Psikoloji ve Sanat Söyleşileri: "Anksiyete" - İlker Canikligil

Psikoloji ve Sanat Söyleşileri
"Anksiyete"
24 Nisan 2024
Konuk: İlker Canikligil
Moderatörler: Alper Hasanoğlu, Cengiz Arca
Psikiyatristler Alper Hasanoğlu ve Cengiz Arca’nın hazırlayıp, sunduğu Psikoloji ve Sanat Söyleşileri serisinin son bölümüne yönetmen İlker Canikligil konuk oldu. Serinin yedinci bölümünde Antik çağlardan itibaren var olduğu düşünülen anksiyete kavramı sinemadan edebiyatta farklı sanat disiplinleri üzerinden tartışıldı.

[@yagmur-tries]

alper bey ile ilker bey'in uyumu harika. alper bey sanki ilker bey'in yanında çocukluğuna dönmüş gibi, çok güzeldi bazı kısımları o açıdan. yer yer konudan çok fazla kopulduğu oldu. ben sıkı bir flu tv izleyicisi olduğumdan dolayı çok rahatsız etmedi bu durum beni ama ikiliyi ilk defa tanıyacak olanlar için rahatsız edici olabilir. kendi hayatlarından örnek vermeleri sohbete çok güzel ilerletiyor. cengiz bey'in daha ciddi, diğerlerinin ise daha eğlenceli olması programa farklı bir hava katmış.

[@burcinb.3239]

İlker hocayla Alper hoca aylarca konuşsun, sacmalasın ben zevkle izlerim ve en az güzel bir kitaptan yeni keşiflerim gibi birçok şeyi de kesfedebilirim eminim:)

[@Thelastprophett]

Ne kadar dolu dolu bir kanal bu ya, felsefe psikoloji, sanat konuklar... Tebrik ederim ❤

[@buketafkan6553]

Üç kişi oturmuş konuşuyor, birkaç yüz kişi oturmuş dinliyor, insanların büyük çoğunluğu konuşulmaya ve dinlenilmeye değer böyle meseleler olduğunun farkında bile değil. Bütün hayat bundan ibaret. Kim şu bir iki saatini daha dolu dolu geçirdiğini hissediyorsa o en şanslı olandır. Çok basit aslında hayat.

[@billentaras]

Olm ben baya İlker Canikligil bağımlısı olmuşum?! Nerede İ.C. varsa titreyen ellerimle içeriği tüketmek için şuursuz gidiyorum.

[@shazadahanova2480]

Ayni ben

[@hford]

eller niye titriyor

[@asumankurt4685]

keşke cengiz beyin bilgi ve tecrübelerini de dinleyebilseydik. daha sonraki konuşmalarda daha çok dinleyebilmek ümidiyle

[@kozatas]

01:03:48 Söyleşi boyunca herkeste "Kaygılanmak bir noktaya kadar iyidir, harekete geçirir." fikri var. Stoacılar'a göre kaygılanmak gibi negatif duygular hiçbir işe yaramaz ve zararlıdır. Güç ikiliği diye bir kavramları var. Bir şeyi değiştirmek elindeyse, yap ve değiştir. Kaygılanmana gerek yok, çünkü senin elinde. Senin elinde değilse zaten yine kaygılanmana gerek yok, çünkü yapabileceğin bir şey yok.

[@serdargezer7775]

Video başlarında bu konuya aslında deyindiler hocam.

[@metezorlu667]

Gerek var yada yok diyerek veya elinde değilse zaten yapabileceğin bişey yok o zaman kaygılanmana gerek yok demek ne derece elinde olabilir ki insanın. Zaten mesele de o ya. Elinde olsun yada olmasın kaygılanmaktan kaçınılamaz. Dozajını ayarlayabilen normal oluyor zaten. Dozajını ayarlamakta problem yaşayanlar içinde kaygı problemi anksiyete falan diye tanımlar başlıyor.

[@Thelastprophett]

Stoaciligin bittiği an işte. Bir şey seni kaygilandirmiyorsa değiştirmek için çabalamazsin. Kaygı bazen gereklidir.

[@AWhite_]

Bu adami cok seviyorum, olaylara hep tersinden bakiyor, hep gicik....

[@seslikitap3600]

Alper bey'i ve ilker hocayi beraber görmek cok mutlu etti.

[@Aquatic_1]

İzlediğim için kendimi şanslı hissettiğim çok keyifli, samimi ve derin bir söyleşi olmuş. Teşekkürler.

[@borntoread1988]

Alper hocamın bakış açısı fazlasıyla hoşuma gidiyor. "Eee genç adam kaygılanmış,sesi titriyor,insanlar da bunu anlamış,heyecanlandı, demişler,ne olacak yani??" Bu kadar basit aslında ya,keşke bunu her an bu şekilde aklımızda tutabilsek..

[@eylulsvozden]

piyano ile ilgili soruyu anlamadınız. potansiyeli gerçekleştirmeye duyulan korku/anksiyete ile ilgiliydi soru, piyano çalmakla ilgisi yoktu.

[@emreoner3391]

Bu sorunun cevabı için flu tv de arınma gecesi 1 videosuna bakabilirsiniz. Alper hoca orada az buçuk cevabını veriyor.

[@ilkerguryol1819]

Cengiz hoca da karizma be😊 Alper hocamın kitaplarına ve herşeyine bitiyorum. İlker hoca da Z kuşağının algoritmasını çok iyi çözmüş biri. Süpersiniz❤

[@damlaakcay5848]

vulnerable yonunuzle ilgili ilk kez bu kadar acik konustugunuzu gordum ilker bey, ilham oldu, tesekkurler

[@alikemalakyol4910]

Vulnérabilité 😊

[@taklayagelensermest]

Ne tür bir ilham oldu? Merak ettim.

[@alikemalakyol4910]

@@taklayagelensermest je n'ai pas compris.. tu voudrais savoir quoi exactement ?

[@bilgesuylmaz997]

bu söyleşiyi izledikten sonra psikolojik yardım almaya ikna oldum ve hayatımda yaptığım en iyi şeydi muhtemelen.

[@rebeccamarina7334]

@@bilgesuylmaz997 Doğru terapisti en kısa zamanda bulmanız dileğiyle.

[@Sostenuto336]

Anksiyeteyi çözmenin yolu da aslında soru sormaktır. sorusu çok iyi bir örnek olmuş. 6:39

[@alimusmula4566]

İlker Bey'in konuk olduğu her programı izliyorum.

[@merveozylmaz6533]

Alper hocam bu programı izleyince kendinizle ilgili sorularınız oldu mu? Ne gibi sonuçlar çıkardınız? Bunu hem cidden hem esprili bir yerden soruyorum. Moderatörün an ve an çöküşü, tüm programı ele geçirmeniz gerçekten etkileyici 😀 Verdiğiniz tüm bilgiler için ayrıca teşekkürler.

[@elmarhasanzade]

Bu etkinliğe canlı katılma, programdan sonra da değerli hocalarımla konuşma fırsatım oldu, Alper hocadan da imzayı kaptık 😅. Muhteşem bir akşamdı, emeği geçen herkese teşekkür ederim ❤

[@idilarkut]

Cengiz Arca’ nın zarafeti, dinlemeyi bilmesi ve sohbeti, soruları doğru noktaya çekmeye çalışması, İlker Canikligil’ in naif soruları, bazen cevap arayışı ve Alper Hasanoğlu’ na da katlanmak zorunda kalmak.

[@Visined]

Anksiyetem geçsin diye ilaç etkisi beklerken denk geldim ❤çok güzel bir bölümdü

[@ozcey5560]

flutv videolarını özledik lütfen gelsin yine🥲

[@yapayzeka]

55:10 daki delikanlının sorusu o kadar güzeldi ki cevabınız yoksa zevzeklik etmenize gerek yoktu gerçekten.

[@rebeccamarina7334]

Piyano mevzusunda zırvalamışlar resmen. Harbi geyik

[@berrinalptekin5285]

Harika bir sohbet 👍

[@merveozylmaz6533]

Rollo May Yaratma Cesareti kitabından da biraz bahsedilse şahane olurmuş bu bölümde. Ayrıca İlker bey sizi çok iyi anlıyorum ve self sabotage’ınızı +1 liyorum. İnanın bizde başaracağız, belki de başardık 🥲😃

[@ArtMovementCounseling]

Cengiz bey çok güzel konulara değiniyor ama geyik yapmaktan pek konuşamadılar gibi 😄

[@billentaras]

Gençler şu iki kelimeyi kafanıza çakın! KAYGI KAYBETTİRİR!

[@-_-6870]

alper bey biraz şımarmış

[@tamerdxp]

Biraz mı? mütevazi bi yorum..

[@furkan4230]

Çağan Irmak'ın "Karanlıktakiler" filmi bence kaygı ile ilgili çekilmiş en iyi filmlerden biri. Fakat filmi çeken Haneke veya Bergman değil de Çağan Irmak olduğu için genelde burun kıvırılıyor.

[@aysemeseci6642]

Bolumde adı geçen kitapları hatırlayanlar yazsa çok güzel olur

[@cerenozgur]

Aa bu mükemmel videoyu şimdi gördüm süper 😍

[@billentaras]

39:58 Bir uzman demişti ki -Epilepsi hastaları kaygılanmaz, kaygılanan hastalar da epilepsi olmaz. "Epilepsilerde olağan dışı beyin dalgaları vardır. O halde dışarıdan olağan dışı dalga ile çakma epilepsi yaparak kaygıyı giderelim" demişler.

[@bilgesuylmaz997]

epilepsim var aynı zamanda yaygın kaygı bozukluğu tedavisi de görüyorum...

[@ayse9551]

Canikligil gelince ses iyi olmuş

[@aysemelek6113]

gelecek sene mi bu programın yeni bölümü gelicek

[@burcaktaskin77]

ortadaki beyefendinin olayı nedir? film yönetmeniymiş, eee..bu söyleşiye uymamış

[@noz1093]

İlker hoca ifadaki ilk programlarında antidepresana başlamamış demkki çünkü bakışları daha özgüvensiz geldi şimdi bu bilgilerle düşününce.

[@emreadam2445]

sırf şu söyleşi nedeniyle akbank hesabı açacağım

[@gucluayi8899]

Moderatör seçimi talihsiz olmuş.

[@Zeytin531]

Ben bunu kötü günler için saklayayım sonra izlerim harcamayayım.

[@kenankoc5844]

İlker Canikligil çok zeki biri değil mi ya?

[@evaristegaloois]

Hocam hiçlik kaygı doğurmuyor ya başlı başına varlık kaygı doğuruyor.

[@sortakalpuyu]

Beynin ortasındaki kısımda fazla elektriksel oynama olması kaygı doğuruyo.

[@ahmetsoylemez3147]

soldaki adam bi susmadı yahu

[@pnarbildik8408]

Alper Beye İlker Bey için mecbur katlanıyoruz tıp doktoru sığlığı mevcut kendisinde :((

[@holyravenification]

Ölmekten hiç korkmuyorum hatta su an yok olsam okeyim. Ama cok kaygili bi insanim bunu nasıl ele almak gerekiyor acaba

[@sortakalpuyu]

Bence cennet çok güzel biyer olmamalı ya direk yok olmak olmalı. Daha güzel mi cennet mi olur bundan

[@aysenurrb.]

25:37

[@tugcehilal2536]

harariyi okuyan 4000 kişi olabilir mi ya? ilker hoca çevresinden 1000 kişi çıkarır

[@brkgkc4953]

51:15

[@jankatyasba2702]

Bedavadan izliyonuz,daha ne istiyonuz,yok balon malon :))

[@hinardasgin9584]

İlker caniklinin sohbeti hep konuşanı bölmek ve sabote etmek üzerine. Dinlerken çok yorucu oluyor. 🤦🏽‍♀️

[@ecobili]

İlker bey'in goygoyculugu düşünce akisimi bozdu mlsf. Tam Alper beye kapılıyorum çat kesiliyor

[@yesilgurleyen4182]

Töbe estafurullah, ben sapiens'i okudum mu diye şüphe ettim ya.. sonra sakinledim okumuştum

[@sumeyyeonlu898]

ilker hocanin oldugu her seyi izliyorum

[@walkinjewel]

Elektroşok üzerine doktora ve felsefe ilgisi. İnsan sevgisi taşıyor burası

[@ezgiyildiz6391]

Yok artık 😱 harari yi 4000 kişi mi okumuş sadece 😵 kim onlar yaa tanışalım 😏😂😂😂

[@vlknozdemir]

Bir şeyi yaparken onu yapan en iyilerden biri olman lazım. İlker Hocanın görüşü bu sanırım.

[@sirac.kasgarli]

Alper hocam affetmemiş, konuştukça konuşuyor asla durmuyor. çenesi düşük insanları seviyorum ama bazen gerçekten yoruyoruz Karşımızdakileri onu farkettim artık 😅😂

[@hakanbilalbakkal]

Cengiz Arca bana Bülent Ustayı hatırlattı. Alper hoca ikisinin de karşısında daha özgün ve kendinden konuşuyor hissi veriyor. Bülent ve Cengiz beyler sanki referanssız konuşamayacaklarmış hissi uyandırıyor. Alper ve İlker gibi konuşanlara alışkanlığımdan mı kaynaklı acaba bilmiyorum.

[@hakanbilalbakkal]

Onlar da referans veriyorlar tabii ama arada tam anlatamadığım bir fark var gibi sanki bence bana göre

[@jinora123]

Ekranda, insanların önünde sık konuşmasından, alışık olmasından sanırım Alper'in. Bayılıyorum. Hep konuşsun.

[@observer886]

Kendini gerçekleştirmek derken bence yapabileceğin onca şey varken neden yapmadın minvalinde bir anlama geliyor. Var olan potansiyeli gerçekleştirmemek düşüncesi. Tamamen pragmatist bir düşünce şekli.

[@lostbonobo]

En sevdiğim iki bey 😂

[@serkanylmaz2920]

Sen şu kadar eder misin meselesinde para ile olan ilişki ünlülükle alakalı bilgi tecrübe falan eğitim seviyesi maddi olarak bunları değerlendirmiyor ki insanlar ne kadar ünlüysen o kadar edersin diye yaklaşıyorlar

[@honorbey8450]

'piyano çalmak ayakta işemektir' i.canikligil

[@kozatas]

27:40 'da dediği filozof kim?

[@SahiranBeatz]

karl jaspers

[@aysun5832]

heidegger

[@oeskimoron]

47:41 tbc

[@Rousseau-YalnizGezgin]

Kuzu yemeyim de kedi mi yiyeyim diyen büyük enttellektuel Caniklilgi😢,,😍😬 Tüm toplumlar hastadır, ancak bazıları daha hastadır. Robert Edgerton lİnsanoğlu acımasızca kendinden zayıf olan canlıları öldürmeye devam ettikçe, hiçbir zaman sağlık ve barış nedir bilmeyecek. Pisagor

[@oguz5210]

antidepresanin soylemedikleri olumlu etkisi neymis

[@sortakalpuyu]

Geç boşalma

[@rebeccamarina7334]

Annesini küçümseyen tarzı hiç beğenmedim. Saygısızca. Annesini beğenmeyebilir insan, sevmeyebilir hatta aptal bile bulabilir ama aşağılayan bir ifade, kaile almaya bile değmez tarzında bir yaklaşım. Ukala bir tavır, bilhassa bunu sahneden yapmak. Batılıların nötr olma halini almaya çalışmış ama, o iş öyle değil. Sanki Anadolu'nun bir köyünde kahvehane muhabbetinde gibi adam. İsviçre'de değil uzayda başka bir gezegende eğitim alsa n'olur ki? Öz! Yurdum insanı dedirtecek cinsten. Etrafında bir iki entellektüel bulmanın coşkusuyla saçmalıyor. Bilgi başka bilgelik başka. İnsan kendi aidiyetini hakir gösterek kendini yüceltemez, katettiği yolun ne muhteşem olduğunu ispat edemez. Biraz değil oldukça zavallı buldum. Canikligil bile ondan daha mantıklı konuşuyor, tespitleri daha doğru. Gece yarısı kalkıp kamera kayıtlarına bakmak lüzumsuz. Çevresindeki aşırı kaygısızlar onu kaygılanma konusunda haklı çıkarıyorlar. Personeli kamera sistemine rağmen gamsızca ışığı kapatmayı unutabiliyor ve aşırı özgüvenle işlerini tam yaptıklarını iddia edebiliyorlar. Teknik anlamda ışığı kapatmak, işin bir parçası değil ama sorumlu bir birey olmanın gerekliliği. Yani Canikligil kaygıkanmaktan vazgeçmeyi seçmek yerine kaygısını haklı çıkaracak bileşenleri etrafına serpiştiriyor. Kendini olduğu gibi kabullenmek, kaygısıyla barışçıl bir ilişki kurmak aldığı ilaçlar sayesinde başlamış ve o da bunu ilaçların başarısı sanıyor. Placebo etkisi daha çok. İlacı almaya başladığı süreç bireyin kendinde olumsuz tanımladığı tespiti kabullendiği an'dır. Kaygılı insanlar havayı iyi koklar, eksikleri iyi görür, sorulması gerekeni sorar. Çünkü rahatsızlık veren kaygı durumunu hisseder ve bunu aşmak ister. Sohbetler de soru sormakla başlar ve gelişir. O nedenle davetler alıyor. Yani derdi onun dermanı olmuş çoktan beri ama henüz bunu yeterince kavrayamamış. Kendisine (az kaygılı) iyi günler diliyorum.

[@atakanucgul5094]

Aklıma Orhan Veli'nin ölümü geldi yürüme meselesi geçtiğinde, kendisi "yürürken ölmüş" de.

[@jinora123]

O da ölüp mü düşmüş?

[@atakanucgul5094]

@@jinora123 yok o düşüp ölüyor.

[@ozgurlersahneozgur2830]

Belediye çukuruna düşüp öldü. Bu arada İlker Bey düşüp ölen arkadaşından sonra kaygı duyduğunu söyleğinde salondaki düşük duygusal zekalı kişiler kahkaha attı birkaç kez. Bunlar nasıl insanlar?

[@napph4444]

çok kötüydü ya ilker hoca kadar sıkıldık maffolduk

[@kozatas]

Alper Hasanoğlu'nun özgüvenini biraz kısabiliyor muyuz? Tamam çok hakim, hiç kaygısız topluluk karşısında konuşuyor falan da lafı çok uzatıyor. Birilerinin "abi sandığın kadar eğlenceli değilsin" diyebilmesi gerekiyor ama kimse diyememiş.

[@Morgonkara]

Bence eğlenceli

[@pnarR175]

Evet biraz fazla söz alıyor gibi hissettim diğer kişinin söyleyeceklerini de merak ettim ben ama fırsatı az oldu

[@emiratakul_]

Hocam affına sığınarak soruyorum: Eğlenmek gayesiyle mi izliyorsun?

[@kozatas]

@@emiratakul_ Bana soruyorsan, araya komik olmayan espriler sıkıştırdığı için bu kadar uzatıyor. Ben eğlenmek gayesiyle izlemiyorum, o espri yapmak gayesiyle konuşuyor.

[@ovo4487]

@@kozatasespri yapma kaygısı hissetmiyor bence

[@vayo2038]

çok ilginç bir konuşma

[@sibelakkaya]

uzun zamandır bu kadar gülmedim .😅

[@aysemelek6113]

alper hasanoğlunun bu kadar almancaya nasıl hakim olduğunu çok merak ediyorum. almancaya terapi verecek kadar nasıl hakim oldu ki

[@jinora123]

Lisede temel almanca görüp, trde fizyolojiden sonra isviçrede psikoloji okumuş. Uzun süre orda yaşamış. Okudukça da geliştirmiştir.

[@ozcey5560]

gerçekten 7500 lira mı acaba 🤣🤣

[@sirac.kasgarli]

evet :)

[@stevenmandanda]

Guguk kuşu filmşi bence de çok uyduruktu ya. Hiç beğnemedim niyeyse

[@yunusemreko8950]

Çok boş yapmışlar be

[@aysun5832]

Bu memur amca kılıklı Cengiz'ın sıkıcılığı,gerginliği ...

[@mehmetcandemircan7152]

Dr.Arca pasif kalmış

Bu adamla çalışan varsa gitsin kendisine başka iş bulsun. Nasıl bir kafa yapısı ya :(

[@Wing_Tsunn]

İlker Canikligil olsun her türlü izlenir diye düşündüm, Alper Hasanoğlu da üzerine kaymak oldu...Sürekli öksüren arkadaş beni bile kaygılandırdı, alerjik mi acaba?

[@Sepsis12]

Annem çok zeki değil nedir ya

[@taylanb]

bence de cok gereksiz yukleniyor kadincagiza. baska programlarda da boyle konusuyor ama yine de dusundugunu soylemekte ozgur. evet annesi zeki olmayabilir, herkes zeki olmak zorunda degil zaten. :)

[@Sepsis12]

@@taylanb alper hocayı severim çıktığı her yayını izlerim bazen açık sözlülükte sınır tanımıyor :)

[@ozcey5560]

niye ki zeki olmadığını belirtmiş gayet objektif şekilde. kastettiği belirsiz ama bir çok zeka türü var, iyi olduğu bir yönü mutlaka vardır

[@jinora123]

Annemizin çok zeki olmadığını söyleyebiliriz. Onlar da çocuklarıyla ilgili olumsuzlukları her yerde dile getiriyorlar. Kutsallaştırma sorunu yüzünden mi öyle dediniz?

[@Sepsis12]

@@jinora123 kutsallaştırma sorunu derken literatüre yeni mi girdi

[@ozcan2468]

ne psikoljiden anliyo ne de sanattan dostlar alsiveriste gorsun

[@Menevshe]

Canım hocalarım (: 🥰😻

[@bazdiyar101]

İLK YORUUUM