【AIKIDO】Learn how to practice "sitting technique".

[@toyhiro9872]

ちはるさん、おかえりなさい。 座技呼吸法は、始めた頃は力比べみたいになってましたが、最近は呼吸と崩しを意識するようになって、相手の呼吸や力の方向が何となくわかることが増えてきました。これからも精進したいです。

[@kappoaikido]

コメントありがとうございます。 いつも観て頂いているようで恐縮です。 最初の力比べからの上達は素晴らしいですね！ 頑張ってくださいね！

[@千春-k9z]

コメントありがとうございます！ いつもありがとうございます😊 私も初めた頃は力一杯でプルプルしてました。

[@hothand9374]

骨盤後傾が強くて、それが座技全般の苦手に繋がっていると思い、日常生活から改善中です。

[@kappoaikido]

なるほどです。 社交ダンスもそうですが、姿勢改善には意識が必要です。 良い姿勢は、強い力を生みますし、何より若くかっこよく見えます。 頑張ってくださいね^^

[@加藤学-x9t]

私も合気道の指導を行っていますが、座技はいらないと思いますが、どう思われますか？

[@kappoaikido]

私とは意見が合わないのかもですが、座技の本質を理解している合気道家なら「いらない」とはならないですね。

[@加藤学-x9t]

正座ができないかたや、膝に障害をもたれているかたはどのような稽古を行っていますか? ご教授おねがいします。

[@kappoaikido]

当道場でも正座ができない高齢者と膝の手術した学生が稽古参加してくれてますが、当然の事ですが膝行や座技はさせてません。 同様に、後ろ受け身のできない方に後ろ受け身が必要になる技を稽古する場合も配慮をします。

[@mayumiandhiroyasu]

座技上手く行かなかったのが、最初に解決しました。ベタに座っていて駄目ででしたねぇ。横に自分が呼び水に成れば良いんですねぇ。有難う御座います。自分の体の関節柔軟性が無いと行けませんねぇ。

[@kappoaikido]

解決してよかったです！動画上げている方も知らない方ばかりですが、実は座り方って重要なんです。 武士もそうですが、構えた瞬間や立ち姿勢、少し動作で達人か判断できます。 きっとボクシングや相撲も正面で向き合った瞬間分かるでしょうね。 関節の柔軟性というよりも、全ての関節を普段から使っているかが重要です^^

[@mayumiandhiroyasu]

@@kappoaikido 感謝。