Akciğeri Tertemiz Yapan Besinler.

#akciğer #koah #şifalıbitkiler
Akciğer sağlığını koruyan besinler nelerdir? Akciğere ne iyi gelir?
Yanlış beslenme ve zararlı alışkanlıklar astım, koah, zatürre gibi solunum yolu hastalıklarına neden olmaktadır. Akciğer sağlığını korumaya yönelik tedbirlerin alınmaması durumunda kanser gibi hayati risk barındıran hastalıkların ortaya çıkma muhtemeldir. Peki akciğere ne iyi gelir? Akciğeri nikotinden temizleyen besinler nelerdir? İşte akciğeri toksinlerden temizleyen besinler...
Çevresel faktörlerden ve beslenme alışkanlıklarından kaynaklı olarak akciğerde bazı hasarlar görülmektedir. Özellikle sigara ve alkol kullanımı fazla olan kişilerin akciğerine direkt olarak zarar verdiğinden dolayı daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Solunum sisteminin en önemli organı olan akciğer, zarar görmesiyle birlikte astım, zatürre ve KOAH gibi solunum yolu rahatsızlıklarının meydana gelmesine sebep olmaktadır.
Zarar gören akciğerin tahribatını azaltmak ve daha sağlıklı olmasını sağlamak içinse alışkanlıkların değiştirilerek daha yararlı besinlere yönelmek gerekmektedir. Bunun dışında hava kirliliğinin daha az olduğu yerlerde yürüyüşler yaparak akciğeri temiz hava ile doldurmak çok önemlidir. Sigara ve alkol kullananların sıkı bir detoks yaparak akciğerin toksinlerden ve zararlı maddelerden arınması sağlanmaktadır.
AKCİĞER SAĞLIĞI İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Akciğer sağlığı için yapılması en önemli şey, sigara ve alkol kullanımını bırakmaktır. Direkt olarak akciğere zarar veren bu maddeler, zaman içerisinde kişilerin nefes darlığı çekmesine ve solunum yetmezliği hastalıklarına yakalanma riskini yükseltmektedir. Bunun dışında daha sağlıklı beslenmek, günlük egzersiz yapmak ve solunan havanın temiz olduğundan emin olmak gerekmektedir. Sigara ve alkol tüketimini bırakan bir kişinin akciğerlerini toksinlerden arındırması için ilk olarak beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmelidir.
AKCİĞERİ KORUYAN BESİNLER
Her hastalığın temel nedeni yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Doğal olmayan, doğru şekilde pişirilmeyen ve işlenmiş gıdaların fazlaca tüketilmesi kişilerin zaman içerisinde farklı hastalıklara yakalanmasına neden olmaktadır. Akciğer de sağlıksız beslenmeden etkilenen en önemli organlardan biridir. Vücut ne kadar zararlı maddelerle karşılaşırsa karşılaşsın güçlü bir savunma sistemi bulunduğundan hastalıklara karşı direnmektedir. Ancak vücudun direnemediği bazı zararlı alışkanlıklar çeşitli hastalıklara neden olmaktadır. Zararlı alışkanlıkların bırakılması ve sağlığa faydalı olan beslenme vs başlandığı durumunda vücudun çabucak kendini yenileyerek organların sağlıklı hallerine dönmesi mümkündür. Akciğer sağlığını muhafaza etmek, ölümcül hastalıklardan koruduğu için hayati öneme sahiptir. Akciğeri koruyan bazı besinler şunlardır:
- Su: Tüm vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan su, akciğerin temizlenmesini sağlamaktadır. Bundan dolayı uzmanlar her gün düzenli olarak 2 litre su içilmesini önermektedir.
- Zendeçal: İçerdiği besin maddeleri sayesinde akciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olmaktadır. Bunun için düzenli olarak zerdeçal suyu tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
- Zencefil: Çok güçlü bir antioksidan olan zencefil, akciğerde oluşan toksinlerin kısa sürede arınmasına yardımcı olmaktadır. Nefes daralmasına iyi gelen zencefil, akciğerlerin sağlıkla çalışmasını sağlamaktadır.
- Üzüm: Vücuttaki oksijen dağılımını kolaylaştırarak nefesin kana karışmasına yardımcı olan üzüm, akciğer hastalığına engel olmaktadır. Çok iyi bir detoks kaynağı olduğundan bol bol tüketilmesi önerilmektedir.
- Lahana: İçerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde akciğer dostu bir besindir. Antioksidan özelliğinin yanı sıra kanser hücrelerinin akciğerde yayılmasına engel olmaktadır.
- Kuruyemiş: İnsan sağlığına oldukça faydalı olan kuruyemişler, akciğer fonksiyonlarının sorunsuz çalışmasına yardımcı olmaktadır.
- Sarımsak: Alternatif tıpta doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, akciğerin temizlenmesine yardımcı olarak başta kanser olmak üzere birçok akciğer hastalığına şifa olmaktadır.
- Ebegümeci: Güçlü bir C vitamini kaynağı olan ebegümeci, bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Aynı zamanda balgam sökücü olduğu için öksürüğün kesilmesine engel olarak akciğerin daha rahat oksijenle dolmasını sağlamaktadır.
- Okaliptüs Yağı: Solunum yollarının açılması için kaynamış suyun içerisine birkaç damla okaliptüs yağı damlatılarak buharının solunması tavsiye edilmektedir.
-Kekik: Antik dönemlerden günümüze kadar solunum ve cilt hastalıklarına iyi gelen kekik yağı, antioksidan özelliği sayesinde vücudun toksinlerden arınmasını sağlayarak kanser hücreleriyle savaşmaktadır. Sağlıksız beslenme ve zararlı alışkanlıklardan kaynaklı akciğerde biriken toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır.

[@fevzipolat5893]

Ağzına sağlık hocam, Allah yar ve yardımcınız olsun inşallah

[@nilgunkonya4017]

Maalesef benim oğlum da içiyor o tütünü ben istemiyorum ama arkadaş çevresi maalesef alıştırdı tek duam inşallah bu tütün illetinden kurtarır çünkü yaşı daha küçük 18 yaşında istemiyerek kabul ediyorum çaresizlikten😞🤲

[@hayal7947]

Ablacim insallah kurtulur fakat o yaşlar insana herseyi yaptirir hele arkadas ortamı bozuksa .... Aman dikkat

[@erkangokdemir2331]

Ben 42 yaşındayım ve bu illet yüzünden akciğer kalınlaşması hastalığına yakalandım şimdi keşke içmeseydim diyorum ama iş işten geçti.

[@chaosbattle3367]

@@erkangokdemir2331 su orucu tavsiye ederim vücudun kendini yenileme özelliğini kullanın bu sayede bunu araştırın geçmiş olsun

[@KaiPUPGM]

Kesin çevresinden dolayıdır yoksa oğlun kesin mükemmel insan evladıdır

[@neslihantoy4875]

@@chaosbattle3367 şu orucunu astım bronşit koah olan kişi yapabilirmu

[@gultenzorlu6321]

Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun inşallah amiiin diyorum

[@Macar84]

Hocam geç oldu ama yeni izledim videoyu. Teşekkür ederim. Anlattıpımız hastalıkları yaşıyorum. Bronşit sonrasında ise son on yıldır Astım hastasıyım. Bir kısmını biliyordum. Sağolun.

[@nurtenkayaoglu4537]

Yararlı anlatımlarınız için teşekkür ederim.

[@zulfiyyekerimova4332]

tesekkur edirem size rebbim sizi qorusun insallah ❤

[@lalezar4079]

Çok teşekkür ederiz degerli bilgileriniz için

[@sefikterzioglu6927]

Çok. Çok sagı olun ben astım koha hastasıyım bana çok yardımcı oldunuz var olun iyki vardınız

[@Ezel4121]

teşekkürler ve farkın da olmadan bütün saydıklarınızı yapıyorum bu video benim için mutlu edici oldu :)😇🥰

[@nilgunkaraagac833]

Ben sigara kullanmıyorum ama dışarıdan çevresel faktörlerden astım ve koah hastalığına yakalandım ve şimdi ise akciğerlerimde bir çoooook hastalık çıktı bana endoskopi yapıldı 3 aydan beri şiddetli öksürüyorum bu sizin saydıklarınızı tüketiyorum ama ne yaptımsa geçmiyorrrr allahım hiç kimseye verme böyle bir hastalık

[@cocuklarimherseyim27]

AMİNN benim.babamda.oyle.allahim.sizde şifalar versin inşallah parça aldılar gonderdiler inşallah temiz gelir sonucunda 😭

[@nilgunkaraagac833]

@@cocuklarimherseyim27 inşallah temiz gelir allah tüm hastalara acil şifalar versin

[@cocuklarimherseyim27]

@@nilgunkaraagac833 aminn abla annem kardeşlerim ağlıyor sanki ümidim kalmadı yüzü beraber kitle var demiş ya toreyen olursa abla uyku uyumuyor um bir haftadır😥😭😭😭

[@nilgunkaraagac833]

@@cocuklarimherseyim27 bende akciğerlerimin her tarafında nodullerim var ama şimdi bu noduller büyümeye başlamış birde kitle ve tutulum çıktı ocakta anestesi yapılacak parça alınacak tekrar benden bende düşünmekten uyku uymuyorum ailem kötü düsunme diyor allahtan umut kesilmez diyorlar ama ne yapayım işte herşey düşünüyorum aklıma herşey geliyor

[@cocuklarimherseyim27]

@@nilgunkaraagac833 alalh yardımcınız OLSUN Allah'ım şifalar versin ablacım kolay değil nasıl bir illetmis kahrolduk bu bir haftadır çok kötü babam gözümüzün önünde eriyip gidecekmi ben çok kötüyüm resmen yaramıyorm sıkıntıdan parçayı aldılar gonderdiler inşallah temizdir eğer kötüyse napariz 😭😭😭

[@mucamixmz129]

Allah senden razı olsun

[@guler61tatar]

Allah sizlere sağlıklı ömürler versin çok sağolun.

[@goguryeoempire7854]

Açıklama kısmında yazdığınız için Teşekkürler 🙏

[@surmencelenk4854]

Soruma bilginiz dahilinde yardımcı olursanız sevinirim

[@goguryeoempire7854]

@@surmencelenk4854 Hangi sorunuza ?

[@surmencelenk4854]

@@goguryeoempire7854 Mandalina nın da içerdiği bileşenlerden ötürü kuah rahatsızlığına etkisinin çok fazla olduğu dogrumudur?

[@lokmanay3070]

inşallah Allah'ın izniyle söylediginı yapıcagim Allah hepimize sağlık versin inşallah

[@70erkul]

Emeginize Teşşekür ederim

[@mkardelen3458]

Teşekkürler Süper bilgiler Var olunuz Canada .

[@abdulkadirtel2722]

Hocam teşekkürler üzüm zaten çekirdeği ile yeniyor bazı üzümleri çekirdeği acı.

[@-dilos-571]

Allah razı olsun hocam ❤

[@alikalay8035]

Bilgiler çok güzel ama müzik gereksiz dikkat dağıtıyor, meşgul ediyor

[@gokhandemir6767]

Verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun izlemeye devam

[@aytechz9535]

41 saniyelik şeyi nasıl 8 dakika 41 saniye anlatmışınız, vallahi bravo

[@surmencelenk4854]

Faydalı içeriklerden ötürü emeğinize sağlık

[@sevgidogru8263]

Tesekur ederim bilgileriniz için ben suyu çok seviyorum çok şu iciyorum

[@cakir034]

Sevgi hanim selam tanismak isderdim seninle🌷🌷🌷🌷💖💖

[@mehmetkose8011]

Tesbitleriniz cok guzel Tebrikler

[@valtunan]

Açıklama kısmında yazdığınız için teşekkürler.

[@valtunan]

Yazıyı da okudum ve de sonuna kadar da izledim. 👏

[@user-wv3cs9ud6t]

sizden. Allah. razı. olsun.

[@tuncaytuptas6902]

Kozalak macunu kullanın tok karnına uyumadan önce bı tatlı kaşığı sabah akşam faydasini 1 haftada görürsünüz

[@ozkanozturk5743]

Açkarnına

[@cngreen2950]

Tesekkurler!

[@brilliantmind5031]

Akcigerleri koruyan vetemizleyen. bitkiler icin tesekkurler..

[@kursatnargun969]

❤ sagolun hocam agziniza saglik

[@surmencelenk4854]

Mandalina nın da içerdiği bileşenlerden ötürü kuah rahatsızlığına etkisinin çok fazla olduğu dogrumudur?

[@mehmetozcan8034]

Tebrikler güzel bir video olmuş🙏🙏

[@sukufecavdar5407]

Teprikler

[@aytenmustu1915]

Sizi Takdir ediyoruz

[@y.p.482]

Cok teskur ederim hocam

[@ayseoz9114]

Su, zerdeçal, zencefil, üzüm, lahana, sarımsak, ebegümeci, oklüpsüs yağı, keki, hibuskus, siyah havuç,keçi boynuzu, üzüm çekirdeği, kereviz,

[@cocuklarimherseyim27]

Babamda leke var dediler bunlar fayda sağlar mı parça ladilar sonuç bekkicez in beş gun boyunca inşallah temiz çıkar babamın sonucu😥😭

[@semihcangedik3730]

Babanız nasıl?

[@ozgurluksevgi2865]

Ayşe bu neye yarıyor yazdıkların

[@hasanbiray8622]

Benim bildiğim ebegümeci yeşil yapraklı olur eskiden yemeğini yapardık

[@nilgunkonya4017]

maalesef benim oğlum illeti içiyor sigarayı ben karşıyım arkadaş çevresi alıştırdı çok üzgünüm 😞tek duam kurtarır mevlam bu illetten tüttün illeti

[@zekitekin3319]

Nasıl kullanıldığı yeterince açıklanmıyor. Nasıl kullanacağız.

[@ayselmsroglu3793]

Sayin hocamvidyolaririz.cokyararli.hocam benim ramazanda.azima seker geliyor neden olur hocam anlatirsaniz seviniri.

[@emine4978]

Teşekkürler..

[@ulviyebasaran5623]

Teşekkürler hocam

[@muammerdilek835]

sagolun hocam...

[@user-eq4dv1if9i]

Sağlıklı bilgiler teşekkürler 😊

[@bayramzengin5365]

tesekkurler

[@Asaf4104]

Kolay gelsin

[@muzeyyenaktas9913]

Üzümün kurusu olurmu acaba teşekkür ederim

[@sonersanlik849]

Olurrrr

[@sukran997]

allahim insaallah benim oglum basta olmak uzere bu pis seyleri icenleri tiksindirsinde kimse icemesin bu kotu aliskanliklardan nefret ediyorum

[@skayhan87]

3.30 dan başlıyor, öncesinde nasihat dinliyorsunuz.

[@Ceyhansan8237]

Çok haklısınız sağolun

[@bilmeyenbilir8446]

Karaçam'ın taze kozalaklarını toplayın( ağustos sonu yeşil olacak?) 6/7 tanesini 1 litre su'da kaynatip ister soğuk ister sıcak günde 3 veya 4 defa için,! 2 hafta devam edin , 2 hafta ara verin, ve tekrar 2 hafta günde 4 defa için, tekrar 2 hafta ara verin. Bunu 3 ay yapın toplam 6 hafta tüketeceksiniz,! Ben kendim şahsen denedim ve 3 yaşindaki kizim bronşit vardi elhamdulillah söktü attı, .! Ciğerlerinizin temizlendigini hissedeceksiniz.! Astıma, bronşite , solunum yolu enfeksiyonlarina kesin çözüm ALLAH'IN izni ile korunursunuz

[@ayyldzegelim294]

Çok bir rahatsızlığım yok Allaha şükür ama temizlik için deneyeceğim.

[@ayyldzegelim294]

Çok bir rahatsızlığım yok Allaha şükür ama temizlik için deneyeceğim.

[@asiyebaran8761]

Nerden bulabiliriz yardimci olurmusunuz

[@sertan6556]

Kozalakları parçalanacak mi yoksa bütün mu kaynatacağız kaç dakika kaynayacak bilgi verirseniz sevinirim

[@senibeni1597]

Çam kozalağı şehir efsanesi mi yoksa.

[@esindag2113]

Yaşım. 45 depremden sonra tek tek içiyorum başlamakta istemiyorum 15 yakın ailmden öldüler

[@tahirtt6881]

Eşim sigara iciyor sürekli balgam tü kü ediyor sorun ne sizce

[@fatihkilic4719]

Anemi belirtileri nelerdir

[@zehrakandemir4129]

Hocam benim eşimin beş aydır öksürüğü var biraz ayva yaprağı ve limonu birazda zencefil kaynattım öksürüğü geçer gibi oluyor yine başlıyor ben ne yapmam lazım doktora gidiyoruz hiçbir şey demiyor tahliller yapılıyor ama temiz çıktı sade mideye ciğerlere bakmadılar tomografi çekilmedi

[@zehrakandemir4129]

Bana cevap yazarmısınız

[@nilgunakca2366]

Neden bakmadilar en basta cigerlere bakmalari gerekirdi

[@Karagurbet1926]

Tansiyon hapı kullanıyorsa oda yapıyor.

[@ragibamirzeyeva7062]

Tansiyon hapı öskürük yapıyor

[@nilgunakca2366]

Bende tansiyon hapi kullaniyorum öksürüyorumda sürekli astim var bende

[@semihakarakus_6]

Allah'ın ve Resulunun Selam ve Bereketi üzerinize olsun 🌹 Üveys Veyselkarane zikri ile şifa buldum ve herkese tavsiye ederim. Yapın yaşayın ve görün 🌹 Veyselkarane

[@meltemsezer7015]

Yaşayıp gördüm şükürler olsun

[@Muzo-dd5mv]

6 senedir yaparım üveys zikrini çok seviyorum bu zikri hem kolay hem şifa kaynağı Allahla yakınlaşma tanıma bağı kimse bu güzel zikri yapmadan Allah-u teala yı tanıyorum demesin yaşayın ve görün inşaAllah ❤kardeşim

[@Muzo-dd5mv]

😊😊😊

[@aydinmuhsin3750]

Sigara ve alkol muş🤔 sadece bunları?

[@user-bu3zr8cl5p]

❤

[@kadircimenci5168]

👍

[@yelizmercan5010]

👍🙏

[@user-er7zh4vp7n]

Ok

[@huseyinc..........7415]

💯💯💯👍🏆

[@mahiresarioglu9369]

Akciyerde mantar var ona ne iyi gelir

[@Karadenizli..61.67]

E vitamini olan yiyecekler iyi grliyor

[@yusufenesgursoy]

Akciğer Macunu: kzbin.info/www/bejne/ZpKpeoyCodyEgNU

[@osmangunduz1448]

Merhaba

[@azizvural9378]

Bende.koa.neves.darligi

[@sonnurgul5431]

Üveyslik zikriyle değişti hayatımız korkularımız sıkıntılarımız hastalıklarımız alınıyor deneyin kardeşlerim çok huzur veriyor Rabbimiz hamdoldun

[@enesbozoglu3964]

Kardeş zikir kul ile allah arasında olan ve ğizli ve gece kalkıp yapılan zikirdir.en makbulü ise gece uykudan uyanıp yapılan zikirdir. Kendinizi zihninizi ve allaha olan duanızı kimseye kiraya vermeyiniz saygılar hgeceler

[@meltemsezer7015]

Rabbimiz ve Resulumuz u razı olacakları sekilde sevgi ile anmak ve tarifi imkansız bir huzur,sevgi ve mutluluğa ulaşmak için veyselkarane zikri ile tanisin .Yaşayın ve gorun.Rabbimiz'in Tevhid kalesinde korunmanın ne olduğunu bizzat yaşayıp göreceksiniz.Rabbimizin verdiği ilimle hayret makamini yaşayacaksiniz🌹🌹🌹🌹

[@ubeydullah6742]

O nasıl yapiliyor

[@muratylmaz5058]

👏👏👍

[@gizemlihayat6306]

Hiç bir video da alt yazı yok duymayanlar neyapsin

[@zekikara2411]

hep sigara alkol diyorlar halbuki bunlardan daha tehlikelisi olan uyuşturucu neden hiç söylenmiyor

[@ayseoz9114]

Hibusküs gösteriyor ebe gömeci diyorsunuz, okalüptüste görseldeki değil..hibüskusta faydalı

[@neclaer3340]

Hocam bende ses kısıklığı ve çatallanma var doktora gittim reflü dedi ama midemde hiç bir sorun yok kitap okurken nefesim daralıyor hocam ben Mevlüt’te okuyordum ses çatallanmasından ve nefesimin yetmediğinden zorlanıyorum hocam bana öneriniz dedir

[@irfanguneysu5665]

Çörek otu yağı kullan garanti iğleşirsin . Ben yıllardır kullanıyorum mucize ölüm hariç bütün hastalıklara şifadır. Hazreti Muhammed sav.... Garanti deneyin görün sonra insanlara tavsiye etmeye başlarsınız...

[@Karadenizli..61.67]

Yapışkan yoğurt otu, cayida olur, yesenizde olur.

[@muserrefmete2289]

☘️🌸🌺☔☔🌺

[@murataykaz522]

On kere tekrara düştün 1 dakikalık videoyu uzattıkça uzattın abartmadan yapın

[@yaseminwashington2993]

🧿🙏🧿😇👏👏👏

[@ayseoz9114]

Su, zerdeçal, zencefil, üzüm,

[@cancesur6596]

Bunu izlerken sigara içiyorum aq

[@adnanayhan2718]

çok gereksiz uzatıyor. aynı şeyi tekrar ediyor

[@metedal]

Boş boş konuşuyorsun arkadaşım şu sonucunu söyle hangi besini yenmesi lazım

[@user-xi3fk3py2d]

DALAVEREEEEEE😂😂😂😂

[@metedal]

Ne kadar çok boş konuşuyorsun Bu videoda ya

[@metedal]

Berbat bı video