Hur Du Väljer Bort Negativa Tankar, Kay Pollak | Framgångspodden | 355

[@evabrehler549]

Detta är så sant och så svårt och ändå så enkelt. Egentligen. Man behöver bara bli påmind om det oftare. Eller rättare sagt påminna sej själv igen och igen och igen. Det är svårt att vara människa och att erkänna det. Det får bli en stund i taget. Det räcker och blir över. Tack för fin påminnelse 😊

[@larsmartin3314]

Det ligger mycket i det Kay nämner! Idisslande och ältande löser ju inget och bara förstör din inre frid , men det är många som inte förstår detta och dess problematik. Tack för bra podd.

[@alexanderparleros8571]

Ja det är svårt att ta sig ur det då kroppen och kan ge belöning till att du staffar dig själv. Det skapar en ond cirkel. Tack själv att du tittade Lars 💝🙏

[@karinbjorkman9852]

Tack för mycket fint avsnitt! Behöver repetera Kaj då och då i livets olika faser. Tack Alexander för att du är så duktig på det du gör ❤

[@gunnellindstrom1926]

Tusen tack Kay Pollack och Alexander Pärleros jätteintresann intervju. 🙏🌻

[@KristinRvik]

Tusen hjertelig takk Charlotta 🧡

[@carinalundmark6270]

En helt otrolig intervju, en favorit. Jag tar med mig så mycket klokheter 🙏💛

[@elenarose4758]

How I wish I understood Swedish. I just finished watching “As it is in Heaven” . What a wonderful film. Real. Real people free of the Hollywood glamor factory. A story of heartbreak and great beauty with terrific acting. My heart so stirred. How rare such a soulful film. Thank you for an affirming life enriching creative work.

[@tildefelicia]

Vilken klok man. Han har lärt sig av livet och vänt det negativa han upplevt till någonting positivt istället. Han kommer bli min förebild för positivt tänkande.

[@marieeriksson524]

Så Tacksam att se den här länken igen Tack Alexander och Kay så Underbara Ni är Jag bara Älskar er 💖💖💖

[@lenamossum]

Tack för underbart samtal, jag blev verkligen inspirerad. Det dök upp i mina tankar hela tiden att jag ville dela detta samtal med flera personer i min omgivning, vilket jag kommer att göra. Åter igen stort tack

[@alexanderparleros8571]

Så kul att du gillade samtalet Lena 😁🙏 hoppas de personer du delar med blir inspirerade också, en fantastisk gåva att ge andra 😊

[@madeleine2977]

Alltså man älskar ju Kay!😍Varje gång man hör honom någonstans bara forsar klokheten ut! Det blir liksom en bra dag!☀️

[@alexanderparleros8571]

Håller med dig 😍 mycket visa ord och lärdomar 😁

[@edhillbilly666]

vars hittar man frukostreceptet? mvh

[@zinmarie1179]

Himla fin intervju. Såå intressant och en fantastisk människa. Man bara suger i sig hans tankar och åsikter och vill ta lärdom. Tack❣

[@ankilethin2161]

Läs hans böcker...

[@ingelaekstrom9183]

Underbart att lyssna till Kay igen. Att välja Glädje som han har pratat om många ggr. Han är en stor inspiratör, han fick mig att börja tänka i andra banor. Tack. Alexander!❤️👍

[@alexanderparleros8571]

En fantastisk människa med utmärkta budskap 😁 tack själv Ingela för att du tittade😊🙏

[@ingelaekstrom9183]

Alexander Pärleros Om du ngn gång behöver en Stresscoach. Då finns jag till hands. Jag har nyligen startat upp som Harmonicoach. Brinner för att få människor att förstå att man har kraften inom sig. Tro mig, jag har varit med om en del, men valde i mitt liv att se möjligheter, ta ansvar för Hur jag vill tackla världen, mitt liv på ett sätt som gör det fasen så mycket lättare, roligare och definitivt mer hälsosamt! Kram och Tack för att Du finns med din podd. Den är 👍🥰Ingela

[@alexanderparleros8571]

Intressant med harmonicoach 😁 tack själv för du lyssna och hjälper andra i världen med din coachning Ingela 🙏💝

[@iwestin]

Helt underbart samtal .... exakt vad jag behövde.....tusen tusen tack för leendet och glädjen jag känner i mig i detta nu.... och framförallt lugn och ro. Kärlek tro och hopp ger mig förväntningar att leva och känna vilja att skapa igen.

[@alexanderparleros8571]

Vad kul att höra att avsnittet gav så mycket värde till dig! Tusen tack för att du kollade på avsnittet 💝🙏

[@Maria-o3o6f]

Alltså detta är så sjukt bra insikt om oss som individer!! Bra tips och insikter.. Helt galet korrekt av kaj

[@roberthallqwist3453]

Klart det bästa jag hört på länge. Mycket bra tankar som förklaras enkelt.

[@lizettenordstromstigdotter6059]

Underbara Kay! Så kul att se dig igen. Det är härligt att se någon som jobbar med samma saker. Välj glädje var en riktigt bra ögonöppnare, en klagofri värld också. Det var riktigt kul att träffa dig live för några år sedan på volvo lastvagar. Man kan inte dra indet förflutna och älta och tro att man kan gå framåt på ett bra sätt.

[@PJ-we7cy]

Helt jävla underbart program, Alex!! 👏👏🙌 Både du och Kay i ert rätta element. Så jävla bra!! En tia till dig 🔟 och en tia till Kay med 🔟!! Keep doing what you're doing, please, and don't stop!! It seems like you're so on the right path for YOU. Keep it up!! Stort tack!! 🙏👌👏

[@annelottarolfsdottercarlss1000]

Underbara ord och tankar. Tack för energin

[@cyprescrow]

Ruskigt bra program. Kay Pollak är en fantastisk man, mycket inspirerande.

[@alexanderparleros8571]

Vad kul att du tycker det! Kay säger massor med fantastiska saker 😁

[@annamariavonschalien9346]

Känslan att lyssna på er är enorm och det ger så himla mycket som man måste bli påmind om hela sitt liv. Så nu har jag målat en liten tavla som jag skall dekorera med massor av meningar av det ni talade om ♥

[@alexanderparleros8571]

Vad kul att höra att du fick med dig mycket ifrån avsnittet 😊🙏 fantastisk idé!

[@annamariavonschalien9346]

@@alexanderparleros8571 jo jag har ju jobbat som sjuksköterska (nu pansionerad) och där är det ju det viktigaste att inte ha förutfattade tankar tex att sätta alla personer med olika diagnoser i stereotypa fack. Jag är en bra lyssnare och spenderade mer tid med patienterna än jag skulle haft tid med men det gav dem lugn och det gav mig lycka. Jag hade oxå alltid en strategi för negativitet hos vårdarna, en gång per vecka tog jag dem åt sidan satte dom att sitta i en cirkel och vi alla skulle säga positiva egenskaper hos varandra och lufta bort alla negativa troll. Jag blev omtyckt för det för för dom kändes det som att jag stod på deras sida. Vård yrken är mycket tunga både psykiskt och fysiskt och jag tror att folk har en stress från ledarna att hinna med så mycket innan en viss tid men man kan ju inte ha det så när det gäller att ta hand om sjuka. Då uppstår det negativitet bland personalen som blir felriktad. 😍

[@alexanderparleros8571]

Fantastisk initiativ och intressant tanke att vården handlar inte bara om att heala det fysiska men också heala det mentala med tankar, känslor.

[@annamariavonschalien9346]

@@alexanderparleros8571 jag har alltid sen liten (utan att jag då förstod det) haft det i mig att vara snäll mot andra människor och djur ger så mycket. En episod från min barndom:jag var kanske fem år min mamma jobbade som dagis föreståndare och jag följde med henne för att sköta de små babysarna som på den tiden var under ett år. En dag då vi gick hem, det var svinkallt vinter kväll, där vi bodde fanns det rätt många alkoholister och nu talar vi om dom som bodde på gatan. Det stod en äldre man och tiggde pengar, han hade ingen mössa och hans händer var rödfrusna. Min mamma gick förbi med mig utan att ge något till honom. Jag frågade varför och hon sa det jag skulle ge går bara till sprit. Jag så varför kunde vi inte ha tagit hem honom och tvättat honom och gett en portion gröt till honom. Mamma log mot mig och tyckte det var fint och snällt tänkt. Jag ville oxå åka till Afrika för att sköta barn som blivit lämnade ensamma. Jag blev sjuksköterska inom psykiatrisk vård och känner att alla borde få en utbildning som handlar om att man inte har förutfattade meningar mot andra och att man förstår att om en person är aggressive eller arg så måste denna person lida väldigt mycket. ♥

[@margitmattsson4154]

Anna Maria von Schalien Fortsätt älska DJUREN!!Människor är hemska och förstör vår gemensamma planet.HAR VARIT SNÄLL OCH TOLERANT TILLRÄCKLIGT LÄNGE.MÅSTE MAN LEVA I EN RELATION MED MÄNNISKA??

[@Integratedsful]

Lyssna på hela podden, jämfört med folk som sitter och tjafsar på youtube som treåringar var ju detta dunder kvalité, 😎

[@Paradisjonas]

Jag tycker mig höra ett litet klagomål i denna kommentar 😉

[@brians1902]

Why mention what others do on KZbin. Don't complain and don't judge bro. Did you not listen to the while pod?

[@carinaharstrom5628]

Så sant & läkande ❤

[@lottakron3251]

Så sant Alex är en riktigt bra intervjuare 👍✨🙏

[@alexanderparleros8571]

Vad kul att du tycker det Lotta! Tack så mycket 💝🙏

[@soulcorner123]

En mer LEVANDE - Positiv - Klok människa än Kay Pollak finns väl inte... 🙏 Han är en av Mina HusGudar.... ❤ Han har betytt mycket för mig!! TACK KAY ❤🙋‍♀️och TACK Alexander för att du bjöd på denna intervju.... ~ Magiskt ~

[@alexanderparleros8571]

Vad kul att höra att Kay har betytt mycket för dig, han har många visa ord 😊 tack själv för att du kollade 😁🙏

[@anzhelashakaryan1967]

Guuuud Kaj är min idol😇 Han är min alvedon. Tack

[@Karina-xt7pp]

@@anzhelashakaryan1967 ja kay blir jag Aldrig trött på 🤪

[@ailinds]

Tack för denna inspirerande och tänkvärda video🌹🌟

[@alexanderparleros8571]

Tack själv att du tittade på videon Agneta 💝🙏 hoppas du får med dig något och att det kan hjälpa dig eller personer runtomkring dig 😊

[@christinahakansson3376]

Underbart positivt! Goa ni är!!!

[@alexanderparleros8571]

Man väljer sina tankar 😉 tack för att du tittade Christina 🙏

[@hanslindgren7175]

Tack! Det tog upp hur vi bör mötas som människor. Min värsta fiende....är jag själv.

[@alexanderparleros8571]

Tack själv att du tittade Hans😊🙏

[@andersjohansson3582]

En mycket fin och intressant intervju, jag njöt av varje sekund. Tack till er båda. 😊❤️

[@HASSE616]

Har varit på föreläsning med honom 👌 har aldrig kunnat sitta still o lyssna på någon innan.

[@may-brittdigre1303]

TAKK FÖR Mycket INTRESSANT INTERVJU...💖😁🌏

[@alexanderparleros8571]

Tack själv för att du kollar May-Britt!❤️🙏

[@hecatetripplegodess]

Kaj Pollak min husgud. ❤️

[@miaalmroth6592]

Underbart program!!Tack🙏

[@alexanderparleros8571]

Tack själv att du tittade 😊🙏

[@ailinds]

Ser ett snöre,som har 2 ändar;-) ena änden är positiv❤️ och andra änden är negativ🖤. Bara att välja vilken av ändarna jag vill se/tolka olika situationer ❤️🌟🍀👍🏻

[@alexanderparleros8571]

Fantastiskt tankesätt Agneta 😍

[@herrbonk3635]

Vilken j*kla floskel. Ångest och svårmod har en funktion (precis som glädje har), annars skulle de inte finnas. Utan den tvekan och eftertanke som ängslan ger oss skulle vi bete oss som livsfarliga idioter.

[@elviralarsson8447]

Helt Fantastisk. Alexander och Kaj i samma rum. Kan bara säga att ni är ett litet skitbra gäng med mycket stort givande innehåll. Lycka till! Kram på er.🌞❤🌞 / Elvira

[@alexanderparleros8571]

Tack för den fantastiska fina kommentaren Elvira 💝🙏

[@broderalias]

Fantastiskt bra! Tack

[@piabrostrombrostrom2292]

Ett fint hjärta till kaj tack för denna intervju du är min förebild tack för dina brev till mej samt autografer kram pia

[@karinsellen7122]

Vilken bra sammanfattning du gjort Marie. All styrka och kärlek till Marianne❤

[@fantamicke91]

Trillade in på kanalen av en slump. Väldigt bra intervju. Tack!

[@kallepallander4478]

Jag behövde detta!!

[@alexanderparleros8571]

Bra tajming då 😊 kul att höra att du hittade något intressant från avsnittet 😊

[@fredrikdippel3664]

Härliga visdomsord och ett riktigt skönt samtal. Underbar kemi er båda emellan.

[@alexanderparleros8571]

Vad kul att du tycker det Fredrik 😁🙏

[@hejasverigeee]

14:00 Mindblowing, kay! Tog det dig 80 år att fatta att din reaktion utgår från dig?! Tack för dina fina visdomsord. Synd bara att du hann kasta skit på så många personer i så många decennier innan du nådde den insikten

[@fredrikakers7400]

Mycket bra 😊

[@ullaberg3568]

Tack!

[@margitmattsson4154]

Kommer ALDRG förlåta mim mor!!!Hellre dör jag SJÄLV!!SKITSNACK!!

[@charlottamirow474]

Sååå bra!Tack!!

[@elisabethparling4324]

Mycket bra och många bra tips ❤

[@teotorstensson86]

Vilken förebild Kay är, ska göra allt i min makt för att ha samma inställning som honom till livet.

[@peterhellqvist6475]

Kay Gunnar Leopold Pollak, född 21 maj 1938 i Göteborg,...... 82 år, han känns långt mycket yngre än det.

[@alexanderparleros8571]

Ett gott skratt förlänger livet och det känns som Kay gör mycket utav det i sitt liv 😁

[@mariekarlsson297]

Minns filmen "Barnens Ö" som han regisserade. var och såg den på bio.

[@larsgsanger3105]

PC Jersilds bok!🍏

[@solarisnatuson7928]

Japp jag är värd det bästa blir långpromenad i Solen idag 🌼🌞🌼

[@TordSand]

Följ Kay Pollak här på LinkedIn så får du förmånen att se nästa nyhet>> www.linkedin.com/in/kaypollak #KayPollak #Såsomihimmelen #SåochpåJorden #GabriellasSång

[@agnetahansson6896]

Underbart tacksam ❤ Så glad att jag fann detta på youtube 🙏 Kay Pollack har alltid varit så spännande att lyssna och lära av.

[@ritvahansson6184]

Varför säger han samma saker flera gånger?

[@AtManTTIsTT]

Mycket bra session. Du har ett skönt lugn och tempo Alexander. Kemin er emellan blev guld

[@alexanderparleros8571]

Kaj är fantastisk och det är svårt att inte ha bra kemi när man pratar med honom! Tack för din fina kommentar Peter😊🙏

[@mikaelazere-haile498]

Tack

[@TheManne1987]

"När jag gick ut genom dörren mot den grind som skulle leda till min frihet, visste jag att om jag inte lämnade min bitterhet och mitt hat bakom mig, skulle jag fortfarande vara i fängelse" - Nelson Mendela.

[@jantillman1080]

Polack en blufff!!!!!

[@TheNatta89]

Är han regissör? Jag gillar hans sätt och förklara saker i livet ❤

[@hasmin-1111]

Intressant samtal! När jag såg Kay Pollaks bild tänkte jag: Ohhhh nu har han bjudit in John Kehoe👏 …..men när gästen började tala svenska förstod jag att det inte var han utan en annan person, svensk, lika imponerande som John Kehoe😍 Tack! …..men kanske din nästa gäst blir John Kehoe ändå Alexander?

[@solarisnatuson7928]

Mycket av det Kay talar om finns i Bibeln 😇🙏

[@BeaMaestro]

Alexander: När du provade att inte klaga challenge, var det yttre dialogen eller även den inre dialogen? Har du något bra tips för nybörjare om man vill prova utmaningen? Mvh Fredrik

[@alexanderparleros8571]

Båda, för det är svårt att klaga med den inre dialogen och inte låta den slipra ut. Eller är teman visar det utåt istället utan ord dvs. Tipset är att försök ha en påminnelse på när sådana saker händer som Kay hade med sitt armband. Alla börjar vi någonstans och det blir lättare med tiden. Le extra mycket när du kommer på dig att du klagar och kanske hitta det positiva i det, byt vinkel. För lär du dig att hitta det positiva i det negativa så kommer du automatiskt att göra det senare. Lycka till Fredrik 😁

[@BeaMaestro]

@@alexanderparleros8571 Tack för att du tog dig tid att svara. Uppskattas verkligen:)

[@KiltLeo]

Stoicism. Läs på.

[@helena2696]

Kan du aktivera undertexter? Tack så mycket

[@dolunayalmali931]

Skulle vilja se gärna undertexter. För de som är svårt att förstå tall.

[@evagustafsson6772]

Fick in en person som fick mig att påminnas om en tidigare relation som jag tänker behövdes för att lära mig värdera mig själv på ett högre plan

[@birrextio6544]

Livet blir ju positivt om man bara bryr sig om sig själv och aldrig försöker förbättra saker. Jag önskar verkligen att det inte fanna negativa saker att beskämpa men det finns tyvärr och det är ynkligt med folk som heldre kokar sin gröt och hoppas andra löser alla problem.

[@snejjk]

1:07:20 vad detta lättade vad man hade grubblat på länge!

[@sofiaforsen88]

Option institute va det där han va Kaj pollak?

[@Wimsa43]

HUR förlåter man ? För mig är det bara ord. Jag behöver en bruksanvisning !

[@taniak5685]

Det är tron på tanken du håller fast vid. När tanken inte stämmer för dig, finns det inget att tro. Du behöver inte släppa taget om tanken, den släpper taget från dig.

[@tildefelicia]

Elvis Elvis såg jag med min skolklass när jag gick i lågstadiet. 😄

[@saramellin6863]

Hittar inte gröt-receptet...? 🧐

[@filippa7308]

Dock det skulle finnas förbud att sminka sig i kollektiv trafik precis som man inte får röka

[@TheLindaHum]

Men vad gör man om det finns en tystnadskultur i familjen och man inte får bli arg men inte prata lugnt heller om jätteviktiga saker. Hur får man folk att inte ignorera en helt

[@kullekusk8136]

Antog att det skulle bli väldigt klyschigt. Men, Kaj är faktiskt anti-depressiv!

[@hejhejddawwa2249]

How to Stop Worrying and Start Living Book by Dale Carnegie

[@sofiaforsen88]

Tasnamar vilket sjukt fängelse som låg under jord .

[@johan_johansson_]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@carolineLivscoach3192]

❤❤❤❤❤

[@JanMurmans]

Kay Pollak lever i förnekelse som vi alla kommer lära os med åldern

[@karineklund]

💖

[@tonypasma1707]

Tegt

[@carinalagergren9115]

🤩 ❤

[@fjaril77]

♥️♥️♥️♥️

[@carinaharstrom5628]

👏👏👏👏

[@camillalenitahallden9717]

Det är som att säga att historia inte finns. Förlåtelse har två vägar, man måste be om förlåtelse för att få den.

[@iwestin]

❤️❤️❤️😘🤗🧚‍♂️

[@mh_bg6869]

👏👏👏👏👏 🌹🌹🌹🌹🌹

[@monicawadstrom1993]

Hur får jag bort elaka tjuvaktiga Andar!!??

[@lenkarlsson690]

Dyker bara upp....igeeeen😂😂

[@detskalldaltas133]

Putins krig och Sveriges Regering har med MIG att göra!🙄

[@tommygustafsson7072]

Personen som slår ner mig o rånar mig har med MIG att göra😂

[@vivecastenius3839]

Men gröten ska jag testa!

[@perenglundrydberg1763]

En snuskgubbe till

[@peterlundqvist6796]

Räcker det inte med en Malou von Siwers. Amöbapodden vore ett mer passande namn.

[@pippidoo1]

Peter, det är frivilligt att se denna podd eller inte🙂

[@rutkerpettersson4028]

Lägg ner det där negativa som du har samlat ihop i kroppen din. Varje tanke som en gångs

[@larsgsanger3105]

Palme mördades aldrig -86🇸🇪

[@Peteripattaya]

Fråga gärna om hans sexuella läggning. Jag tänker på Barnens Ö. En förfärlig film

[@katharinakjellander8992]

Manus bygger på en bok av P.C Jersild. Inte mycket Pollak kan göra åt hur den skrevs.

[@ksrxzyz1]

Är detta ett skämt?

[@jandalen7209]

Tänk att ha Kay Pollak omkring sig långa stunder, jag skulle inte stå ut...

[@inga-lillkarlsson6828]

Ska inte kvinnor få sminka sej för att dom är lite äldre?😂 dum åsikt!

[@barbarakallberg3942]

👎