Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома

🔥 Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома
🔴 Присоединяйтесь к Закрытому Клубу ВЧЛ 👉 bit.ly/3gpxRTW
Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей 👉 bit.ly/3guuLLI
00:00 Вступление
01:40 Типы отдыха
02:24 Как я отдыхаю
🔴Подробнее смотрите в видео: Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома 👉 • Как ВЧЛу восстановить ...
✏️ Смотрите другие полезные видео на нашем канале:
✅ Как ВЧЛу извлечь пользу из кризиса?
► • Как ВЧЛу извлечь польз...
✅ Ваши вопросы о клубе ВЧЛ. Зачем идти в клуб?
► • Ваши вопросы о клубе В...
✅ Что такое осознанность, и почему её нужно прокачивать?
► • Что такое осознанность...
✅ Как в сложившейся ситуации общаться с близкими?
► • Как в сложившейся ситу...
#АВЧЛ #ВЧЛ #АлександрЛузгин #отдых #ОльгаКутузова
#ВысокочувствительныеЛюди #ВысокочувствительныйЧеловек

[@AHSP]

🔥 Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома 🔴 Присоединяйтесь к Закрытому Клубу ВЧЛ 👉 bit.ly/3gpxRTW Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей 👉 bit.ly/3guuLLI 00:00 Вступление 01:40 Типы отдыха 02:24 Как я отдыхаю 🔴Подробнее смотрите в видео: Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома 👉 kzbin.info/www/bejne/pqOkdaqNjLBrpNk ✏ Смотрите другие полезные видео на нашем канале: ✅ Как ВЧЛу извлечь пользу из кризиса? ► kzbin.info/www/bejne/pnKVpIKpidKknLs ✅ Ваши вопросы о клубе ВЧЛ. Зачем идти в клуб? ► kzbin.info/www/bejne/iWLFamyghLWEmsk ✅ Что такое осознанность, и почему её нужно прокачивать? ► kzbin.info/www/bejne/Y5yrqKuYgc2Los0 ✅ Как в сложившейся ситуации общаться с близкими? ► kzbin.info/www/bejne/a3u4mHSNgq-jsLs #АВЧЛ #ВЧЛ #АлександрЛузгин #отдых #ОльгаКутузова #ВысокочувствительныеЛюди #ВысокочувствительныйЧеловек

[@user-jm5jn9qx6e]

Я думал, после слов, - "я вам сейчас покажу, как надо правильно отдыхать", Саша ляжет на диван, и будет до конца ролика спать 😅

[@kepuby]

😂👍🔥

[@---ob2pw]

🤣🤣🤣

[@user-ln1nm2yy2o]

Я чувствую себя лучше, если поочередно делаю дела. Например не заставлять себя работать одно и тоже задание несколько часов, а поочередно выполненять. Час убираюсь, час шью, час учу танцы и т.п.

[@user-dj8fk4ry3w]

Когда-то читала шутку. Я настолько устал, что не могу обратно отдохнуть

[@Elena_Vinidisjuk]

Милота, как в гостях у вас побывала)) А от игры на гитаре у меня прям лыба до ушей))) Спасибо! ❤

[@user-lv2xn7mj4n]

Благодарю очень понравилось видео.да помогает музика ,єфирние масла ,вкусная еда ,напитки ,природа ,животние

[@user-dj8fk4ry3w]

Есть такие ребята. Мои близкие. Иногда бывают энергосос, извините. Просто хочется взять монатки и уйти в туман

[@sonyasever7625]

я уже несколько лет коплю, чтобы так и сделать

[@user-ds6fg1jd9m]

Уходите....я ушла от родных,теперь жалею что раньше не ушла

[@user-dj8fk4ry3w]

Да-да!Если не уйти вовремя, то будет как в ещё одной шутке. Что же вы так убиваетесь? Вы ж не убьёсь

[@lin_daughterofking936]

А я косметику делаю сама, где-то с 12года, заказываю ингридиенты, и у меня куча эфирных масел. Но сейчас уже года как два с лишним нюх пропал, не слышу даже эфиры, а это очень сильные запахи. Ну нюх открывается периодически. А так да, эфиры тема интересная👍.

[@mname9339]

очень классно поёте!))

[@Olga-1707]

Благодарю🍀

[@user-tq4ih4lj6c]

Спасибо большое

[@jannasvetlova4333]

Тоже люблю собирать кубик Рубика и другие головоломки по этому типу- кабик 7*7, мегаминкс, тераминкс. Но для меня это прям ловушка, мозг настолько "подсаживается" на дофомин особенно при сборке тераминкса, потом сложно отложить куб в сторону и включиться в необходимые дела, например, просто приготовить еду. После сборки испытываю усталость, мозг перегружается.

[@Razzer228]

Когда ты показал эфирные масла, я вспомнил нейромузыку от яндекса , тож помогает отдохнуть

[@vunison]

Супер! 👍👌💎❤🙏 Монтессори для взрослых, о которой я говорила и говорю на своих фб и ютуб канале. Саша, благо дарю 🙏 Да, отдых для ВЧЛ, жизненно необходим. Моя дочка, Викуличка, знает прекрасно, если мама хочет побыть одна, ее лучше не трогать, и дать ей возможность удовлетворить эту потребность. В противном случае, Кин Конг будет отдыхать! )))) Саша, когда отдохнешь, почитай мой ютуб, пожалуйста. Очень много инфы между строк. SOS SOS SOS 🙏

[@sonyasever7625]

я тетрис использую, очень помогают сфокусироваться

[@geadlol3g05]

Лайк за музыку

[@multivitamindovakin8109]

Я просто лежу несколько часов на каремате без телефона и все я в медленном темпе

[@zoya_in_the_world]

Гитара -огонь🔥🔥🔥 спасибо))) Я на хэнге учусь играть 😊

[@AHSP]

Хэнг классный) мы кстати в ближайшее время в сообществе хотим мутить музыкальные движухи. Присоединяйтесь)

[@zoya_in_the_world]

@@AHSP👍 направьте - куда присоединиться?

[@user-zq7tl8jm3q]

Блин, гитару свою захотелось теперь. 🤣

[@luciledavydova1044]

Особенно отзываются эфирные масла))

[@ShinySteelDrumsSPB]

со всем уважением, но видео не соответствует заголовку - кубики, шарики, гитары, про ресурс и энергию не было...

[@kepuby]

Ну вообще, восстановление энергии происходит как правило через отдых. Видео вроде бы как раз о том как отдыхать. Если вы знаете какие-то еще способы восстановить уровень энергии, кроме сна и отдыха - поделитесь.

[@aleksandram625]

Спасибо! Необходимо ли ВЧЛ принимать лекарственные препараты?

[@AHSP]

Привет! По назначению врача. О каких-то специфичных бадах или препаратах именно для ВЧЛ нам неизвестно. Но вообще тема интересная, делитесь если что-то знаете 👍

[@britva436]

А если у меня есть собственный браслет, то как крутить не снимая?

[@vechnomolodoi7083]

А как мне зайти на мой аккаунт. Я у вас давно книгу покупал ,а теперь не могу войти мне почему-то нужно купить какой-то абонемент в клуб, что делать??

[@AHSP]

Вот здесь вход: cabinet.etto-to.ru/cms/system/login Если не помните пароль, нажмите Восстановить пароль

[@mne_mozhno7349]

Короче, играйте в кубики и напевайте песни)) Тогда уж можно с детьми поиграть, заодно двух зайцев убить.

[@kepuby]

Если вы отдыхаете, играя с детьми, то почему бы собственно и да)) просто у некоторых людей это скорее отнимает энергию

[@lin_daughterofking936]

Отнимает, отнимает, еще как.

[@riastories]

А как же ссылочка про хорошие масла почитать 😁

[@lin_daughterofking936]

Магазин Терра Ароматика, СО2экстракт - Москва. Ссылок полно. Там качественные.

[@user-pr5uv4pz2p]

А для высокочувствительных мам, как восстановиться?

[@AHSP]

У мам по моему опыту часто проблемы в том, что нет поддержки. Некого попросить о помощи, нет возможности отлучиться от ребенка и уделить время себе, что очень важно для восстановления. Поддержка/родственники/друзья - это сильно помогает, хотя какая у вас ситуация я конечно не знаю. Ну и в целом можно посмотреть про отдых ВЧЛ, у нас есть два видоса, которые должны быть в популярных - там общие принципы и правила, которые подходят и мамам, и папам, всем ВЧЛам в общем) А еще надо убедиться что нет перфекционизм из серии "я должна создать ребенку все идеальные условия и разобьюсь в лепешку ради этого" - такой подход сильно ворует энергию) удачи!