Albee減醣日記Day8 今天吃家常菜蠔鮮蔥燒雞 紅燒豆腐 Albee綜合時蔬 小日常的點點滴滴

[@Albeemami_0921]

#減醣日記Day8 先來工商一下😁 我們的Happycall開團等等23:00即將結團 mami.pops.tw/k1hxu 所以還沒下單還在猶豫還沒付款的 不要錯過時間喔～💓 還有還有收到商品記得要檢查過 訂單或商品有任何問題 來～我們有客服line可以加入：@vao3183e 客服上班時會一一幫大家處理喔😊 好～開始😍 減醣日記來到第八天了， 先謝謝在youtube的粉絲告訴我 昨天的菜單需要調整喔～這樣會爆醣～ 因為早餐吃了全麥吐司和無糖燕麥拿鐵 中午又吃了十穀飯～這樣就有點過量了！ 真心謝謝大家的建議， 讓我這個佛系減醣的人學到了很多…… 因此我還特別去買了幾本減醣的書來好好研究～ 很慶幸身邊的粉絲都是很好的人 大家一起互相鼓勵，互相陪伴 雖然我常常拍影片， 但我也會有做錯事或者需要學習的時候～ 大家都很包容我，鼓勵我😘 人沒有十全十美， 我常常告訴自己能做到60分已經很棒了， 我們還有40分的進步空間， 和自己比較不追求別人的腳步 這樣才能看到自己的進步～😊 今天我的進步是原本Mc來肚子痛到爆炸 想放棄休息一下～但我的意志力撐過來了 繼續專注剪輯影片 大家才看到這支影片的誕生💓💓 我喜歡的家常菜以及小日常的點滴 分享給你們😘 #Albee三寶媽咪來上菜

[@anitaip2336]

❤

[@susan940507]

那個長長白色的菇叫精靈菇喔~

[@cherrycherry9080]

應該是美白菇， 想知道菇類需要洗嗎？磨菇，杏鮑菇，秀針菇，三寶爸真體貼會幫忙。

[@Albeemami_0921]

菇類我通常不會洗耶～尤其是好菇道的菇我就會直接煮，但市場買的裸装的菇類或蘑菇我會洗（還是要洗乾淨才能煮）💓

[@Abby-jr3pn]

想請問炒菜的夾子去哪買

[@Albeemami_0921]

IKEA買的🥰

[@ticywang610]

晨晨學媽媽挑食材的樣子真的好可愛, 期待多看幾次：）

[@Albeemami_0921]

🥰🥰🥰😘

[@EVA-rj2ns]

三寶爸的早餐，我吃不飽，哈~

[@love03200204]

晨晨現在是最貼心最會撒嬌的年紀，一旦大一點，兒子就真的不那麼黏媽媽了。 但幸好三寶媽還有個小棉襖女兒 (好羨慕🥺🥺

[@Feng-YuHuang]

超級喜歡減醣系列，即時還沒有確切執行，但是都有記得三寶媽咪的觀念喔😊 晨晨一開始有興趣選菜，之後就有興趣想做飯啦😆（我則是相反😂😂）

[@wh2374]

每天都有Albee媽的影片真的好開心😍✨

[@sho5951]

原來三寶爸出門那麽趕，，，，我笑了

[@賴姵甄-l3e]

原來三寶爸真的是優秀的好老公耶，三寶媽好幸褔😍

[@YBEJUJU]

三寶爸很可愛耶🤣

[@黃銘弘-t4b]

So Sweet ~ 今天會是美好的一天🌻

[@黃銘弘-t4b]

雙面鍋表示使用前請搖一搖， 矽膠夾也表示它是無辜的~ 🤣🤣😂

[@王斯華]

每天出片好滿足 但三寶媽媽一定要好好休息喔❤️

[@yu-meiyen8445]

墨魚麵是不是吃完嘴巴會黑黑的😂😂 我記得之前點過，吃完會很可愛🙃

[@徐秀玲-j5j]

我今天也去全聯買南瓜堅果饅頭了，看你好好吃所以我也去買了😜 還有請問一下你每次喝的那個無糖紅茶是那個牌子的

[@yushah656]

三宝妈咪你好！那个叫海鲜菇，seafood mushroom。觉得确实名副其实有股海鲜味。

[@Phoebe-rs1ki]

請問早餐盒那裡購買？

[@chiapeichan8753]

覺得三寶爸真心是個好爸爸好老公 下了班還會進廚房幫忙 我老公只會癱在沙發滑手機

[@fayebeing]

三寶爸真的好可愛 好多表情都像小朋友🤣 albee老公真的很貼心耶 幸福💓 （幸好我老公也很好 不然就要嫉妒慘啦😆）

[@謝幸如-e3o]

😂😂😂害羞的三寶爸 幫忙洗鍋子👍👍👍 可愛的小幫手 晨晨

[@小羽-m4j]

三寶爸出門慌，看起來有點慌的可愛😂

[@crystals4670]

請問裡面的炒鍋是28公分還是30公分的? ps.謝謝你每天認真的拍片,很喜歡妳的分享

[@Albeemami_0921]

我影片裡是30cm的，28cm是換鍋以前的影片都是28cm😊

[@crystals4670]

@@Albeemami_0921 已下單一組了🥰

[@jilllu2779]

好想聽你跟三寶爸的愛情故事喔！如果可以的話🥰🥰！喜歡你們的互動

[@tinafang4899]

感覺豆腐煎好可以放入紅燒雞ㄧ起耶

[@劉阿嘎-h8r]

😚😋

[@禹霏-x6z]

雙面鍋 我有買, 可是我上次看你影片,說有送那上面矽膠繩,可是我的沒有捏?!

[@Albeemami_0921]

快來追蹤我的粉專和IG😊 我有發公告目前加大少一條矽膠條的問題 我們正在和韓國廠商確認中 我和台灣廠商同步都在整理對訂單量 正在等韓國廠商的回覆 但因為今天是週末假日， 韓國比較無法及時聯繫到... 所以要等我一下下😊 之後確認好，我會發公告和大家說喔💓

[@Resa_Chen]

假如晨晨有意願的話，拍個小小廚神學做菜的系列也不錯捏~

[@EVA-rj2ns]

沒錯，多練習就會接近完美

[@无名氏-f7r]

嗨，您好👋我是马来西亚🇲🇾的粉丝报到👋，每次看你影片都一直流口水🤤哟😂，可以请问下影片播放的英文歌曲的歌手名字是？好好听呀

[@郭玉如-p3q]

白色長條的是 精靈菇

[@sherry60925]

很多蔬菜適合蔬菜湯🤣

[@chenchen-zo7tu]

菇是白精靈菇

[@Lvy-p6v]

白精靈菇

[@葉文如-e6e]

裝水果的保鮮盒哪裡買的呢？

[@Albeemami_0921]

目前正在開團中，它是韓國製造Happycall品牌，100％矽膠，耐熱度：－40～250度都可以使用，微波爐，烤箱，氣炸鍋都可以用喔mami.pops.tw/k1hxu

[@Aa1013-fun]

看的出來爸爸出門有慌🤣🤣🤣

[@cynthia1127]

想請問石墨烯鍋在烹調食材上有什麼限制嗎？謝謝您～

[@Albeemami_0921]

不沾鍋都避免烹調螃蟹類的，其他都還好，用木鏟或矽膠鏟不能用鐵鏟，它導熱很好，中小火烹煮就可以了～🥰

[@rachelwongpeileng4970]

三宝爸说: 我要认真洗锅子 不要拍我~ 🤣

[@geicy726]

海鲜菇

[@shallenlee6525]

看你這麼辛苦 來世還要結婚生子嗎？ 我訪問過10個 有11個跟我說絕對不要。

[@Albeemami_0921]

會耶～我是因為當了媽媽後才找到自己的方向，有了他們我變得更勇敢更有自信～所以如果有來世我也會想當媽媽😊（當爸爸也可以🤣）

[@溱-m9y]

菇是白精靈菇