Ako správne používať ochranný faktor

Koľko krému treba na to, aby ste dostatočne chránili svoju tvár? Stačí na to make-up s SPF? Aké vysoké treba SPF na bežný deň? Ako často si treba nanášať ochranný faktor? Na všetky tieto otázky a ďalsie nájdete odpovede v tomto videu.
Linky na spomenuté produkty sú na blogu tu - www.zrkadielko....
Video o tom, čo znamená SPF, UVA a UVB • Ako si vybrať krém n...
Video Wayne Goss o tom, či stačí make-up ako ochrana • THE BIGGEST LIE MAKEUP...
Tinine video 10 mýtov o slnečnej ochrane
• 10 mýtov o slnečnej ...
Spomenuté produkty:
Garnier Ambre Solaire Sensitive Advanced Protecting and Hydrating Face Mist SPF50
La Roche-Posay Anthelios Invisible Face Mist SPF 50+
Alpha-H Daily Essential Moisturiser SPF 50+
Trinny BFF Cream
It Cosmetics Your Skin But Better CC+ Cream
Merumaya Hydrate & Protect Hand Cream With SPF 15
Viac ZRKADIELKA?
Blog www.zrkadielko.sk/
Facebook / zrkadielko.sk
Instagram / katka.zrkadielko

[@katarinal767]

MATIS REPONSE JEUNESSE NEW FLUID CITYPROTECT 50. Odporúčam všetkými desiatimi. Keďže mám sklon k pigmentovým škvrnami a používam AHA kyseliny, toto pre mna zatiaľ naj produkt ktorý som našla. Funguje s makeup om i púdrom. ✌️je síce drahší, ale oplatí sa investovať. K. L. 🌹 A určite nesetrim🙏 veď je to moja a jediná plet. Kati správne videjko 😉

[@jaroslavablaskova7653]

Ahoj je aj na mastnú plet ?

[@makeupcoffeefun]

Ahoj Katko, mas super videa. Nedavno jsem te objevila a hned jsem dala odber, tvoje videa jsou fakt super. Video od Wayna Gosse jsem videla a hned jsem si na nej vzpomnela, kdyz jsme te poslouchala. Za sebe bych rekla, ze makeup muze dodat dodatecnou ochranu, ale jako zaklad nestaci. Muj favorit je Eucerin Oil Control Face Sun Cream, je super i na citlivou plet a vubec mi nezanasi pory, coz mi jine kremy delaji.

[@MarcelaBerk]

Zajímavé, tohle by mě nikdy nenapadlo :-) Já osobně mám pocit, že mi jen makeup s SPF na běžné nošení (cesta do města na nákup, do práce...) stačí. Ale je fakt, že když jsem venku déle, třeba dvě hodiny v kuse, tak už to nestačí, červená mi nos . Už si dám na to pozor.

[@ingridsubova5190]

Katka výýýborné video...neskutočné výpočty..tri a pol ruky:)))) si podarená:)a si krásne nalíčená,veľmi Ti to pristane:)

[@KatkaZRKADIELKO]

Ďakujem ;)

[@katkavil]

Skvelé video Katka! ďakujem za užitočné rady. Úprimne nerozumiem, že máš tak (relatívne) málo odberateľov. Verím, že ich bude oooveľa viac, lebo si to fakt zaslúžiš ;).

[@KatkaZRKADIELKO]

Ďakujem ;)

[@braylenraphael1999]

A tip : you can watch series at KaldroStream. Been using them for watching all kinds of movies during the lockdown.

[@rylandzain3526]

@Braylen Raphael Yea, been using KaldroStream for years myself :)

[@marcelamiki8167]

Výborné video!!

[@lubomirblazek6748]

Odporúčam ti Nivea protect & bronze 20. Po nej vyzerám ako keby som bol týždeň v Egypte

[@evau.3591]

Katka, vynikající, komplexní video! ☺️ Výpočet a vysvětlení mg bylo náhodou super 👌 Už Vás chvíli sleduju a moc Vám fandím. Těším se na další videa. Pokaždé se dozvím něco užitečného. Děkuji ☺️

[@KatkaZRKADIELKO]

Ďakujem ;)

[@kiksmika]

Wow, malokedy dopozeram videa nad 15 minut do konca alebo aj uvody pretacam ale toto som musela ;) vdaka za vyborny tip, o spf spreji som netusila, uz aj objednavam biodermu (sedi mi bezne viac ako garnier a la roche... a prekvapivo 12 eur). vdaka a inak pekne fotky z Norska na ig ;)))

[@KatkaZRKADIELKO]

Ahoj, ďakujem ;), La Roche Posay a Garnier je tá istá firma a veľmi nevidím rozdiel medzi tými sprejmi, mám pocit, že v tomto prípade je to ten istý produkt v inom balení, možno s minimálnymi odchýlkami, takže by som možno vyskúšala aj ten Garnier ;)

[@kiksmika]

ved ani Garnier ani La Roche, ale to ze su ti isti som netusila, tym sa vysvetluje preco mi najviac sedi ta Bioderma... v kazdom pripade, vdaka, much appreciated! 😘

[@len_nika]

Super videjko, ja mám problém aj s tým, že veľa tých opaľovacích krémov, ale vlastne všetky krémy sú mi v lete na pokožke nepríjemné, pretože akonáhle sa len trochu spotím a mám na sebe krém, tak ten mastný film na sebe nezneniem. Preto sa často radšej ani nenatriem :D Ale musím povedať, že aj napriek tomu som sa už dlho nespálila, pretože sa Slnku tak trochu vyhýbam. Ja sa neviem moc opáliť a keď sa aj opálim tak mi to opálenie vydrží len krátko a potom sa mi urobí veľa znamienok. Takže načo. Radšej budem biela celý rok :D

[@KatkaZRKADIELKO]

Ďakujem ;), potom je to zlý krém plný silikónov a podobne. Problém však nie je len opálenie- UVB, aj ja som elý rok biela a vyhýbam sa slnku, problém je hlavne UVA, ktoré naozaj prejde cez mraky aj sklo a jeho dôsledky vidno až o desaťročia neskôr a nie okamžite ako pri spálení.

[@mysh13]

akoze.. respekt! nechapem, ze sa ti chce tak do hlbky studovat vsemozne temy ohladom pleti, ale velmi som ti za to vdacna, lebo to aspon nemusim robit ja, len staci pozriet na tvoj kanal :) dakujem!

[@janavackova3594]

Ahoj, hodně mě teď začalo zajímat Spf, a tak sleduji hodně tvá videa 😅 a chtěla jsem se zeptat, co si myslíš o pudru s spf? Je to dostatečne se třeba během dne jim prepudrovat namísto toho spreje? 😁 Používám od Gabriela salvete s spf 15. A pak se tě chci ještě zeptat. O prázdninách pracuji jako servírka, většinou treb od 11 hodin do 22 nebo do půlnoci. Chodím na terasu objednávat a roznaset, tak to bych asi chráněna být měla a v těch 10 hodin večer je nutné se ještě v tuto dobu chránit nebo je to už ok? 😁 Když už ani světlo není? 😁

[@KatkaZRKADIELKO]

Ahoj, všetko o SPF je vysvetlené tu www.zrkadielko.sk/blog/ochrana-pred-slnko-preco-treba-pouzivat-spf-ake-je-najlepsie-nedostatok-vitamin-vitaminu-d-video Minimálne SPF je odporúčané 30, ochrana pred slnkom znamená, keď slnko svieti, toľko k otázke, kedy ju používať.

[@odetta9067]

Velice přínosné video. Děkuji ti za něj. :-) Jsem moc ráda, že jsem tě objevila přes tinanate. :-)

[@Martina.76]

Jak rikas 2mg na 1 cm. Takze na cele telo je to 30 gr, klasicke baleni mas tak na 6 pouziti. Na oblicej je to vrchovata lzicka jako jogurt. Je to opravdu hodne.

[@Daniella-]

MARTINA 76 podla tabuliek ma ludske telo povrch pri vahe 65kg a vyske 165cm 1,7m2. Flasa opalovaku 150ml po odratani obalu ma podla mojej vahy 130g, takze pri odporucani 2mg kremu na 1 cm2 vystaci na 4x. To si vobec neviem predstavit to rozotriet, bola by som urcite cela biela.

[@Martina.76]

Daniela Mošonová Tak ono záleží jaký je obsah balení. ☺ jsou větší menší. Musím říct že jsem to zkoušela a je to opravdu moc. ☃️Na pláž mii to ani nevadí . Třeba ale na procházce.... Dát na obličej a musí se dlouhou dobu čekat než se vstřebá. 🤣

[@systematicbeautyseeker4794]

Super informativne video, ako vzdy. :) Prosim Vas, Katka, mate nejake video na temu cervene zilky na tvari? Pripadne nenatocite nieco na tuto temu? Bola som na laseri, avsak bolo to vela vyhodenych peniazi a bolesti... a ani nie za mesiac sa mi zilky vratili, cize uz to budem chciet riesit len prostrednictvom kozmetickych pripravkov, ale neviem sa zorientovat, pripadne ci existuje nieco ucinne, co by ste vedeli odporucit. Dakujem za odpoved.

[@KatkaZRKADIELKO]

Dobrý deň, nemám také video, ani neplánujem, keďže tento problém nemám, tak neviem nič otestovať, ale všeobecne treba siahať skôr po upokojujúcej kozmetike, sú značky, ktoré sa vyslovene na tento problém zameriavajú, napríklad Eucerin. Čo som zachytila, tak jedna procedúra, Veinwave, je vraj veľmi dobrá na odstraňovanie žiliek, ale nikdy som to hlbšie neskúmala

[@piecesofmylife8109]

Ahoj :) Můžu se prosím tě zeptat co je to za foundation co používáš ve videu na ukázku? Děkuji a pěkný den :)

[@KatkaZRKADIELKO]

Ahoj, Lancome Skin Feels Good, lejem ho tam do lyžičky preto, že nie je dobrý, viac je na mojom Instagrame ;)

[@piecesofmylife8109]

Aha,aha tak děkuji :) a myslíš si že ten It Cosmetics Your Skin But Better CC+ Cream je vhodný na combination skin? Děkuji moc :)

[@KatkaZRKADIELKO]

Myslím, že hej, je to CC krém, recenzia je tu www.zrkadielko.sk/blog/It-Cosmetics-Your-Skin-But-Better-CC-Cream-SPF-50-krem-recenzia

[@veronika3340]

Zdravim, len teraz som objavila vaše videá, pozerám jedno za druhým a hltám informácie :) mám otázku...keď sa napríklad idem opaľovať, môžem si dať ráno v mojej rutine niacinamid a antioxidant a potom si na to dať SPF ktorý nosím bežne? alebo v ten deň niacinamid a antioxidant ráno vynechať? nebude z toho nejaká nepekná reakcia? Ďakujem krásne :)

[@KatkaZRKADIELKO]

Dobrý deň, o používaní aktívnych látok v lete je na blogu video ;)

[@veronika3340]

@@KatkaZRKADIELKO super, ďakujem, idem pozrieť :)

[@sarkakulhava9430]

Skvele video...chtela jsem se zeptat jak pod makeup...nejdriv pouzit normalni krem rano na plet a na to krem s vysokym faktorem a na to makeup?Nebo krem co pouzivam denne uplne vynechat?Dekuji

[@katarinal767]

Šárka Kulhavá ja používam takto : tonik, serum, matis fluid s spf, podkladová báza. Potom makeup. Krém mne je už zbytočná vrstva, keďže nie som taký suchokozec😊 a ten matis spĺňa funkciu krému dostatočne. To je však môj prípad. K. L. 🌹

[@sarkakulhava9430]

Katarína Lakotová Dik moc...ten fluid hned omrknu🌻

[@KatkaZRKADIELKO]

Ďakujem, záleží to od pleti aj od produktu s ochranným faktorm, existujú hydratačné krémy s dobrým ochranným faktorom, napríklad Alpha-H a niekomu stačí to, alebo ak má niekto veľmi suchú pleť dá si pod to aj hydratačný krém. Ja napríklad pokiaľ viem, že nejdem von si dám len hydratačný krém a ochranný faktor nánašam až pri líčení predtým než idem von. Ako som povedala vo videu SPF je posledný krok v starostlivosti pleť a tá zavisí od pleti ;)

[@katarinal767]

Katka je veľa prípravkov s spf to áno. Aj krémov. Len bohužiaľ ja pokial nevyskúšam nerada NIEČO objednam a potom zistím že mi ten krém či iný prípravok na plet nesadne😔 nakoniec to buď vyhodím alebo sa na to práši na poličke. Sto ľudí sto chuti ale hlavne každá plet je iná. Myslím, že je pre mna isto lepšie si najskôr vyskúšať ako peniaze vyhodiť von oknom. Navyše pokial ta cena je vyššia. Už sa mi to viac krat stalo, preto radšej zájdem do parfumérie. Veď je tam toho naozaj veľa na testovanie. K. L. 🌹 P. S. Posledný výrobok na vyhodenie bol obagi serum s vitamínom C. Úplne som bola sklamaná. Hrozné bol mastný vôbec mi ho plet nechcela prijať. 😏 nákup bez vyskúšania

[@KatkaZRKADIELKO]

Musím nesúhlasiť, v našich parfumériách je neskutočne zúfalo obmedzený výber, na niektoré problémy sa tam vôbec produkty nenájdu a taktiež niektoré typy produktov, napríklad odličovacie balzamy, všeobecne s čistiacimi produktmi je problém, alebo prírodná kozmetika, lebo v našich parfumériách sú v zasade len isté typy značiek plné parfumácie a iných somarín. A to, že produkt nesadne sa môže stať aj po tom, čo ho človek vyskúša.

[@TinaNaté]

Výborné video Katka! Myslím, že si fakt pokryla všetky dôležité informácie o požívaní UV👍Videla si už toto video? Tiež veľmi užitočné rady dermatologičky 😉 kzbin.info/www/bejne/p6eQnH2oZa2IebM ...a vďaka za mention 😉

[@KatkaZRKADIELKO]

Ahoj, ďakujem :). Idem si ho pozrieť, zvykla som ju pozerať, len bohužiaľ, ja som videla first handed ako veľmi sú lekári ovplyvňovaní a podplácaní farma firmami a značkami, preto som vždy extrémne skeptická k odporúčaniam lekárov :(

[@TinaNaté]

Jasné odporúčania produktov treba brať s rezervou, no je super keď vysvetľuje nové výskumy a postupy v liečbe a podobne...Spomínané video je inak skúškou správnosti pre tvoje výpočty 😜😬👍