صباح العربية | المكسرات فوائد وسعرات

[@YaseenAlkasser]

الي ياكل المكسرات ويشاهد الفيديو الان.. عطي لايك

[@sousouyas6027]

انا غير ضروك كليت جوز وكاوكو ولوز الحمد لله على نعمة

[@صالحالزهراني-ض5ع]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .

[@infodoor9573]

تحتوي المكسرات على أحماض دهنية غير مشبعة وغيرها من العناصر الغذائية وهي وجبات خفيفة فيها فائدة للصحة و قد يساعدك على الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب

[@omrkarem1140]

المكسرات جميلة لكن غالية جدا جدا

[@nonoali4377]

انا اخذ يوميا 7 لوز وجوز 3 فقط

[@astabrakyaser9104]

ان اكل الجوز واللوز يخفضان الكولسترول في الدم لان زيتهما يشبه زيت الزيتون صحي ولكن عدم الإكثار من اكله

[@احمدعلي-س5م7ص]

اللهم آمين واياكم اجمعين يارب 😍

[@astabrakyaser9104]

الجوز أن أكله ينشط الذاكرة

[@زكرياتقدبحر]

عم بحضر و باكل كيس كبير مكسرات صارو لوزي يجعوني حوقف اكل واترك باقي يا بكر واشرب دواء التهابات يا لوزي

[@bobakrbdoukli6668]

😂😂😂

[@لولوشام-ت9ي]

يعني ناكل من كل شكل كمشة😅🤔 ولا كل كمية المكسرات كمشة

[@omrkarem1140]

هل تغني المكسرات عن الفواكة ؟

[@محمدالرشيد-ر1ج]

الله أكبر💐

[@NadaNada-zz8nu]

انا نبغي البيستاش بزاف والكوكاو

[@astabrakyaser9104]

اللوز أن أكلها زيادة القوة والحيوية والنشاط

[@kaikhasf]

متى تناول قبل اكل بعد أكل

[@كريمفاضل-ض1غ]

سبع عوافي

[@ياسرسعيد-غ9ت]

والله انا اكل بدون عدد 😂 لسه مشتري كاجو وجوز كل نوع نص كيلو

[@الجلابيمحمدادريس]

رجاءا لاتدخلي كلمات انجليزية لانك لما تتكلمي عربي الانجليزى لايعتبر كلام

[@حموديالسيد-ض5ش]

السعرات الحراريه من تزيد زينه لو موزينه ؟

[@Slahslah-kd6xo]

جميل جدا

[@وردهورده-ش6و8ش]

دى وجبه اساسيه عندى خلال النهار يوم اجوع حد ما ارجع للغدا

[@astabrakyaser9104]

الفستق نوعان نوع حلو ونوع حامض حلبي

[@Baklin]

5:53.... 😂👆

[@chaimaamonir6541]

لياقر. قرى بكري. بالماء. الخبز 🥀🥀🥀

[@محمدألعربي-غ8ش]

ألقيييمه.

[@السيد-ظ5ز]

💘💘احلوو

[@ismaelismael7292]

ليش كثر الحكي والمقدمات يامذيعة

[@الكبريتالاحمر-ث7ظ]

عاش تميم المجد

[@abdoail9378]

@dreamer ترا هو بشجع البغل 😂😂😂😂😂😂😂