Akşamdan Bekletilen Ceviz Suyu Faydalı Mi? | Damar Açıcı Ceviz Suyu?

Merhaba herkese, akşamdan bekletilen ceviz suyunu sabahları içmek mucize mi? Ceviz suyunu içmenin vücudumuza faydası var mı, her sabah içmemize gerek var mı? Tüm bu soruların cevaplarını yanıtlayacağız.
Cevizin içerisinde; A, B1, B2, C ve E vitaminleri var. Ayrıca ceviz, folik asit, demir, magnezyum, bakır, çinko ve fosfor da içermektedir.
Prof. Dr. Murat Aksoy KZbin kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #sağlık #ceviz
''Akşamdan Bekletilen Ceviz Suyu Faydalı Mi? | Damar Açıcı Ceviz Suyu?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

[@emeros07bt]

İki adet Cevizin kabuklarını kırıp bütün şekilde (yani yenen yerin ortasındaki ince zar gibi olan kısmı ile birlikte) bir su bardağına akşamdan koydum. Sabah aç karına suyunu içtim ve yenen kısımlarını da yedim. Buna bir süre devam ettim. 390 olan trigliserid değerim 160'a düştü. İyi ve kötü kolesterol değerlerim de sınır değerlerin biraz dışındaydı onlar da sınır değerlerin içine geldi. Hayatımda başka hiç bir değişiklik yapmamıştım. Yani ekstradan spor vs yapmadım. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile bunu yaptım ve işe yaradığını gördüm.

[@user-qv7rx5rn7w]

Allah celle celaluh bizler insanlar için ne güzel nimetler yaratmış sonsuz şükürler teşekkür ederiz ederiz Allah tealaya 👍🌹

[@Neslihan-rj1wj]

Sadece 1 hafta içtim ceviz suyunu cevizleride yedim yıllardır düşmeyen kolesterol değerlerim baya farkla düştü banada bir yakınım söyledi iyi ki söylemiş❤

[@iremun7631]

Geçmiş olsun benımde sınırda çıktı değerlerım ılac verdi doktor fakat ceviz suyunu denemeyi dusunuorum sankı ılaclar dahada zarar verıomus gıbı hıssedıorum eskıler boşuna dememiş şifa doğada diye 💚

[@johnoddperson]

Hocam ben yurtdışında yaşıyorum verdiğiniz anlattığınız şeyleri hayatıma katarak gerçekten çok iyi hissediyorum ve şükür ediyorum buda önemli 24 yaşındayım verdiğiniz bu değerli bilgiler için size minnettarım

[@kafkaskartal7456]

Teşekkür ederim güzel bilgiler

[@elektrozurna]

yine harika bir video

[@bekirates7212]

Emeğinize yüreğinize sağlık...

[@shako2723]

Bilgi icin tesekkurler❤

[@sayikaaykurt2574]

Bilgilendirme için çok teşekkür ederim

[@yusufkamal1012]

Bilgilendirme için teşekkür ederim.

[@fuatodel1016]

Hocam emeğinize sağlık teşekkürler

[@mesuttopcan427]

Teşekkürler hocam değerli bilgiler için

[@filizturkyilmaz7857]

Teşekkürler emeğinize sağlık 👏

[@ibrahimoral6847]

Teşekürler sevgili doktor

[@nevin0142]

Teşekkürler değerli hocam 🌿

[@freguency1]

Çok teşekkür ederim emeğinize sağlık.

[@serdar.K]

Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık.

[@elifintarifleri7803]

Bilgiler harika hocam emeğinize sağlık 🙏🧑‍🍳🥰

[@bahattinsanl743]

Emeğinize sağlık hocam teşekkürler

[@semihatekinaslan2895]

Allah sizden razı olsun hocam çok teşekkürler

[@melekhicylmaz6630]

Çok teşekkür ederiz değerli ve kıymetli hocam🌺

[@fatmasaliha2242]

Çok teşekkurler

[@ProfDrMuratAKSOY]

İçindeki fitik asit, demir emilimini azaltıyor.

[@AyazCD]

NAPİM

[@sedamutluu]

Yani demir eksikliği olanlar kullanamazlar mi

[@omeray9231]

😊😊😊😊

[@omeray9231]

😊😊😊😊

[@cdumut7]

Aynen, ben de öyle bir yan etki yapti, önceden demir degerlerim normaldi, ama kolesterol yönünden direk faydasini gördüm, haftada bir defa icmek en uygunu galiba

[@MevAgurumi]

Çok güzel faydalı paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz emeğinize sağlık

[@aysebozkurt285]

İyiki varsınız. 🙏🙏❤️

[@semademir9009]

Teşekkür ederim❤

[@guzin7028]

Teşekkür ederim Murat bey. Verdiğiniz bilgiler çok yararlı idi.

[@lorettalionetti777]

Good day Dr. Murat! Thanks!!!😊👍😊🙏❤️

[@lalehanozsoy4225]

Çok fayfdasını gördüm sağolasın hocam. ❤❤❤

[@serifesolmaz-ro6pi]

Teşekkür ederiz hocam Ağzına sağlık Allah razı olsun Kolay gelsin Allah'a emanet ol👍⭐👌⭐🖐⭐♥️

[@bercisinal9132]

Allah razı olsun hocam okadar anlaşılır sade anlatımınız varki gerçekten yararlı bilgiler öğreniyoruz sayenizde çok teşekkürler 💐💐

[@Alp072]

Çok yararlandım. İlk defa dinliyorum. Abone oldum. Teşekkürler.

[@nilgunaktar6907]

Çok teşekkürler iyi ki varsınız çok güzel bilgiler veriyorsunuz emeğinize sağlık

[@gulendamarican160]

Teşekkürler

[@gulmericguler1146]

Teşekkür ediyorum 🙏🙏🙏

[@sevilyesilyurt7536]

Ne güzel söylediniz.👏 Ezcümle: Özetle, özet olarak... Dikkatimi çekti. Yazmadan edemedim.

[@hakangumus5258]

Çok yararlı paylaşımlar Emeğinize sağlık teşekkürler

[@sebnemgur4260]

Teşekkürler değerli bilgiler 👍 emeklerinize sağlık 🙏👏 bende suya koyarım cevizi 😊suyunu da içer,kendinide yerim valla 🤩

[@doga868]

Yaklaşık 1,5 yil suda beklemiş ceviz yaptım ve her sabah ictim. Kolesterol ( ldl) ve tansiyon da olumlu etkisi oldu. Demir eksikliği sorunu ortaya cikmaya başladı.simdi nedeni ortaya cikmis oldu. Çünkü suyunuda içiyordum. Taneye devam suya veda etme zamanı demektir. Teşekkürler 😀

[@ramazankaya6844]

ALLAH razı olsun

[@yakupgokcen3223]

Hocam sizi çok seviyorum maşallah diyorum

[@dorneprensi]

Merhaba hocam, 5 - htp ile ilgili video çekebilir misiniz? Faydalı mı düzenli alsak zararlı yan etkileri olur mu? Nasıl ve ne zaman kullanılmalı?

[@tulayontas1226]

Hoçam cevizin içindeki zarin kaynatip içilmesini akçigere iyi geldigini diuydum sizde bu şekilde bilgi verinçe faydasina daha çok emin oldum

[@muratakkoc8943]

Hocam yorumunuz çok faydalı oldu ayrıca ben kuruyemişçiyim ve kuruyemiş de tüketiyorum tansiyonum çok düşük çıkıyor sebebi kuruyemişi tüketmekle alakalıymış sizin bilginizle öğrendim teşekkür ederim.

[@vedatrusenbasar6898]

Teşekkür ediyorum

[@mildahristova198]

Dr.Murat , thanks 🙏👍🙋

[@belginergin3477]

Gerçekten yürekten tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum bizleri bu kadar güzel bilgilendirdiğiniz için 🙏

[@nebehatyesiloz365]

Hocam akdeniz diyeti ile ilgili video yaparmisiniz aklimda cok soru varda sormak istiyorum size eger videoda yoksa sorularimin cevabi

[@muratduzgun2]

Sekiz dokuz senedir Ceviz suyu içiyorum fitik asit uyarılarını ciddiye almamıştım ara sıra yaşadığım yoğun kusmalarımın ondan kaynaklandığını düşündüm ve sağ olsun böyle yorumlardan bir kişinin ceviz suyunun içine fermente gıda ekleyin zararını giderir uyarısı üzerine yoğurt ekliyorum Ondan sonra bir daha kusma olmadı ceviz suyunun çok faydalı olduğu kanaatindeyim hocamın dediği gibi hem kolesterol hem tansiyona

[@banda3967]

Sayin Professör Aksoy Kabuklar da bulunan Vitaminleri Mineraleri sicak su dan mi ya da ilik su dan mi içmeliyiz. Kaç Gün ortalama durması lazim Mineralerin ve Vitamilerin Su ya dağılmaları için? Teşekkürler Saygılar

[@fatmadiyarbakrloglu]

Hocam ,her sabah kahvaltida ceviz dahil findik ve badem yerim. O kadar değerli bir bilgi verdiniz ki,artik cevizi aksamdan suda bekletip yiyecegim.Aorta ve dallarinda kalsifiye aterosklerotik değişiklikler icin faydasi olabilirmi acaba, cevabiniz beni cok memnun edecektir..

[@kardelen3639]

Hocam zarıyla beraber soğuk suya koyarak sabahları açkarnına içtim cevizide yedim gerçekten çok faydasını gördüm senede bir 12 gün uygularım ilaç içmem normal değerlerine düşüyor

[@kadrikardelen2775]

Ceviz içi arasında ince kabuklar var suda bekletip suyunu için deniyor siz tavsiye eder musiniz.

[@user-oy3hy4ie1d]

Salam,cevizide yiyerim suyunda icerim,iy olur

[@suzanaltnors7616]

Harikasınız hocam gerçekten teşekkür ederim sizlerden bilgileniyor sağlıklı yaşamaya çalışıyoruz iyiki varsınız

[@murataksoy043.]

👆👆Sevgi ve desteğiniz için teşekkürler👆. Hayranlarımla yakınlaşmak ve kariyerim hakkındaki düşüncelerini öğrenmek için yoğun programımdan bugün zaman ayırmaya karar verdim. Resmi KZbin KANALI bilgilerim aracılığıyla. Hepinize minnettarım. Yukarıdaki telegram adresinden bana mesaj atmaktan çekinmeyin..!

[@shsgdgs]

Tesekkürler çok faydalı bilgiler veriyorsunuz sağolun.

[@hacerkoyuncu5432]

Teşekkürler hocam 🌹

[@murataksoy043.]

👆👆Sevgi ve desteğiniz için teşekkürler👆. Hayranlarımla yakınlaşmak ve kariyerim hakkındaki düşüncelerini öğrenmek için yoğun programımdan bugün zaman ayırmaya karar verdim. Resmi KZbin KANALI bilgilerim aracılığıyla. Hepinize minnettarım. Yukarıdaki telegram adresinden bana mesaj atmaktan çekinmeyin..!

[@sevdaavsar68]

Annemde astim cok oluyor ve kortizon cok aliyor. Ne zaman ceviz suyunu ve cevizini her sabah tuketse şişliklzri iniyor. Kendisi cok memnun.

[@Alican-fi4ye]

Hocam siz kavanoz dan kirik cevizlerden kullandiniz.Benim ögrendigim cevizi yiyecegin zaman kirilmalidir.yanitlarsaniz sevinirim

[@ahmetkrac5525]

Hocam magnezyum değerim düşük. Arttırmanın en iyi yolu nedir? Kalp sağlığı icin önemli sanırım. Tesekkurler...

[@cameliasicoe2962]

👍Süperrrr ! ❤

[@serifesolmaz-ro6pi]

Konya'dan selamlar saygılar sevgiler👍

[@bahadrabana4629]

hocam bende crohn ve as tanısı var btmde sakroiliak daralması vs çıktı,remicade ilacina kadar denedim ama malesef asla remisyona giremiyorum tedavi biraz yanıt verir gibi oluyor ataklar devam ediyor,hocam benim crohnum kronik gastrirt de var aşırı bagirsak ve mide gazinin nedeni sizce ney ? besinleri sindirememek mi ama vitamin değerlerim normal çıkıyor tahlilde..

[@seyma1978]

Hamilelik şekerim vardı . Suda beklettiğim cevizi yiyipte suyunuda içtiğim zamanlarda şekerim düşük oluyordu. Tesadüf değil . Neden suyunu veya tek cevizi yiyelimki ? İkisi beraber tüketilemiyormu ayrıca ?

[@mukos25mukos]

7:24 selamlar sevgili Murat hocam cevizi bende son yıllarda tüketmeye basladim bir çok etkisi gördüm ( konu damar sertliğine gelmişken bir şey keşfettim paylaşmak istiyorum. eşimle Rize'ye gitmiştik orda doğal ısırgan var çorbasını yaptılar bende 2 kase içtim. adetten dolayı göğüslerde sertik sancı oluyor ya malum yarım saat içinde muazzam etki gösterdi ağrı kesici gibi belirgin etki damarları açmıyor olabilir ama genişlettigi net. ısırgan'in faydalarına da deginirseniz sevinirim teşekkürler ♥️

[@cicekler-koyumden3886]

Cevizin dış kabuğu olan sert kısmını kaynatıp çayını içiyoruz, zararlı olup olmadığı hakkında fikriniz var mıdır acaba?

[@yakupgokcen3223]

Hocam by pass ameliyatı oldum aşıdan olabilir mi ne tavsiye edersiniz 😊

[@deliyusuf5947]

Yıllardır içerim kolesterolü düşürüyor. Hem suyunu içerim ,hemde cevizi yerim. Bizzat bilen yaşayan biriyim. Mucize

[@birgulkahvecioglu6233]

Çok teşekkürler bilgiler için. Uzun zamandır takip ediyorum. Çok faydalı anlatımlarınız var. Çok sağolun varolun. Samimi anlatımlar için ayrıca teşekkürler. 🧿👌👌👌

[@ProfDrMuratAKSOY]

Ben teşekkür ederim.

[@OzlemGunseven-zy3jg]

Hocam düşük tansiyona ne iyi gelir surekli dusuk dahiliye birsey olmaz dedi ama

[@Can-fo3hf]

Hocam uyumadan önce bir kaşık ceviz yağı sağlık için iyi midir ??

[@leila4880]

Mende etdim bir hafts sonra bedenim uzum sepkiler yarandi ondan ola bilermi? Dayandirdim icmeyi🥺

[@aycagrgz2920]

Trigliseridim 749 a çıkmıştı ceviz suyu ile düşürdüm 3 ayda. Üstelik cevizini de yemedim. Yani suyu çoook faydalı hocam kendimden biliyorum tecrübe ile sabit 😊

[@devilorenzo8331]

psıkolojık çünkü bilimsel veri yok yok yok uydurmayınız !

[@devilorenzo8331]

doktorun yazdıgı ilaç olmasın o ?

[@aycagrgz2920]

@@devilorenzo8331 yok ilacı tek başına kullandım düşüş yapmadı lipofen diye bir ilaç. Yani ceviz suyu onu düşürdü

[@rdvanozek1217]

Sirkeyle düşürün

[@ahmetkrac5525]

Triligseridiniz kaç şu an? Ceviz suyunu kac gün içtiniz? 1 su bardağına kaç ceviz attınız?

[@cengiznurbuldum593]

Peki hocam fazla kiloları atmak için fitik asit faydalı olmaz mı yağ emiliminide azaltıyor..ldl trigliserit düşmevsebebi fitik asit emilimi azaltığından dolayı değil mi ? bu hesaba göre dengeli kullanıldığında faydalı diyebiliriz

[@emineylmaz8601]

Hocam göğüs tomografisinde kalp damarında genişletme varmış henüz doktora gidemedim kardiyoloye mi yoksa kalp damar cerrahisi ne mi gitmeliyim bu kötü müdür sizce

[@h.m.1754]

Hocam suda bekletince suya sadece fitik asit geçmiyor ki. Suda beklettiğimde sabah yağlı oluyor su. Omega yağları da geçiyor sanıyorum. Bu durumda fitik asitten kurtulalım derken başka önemli maddelerden de uzak kalmıyor muyuz?

[@maside1270]

emeğinize ve yüreğinize sağlık limonun tansiyonu düşürmedigini sizden öğrenmiştim hipo tansiyonum var limon tüketmekten imtina ediyordum artık düzenli tüketiyorum çok teşekkürler hocam ve saygılar

[@murataksoy043.]

👆👆Sevgi ve desteğiniz için teşekkürler👆. Hayranlarımla yakınlaşmak ve kariyerim hakkındaki düşüncelerini öğrenmek için yoğun programımdan bugün zaman ayırmaya karar verdim. Resmi KZbin KANALI bilgilerim aracılığıyla. Hepinize minnettarım. Yukarıdaki telegram adresinden bana mesaj atmaktan çekinmeyin..!

[@muhlisunver5193]

Soru:Cevizi suda bekletmek icin; Kirmadanmi? kirip parcalar halindemi?Yoksa kirilmis kabuklar ve ceviz iciyle berabermi ,islatmak gerek.?

[@naciyeyilmaz3663]

Murat Bey Nedense Türkiye’mizde Neden Ceviz Hen Pahalıdır ,Tek Doğru Cevabınız Yeşil Cevizin Reçelini Kabını Soymadan Yapıyorum Herderde Devadıdır İlaçtır 👍👏🙏🧿

[@hsncroglu2005]

Pahali olmasının sebebi gubre pahali, sulama sistemi bakinmi pahali ,cirpmak zor,

[@4822jaguar]

Hocam videolarınız hepsi ayrı güzel.Bel bölgesi yağlardan kurtulma yolları nelerdir hocam ?

[@serdarakin5105]

Yemeyeceksin,spor yapacaksın.

[@busraa6798]

Crp 23 antibiyotik kullanmak gerekir mi hocam

[@temizkalsnyuregimiz3035]

Sayin hocam konusan bağımsız bisey sormak istiyorum. Soguk yontem sicak demleme, yiyecek ve caylarin faydalarindan en iyi nasil istifade edebiliriz. Ben kusburnu zeytin yaprağı sumak ve keten tohumu robottan cekip buzlukta muhafaza etmek kosuluyla, birgun soguk suda bekleterek iciyorum. Seker hastasiyim. Dogru bitki ve digru yontemmidir.

[@zehrakurt9983]

Kansizlik var ceviz veya kuru yemişleri yoğurt ile ayni anda tuketmek faydalarini azaltirmi

[@caglarbagci5255]

hocam saçlarınızı hangi şampuanla yıkıyorsunuz acaba

[@elmasacarcongar9642]

Kafkas kökenliyiz, ailede kolestrol sorunu yoktur. Eskiden neredeyse her öğün ceviz yenirdi şimdi de eskisi kadar olmasa da ceviz çok tüketiliyor. Et ve süt ürünleri de çok tüketilmesine rağmen kolestrol sorunu yok gibidir bizde.

[@aydin3600]

Hocam. Konuşmalanızda kaynak olarak kullandığınız yayınları bizlerle paylaşma nezaketini gösterirseniz sevinirim. Bu şekilde yayınların kalitesini ve içeriğini bizler de değerlendirebiliriz.

[@ProfDrMuratAKSOY]

Genelde videolara pdf’lerini koyuyorum zaten. Bunda render etmemiş. Journal of Food Processing and Preservation 2017; 41: e12756

[@aydin3600]

Çok teşekkür ediyorum. Hem cevap verme nezaketiniz hem de SCI indexte 0.986 puanı olan bir dergide yayınlanan bilgileri bizlerle paylaştığınız için. Saygılarımla.

[@user-tn7fc7pp5g]

Ser gute Informationen ​@@ProfDrMuratAKSOY

[@seyretogrentv]

Oda sıcaklığında suda bekleyen cevizlerde mikroskobik tek hücreli canlı üreyebilir gibi geliyor bana, tıpkı orta öğretim fen derslerinde kuru ağaç yapraklarını suda bekletip mikroskop altında inceletirdi hocalarımız, tek hücreli canlıları göstermek için. Bu yüzden oda sıcaklığında değil de buz dolabında ağzı kapalı ve ışık almayan ortamda kaplarda bekletmek daha bi mantıklı gibi hocam ne dersiniz.

[@nilgundingil6430]

Yüce RABBIMIZ in nimettir ceviz ❤❤sevgilerimle hocam

[@haticegokcay9649]

Benim tligerisin 450 idi şimdi 270 oldu cevizli suyla düştü elhamdülillah

[@Ayca03534]

​@@haticegokcay9649kürü nasıl uyguladinız?

[@sukran5044]

Ben cevizin kendini suda bekletip yiyeyim de suyunu içmeyeyim artık🤓

[@mervekemal93]

Bu defa sevdiğimden geldi video. Sabah kahvaltıda beyaz peynir ile cevizi yiyince daha da güzel oluyor. Videonuz icin teşekkürler emeğinize sağlık hocam❤🧿💐

[@YasarTopcuTurkey]

tulum peyniri tereyağ ile deneyin derim. beyaz peynire hiç yakışmaz sanki..terayağını sağlıksız olduğunuda asla düşünmeyin yarım kibrit kutusu ihtiyaç derecesinde sağlıklı ..bunu uzun yıllar uzak duran ve sonuçlarını gören biri olarak söyledim.

[@fkrycftc4376]

Ceviz (tek basina) zehirdr, peynir (tek basina) zehirdr. Peynir ve ceviz beraber yenirse şifadr buyrlr hadisi şerifte .isabet etmissnz

[@hanifeuzun7472]

Hocam ceviz suyu içinde olan madde özelliği le emilimi azaltıyor dediniz acaba yemekten önce tüketilirse bu su yemekten sonra şeker yukselmelerin önüne geçer mi ?

[@rubabememmedova4640]

Ayak damarlarımda elimə neyse deyir.sert ve ağrılı..ne ola bilir? Teşekkür ederim

[@Dobiskedi]

hocam bende sizinle ayni fikirdeyim. suda bekletip sonra suyunu icmek te mantiksiz geliyor kulaga😅

[@temizdunya8624]

Tşk cevizlerin taze olmasına gerek varmı yoksa 3-5 aylık evde bekleyen kabuklu cevizi kırıp suda bekletmek yeterlimi.

[@alisenatas808]

Hocam diğer vitaminleri suya geçmiyor mu o zaman mantıken

[@Sondaj325]

Ben de suya koyup sadece cevizi yiyorum. Çünkü taze ceviz gibi oluyor.

[@Hakkapelit]

suda ne kadar bekletmek gerekiyor?

[@user-ex3bf2to5n]

Emizirrn anneler de kullana bilirmi

[@user-lw8sx2px1k]

Could we have translation please. We would like to watch your videos but we can't have a clue..

[@beyaztbeyazt6159]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler bir sorum olucak damar sağlığı açısından magnezyum ve kalsiyum takviyeleri faydalı mı

[@ProfDrMuratAKSOY]

Damar sağlığı için en önemlisi sigara içmemek tansiyon ve şekeri normal sınırlarda tutmak ve fiziksel egzersizi yüksek tutmak. Magnezyum takviyesi yararlı olur

[@beyaztbeyazt6159]

@@ProfDrMuratAKSOY çok teşekürler hocam