Reglas de Lucha de Brazos | QUE NO TE PASEn estos ERRORES | Armwrestling | Pulsos

[@AlanGuerraAW]

Hay mucho contenido de lucha de brazos en el canal, les recomiendo verlo y recuerden seguirme en Instagram y Threads @AlanGuerraAW 💪🏻

[@johancoron8052]

Desafía a Akimbo bro

[@nicht17]

​@@johancoron8052Alan le gana fácil

[@AlanGuerraAW]

@@johancoron8052 Estaria interesante.

[@fercuevas6392]

Gracias por los videos llevo tiempo preparándome,va a ver una competencia en Valle de Bravo CDMX el 22 de Junio

[@AlanGuerraAW]

Mucha suerte! Nos avisas cómo te fue

[@aaronmendoza14890]

Excelente, tenía algunas dudas... gracias Alan💪🏻

[@AlanGuerraAW]

Que bueno que te sirvio.

[@Bromamadosttv]

Ven a brazo regio 💪

[@AlanGuerraAW]

Ese equipo es muy fuerte.

[@AlanGuerraAW]

Si fui

[@ericvazquez1546]

Ya hacia falta videito

[@AlanGuerraAW]

Espero no tardar tanto para el siguiente.

[@israelrojas2653]

Buena Alan algo que queríamos aprender hace mucho tiempo, podrías hacer tambien un vídeo explicando como poner los straps cuando se safan porfa😢

[@AlanGuerraAW]

Claro, hare un Short de ello.

[@israelrojas2653]

@@AlanGuerraAW gracias Alan eres el mejor, arriba México🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@antoniogallardo1358]

Hola, mucho gusto soy nuevo en el deporte y nuevo suscriptor no podrías hacer un video de como dividir una rutina en una semana explicando los ejercicios??? Yo creo que a muchos se nos dificulta y sera de gran ayuda. Gran video por cierto

[@danyduran6567]

Un crack man Te ganaste otro suscriptor

[@CR7GOAT-w3j]

puedes traer ejercicio de bicep

[@AlanGuerraAW]

Tengo un vídeo de eso, me avisas si no lo encuentras

[@omarhiguera5849]

Buen contenido Bro,oye Alan necesito saber cuántos días a la semana se debe entrenar en mesa y cuántos días de ejercicios para (dedos ,muñecas y antebrazos)debo entrenar

[@AlanGuerraAW]

No hay una regla en específico, hay gente que entrena en la mesa todos los días, yo en lo personal en mesa 1 vez por semana, y todos los demás días una parte diferente de gimnasio y una de lucha de brazos, ejemplo lunes: pecho y pronación, martes espalda y flexión de muñeca/dedos, espero esto te sirva, saludos

[@omarhiguera5849]

@@AlanGuerraAW claro que me va servir Bro ,muchas gracias por la información,saludos y a darle 💪🤘

[@LuisTorres-ux5rq]

Ya hacía falta alfo así. Alan no vas a participar en toparmwrestlingmx? Sería bueno verte ahi para ver en qué nivel estas en México.

[@AlanGuerraAW]

Espero te haya servido. En relación al top mx, todo puede pasar, aún hay tiempo.

[@LuisTorres-ux5rq]

​@@AlanGuerraAWsolo tenía dudas en lo de los nudillos, creía que se refería a no tenerlos tan altos como el posicionamiento de un posting. Nos dejas con la intriga, pero sería una falta de respeto que hagan un evento del mejor de México sin tu presencia jajaja pero fuera de broma si sería bueno verte en un torneo de esos en algún momento ya que no estés ocupado.

[@AlanGuerraAW]

@@LuisTorres-ux5rq definitivamente, voy poco a poco, te dejo un evento donde participe recientemente, apartir del min 06:14 kzbin.info/www/bejne/bl6VdmiFoq-gq5osi=uTt9uZpUDo4y_HG1

[@LuisTorres-ux5rq]

@@AlanGuerraAW lo acabo de ver, que bueno que estás regresando y que curioso que los que te ganaron lo hicieron con la misma técnica

[@AlanGuerraAW]

@@LuisTorres-ux5rq Mi zurda no esta bien,

[@fernandocervantes9946]

Como encuntro un grupo de AW en mi ciudad me cuesta mucho, soy de GDL JAL MX

[@AlanGuerraAW]

Si hay equipo por allá, en Facebook están como Vencidas Armwrestling lucha de brazos Jalisco

[@Dimirion17]

Deberia venir al entrenamiento estatal de Veracruz para que des consejos a los nuevos y veas el nivel de aca! Saludos!

[@AlanGuerraAW]

Me gustaría

[@robinmendez725]

Hola, una duda, porque las mesas para lucha de brazos no las anclan al suelo? Veo que seguido se mueven

[@Jarilloarturoisaac]

Oye alan no te ánimas a competir en un east vs west o en un king of the table?

[@AlanGuerraAW]

Creo que seria algo muy motivador.

[@BoloYeung222]

Los entrenamientos de levan y Denis 🔥

[@AlanGuerraAW]

Estan interesantes.

[@samuelcastillo4003]

Alan soy un seguidor muy nuevo, antes de una competencia para estar al 100%, se recomienda descansar cuantos dias? o como le hacen para no estar agotados en los torneos

[@AlanGuerraAW]

No hay una regla exacta, te tienes que ir conociendo, al principio 2 semanas está bien.

[@Mrparaguas_001]

Holaaaaa!

[@JuanRodriguez-gn3ef]

Es legal mover el codo en el pad ?

[@juanramosguzman2678]

Mientras no se levante o se salga, si.

[@AlanGuerraAW]

Si

[@NoeGuerrero-sf3dw]

Como lo tienes chico o largo el bicep

[@AlanGuerraAW]

Largo

[@cheetahcodmyt8340]

Bro q tan frecuente puede ser una lesión de brazo como romperse el húmero o algo así?

[@AlanGuerraAW]

Es muy raro, pasa principalmente con gente que no práctica la técnica correcta, normalmente la manera segura es entrenar uno novato con un experimentado, nunca 2 novatos

[@HomeroReyI]

Holaaa

[@AlanGuerraAW]

Hola

[@Mrparaguas_001]

Yo se como de ponen los straps

[@israelrojas2653]

hola amigo y como podrias enseñarme?

[@Mrparaguas_001]

Busca en youtube yo aprendi de ahi

[@israelrojas2653]

@@Mrparaguas_001 eh buscado pero no me salen videos sobre eso, tal vez me puedas pasar el link de un video

[@HomeroReyI]

Tod está debajo de la mesa.

[@Anguz117]

Di mi nombre y seras inmortal hasta que mueras

[@AlanGuerraAW]

Jajaja

[@moisesleon6101]

Alan vs akimbo 🤑💀

[@AlanGuerraAW]

Suena bueno

[@JuanRodriguez-gn3ef]

Devon es muy tramposo siempre baja el hombro

[@AlanGuerraAW]

Ya no lo dejan.