[Aikido Perfect Course] Body-friendly Ukemi (for beginners to advanced students)

If you are interested in aikido, search for "aikido" & "your city"! Once you try it, you will see how interesting it is!
About Shota Sensei
Shota Sensei is a 3rd dan in Yoshinkan Aikido. He has 13 years of aikido experience and teaches aikido to students from 4 to 85 years old in Tokyo and Kanagawa.
Originally involved in business start-up and management at a major IT company and a start-up, and hospital management at an international NGO, he began his professional career as an aikidoka in 2021.
■Aikido Mugen Juku Tokyo/Kamakura
Dojos in Shinagawa, Meguro and Kamakura.
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■Blog "Fueki-ryuko" (blog)
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[@tetsuya-by9vi]

参考になりました。練習してみます。

[@mugetu1000]

凄く参考になりました。有り難うございます。

[@Aikido-Shota]

ありがとうございます！

[@mitsumitsu9549]

そうそう、受け身は大事です！受け身できるようになると、サッカー・バスケ等他のスポーツ、日常生活でもけがを防ぐことができますから。(笑)ウチも数年前に通ってました。落ち着いたら再開したいです。動画を見てイメトレします。

[@Kerupi1234]

合気道の動画で、硬い床で飛び受身をしているものを初めて見ました。いつもマットの上という訳にはいかないはずで、こういう受身が出来るようになりたいです。

[@Aikido-Shota]

コメントありがとうございます！ 「実は硬い床の上でも受け身できるよ！」という合気道家も多いと思いますが、あえてやらないですよね笑 たまには場所を変えて受け身をすると気づきが多いと思うので、身体に気をつけながら試してみてくださいね。

[@gNFEuV9rY77w]

固い床でもできないと先輩の結婚披露宴で困りますよ　※冗談のようで※冗談じゃない

[@aprilflowershannah5427]

学生の頃、停まってる車に自転車でぶつかってしまって（顔に虫が来た） 自転車が止まってしまい、自分の体だけ吹っ飛んだんですけど、前周り受身で気づいたら立ってました。 アスファルトの上で怪我しないのは、合気道の受身なんだなと思いました。

[@Aikido-Shota]

それこそ本当の護身術ですね！

[@user-dm6nv4ej6t]

昔の受け身でも，十分うまいし，度胸を感じます。今の受け身も先生は簡単になさるけど，できそうだなぁっとおもって実際やってみると全然できませんでした。 もう少し頑張ります。

[@seikisasaki7168]

美しい受け身ですね

[@owl121]

先日はじめて合気道を習いました。マンツーマンでしたが受け身を何度もやり、途中で腰を強打し現在も治療中です。腰椎捻挫で日常生活を送れなくなり数ヶ月経ちます。痛みのない生活に戻れるのか不安です。このように初心者に丁寧に教えてくれる先生に出会いたかったです。

[@Aikido-Shota]

治ったら是非いらして下さいね！

[@user-er5vq2fe3e]

はじめまして。最近合気道をはじめました。 受け身動画勉強になりました。 早速動画を見ながら練習します。

[@Aikido-Shota]

頑張りましょう！

[@user-ji1eo7mt1c]

二十年以上前に、剛柔流空手を習っていたときの話ですが、たまに指導者の先生に一対一で稽古をつけて貰うことがあったんですが、ただ突き蹴りのスパーリングだけではなく、「柔法」も取混ぜてました。 当時私も合気道は２つの会派で段位を取得していたので、大抵の関節技には驚かない自信がありましたが、古流の沖縄空手の柔法の厳しさは合気道の比ではなく、折れる寸前に迄腕を極められ(先生も容赦なかったので、本気で恐かった)、稽古場の硬いリノリウムの床を、何度もバシバシ飛び受け身させられました。 必死だったのでかなりヒドイ受け身だったにも関わらず、全く無傷だったのは実に不思議でしたが、受け身というものは、本来こういう状況で使うべき『技』なんだと、改めて思い知った次第です。今は合気会の系列道場で楽しく稽古してますが、たまに演武会などでこれみよがしの派手な受け身を見ると、何をか況んやの思いが致します。でも、これは良い動画だと思います。

[@Aikido-Shota]

厳しい稽古も日常で使える受け身という技の鍛錬には有効だったわけですね！かえるさんほどではないですが、私の先生も厳しい方ばかりだったので良くわかります！

[@t-8507]

最近このページを知りました。 なかなか良いと思います。 養神館系では貴方のようなやわらかキャラは希少価値があります。どんどん励んでください。英語で発信されることも期待します。 板の間での受け身は、合気会系のは膝を床に打ち付けてしまうから出来ないか、難しい。なお、古流柔術はほぼ全て養神館系のと同じです。昔は基本的に板の間でやっていたからでしょう。

[@Aikido-Shota]

ありがとうございます！

[@djilalibelbahir9945]

Good

[@umeomasaki1015]

養神館だから後方回転受身やらないんですね。 入会した人が来なくなるのは受け身に挫折と一教(一ｹ条)を筆頭とした表技裏技のある形がわからなくてつまらなくなってというのが多いです。 続けてもらうためにはどうすれば良いかという答えがこの動画で参考になりました。 当方合気会です。

[@Aikido-Shota]

ありがとうございます！以下でご紹介しているのでぜひご視聴ください。 kzbin.info/www/bejne/q2TLe6ejf8yopLssi=m3lkIzcHCPxPnyuE 何を価値として感じてもらうか、本当に難しいですよね〜。

[@aprilflowershannah5427]

空手のお稽古の時に前の受身やったんだけど…全員柔道の受身で「バーン」って床に居るんだけど 私だけ音もなく立ってたので先生が「それは前周りです」って言ったけど、染みついた合気道の前周り受身はどうにもなりませんでした。 それをもとに、胴回し回転蹴りだったんですけど…わからーーーーん。 ってなりました。

[@showolfa4869]

飛躍って上にってことですか？ 前方はなんと言うんですか？

[@user-dk8bm1wh9h]

受け身が上手いと起き方もうまくなりますね

[@wrwatt]

参考にさせていただいています。 質問で 前方回転受け身ですが肘は回っている途中と直後で90°位まで曲がっているのでしょうか？

[@Aikido-Shota]

ご質問ありがとうございます。コレは感覚的な話ですが、60~89度ですね。カーブさせて衝撃が肘に集まらないように注意しましょう。

[@wrwatt]

ありがとうございます。少し自信が持てましたまた試してみます。

[@user-tm7yi1ut4i]

前方回転受身ですが、腕のみを床につける時間が短く、肩を打ってしまいます。何かコツがあれば教えていただきたいです。

[@Aikido-Shota]

ご質問ありがとうございます。見てみないとなんとも言えませんが、聞く限りあるあるのお悩みですよね。 チェックポイントとしては、 1. 拳の小指から床につける 2. 肘が、くの字に折れ曲げないで、カーブさせる 3. 身体を横に開かず回る 4. 手首→肘→肩→腰→足の順に衝撃を吸収して回る 5. 大きく速く回転して肩に乗っからないようにする ですかね。 KZbinにのっけてよければ、instagramとかで動画を送ってくれれば分析しますよ〜。

[@user-tr6nv5cu8h]

最近このチャンネルを知りました。 私は合気道を習っていますが、しょうた先生に飛び受け身だけを教わる事は可能でしょうか？

[@Aikido-Shota]

プライベートレッスンという形でなら可能ですよー！

[@user-tr6nv5cu8h]

@@Aikido-Shota どのような手続きをとったらよろしいでしょうか？ ちなみに私は合気会系です。

[@Aikido-Shota]

@user-tr6nv5cu8h 公式LINEで学びたいことや条件が合うかお話しできればと思います。 こちらからご登録いただけますか？ lin.ee/tRzW7Io

[@user-tr6nv5cu8h]

返信ありがとうございます。 勿論、登録させていただきます！

[@thankyou-dai-chan]

当方体重が110キロのため手で軽く叩いたつもりが大きな音がします。いつも恐縮してます。

[@Aikido-Shota]

演武だと迫力あって映えそうですね！