Alexis Gaborit & Simon Hamptaux - Séance de clôture du Sommet

Joignez-vous à Alexis et moi en direct pour clore la première édition du Sommet de la callisthénie. Pour réserver votre place gratuite au sommet, rendez-vous ici : entrainement.s...

[@alexisgaborit]

Encore un grand merci pour l'invitation au Sommet ainsi qu'à ce live pour clôturer l'événement Simon, c'était un plaisir. J'ai déjà très hâte d'être à notre prochain live !

[@Aki_QC]

En tout cas je rejoins les commentaires sur la qualité des interventions. C'était vraiment génial. Merci à tous pour ce premier sommet de la calisthenie, c'était vraiment génial. Bravo à vous :)

[@michelpuig3548]

Bravo pour cette 1ère Simon 👍 c’est que le début continue ce partage qualitatif que tu propose avec cette sympathie que tu dégage en plus d’une perpétuelle recherche de bonne pédagogie 🙏🏻 Portes toi bien

[@laurent1732]

Une excellente vidéo comme d'habitude Merci à vous deux. Dans son programme il est mieux de mettre les exercices de tirage vertical avec le tirage horizontal ou tirage vertical avec poussée verticale. Merci beaucoup. 👍💪💪💪

[@wandererstraining]

C'est possible de remplacer le harnais d'escalade par une ceinture ordinaire, ou une courroie, ou même une corde enroulée autour de la taille. En gymnastique, on avait jamais accès à des harnais d'escalade, mais on se débrouillait toujours avec ce qu'on trouvait autout de nous, et nos entraîneurs fabriquaient souvent des outils d'entraînement. Par exemple, je me souviens qu'ils avaient fabriqué des barres parallèles plates à la surface rembourrée, pour pratiquer des mouvements trop dangereux sur des barres normales.

[@wandererstraining]

Pour les élastiques, faut toujours travailler avec des élastiques aussi légers que possible, en effet. Si on a besoin de travailler avec des élastiques lourds, ça veut dire qu'il y a probablement des progressions plus adéquates sur lesquelles travailler. Présentement, j'utilise aussi des systèmes de poulie simples, mais je ne pourrais pas le faire dans toutes les situations. Par exemple, je peux seulement utiliser les poulies à deux locations spécifiques (chez moi et à l'école de cirque), mais ailleurs (d'autres gyms, extérieurs), c'est plus facile de transporter quelques élastiques. Pour 10$, on peut avoir 2-3 Theratubes avec des résistances différentes qui pèsent presque rien et qu'on peut simplement garder dans notre sac à dos quotidien. Le meilleur outil, selon moi, est celui qu'on est en mesure d'utiliser de façon régulière.

[@wandererstraining]

Pour l'équilibre croche de Michael, faut pas oublier les coudes non plus. Est-ce qu'ils ont le même degré d'extension? Est-ce qu'ils ont une déviation inégale? Etc.

[@Sitael1978]

Merci, j'ai regarde toutes les conferences et celle sur le handstand etait vraiment top et complete :) pour la flexibilite sympa aussi mais mais le euuu tres repetitif et fort devient vite insupportable. Bravo a vous en tout cas

[@alexebenoit]

Simon! Tu ne donnes plus de contenu KZbin ): que se passe-t-il?

[@SimonHamptaux]

Salut Alexandra! Tout mon temps est consacré à la création de ma nouvelle plateforme en ligne de callisthénie. Aussitôt qu'elle sera en ligne officiellement, je me remets à fond sur la création de vidéos KZbin! :) J'ai bien hâte de recommencer!

[@ve_nom9605]

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