AHORRA en el supermercado | Cómo organizo la compra semanal 🛒

[@ig7798]

Hola Garazi, muy buen vídeo. Yo tambien planifico un poco los menus semanales, e intento ir con lista al super para no excederme en la cantidad (siempre se echa algo a perder en la nevera) Suelo aprovechar las ofertas sobre todo de pescado. Compensa comprar de más, porque se puede congelar, teniendo en cuenta que suelo comer entre tres y cuatro veces a la semana. Siempre hay pescados que tienen un precio asequible, como las anchoas, berdel, chicharros, truchas, doradas o lubinas. Intento tener despensa de conservas, porque salvan muchas comidas. Botes de judia verde,, acelgas, menestra, maiz, guisantes, alubia lentejas.. y en cuanto a la carne si que la compro al dia, según me apetezca o no. Unos filetes de ternera, pollo, pavo.. en el congelador de todas formas siempre tengo alguna pechuga congelada por si acaso. Y lo que nunca me puede faltar en casa son, patatas cebollas y huevos. Me super encantan los huevos, es la mejor proteina que uno se pueda echar al cuerpo. Bueno bonita te mando un muxu grande😘

[@silviallorcacastanon8836]

Con los no perecederos (arroz,pasta, legumbres, conservas,leche)que en casa consumimos habitualmente,tiro de ofertas y así salen mas baratos cuando las consumes

[@nadiarocha9978]

Ay necesito esto! Clave llevar el dinero Justo para el súper… gracias! 🇺🇾

[@AntesMuertaKSinRimel]

Vamos!

[@secretariamoni]

Muchas gracias por la ayuda para "organizarnos" . Me gustaría preguntar si podrías hacer una rutina "organizada", semanal o diaria, para en el gym y ayudarnos a los desmotivados?? 😅

[@cristinasalazargarcia6832]

Gracias por el vídeo! Comprar la fruta y la verduras en rastrillos y lo demás en los sitios más baratos tbm ayuda! 😊❤

[@AntesMuertaKSinRimel]

De nada 😊

[@silviallorcacastanon8836]

Yo un truco que tengo para ahorrar es ver que verduras y frutas están de oferta esa semana en los super donde compro y en base a eso hago algunos de los platos , sobretodo los primeros.

[@petisu100]

La vida y nuestros recursos nos hacen ser así y es buenísimo 👍🏻👍🏻👍🏻

[@Carolinaqm]

Yo le digo a mi chico todo asi y con las veces que come que tiene hambre a todas horas lo mato de hambre jajaja eso sí la carne, pescado y eso baja cada dia a comprar aqui en la carnicería que está cerca y no tiramos nada alguna vez pero casi nunca.😘😘😘

[@neliamerinocastellanos8405]

El calabacín los cortas y los congelas y la cebolla tambien , casi todo se puede cobgelar .

[@joanalorenzo6949]

Lo bueno de vivir en estados unidos es que yo solo cocino tres veces por semana y de eso como 7 dias. Hago caldo de pollo y de eso como tres dias. Arroz tres veces a la semana tambien. Media taza de arroz solamente por dia. como papaya dos veces por dia para regular mi azucar y nunca jamas como azucar extra. Asi que no tengo antojos dulces. Como aguacate todos los dias asi que ya se exactamente lo que voy a comprar todas las semanas. Solo como una comida fuerte al dia con mas proteina que carbo. los vegetales me gustan mucho tambien asi que siempre uso bastante.

[@AntesMuertaKSinRimel]

Gracias!

[@susanavera8235]

Hola! Para mí también el mejor método para ahorrar en la compra de la comida es lo que tú haces: elaborar un menú semanal y comprar los ingredientes ciñéndose a lo planificado. Ir al supermercado sin una lista, supone comprar cosas que no vas a consumir y que se pongan malas, incluso guardarlo y luego ni saber que lo tienes. Yo intento hacerlo siempre así, aunque no siempre lo cumplo 😅. Buen día!

[@PETUZAMORANO]

love you 😘😘😘😘

[@AntesMuertaKSinRimel]

Bonita mia!

[@aintxaneencinar8795]

Yo ago compra mensual y la verdura la compro congelada .y también fruta congelada para los yogures

[@ccarito2025]

Es muy util este video gracias por tus consejos. Todo lo que tenga que ver con ahorros es de mi interes🎉

[@AntesMuertaKSinRimel]

Gracias :)

[@lolita061971]

Es una idea genial para ahorrar en el super y no comprar cosas para "por si acaso" que al final igual tenemos que acabar tirando a la basura. Me lo apunto!!♥️

[@Ahorratufuturo]

Súper bien explicado el vídeo😊

[@aintxaneencinar8795]

Yo también como voy a la nutri voy con la lista .nosotros somos dos y con 350€ pasamos todo el mes

[@Organizandomisfinanzas]

Yo también hago menú semanal, y aún así hay semanas descontroladas en la compra... Siempre pico de más 😬😬.. Un besote!! ❤❤

[@AntesMuertaKSinRimel]

Totalmente! Yo intento no hacerlo pero ...jajajaj

[@Anamilena0511]

Genial !

[@masovi209]

me parece muy util este video❤! pero como haces para cuando hay que comprar productos de limpieza, el otro dia fui y me gaste entre limpieza aceite 89€ y yo 😮😮😮comida 0, casi muero!

[@AntesMuertaKSinRimel]

Que??????? Pero que compraste dios mío???? Me da un mal. Me pongo a llorar en medio del super jajajaja

[@neliamerinocastellanos8405]

Y cosas para la limpieza . Y agua yo ko bebo del grifo .

[@finabalcellspipo1127]

Podrías hacer algun vlog!

[@josefaromerollagas3389]

En la compra del super no incluyes productos limpieza de hogar y de higiene,? La alimentacion la veo correcta Porque dices que sueles tener tapers o si no me faltaria comidas de cuchara

[@AntesMuertaKSinRimel]

Si, los incluyo :)

[@anamarix5480]

❤

[@lauracruz4029]

❤❤❤

[@nadiarocha9978]

Tomando nota…

[@raquelvaleiro7966]

Me encantas❤

[@aintxaneencinar8795]

Yo compro en Mercadona

[@Rosama81]

Voy 📝

[@franciscavillanova9174]

Hola! Soy nueva en tu canal. Me he suscrito y por supuesto dedito arriba. Me estoy poniendo un poco al día con tus vídeos. Un besito 😘😘🌹

[@AntesMuertaKSinRimel]

Muchas gracias 😊 bienvenida :)

[@lydiacaballerogalvez4516]

Buenas. Veo buena organización pero claro, como bien dices es tu organización porque tú también vives sola. En mi casa por ejemplo que somos 4 pues si me compensa tirar mucho de ofertas y aprovechar artículos de dto etc…. Porque mínimo me gasto 500 euros al mes en comida y creo que poco es para como está todo. Un saludo

[@AntesMuertaKSinRimel]

Claro! Cada uno tiene que ver lo que mejor se lo adapta. Yo si encuentro oferta en papel higiénico o cosas que se que voy a poder aprovechar también las compro. xo comprar x comprar solo x el hecho de que esté en oferta ya no lo hago. Un beso!

[@neliamerinocastellanos8405]

Y no te compras algún capricho como unos helados o un chocolate , o algo así de poco

[@AntesMuertaKSinRimel]

Si compro si 😂😂

[@aintxaneencinar8795]

Yo tengo menús garazi si quieres te puedo pasar 😊

[@mariangarcia6893]

El truco es no tener hijos ...y si son adolescentes más ...que no comen ..devoran 😅😅😅 Os quiero hijos mios ..pero que ruina

[@mariabarrera8319]

Lo mejor es eso. Hacer menú y comprar lo necesario. Yo si q compro cuando hay ofertas las cosas q no caducan, papel higiénico, gel d baño, lavavajillas…. Tengo 2 preguntas . Una, t molestan mucho los focos?? Es q cierras muchísimo los ojos Y la otra, estás a dieta? Xq hablas de una comida muy justa y muy medida. Ósea yo tengo dieta mediterránea de comer DE TODO y hago muchos guisos. Es mas económico y congelas para otras veces

[@AntesMuertaKSinRimel]

Hola!yo también compro papel higiénico o detergentes o cosas así, xo no comida de por si acasos. No estoy a dieta, intento tener una alimentación equilibrada comiendo de todo. Hidratos verduras y proteínas. No soy muy de guisos, ni me gustan demasiado ni me gusta cocinar 😂

[@AntesMuertaKSinRimel]

A y los focos si! Son tremendos jajajaj

[@susanasanchezrey5755]

Dicen que tanto huevo no es bueno.

[@AntesMuertaKSinRimel]

Quién dice?