TRENUJĘ JAK GIMNASTYCY SPORTOWI PRZEZ 1 DZIEŃ (Z KADRĄ NARODOWĄ NORWEGII)

GYMBEAM POLECANE PRODUKTY
gymbeam.pl/ajt...
Trener Piotr
/ piotrgym
PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE
ajpa-plany.pl/
Współpraca: ajthepolishamerican(at)gmail.com
-Subskrybuj mnie na KZbin: bit.ly/2gZdP3j
-Śledź mnie na Insta: bit.ly/2mtPVfY
-Zajrzyj na TikTok: bit.ly/2z9Ui9V

[@rejwilo]

Kurwa, Aj jak ja Cię szanuje! Nie dość że jesteś ogromnym typem, to jeszcze mega sprawnym. Masz wydolność, siłę, mobilność i ogólna kontrolę nad ciałem. Mega rzadko spotykane połączenie.

[@ajthepolishamerican]

🫡🔥

[@k4mi77]

​@@ajthepolishamericanJak zawsze była moc!!💪

[@Matt-jj5po]

bo nie jest typowym kulturystą z siłowni tylko dużo u niego jest kalisteniki, a to daje bardzo dużą sprawność w wielu sportach

[@k4mi77]

@@Matt-jj5po nigdy nie był kulturystą 😜

[@wrestlerek]

Zapaśnicy też mają te wszystkie cechy motoryczne i dużo akrobatki i gimnastyki robią, polecam

[@erpepl]

Wow, chyba w PL nie ma drugiej takiej osoby, która tak swobodnie zmieniałaby dyscypliny i robiła to na dobrym poziomie... szacun!

[@bartoszdopierala6720]

Na YouTubie jest parę a w Polsce więcej

[@betrzy]

Sobierajski

[@analinizotwocka4599]

Pierdolisz tam pan, a Wojtek S.?

[@jarob2934]

​@@betrzyten co z kamieniem w plecaku w góry poszedł???😂

[@FishingMemoryLoveNature]

Wow a Ty to z domu chyba nie wychodzisz:D nawet nie wiesz ilu kozaków jest którym wielki ojciej mógłby placuszki robić :]

[@patrysmaciejko2223]

Skoro kadra mówi Ci ,że nikt nie zrobił giganta w 1 dzien,a ty to dokonałeś to znaczy, ze coś w tym musi być i masz talent. Czekam na więcej odcinków z gimnastyki

[@debilnarejestracja]

XD każdy kto tam wchodzi robi giganta xD

[@YoutubeCommentatorzxcvbnm]

On rozwala system gdziekolwiek się pojawi, u Banota jako jedyny po marszu na drabince ustał na nogach, dodatkowo trafiając na podium.

[@mev29911]

Jan Łuka tez byl w szoku :D

[@filipszyga7394]

A z Panem Janem jak robił trójbój? Też powiedział że jakby potrenował byłby medal. W sumie to ciężko jak się tyłu rzeczy próbuje na coś zdecydować, wiadomo każdy sport ma swoje ramy czasowe.

[@kuron-cv7rj]

ma talent gosciu i ogolnie w szoku jestem bo wielkoludy zazwyczaj sa drewniane a typ wymiata

[@zaq8522]

Ogień. Aż sam poczułem ta adrenalinę. Wielki szacunek dla Ciebie AJ.

[@wrestlerek]

Więcej tego typu treningów proszę, jest to dużo bardziej efektowne, atrakcyjne i funkcjonalne niż zwykła silka

[@goczi4899]

Sylwetka uniwersalna. Siłownia, kalistenika, gimnastyka, mma, ninja, bieganie itd itd mega szacun 💪🏼

[@86mystek]

Panie, to jest dobre! Więcej odcinków z tej sali!

[@marcomarco5056]

Dokładnie, team BIOTAD PLUS💪💪

[@kajloo2194]

Jak krzyczał "kurwa stop" to myślałem że skisne ze śmiechu, coś cudownego 🤣😂💪

[@annafasuga593]

Trenowałam gimnastykę kilka lat i nigdy nie widziałam, żeby ktoś tak szybko robił postępy! Jestem w szoku. Chcę więcej takich filmów 🤩Wspominki wracają 😊

[@Chalkok]

jako gimnastyk wyczekiwałem tego filmu

[@xeqx]

Od niedawna Cię oglądam i muszę przyznać że to, co robisz, to coś pięknego. Przez to, że robisz to co lubisz, przełamujesz własne bariery, i zawsze znajdziesz coś nowego, co możesz pokazać, świetnie się Ciebie ogląda i bardzo inspirujesz

[@lumii143]

Oby więcej gimnastyki! Totalny szacunek, że nawet w tym potrafiłeś się jak szybko odnaleźć - brawo!

[@BartZimny]

Czekałem na taki odcinek🎉🎉🎉 zrob więcej z tymi chłopami

[@KrolowaDzielni636]

Ten odcinek pokazuje ze siła to nie WSZYTKO i jak gimnastyka bije na głowę hamska silownie. Pozdrawiam

[@zjardanielany8802]

Gimnastyka to sport jak każdy inny, faktycznie wygląda to efektywnie i każdy by tak chciał ale np. wolę być duży i mieć więcej siły niż latać na drążkach

[@michalhalman4755]

Spędziłem 10 lat swojego dzieciństwa na sali numer 3 gdańskiego AWF trenując gimnastykę sportową....piękne czasy i mnóstwo pracy nad samym sobą i słabościami...pozdrawiam aktywnych✌️

[@TomoBird]

Świetnie ! Genialny materiał promujący gimnastykę . Mega szacun za pracę na kółkach gimnastycznych oraz brawa za olbrzymy . Super pozdrawiam .

[@Azeerpro]

Ale mi zaimponowałeś, jesteś niesamowity. Dzięki tobie ćwiczę ,dziękuje.

[@kbag7836]

naprawdę dobrze sobie poradziłeś trenowałem gimnastykę 8 lat i fajnie się to oglądało

[@thinstrongman2272]

Jakie miasto ?

[@hollytomlc]

petarda, dawaj więcej, mam nadzieje, że zmotywuje mnie to do dalszych działań!

[@robertt5168]

Kozak! Dawaj jeszcze jakiś materiał z gimnastyki!

[@AdmirableGuy77]

Zajebisty odcinek AJ,bawiłem sie świetnie, dawaj więcej takich rzeczy, pozdro!

[@zielek5970]

Jeden z lepszych twoich filmów jakie oglądałem chciałbym kontynuacje :)

[@MasaPL1234]

Pamiętam że kiedyś napisałem Ci gdzieś negatywny komentarz, teraz muszę przyznać że poprawił się kontent kanału, a tym filmikiem udowodniłeś mi że jesteś maszyną. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

[@Official.ILoveGames]

Oglądam w momencie jak mnie boli kręgosłup od kilku dni :D Szacun za odwagę. Ja bym zostawił brązową kreskę po obkręcaniu na drążku :p

[@davidice84]

Nie jestem miesniakiem i nie chodzę na siłownię i często mnie nudziły Twoje filmiki 😎 ale to co tutaj odojebałes AJ to mi się kur.. w głowie nie mieści przy takiej wadze 😲😲 MEGA MEGA SZACUN NAPRAWDĘ MI ZAIMPONOWAŁES 💪💪 niech moc będzie z Toba 👍

[@adamcio666]

Więcej tego typu treningów proszę, proszę, proszę, proszę !!!!!!!! Kozak szacun dla całej ekipy !!!!!

[@tomaszzmijewski9506]

Super widzieć jak próbujesz nowych rzeczy. Widać, że ciebie też to jara. Motywujący materiał. Fajnie, że przy okazji promujesz bardziej "niszowe" sporty jak gimnastyka. Szamnąłeś coś w trakcie kręcenia, bo świetna energia do samego końca.

[@michalmo]

Ale ty byku jesteś sprawny. Wielki szacun i łapa w górę. Świetny materiał.

[@pys1oo914]

Coś niesamowitego w tej ostatniej części wyzwania. Oglądam i mam ciary, brawo ty !🎉

[@marcin237]

Proszę Pana, jestem pod wrażeniem. Gimnastyka jestem trudna, szalenie trudna. Coś takiego za pierwszym razem wzbudza szacunek. Podziwiam, tym bardziej, że sam zacząłem pracować nad ciałem, to wszystko inspirujące. Życzę dużo zdrowia i wytrwałości w realizacji postanowień.

[@draikanenvuko7602]

Jakbym kręcił nową wersję Gladiatora to już wiem do kogo pisałbym w pierwszej kolejności ;) Szacunek ogromny , kibicuję serdecznie :)

[@sheriu6732]

dawno nie oglądałam tak dobrego filmiku, naprawdę, pozamiatałeś

[@ozbornozze]

sztywniutko zajebiste chcemy więcej!

[@ardzieyrj7370]

Stary! Jesteś gigantem - dosłownie i w przenośni! Przy kołowrocie sam poczułem adrenalinę, więc nie wyobrażam sobie, co działo się u Ciebie! Widać było, że chłopaki też w szoku byli jak zaczęły Ci wchodzić te "olbrzymy". Szacun!

[@aarongoldberg2244]

Ty to jesteś AJ naprawdę mega gość! Już po odcinku z BNT zauważyłem że masz mega charakter i zawsze nie ważne co robisz dajesz z siebie 100% Respect and Bless you Bro! 🤝💪

[@adamwojtasik3583]

Zdobywałeś powoli szacunek tych kotów 💪💪👍👍

[@r.e.m.4638]

Nie dawno KZbin podesłał mi filmik z toba jestem w szoku dawno czegoś takiego konkretnego nie oglądałem. Pozdrawiam

[@katix.pikas9]

Mam zajęcia na tej sali dwa razy w tygodniu i miałam zajęcia z trenerem piotrem

[@swerkinHo]

Głupio to zabrzmi, ale tym filmikiem zrozumiałem, że jesteś gorylem, Tobie sterydy mogłyby przeszkodzić XDDDDD jestem w totalnym szoku co zobaczyłem, props totalny

[@crixus3625]

fajny content, bo większość ma wyobrażenie o kulturystach że zrywają sobie mięśnie od razu robiąc jakieś ćwiczenia motoryczne, dynamiczne itp a tu są próbowane różne rzeczy

[@wrin1993]

AJ Wracaj do nich na następny odcinek niech Cię uczą. Sztos film

[@jakijakijakijak]

już niedługo AJ jako głowny reprezentant norwegii w gimnastyce

[@Szeryyyy]

Już 200 dzień czekania aż Ajthepolishamerican zrobi ze mną trening, taka ciekawostka Aj nagrywał to niedaleko mojej szkoły xD jakieś 300m XDDDD f

[@panmarcinb4028]

17:30 mnie rozbawil strasznie :D szacunek za liźnięcie gimnastyki !

[@Mateusz-db2rp]

Juz za chwilę będziesz sztosem na YT. Ogień 🔥

[@horsefun87]

Ale ekstra. AJ, masz świetne umiejętności i łatwość uczenia się nowych ruchów. Podoba mi się atmosfera między wami. Sport łączy ludzi. Jestem pod wrażeniem sali gimnastycznej.

[@simonoldman]

Aj, jaki szacun!!! Pogratuluję osobiście jak spotkam w 3mieście. Genialnie!!!

[@GraculaEF]

Cały czas mega robota, świetnie się to wszystko ogląda! 🫡 Oby tak dalej!

[@kamnie1273]

AJ koks, jak się kręciłeś i napedzaleś krzycząc magiczne słowa normalnie mistrzostwo.

[@magdalena9723]

Super, jesteś odważny. Miałem obóz na tej sali 2 lata temu. Czekam na następny odcinek z Gdańska 😃. Jeżeli będziesz jeszcze tam na treningu to pozdrów twoich trenerów.

[@Presumpcja1]

Niesamowite! Masz sprawność i odwagę! Podziwiam!

[@mateuszzaborowski1057]

Świetny jest ten t-shirt w którym zaczynałeś film! Można go już gdzieś kupić?

[@a.z.6781]

Suuper materiał! Cały czas masz dobre nowe pomysły na kanał, gratuluję i czekam na więcej!

[@arkadiusz8416]

zajebisty material AJ! Wróciłeś stary ty na to czekaliśmy. Dziękuję

[@689marcinchyzy]

Na "gigancie" STOP STOP KUR** hahaha. Tak miałem w pierwszym dniu na nartakch. Po 30 zjazdach na Gubałówce pojechałem do Białki Tatrzańskiej i na 4km zjazd 45 - 60 stopni na czerwonym szlaku jakieś 80-100km na wprost. Nie było asekuracji w postaci pasków. Trzeba było wjechać w siatkę. Człowiek mądry po szkodzie. Wybiło mnie na muldach i narta mi się wbiła w śnieg i skręciło ciało. Efekt - Złamana kość strzałkowa w dwóch miejscach i blacha 14cm i 7 śrub i zerwne wszystkie więzadła w stopie. Sport to zdrowie i muszę pojechać na kolejne szlify w bezpieczniejszym tempie XD Pozdrawiam wszystkich, któzy kochają sport ;)

[@bmatenka579]

Jesteś jednym z niewielu kulturystów (nie wdając się w zbędne szczegóły), który jest wierny dawnej maksymie: Siła, Sprawność, Piękno. Dwa pierwsze bezdyskusyjnie, trzecie to już kwestia sporna :) Obserwuje, kibicuję i trzymam kciuki. Oby więcej takich materiałów.

[@77bioly]

Dla mnie topka odcinek, za drążek mega szacun !!!

[@wielkifan9896]

Jesteś prze kozaaak takie coś tylko w Polsce. 1 raz na sali i takie cuda ,masz mocną głowę.

[@kathorga88]

zajebisty odcinek!

[@rafales1525]

wow mega odcinek 😯💯 Bardzo trudny i kontuzyjny sport - chyle czoła każdemu kto się tego podejmuje- mega szacun AJ za takie wyzwania- super to wyszło- nie dość, że pierwszy raz to jeszcze przy tej wadze i wzroście - brawo 👏👏👏💪

[@darekmenel8265]

Jak wspomniałeś o olimpijczyku to myślałem, że na sali jest Artur Binkowski 🤣

[@bigben2952]

Hahaha

[@O.b.i.t.o.U.c.h.i.h.a]

17:13 najlepszy moment 😂😂

[@piratemichael8625]

Kurde zajebiscie śmieszne to było jak się nie mogłeś zatrzymać ,,Stop!!!”. 😂😂😂 bardzo przyjemny odcinek 17:30

[@dawidos5661]

Tez jestem pełen podziwu ze przy takiej masie jesteś az taki „elastyczny” Klasa !

[@pitras71]

Jesteś nadczłowiekiem🤯kosmitą👽mam wrażenie że nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych do wykonania🤯szok🤯mega szacun za odwagę 👏👍

[@adamwojciechowski8326]

Wow mega szacun, to są bardzo Ciężkie do zrobienia ćwiczenia jesteś kotem 💪👍

[@krzysztofgoebiowski6412]

Szacunek, tak naprawdę w tym odcinku zobrazowałeś mi z jednej strony jaką tytaniczną pracę muszą wykonywać gimnastycy, a drugiej strony jaką Ty już w życiu wykonałeś pracę skoro potrafiłeś w jednym dniu wykonać te ćwiczenia.

[@pawels8833]

Szacun, props, mega!!! Monsieur AJ, czapki z głów👏👏👏 Czego się nie podejmiesz idzie na plus, kurła "All Marvels in 1"😜

[@lucynatrybus1091]

Super, że masz inne filmiki od reszty polskiego yt,dzięki 😊

[@GameDSS]

Takie materiały uwielbiam. Mega szacun AJ!

[@tomaszs1403]

Kadra Norwegii do tej pory jest w szoku 😁 . Kozak takie rzeczy robić przy takich gabarytach . Brakuje jeszcze wspinaczki górskiej i człowiek z cyklu potrzymaj mi gainera a to zrobie 💪

[@Legvansky]

Zajebisty odcinek. Takie propsuje i czekam na więcej!

[@TheMRIJJ]

Zajebiste, prawie tak samo jak te wyciskania na mieście!

[@kari7406]

Matko jaki talent ,czego się nie zabierze to wszytko zrobi 😊

[@ukaszbrozda9566]

AJ. Czas na sprawdzenie się z Mateuszem Kieliszkowskim. Ciekawi jesteśmy czy jest jakaś różnica?🙄

[@Manieczki14]

Ale się uśmiałem jak nie mogłeś się zatrzymać na kołowrotku 🤣🤣🤣. Zajebisty odcinek, oby więcej takich 👊

[@TheRafalov23]

no niezła beka z tym xD, ja się popłakałem ze śmiechu xD

[@SebaP1991]

Mega szacun i prosimy o więcej nagrań z sali!

[@Zosix992]

Też tam trenuje tylko na grupowych zajęciach❤

[@joannakowalska1014]

Super filmik👌🏻Mega ciekawy!

[@zdzichuwichura8666]

jestes super, dajesz radre i niby lekko barki wysuniete i jest ok pozdrawiam

[@bkaczy]

Szacun! Może jednak kadra dla AJ w przyszłości!

[@bartoszgumny1773]

No naprawdę jesteś odważny i masz jaja chlopie 💪

[@karolinaborkowska6784]

Jeden z najciekawszych materialow na tym kanale! Kozak!

[@wp_pns9637]

mordo mega szacun z taką wagą i wzrostem na pierwszy raz to myśle że tak jak ty to by 2% osób zrobiło

[@szerminator355]

Jestem w szoku! Czego się nie dotkniesz to odpala! Masz mega talent 👏

[@gramy008]

AJ przyznaj się - szkolili Cię w Kaer Morhen razem z innymi wiedźminami 😁 To co wyprawiasz jest nieprawdopodobne! Wielki szacun Adam!

[@domargo]

Tak! To jest to! Świetny pomysł na nowy kontent na kanale! Gimnastyka jest mega ciekawa, a Ty masz dobre podstawy do tego, by ją ćwiczyć. Czekam na kolejne odcinki z sali. Tylko uważaj na siebie, żeby nie zrobić sobie kuku. Piona! :D

[@DelfinicaMaczek]

Panowie wymiatacie czekam na wiece taki odcinków !!!!!!

[@foltapiotrfolta5148]

Jesteś na drodze do sztuk walk,później taniec breakdance i następnie akrobatyka i lecisz spokojnie Capoeira,zapasy, mma,ufc

[@mariuszhermann3745]

Fajnie się to ogląda chyba najlepszy twój film 🤸

[@arturczarnecki4602]

Jak na wagę AJ to muszę przyznać że jestem pod wrażeniem. Brawo!

[@zystraz1]

Odcinek SZTOS!! Gratulacje!

[@Majkim93]

Od małolata gimnastyka mnie fascynowała. Piękny sport. No dajesz radę szacun! Ciekawy jestem jak bardzo twoje doświadczenie z kalisteniki kontrola nad izometrią mocno się przydała bo przypuscmy że twoja muskulatura jest tylko i wyłącznie zbudowana na siłowni kulturystycznie i wtedy jakie braki by były.

[@kubaz6340]

Kozak materiał i gratuluje charakteru. Szacun !

[@Woj..tek_]

Prosimy o wiecej odcinkow z gimnastyki.

[@bartasniewazne5552]

AJ jesteś Git. Najlepszy odcinek że wszystkich jak narazie!

[@aska6139]

Pięknie serio 💪💪💪💪

[@pavlootroy6553]

Yo bro, co tu się właśnie odjaniepawliło?😯a ja mam problem, żeby zrobić muscle up-a. Niech moc będzie z wami.

[@andreaspytka8377]

Jesteś niesamowity ściągam kapelusz przed tobą, szacunek

[@gokuworkout3675]

Swego czasu przez krótki okres miałem okazję chodzić na zajęcia z gimnastyki sportowej w Wawie, niestety skończyło się niezbyt przyjemnie - 2x wyjebany nadgarstek, jak to mówią raz się żyje xD Zajebisty odcinek od samego oglądania się aż łapy spociły 😅