القرنبيط || افضل طرق عمل القرنبيط - القرنبيط المقلي

[@akelwshorb]

❤ دراسة علمية عن تأثير الخضراوات مثل البروكلي والقرنبيط في منع الخلايا السرطانية في الجسم لاحتوائها على مادة السلفورافان pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30652644/

[@سارهعبدالعزيز-م5ح]

ياليت يادكتور تتكلم عن خمول الغدة الدرقية والأطعمة المفيدة لها والضارة لها وجزاك الله خيرا

[@maraidal-badran8438]

الخضروات الصليبية كااقرنابيط و الملفوف و البروكلي لا يصلحن لمن لديه خمول الدرقية

[@أستغفراللهالعظيم-ش8م4س]

اشرب رأس ملعقة قسط هندي كل صباح علا ريق مع كأس دافئ سوف تتعالج بأمر الله تعالى

[@saharezzat4177]

​@@أستغفراللهالعظيم-ش8م4سهل تعرف علاج لجرثومه المعده

[@hendhussien6541]

​@@أستغفراللهالعظيم-ش8م4سطريقه عمل القسط الهندي عند ى خمول الغده شكرا جزيلا

[@goldenpen_777]

عندي في صفحتي فيديو بيتكلم عن الغدة وفرط نشاطها وخمولها....الزبدة أن مشاكل الغدة تظهر بعد خمول الكبد ....تحياتي

[@عبده-س4ث]

اللهم إنك عفواً كريم تحب العفو فاعف عنا

[@al-yd4gw]

أفضل ما في المحتوى بجانب الفائدة العلمية هو طريقة العرض ، مقدمة ، تفصيل ، تلخيص . وفقكم الله

[@kokefahim3192]

اللهمّ صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

[@midomido4593]

احنه نعمله طرشي مخلل نغلي الماء ونسلقه دقيقه ونعمله بعد مايبرد مخلل مع الشمندر ويطلع لونه احمر وطعمه لذيذ جدا او بعد السلق السريع جدا نضعه مع الخل والليمون ونضيف للخل ماء واحلى طرشي وصحي جدا

[@marwaahmed1052]

انا بعمله مخلل بس من غير سلق بحطه مباشرة في ماء وملح وخل وبنجر

[@nawalmahmoudxq3569]

هل كدا لا يفقد قيمته الغذائيه

[@hodafuad1519]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا أن شاءالله

[@victorsamouil949]

شكرا لك على جهودك وحسن التقديم والشرح المفصل والمفيد

[@AmetlahTayba]

انا اليوم طبختو بالمرقة دون قلي باللحمة روعة في المذاق

[@saharali346]

ممكن تعمليه باللحم المفروم

[@AmetlahTayba]

@saharali346 نعم

[@mhmdelsayed9121]

شكرا وفقكم الله. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@mustaphaelmenkari3958]

اللهم صل على ارقى مخلوقاتك سيدنا محمد و من ولاه والحمدلله رب العالمين

[@mmmbfm1390]

شكراً جزيلاً لحضرتك ...انا واحكه من الناس التي تثق في كلامك ربنا يزيدك من علمه

[@monahussein8857]

الله يعطيك العافيه والصحه لأنك دكتور محترم وصادق فى معلوماتك

[@maraidal-badran8438]

عودت نفسي اكل القرنبيط ني اغسله و اتناوله

[@semsemsemsem7968]

اكل القرنبيط ني يؤدي إلى انتفاخات و غازات في القولون و تهيج بالمعهد يفضل سلقه في الماء أو على البخار

[@maraidal-badran8438]

@semsemsemsem7968 مع التعود تنتهي هذه المشكلة اسأل مجرب عزيزي . نعم اول اسبوع غازات و نفخة لكن بعد عشرة ايام زدت الكمية و دون اي تأثيرات الجهاز الهضمي ممكن ترويضه ... تحياتي

[@safyamohamed5626]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@شيماءسيد-ز3ح]

يا جماعة الحمدلله على شي ولا ننسى اخواتنا في غزه مش لاقين العيش الحاف

[@hamydaibrahim2227]

إحنا بعتنا مساعدات ، هذا كل ما بأيدينا والدعاء لهم ، يعفو عنهم ربنا ويفك كربهم ، والله المستعان.

[@RORORORO-cp9ig]

الله يساعدهم يارب يفرجها عليهم يا الله 🤲 🤲🤲 ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وحسبنا الله ونعم الوكيل

[@الحاجشيبوب]

اللهم صلِّ وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً طيباً مباركا فيه يارب العالمين

[@soumayasami6577]

الحمد لله كان وجبه الغداء مسلوق ضفت عليه لحم مفروم بصوص الطماطم في الفرن❤❤

[@morninga8349]

دائما فيديوهاتك ممتعه ومفيده جدا شاكر ومقدر

[@workstation4168]

اللهم 🌾صل 🌾وسلم🌾وبارك🌾على 🌾سيدنا 🌿محمد 🌿عدد🌾ما ذكره 🌾الذاكرون 🌾وغفل عن 🌾ذِكِرهِ 🌾ألغَافِلونّ 🌾

[@saidasboui7587]

شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على التوضيح والإفادة 🙏⚘️💐🌷🌸⚘️💐🌷🌸⚘️💐🌷🌸

[@FatmaAli-z7q]

جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع لو سمحت هل القرنبيط المجمد مفيد ويصح استخدامه وشكرا لحضرتك

[@khaledbdair3334]

دكتور رائع جدا جدا صراحه 🎉🎉🎉

[@إلىاللهالفرار]

بارك الله فيكم دكتور وزادكم علم ومعرفة أحسن طبخ للبروكلو في الفور جي مقرمش ونفس اللون في القلي وصحي من غير زيت زايد

[@namatelshafia4503]

جزاك الله عن صحة المواطنين كل الخير وبارك الله لك ف علمك

[@mohameddabies4106]

جزاك الله خيرا يادكتور كريم🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@randhaffar5758]

جزاك الله خيرا على كل معلوماتك القيِّمة التي تقدمها

[@samah6765]

بارك الله بك . انا اليوم عملتو سلق ثم طبخ مع البصل والثوم

[@bargaouinaziha2833]

بارك الله فيك وفي علمك وفي ما تقدمه من نصائح غذائية

[@عليمحمد-ش6غ4ص]

اللهم صل علئ محمد وال محمد

[@omimamohmed842]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يبارك فيك ويحفظك كما افضت علينا من علمك

[@mohamedmazen1045]

جزاك الله خير الجزاء على نصايحك وعلمك وزادك الله من فضله وعلمه

[@samahibrahiem878]

جزاك الله خيرا على معلوماتك المهمة وربنا يزيدك من علمه ينفعنا بك

[@عبود-ح3ي]

سبحان الله دائما تجاوبنا عالاسئلة الي تخطر على بالنا ونحتار بيها هذا السؤال كان محيرني من زمان وخاصة انو مانااكلو الا مقلي

[@MonaAbdelfatah-g3z]

شكرا محتوي القناه قمه في الروعه جزاك الله خيرا علي الإرشادات الجميله

[@sama1654]

بارك الله فيكم وحفظكم من كل سوء

[@ghadakhattab6500]

شكرا جزيلا....انا بحب القرنبيط جدا

[@Abueid-lq4dt]

معلومات قيمة ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر

[@ahmedamin6634]

حنا فى الجزاىر نعملوه مرق باللحمة أو الدجاج ومرة نقلوه لكن المرق روعة مفيدة وشكرا لك دكتور على هد المعلومة

[@nnnn-wp9hx]

جزاكم الله خيراً .

[@monaabdelglel5539]

شكراً لي حضرتك يا دكتر علي كل هذه المعلومات المفيدة والقيمة من حضرتك

[@SoherYosef-g5n]

جزاكم الله خيرا كثيرا وأسعدكم في الدارين وبارك مجهودكم ونشركم الطيب الرائع 👌 دكتورنا الفاضل

[@fatenawkal3115]

شكرا لك دكتور لان عم نستفيد كتير من علمك الذهل❤

[@mahergandy5986]

شكرا يا دكتور علي المعلومات القيمه اللي بتقولنا عليها

[@Hala77199]

جربوا تعملوا القرنبيط بطريقة صديقتي في شوربة خضار مشكل مع كرفس تشوحوا بصلة في زيت زيتون وتنزلوا بالخضار يتشوح بسيط قرنبيط وكوسة وبسلة وفاصوليا وجزر وبطاطس وبعدين الشوربة هايعجبكم جداً

[@ايمىمحمدفؤاد]

بارك الله فيك ويحفظك ويوفقك

[@asmaaalemosh2735]

وان برضو يحطها مع شوربة الخضار طعمها بجنن

[@Hala77199]

@@asmaaalemosh2735 تعيشي وتطبخي عافية وهنا علي قلبك حبيبتي 💖

[@Hala77199]

@@ايمىمحمدفؤاد وفيكم بارك الله

[@saharali346]

و ممكن يتعمل صينية باللحم المفروم و الطماطم بيبقى رائع ❤️ و الف هنا

[@faridamostafa9247]

جزاكم الله خيرا وبارك الله مسعاكم وتقبل الله طاعتكم وصالح أعمالكم

[@hassanmamoon5424]

رلنا يبارك فى عمرك على معلوماتك شكرا جزيلا

[@salwaammar9294]

جزاكم الله خيرا ونفع بكم وكتب أجركم

[@emymohmmed6108]

سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم وصلي اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه والتابعين أجمعين آمين يارب العالمين اكرمنا

[@KkkOooo-vo2dx]

احنه نحمسه بشويه زيت ويا البصل ومرات نخلي ويا طماطه و عصره رارنج وفلفل اسود يعني حمس خفيف ونبخله مي حتى يستوي كلش طيب

[@nooralhuda-x4i]

جزاكم الله خيرا .. يا ريت دكتور تستعرض الفوائد الغذائية لمعطم الخضار اذا امكن .

[@نجاحعبدالمعتمد]

جزاك الله خيرا وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@sasamostafa8249]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وشكرا على المعلومات المفيدة

[@امعبدالرحيم-و7ن]

بسوي نفس الطريقه بس بدل القلي شوي بالفرن

[@lomagdy512]

جزاك الله خيرا وربنا يوفقك في حياتك كلها ويرزقك الصحة والعافية والتوفيق والسداد وراحة البال والرضا

[@انجىرمزي-ع1ف]

بارك الله فيك دكتور

[@HayaaatyLLaaH]

جزاك الله خير على المعلومتن القيمة

[@Mohamed13002]

معلومات قيمه 🎉🎉🎉🎉فى التغذيه❤❤❤

[@afifi-jd3di]

شكرا جزيلا للدكتور علي المعلومات القيمه المفيدة

[@thenewlife-2376]

بارك الله فيك يا دكتور. معلومة هامة ❤.

[@nedjma5134]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة

[@mohsenaawaad4663]

شكرآ جزيلا لحضرتك جزاك الله خيرا

[@ommoaazmegrag9731]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزيت خير اً

[@islamahmed2034]

شكراً لحضرتك و لمعلوماتك القيمة يا أستاذ دائما تقدم لنا كل ما هو مفيد بارك الله فيك و وفقك الله لكل خير 🌹🌹

[@hamadamohamed3201]

ربنا يزيدك من علمه

[@Noor-kw5im]

معلومه مفيده بارك الله فيك يادكتور

[@wardabenkaci9065]

بارك الله فيك 🇩🇿

[@Mustafahendy]

ربنا يبارك فيك يا دكتور

[@samyabdallah6555]

جزاك الله خيرا 🌺

[@phonephone-fv9id]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وبالتوفيق

[@ruzruz1798]

افادتنا كالعاده ولو أمكن باقي خضار الشتا كالسبانخ والقلقاس

[@امصهيب-غ8و]

جزاك الله خيرا ونفع بك

[@samahebrahim5608]

جزاكم الله خير الجزاء

[@raya.hussein]

جزاك الله كل خير يا دكتور

[@magdaghoraba6575]

اللهم صلى وسلم وبارك عليك يا رسول الله

[@fathiamohamed3684]

شكرًا لمعلوماتك القيمه

[@sabahmohammed5388]

شكرا يادكتور افادكم الله

[@ابومحمدالخالد-ك3و]

السلام عليكم كلوه ني اطيب من كل أنواع الطبخ

[@Rawya-k9r]

شكرا المجهود زالمعلومات القيمه

[@herolione]

الله..القرنابيط العشق

[@youssifali2889]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@اهدناالصراطالمستقيم-ج6ن]

يسعدني دكتور ان قناتك اقتربت من المليون تابعتك قبل المئة الف وكنت اشجع على متابعة قناتك ماشاء الله زادك الله من فضله

[@MustafaDabaan]

هل يوجد طرق لمعرفة زيت الزيتون الغير مغشوش؟ شكرا جزيلا

[@wasa5881]

ضعوه بالفريزر او الثلاجه لو تجمد يكون غير مغشوش وهناك طرق اخرى موجوده على لتيوب

[@JijiToto-m3p]

​@@wasa5881فيه حلقة من زمان شوفي فيديوهاتو القديمة شوي حتلاقي يتكلم عن زيت زيتون

[@EntesarMostafa-u9f]

شكرا علي هذه المعلومات

[@mahmoudmustafa8422]

نفع الله بك أخي الكريم

[@nonaabdelrahman5413]

تحفه ف الايرفراير يتاكل حاف

[@redargb480]

شكرا يا دكتور

[@MustafaDabaan]

جزاك الله خير الجزاء ❤

[@maysafaleh4698]

بارك الله بك

[@mohammedmellouk4315]

نحن نستفيد من معلوماتك شكراً

[@azzamohamed1433]

ممكن نقليه في air frier. يادكتور بدل الزيت ولا غلط برجاء الرد

[@dodo.dodo2015]

ينفع بالبيض بس

[@dodo.dodo2015]

وتسلقه الاول

[@Om_sarah-p9h]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته يريت حضرت تعرفنا الاغذيه المفيده للغده ال فيها حرق اشكرك

[@aliraqhabebe2663]

السلام عليكم بارك الله بيك على تقديم هذهالمعلومات النافعة صحيح الى عندة تذخم الغدة الدرقية لا ياكل القرنابيط وشكرا الله يوفقك

[@MAS-n8y]

ربنا يقويك

[@عبدالرحمنمحمد-ذ5ه9ب]

ممكن يادكتور تقول لنا كيفية عمل وطبخ القرنبيط بطريقه أشبه بالرز وتكون بديل له.

[@user-bj8cd4jn7y]

نشكرك..برنامج مفيد جداً..

[@hananalatee8470]

اللهم صلي على سيدنا محمد

[@saidaoumaatalla2412]

احنا فالمغرب بنعمل طاجين القرنبيط باللحم و البطاطس

[@ranyaabdlah8937]

أيه ختي حنى قليل عندنا القلي وياسلام الا كلن مع الغنمي والحامض المصير والزيتون أحمر

[@قناهامهاني]

افضل طريقه القرنبيط نعمله ازاي خلاف الاليه

[@amirashaker2724]

شكرا جزيلا ❤