БЕЗ МУКИ за 15 минут! Мой Любимый ЗАВТРАК из КАБАЧКОВ

[@alenamitrofanova]

Ребята, почему-то у многих оладушки не переворачиваются:((( То ли я так усиленно отжимают сок из кабачков, то ли дело в разном геркулесе. Чтобы перестраховаться, добавляйте на две-три столовые ложки овсянки больше, то есть 7-8 ложек.

[@ТатьянаКраюшкина-б2о]

Добавила две ложки муки и все прекрасно держится и оладьи не распадаются.

[@janinapapina3647]

Спасибо за чудесный рецепт! Оладушки Супер!!

[@ТатьянаГузеева-н3ч]

Пеку такие оладьи ,но … соль только в конце , для того чтобы кабачок не выпустил сок, иначе тесто водянистое и жидкое. А плавленный сырок … это лишнее, хотя каждый может попробовать. Я считаю, не стоит усложнять , и так все вкусно и замечательно!

[@НатальяКазакова-р8ф]

@@ТатьянаГузеева-н3ч но в видео не жидкое.

[@Elizaveta2702]

@@ТатьянаГузеева-н3ч а что в сырке за 10 рублей усложненного? Вот это усложнение 🤣

[@-Viki.8Ly]

Ну что за чудный, завораживающий голос? Слушала бы и слушала. Прям Алёнушка из сказки. А ещё «рукодельница».) Полна талантов, умница и красавица!

[@МаринаЕстехина]

Абсолютно с вами согласна на счёт Аленушки... Очень приятно слушать и рецепты удаются.

[@nn1187]

Вам бы, действительно, на радио работать. Приятный мелодичный голос, хорошая дикция, правильные интонации.

[@ТатьянаСергеева-й2ъ]

И внешность Алёны соответствует голосу - красавица! И ещё приятна грамотная речь!

[@НатальяПилюгина-г1л]

И я сразу за голос лайк поставила😂

[@Silvaria]

Смотрю Вас, как релакс.. Какие же бывают женщины.. Мягкие, добрые.. И с такой приятной манерой речи) Будьте здоровы, добрая Алёна!!

[@Зоя-ч9м7ш]

Спасибо за видео! Рецепт понравился,Состав очень питательный и калорийный.Позавтракаешь с аппетитом,сыт будешь надолго.Благодарна за такой рецепт,обязательно попробую приготовить. Видно,что вы добрый человек:"Добрый человек хранит в сердце доброе,и от него исходит добро"(Библия Луки 6 45).

[@ЛарисаШепелина]

Ух-ты, при всей любви к кабачкам, и всевозможных рецептах, не догадалась с Геркулесом. Огромная благодарность за идею. С манкой, с мукой делаю. А как забыла про овсянку... Просто супер!!!😊

[@margaritahmelnitskaya7230]

Спасибо за рецепт! Сделала сегодня половинку порции, геркулес перемолола в муку и вместо плавленного сырка натёрла немного козьего сыра, и жарила на 2х граммах масла гхи :) Получилось вкусно! Такой приятный, свежий вкус, и мужу тоже понравилось! У меня ничего не разваливалось, я старалась ложками массу утрамбовывать на сковороде и все оладьи отлично перевернулись и пожарились, практически без масла! Обязательно приготовлю снова!

[@Vlog-israel]

Здравствуйте! Спасибо за ваши видео и такой хороший канал!!! Интересно смотреть! А у меня так сложилось что я в свои 35 лет всё еще живу с мамой. Как бы я не старался, но у меня так и не появились, ни друзья, ни отношения. Я не понимал как надо себя вести и как разговаривать, вечно во мне всем чтото не нравилось и поэтому мне проще было просто сидеть дома. Так и не научился заводить друзей. В итоге в 35 лет осознал что жизнь прошла мимо а я как был неудачником, так им и остался. Хотел пожелать просто всем счастья, здоровья и успеха. Цените ваших друзей и отношения, если они у вас есть 🙏❤

[@olyalevchenko2523]

Владимир, смелее живите- это не страшно..)) Женщины любят смелых, слегка наглых ( без пошлости) мужчин ... А оладушки от Вас станут прекрасным сюрпризом для Вашей будущей дамы сердца))).удачи Вам Хватит с мамой сидеть , все в Ваших руках!

[@Надежда-х7ж8п]

Попробуйте сходить в храм поговорите с Господом не бойтесь

[@НатальяКовальская-ж8е]

❤

[@ekaterinalokshina2043]

Ищите свои интересы, хобби. В 35 ещё есть время. Во-первых, Вы не пятитысячная бумажка, чтобы всем нравиться. А во-вторых, скорее всего, Вы не нравитесь и не не нравитесь. Люди в основном думают о себе, а не о Вас. Умение общаться - такой же навык, как ходить на лыжах и мыть посуду. Тренируйтесь

[@ВладимирШмонов-ц5щ]

Алёнушка! Спасибо за такой вариант оладушек! Иногда остаются продукты, которых для чего-то другого маловато: полпомидора, полперчика, а здесь их и используем! Респект!

[@ЛарисаГлуходедова-р4р]

Я любитель, экспериментировать, этот рецепт, то что нужно! Спасибо!!!

[@СветаМещерякова-з9п]

Спасибо, Алена, за прекпасный рецепт. Оладушки очень аппетитные. Всего Вам самого доброго

[@ЭлинаБайндурова-д8ы]

Очень приятный рецепт и , главное, без муки. Спасибо. Очень приятно вас слушать, и сам голос и без лишней болтавни, все пр делу. Спасибо. Всех благ вам.

[@ЕкатеринаСибгатулина-ф8ч]

Алёна спасибо за прекрасный рецепт. Обязательно приготовлю. Удачи вам.

[@villivonka3959]

Алена, здравствуйте! Готовил по этому рецепту. Добавил в смесь овощей и всего остального хлопья овсянки долгого приготовления. Ждал, когда они разбухнут. Начал жарить, а оладьи разваливаться начали. Пришлось добавлять муку. С мукой норм получилось. Думаю, надо добавлять овсянку быстрого приготовления или заранее отваривать овсянку долгого приготовления до полуготовности. А так рецепт замечательный! 🤗🤗🤗

[@НадеждаСенькина-у3ь]

Спасибо большое! Не только за вкусно-полезный рецепт, но и за подачу материала: кратко, понятно, интеллигентно, доброжелательно! Желаю Вам и Вашим близким всего самого хорошего! 🌿❤️🌿

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:)

[@ГаухарТюлюбаева-н2л]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ, АЛЁНА, ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ МУКИ!!! Кашу из овсянки я очень и очень люблю. Обнимаю тебя, Алёнушка!!!😍

[@evgeniyasukh9392]

Спасибо!!! Очень хороший рецепт

[@nadejdamaslak921]

Спасибо за рецепт будьте Здоровы и Счастливы, С Праздником Петра и Павла,всём нам Мира.

[@ЛарисаАлексеева-д9з]

Всё по существу, не тянет резину(как большинство). И всегда вкусно. Молодец. Спасибо. 👋

[@svetlana6304]

Спасибо, Алена! Получились нежные и вкусные оладушки, а с добавлением помидора просто супер! Открытие для меня! Люблю готовить по вашим рецептам, всегда вкусно и просто!

[@katerinaparmenova4369]

Супер вкусный рецепт, огромное спасибо, вместо сырка добавила брынзу, с помидорами и Геркулесом никогда не пробовала, очень вкусные оладушки получились🥰🤩🔥 благодарю автора за рецепт!

[@marinazoglina5273]

Спасибо за раскошный рецепт и очень грамотное разъяснение👍👍👍👍👍👍 Пусть ваш канал как можно часто посещает преданных почитал ей Ваших искусных блюд и прекрасных рецептов🙏 УДАЧИ ВО ВСЕМ ♥️

[@ИринаЧёрная-ю4х]

Только что приготовила, правда без томатов и другой начинки. Добавила творожный сыр сербский со вкусом шампиньонов. Остальное по рецепту. Это очень вкусно!! Буду теперь готовить часто. Спасибо, Алёна!!!

[@ОльгаЯстребова-з7у]

Алёнушка, спасибо большое за рецепт!!! Очень аппетитные оладушки, да ещё без муки!!! Классная идея!!! 👍😋💯👋👋 С Днём Святых Петра и Павла!!! Доброго здоровья и всех благ Вашей семье!!! 🙌🙆‍♀️🤗💓😇🌹🍀🙏🙏🙏🕊️

[@Elfie_t.A.]

Как же классно, что вы читаете и замечаете комментарии людей и помогаете им! Многие авторы кулинарных каналов редко делают это, но например сейчас сталкивались с проблемой переворачивания оладьев, вы всем помогли) Спасибо за вашу отзывчивость 💐😁😊

[@СергейИльин-д4п]

Без сыра очень диетическое питание! Буду пробовать!👍

[@mayak5963]

Спасибо, дорогая, за прекрасные рецепты!!! Так вкусно, и так просто.. А, главное, полезно!

[@irinaaleksandrina4986]

Отличный,летний рецепт!Люблю лето.Спасибо за идею)🙋‍♀️

[@nataliluchistaya5255]

Готовлю по вашему рецепту эти оладушки уже не первый раз, очень вкусно. Люблю и кабачки и овсянку. Спасибо.👍🌹😉

[@ЯнинаГречана]

Ну как Вас не любить, просто сводите с ума своими рецептами , спасибо , не успеваю все готовить и кушать , всего много и обалденно!🤩🤩👍👍👍💯💯💯

[@ГалинаЕрышева-у3я]

Интересная идея, будем пробовать! Спасибо!

[@ЛаураМихайлова-п3ъ]

Люблю ваш канал за доступные по цене и времени рецепты! Спасибо что вы есть, в моей капилке не маловаших рецептов и все очень удачные!

[@ВераАлиева-э1ч]

Делаю оладьи из кабачков, очень любим, готовы каждый день есть. Попробую еще теперь и ваш рецепт. Спасибо большое а жидкость от кабачков я не выливаю, заливаю ее в контейнер для льда и замораживаю, а потом эти кубики складываб в пакет и храню в морозилке. Зимой уходят и при варке первого блюда добавляю, и в разные соусы.

[@ВладимирШмонов-ц5щ]

Спасибо за ценную подсказку про сок!

[@ВераАлиева-э1ч]

@@ВладимирШмонов-ц5щ на здоровье, когда стала растить сама овощи, очень дорожу и жалко что то выкидывать.

[@ВладимирШмонов-ц5щ]

@@ВераАлиева-э1ч 🙋🍓🍒🍎🍐🍅

[@НатальяКочерова-л7ф]

Скажите а что они дают? Они ведь практически безвкусные?

[@ВладимирШмонов-ц5щ]

@@НатальяКочерова-л7ф если вы имеете в виду сок кабачков, то это мочегонное, противоотечное средство. Средство профилактического антисклеротического свойства - снижает уровень холестерина, повышает прочность и эластичность сосудов, нормализует водносолевой обмен и тд и тп. Так что он очень полезен. Раньше старались употреблять его в свежем виде, а теперь ,по совету, попробуем заготовить впрок.

[@МарияКолядина-р3ю]

Спасибо за рецепт. Приготовила, очень вкусно, овсянка реально не чувствуется, поосто класс! Главное соблюдать пропорции рецепта и хорошоя сковорода.

[@Наталиша-к1й]

Благодарю за рецепт, вроде все просто, геркулес вместо муки порадовал

[@АллаШматкова-я9я]

Спасибо за простой и вкусненький рецепт, обязательно приготовим, всех благ вам!

[@igorrsokolov7948]

Крутым ножом, не церемонясь Сжав зубы, медленно вздохнув Победоносно засмеялся Я ножик в кабачок воткнув - Повержен враг - сказал я гнусно - Не жди пощады от меня - Но это очень сильно вкусно Подумал, вилкою скобля😊

[@igorrsokolov7948]

@@ЛикМиг Тебе немного надо подучиться Ведь стих ложить, и это тоже труд Что б чëткости и яркости добиться Советую - учись и будет Gut

[@igorrsokolov7948]

@@ЛикМиг Я слышу дочка, успокойся Попей воды, сходи умойся Пустырника прими глоток От головы что бы отток Дурной кровИ произошëл Я ж дальше стих писать пошëл.

[@igorrsokolov7948]

@@ЛикМиг Ты повторяешься, зачем? Иль нечего придумать? Запас закончился совсем И нет мозгов подумать? Похоже не училась в школе? Да, не заставишь поневоле Учись же думать быстро, ясно Не тратить время понапрасну Стихи - поверь , не твой конëк Могу тебе я дать урок Ты не берись за те дела Где раньше дурою была Ты не иди тропою моды Возьмись за то что от природы Ты можешь делать лучше всех Стихи ж твои - и смех и грех.

[@igorrsokolov7948]

@@ЛикМиг А я тебе скажу ответ Красавица моя Смотри что начеркала мне А я? Хвалу Алёне воздаю Не лезу я в князья Читай похабщину свою А я? Не лезу я в чужой коммЕнт Ругая иль хваля А ты же любишь сей момент А я? Я воспеваю поваров Люблю дела их - будь здоров Они творят свои мечты А ты?

[@crazy5148]

Молодцы!!! Оба молодцы🔥

[@MagwaiKa]

Хорошая задумка, но в этом варианте они разваливались на сковороде, невозможно было перевернуть. Добавила буквально 1 ст л муки и вуаля, как на видео, замечательные лепешки.

[@lamaslimes7325]

Большое спасибо за вкусный отличный рецепт вкусно 🤤 🤙👏

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое за рецепт Очень понравилось Огромное уважение вам за вашу работу .!

[@ЛампаИванова]

Однозначно лайк. Очень люблю такие, с полётом мысли, блюда и всегда с удовольствием эксперементирую. 🤗👍

[@АннаБородина-у1л]

Огромное спасибо за рецепт! Добавила зеленый лук и обычный сыр, плюс тут без муки никак не обойтись, но в целом оочень вкусно!

[@ЕленаБартлинг-ж6ж]

Спасибо большое за рецепт,я не люблю овсяную кашу,но,учитывая её полезность,добавляю хлопья в куриные котлетки,на самом деле овсянка в них не чувствуется! Попробую с кабачкам! Спасибо ещё раз!

[@НатальяС-щ5я]

Отличный рецепт,как раз урожай кабачков,все кстати,и рецепт понятен и доступен!Спасибо.

[@nataliazymbal6404]

Спасибо большое за потрясающий рецепт! У Вас всегда все особенное! Спасибо!👍👍👍👍👏👏

[@АнтонинаМаксимович-ф8ю]

Спасибо! То, что надо! То, что полезно! То, что вкусно! То, что нравится!

[@АнжелаИванова-т6е]

Алёна спасибо за рецепт.Приготовила.Супер.Делала без чеснока и зелени.Завтра на рынок за кабачками.Рецепт в копилку.Спасибо.

[@АнжелаИванова-т6е]

Хочу добавить.Овсянка не чувствуется вообще,а с сыром👍

[@alenamitrofanova]

Спасибо!!! :)))

[@alenkavolga4844]

Проверенно, очень вкусно! Спасибо Алёнушка, за Ваши вкусные и полезные рецепты!

[@crazy5148]

👍👍👍Алена, спасибо!!! Кабачковые блинчики очень любим, а тут ещё и с "начинкой"🔥

[@Елена-б3ф6и]

Благодарю Вас, Алёна 💐 Очень хороший рецепт 👍 Обязательно приготовлю!Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌈

[@Светлана-АС]

Теперь знаю, как завтра приготовлю цветную капусту) Только вместо сыра - творог. Спасибо за рецепт!

[@olgabychkova1116]

Алёнушка, вновь приветствую! И спасибо великое!!

[@ИринаИринина-я1н]

Спасибо за рецепт. Очень вкусно 👍🙏👏🏻

[@ЖениГранде]

Спасибо за лайфхак с плавленным сырком!

[@Ruff-y4x]

СПАСИБО большое за рецепт, всегда интересно и вкусно!

[@ТатьянаВеревкина-п7ш]

Пойду готовить прямо сейчас. Спасибо за идею.

[@baydimatkecherukova8664]

Спасибо за ароматные оладьи!

[@СветланаСветлана-в8д]

Сегодня приготовила по вашему рецепту., Вместо помидора добавила болгарский перец без добавления плавленного сырка ( не было в наличии) Получилось очень вкусно. Теперь это мой любимвй рецепт. Огромное спасибо за видио!

[@ИринаХангельдиева-е4й]

Немного делаю по другому, но рецепт БОМБА!!!! Особенно для диабетиков и тех, кто хочет сбросить вес - в место хлеба!!!! ЛАЙК!!!

[@natalyv.6336]

Чтобы сбросить вес нужно не исключать группы продуктов, а научиться считать калорийность суточного рациона. Спросите почему? Ну например потому что калорийность муки и овсяных хлопьев (так де как и любой другой крупы) одинаковая. А тут ещё и жарят на жиру, жир 1 гр 9 кк, 10 гр- 90кк, а теперь представьте, что вы изгалялись заменами думая что похудеете, а ту на тебе🤦‍♂️

[@НадеждаШ-й6л]

@@natalyv.6336, а тут на тебе арифметика, раздели граммы масла на количество оладьев и отличный перекус ✌️👌😜💃

[@ЛюдмилаРачило]

Спасибо за рецепт вчера готовила по Вашему и очень мне понравились👍👍👍👍👍👍👍😙😙😙😙

[@НадеждаГазизулина-ь1ц]

Добрый вечер, Алёна. Очень нравится ваш канал. Рецепт очень интересный, обязательно попробую

[@ВалентинаМитрофанова-р9ч]

Рецепт очень понравился, спасибо.Оказывается мы с тобой однофамильцы, всего тебе доброго.

[@Надежда-с9м]

Спасибо за рецепт, никогда раньше не добавляла плавленый сыр, оказывается очень вкусно, единственное не могу себе отказать, чтобы не добавить немного мелко резаного лука, можно заменить зелёным ,лук придаст более насыщенный вкус.

[@ОльгаГонтаренко-э8ш]

А Вы попробуйте добавить сыр в мясные котлеты, это очень вкусно.

[@АнжелаИванова-т6е]

Хочу добавит.Овсянка не чувствуется вообще,а с сыром супер.Оладушки хорошо переворачиваются.Надо лишь хорошо отжать сок.

[@alenamitrofanova]

Ой, как я рада:) Спасибо большое за отзыв! :)

[@ИванТарасов-х2ц]

Спасибо, я тоже так попробую.. буду делать впервый раз.. надо же когда-то учиться! )))

[@СветланаЕ-у3ч]

Супер рецепт 👍👍👍и спасибо ОГРОМНОЕ, что без муки 👍

[@МахаббатВахабова]

Спасибо за работу известного рецепта.👏🏽👏🏽👏🏽😋😋😋

[@АлександраМальчикова-д3ь]

Добрый день. Сегодня приготовила оладьи с овсянкой по Вашему рецепту. Очень вкусные получились. Большое спасибо за замечательный рецепт. Только я овсянку измельчила в блендере, тогда она совсем не чувствуется. Дети не очень любят овсянку, а в оладьях они даже не поняли, сказали, что очень вкусные.

[@manshands9256]

Алена спасибо Вам большое за Вашу работу!!! Научился готовить на ваших роликах! И теперь удивляю свою семью каждый день чем нибудь вкусненьким 🌹🌹🌹

[@Ирина-р1м2ъ]

Много пересмотрела рецептов , выбрала ваш. Спасибо. 💖

[@НадеждаСанакоева]

Спасибо большое.Очень понравился рецепт.Обязательно приготовлю.

[@irmatoshmatova8436]

СПАСИБО!!!!! Рецепт -- отличный!! Понравилось оооочень!!! Конечно, будем делать!!!!👍👍👍😋😋😋😋

[@user-Maricil]

Люблю кабачки! Спасибо за видео! Давно уже добавляю геркулес вместо муки, даже в котлеты..

[@НатальяЕльшина-и6ф]

А я в котлеты добавляю кабачок,очень вкусно

[@eugenguman1015]

Отличная идея

[@ЛюбовьМаксимова-п3п]

Спасибо за рецепт этого блюда из кабачков

[@СветланаКуркина-к7й]

Анюта супер! Ну на этой неделе 100% оба рецепта запущу в дело😊

[@agnesgylman4675]

Я себе такое на завтрак делаю, только без добавок, просто яйца, кабачок, и Геркулеса совсем мало, наливаю на сковородку и на медленном огне готовлю под крышкой, как яичницу) сын называет лепёшкой, хотя по сути это яичница болтунья с кабачком)

[@ГеоргийиЛюдмилаБортниковы]

Отличный рецепт. Беру в копилочку. Вкусно и красиво.

[@НаталияМитева]

Спасибо, Алена! Вкусный и полезный рецепт!

[@elenaelena-ru7th]

...................................УМНИЦА!!!!! ЛЕБЁДУШКА!!!!! С П А С И Б О!!!

[@АлинаКлимова-н1ч]

Огромное спасибо за рецепт 💝 Оригинально и радует глаз👏👏👏

[@АллаГорбачева-ъ4ъ]

Спасибо , кабачки люблю- в любом . виде !

[@НадеждаНадеждаМурзак]

Спасибо ,Алена ! Я люблю кабачки.Попробую по Вашему рецепту 🌷🌷🌷

[@ЛарисаВасильева-р9у]

У меня еще растут кабачки, но спасибо возьму на заметку🤩👍👍👍👍

[@ВалентинаГригорьева-р6б]

Аленушка здравствуйте рецепт замечательный сегодня сделаю

[@ГалинаЗагребина-з5т]

Рецепт понравился, обязательно попробую

[@tanyagol3464]

Спасибо. Хотелось без муки, попробую.

[@tamarakuznetsova1959]

Спасибо за такой вкусный рецепт.

[@pavelsuvorov5036]

Вам Аленушка всегда лайк!Огромное спасибо за вкусные и простые рецепты!Храни Вас Бог!🙏😋🌹😊

[@ИннаВасиленко-ч9л]

Спасибо очень вкусно 👍👍👏👏

[@ЕкатеринаКэпДок]

Спасибо, очень хороший рецепт даже без начинки.

[@ЗимаЗима-ч2э]

Спасибо за рецепт ! Но не люблю геркулес , отварю немного ячневой крупы для этого , будет божественно !

[@sofiaso4924]

Алёна! Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю! 🤗

[@tatzilbert]

Спасибо за рецепт. Вкусно! Я жарила на сковороде с антипригарным покрытием, так что проблем с переворачиванием не возникало. Единственное, что должна заметить - геркулес очень даже чувствуется. Я даже восприняла это блюдо скорее как геркулесовую кашу с овощами (дозировку соблюдала точно). Но я люблю геркулес, а в таком виде это гораздо вкуснее.

[@tatyanakozhushner5155]

Обязательно сделаю, как раз кабачки пошли.

[@ummsuleiman2989]

Спасибо большое за рецепт🥰 только приготовила, очень вкусно

[@KOCMOHABTKA]

Приготовила 2 раза, нормально, но 3 раз буду добавлять картошку

[@madamgalina3511]

Хорошая идея,с Геркулесом не пробовала, спасибо ьза идею

[@ВалентинТихомиров-и8о]

Можно подогнать оладьи к столу номер 5 Не жарить, а печь в духовке, добавлять только белок яйца, помидор убрать, перц тоже. Укропчик можно. Чеснок нельзя. На противень и в духовку

[@ЛарисаЗенова-й9с]

Спасибо за рецепт ☀️👍👍

[@ЕленаИваницкая-л9н]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА РЕЦЕПТ!

[@Alena-Alena-82]

Спасибо ,Аленушка !!👌👏

[@СветланаЧиркова-ъ4ж]

Все это можно запечь в духовке, будет вкусный овсяноблин!😊

[@ЕкатеринаСергеева-с5м]

Тоже понравилось тем, что нет муки. 👍🌷