka mówi dużo ale niestety nie we wszystkim ma rację wprowadzając ludzi w błąd, ludzie bez wiedzy posłuchaja jej i zaczną naśladować w kuchni jej słowa a duzo bym mógł polemizować

[@malgorzataprzydzial2529]

Czy wy macie jakiś cel tej podróży?

[@arkadiusz9910]

jezu serio trzeba nakręcić taki odcinek żeby niby się dowiedzieć że po schabowym energia spada i nic się nie chce a po odstawieniu cukru i zjedzeniu czegoś lekkiego, zielonego masz energie do działania i czujesz się świetnie? czy ludzie w Polsce są tak zacofani że trzeba taki odcinek nagrywać i o tym mówić? a po obejrzeniu nagle ludzie mówią WOW ?! żenada , niczego nowego się nie dowiedziałem pitu pitu które wiadomo od lat, wydana książka która nic nie wnosi nowego bo takich książek na rynku są już setki, ludzie wystarczy trochę poczytać w sieci nawet, wiedza za free żeby mieć podstawy żywieniowe !!! ogarnijcie się

[@MagdaRom79]

Coz za klasa bije od Agnieszki i ogromna wiedza. Natomiast dziennikarz totalnie nie zainteresowany i do tego arogancki , prostackie komentarze typu od kiedy "zaczelas ten szamanizm" .

[@leszekkrajewski4157]

Agnieszka ma wiedzę jest też oczytana Aczkolwiek próba przekonania innych by się zmienili w jedzeniu To ciężki orzech do zgryzienia. Każdy musi osobiście do tego dorosnąć.

[@Krzysztof1955]

to wynika z tego, ze tak zostalismy nauczeni w domu, w szkole. Brak nam odwagi byc otwartym na NOWE! Jest takie powiedzenie: "czego chlop nie zna nie wezmie do geby"...

[@JustWit]

Pan Jarek się nie oduczy przerywania rozmówcom.

[@ewelinarzezinska9936]

gdyby tak tracono prace od % przerywania rozmow to p J byłby w topie bezrobotnych

[@julekbogdan6024]

W moim gospodarstwie domowym nie wyrzuca się grama jedzenia,

[@zPrzemysleń_filozofa]

zdrowe żywienie, jasne

[@patrykmozeluk6439]

Jeszcze Dżordża Z zaproście. On wam wyjaśni wszystkie tajniki medycyny oraz żywienia alternatywnego. Brawo.

[@klarajasny1910]

Panie Jarku , zaprasza Pan gościa i nie pozwala mu się wypowiedzieć... Sposób prowadzenia rozmowy nieelegancki i arogancki, chwilami aż przykro słuchać ... A uroczy prezent od Pani Agnieszki, tak brzydko skomentowany ...Jednym słowem jestem zachwycona Panią Agnieszką i niemile rozczarowana gospodarzem programu...

[@lionsheart1980]

''Cegiełka'' jest tak nakręcona, bo za dużo ziółek bierze.. :P CUDOWNA Kobieta, nic się nie zmieniła..

[@joannaszara7671]

Czy ktos moze powiedziec Kuzniarowi żeby nie przerywał .... buractwo a nie dziennikarstwo.

[@patrycjagren9255]

Dokladnie pani Joanno. Ten pan to niereformowalny i nietaktowny.

[@malgorzataprzydzial2529]

Dowiem się w końcu jak ten ryż ugotować czy nie

[@arturartur1483]

bravo. ten styłu

[@mmc5005]

Najlepsza metoda na dlugowiecznosc jest posiadanie kamienicy w Warszawie.

[@bullet1544]

Nie na długowieczność, a na dostatnie życie.

[@mmc5005]

@@bullet1544 Dostatnie zycie to wioda przedstawiciele tych 120 latkow.

[@bullet1544]

@@mmc5005 no o nich mówię xD

[@mmc5005]

@@bullet1544 Wiem, nie zrozumiales mojego sarkazmu.

[@bullet1544]

@@mmc5005 :) sorry, dziś nie w nastroju

[@zPrzemysleń_filozofa]

:) ;)

[@agnieszkamarszalek9526]

Komentarze Pana Jarka.Zenada

[@mmc5005]

ale bzdury ta pani opowiada. Mieso ciezkostrawne? Droga pani, mieso ktore jest ugotowane jest lekkostrawne a witaminy i bialko latwo przyswajalne.To warzywa sa ciezkostrawne a ich gotowanie niekoniecznie zwieksza ich lekkostrawnosc. Wzdecia po warzywach nie sa spowodowane olejkami eterycznymi a oligosacharydami oraz blonnikiem.

[@KB-14.]

Ta pani nie zna sie bo np. cynamon posiada toxyczne właściwości...jej zachowanie jest niesympatyczne.

[@mmc5005]

@@KB-14. Pewnie chodzi ci o kumaryne, jej wlasciwosci byly tematem mojej pracy magisterskiej. Pani ta mowi jednk o cynamonie Cejlonski ktory posiada bardzo male , nieznaczace ilosci tego zwiazku, dlatego jest bezpieczny. Kumaryna ma wlasciwosci hepatoksyczne .

[@KB-14.]

@@mmc5005 dziekuje, masz rację...

[@mat_j]

mądrości żywieniowe z przed 50 lat...

[@mat_j]

@@maranatha5473 Ewidentnie wielu rzeczy nie słyszałeś i nie masz pojęci a jaki jest obecny stan wiedzy naukowej. Chyba nawet nie rozumiesz co oznacza ewolucja

[@arturartur1483]

piepszy bardzo ładna kobitka głupoty