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Agua de mar: ¿isotónica o hipertónica?

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Josefina Llargués

Josefina Llargués

11 ай бұрын

***NOTA: En el video, por error en el momento de decirlo, digo que el limón es alcalino cuando, en realidad, quería decir alcalinizante. El limón es ÁCIDO, pero una vez metabolizado deviene ALCALINO.
Soy consciente de que en el canal hay seguidor@s muy experimentad@s en el consumo de agua de mar, pero este sencillo video está especialmente dirigido a todas aquellas personas que nunca han tomado agua de mar y les gustaría empezar, pero no saben cómo hacerlo.
- ISOTÓNICA. Esta preparación nos sirve tanto como agua de bebida a lo largo del día, como para cocinar (la cantidad dependerá de la receta).
Para preparar 1 l de agua de mar isotónica, en el video aconsejo 250 ml de agua de mar (sin diluir) x cada 750 ml de agua dulce. No obstante, como comento en el video, la cantidad de agua de mar puede ser inferior, especialmente si es nuestro primer contacto con este magnífico alimento. Poco a poco, iremos adecuado la ingesta a nuestras necesidades personales.
En principio, salvo casos muy concretos, no deberíamos exceder la cantidad de 250 ml de agua de mar hipertónica al día.
- HIPERTÓNICA. Tal y como nos la ofrece el mar (sin diluir). En este caso, un sorbo sería suficiente. Si necesitamos ingerir más cantidad, podemos tomar pequeños sorbos a lo largo del día, cuando nuestro organismo esté ya acostumbrado al agua de mar sin diluir, sin exceder los 250 ml.
💦 'LA FARMACIA DEL MAR: ALGAS Y AGUA DE MAR'. En mi libro, además de dos capítulos prácticos para incorporar estos dos 'superalimentos' a nuestra rutina y cuidado diarios: uno destinado al 'botiquín casero' y otro con numerosas recetas de cocina, encontrarás también dos primeros capítulos con mucha información para profundizar en el conocimiento de las algas marinas y del agua de mar.
💦El libro está disponible en catalán (Viena Edicions, 2023) y en castellano (RBA, 2023). La edición en castellano, está también disponible en todo el mundo en la versión Kindle de Amazon.
💦 FRANCESC MIRALLES, autor de Ikigai: ''Una guía exhaustiva sobre los tesoros del mar y sus propiedades terapéuticas. Josefina Llargués se sumerge en los secretos de las algas para nuestra salud y el futuro del planeta'.
Encontrarás todos mis libros en tu librería habitual o en distintos portales de internet: www.amazon.es/...
Podcast: open.spotify.c...
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Realización video Maria Casas: / mariacasasllg

Пікірлер: 47
@hermidecastro3307
@hermidecastro3307 8 күн бұрын
Muchas gracias Josefina. ❤❤
@davist1111
@davist1111 4 ай бұрын
la mejor frase "CADA UNO ES SU PROPIO MEDICO"
@lethyjumie1
@lethyjumie1 3 ай бұрын
Yo empece con un dedito de agua de mar y mezcle tres deditos de agua potable hervida y media tapita de limon en ayunas tarde y noche ya en una semana aumente dos deditos de agua de mar y 6 deditos de agua porable suempre con Limon tres veces al dia ya tengo mas de dis añis tomandola t siempre voy aumentando hasta llegar a 250 ml de agua de mar en una botella t 750 ml de agua potable hervida y un limon la tomo como agua de tiempo durante tido el dua, aveces en ayunas tomo un tragito de agua de mar pura reteniendola en mi boca tres segundos y me la paso y me va muy bien, hago limpieza de colon tomandi el litro preparado en ayunas tomandola despacio t me manda abaño en una hora ó dos oara limpiar colon y tomo solo sopitas de pollo , me va muy bien.
@ritacoira
@ritacoira 2 ай бұрын
Muchas gracias ❤❤❤
@pepitanavarro1715
@pepitanavarro1715 10 ай бұрын
Muy bien explicado, çomo siempre. Gracias por tus consejos y por tu maravilloso libro. ❤
10 ай бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario Pepita y gracias también por leer mi libro!
@paulorobles8324
@paulorobles8324 9 ай бұрын
Gracias estaba averiguando las cantidades qué tenía que llevar, namaste 🙏 😤
@grisstj1593
@grisstj1593 2 ай бұрын
Gracias
@jhonleal4045
@jhonleal4045 5 ай бұрын
Gracias por siempre ❤❤❤
5 ай бұрын
¡Gracias a tí!
@mariancal804
@mariancal804 5 ай бұрын
Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@oscaralegria7834
@oscaralegria7834 10 ай бұрын
Gracias!
@juancarlosrodriguezpinzon1634
@juancarlosrodriguezpinzon1634 2 ай бұрын
Se puede tomar cuando hay problemas de hígado graso y riñones
2 ай бұрын
El agua de mar es un alimento que te aporta minerales y oligoelementos, por lo tanto se puede tomar como complemento a lo que estés haciendo. Sin embargo, en enfermedades graves de los riñones, es mejor que antes lo consultes con tu médico. Saludos
@gabrielareyna8187
@gabrielareyna8187 22 күн бұрын
Aquí donde vivo hay muchos hoteles que tiran sus aguas negras al mar Cómo debo de filtrarla
15 күн бұрын
Si la zona donde vives no garantiza las condiciones necesarias del agua de mar, mi consejo es que la compres envasada o bien que te desplaces a recogerla a zonas más limpias. Saludos,
@TheBibi33ify
@TheBibi33ify Ай бұрын
El agua de mar es curativa, sí, pero la que venden en grandes superficies o herbolarios, NO FUNCIONA, NO SIRVE. Al haber pasado por un proceso de microfiltrado, le quitan todos los nutrientes . Asique mirad otros videos donde se explican las bondades del agua de mar y como tomarla. Videos del doctor Angel Gracia, que en paz descanse, o del señor Laureano Dominguez, por ejemplo. Saludos y feliz día
Ай бұрын
El Dr Ángel Gracia era un gran experto en el tema y no tuve el honor de poder hablar personalmente con él. En el canal también hay entrevistas a dos personas que tienen una importancia crucial en la divulgación de las bondades del agua de mar: Dra. Teresa Ilari y Mariano Arnal de Aquamaris (la fundación donde voy a buscar el agua de mar y que menciono en mi libro). ¡Saludos y feliz día!
@YOUTUBERMAN
@YOUTUBERMAN 4 ай бұрын
como debe de tomar una persona que tiene los riñones funcionando mal, o los que padecen de insuficiencia renal, hay información o nada al respecto, disculpe la molestia.
3 ай бұрын
En caso de insuficiencia renal agua o crónica la Dra. Ilari no la desaconseja, siempre y cuando la persona acuerde y valore con su médico la cantidad de agua de mar a ingerir. Saludos,
@Laura-lo5uz
@Laura-lo5uz 2 ай бұрын
Pero es que los médico no suelen aconsejar ahí d mar
@moisesbarragan3423
@moisesbarragan3423 2 ай бұрын
Hola hay un video de Griselda Donatucci, dónde un hombre que lo diálisan tiene mejoría en sus riñones con agua de mar incluso a punto de dejar la diálisis, en lo personal a mi me quito la hipertensión que no se me quitaba ni con pastillas, pero si me la tomo en la tarde noche ya no duermo, suerte a todos.
@evamedina24X64
@evamedina24X64 13 сағат бұрын
​@moisesbarragan34 23 y como la toma
@maydalopez9322
@maydalopez9322 Сағат бұрын
@@moisesbarragan3423hola, como la tomas , o sea cantidades de cada agua , del mar y el agua potable? Muchas gracias
@user-cm2dl6fo3i
@user-cm2dl6fo3i 5 ай бұрын
Hola, hay un error al decir que el limon es alcalino, ya que su PH es de 2 a 3, es decir es acido
5 ай бұрын
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Efectivamente, tal y como indicas, desde un punto de vista químico el limón tiene un pH ácido antes de ser digerido. Sin embargo, una vez metabolizado por el cuerpo, produce subproductos alcalinos. Es una fruta con magníficas propiedades y su consumo regular fortalece el sistema inmunológico, aumenta la absorción de minerales, reduce los factores de riesgo de enfermedades cardíacas y previene ciertos tipos de cálculos renales.
@mirianmartinez2631
@mirianmartinez2631 Ай бұрын
Pero cuando entra a tu cuerpo se vuelve alkalina
@marciogiovanymoragamontiel8730
@marciogiovanymoragamontiel8730 2 ай бұрын
Hola. Y si no tengo agua de mar puedo prepararla yo mismo usando sal común? Si esto es posible cuanta sal debo usar por litro de agua? Gracias por la atención . Aaaaah! Olvidaba preguntar tomar agua salada daña los riñones?
2 ай бұрын
Hola Marcio, hay personas que lo preparan con sal marina, pero sintiéndolo mucho no tengo experiencia en este tema, por lo que no puedo aconsejarte. Saludos,
@marciogiovanymoragamontiel8730
@marciogiovanymoragamontiel8730 2 ай бұрын
Gracias por responder.
@matebaab
@matebaab 10 күн бұрын
Pienso que podrías usar sal entera,no la procesada
@maydalopez9322
@maydalopez9322 Сағат бұрын
Hola, yo estoy viendo videos del Dr, Duarte el habla sobre la disciplina anoni y trata sobre el agua con sal , espero te ayude
@mariancal804
@mariancal804 5 ай бұрын
dònde se puede comprar ?????
5 ай бұрын
Hola Marian, en internet o en herboristerías o dietéticas.
@luisbg8319
@luisbg8319 5 ай бұрын
Le falto la diferencia entre una y otta. Eso es lo q estaba esperando, no dijo q tipo de agua mezclo, si la hipertonica o isotonica. Yo tengo una botella de un litro de hipertonica y no se como tomarla. Saludos
5 ай бұрын
Hola Luís, creo que en el video se dice claramente la diferencia entre una y otra. Te copio toda la información que aparece en la descripción del video, por si no has tenido ocasión de leerla. Saludos cordiales. '' - ISOTÓNICA. Esta preparación nos sirve tanto como agua de bebida a lo largo del día, como para cocinar (la cantidad dependerá de la receta). Para preparar 1 l de agua de mar isotónica, en el video aconsejo 250 ml de agua de mar (sin diluir) x cada 750 ml de agua dulce. No obstante, como comento en el video, la cantidad de agua de mar puede ser inferior, especialmente si es nuestro primer contacto con este magnífico alimento. Poco a poco, iremos adecuado la ingesta a nuestras necesidades personales. En principio, salvo casos muy concretos, no deberíamos exceder la cantidad de 250 ml de agua de mar hipertónica al día. - HIPERTÓNICA. Tal y como nos la ofrece el mar (sin diluir). En este caso, un sorbo sería suficiente. Si necesitamos ingerir más cantidad, podemos tomar pequeños sorbos a lo largo del día, cuando nuestro organismo esté ya acostumbrado al agua de mar sin diluir, sin exceder los 250 ml. ''
@crecerMovilONE
@crecerMovilONE 2 ай бұрын
1/2 caballito tequilero de plasma por 200 ml, y medio limón Ya probando su organismo se lo pide
@JorgeRivera-tm6pt
@JorgeRivera-tm6pt Ай бұрын
El sodio del agua de mar no afect el corazon
Ай бұрын
No, porque viene acompañada de numerosos minerales y oligoelementos. De todos modos, si tienes un problema importante, mi sugerencia es que lo consultes con tu médico.
@esanabri27
@esanabri27 5 ай бұрын
Cómo se indica en el anterior comentario, es un error decir que el jugo de limón es alcalino, el limón tiene ácido cítrico y su pH es aproximadamente 3, por favor corregir. Otro error es pensar que se puede tomar directamente agua de mar diluida con agua potable, por favor no olvides que el mar recibe una carga muy grande de residuos de casas e industrias, así que lo primero que se debe hacer es evaluar su carga microbiológica
@salondelvintage
@salondelvintage 5 ай бұрын
Taaas looocooo... el agua de oceano mata todoooo...jajajja no pasa nadaaa... tomo agua de mar hace 10 años, tengo ya 45 y voy de maravilla. Nunca me paso nada de nada en mi estomago. Empiece a estudiar nuevamente, ya que le contaron una historia errada. Ud debe pensar que el bichito vilador fue por un virus . Y que el cambio climatico existe. Suerte!
5 ай бұрын
Muchas gracias por tu aportación. En primer lugar, creo que en el video en ningún momento digo que se recoja el agua del mar de la orilla y se tome. Te paso el enlace a una entrevista a la Dra. Teresa Ilari y a otra a Mariano Arnal, grandes expertos en el agua de mar, por si te apetece conocer su experiencia con el agua de mar. Dra. Ilari kzbin.info/www/bejne/kKWYZHmofMtrrK8&ab_channel=JosefinaLlargu%C3%A9s Mariano Arnal kzbin.info/www/bejne/iH2Zq6iJlpaGnpo&ab_channel=JosefinaLlargu%C3%A9s En segundo lugar, he vuelto a escuchar el video y es cierto, por error en el momento de decirlo, utilicé el término ALCALINO en lugar de ALCALINIZANTE. Ya he añadido una nota en la descripción aclarando el error. De todos modos, como dije en un comentario anterior, el limón es ácido pero, una vez metabolizado, deviene alcalino. Dr. Eric Berg kzbin.info/www/bejne/aYarYZ2Xqcuih6s&ab_channel=Dr.EricBergDC Saludos cordiales,
@plantasmedicinales5123
@plantasmedicinales5123 4 ай бұрын
No conocés sobre el agua de mar, infórmate más.
@jacquelinelira3474
@jacquelinelira3474 4 ай бұрын
El Mar Majestuoso El es una gran Lavadora solo se purifica Nada hay en el que sea contaminante. El hombre maldito es quien lo ensucia. Y recoger agua de mar no es llegar y hacerlo, Tiene su tecnica.
@lethyjumie1
@lethyjumie1 3 ай бұрын
La falta de información es muy grave, tomo agua de Mar de las dos formas, tomo jugo de limón igual y es súper buenísimo con todos sus aportes minerales y vitaminas que necesita el cuerpo, no todos se informan por eso se entiende los comentarios en contra de lo que realmente sana y alimenta el cuerpo.
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