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Il terzo video nella serie "Ukemi" (cadute) di @Aikido Arma di Taggia affronta le cadute indietro (ushiro) e quelle laterali (yoko).
Si parte dalle cadute più semplici, spiegate passo passo, per arrivare a quelle più complesse e brusche. Vengono anche proposti alcuni esercizi con ostacoli per migliorare la tecnica e accrescere la reattività.