Alfons Schuhbeck bereitet seinen Frühstücksquark zu

[@rosiichwilldichliebenmeine5861]

Guten Morgen ein schönes Wochenende mit allem was dazu gehört lg rosemarie mayr aus Augsburg

[@ralfsteffler3841]

Sehr geehrter Herr Schuhbeck, neben der Makrele, dem Hering, dem Thunfisch und dem Lachs sind auch fettarme Warmwasserfische wie der Karpfen, die Forelle oder gar die extrem magere Flunder sehr gute Omega 3 Lieferanten. Süßwasserfische liefern in aller Regel mehr Omega 6 Fettsäuren als Salzwasserfische. Der Wels besitzt neben einer großen Menge an Omega 3 auch die größte Menge an Omega 6 Fettsäuren. In einem Fischfilet vom Seelachs ist ungefähr so viel Omega 3 wie in Roquefort oder Greyerzer-Käse. In Leinöl ist etwa 100 mal soviel Omega 3 enthalten wie im berühmten Roquefort. Im Roquefort ist das Verhältnis Omega 3 zu Omega 6 ideal und beträgt 1:1. Der berühmte Käse aus Frankreich hat eine lange Tradition, die bis ins 11. Jahrhundert zurückreicht. Das Bakterium Penicillium roqueforti spielt wie beim Gorgonzola bei der Herstellung die Hauptrolle. Weitere gute Omega 3 Lieferanten sind: Brokkoli, Blumenkohl, Spinat, See~Algen und Soja~Bohnen ! Guten Appetit wünscht Dipl.-Ing. Ralf Steffler Netcool Certified Consultant Out~of~The Box Solutions 63069 Offenbach am Main

[@irisk.5294]

Ralf Steffler Alter Schwede, Du kennst dich aber aus.

[@romanroloff6181]

Super Video. Danke für die Infos! Ab morgen werde ich es jeden Morgen essen.

[@rosiichwilldichliebenmeine5861]

Guten Morgen und auch heute ein gutes Essen das lassen wir uns dann schmecken mrrrrr

[@utes.2801]

Ich mag Hintergrund wissen sehr gerne. Danke. Wer sich nur eine Quarkspeise anrühren möchte, ist hier nicht ganz so gut aufgehoben.

[@kerstinkerstin203]

Danke

[@1728manzi]

Macht echt spass dir zuzusehen!!!!

[@hajoist]

super Channel. Dank Sherrypower hier! Mehr Sporternährung bitte! :) PS: link zum Gewürz bei 2:20 oder Name?

[@laurelhardytv3588]

Wie heißt die Gewürzmischung?

[@ezio5713]

Frühstücksquark Gewürz

[@kerstinkerstin203]

er hat immer Gewürzmischungen

[@heikebohlke4937]

Hätte gern das Rezept - kurz und knapp - so zum "Nachbrauen" - ohne so viel Werbegedöns. Wenn's gut ist, erschwinglich und Wirkung zeigt, setzt sich's durch. Aber dann brauchen wir schon genaue und auch gut verständliche, nachvollziehbare Angaben. So ist es nur Schlaumeierei. Schade, weil's gesundheits-fördernd für jeden sein könnte.

[@adrianalecu5918]

Super Alfons!

[@KlettiBs]

es gibt noch viel mehr als 4omega3 Fische z.b Sardine,Aal,Forelle etc,eigentlich alle fettfische. zudem ist die alphalinolensaeure sprich pflanzenomega3 nicht sp das wahre ,das was wir brauchen epa DHA,was in Fisch ist. ist OK,aber Fisch ist besser. ansonsten find ichs gut,ich würze auch sehr stark.

[@alik.3902]

Woe heiddr denn die Gewürzmischung? Finde sie auf der Homepage nicht

[@Klausi60100]

Na Hallo, man erwartet ein Anrichten des Frühstücksquarks und erhält einen Vortrag über Gewürze. Ob seines Wohlstandshügels gibt es wahrscheinlich kein Gewürz dass ihn schlank macht. Fatal oder PR Gag für seine Gewürzkollektion. O mei Alfons Schuhbeck.

[@ossi8854]

Er ist auch schon fast 70 😏

[@toastbrotL1]

Tolles Video! Aber zellwandstärkend? Wäre jetzt nur sinnvoll, wenn Menschen auch Zellwände hätten 😄

[@nosssi1033]

Noch sind wir keine Pflanzen :D

[@simonnachtmann3798]

Also ich kann ja den Schuhebeck null leiden weil er einfach nur quatscht aber soweit ich informiert bin sind fast alle zellen gleich aufgebaut und haben natürlich auch eine zellwand denn sonst würde der ganze zellapparat ja nicht zusammenhalten was im großen bedeuten würde dass wir auseinanderlaufen würden wie wasser oder bin ich da falsch informiert?

[@RichPlayerRichPlayer]

Erst wenn sie 180 Jahre alt werden, werde ich Ihnen das alles glauben! :)

[@wuhaha12345]

Mehr Ingwer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@adamantiumpimmel7857]

noch mehr? schuhbeck ist doch schon gelb, der braucht mehr kurkuma!

[@irisk.5294]

Der Alfons wird bestimmt über 100 Jahre alt, mit seinen Kräutern und Gemüsen und und und.

[@aufhamermusikfreund2105]

dr.schubeck

[@trexation]

Er ist schon ein unfassbarer Scharlatan.

[@stauffap]

@@mahvashrezai5727 Sie sollten dringend die Hilfe eines Psychiaters in Anspruch nehmen. Solche unlesbaren, unverständlichen Kommentare können doch nur von Verrückten kommen.

[@melw2389]

Seine Rezepte sind top!

[@cigarocean]

Hätte Skyr genommen. Magerquark schmeckt einfach kacke.