Lembre-se de se inscrever no canal, clicar em gostei e ativar as notificações. E se quiser conhecer mais do meu trabalho, acesse o site: www.alanbarbieri.com.br
@marcelopassos31836 жыл бұрын
Boa noite pai Alan Barbieri frequento um terreiro e o dirigente pede para firmar à cabeça para não receber que eu Fasso quanto à isso
@maryanasilva48476 жыл бұрын
Boa tarde Axé lindo Paula Pindoretama
@rodrigomattos19305 жыл бұрын
@@marcelopassos3183 creio que seja para voce segurar a incorporação para aprender a reconhecer as energias das sus entidades de trabalho, para nao correr risco de receber uma entidade que nao seja o seu guia de trabalho, aprender a não receber para compreender quem é que está chegando ao seu lado, também faz parte do desenvolvimento. Se você confia no seu pai, se não confia, o que você esta fazendo nesse terreiro? Converse com ele depois da gira para entender o por quê ele pede isso.
@alessandraregina97446 жыл бұрын
Vi um vídeo das meninas da Academia de Umbanda algumas técnicas para firmar e incorporar, e uma delas era saudar mentalmente a entidade ate incorporar, me ajudou bastante tb. É uma forma de se concentrar q pra mim deu certo! Ótimo vídeo Alan ...adoro tds eles
@Lulu-xr6qn6 жыл бұрын
alessandra regina Pra mim também funcionou bastante! Recomendo
@tatypierobom67195 жыл бұрын
Gratidão🙏. Vou tentar. 🤔
@xaviertorres28125 жыл бұрын
Vou fazer isso. Sinto dificuldade quando meu caboclo vem e minha pombo gira tbm.
@gislainepinheirosilva17615 жыл бұрын
Como vc sauda ?? Me ajude
@alisonslash7776 жыл бұрын
Sei q n tem nd a ver, mas, o pai Alan está cada vez mais forte e mais bonito, parabéns! Axé
@Vanessa-dx2zm5 жыл бұрын
Não desviar o pensamento com conversas, barulhos, se entregar. Falou tudo pai Alan! Gratidão!
@viniciusdutra95925 жыл бұрын
Eu moro em Londres e aqui participo de um grupo de Umbanda chamado Vovo Maria Conga. Sou medium e por duas vezes senti a presença do meu caboclo e da minha cigana, mas por ja ter visto o inicio de algumas incorporações de mediuns iniciantes, eu tenha tido vergonha de me entregar àquele momento e me deixar levar. Percebo que vai acontecer quando eu relaxar e não pensar no que as pessoas ali presentes irão pensar quando as entidades se manifestarem 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Axé e parabéns pelo trabalho Alan.
@rosesousa43605 жыл бұрын
Fui criada num terreiro que qdo começavam a hora os guias ja desciam ninguém ensaiava como receber ou como dançar os guias que te guiavam minga tia fazia magias para qualuer objetivo ali na frente de qualquer um era realmente de VERDADE carrego essas raízes apaixonada pelos orixás minha tia foi a melhor que ha conheci. SÓ gratidão Por tudo que herdei dela e de minha mãe. ASÉ
@karocha116 жыл бұрын
Firmar a cabeça era uma grande incógnita, o como fazer... explicação perfeita. Os vídeos sobre concentração já me ajudaram muito, mas Este de hj.... foi 10.
@nathalialimamaciel58176 жыл бұрын
Olá Alan me chamo nathalia sou recentemente batizada na umbanda apesar de ser uma religião totalmente nova pra mim pois vim de uma religião totalmente diferente. Tem muita coisa que ainda não entendo ou não tenho conhecimento. E acredito que isso me atrapalhe muito. Sempre que estou nas giras as entidades que estão em terra quando se aproximam de mim todas dizem a mesma coisa "firma a cabeça" e eu não consigo me concentrar. Comecei a fazer a meditação pra ver se me ajuda. Eu sinto apenas a presença da minha pomba gira. Mas quando cantam para oxossi que é meu pai e padrinho de batismo eu não sinti nada. Iemanjá tbm quero é minha mãe...não sinto. Sinto vergonha quando sinto minha pomba gira e eu travo ...as poucas vezes wye eu sinto alguma entidade eu fico nervosa. Vendo seu videos consigo ter um norte de como me concentrar. Muito obrigado pelo trabalho e as. Dicas que oxalá te abençoe axe
@mariacristianeferreira51996 жыл бұрын
Gosto muito da doçura da sua voz,vc passa uma paz! Que oxalá te abençoe
@claudiatenda6 жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos pai Alan, direto, sem firulas, sem termos " técnicos"! Enriquecedor sempre! Axé
@karlareis38385 жыл бұрын
Gratidão irmão! Sou medium do Vale do amanhecer, más os seus insinos são maravilhosos! Afinal tudo é luz , é o amor q nos leva até Jesus🙏😊
@adrianaleindekar3526 жыл бұрын
Pai Alan Barbieri, que Deus, Orixás e guías abençoen sempre! Seu trabalho foi o primeiro que olhé na Internet y minha gratidão e eterna. Sou medium da "velha escola", estudar Umbanda há 25 anos não se acreditava.Vc abriou para mim um caminho novo e maravilhoso. Abraço de Montevideo, Uruguay. Agradeço, agradeço, agradeço!!! Pd. Saiba disculpar meus erros.Não falo nem escrevo portuguéis.
@mariadasgracasrezende79356 жыл бұрын
Alan,parabéns,todos poderiam ser como vc,saiba que vc está ajudando muitos pessoas,ajudar não é só estar dentro do terreiro incorporado,mas sim como vc está fazendo em seus vídeos. 👏mais uma vez, paz e bem meu irmão de fé.
@joecijoeci15516 жыл бұрын
NÃO MEXE COM PAI ALAN ! ELE É FORTE EM TODOS OS SENTIDOS, LITERALMENTE. AXÉ!
@marilenecosta62476 жыл бұрын
Bom dia Alan estou aprendendo com vc sobre firma minha cabeça porque quando entro no terreiro que frequento meus orixá vem com tanta força que fico com vergonha porquê as pessoas que está fora da gira fica me molhando sinto isto .mas vou sim firma é deixa minhas entidade trabalhar porque nossa umbanda é amor e entrega a caridade
@deboraferreira11294 жыл бұрын
Realmente não consigo me desligar,fico atenta a tudo q acontece a minha volta,eu observo tudo a minha volta
@arigomes1006 жыл бұрын
A cara de homem lhe fez muito bem. Faz tempo que eu não via seus vídeos. Continua lindo! !! Louvado seja Deus.
@gislainesilveiradasneves40326 жыл бұрын
Pai Alan adoro seu trabalho me ajudou muito com meu desenvolvimento segui a risca seus conselhos e deu super certo. Agradeço pelos seus vídeos que me dão muita segurança e me ajudaram a perder o nervosismo .
@KeteCunha6 жыл бұрын
Passo todos os dias em frente ao Templo Escola Casa De Lei mas só sexta-feira que reparei ao meu redor e achei, fiquei tão feliz que quase desci do ônibus e subi kkkkkk
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Rsrsrsr será muito bem-vinda quando quiser subir, irmã!
@rutefaria81836 жыл бұрын
Estas explicação ajuda muito, para médiuns. Valeu.
@edmarsilva32295 жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos sou médio novo a umbanda pra mim é tudo novidade e tenho aprendido muito no terreiro que frequento e aprendendo aqui também
@raul3k115 жыл бұрын
"Será que sou eu ou meu guia?" "Será que ele quer ir pra ca? Não, então é pra ca?" "Vamos fazer tal coisa guia?" "O que será que ele quer fazer agora? Não estou entendendo" Apenas se solte, sinta.
@palloma.darlin6 жыл бұрын
Essa parte d se imagina no terreiro faço muito na hora de dormir kkkk as vezes eu achava errado fazer isso. Obg sempre,pelos esclarecimento dados a nós 🙏
@ivonelima37244 жыл бұрын
Com todo respeito vc além de ter muita sabedoria é lindo demais
@ingridrodrigues83546 жыл бұрын
Alan, amei sua orientação... às vezes me perco em tentar focar na minha cigana, por exemplo, mas buscando imagens mentais dela que ainda não possuo, isso faz com que milhares de imagens condizentes me venham a mente e me desconcentra, pq tento firmar a cabeça em uma imagem e não nas sensações... Obrigada, por me fazer enxergar isso, vou utilizar na próxima gira!
@luanatavaresdesousa21266 жыл бұрын
sempre procuro estar focada na espiritualidade. Não só no terreiro. Obg Allan, sua bênção! !!
@shenadevenus23556 жыл бұрын
Muito Axé meu menino vc está como merece !!!! Obrigada por dividir seu conhecimento com alegria e amorosidade .
@evelinrodriguez26626 жыл бұрын
Obg pai Alan. Esse concelho vai me servir muito. Eu sou uma pessoa muito distraída e pra mim se torna difícil afirmar a cabeça
@EduardoSilva-mk8qx4 жыл бұрын
Parabéns oxalá abençoe você axé
@deniseantonio53706 жыл бұрын
Boa noite. Sou do Candomblé mas gosto muito dos seus videos. Parabéns!
@nathgm14076 жыл бұрын
Sua benção, Pai! Muito obrigada a você por esse vídeo. Tinha enorme dificuldade de concentração, mas agora tenho fé que botando em prática esse aprendizado vou conseguir! Asé
@lucianaalexandre91835 жыл бұрын
Adoro ouvir vc estou indo no terreiro e vou fazer a deitada logo espero estar preprarada com os vídeo q eu vejo seu Alan Barbieri agradeço muito muito axé
@georgesousa38786 жыл бұрын
Grande mensagem e orientação pai Alan, pois essa dúvida realmente acontece quando estamos começando. Abraços e axé. O Sr está grandão, malhando muito kkk
@AlineFerreira-un1bh6 жыл бұрын
passo por isso porém vejo alguns vídeos estou melhorando meu povo estão cada vez melhor como minha preta velha quero cada vez melhorar minha incorporação
@MariaDSAR5 жыл бұрын
Amei o vídeo ‘ como firmar a cabeça “ estou iniciando na umbanda muito importante, gratidão 🙏
@elienemaia81226 жыл бұрын
Frequento uma casa de Umbanda há um ano. Mas não faço desenvolvimento mediúnico. Tenho muita dificuldade em me concentrar qdo preparo meus banhos, firmeza de Anjo da Guarda e afins... tudo me distrai e qdo percebo estou com o pensamento distante. Ultimamente tenho usado o recurso de ouvir pontos relacionados às entidades que preciso firmar. Tem me ajudado bastante!
@andreacruz64955 жыл бұрын
Descobri o canal hj de manhã. Gostei muito, já estou inscrita. Parabéns pela maneira de explicar.
@julycleatomaz38826 жыл бұрын
Não consigo me concentrar. Mais eu vou seguir tudo isso que falou,muito obrigada. 🙏😘
@sandrasobrinho8925 жыл бұрын
Muito legal essa dica não frequento nenhum centro mas gostei muito
@auzivamlimaauzivamlima36755 жыл бұрын
eu Presiso de muita ajudá nesta parte Alan muito obrigado por me ajudar com seus vidios
@mirianoficial66304 жыл бұрын
Boa noite ! Pai .gratidão pelos ensinamentos e pela sua bondade .pena que moro longe .seu trabalho sua casa e magnífica me encontrei mais e longe 😞
@erikamoraes15955 жыл бұрын
Pai alan ,sou mediunica fiz um curso basico de reiki para poder usar da minha sensibilidade e ajudar as outras pessoas ..seus videos estao me ajudando muito a compreender o processo de concentraçao mediunica .muito obrigado !
@galofeliz45415 жыл бұрын
Muito obrigado pela explicação a melhor até agora
@ligiaribeiro82416 жыл бұрын
Perfeito Pai Alan obrigada pela orientação, Axé. Como diz nosso irmão e Pai Adérito Simões bate palma e abre a boca macumbeiro
@rafaelaviannacosta79746 жыл бұрын
Grata! Sou médium em desenvolvimento e Tens me ajudado muito com teus vídeos! Axé
@deysefreitas38885 жыл бұрын
Apaixonada pelos teus vídeos!..super explicativos...ajuda muito...axe
@karineferreira53856 жыл бұрын
Nossa, amei o conteúdo ! Foco realmente é muito importante .
@roserosa236 жыл бұрын
Olá Alan parabéns e gratidao pela sua simplicidade e clareza nessa explicaçao de firmeza de cabeça nesse video 😊🙇👍👏👏👏👏👏!! Realmente as vezes sinto essa dificuldade em crer que minha preta velha já está ao meu lado de tao calma que ela é 😆😇😧😧😧as vezes sinto mesmo muita dificuldade de concentraçao pai em deixar os problemas do dia a dia lá fora e me esquecer e focar apenas lá dentro no terreiro. Mas sinto que a cada gira estou melhorando cada vez mais . É claro que sinto aquela energia tomando conta de mim aquele calor que me acolhe e me toma quando durante a gira foco no ponto cantado dos pretos velhos, os dos baianos ou cablocos. Mas Alan eu já te acompanho há um bom tempo já vi e revi seus videos falando sobre o tempo que eles já nos acompanham desde que nascemos estao ali do nosso lado. E tb sobre a vibraçao que eles até abaixam a deles para ficarem na mesma sintonia que a nossa . Mas ainda sinto muitas dúvidas com relacao se sou eu ou se é a baiana que está ali, apesar de sentir na gira o sacudir e aquela sensaçao que sabemos que nao somos nós e sim a entidade que está ali. Como a minha preta velha está perto sinto dores nas coatas, um peso nas pernas e nos braços até que eu giro e aí ela vem e encorpora. Sou consciente mas temo em falar para o meu sacerdote que é sei que ela veio porque como ela as vezes pede para chamar determinada pessoa e diz as coisas que eu nao poderia saber pois nem tenho contato com a pessoa e ja teve médium de chorar no colo dela e beijar a mao e dizer " é verdade vó estou mesmo pasando por isso " ... O que eu faço pai Alan ???
@barbarajesusdasilva6326 жыл бұрын
Rose Rosa , irmã isto é uma coisa normal. Nem todos os médiuns são inconscientes. Confie mas em sua entidades peça firmeza para eles antes de iniciar seus trabalhos. Que nosso Pai Oxalá lhe cubra com seu manto e ti abençoe !!! Meu Sarava Fraterno !!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😙😙😙💎💓💓💓😄👑
@joselmaramos57186 жыл бұрын
Fui ver um vídeo seu passado , sobre concentração , tenho.muito.dificuldade de me concentrar, mas todas as vezes que eu.me preparo tipo fico relaxada o dia inteiro , me preparando , mano.parece que fica pior , do que os dias que eu trabalho igual uma louca pois tem dias que trabalho 11hrs direto , e aí chego em casa tomo.banho e vou pro centro correndo as coisas flui , sabe as vezes acho que não sou normal , acho que até às entidades já acostumaram com a minha vida louca claro em bom sentido
@elvisbarbosa4546 жыл бұрын
Alan, vc ja fez algum vídeo falando sobre os médiuns que gostam de beber e farra, porq tem gente que bebi e não acontece nada de ruim na sua vida e tem gente que vai la beber, curtir e as vezes acontece algo ruim? Oxi, todo mundo tem direito a curtir Se puder responder painho, obrigado boa semana pra vc,
@Ci005500555 жыл бұрын
Aprendi muito. Obrigada
@profclaudiaoscar5 жыл бұрын
Gratidão! Esclareceu bastante! 🌻
@ruangoncalves63796 жыл бұрын
Melhor vídeo que já vi e ouvir, perfeita explicação bem clara!!!! 👏🏻❤️📿🙏🏻
@paulasoares67446 жыл бұрын
Fala sobre preceitos e resguardos para incorporação
@elaneabreu49186 жыл бұрын
Nossa obg , estou nesse processo e seu vidio vai me ajudar muito.
@marialuzia76076 жыл бұрын
Alan Barbieri,boa noite fi co agradecida pelo vídeo,é interessante,tem me ajudado muito, o que voce explica no vídeo , o meu dirigente já mandou eu afimar a cabeça, fiquei sem entender,mas assistindo o vídeo de concentração me ajudou bastante,obrigada
@emiliimaura93864 жыл бұрын
amei a explicação pai Alan, gostaria muito que vc falasse sobre sonhos tbm,eu ficaria muito feliz ,eu tenho sonhos que acontecem de verdade ...
@shirleyrodrigues.16386 жыл бұрын
Axé Alan estive em alguns terreiros mas me afastei e com isso fecharão meu caminho eu quero sair disso hoje não vou nem para tomar um passe porque eu sou indesejada no local me dê uma luz por favor moro em Jacareí. São Paulo axé
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Seus caminhos só serão fechados se permitir que sejam. Procure outro lugar e siga sua vida em paz, irmã.
@joaomovie52155 жыл бұрын
Você é um ser muito evoluído. Gratidão!!!!
@PatriciaSilva-vn5ql6 жыл бұрын
Axé pai Allan . Preciso de uma orientação , pois todos lugares q busco , os pais de santo cobram horrores. Eu e meu marido estamos sofrendo com demanda , o q fizeram foi pra destruir minha família , meu marido está com a cabeça virada e pensa todos os dias em suicídio , dentro de casa está um tormento , coisas ruins acontecendo. Já fui em 3 babalorixá , e em todos os búzios apontaram a demanda , mas as portas se fecharam e mal temos o q comer , imagina pra pagar uma limpeza . O q poderia ser feito no eu caso , estou desesperada atrás de ajuda , desde já gratidão
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Primeiramente, peça para que o seu marido busque um psicólogo. Não há credibilidade em um diagnóstico dado por alguém que está tentando vender uma limpeza, irmã. Acenda a vela do seu Anjo da Guarda, faça uma defumação, tome um banho de ervas e realize uma firmeza para a Esquerda. Todos esses rituais podem ser vistos aqui: kzbin.info/aero/PLixw011WkCLE8HuFForfZM2CjJv__J5vp
@mariamello24125 жыл бұрын
Esses vídeos estão me ajudando muito comecei agora nas giras
@silviahelena14405 жыл бұрын
Vc me ajudou muito com essas dicas porque to tendo difilculdades no inicio
@vivianelimamendeslima69146 жыл бұрын
Boa tarde!!! Alan como sempre passando esclarecimentos maravilhosos!!! Amo seus vídeos axé!!! Gratidão sempre!!!🙏🙌
@akires17246 жыл бұрын
Ótimo vídeo irmão 👏👏👏👏👏tirou muitas dúvidas e mim ensinou algo a mais agradecido, salve as suas forças
@edleuzacostagomes49006 жыл бұрын
Alan meu irmão vc já posto vídeos maravilhoso mais esse. E dos 1000 mais Eu sinto que é pra mim obrigado axe
@ciganaalynna12004 жыл бұрын
Muito bom seus ensinamento... Gratidão
@pedroqueiroz12115 жыл бұрын
_Eu queria saber se é possível entrar em contato com meu guia espiritual, eu sou evangélico protestante mas eu me interesso pelos assuntos envolvidos, umbanda, candomblé etc. me ajuda se possível, espero a resposta._
@elvisbarbosa4546 жыл бұрын
Alan vc ja era um lobo top e agora ta mais top realmente ,bonitao
@naiadexavier52066 жыл бұрын
Amo muito a forma como você aborda os conteúdos. :) Parabéns Alan!
@vilanisa51814 жыл бұрын
Muito bem isso é muito importante para nós espíritas axé axé axé 👍
@samyyksiqueiira25096 жыл бұрын
Alan fala mais sobre as pomba gira e principalmente sobre ROSA NEGRA. Desde já agradeço, E muito axé
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Falarei sobre elas no futuro, irmão. Agradeço a sugestão!
@miguelgamer24296 жыл бұрын
Obrigado pela dica
@taniapereira43254 жыл бұрын
Nossa agora consegui entender de uma forma bacana e consegui entender q isto QR dizer
@danianeoliveira42236 жыл бұрын
Gratidão,estou em desenvolvimento na umbanda e vc me ajudou muito!🙏❤
@pedrinamorais50936 жыл бұрын
obrigada pelas palavas foi muito util pra mim fazee essa tecnica mim acalmou demais
@valmiriadoprado22185 жыл бұрын
Bom dia Alan. Eu tenho dificuldades em firmar a cabeça sim pq tem sempre um abençoado q me chama ou me cutuca. Se vc puder me ajudar eu agradeço. Muito axé a vc.
@luizatrajano96954 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!Deus te abençoe. Muita Luz em seus caminhos🙏
@anamariasilvapinho48756 жыл бұрын
Boa Noite Alan !! Gratidão Axé
@ruddallemolle94746 жыл бұрын
Boa tarde pai Alan Barbieri... De uma dica!!... Na hora de bater cabeça, o que pedir, o que fazer neste momento?? Me ajuda!! Obrigada 😊
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Peça o que quiser, irmã. A melhor oração é aquela que vem do coração.
@ruddallemolle94746 жыл бұрын
Alan Barbieri obrigada...❤
@edianesilva61446 жыл бұрын
amei Alan obrigado que pai oxalá te abençoe sempre 😍😍
@seniziosouza11375 жыл бұрын
Boa tarde muito bom sua sabedoria espricasao excelente obrigado parabems
@rosannasarraino72376 жыл бұрын
Pai Alan, por favor, fale um pouco sobre o que muda quando um médium estudante passa a fazer parte da corrente mediunica da casa. Obrigada!
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Nada muda, irmã.
@mariacristinadasilva60604 жыл бұрын
É isto que sinto desvirtuo os pensamentos.
@joaomovie52155 жыл бұрын
Que Deus continue abençoando sua vida sempre.
@andreiarosato24134 жыл бұрын
Gostei obrigada Axé 🙏
@eugeniodsousa6 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Gostaria que você falasse sobre preceito e resguardo antes das giras . abraço.
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Falarei sobre o assunto no futuro, irmão. Agradeço a sugestão!
@solangemartins33535 жыл бұрын
Gratidão! Tenho aprendido...com muito...com vc.
@lucinhasouza70806 жыл бұрын
Grata pelos ensinamentos !!! muito Axé
@rosinharosa33166 жыл бұрын
Boa noite pai Alan!! Sua bença, obrigado por mais este vídeo ☘
@suelivieirasantos57904 жыл бұрын
Gratidão...adorei a orientação 🥰🙏🌟✡️
@mainedaniele84766 жыл бұрын
É essa parte é a mais complicada pra mim, mais vou tentar me dedicar mais. As vezes penso assim mentalizo durante o dia mais quando chego na hora H me bate um desespero, e perco o controle com isso não consigo ter uma incorporação plena
@celiareginagomesdecastro63424 жыл бұрын
Show Alan Barbieri!Muito importante esses esclarecimentos. Parabéns por ter tomado essas iniciativas.
@onildabrito48696 жыл бұрын
Muito importante esse conhecimento 👋👋👋
@vivianelopessilva6 жыл бұрын
Pai Alan, como o senhor tá fortinho mudou bastante rs ainda bem que pra melhor 🙄
@janaecristianogiacomin44276 жыл бұрын
Muito bom Obrigada Alan só gratidão!Axé!
@elainemartins6356 жыл бұрын
Boa. Muitos médiuns mão entendem isso. E nem sempre tem a explicação.
@Patyppms6 жыл бұрын
Axé ! Gostei muito do seu canal ! Que dica maravilhosa, sou iniciante , estou curtindo suas dicas
@thiagomoreira77546 жыл бұрын
Excelente didática, meu irmão! Sarará, Alan! Muito Axé!
@marycarv79516 жыл бұрын
Alan, quarta-feira pela primeira vez, recebi minha cigana, concentrei e ela fez-se presente, vi perfeitamente uma bela cigana com veu no rosto, destacando muito seu olhar, mas era uma mulher séria, muito bonita, e como você disse, fiquei pensando mesmo, será que sou eu? será que é a cigana? será que estou fingindo? nossa, que tormento, estou treinando muito e seus videos tem me ajudado muito, mas confesso que tudo isso sendo novidade, surgi sempre aquela dúvida, porque será que é assim??? Desde já agradeço, axé
@alanbarbierioficial6 жыл бұрын
Porque seres humanos são inseguros por natureza, irmão.
@solangedepaulakawanishi75516 жыл бұрын
Bom dia.Axe.Mais um vez grata por compartilhar lições tão importantes