Alghero Half Marathon - i primi 21 km dopo l'infortunio

Torno a correre 21 km 6 giorni dopo il piccolo intervento....
Lorenzo Lotti running coach
www.sempredicorsa.it

[@marcomanini4948]

Ciao lorenzo che bello vedere tutte queste persone che ti tifano e ti incoraggiano, mi ricordano quando prima di un virus almeno qui in provincia mi capitava di andare alle gare e riuscire spesso a vincerle e/o piazzarmi nei primi posti 33.40 sui 10km l'abbraccio delle persone era meraviglioso, e sono veramente contento per te! portati questi momenti sempre dentro, ora sto riprendendo pian piano spero un girono di sfidarci ! correrò a Rimini la mezza ad aprile mi piacerebbe puntare ad 1h15 e la 10 a Jesolo con un 34'30 di limite chissaà continua così e attento al rec post intervento io correvo con le ginocchiere quando ero delle volte infortunato e purtroppo perdevo i muscoli stabilizzatori, piuttosto recupera e riparti, ma saprai benissimo tu cosa fare, a presto!

[@gikopalagano]

Grande, buon recupero!

[@sempredicorsa.]

Grazie 💪🏻

[@mauromalagnini9103]

Lori uomo bionico!!!! Complimenti 💪

[@sempredicorsa.]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@clinobevilacqua6155]

Grande bel video ti seguo il top

[@sempredicorsa.]

Grazie 💪🏻

[@StefanoPiseddu]

Grande Lorenzo !

[@sempredicorsa.]

💪🏻💪🏻

[@nivio5634]

A soli sei giorni dall'intervento sei andato non bene benissimo con un bel progredire,complimenti..ciaoo🤗

[@sempredicorsa.]

😉💪🏻

[@alemeloni608]

E che caffè ☕️ Hausbrandt ❤

[@alessandrobrucoli3845]

Ti trovi bene con le Superblast?

[@simonabovo6703]

Grande Lorenzo! Ma da dove è spuntato l’accappatoio??? 😂🤣

[@sempredicorsa.]

È un poncho ero io post gara…. prossima settimana ne metterò qualcuno disponibile nel sito

[@nickx8728]

Complimenti. Visto il recente intervento, hai usato delle scarpe meno aggressive?

[@sempredicorsa.]

Sì Superblast 2

[@elioquarto7073]

Grande Lorenzo! Ma come sei attrezzato per le riprese durante la corsa, vorrei documentare anche io sul mio canale le mie corse ma uso il telefono... Dammi un consiglio va... 😉

[@sempredicorsa.]

Sicuramente una action cam

[@elioquarto7073]

@@sempredicorsa. Grazie mille! Dovrò comprarne una per diffondere alla grande questa nostra infinita passione!!

[@sempredicorsa.]

@@elioquarto7073dai dai

[@elioquarto7073]

@@sempredicorsa. Sto già guardando le recensioni 😍😍😍

[@donatocarbone5994]

Vieni alla mezza di pisa lori