Ako a prečo MEDITOVAŤ | 180 dní meditácie zmenilo môj život aj môj mozog

[@supsemsuptam4366]

Kámo, toto je najpolopatistickejšie vysvetlenie danej tematiky, aké som videl, a to už som videl celkom dosť👌. Myslím, že vďaka tomuto videjku zase ďalších pár ľudí pochopí, ako funguje naša myseľ a akí sme jej otroci, kým sme nevedomí. Super👏👏

[@johanakozakova2545]

Vladko si šikovný pomocník, balzam na dušu ďakujem

[@elpatron5572]

si veľmi rozumný a sčítaný človek máš veľký prehľad v sebarozvoji a podobných témach a za to máš môj veľký obdiv , tvor ďalej takýto kontent není nikdy na škodu , ľudom otváraš oči a tým im pomáhaš ... LEAD BY EXAMPLE

[@beda3817]

Opět luxus. Žádné ezo kecy, prdy,beďary. Stručně, jasně, na věc.

[@bertezivotshumorem]

Moc krásně jste to vysvětlil. Souhlasím, že nejdůležitější je, naučit se vnímat ten bod, kdy vzniká myšlenka. Pomohl mi k tomuto uvědomění Eckhart Tolle - Moc přítomného okamžiku. Tato kniha mě provází 10 let . Měla jsem i období, kdy jsem tuto knihu poslouchala, jako audio knihu. Několik měsíců, každý den před spaním a to mi pomohlo si spoustu věcí uvědomit, naučit a praktikovat v běžném životě. Vy to vysvětlujete velmi srozumitelně, i s jednoduchými příklady, což je super a díky tomu, to může pochopit více lidí. Adriana

[@gabrielaprazakova]

Top, nejdokonalejší co jsem doposud vyposlouchala na x kanálech a interpretu, gratulace 🎉

[@edientali]

Bol som 2x v pobyte v tme, kde som mal veľmi zaujímavé zážitky čo sa týka meditácií. Pri konci som zažíval hlbokú blaženosť, kde sa už cítil Tým nezrodeným vedomím. Samozrejme už predtým som meditoval a keď som sa dozvedel o tejto možnosti, cítil som že si ma to zavolalo. Taktiež posilujem aj otužujem. Máš super videá. 👍

[@hledajici1792]

veľmi dobre vysvetlené! zatiaľ najlepšie čo som doteraz počul, Ďakujem a prajem všetko dobré ,,

[@SimoneKomarova]

Dobrí deň len pred dvomi dňami som klikla na tvoje video hneď som si povedala že to ma úroveň. Mám stoho radosť lebo je tu milioni ľudí ale ja som presvedčená že som klikla správně. Tak Ďakujem Vesmíru že si tu. Prajem veľa zdravia tvojej rodine aj tebe. Robíš skvelú prácu .Spozdravom .Simona.

[@kissdz7166]

Natrefila jsem úplně "náhodou" , takového člověka teď potřebuju 👍🍀💛

[@Pravda-vitazi]

Nahody neexistuju.

[@vojtik573]

Od člověka zpřímenýho po člověka informovaného, ta myšlenka se mi dost líbí

[@hanakargerova8919]

Děkuji za krásné vysvětlení.Mám doma několik knih o meditaci,ale ty mně spíš odradily a zvyšovaly moji úzkost z neschopnosti. Můj syn bude taky za 14 dnů táta a má podobné prožívání,tak mu pošlu Tvoje video .Děkuji ❤.

[@xspaniki]

musim povedat ze sa velmi dobre pocuvas a preberas velmi zaujimave temy. diky !

[@fendys1176]

Dekuji za video, hodne mi to dalo, kdyz jsem uvedomil par dulezitych veci, (jak zacit ovladat svuj zivot a nezit podle potreb, ega, emoci atd.. )

[@MichalKolorz]

Děkuju za plnohodnotný naávod k meditacím. Měj se a ať se daři v novém roce štestí zdraví přeju.

[@miramira-yr3rs]

Perfektne vysvetlene. Dakujem 👍👍👍👍👍👍 a prislo to v tom spravnom case, kedy to teraz my vsetci najviac potrebujeme praktikovat ! Ti, ktori sa rozhodli postupit na dalsiu uroven vedomia

[@Beardedmike1999]

Další úroveň jj😂😂😂

[@magdalena2799]

Tvůj vnitřní klid a vyrovnanost se jen tak nevidí, ..jsi krásný člověk nejen zvenku ale i uvnitř a to jak dokážeš o všem přirozeně mluvit mi je příjemné a dává mi to smysl a za to ti děkuji 🙏🏻🤗 … za tvojí pozitivní energii 🩷

[@2618Andy]

Konecne jsem narazila na nekoho, kdo mega suprove vysvetlil, o cem ta meditace vlastne je❤ Dekuji🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@_cz797]

Práce na sobě je věc do které v poslední době vkládám velké úsilí nicméně nic se nemá přehánět 😉 člověk má zůstat pokorný a ke všemu přistupovat s respektem, já jsem přecenil svou rezistenci vůči chladu a pár dní si tak musím dát pauzu. Co se videa týče, souhlasím se vším co zde zaznělo a děkuji za motivaci vrátit se k meditacím 🙏

[@Lydyemala]

Z celého ❤ děkuji za zkrácení reklam, teď už je to o mnoho lepší, už to tolik neruší. Už to je kvalitní a prezentativni video pro tento celý úžasný projekt.

[@cosemdesiatsedem]

Dobre video, presne tak meditacia z ktorej nam tu mnozstvo youtuberov spravilo nadpozemsku dusevnu silu je cisto len dalsia kontrola kognitivnych funkcii mozgu. Kontrolovat myslienky, podvedomie. Ja ked vidim vsetky tie nepricetne videa s duchovnou hudbou o meditacii na youtube tak sa necudujem ze ludia maju na meditaciu taky rozporuplny nazor.

[@ludmilasedlicka3632]

Zrozumiteľne vysvetlené 👌Ďakujem😊Som rada, že som na vás natrafila🤩

[@zdenkamaluskova184]

Konečně jsem pochopila systém meditace,děkuju,mám tolik zatěžujících myšlenek,které potřebuju dostat z hlavy.

[@danakissova5604]

dakujem Ti, ze zdielas svoje poznanie a dokazes to velmi ludskym a zrozumitelnym sposobom. obsah info + prijemny hlas je super kombinacia. dakujem, ze som Ta objavila. keep on goin’

[@MICHAELAAdamovicova]

Perfektne povedané 👌👌👌 normálne že dokonale vysvetlene ,si top

[@vladimirajaremova7214]

Skvělé, skvělé, skvělé, děkuji a těším se na další videa. S pozdravem Vladimíra

[@makaria81]

Díky za super video, je přínosné, ten konec bomba

[@evajackova1608]

Si úžasný muž 5.2 2024

[@zanetamikulovska7772]

Ďakujem za vás a prajem vám, aby sa vám darilo a aby sme všetci rástli.

[@lydiakonjarova7162]

Skvele spracované a moc dobre sa počúvaš ...ďakujem😊

[@viliamkopanicak2315]

Super, veľmi cenné video, dík

[@samrovny75]

Vladko jsi upřímný člověk. Díky 😊

[@Lubos01]

Moje prebúdzanie... Cestou do práce, v autobuse , pred rokmi, cca 1 rok. Hľadím do dlaní. V hlave mám iba jednu myšlienku, stále dookola " Toto je len sen ale Ja teraz bdiem. Som v tomto tele tu a teraz. Robíš skvelú prácu. Palec hore 👍

[@petrvarga3323]

Výborný video,,, good job Mistre,,,, opravdu Pecka,,, díky za tvoj přínos 🙇

[@erichkovac6000]

Vypocul som prvych 20 minut fantazia, suhlas. Velmi dobre spracovane. Pokracujem v pocuvani.

[@nikolabamburova6960]

Objavila som ťa až teraz úplnou náhodou a som za to nesmierne vďačná 😉 tvoje videá je presne to čo potrebuje svet vidieť a počuť 🙏 tak neskutočné množstvo informácií, ktoré zdieľaš a prezentuješ je naozaj obdivuhodné ♥ vo veľa veciach si mi otvoril oči!!! Už som niekoľko videí videla a pokračujem ďalej 😉 ty len prosím ťa toč ďalej 🤩

[@Dudko_Budko]

Nič nie je náhoda 🍀

[@tanahercegova4802]

Vladko, Ty by si mal vyucovat na skolach.. Tvoje videa by mali byt povinnou naukou o zivote, o sebe a o spolocnosti vedomych ludi.. To by bol nadherny zivot v mieri, radosti a hojnosti. Prajem si a dufam, ze tam - i vdaka Tebe - smerujeme.. Vdaka.

[@Karma-bm6co]

Dobrá motivace, díky sleduji teď každé video

[@jankakvasnova3557]

Super Video. Podavas svoje skúsenosti pekne v tomto videu. Skvelá práca 🤗❤️je to tak ako hovoríš utekame vždy od svojho dychu teda od seba. pekný deň

[@lenkajohnova6844]

Super,konečně mi to dává smysl❤

[@denismacala7448]

Vlado výborne videá pokračuj v tom čo robíš ,robíš to skvele 💪skoro kazdy deň si vypočujem jedno z tvojich videí a už sa pomaly míňajú 😀✌️

[@hledajici1792]

Díky!

[@vlado_rosko]

Ja vám srdečne ďakujem za podporu!

[@ferovarhola8817]

velmi dobre vysvetlene... musim uznat.

[@jarkaborikova4177]

Veľká vďaka za krásne video, natrafila som naň až dnes, ale som zaň vďačná ❤

[@gabrielpalko-jl9bu]

Ďakujem veľmi pekne za ozaj veľmi jednoduché ale o to ľahšie zrozumiteľne vysvetlenie ako už niekto písal počul som ozaj toho veľa ale toto ma aj kvalitu aj úroveň, pokračuj v tom co robíš lebo to robíš veľmi dobre

[@jasom9277]

Klobúk dole, super vysvetlenie.Ďakujem.

[@mariacalkova9242]

Ďakujem Vladko🙏, opäť ďalšie kúzelné videjko pre to, aby sme boli tvorcami liečivej harmónie. 🦋🦋🦋

[@danielzettelmann7786]

Je to tu! Zítra na to kouknu už se nemůžu dočkat :D

[@corkevw_SK]

dnes si to pozri

[@Lauri-sun]

Je dobre si pustiť hudbu pri meditácií nejakú relaxačnú ??? Diky super video ako každé od teba

[@lenkapilkova2449]

Ďakujem si super 💪👍

[@vlastapetyrkova]

Super

[@peterorszag1773]

dnes som mal prvu meditaciu a to som este nevedel o tomto videu..skveley ze namna vyskocilo toto az potom a vsetko mi ujasnilo co a ako.

[@PavlínaDopiráková-u1y]

Díky

[@abdallahi1287]

děkuji

[@blankarybecka4539]

Ďakujem zaujimave video,meditácii sa venujem cca 2 roky nie pravidelne.Vždy ked začnem meditovať a sledujem svoj dych zavriem viečka z myšlienkami problem nemam ale po par minútach sa mi začnú objavovať duhove farbi,rôzne geometrické tvári aj keď sa vraciam k dychu ono tam stále je, vie mi niekto poradiť čo stím ďakujem❤

[@adam-wt6eb]

Je to vporiadku :)) prebúdza sa vaše "tretie oko" , vaše vnímanie sveta trocha inými očami. Nebojte sa toho, prijimite to😉

[@annababinska3648]

Super video, ďakujem ❤

[@olaa6808]

Ďakujem❤

[@karollDracull]

Děkuji

[@igorconka4177]

Najlepšie meditácienje autogenny tréning. Ma. 3 veci je jednoduchá a veľmi účinná je to meditácia podľa šulca. Keď sa to zachová ako to má biť bez vlastných zásahov.

[@csabaklucik6895]

Köszönöm

[@martinlukac3465]

Konečne to niekto povedal po lopate👍

[@davidsvitana4111]

🙏🔥

[@viktorskalican1980]

Ahoj Vlado, už od jari ťa sledujem a priznávam, že sa mi zlepšila kvalita života. Ako napr. trvalo znížená hmotnosť a celková vitalita vďaka prerušovanému hladovaniu, zvýšenému prijmu bielkovín, elektrolytov, adaptogénov, omega3 a kopec ďalších vychytávok, ktoré som sa dozvedel od teba. Píšem koment až teraz, lebo toto video je pre mňa top - takto krásne vysvetlenú meditáciu som ešte nevidel. Ďakujem. Možno zaujímave video by mohlo byť - tvoja osobná skúsenosť so psychadelikami 😉 Inak jednu radu mám aj ja: Keď budeš v postprocese upravovať video, tak si zvýš decibely, lebo v porovnaní s reklamami a ostatnými videami je to strašne potichu a potom keď nabehne iné video, alebo reklama, tak BUM! šok všetci sa ľakajú 🙂

[@vlado_rosko]

Ďakujem za super komentár Viktor, psychadeliká mám rozpísané, len čakám na správny čas alebo pocit keďže je to chúlostivá téma ktorú si môžu ľudia všejilako vysvetliť, v prvom polroku 2024 by som to chcel pustiť von. K tomu zvuku dík, písalo ni viac ľudí, pohrám sa s tým teraz počas Vianoc 😊

[@Bob-wj8be]

Super video, ale ty reklamy jsou opravdu šok😂😂

[@OndrejBorlas]

Zdravim Vlado, toto je prve tvoje video ktore som videl a super paci sa mi ako to vysvetlujes a dava mi to zmysel. Chcem sa opytat, ked mam cas a chcem urychlit progress v meditacii ma zmysel meditovat aj viac krat denne? Nestane sa to potom Kontraproduktívnym? Ďakujem a určite ťa budem sledovať

[@vladimirvrable640]

Vinšujem ti scelenie Vladimír opäť pekné video ak budeš mať chuť vyskúšaj staré slovanské cvičenie Pravilo. Pekný deň.

[@vlado_rosko]

Kde to môžem vyskúšať?

[@vladimirvrable640]

@@vlado_rosko kzbin.info/www/bejne/qWq9eqF_adqYgJI&pp=ygUVcm9iZXJ0IHVyZ2VsYSBwcmF2aWxv

[@aurelofficial9619]

❤❤❤

[@blankakultova1470]

Skvele informace. Bylo by fajn, kdybyste mluvil pomaleji. Dostal by Vas hlas mnohem sympatictejsi ton. Dekuji za video. 😊

[@Ondrej_Oldo]

Spomaľ si rýchlosť prehrávania 🙃

[@marekharcar1039]

Už od malička som bol citlivý na vonkajšie vnemy, viac som veci vnímal a trápil sa. Mamka mi hovorila keď už bolo niečo zničené, že už to nezmením. Časom si si vypestoval vôľu/vlastnosť, že si to nesmiem tak pripúšťať, tak to prežívať, hlavne keď sa to už stalo a už to nezmením, iba sa môžem rozhodnúť ako to spracujem, či zareagujem ak treba. V zlomových, či vypätých situáciách sa snažím zachovať čistú hlavu a myseľ, jednať rýchlo a s "kľudom angličana" ako sa povie, aby ma ten stres neobral o triezve myšlienky. Potom sa už kľudne vydýcham, zakričím si a dám to zo seba von, ale v danej chvíli som maximálne sústredený ale pokojný ako to len ide. Či už ide o hroziacu nehodu na ceste ale keď sa niečo stane deťom. Celkovo to môže vyznieť v daných situáciách, že som cynik, že to tak neprežívam, hlavne pri porovnaní s mojou manželkou, ale ja tomu verím, že je to správny prístup ako čo najlepšie na takéto situácie zareagovať s chladnou hlavou a prísť s vhodným a častokrát potrebným rýchlym konaním, či riešením. Preto som si myslel, že meditácia sa ma netýka, že to nepotrebujem. Ale uvedomil som si, že potrebujem ovládať myšlienky, ktoré sa mi tvoria pri tom ako ma vytáčajú deti, teda skôr syn ako dcéra (viac bojuje a hľadá argumenty, aby sa obhájil, neviem po kom to má😉, asi po mne 🙃). Strašne ma vytáča detská ignorancia a ľahostajnosť. Uvedomujem si, že sú to ešte deti a preto potrebujem a chcem riešiť vypäté situácie s deťmi s chladnou hlavou. Ďakujem Ti pekne za video.

[@dodostrecansky]

Priateľu, nepísal som toto náhodou ja? 😊 Písmo sťa z mojej duše

[@jankakvasnova3557]

Ahoj priateľu. Deti ťa nevytáčajú, ty sa necháš deťmi vytočiť. Pozri sa z inej strany nato a pozri sa do seba, lebo to ty nemáš spracované. Pekný deň

[@PeterRezek888]

Deti su len zrkadlom rodicov. Sam mam 7 rocneho syna, ktory ma naucil toho strasne vela. Sam som bol nervozny, potom sa to prenieslo na syna a zrazu bol on nervozny, proste ma vytacalo vsetko. Musi prist uvedomenie a potom sa karta uplne obrati. Takze syn ked neposlucha, tak nenakricim na neho, ale pridem k nemu sadnem si vedla neho a pekne sa porozpravame v klude, vysvetlim mu danu situaciu a ci veris, alebo nie tak ani naznak toho ze by pokracoval v tom dalej ze nebude posluchat. Prajem ti aby si nasiel vnutorny klud a uvidis, ze vsetko bude krasne 🙏🏻

[@VLADIS61]

🔥

[@adam-wt6eb]

Ešte by som pridal jednu radu- ako vo všetkom, tak aj v meditovaní, tréning robí majstra😊

[@p.m.7531]

Ahoj,s tou smrťou,aj ja to mam tak,ako som začala meditovať inak všetko vnímam a nebojím sa,aj keď kristaly&anjeli=ezoterika to je moje 🤪❤️

[@lacojasurek]

Dobré .len tie reklami hrôza.

[@martinsurovcek2793]

Ahoj. Moc zaujímavé a som rád za takéto videá. Ale nešlo by to bez tých vulgarizmov? (nasral , posral) Veľmi rušivé. Ďakujem.

[@04ayaa]

nemam slov... na video som natrafila nahodne chystala som sa vlastne uz spat ale tak ma to zaujalo ze som to dopozerala do konca a davam hned odber :D a kedze nemam rada ked som zahltena nejakymi kanalmi atd tak ten odber davam fakt ze malokedy skor si tie videa vyhladavam sama ak mi nieco napadne... ale tuto som presvedcena od zaciatku ze mi to mega pomoze v mojom rozvoji... za posledny rok som si presla zasadnou zmenou aj ja... o meditaciu sa pokusam uz dlho ale informacie z tohto videa mi teda dali velmi podstatne dieliky tej skladacky.... dakujem za toto a uz sa tesim ked si pozriem ostatne videa

[@luciakicinova8751]

Ja neviem,či si to nahováram, ale ja mám pocit,že pri meditacii si myslienku uvedomím hneď aj ju hned zastavím. Skusala som zatial len 3x meditovať.

[@lamujer88]

ja pri meditacii a celkovo pri uvolnovani sa mam problem s nervoznymi nohami (restless leg syndrom) a vtedy sa neviem na nic ine sustredit, len na nohy a musim sa hybat..kvoli tomu som sa meditacii viackrat vzdala....uz mam par tvojich videi popozeranych o strave a doplnkoch, tak dufam ze casom sa mi podari toto dat do poriadku a mozem zacat meditovat.

[@vlado_rosko]

Skusila si tyrozín?

[@lamujer88]

@@vlado_rosko este nie, vyskusam :)

[@annabistiakova1117]

Možno je tam ten problém, že sedíš, tam tie myšlienky vyskakujú vkuse....pri statickej meditácii je to bežné, tak čo radšej skúsiť dynamickú 😊😊😊

[@helenatomeckova4854]

Take mě život ptinutil k meditaci.Uzasne se zmendily me stresy.,naopak narostl pocitt vděčnosti a uvědomění si toho dobrého .Jednou se me sestra zeptala,jsk casto medituji.Rekla jsem ji, že vždy když me nekdo nastve.Takze kazdy den.😂😂😂.

[@michalmisko9420]

Chcel som pocuvat ale mas bass ekvalizér alebo ja neviem co a nedavam to 😊

[@martinh1111]

Supr video ale moc potichu zvuk

[@foxinko1]

Skvelé,len ten slovník ma ruší…

[@tomasklimacek7998]

To sa vola stav bezmislienok a to je stav pritomneho okamihu

[@tomasklimacek7998]

Ja som začínal tak ze som meditoval pred spaním

[@jozkostraka5933]

je pravda že pri TM meditaci sa považuje ako podvádzanie ked si pušťam nahravku? konkretne túto: kzbin.info/www/bejne/gqPZf5WDha5lj8U popripade či je to dobre alebo zle? ked idem bez nej je to 100x ťažšie nesustrediť sa na nič :D

[@vlado_rosko]

Nie je to podvádzanie ak sa ti darí výsledok - duchaprítomnosť pri vzniku myšlienky 😊

[@evarutt287]

Ozaj je to tiché...

[@radimsoucek198]

Lze přeskočit jednobodovou meditaci a mindfulness a dělat meditaci na nic? Já jsem praktikoval všechny 3 střídavě ale dlouho jsem u nich nevydržel.

[@vlado_rosko]

Ono je dôležité raz zažiť vznik myšlienky, potom sa meditácia prenáša do bežného života kde dokážeš duchaprítomnosť oživiť kedykoľvek je to potrebné 😊

[@katarinahviscova5365]

Dosť po tichu tie videá sú nahrávane ...

[@lacojasurek]

Kvôli reklame som to musel yipnut.

[@lukasmartinkovic3643]

Zaplat si youtube premium 😊

[@robzany]

alebo si stiahni youtube revanced

[@pavlinadopirakova]

Děkuji