Почему мы фокусируемся на негативе? Психолог Альберт Сафин про манипуляции и управление эмоциями

[@AlexanderSokolovskiy]

Сегодня говорим про манипуляции, господа. Выпуск получился очень душевный и полезный. Делитесь инсайтами и идеями в комментах. Приятного просмотра! 🤘

[@АлександрРеменчик-ф1о]

😊😊

[@АлександрРеменчик-ф1о]

​@@SMitryaev й❤ф

[@vre_dina_03]

Ой, я тоже 89 г. И дева))) 03.09

[@sensay117]

В чём его полезность? Не обманывайте людей этой лапшой. Приглашали людей с реальным человеческим опытом а это позор.

[@kseniaerdogan781]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@seodrum]

Александр, приветствую тебя! Очень рад выходу в свет нашего с тобой общения! Благодарю тебя за доверие и приглашение!

[@Sasha_Ch.]

Альберт, творите Христа ради дальше и дальше и не останавливайтесь❤️ Вы спасение наших заблудших душ!!!🫶🥳

[@ЮКВзыщик]

Благодарю за это видео и за советы на вашем канале: крючок, амортизация и т.д. То что я до сих пор использую в конфликтных ситуациях и переговорах! Спасибо!

[@SWAGGATHRONE]

Как же круто, что вас пригласили на подкаст. Чем больше людей знают о вас, тем больше судеб смогут изменить свою жизнь в лучшую сторону

[@sergeysobolevblog]

Спасибо Вам большое! Я Вас не знаю, но комменты чуть почитал, первые 2 минуты смотрю, и уже чувствую, что Интервью мега офигенным будет! Энергетика у Вас классная! Чуть как будто почти аж до мурашек! 😃

[@evahaos]

Альберт, спасибо вам, что несете свои знания и мысли в массы любыми возможными способами! очень рада, что встретила вас на подкасте у Александра ♥

[@nnpetrova]

ВСЕМ привет. Такой нужный и полезный для меня подкаст. Первый раз услышала и увидела Альберта. Первый раз конспектировала всё, что Альберт говорил. Я утопаю в ненависти, и понимаю это, и задумываюсь о том, как это изменить. И как ответ на мой запрос - гость Александра. «Какие эмоции выбираю я тренировать и подтверждение каким убеждениям выбираю я искать и находить». «Я достаточно хороший человек, я разбираюсь в своём любимом деле, меня окружают прекрасные, умные, счастливые, дорогие, здоровые люди, а мир - это то место, которое позволяет мне заниматься любимым делом, преуспевать в нём, в радости засыпая и просыпаясь». Огромное спасибо Александру и Альберту. 👍👍👍

[@Sasha_Ch.]

Вы лучшие оба! Альберт - ценнейшее на ютубе для меня последние 1,5 года. Он перекраивает кукушку лучше чем многие психотерапевты. Респект.

[@mishkinamama2476]

Абсолютно согласна!

[@ЕваХаритонова-ц6л]

абсолютно согласна, он лучший из всех коучей и психологов!

[@Resnyca]

Это Питер, детка.

[@ЕваХаритонова-ц6л]

точно

[@aleksavolf]

Перекраивает кукушку - вот это фраза у вас:)

[@alyona8196]

Не верю, что это происходит))) Саша, спасибо тебе за Альберта!!!! Я обожаю его уже много лет!

[@AlexanderSokolovskiy]

Пожалуйста)

[@СашаЗвездов-п1ъ]

да засматривался на его разборы

[@eugenetrish9678]

@@AlexanderSokolovskiy ура, долго ждал!

[@nati_nati8]

Какое счастье, увидеть у вас Альберта!

[@СаетоваГульназира]

Здравствуйте Александр и Альберт ,я вам благодарна за ваш 2 часовой эфир. Мои дети мне говори, что я не умею коммуницировать, а я не соглашалась, но. что именно не правильно они не могли мне объяснить. А когда я послушала вашу беседу, то осознала ,что делала неправильно. Спасибо вам большое.

[@placewoo4031]

Боже, как здорово! Обожаю Альберта Сафина и его книги, разборы) еще не смотрела - но огромная благодарность Александру за такого чудесного гостя!!!)

[@ainur.imanbalan]

Канал Альберта один из самых лучших в KZbin ❤ Уже более 2 лет с ним🎉 и моя жизнь реально поменялась на «до и после» после ваших видео!

[@tatianaciglia1358]

Прослушаю еще 2 раза , чтобы все расставить по полочкам и уселось в голове . Охрененный подкаст 🔥🔥🔥

[@ТимофейКмит]

Просто нереально шикарный подкаст. Бальзам на душу. Пожалуйста требую вторую двух часовую версию интервью💪

[@aynur1793]

Гениальный диалог. Какое огромное удовольствие я получила от вашей программы. Желаю вам успехов в ваших делах 👏

[@juliajakovleva8874]

Альберт-ценнейший человек нашего времени!!! Спасибо! Спасибо! Спасибо!!!

[@dinamatkasimova4015]

Доброго дня! Я, откровенно говоря, и удивлена от того, что такой 2часовой подкаст посмотрела полностью, и рада, что послушала для себя нового и такого интересного человека с такими необходимыми в данное для себя время словами и мыслями. Спасибо за такой подбор людей на подкасте! Если заключить лично для себя: 1. Хочу теперь прочитать книги Альберта 2. Я ранее задумывалась мельком, но сейчас уже посерьезнее подошла к моменту описать всё же какой «желаемый образ жизни» хочу себе представить и воплотить. Честно говоря, я не очень довольна некоторыми обстоятельствами в жизни, допустим как работа или мое внутреннее состояние и эмоциональные реакции на внешние обстоятельства, и понимаю, что в этом плане нужно проделать большую работу, прежде чем понять себя как я хочу видеть свою жизнь и плюс ко всему, я будто зависима от заработка денег (который я воспринимаю достаточным для обеспечения своих нужд, здесь есть страх, что если уйду с нежелаемой и неприносящей удовольствие работы, одновременно не понимая чем дальше хочу заниматься, то останусь без даже такого дохода денег), в то время как хотелось бы чтобы я выбирала чтобы необходимый заработок денег был зависим от меня) 3. Каждый раз слушая Александра в очередном из его подкастов, понимаю что я не одна со своими страхами касательно «вдруг деньги могут закончиться» и др озвученные мысли для разъяснения как «примера» на подкасте, даже если учитывая, что мы на разных уровнях достигнутых результатов в различных сферах, ну и в особенности с различным личным опытом в жизни 4. Из выше сказанного мне сейчас сильно откликается так же на подкасте озвученное по поводу контроля эмоций и правильного выбора фраз и умения вести себя в соответствии с этой эмоцией, не выражая суетливости, тревожности, нервозности во взаимодействии с людьми. Я хочу лично научиться делать это так, чтобы адаптировать себя побольше к этой жизни и развиваться без всех этих внутренних тревожных ощущений

[@annetterose3541]

Ураааа! Альберт, почаще ходите ко всем в гости. Спасибо ведущему за гостя!!!❤❤❤

[@mariama3273]

Шикарный гость, помню с таким же огромным интересом смотрела выпуск у Нади Стрелец с Альбертом. Через экран чувствуется очень позитивная энергия Альберта 😍 Александр, спасибо за выпуск.

[@sergeeva_elenas]

Александру спасибо за его вопросы👏 пригласить можно кого угодно, а вот раскрыть собеседника, тему так, чтобы было понятно и полезно, это дар 🔥🔥🔥

[@julenka3005]

Альберт это не "кто угодно" он наикрутейше крут и он сам кого хочешь раскроет

[@ЛарисаЗолина-ю9ы]

Впервые слышу Альберта, благодарю за знакомство, слушаешь как буд-то в церковь попала, и батюшка тебя наставляет на лучшую жизнь. Так спокойно, чинно, мед на душу, чистая речь, услада для моих ушей. Рекомендую. Визуализация, создание своей картины будущей жизни, своего окружения. Непроизвольно поняла, что по утрам прогоняю в голове план дел на день. Обычно что приготовить покушать, какие обязательно сделать дела, в итоге это и делается. Видимо утренняя программа срабатывает, нужно видимо подальше планировать, чтобы более глобально работало. Благодарю. Я волшебница своей счастливой жизни и счастливой жизни моей семьи.

[@DmitryDolganov]

Альберт Сафин - это Hi-End среди современных психологов!

[@lilianavelishko7530]

Огромная благодарность участникам за беседу. Хочу особо отметить качественные вопросы Александра, что называется "проникать в суть", чувствовать природу вещей, что предполагает истинное понимание происходящего.

[@BAIRESLOGISTICS]

Гость просто чудесный, спасибо за великолепную беседу! много нового почерпнула для себя.

[@TERMIK137]

Спасибо от души Александру и Альберту. Ждëм продолжения Беседы о жизни с Альбертом Сафиным 😊 Очччень...

[@kateburkhan9861]

Огонь! Спасибо, Александр, за ваши выпуски и отдельный поклон за Альберта Приятного нам просмотра

[@elieelieelieli]

😊

[@Ari_rockhub]

Я не предприниматель! Но изучаю тему этой тонкой материи себя! Для себя! Это прям одно из лучших интервью и поток информации, которое я смотрю/ посмотрела❤

[@ЭльдарЗиганшин-е7х]

Альберт, блестящие метафоры и я понимаю вас на 95% и живу по этим же принципам. Слушая вас я ощущаю теплоту по всему телу и умиротворение. Просто блеск как вы ведёте, голос и мимика

[@ТатьянаГрицук-н1х]

Это что за подарок свыше? Я клянусь, идя домой, думала о том, кого я буду слушать вечером перед сном, Соколовского или Сафина, и тут такой мэтч, что и выбирать не пришлось! 2 часа пролетят 🙏🏼 спасибо

[@slavas8767]

Ааааа я счастлива видеть Альберта на вашем канале, только вчера об этом подумала и тут такая радость😁 давно вам писала, чтоб пригласили Альберта❤️

[@llenamill]

Полтора часа уже слушаю Альберт гений конечно 👏👏👏очень мне близок в восприятии в мире) тоже считаю себя мудрецом и тоже домоседка до мозга костей)) но вот насколько он мудр ❤️прямо в сердечко

[@BW-ry8ym]

Саша - спасибо за подкаст. Альберт - привет. может потому, что у нас с тобой одни учителя (СПб, васька), но ты наверное первый психолог, с которым я согласен на 98%, было очень интересно тебя послушать!

[@СветланаПивкина-с4в]

Спасибо Альберт за ,кто чего добился в свои 25. Александр не первый раз не очень этично поднимает эту тему.Слушаю много бесед, с гостями и наконец-то достойный ответ

[@andreymikhalchenkov6230]

Спасибо, что открыл для меня этого невероятного человека Ценнейшее интервью!

[@Dindon-b1v]

Говорю своему сыну гораздо важнее то чего ты хочешь чем то чего ты не хочешь. Может быть миллион того чего ты не хочешь и только одно то чего хочешь. Важно идти туда куда ты хочешь, а не бежать от чего-то. Когда сын не хотел идти в армию я ему сказал ты не хочешь, ты бежишь от этого, но за этим страхом ты теряешь главное, ты не идешь туда куда хочешь. Если бы ты принял решение и пошёл туда куда хочешь, это было бы главным и существенным на столько что ты бы и не думал о армии, она просто бы пошла мимо тебя незамеченной. Просто была а ты идешь дальше. Когда нашей жизнью управляет страх, мы бежим от этого и в этот момент мы не можем идти туда где хотим оказаться. Это состояние подобно эпизоду из фильма матрица, когда герой осознаёт свою силу и начинает управлять ситуацией, моделировать результат, вспоминает будущее. Возможно и я остановлюсь в своём беге от страха. Страх всегда быстрее, это наше создание которое всегда будет быстрее. И только ваше отношение к страху может убить в него клин, усадить на цепь или отодвинуть его от своих мыслей настолько что они не будет даже чемто что мешает. Это как вы когда приходите домой уставшим и решаете поспать и засыпаете в кресле, с включённым светом, работающим телевизором. Вы просто отключаетесь. И наоборот в идеальных условиях не можете уснуть. Проводя такие параллели вы сможете понять что вам делать чтобы идти без страха. И вы пойдете туда куда надо вам. У вас не будет депрессий, разочарований это всё продукт того что нам навязанно обществом, это взятые на себя обязательства под впечатлениям, и когда мы понимаем что это нам не очень то и надо приходит разочарование, депрессия. Живите своей жизнью, своими ценностями. К стати, какие вы знаете антонимы к слову страх?

[@germinarih]

Отвага - противоположность страха. Еще из антонимов на ум приходят: бесстрашие, храбрость.

[@alenashinul767]

Открыла для себя Александра совсем недавно. Подсела, просто запоем смотрю все интервью подряд, спасибо Вам огромное за ваших офигенных гостей!Вас очень приятно слушать.🙏🔥

[@MariJei]

Я жду каждое интервью Альберта ! А тут еще и открылся для меня новый канал )) подписалась ! ❤ Благодаря Альберту меняется мое мышление и жизнь, отношения и взгляд на мир 🙏🏼

[@smartgames7113]

Именно сегодня думала о том, почему я всегда думаю " от", а не "к". И вот здесь услышала от Альберта мысли. Движение к желаемому более конструктивно и более позитивно. Круто)) Спасибо большое за выпуск. Нравится наблюдать за творчеством Альберта. "Лютует" он не "по-детски")))

[@ОТАКИМАРА]

Какая качественная картинка! Аааааа!!!!!!! и конечно же информация

[@TINKOV_STROIT_BREND]

Удивительно, прекрасно, бесценно, я нашел вас. Благодарю 🙏🏻☀️

[@zainababdullaeva5171]

Один из тех подкастов, где ты не можешь прослушать за один раз, так как многое заставляет задуматься 👍🏻. Поэтому время от времени возвращаешься к нему.

[@igorplyasunov]

Добрый день. Который раз во время просмотра этого подкаста, ловлю себя на необходимости прослушать его снова. Очень концентрированная информация! Сейчас я ещё не могу услышать всё. Придется повторить. Слушаю и боюсь пропустить слово!

[@АкрамПирмагомедов]

Саша , спасибо за твою "настоящую" и искреннюю по моим ощущуениям работу. Откровенно говоря, смотря твои подкасты с очень разными и интересными гостями было принято несколько важных на жизненном пути решений. За что и благодарю

[@Cose4elo]

Все замечательно, но в комментах одни зомби какие-то. Абсолютно никакой критики. До тошноты облизывают Альберта. Это тревожный звоночек.

[@ЕленаСоловьева-щ4я]

Почему мы фокусируемся на негативе? Потому что там где нет Бога - там негатив, тревоги, дурные помыслы, злость, упадок сил, там тот, кто у нас вместо Бога. Свято место пусто не бывает.

[@granatmagic]

Спасибо😊. Надо ещё раз слушать с тетрадкой❤️👍

[@Татьяна-л5ц9л]

Альберт-гений. 🙏🤝👍В школах надо это преподавать))) ☀🌹🥰

[@Lanka-moni]

Спасибо за интервью! Часто думаю, что Альберт очень умен и остр умом, но вот в семье такой человек опасен. Можно сойти с ума от его ежечасного анализа происходящего. Даже если он это все не высказывает дома, все знают, что он думает.

[@ІринаКостенко-ю6э]

Супер беседа. Альберт просто чудо! Спасибо за мудрость и удовольствие слушать и созерцать интересного человека. Благодарю от души.

[@ОльгаОльга-ь5ъ3с]

Два раза слушала, наслаждалась!❤

[@dianadiana2157]

Супер выпуск 😍 поражает и интеллект и юмор, все так гармонично, благодарю за инсайты, новые знания ❤

[@liyan.eleonora]

двухчасовой оргазм для мозга и ушей от Альберта 🔥

[@Moonyat8]

Оба , и ведущий и гость,такие умницы! Вдохновляете ♥️

[@Hanna-ei2mx]

Получила истинное удовольствие от беседы❤

[@Milapashkovska1979]

Вы такие искренние и четкие , буду зеркалить ) классные мысли

[@margaritakraft702]

Увидела Альберта и сразу начала улыбаться. Настроение улучшилось!!!!

[@lisapatrikeevna5253]

Прекрасный разговор получился 🔥👍 Я тоже не заметила, как пролетели эти два часа. Благодарю! Альберта слушаю с времён пандемии, на Александра подписалась, и уже присмотрела себе выпуски с другими специалистами, интересно будет послушать.

[@deviitskiilive928]

Офигеть, вот это гость, очень круто инсайты ловил каждую минуту, очень круто жить с таким образом мышления

[@daryakorol6004]

Спасибо за эфир ! Очень классный гость !)

[@viktoriyakhassenova78]

Включила второй раз! Ппц интересно и полезно ❤благодарю вас 🙏

[@elenaottolein364]

Александр, Альберт, спасибо большое, восхищаюсь вами 💝Ваша беседа породила во мне новые мысли и идеи, что так важно

[@НатальяСамойлова-п3п]

С огромным удовольствием посмотрела запись! Благодарю за интересную беседу про ценные вещи🙏

[@cinderella2972]

Альберт просто ❤! Какая же у вас прекрасная речь 🤤 Я в восторге от вас! ❤❤❤❤❤

[@Olya_pravo]

Альберт великолепен! Слушаю всегда с удовольствием 🎉

[@YaTakZhivy]

Александр раскапывает глубинные вопросы подсознания и задает гостям. Гости приходят, которые умеют легко и интересно доносить свою точку зрения. Делают это профессионально. Получается действительно интересно. Каждый зритель может выбрать теорию по душе и внедрять в свою жизнь. Великолепно 😊

[@Amahusla]

Ребята вы супер! Алек как вседа, Альберт вы моё новое открытие! =)

[@artofvalery]

Альберта все знают 🎉 он поэт человеческих отношений и эмоций

[@natali_kozenkova]

Александр, какой классный у Вас канал, крутые гости. Этот подкаст вдохновил и познакомил с таким уникальным человеком, как А. Сафин. Увидев его впервые очень впечатлена. Александр, благодарю за возможность познакомиться и услышать такую ценную информацию 🎉

[@АнастасияАндреева-в6з]

Спасибо за видео, очень интересно, приятный, умный, классный гость, люблю Номеров и гипнологов❤❤❤

[@anatiliyarai1036]

Впервые ставлю видео на уменьшение скорости, а не ускорение:) отличные вопросы от ведущего! 👍👍 спасибо вам!

[@irinakaramova6123]

Почитала коменты,прежде чем написать свой, и поняла, что в основном люди слушают Альберта не первый раз. А я первый. И вот ☝️,если раньше я могла поставить скорость просмотра 1.5 и больше, тов этом случае - наоборот,хотелось замедлить речь(не знаю хорошо это или плохо), чтобы всё понять и осмыслить сказанное. Вот такие у меня выводы после этого подкаста 🤔. Спасибо за гостя.😊

[@ЮлияСлепова-е5у]

Спасибо Александр за знакомство с таким интересным человеком как Альберт. Пересматривать и пересматривать.... Также хочу выразить благодарность за эфир про мозг и сон(кто не смотрел обязательно к просмотру). Также, как пожелание, пригласите пожалуйста в гости Валерия черный квадрат. Думаю тоже будет не менее интересно)))

[@Hunter-f3i]

Альберт лучший! Давно подписана на его канал, супер, единственный психолог достойный внимания и обучения!🤘😁

[@aammssaamm]

Вы просто ничего круглее ведра не видели.

[@ВалентинаНилова-я2н]

Спасибо Александру за Альберта, Альберт феноменальный герой! Очень интересное интервью, несколько раз останавливала и перематывала назад))

[@yesko5057]

Спасибо за выпуск!

[@AlexanderSokolovskiy]

Пожалуйста)

[@НикиЯ-й7б]

АЛЬБЕРТ ПРЯМО ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ, НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНЫ! Приятно, что в его речи нет негативного окраса. Такая ровная благожелательность. Очень помогает усвоить информацию.

[@АлександраАфанасьева-д2с]

Очень полезно, даже записала себе пару вводных от Альберта ♻️

[@НатальяБалакова-к3ю]

Спасибо большое. Очень понравилось. Море полезной информации. Важные вопросы поднимались. Альберта уважаю. Многому учюсь.

[@pleeosparks]

Хороший канал, реклама без музыки и не командная, приятные тембры голосов❤❤

[@MaryFedossova]

Спасибо! Удовольствие от общения!

[@SaVelevaT_clothes_for_dolls]

Разрешить себе просить - это действительно сложно. Особенно, когда с детства приучали не зависеть от других. ✨✨✨ Александр, благодарю тебя за канал. Я не предприниматель, но стараюсь двигаться в этом направлении. С нужным окружением у меня сложности, поэтому всегда смотрю твои эфиры. Слушаю опытных людей и представляю их в моем окружении. Благодарю за эту возможность 👏👏👏 Желаю процветания каналу и успехов тебе в жизни!

[@НадинЛапушина]

Согласна! Моя жизнь разделилась на до и после знакомства с Альбертом!

[@stasmanin]

Интерено было посмотреть на это в таком ключе: Человек бессознательно пораждает цепочку событий и взаимоотношений, чтобы иметь возможность проживать определенные эмоции и подтверждать привычные убеждения о себе, о других и о мире. И ваши действия превращаются только в обслуживающий их инструмент. Какие эмоции я выбираю тренировать. И к каким убеждениям я выбираю искать подтверждения и находить их.

[@Максимовалили]

Очень интересный подкаст получился, 2 часа прошли не заметно , Александр, спасибо вам за Альберта , надо его позвать второй раз😂❤

[@likavagabonda]

Посмотрела/послушала на одном дыхании! Благодарю!

[@DmitriyisBroadcasting]

Если вы хотите узнать, откуда всему этому научился сам Альберт, прочитайте книгу «Трансерфинг Реальности». Всё, что он выдает за свои новшества, давно написано в этой книге

[@privetnasta]

Александр, спасибо большое!👌🏻

[@kosykolga]

Несколько раз прослушала подкаст. Спасибо!

[@user-uk5gm3km5r]

Ребята , вы такие классные ! Александр, благодарю за ваш труд ! Очень резонирует несмотря что в мамы гожусь

[@vsepotap]

За два часа я ни разу не хотел ни добавить ни поправить Альберта. Фантастика!

[@doberman_marketing]

Эмоция - это проживаемая телом мысль. Событие - это то как время и пространство проживает мои эмоции. Мысль - это передатчик который воспринимает те события в которых я нахожусь. Я знаю что делать, я с этим справлюсь, это легко. Мысль это химический процесс в организме. Все начинается с состояния. Позволить себе роскошь… Любая проблема разложенная на составляющие и план решения, перестает быть проблемой. Думать долгосрочно, действовать точно. Желаемый образ жизни это фундамент. Как я хочу жить, что проживать, как день будет проходить? Формировать желаемый образ жизни помогают ценности, каждое действие укрепляет или разрушает ценность. Позитивные ценности: - контроль эмоций - Осознанность - Наблюдение - Внимание за словом и речью - Ответственность Как бы я хотел чтобы было и поэкспериментировать со своей жизнью. Я не знаю - а что я могу сделать чтобы узнать ? Приглашать человека на свое место - я думаю вот так, а как бы ты поступил на моем месте ? Человек ценит те идеи к которым он пришел сам. Монада - дуада- триада

[@MrsMozhno]

Когда впервые услышала Альберта, его рекомендации - его речь казалась искусственной, сейчас она кажется супер органичной

[@КаринаМандарина-т1г]

Наслаждение для ушей, спасибо🌈

[@Gork1_1]

Спасибо вам, за ваш интеллектуальный труд!

[@coshacosmos]

Это самый сильный подкаст !

[@vdochnovitel007]

Прекрасный подкаст 🤗 благодарю

[@hatahata3381]

Спасибо большое за гостя ❤

[@karinagrinvalde-ozola4669]

10km прогулки после работы и лучшая пища для мозга 🎉. Спасибо!

[@poppy171]

Очень понравилось , спасибо ребята ! Законспектировала для себя интервью 🙂

[@Petruha84]

Что для меня будет наилучшем результатом этого события, дня, недели, месяца, года? 1) цифровой, критериальный аспект 2) тренировочный аспект 21:40 позволять себе роскошь просить людей о том что мне важно и разрешаю сказать им "нет" 26:50 Эмоция будучи названной становится управляемой

[@egor_t349]

"действием человек осваивает навык"

[@egor_t349]

Спасибо за подкаст! Много полезного подчерпнул 👍

[@АйгульАлексеева-у3в]

Мысль это побочный эффект химических прцессов в организме..👍 ..вот оно! сижу вся в соплях ,мысли эмоции.... В спорт зал не пошла,на танцы не пошла... ..меня просто накрыло.. химическими процессами😃🫶

[@natallia6852]

Интересный подкаст! Большое спасибо ❤