Agotamiento mental - ¿Cómo superarlo? | Rab. Max Godet

Descubre cómo el agotamiento mental y espiritual limita tu potencial y paz interior. En esta charla, el Rabino Max Godet aborda estrategias para superar el estrés crónico y el desánimo desde la perspectiva espiritual de la Kabalah y de la psicología moderna. Termina con una reflexión crucial: ¿Estás alimentando tu alma?
📲 Instagram: @max_godet

[@ginnar3996]

Bezrat HaShem, siga subiendo por favor, con más frecuencia vídeos, por youtube, son una gran bendición! B"H muchas gracias. Shalom desde Pasto-Colombia.

[@martinlost1164]

Shalom Rab.

[@adrianpabloperez4474]

Gracias Rabino Max, shalom .

[@mariasolcampos9934]

Una caricia al Alma. Shalom❤

[@natirob8974]

Una vez que la busqueda empieza, no puedes volver atrás.... Así es!!! ❤❤❤

[@aryolalexadelacruz1750]

Rabino Max, que el Creador le sostenga siempre de la mano, en todas sus encarnaciones. Que Su Luz nunca la falte.

[@estrellaromanalcantara914]

Shalom Rabino Max ,Cuanto bien me hace sus palabras , me da mucha paz ,me encanta todo lo que hago y me adapto a todos los trabajos porque lo hago con amor y agradecimiento al Creador ,todo lo hago en su nombre y en el bien a los demás y por muy duro que sea a veces los tiempos ,nunca me he sentido sola ,la fuerza y valentía que me da nuestro Padre Celestial desde que tengo uso de razón ,es infinita ,mi familia no pueden entender y me dicen loca , y no puedo hablar con ellas de cosas espirituales,pero no me importa porque mi mayor confidente ,amigo y mi Creador al que le debo todo ,no me abandona ,gracias por su sabiduria ,me da alegria saber que existen muchas personas como usted ,tendremos paciencia en el despertar de los demás🌌🌎♥️ Bendiciones para usted y para el mundo .Shalom

[@stelladsc]

Maravilloso tu Enriquecedor Compartir... Mi Alma ríe...baila ..canta...con tan sabias palabras 🙏 Gracias 💫

[@user-bv2qc5wx6u]

Graciaa Rabino Graciaasss❤BH

[@FernandoMorales-wm9fv]

Rab muchas gracias por sus enseñanzas son de lo mejor, cundo viene a Colombia. Un cordial saludo

[@user-hy3vk5vw5k]

Rabino mi nombre es Diana junco, yo lo sigo Ud es un Sabio q Dios Creador de todo lo cuide y a su familia , Ud ayuda a despejar la oscuridad y eso es un mérito de ayudar al prójimo más q dar un pedazo de pan, pq la sabiduría alimenta el alma q es la necesitada pq el cuerpo es egoísta, Gracias!

[@arturoperez2859]

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[@ginnar3996]

Estimado Rabino, B"H muchísimas gracias por subir éste maravilloso mensaje.

[@karlamendivil2570]

Que maravilla escucharlo Rabino, gracias. Hashem lo Bendiga lo guarde.

[@luisasanchez6568]

Guaooo Gracias cuanta verdad Rab ❤. Soy mamá cuidadora de una hija Epiléptica y RM y k belleza de mensaje muy necesario para mi vida y su cuidado incluyendo mi flm Bendiciones Infinitas ❤️

[@saidarenas7602]

Shabat shalom Rabino. Gracias

[@maribelsoto2076]

Gracias Rab sus enseñanzas son alimento a mi alma

[@ciramunox5508]

Excelente clase, extraordinaria exposición muchas gracias,desde CD Juárez Chihuahua México

[@mirtaalvarez606]

Cada palabra que empleas, ilumina el sendero. 🙏🙏🙏🙏🙏🫂

[@aracelivera848]

Ya lo estrañaba mucho rab toda raba ❤❤❤❤❤

[@victorbustillos8395]

Hola Rabino! Que gusto escucharlo! alguna informacion para los proximos cursos via Zoom? Con aprecio. VB

[@fabianalejandrosueldo3027]

Estimado Rabino, quería saber si esté puedo tomar clases de cabalah con Ud. Espero vuestra respuesta, gracias.

[@mayramartinez2527]

Cuanta verdad en sus palabras y cuanta sordera en tantos oídos. De poquito yo voy escuchando...

[@aurialecuna7520]

Gracias gracias gracias ❤

[@milka.j.pereira4698]

Gracias❤

[@rosgaliam121]

😥😭... ya no puedo con este agotamiento 😭 y eso a explotado en fibromialgia, . No se como lidiar con eso😢 no duermo bien y paso el día con mucha ira

[@oana5336]

Mira a las hormigas cómo trabajan. Son tan pequeñas, y desde la mañana hasta la noche no paran para descansar. Una hormiga puede levantar su propio peso x 20 o 50 veces más. Lo que pasa con las personas es que piensan demasiado en lo que pueden y lo que no pueden. Están metidas en su interior y escuchan su propio cuerpo. Pero y si nos salimos de nuestro cuerpo? Nos ponemos la mente a una distancia de 1 metro delante de nosotros? Que pensamos sobre el cuerpo que estamos habitando por un tiempo? Quizas llegas a darte cuenta que hay soluciones, pero tienes que tomar más tiempos de reflexión. Las hormigas no toman en cuenta los problemas, van y hacen el trabajo. Nosotros si que analizamos los problemas y hay veces que los enredamos más. Justamente por dejar nuestra mente que nos mande los pensamientos que nos están agotando. Entonces lo mejor sería, dejar de prestar atención a los pensamientos. El cuerpo hará sólo el trabajo, no hay que agobiarse. Es el pensamiento el que agota al cuerpo. Si salimos de nuestro cuerpo con la mente y dejamos tranquilo al cuerpo, veras que el cuerpo no necesita el machaque del pensamiento. Si hay una discusión con alguien y te deja agotada, has lo mismo. Saca la mente de tu cuerpo, mira la situación desde afuera. Verás que incluso te hará gracia la discusión 😅. Si te sientes ofendida, has lo mismo, te darás cuenta que la ofensa es pasajera, y que cómo mucho la puedes tomar cómo algo bueno para mejorar cómo persona. La alegría, el cambio de situación, pueden mejorar tu salud física mucho. Todo está dentro de ti. Si el cuerpo te tiene esclavizada, cambia el papel. Manda sobre tu cuerpo. Se dueña de tu cuerpo. Dile con cariño que se tiene que sanar, manda pensamientos positivos hacía dónde te duele. Relaja tu mente, aprende a ser consciente de tu respiración al menos 2 minutos al día. Toma las riendas. Si hay amigos que te agotan, toma tiempo de descanso, aléjate de ellos por un tiempo. Si es familia, desconecta aunque sea antes de dormir unos minutos. Siente que ése es tu momento. Pon tu mente en silencio en ése tiempo. Vas a mejorar si aprendes a ser la dueña de tu cuerpo. Quiérete a ti misma y respétate, si no lo haces, no puedes amar al Creador, ni a Su creación. Porque tu eres importante para El. Quererte a ti misma, no significa pasar al estado de egoísmo y egocentrismo, sino que el equilibrio empieza desde adentro hacia fuera. Tienes muchas tareas? Pués prioriza. Hay mujeres muy maniáticas y todos los días limpian la casa para que esté todo impecable por si viene alguien a su casa. Pués si eres así, no esperes a nadie que te juzgue. Quien te quiere y viene a tu casa, no viene para ver cuánto de bien has limpiado, viene para ayudarte a limpiar y a animarte que descanses. Yo nunca voy a casa de la gente para juzgar por cómo están sus casas. Si están sucias yo soy hermana y me pongo a ayudarlas con alegría. No soy inspectora de limpieza. Encima con niños y animales, cómo va a estar la casa? Pués hay que ir quitando tareas. Si tienes muchas amigas, familiares que necesitan tu atención continuamente, también hay que saber decir "no puedo". Guarda tiempo para ti. Guarda tiempo para el Creador. Prioriza lo importante, todo lo que tenemos aquí es pasajero. Lo importante es la unión con el Creador del Universo. En cuanto vas a sentir que vuelves a estar vinculada con El, ya podrás sentir Su energía también en el plano material.

[@lourdesperellobosch8701]

Como lidiar con mi hijo que está enfadado conmigo desde que era pequeño pero no es consciente. Siempre cree que le he hecho algo malo.

[@oana5336]

Bendito sea el Rey del Universo en el Nombre de Yeshúa! Hola. Sentía lo mismo con mi hijo pero llegué a la respuesta. A lo mejor será válida para ti. Mi hijo estaba bien con todos cuándo yo no estaba, pero en cuanto me veía a mí, empezaba a llorar, a enfadarse conmigo, etcétera. Sabes que pasó? El guardaba todas ésas energías, por la falta de confianza que tenía con todos. Y su alivió era yo, su madre. Entonces el necesitaba sacar la energía basura que estuvo acumulando. Y somos nosotras las que deberíamos saber ayudarles. Claro que no te das cuenta en el momento y te pones a defenderte, pero el no puede con más. No saben manejar éstas energías. Así que yo cuando viene a casa y me cuenta sus problemas, lo dejo todo, le escucho, le abrazo, y después de que acaba de quitar todo su peso, y le veo relajado, le doy la opción de que haga algo que a el le gusta. Y mi hijo está ya relajado, y yo también. Sin nada de discusión. No le culpo si hizo algo, y le priorizo a el primero en ése momento. Si algo no hizo bien, espero un tiempo para que se apague el fuego(la energía que le altera). Cuando ya está mejor, tampoco le culpo, pero le doy ejemplos en forma de cuentos. Las preguntas son las mejores, porque ellos solitos llegan a la conclusión de lo que es bueno y lo que no es bueno. Hay que hacerles empatizar con los padres, con los amigos, hermanos, profesores. Si le riña una profesora, hay que hacerles ponerse en el lugar de la profesora. Que en la clase hay muchos niños y la profesora es sólo una. La tienen que ayudar guardando silencio, etcétera. Cosas de éstas. Los niños están dentro de ellos mismos, y para ellos son los más importantes. Claro, si tienes 3, para ti son los 3 importantes, pero cada 1 de ellos, se sienten los más importantes dentro de si mismos😅. Entonces que? Les quitamos la autoestima de cada uno? No. Hay que hacerles empatizar, pero darles valor a cada uno de ellos. El valor máximo. Y cada uno de ellos, tiene que valorar por igual a la madre y al padre, en primer lugar a Elohim Kadosh bendito sea. Mi hijo tiene 7 años y el me ayudó a ver cómo tenemos que estar en equilibrio, en paz, el es mi compañero espiritual, me enseña a controlar mis enfados, y a no gastar mi energía por cosas que no se pueden resolver con las discusiones de todos modos. Y desde antes de caminar sólito ya empezó a controlar la situación energética en mi casa. Pués hay que hacer caso a los niños. Ellos saben muy bien manejar las situaciones difíciles. Pero hay momentos cuando ellos también nos necesitan a nosotros. Incluso mucho más que nosotros. Yo te digo seguro que tu hijo te quiere ayudar, no está enfadado contigo, te quiere enseñar algo que tu no estás viendo. Entonces si el reacciona así, hazle caso y deja todo para estar con el. Dale amor, deja de limpiar, deja de hablar con la gente, ése momento te llama una energía que viene del Creador y lo hace a través de tu hijo. El Creador nos educa a través de nuestros hijos. Nos quiere desvincular del imán que es el plano material y nos tiene muy atrapados. Seguramente tu hijo tiene un vínculo muy fuerte con la Divinidad y tiene que cumplir su propósito contigo. Si no lo hace, su alma le altera. Ayúdale tu también. Sólo con dejar cualquier cosa para estar en calma unos minutos con tu hijo, ya le has ayudado. En mi caso, estoy realmente horas con mi hijo. Limpio cuando está en el colegio, hacemos el sacrificio para que sólo mi marido trabaje y yo me ocupo del niño y de la casa, estamos agradecidos con lo que tenemos, pero nuestro hijo es feliz, ha ido equilibrándose en lo emocional, sin estresarle. No sabe de castigo, no dice palabrotas, es muy respetuoso. Pero porque yo creo que hay que aceptar que cuando tenemos hijos, son lo más importante. Yo no salgo con amigas si el no quiere, y he aprendido que si hablo con una amiga algo y mi hijo se pone nervioso e intenta captar mi atención, es porque la conversación no es correcta. Ósea que el me ayuda a no cometer errores y por ésta razón interfiere. Cuando te das cuenta que justamente en ése momento estás a punto de decir cosas que no debes, te darás cuenta de que no es tu hijo quién te quiere parar, sino que es el Mismo Creador del universo que quiere que no digas éso. Hay que hacer caso a las señales. Tengo mucha experiencia en éste tema, y todo es gracias a que mi hijo me hizo lo que tu cuentas sobre tu hijo. Para mí es una alegría haber vivido todos éstos momentos, porque así poco a poco he ido mejorando cómo madre, como persona, he ido conociendo un poco más la manera de trabajar del Creador a través de Su creación. Un abrazo!

[@aryolalexadelacruz1750]

Saludos, te dejo por aquí lo que me ayudó a mi, dejarlo completamente en manos del Creador, cada vez que venía a mi mente me sentía mal y sábia que aún no había soltado... Llegó un momento en que cuando llegaba el pensamiento de la situación aun no resuelta a mi mente, le decia al Creador, "Gracias Padre Eterno por te Tu te gozas en la justicia, la verdad y en la misericordia, gracias por que Tus tiempos son perfectos y a Tu tiempo obraras y yo me gozare y te doy gracias anticipadas por toda tu bondad, gracias amado sanador.

[@lourdesperellobosch8701]

Gracias!!!