Allah celle celaluh bizler insanlar için ne güzel nimetler yaratmış sonsuz şükürler teşekkür ederiz ederiz Allah tealaya 👍🌹
@Neslihan-rj1wj7 ай бұрын
Sadece 1 hafta içtim ceviz suyunu cevizleride yedim yıllardır düşmeyen kolesterol değerlerim baya farkla düştü banada bir yakınım söyledi iyi ki söylemiş❤
@iremun76315 ай бұрын
Geçmiş olsun benımde sınırda çıktı değerlerım ılac verdi doktor fakat ceviz suyunu denemeyi dusunuorum sankı ılaclar dahada zarar verıomus gıbı hıssedıorum eskıler boşuna dememiş şifa doğada diye 💚
@atesizecizsin1293 ай бұрын
Kayınvaliidem de bu şekilde kolesterolünü düşürmüştü
@merveee-pk2vrАй бұрын
1 hafta boyunca her gün mü tükettiniz acaba
@Neslihan-rj1wjАй бұрын
@@merveee-pk2vr evet her gün
@doga868 Жыл бұрын
Yaklaşık 1,5 yil suda beklemiş ceviz yaptım ve her sabah ictim. Kolesterol ( ldl) ve tansiyon da olumlu etkisi oldu. Demir eksikliği sorunu ortaya cikmaya başladı.simdi nedeni ortaya cikmis oldu. Çünkü suyunuda içiyordum. Taneye devam suya veda etme zamanı demektir. Teşekkürler 😀
@Azk12.124 ай бұрын
Hocam kalbimde ara ara batma oluyodu o bile gitti bence çok etkili şuan o kadar rahatım ki kan tahlili yaptırmadım ama eminim normal değerlere inmistir benim toplam kolesterol 290 dı normalde üst sınir 160 di galiba şuan rahatim
@tulayontas1226 Жыл бұрын
Hoçam cevizin içindeki zarin kaynatip içilmesini akçigere iyi geldigini diuydum sizde bu şekilde bilgi verinçe faydasina daha çok emin oldum
@emeros07bt10 ай бұрын
İki adet Cevizin kabuklarını kırıp bütün şekilde (yani yenen yerin ortasındaki ince zar gibi olan kısmı ile birlikte) bir su bardağına akşamdan koydum. Sabah aç karına suyunu içtim ve yenen kısımlarını da yedim. Buna bir süre devam ettim. 390 olan trigliserid değerim 160'a düştü. İyi ve kötü kolesterol değerlerim de sınır değerlerin biraz dışındaydı onlar da sınır değerlerin içine geldi. Hayatımda başka hiç bir değişiklik yapmamıştım. Yani ekstradan spor vs yapmadım. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile bunu yaptım ve işe yaradığını gördüm.
Aynen, ben de öyle bir yan etki yapti, önceden demir degerlerim normaldi, ama kolesterol yönünden direk faydasini gördüm, haftada bir defa icmek en uygunu galiba
@bercisinal9132 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam okadar anlaşılır sade anlatımınız varki gerçekten yararlı bilgiler öğreniyoruz sayenizde çok teşekkürler 💐💐
@aycagrgz2920 Жыл бұрын
Trigliseridim 749 a çıkmıştı ceviz suyu ile düşürdüm 3 ayda. Üstelik cevizini de yemedim. Yani suyu çoook faydalı hocam kendimden biliyorum tecrübe ile sabit 😊
@devilorenzo8331 Жыл бұрын
psıkolojık çünkü bilimsel veri yok yok yok uydurmayınız !
@devilorenzo8331 Жыл бұрын
doktorun yazdıgı ilaç olmasın o ?
@aycagrgz2920 Жыл бұрын
@@devilorenzo8331 yok ilacı tek başına kullandım düşüş yapmadı lipofen diye bir ilaç. Yani ceviz suyu onu düşürdü
@rdvanozek1217 Жыл бұрын
Sirkeyle düşürün
@ahmetkrac5525 Жыл бұрын
Triligseridiniz kaç şu an? Ceviz suyunu kac gün içtiniz? 1 su bardağına kaç ceviz attınız?
@sevilyesilyurt7536 Жыл бұрын
Ne güzel söylediniz.👏 Ezcümle: Özetle, özet olarak... Dikkatimi çekti. Yazmadan edemedim.
@muratakkoc8943 Жыл бұрын
Hocam yorumunuz çok faydalı oldu ayrıca ben kuruyemişçiyim ve kuruyemiş de tüketiyorum tansiyonum çok düşük çıkıyor sebebi kuruyemişi tüketmekle alakalıymış sizin bilginizle öğrendim teşekkür ederim.
@muratduzgun2 Жыл бұрын
Sekiz dokuz senedir Ceviz suyu içiyorum fitik asit uyarılarını ciddiye almamıştım ara sıra yaşadığım yoğun kusmalarımın ondan kaynaklandığını düşündüm ve sağ olsun böyle yorumlardan bir kişinin ceviz suyunun içine fermente gıda ekleyin zararını giderir uyarısı üzerine yoğurt ekliyorum Ondan sonra bir daha kusma olmadı ceviz suyunun çok faydalı olduğu kanaatindeyim hocamın dediği gibi hem kolesterol hem tansiyona
@naciyeyilmaz3663 Жыл бұрын
Murat Bey Nedense Türkiye’mizde Neden Ceviz Hen Pahalıdır ,Tek Doğru Cevabınız Yeşil Cevizin Reçelini Kabını Soymadan Yapıyorum Herderde Devadıdır İlaçtır 👍👏🙏🧿
@hsncroglu20057 ай бұрын
Pahali olmasının sebebi gubre pahali, sulama sistemi bakinmi pahali ,cirpmak zor,
@nilgunaktar690710 ай бұрын
Çok teşekkürler iyi ki varsınız çok güzel bilgiler veriyorsunuz emeğinize sağlık
@sevdaavsar68 Жыл бұрын
Annemde astim cok oluyor ve kortizon cok aliyor. Ne zaman ceviz suyunu ve cevizini her sabah tuketse şişliklzri iniyor. Kendisi cok memnun.
@dorneprensi Жыл бұрын
Merhaba hocam, 5 - htp ile ilgili video çekebilir misiniz? Faydalı mı düzenli alsak zararlı yan etkileri olur mu? Nasıl ve ne zaman kullanılmalı?
@kardelen3639 Жыл бұрын
Hocam zarıyla beraber soğuk suya koyarak sabahları açkarnına içtim cevizide yedim gerçekten çok faydasını gördüm senede bir 12 gün uygularım ilaç içmem normal değerlerine düşüyor
@Alp072 Жыл бұрын
Çok yararlandım. İlk defa dinliyorum. Abone oldum. Teşekkürler.
@guzin7028 Жыл бұрын
Teşekkür ederim Murat bey. Verdiğiniz bilgiler çok yararlı idi.
@sebnemgur4260 Жыл бұрын
Teşekkürler değerli bilgiler 👍 emeklerinize sağlık 🙏👏 bende suya koyarım cevizi 😊suyunu da içer,kendinide yerim valla 🤩
@lalehanozsoy4225 Жыл бұрын
Çok fayfdasını gördüm sağolasın hocam. ❤❤❤
@Aksumelek Жыл бұрын
Hamilelik şekerim vardı . Suda beklettiğim cevizi yiyipte suyunuda içtiğim zamanlarda şekerim düşük oluyordu. Tesadüf değil . Neden suyunu veya tek cevizi yiyelimki ? İkisi beraber tüketilemiyormu ayrıca ?
@serifesolmaz-ro6pi Жыл бұрын
Teşekkür ederiz hocam Ağzına sağlık Allah razı olsun Kolay gelsin Allah'a emanet ol👍⭐👌⭐🖐⭐♥️
@fatmadiyarbakrloglu Жыл бұрын
Hocam ,her sabah kahvaltida ceviz dahil findik ve badem yerim. O kadar değerli bir bilgi verdiniz ki,artik cevizi aksamdan suda bekletip yiyecegim.Aorta ve dallarinda kalsifiye aterosklerotik değişiklikler icin faydasi olabilirmi acaba, cevabiniz beni cok memnun edecektir..
@mervekemal93 Жыл бұрын
Bu defa sevdiğimden geldi video. Sabah kahvaltıda beyaz peynir ile cevizi yiyince daha da güzel oluyor. Videonuz icin teşekkürler emeğinize sağlık hocam❤🧿💐
@YasarTopcuTurkey Жыл бұрын
tulum peyniri tereyağ ile deneyin derim. beyaz peynire hiç yakışmaz sanki..terayağını sağlıksız olduğunuda asla düşünmeyin yarım kibrit kutusu ihtiyaç derecesinde sağlıklı ..bunu uzun yıllar uzak duran ve sonuçlarını gören biri olarak söyledim.
@fkrycftc4376 Жыл бұрын
Ceviz (tek basina) zehirdr, peynir (tek basina) zehirdr. Peynir ve ceviz beraber yenirse şifadr buyrlr hadisi şerifte .isabet etmissnz
@banda3967 Жыл бұрын
Sayin Professör Aksoy Kabuklar da bulunan Vitaminleri Mineraleri sicak su dan mi ya da ilik su dan mi içmeliyiz. Kaç Gün ortalama durması lazim Mineralerin ve Vitamilerin Su ya dağılmaları için? Teşekkürler Saygılar
@aydin3600 Жыл бұрын
Hocam. Konuşmalanızda kaynak olarak kullandığınız yayınları bizlerle paylaşma nezaketini gösterirseniz sevinirim. Bu şekilde yayınların kalitesini ve içeriğini bizler de değerlendirebiliriz.
@ProfDrMuratAKSOY Жыл бұрын
Genelde videolara pdf’lerini koyuyorum zaten. Bunda render etmemiş. Journal of Food Processing and Preservation 2017; 41: e12756
@aydin3600 Жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum. Hem cevap verme nezaketiniz hem de SCI indexte 0.986 puanı olan bir dergide yayınlanan bilgileri bizlerle paylaştığınız için. Saygılarımla.
@MaricaVlasic-k4s Жыл бұрын
Ser gute Informationen @@ProfDrMuratAKSOY
@nilgundingil6430 Жыл бұрын
Yüce RABBIMIZ in nimettir ceviz ❤❤sevgilerimle hocam
@haticegokcay9649 Жыл бұрын
Benim tligerisin 450 idi şimdi 270 oldu cevizli suyla düştü elhamdülillah
@Ayca03534 Жыл бұрын
@@haticegokcay9649kürü nasıl uyguladinız?
@lorettalionetti777 Жыл бұрын
Good day Dr. Murat! Thanks!!!😊👍😊🙏❤️
@semihatekinaslan2895 Жыл бұрын
Allah sizden razı olsun hocam çok teşekkürler
@4822jaguar Жыл бұрын
Hocam videolarınız hepsi ayrı güzel.Bel bölgesi yağlardan kurtulma yolları nelerdir hocam ?
@serdarakin5105 Жыл бұрын
Yemeyeceksin,spor yapacaksın.
@melekhicylmaz6630 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz değerli ve kıymetli hocam🌺
@serdar.K Жыл бұрын
Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık.
@belginergin3477 Жыл бұрын
Gerçekten yürekten tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum bizleri bu kadar güzel bilgilendirdiğiniz için 🙏
👆👆Sevgi ve desteğiniz için teşekkürler👆. Hayranlarımla yakınlaşmak ve kariyerim hakkındaki düşüncelerini öğrenmek için yoğun programımdan bugün zaman ayırmaya karar verdim. Resmi KZbin KANALI bilgilerim aracılığıyla. Hepinize minnettarım. Yukarıdaki telegram adresinden bana mesaj atmaktan çekinmeyin..!
@Alican-fi4ye Жыл бұрын
Hocam siz kavanoz dan kirik cevizlerden kullandiniz.Benim ögrendigim cevizi yiyecegin zaman kirilmalidir.yanitlarsaniz sevinirim
@ahmetkrac5525 Жыл бұрын
Hocam magnezyum değerim düşük. Arttırmanın en iyi yolu nedir? Kalp sağlığı icin önemli sanırım. Tesekkurler...
@h.m.1754 Жыл бұрын
Hocam suda bekletince suya sadece fitik asit geçmiyor ki. Suda beklettiğimde sabah yağlı oluyor su. Omega yağları da geçiyor sanıyorum. Bu durumda fitik asitten kurtulalım derken başka önemli maddelerden de uzak kalmıyor muyuz?
@birgulkahvecioglu6233 Жыл бұрын
Çok teşekkürler bilgiler için. Uzun zamandır takip ediyorum. Çok faydalı anlatımlarınız var. Çok sağolun varolun. Samimi anlatımlar için ayrıca teşekkürler. 🧿👌👌👌
@ProfDrMuratAKSOY Жыл бұрын
Ben teşekkür ederim.
@yusufkamal1012 Жыл бұрын
Bilgilendirme için teşekkür ederim.
@MevAgurumi Жыл бұрын
Çok güzel faydalı paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz emeğinize sağlık
@fuatodel1016 Жыл бұрын
Hocam emeğinize sağlık teşekkürler
@shsgdgs Жыл бұрын
Tesekkürler çok faydalı bilgiler veriyorsunuz sağolun.
@maside1270 Жыл бұрын
emeğinize ve yüreğinize sağlık limonun tansiyonu düşürmedigini sizden öğrenmiştim hipo tansiyonum var limon tüketmekten imtina ediyordum artık düzenli tüketiyorum çok teşekkürler hocam ve saygılar
@murataksoy043. Жыл бұрын
👆👆Sevgi ve desteğiniz için teşekkürler👆. Hayranlarımla yakınlaşmak ve kariyerim hakkındaki düşüncelerini öğrenmek için yoğun programımdan bugün zaman ayırmaya karar verdim. Resmi KZbin KANALI bilgilerim aracılığıyla. Hepinize minnettarım. Yukarıdaki telegram adresinden bana mesaj atmaktan çekinmeyin..!
@ibrahimoral6847 Жыл бұрын
Teşekürler sevgili doktor
@mariolaabc123 Жыл бұрын
Bahçemde iki büyük ceviz ağacı var. Tüm yıl boyunca ceviz yerim. Şimdi bu videoda önerildiği gibi suyla deney yapmaya başlayacağım... Teşekkürler Doktor!🙏❤
@ProfDrMuratAKSOY Жыл бұрын
Sonuçları bizimle paylaşın lütfen
@mariolaabc123 Жыл бұрын
@@ProfDrMuratAKSOY Eskiden yediğim tatlılar yerine cevizi beslenme düzenime dahil ettim. Bunun daha iyi, daha sağlıklı bir seçim olduğuna karar verdim. Günde 10 parçaya kadar yiyorum. Sağlığım daha iyi. Daha fazla enerji var, hafıza gelişti. Vücut ağırlığı stabilize edildi. Yıl ortası değerlendirmesi yapacağım ve sonuçları karşılaştıracağım. (Dil için üzgünüm, tercüman kullanıyorum)🙂
@Lesathh Жыл бұрын
@@mariolaabc123 Ceviz suyu kullanmaya başladınız mı nasıl etkileri oldu?
@cihangirtaşcı-e4q3 ай бұрын
Ceviz suyu kullandınız mı ? Sonuç nedir?
@EmineinciBak-vr7lkАй бұрын
Teşekkürler Uyumlandım Mühürledim ❤
@ramazankaya68445 ай бұрын
ALLAH razı olsun
@elifintarifleri7803 Жыл бұрын
Bilgiler harika hocam emeğinize sağlık 🙏🧑🍳🥰
@cicekler-koyumden3886 Жыл бұрын
Cevizin dış kabuğu olan sert kısmını kaynatıp çayını içiyoruz, zararlı olup olmadığı hakkında fikriniz var mıdır acaba?
@shako2723 Жыл бұрын
Bilgi icin tesekkurler❤
@deliyusuf5947 Жыл бұрын
Yıllardır içerim kolesterolü düşürüyor. Hem suyunu içerim ,hemde cevizi yerim. Bizzat bilen yaşayan biriyim. Mucize
@kadrikardelen2775 Жыл бұрын
Ceviz içi arasında ince kabuklar var suda bekletip suyunu için deniyor siz tavsiye eder musiniz.
@muhlisunver5193 Жыл бұрын
Soru:Cevizi suda bekletmek icin; Kirmadanmi? kirip parcalar halindemi?Yoksa kirilmis kabuklar ve ceviz iciyle berabermi ,islatmak gerek.?
@hakangumus5258 Жыл бұрын
Çok yararlı paylaşımlar Emeğinize sağlık teşekkürler
@hanifeuzun74729 ай бұрын
Hocam cevizi suda bekletip sabah aç karnına suyuyla birlikte cevizi yemenin mantığı hani dediniz ya iyice ayristilmadan atılıyor vucutta o süreci dışarda yapıp vücuda almak
@zehrakurt998311 ай бұрын
Kansizlik var ceviz veya kuru yemişleri yoğurt ile ayni anda tuketmek faydalarini azaltirmi
@elektrozurna Жыл бұрын
yine harika bir video
@leila4880 Жыл бұрын
Mende etdim bir hafts sonra bedenim uzum sepkiler yarandi ondan ola bilermi? Dayandirdim icmeyi🥺
@herseym Жыл бұрын
Ala’nın binde beşi falan dha’ya dönüşüyor diye biliyorum. Yani omega 3 için iyi bir kaynak değil ceviz.
@ProfDrMuratAKSOY Жыл бұрын
Doğru bunu omega üç videomda paylaşmıştım
@hanifeuzun74729 ай бұрын
Hocam ceviz suyu içinde olan madde özelliği le emilimi azaltıyor dediniz acaba yemekten önce tüketilirse bu su yemekten sonra şeker yukselmelerin önüne geçer mi ?
@TanyaQurbanova-q1t Жыл бұрын
Salam,cevizide yiyerim suyunda icerim,iy olur
@OğulcanGül Жыл бұрын
Hocam,Trombosit düşüklüğüne ne iyi gelir neler yemeliyiz yükseltmek için,bir ilacı varmı ne tavsiye edersiniz.beni bilgilendirirseniz memnun olurum.Saygılarımla...
@dileksensuer6113 Жыл бұрын
Yeşil mercimek iyi geliyor ,araştırın isterseniz
@SibiryaRusya10 күн бұрын
Peki sâdece cevizini sudan çıkarıp yersek Demir eksikliği olan biri için bu zararlı mı faydalı mı
@temizkalsnyuregimiz3035 Жыл бұрын
Sayin hocam konusan bağımsız bisey sormak istiyorum. Soguk yontem sicak demleme, yiyecek ve caylarin faydalarindan en iyi nasil istifade edebiliriz. Ben kusburnu zeytin yaprağı sumak ve keten tohumu robottan cekip buzlukta muhafaza etmek kosuluyla, birgun soguk suda bekleterek iciyorum. Seker hastasiyim. Dogru bitki ve digru yontemmidir.
@emineylmaz8601 Жыл бұрын
Hocam göğüs tomografisinde kalp damarında genişletme varmış henüz doktora gidemedim kardiyoloye mi yoksa kalp damar cerrahisi ne mi gitmeliyim bu kötü müdür sizce
@elmasacarcongar964210 ай бұрын
Kafkas kökenliyiz, ailede kolestrol sorunu yoktur. Eskiden neredeyse her öğün ceviz yenirdi şimdi de eskisi kadar olmasa da ceviz çok tüketiliyor. Et ve süt ürünleri de çok tüketilmesine rağmen kolestrol sorunu yok gibidir bizde.
@seyretogrentv Жыл бұрын
Oda sıcaklığında suda bekleyen cevizlerde mikroskobik tek hücreli canlı üreyebilir gibi geliyor bana, tıpkı orta öğretim fen derslerinde kuru ağaç yapraklarını suda bekletip mikroskop altında inceletirdi hocalarımız, tek hücreli canlıları göstermek için. Bu yüzden oda sıcaklığında değil de buz dolabında ağzı kapalı ve ışık almayan ortamda kaplarda bekletmek daha bi mantıklı gibi hocam ne dersiniz.
@atesizecizsin1293 ай бұрын
Ceviz mikrop üremesini engeller. Juglan maddesi bir çeşit zehir ve boya maddesidir. Ceviz ağacının altında bu madde yüzünden başka bitkiler kolay kolay yetişemez. Ayrıca ağacın altında uyursanız kafa yapabilir.
@_mrs.aqua_3442Ай бұрын
Hocam peki ceviz suyu icmek bogazdaki nodulleri buyutur mu?bende kolesteol trigliserid seviyesi yuksek oldugu icin ceeviz suyuna basladim.fakat hiperteoidimden oturu noduller var ve baska bir profosorumuzde ceviz suyunun nodulleri buyutecegini paylasmis.bu beni tereddutte birakti.
@ecearslandegirmenci415924 күн бұрын
Tiroid için ceviz kürü yapmıştım. Çok enteresan bir büyütüyor diyo diğeri küçültüyor
@_mrs.aqua_344223 күн бұрын
Sizde ne oldu peki?ceviz kuru sonrasi kuculdumu noduller?@@ecearslandegirmenci4159
@izmir3905 Жыл бұрын
Suya fitik asitle beraber diğer antioksidanlar da geçmiyor mu ama?
@ProfDrMuratAKSOY Жыл бұрын
Kolesterol düzeyini düşürmede muhtemelen antioksidanlardan öte cevizin içindeki yağlar daha fazla rol alıyor.
@OzlemGunseven-zy3jg Жыл бұрын
Hocam düşük tansiyona ne iyi gelir surekli dusuk dahiliye birsey olmaz dedi ama
@temizdunya86249 ай бұрын
Tşk cevizlerin taze olmasına gerek varmı yoksa 3-5 aylık evde bekleyen kabuklu cevizi kırıp suda bekletmek yeterlimi.
@alisenatas808 Жыл бұрын
Hocam diğer vitaminleri suya geçmiyor mu o zaman mantıken
@bahadrabana4629 Жыл бұрын
hocam bende crohn ve as tanısı var btmde sakroiliak daralması vs çıktı,remicade ilacina kadar denedim ama malesef asla remisyona giremiyorum tedavi biraz yanıt verir gibi oluyor ataklar devam ediyor,hocam benim crohnum kronik gastrirt de var aşırı bagirsak ve mide gazinin nedeni sizce ney ? besinleri sindirememek mi ama vitamin değerlerim normal çıkıyor tahlilde..
@cengiznurbuldum593 Жыл бұрын
Peki hocam fazla kiloları atmak için fitik asit faydalı olmaz mı yağ emiliminide azaltıyor..ldl trigliserit düşmevsebebi fitik asit emilimi azaltığından dolayı değil mi ? bu hesaba göre dengeli kullanıldığında faydalı diyebiliriz
@ayselozel781910 ай бұрын
Bademi suya koysak faydası ne olur
@caglarbagci5255 Жыл бұрын
hocam saçlarınızı hangi şampuanla yıkıyorsunuz acaba
@yakupgokcen3223 Жыл бұрын
Hocam by pass ameliyatı oldum aşıdan olabilir mi ne tavsiye edersiniz 😊
@semademir9009 Жыл бұрын
Teşekkür ederim❤
@zeytinzeytin4654 Жыл бұрын
Guvatırı olan içmesin deniyor bir açıklayıcı bilgi verirmisiniz
@feridecan3911 Жыл бұрын
Doğru bir tespit. Tecrübelerimle, makalelerden okuduklarımla, gözlemlerimle ve bana rahatsızlık vermesi ile kesin kanımdır. Ceviz suyu çok zararlı. İçmeyiniz. Sadece birkaç ceviz yemeniz arasıra yeterlidir.
@feridecan3911 Жыл бұрын
Bulgur, mor lahana, beyaz lâhana vb. ve süt de yasak(yoğurt ve yumurta, peynir serbest, dokunmuyor bana) .
@freguency1 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim emeğinize sağlık.
@Can-fo3hf Жыл бұрын
Hocam uyumadan önce bir kaşık ceviz yağı sağlık için iyi midir ??
@busraa6798 Жыл бұрын
Crp 23 antibiyotik kullanmak gerekir mi hocam
@nebehatyesiloz365 Жыл бұрын
Hocam akdeniz diyeti ile ilgili video yaparmisiniz aklimda cok soru varda sormak istiyorum size eger videoda yoksa sorularimin cevabi
@mukos25mukos Жыл бұрын
7:24 selamlar sevgili Murat hocam cevizi bende son yıllarda tüketmeye basladim bir çok etkisi gördüm ( konu damar sertliğine gelmişken bir şey keşfettim paylaşmak istiyorum. eşimle Rize'ye gitmiştik orda doğal ısırgan var çorbasını yaptılar bende 2 kase içtim. adetten dolayı göğüslerde sertik sancı oluyor ya malum yarım saat içinde muazzam etki gösterdi ağrı kesici gibi belirgin etki damarları açmıyor olabilir ama genişlettigi net. ısırgan'in faydalarına da deginirseniz sevinirim teşekkürler ♥️
@vv-dv3ot10 ай бұрын
Hocam sabah suyunu ic aksam cevizi yersen nasıl olur.cevizi 12 saat suyun içinde bekletiğin zaman bütün her sey o suya geçiyor ve o su çöpe atılmaz.
@aysebozkurt285 Жыл бұрын
İyiki varsınız. 🙏🙏❤️
@nilgundurlu8293Ай бұрын
Ben ic zaralarıyla karışık akşamdan koyuyorum hocam sabah aç karnına iciyorumu🙏
@hasankaynarpinar72819 ай бұрын
Cevizi akşamdan bardağa koyarken sıcak sumu olacak soğuk suyamı konacak hocam
@fatmasaliha22424 ай бұрын
Çok teşekkurler
@gulendamarican160 Жыл бұрын
Teşekkürler
@palmaly Жыл бұрын
Peki cevizi yağı çıkacak seviyede ezip yersek sindirimi kolaylığını ve içerisindeki minerallerin emilimini sağlayabilir miyiz?
@palmaly Жыл бұрын
Sabahları rutin olarak cevizi ezerek bir kaşık balla karıştırarak aç karına tüketiyorum.
@EmirAvclar10 ай бұрын
Hocam kizim 9 yasinda 298 kolesterolu cikti bu nu cevizi kizima uygulayabilirmiyimm lutfen yazin saygilar imi sunarim
@rubabememmedova4640 Жыл бұрын
Ayak damarlarımda elimə neyse deyir.sert ve ağrılı..ne ola bilir? Teşekkür ederim
@fatmamutlu6029 Жыл бұрын
Hocam saglikli besleniyorum total kolesterolum yuksek ldl 248 HDL düşük trigliserid normal .iki ay kolesterol ilaci basladi endokrin fakat dusmedi bir kordiyoloji doktoruna gitmelimiyim.bu arada d vitaminim 9 lardaydi takviye aliyorum ayrica antidepresan kullaniyorum.diger kan degerlerim normal.
@taner71569 ай бұрын
Kolesterol de elma sirkesi veya alıç sirkesi içmeniz 1bardak suya 1 yemek kaşığı çok iyi geliyor ve ceviz suyu ve cevizinide yemek lazım ben öyle atlattım yine de siz bilirsiniz
@devilorenzo8331 Жыл бұрын
hocam karacıger büyümesine nasıl engel oluruz :( annem de var malesef korktum kafaya taktım çok meyve yediği için de potasyum yüksek çıktı sürekli elinde şeftali, üzüm elma... kadın meyve delısı :) adeta meyve yamyamı
@hicrankahraman73542 ай бұрын
Sivi yag zararlimidir
@sukran5044 Жыл бұрын
Ben cevizin kendini suda bekletip yiyeyim de suyunu içmeyeyim artık🤓
@Hakkapelit Жыл бұрын
suda ne kadar bekletmek gerekiyor?
@beyaztbeyazt6159 Жыл бұрын
Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler bir sorum olucak damar sağlığı açısından magnezyum ve kalsiyum takviyeleri faydalı mı
@ProfDrMuratAKSOY Жыл бұрын
Damar sağlığı için en önemlisi sigara içmemek tansiyon ve şekeri normal sınırlarda tutmak ve fiziksel egzersizi yüksek tutmak. Magnezyum takviyesi yararlı olur