Альберт Сафин - о формировании новых установок, желании страдать, про интуицию и «голос разума»

[@ju_sviridova]

Друзья, всем привет! Тайм-коды: 00:09 - Тизер 01:33 - Как себя характеризует сам Альберт 01:54 - Признание Альберта 02:39 - «Разговор в пользу бедных» 04:00 - Во что мы хотим верить? 05:15 - Почему Альберт под каждым своим интервью оставляет комментарий и благодарит интервьюера? 08:37 - Николай Василенко. В чём триггер его роликов? 12:06 - Важность чувств 13:01 - «Человек - это его внимание» 14:03 - Про эмоции 15:40 - Зависть 17:10 - 4 СПОСОБА РАБОТЫ С ЭМОЦИЯМИ 27:09 - Упражнение от Альберта Сафина 32:02 - Ролики с разоблачением Альберта Сафина. 36:00 - Отношение к критике 38:07 - «Склонность к тому, чтобы умничать была с детства» 39:24 - Про интуицию и «голос разума» 45:39 - «Все люди знают, чего они не хотят» 46:00 - Формирование желаемого будущего 48:12 - Ответственность и чувство вины 48:30 - Внешний и внутренний успех 52:25 - Про социальные сети и «успешный успех» 55:03 - Желание страдать 1:00:54 - Формирование новых установок 1:04:24 - С чего нужно начать путь изменений в жизни 1:05:58 - Ностальгия по 90-м. Почему идеализируем прошлое 1:09:07 - Исследование персонажей сериала «Слово пацана» 1:11:34 - Юношеские воспоминания Альберта. Эмоциональное состояние и ресурс 1:13:58 - Эмоциональные потребности 1:16:37 - Какое важное открытие принёс 2024 год Альберту 1:21:27 - Отношение к популярности 1:25:18 - Про Новый год и традиции 1:31:00 - А есть ли чудо? 1:31:58 - В чём мораль сказки «Колобок»? 1:33:24 - «Думать долгосрочно - действовать точно» 1:36:51 - «Я обожаю когда…»

[@seodrum]

Юлия, благодарю вас за приглашение!

[@ju_sviridova]

@@seodrum Альберт, win/win:) Спасибо вам, за это важное и полезное интервью!

[@Галина-ъ7ы]

Вам - с большой буквы. Не могу промолчать, как филолог. Спасибо за видео. Очень приятная и полезная беседа.

[@ju_sviridova]

@@Галина-ъ7ы это не совсем официальное письмо, данное обращение вполне допустимо. Об этом уже много и часто пишут сами филологи.

[@aliaalia9106]

Спасибо большое за труд! Вы мудрый и скромный🙏

[@ОльгаГоловкова-т2г]

Лысый очкарик,опять разумничился❤❤❤обожаю

[@nadiakhrapchun7072]

Было такое время, что только благодоря видео Альберта я и могла уснуть, моё любимое с волшебником. Волшебный успокаивающий бубнеж нужен в этом мире полном стресса

[@Иринка-к5ч]

Как ценитель творчества Сафина . Хожу вместе с ним на все подкасты и интервью ))

[@НаташаИванова-м7о]

Альберт самый щедрый специалист🤓 Никто кроме него не даёт бесплатно столько знаний🎉🎉🎉 у него конечно своеобразная подача🤯 Но если это тебе нужно😅 ты сможешь взять🤗👨‍🎓

[@АлександраМамчур-к1ы]

Перепрочла....и обнаружила несколько когн.искаж. благодаря Сафину и Вам

[@Галина-ъ7ы]

Не он один. Очень рекомендую посмотреть филигранную работу лучшего психолога, бывшего психотерапевта нарколога Андрея Станиславовича Азарова. Его каждое видео - это новые знания. И все в бесплатном доступе в ютюбе.

[@ВикторияСидорина-е2ш]

Дорогие Юлия и Альберт! Благодарю вас за этот выпуск! Так хорошо и радостно стало после него. Улыбка Юлии, доброта и искренность, интересные вопросы и меткие комментарии создали соответствующую атмосферу. Альберту низкий поклон за него самого, за спокойствие, позитивный настрой, юмор. Для меня важно услышать фразы: "разреши себе быть неидеальным", когда я практически всегда старалась все сделать идеально (золотая медаль, красные дипломы и т.п.) и постоянно чувствовать себя "не-до", желание угождать другим, обслуживать программу "я хорошая, когда помогаю другим", "я хорошая, когда угождаю другим", постоянно зависеть от мнения из вне, быть неудовлетворенной жизнью, самой собой.... , а также - "наши эмоции-результат нашего мышления". Я стала замечать насколько по-другому (более спокойнее, радостнее, менее энергозатратна) может быть жизнь, если не ставить жестких ожиданий себе, другим людям. Подводя итог 2024 года, знакомство с Альбертом Сафиным, его творчеством - одно из самых ярких событий этого года! Я очень благодарна ему за все то, что я смогла уяснить себе и привнести в свою жизнь, слушая его уроки, смотря его "видики"). 23 декабря я планирую поехать на встречу в Московский Дом книги и лично познакомиться с этим дорогим и ставшим таким родным человеком!

[@ju_sviridova]

Виктория, спасибо за такой подробный комментарий!

[@2be1self]

Альберт, ты красава. Обожаю твое чувство юмора. Мега-полезный контент, а будто хороший стендап посмотрел. Спасибо Юле за то, при пригласила тебя, а тебе - за то, что согласился прийти. Удачи и всех благ обоим! 🙌

[@НатальяСеливанова-щ7ч]

Господи, побольше бы таких как Альберт! Как будто воды чистой попила или в церковь сходила, так легко на душе становится, ведь умеет человек все по полочкам разложить❤

[@thecoolestpersononyt]

Альберт самый классный человек, на которого только можно наткнуться в интернете. Обожаю ❤❤

[@ВикаКузина-ш3э]

В точку!

[@Галина-ъ7ы]

Не он один. Если Вам интересно, могу ещё порекомендовать Азарова Андрея Станиславовича, лучшего психолога на постсоветском пространстве, на мой взгляд. Он - бывший психотерапевт из династии психотерапевтов. Вот там такая уникальная работа и кладезь знаний не только в психотерапии, наркологии, психологии и прочих науках, но и личный опыт. Не самый лёгкий: смерть больного ребёнка-инвалида, онкология у самого Андрея. За мой опыт в психологии с 1984г я такого специалиста не встречала. Всех благ всем!

[@trutheskogido]

Как поэтично Альберт импровизирует. Очень вдохновляет то, как он разрешает себе творить в моменте.

[@borisshamis8430]

Альберт шаломчик! Спасибо!!! Лао Цзы и шоу дао в ваших речах ❤ Быть даосом это быть таким каким ты никогда не был!!!

[@princessa947]

Очень приятно наблюдать то как трансформируется сам Альберт ❤

[@princessa947]

В очередной раз кайфонула ❤ от просмотра эфира с моим кумиром ❤ Благодарю ❤️

[@aleksgavrilovcoach]

Спасибо за выпуск, Альберт как всегда топчик, очень круто и познавательно

[@Anna-flame]

Благодарю Юлию и Альберта! ❤️ Альберт - потрясающий! Многие его высказывания стали опорой для меня. Некоторые стали потрясениями и изменили мою жизнь к лучшему. А чувство юмора - это вообще восторг!❤️❤️❤️

[@ju_sviridova]

@@Anna-flame Анна, спасибо! Альберта всегда интересно слушать, каждый раз одну и ту же мысль, можно осознать по-новому.

[@subjecttoph6372]

Юлия прям светится от диалога с Альбертом 🌞 Сам часто замечаю как я улыбаюсь от чего-то сказанного Альберотом, что глубоко проникает в душу. Спасибо вам обоим за такое щикарное интервью ❤

[@ju_sviridova]

Спасибо! Получилось правда очень полезно😊Уверена, сама буду пересматривать это интервью ещё несколько раз.

[@ЮлияКузнецова-ф6г7л]

Наконец то крутой интервьюер и интересные вопросы Альберту🔥 это интервью не похоже на все остальные на которых был Альберт, теперь мое любимое!

[@ADmitrishyna]

Благодарю Альберта за многие многие мысли которые он поселил в мою голову и которые часто очень помогают по жизни ❤️

[@JuliaMunich7]

желаю всем сечь поляну себя мира и других... от сердца

[@halatik.]

Никогда ранее не была на этом канале. Спасибо Альберту и Юлии за прекрасное и интересное интервью❤

[@ju_sviridova]

@@halatik. спасибо! Я рада, что вам понравилось!

[@lauracygnel4328]

И я , Название классное , необычное. Пожалуй подпишусь и лайк 😊🎉

[@Tanc0R]

Кстати засыпаю под его выпуски очень хорошо после работы

[@liudmila_8508]

Кстати, тоже )))

[@Галина-ъ7ы]

И я сегодня

[@tifit7434]

Каждый подкаст с Гением изучаю в конспект.

[@vivafff9874]

Лучшее что я смотрела за последние время! Шикарный выпуск, очень приятно слушать Альберта! Самое главное что все на понятном языке!

[@Safina-i6d]

01:09:43 Юлия, спасибо Вам за Ваш выпуск, за приглашенного гостя. Интервью получилось полезным и ценным. Мне кажется, было бы еще лучше, если бы в некоторых моментах речь Альберта не прерывалась и не перебивалась интервьюером. Было очевидно, что гость не договорил свою мысль. Приятно дослушивать ответ до конца, а затем услышать следующий вопрос 😊❤

[@СветланаФедосеенкова-ь8г]

Любимый маэстро ❤ Альберт великолепный 🔥

[@lauracygnel4328]

Я разрешаю себе не быть идеальной, а просто быть хорошей этого достаточно.😊🎉❤

[@Josin58]

Быть в адеквате! 🔥Начало хорошее, можно слушать дальше))

[@DataAnalystVictoria]

Альберт классный! Столько полезного и всё это бесплатно.

[@ТакизаваОльга]

Шикарно ! Спасибо Альберту и Юлии😊

[@ЕленаТкаченко-о1у]

Очень полезно. Сложные вещи объяснить простыми словами.

[@НатальяС-б6в]

Идеальный Альберт😍

[@ОксанаКаминская-ж3п]

Прекрасная ведущая .И шикарный гость ! Отличный подкаст . Спасибо большое .

[@nikabelozerova]

Обожаю! шикарный выпуск!

[@annadesyatkova]

Очень классный, Сафин- кумир🔥

[@A-ox9xy]

Юлия, благодарю за искренние вопросы и прекрасный выпуск. Диалог сложился безумно интересным! Спасибо вам и команде. Альберт великолепен ❤

[@ГалинаРыщенкова]

Потрясающий оч полезный для меня материал,благодарю🙏

[@АнастасияСмольнякова-л2з]

Очень классный эфир) Интересные вопросы

[@gulnozayuldasheva9587]

Вижу Альберта, ставлю лайк! ❤

[@АлександрЯроз]

Спасибо вам огромное🎉, буду делиться этим выпуском со всеми как подарком на новый год

[@mrsflaffy4758]

Благодарю за видео❤️Смотрю с удовольствием

[@ТинаАсеева-ь1й]

Наш Альберт ❤

[@Галина-ъ7ы]

Легла в 4 после празднования Нового года, не отключив будильник. И в 8 уже проснулась. Включила это видео - и снова уснула. Спасибо, Альберт! Проснулась - и слушаю сначала. Просто класс, как и всегда! ❤ Спасибо.

[@КсенияМачульская-б2ъ]

Спасибо Альберту за интервью ❤

[@Мари-с2к8в]

Благодарю ❤

[@ОльгаОнькова-я5ю]

Благодарю и благопринимаю 🙏Быть автором и главным героем своей НЕидеальной жизни✍️Кем бы ты не был, БУДЬ каждый день ЛУЧше. Снаружи всегда то, что внутри=человек всегда найдёт подтверждение своим убеждениям, поэтому я убеждена✍️ВСЁ ОТ ТВОРЦА И ВСЁ ДЛЯ НАС. В общем, искать, находить и подчёркивать в себе и в людях хорошее. Всем всё по силам, главное, быть частью всеобщего с-часть-я✨, ведь все мы взаимосвязаны.

[@billerelena2]

Юлия очень живая и естественная. Это очень отличает ее от некоторых других интервьюеров, которые иногда даже в шок входили от Альберта. А она так естественно его дополняет и входит во взаимодействие. Любо дорого! П.с.: умнейшая женщина ❤

[@ju_sviridova]

@@billerelena2 Елена, спасибо!

[@IrenaAntena]

Спасибо за выпуск ❤

[@bogdan34541]

Очень приятное интервью. Спасибо!

[@JoraMacKornev]

вангую, что выпуск с Альбертом по просмотрам побьет рекорды любого ролика на этом канале не думал что интервью с Альбертом будет настолько полезным у меня из-за этого море отрицательных эмоций -я зол. -не зол, а сгоревший деревяшк.

[@andrusoloves]

Классный разговор! Спасибо

[@Lady.mara.permanent]

Класс!)

[@megabarbers]

Так вот куда Альберт убежал от нас. На интервью значит ходит, а у себя на канале видео вот уже 3 дня не выставляет! Мы уже потеряли его

[@ЕленаТкаченко-о1у]

Бегаем следом за Альбертом. Интервью это очень интересно. Он раскрывается по разному на каждом из интервью.

[@JoraMacKornev]

вполне возможно, что Альберта там заперли на несколько дней, пришлось сниматься

[@МаликаГаджиева-ъ8т]

Ну что за феноменальный мужчина 😃 я в восторге от него. У меня вопрос, как он заботится о своем здоровье? Поддерживает ли нервную систему витаминами или медикаментами? Очень интересно обсудить такую тему. Такая гибкая психика, это что то!👍

[@olesiarock7590]

Он рассказывал в своих видео что тщательно следит за полезным насыщающим питанием, что помогает жена нутрициолог. Также добавил спорт в жизнь и регулярные чекапы организма

[@МаликаГаджиева-ъ8т]

@ да, заметно что он в комплексе работает👍

[@АлександрЯроз]

Не понравилось что Юля задавала коварные вопросы, а перед этим постоянно хвалила Альберта. Но понравилось то как Альберт отвечал на эти вопросы сохранивши своё и Юли достоинство . В общем конечно все были на высоте огромная вам благодарность!

[@verafilatova..437]

Воу воу, Юльчик!

[@ju_sviridova]

@@verafilatova..437 Дорогая моя Вера, надеюсь, выпуск тебе понравится:)

[@verafilatova..437]

@ju_sviridova обожаю Альберта, даже не сомневаюсь, что понравится!)

[@aleshkaemelyanov]

Женщина с красным зонтом 😊😊 Дождливый посев осыпает июнь, крошась на брусчатки, асфальт, черепицы, на тросы больших электрических струн, на крыши, макушки, навесы и лица. В ручье хлопья пены густой, дождевой. Бетонное русло вдаётся в ливнёвку, впадая в болотные стоки с водой, какие очистят, и станут обновкой. На окнах, очках молодая роса, как бисер, хрустальные ленты и стразы. Ползёт градоносная муть и гроза по небу свинцовому с запахом газов. Железные краски. Мышиный пейзаж. Золистый, бескровный и пепельный выкрас. Ненастливый и монохромный коллаж. Мир гробово-мертвенный, будто на вынос. И только лишь женщина в нраве живом средь курток, сапог, свитеров толстокожих, в плаще капучино и с красным зонтом чарует, как роза, средь серых прохожих!

[@sergshef]

Парадидл❤

[@JuliaMunich7]

фильм управление гневом

[@АлександраМамчур-к1ы]

А у меня почти сразу реагируют мышцы лица- в улыбке, когда начинаю смотреть/ слушать уроки Альберта.... подумалось, может тоже когн.искаж( всегда, сразу...а может стать и обратное и мышцы сработают ,но не в улыбке, адругой гримасе)

[@PlatonUlana456]

16:55

[@ЯданнадЯ]

Про Колобка можно много рассуждать конечно)) Может быть это и преждевременная сепарация, но может быть и наоборот, Колобок вовремя свалил. Бабка с дедкой всё равно бы его съели. А так он хоть мир повидал. 😃

[@borisshamis8430]

Ведущей я бы всё таки сказал, что звёзды и луна и питание все влияет на все и не только виноваты или правы во всем вы. Всё во всем каждое в каждом 😂

[@sergeyengalychev]

Нет Альберт, просто у людей есть собранный капитал, или мне есть нечего изначально

[@normalnovedisebya]

На темы бы нарезать

[@ju_sviridova]

@@normalnovedisebya Тайм-коды расписаны в описании к видео.

[@mobonka]

Все пиар, кроме некролога ✌️😊

[@BirRusKız]

Тот случай, когда интервьюируемый умнее интервьюера)

[@ju_sviridova]

@@BirRusKız Алина, а что в этом «тот случай»?:) Абсолютно нормально, что я пригласила более умного и эрудированного в своей нише эксперта. Берегите себя)

[@АлияТокутаева]

А зачем приглашать того кто менее развит, менее интересен…. Юля молодчина

[@dashkin]

​@@ju_sviridova 😄🔥 действительно, очень странный коммент))) Юлия, спасибо вам за гостя! ❤

[@Рина_Ирина-м7у]

Очередной диванный критик в белом пальто 🤦‍♀️. Лучше подумайте над тем, как вы обесцениваете других людей, а значит не цените и себя.

[@Галина-ъ7ы]

​Точно

[@ls-tale7877]

ведущая не тянет Сафина.... не говоря уже о том, что задавая вопросы, сама же на них отвечает🤢

[@margoivanova7878]

Да, через 7 минут спишь, потом 100 раз на обратную перемотку..

[@margoivanova7878]

Скучно, потому что одну и ту же мысль озвучивает 200 раз разными словами и дальше не идет.

[@katya023k]

Он делает правильно, наслаивает информацию, чтобы она начала работать, а не как часто и обычно : посмотрел -закрыл -забыл.. не тупое дофаминовое поглощение контента, а еще и с пользой..

[@Алена-е3з7п]

Благодарю❤