Agnieszka Węgiel o otyłości, dietach i zdrowiu

[@lidian3280]

Nieprawda. Ludzie są leniwi i im się po prostu nie chce poświęcić nieco więcej czasu aby przekalkulować co jedzą co piją i czy w ogóle się ruszają. Niech każdy zrobi sobie rachunek sumienia i wypisze, chociaż przez tydzień, wszystko co je i pije i ile jest w ruchu... Stres, sen i życie wokół nas też jest ważne bo ludzie toksyczni wysysają z nas energię. I każdy z nas jest inny. Jednemu przyjdzie to łatwiej drugiemu trudniej. Ale trzeba dokonywać wyborów. A nie iść ślepo: bo komuś nie szkodzi to mnie też nie...i na odwrót. To prawda: nie mają czasu, ale już poleżeć, oglądać godzinami tv albo siedzieć w tel to już czasu mamy mnóstwo. Często człowiek z nadwagą i otyły jest taki na własne życzenie. Ale do tego też trzeba dojrzec i to zrozumieć. Pozdrawiam WALCZĄCYCH 🍀😊