Alignment als Ideal im Bogensport: die richtige Haltung für Präzision beim Bogenschießen

[@Sonenacht]

Ich habe vor ein paar Jahren schon eure Videos geschaut und muss sagen, dass Thomas sich optisch weiterentwickelt hat✌🏼

[@bogensportwelt]

Vielen Dank für dein Feedback @Sonenacht. Schön zu hören, dass du schon seit so langer Zeit bei uns vorbei schaust - dann bis zum nächsten Video und alle in's Gold/Kill! Liebe Grüße, Christine|BSW

[@RolfSchüle]

Sehr tolles Video.Dem Thomas fällt immer noch etwas ein.Super

[@bogensportwelt]

Besten Dank für's Feedback @RolfSchüle und weiterhin alle in's Gold/Kill wünscht Christine|BSW

[@berndhe5798]

Super erklärt 👍

[@sagred5997]

den bogen nach unten drücken um die richtige Schulter Position zu bekommen klingt interessant. werde ich ausprobieren. Hab auch vor Zwei Wochen mit dem Bogenschießen angefangen. Hab die ganze zeit den unteren teil von dem Bizeps mit der sehne getroffen (wahr grün und blau Später xD). Hab nicht herausfinden können was ich falsch mache also musste ich mich etwas offener stehlen. Problem wahr zwar weg. Jetzt ist aber die bogen Haltung falsch. Der Sehnenschatten ist links neben dem Bogen. (Dominantes Auge rechts, Bogen in der linken Hand)

[@bogensportwelt]

Hallo @sagred5997, wenn du Probleme mit Sehnenschlag am Arm hast, probiere neben der 'tiefen Schulter' auch den Ellenbogen ein wenig nach außen auszudrehen, das hilft meistens schon. Ist der Sehnenschatten denn sehr weit draußen? Der hängt ja auch immer vom Anker, Kopfhaltung etc. ab. Wichtig ist, dass er konsistent an der selben Stelle ist, damit die Gruppen dann passen. Ganz viel Spaß beim Technik-Training wünscht Christine|BSW

[@sagred5997]

@@bogensportwelt danke

[@uweschepers2886]

Würde mir wünschen, dass du mal wieder neue bögen vorstellen würdest....

[@marios1820]

Da hab ich wohl was falsch gemacht 😢

[@bogensportwelt]

Das passiert den besten @marios1820 - probier es doch gerne mal mit Thomas Hinweisen und schau, ob die Trefferlage sich dann bessert. Ganz viel Spaß dabei wünscht Christine|BSW

[@tanja-xy7qg]

Hallo Thomas! Wie heißt denn Ihr neuer Liebling im Video? Gruß Tanja

[@bogensportwelt]

Hallo @tanja-xy7qg, das ist der Pure Elements von JACKALOPE: bit.ly/JL_Pure_Elements_JLS Die gezeigten Bögen findest du i.d.R. auch immer in der Videobeschreibung verlinkt. Beste Grüße, Christine|BSW

[@andreabarthel2079]

Hallo Thomas! Wieder was gelernt- Danke für Dein unermüdliches Erklären! Aufgrund Deines Videos bei typischen Frauen-Problemen habe ich mir einen sehr kurzen Bogen 50" besorgt (Sehnenkontakt minimieren). Den werde ich mit Daumenring ausziehen müssen. Mir leuchtet das Alignment bei meinem 64" Bogen ein- doch wie funktioniert das mit Daumenring? Zieht man sich die Sehne dann nicht evtl. ins Gesicht? LG Andrea (auch Späteinsteigerin, 61J)

[@Frank-j4o]

Vielen Dank für die guten Erklärungen, ich habe mit 62 Jahren angefangen mit dem Bogenschießen ein absoluter Hammer. Auch Dank deiner Tipps die ich versuche immer anzuwenden, es ist ein sehr schöner Sport (wer braucht da Golf😊) Gruß Frank

[@bogensportwelt]

Hallo @rank-j4o, Bogensport ist wirklich ein Sport für jedes Alter, schön dass du dabei bist! Wir wünschen weiterhin ganz viel Spaß hier auf unserem Kanal und alle in's Gold/Kill! Beste Grüße, Christine|BSW

[@GerRazer90]

Sehr schönes Video, mir macht das immer noch große Probleme, könntet ihr ein Video während des schießens von oben und der Seite machen , ich glaube das würde vielen helfen 😊

[@bogensportwelt]

Vielen Dank für dein Feedback, das ist eine sehr gute Idee @GerRazer90. Wir schauen mal, was wir da hinbekommen. Weiterhin ganz viel Spaß auf unserem Kanal und alle in's Gold/Kill wünscht Christine|BSW

[@florianv102]

Wichtiger erscheint mir die Flexibilität der Schulter nach dem lösen um der ankernden Hand die Freiheit zu erhalten sich nach hinten zu bewegen .alle ins gold

[@bogensportwelt]

Hi @florianv102, die ist auf jeden Fall auch ein wichtiger Baustein im Schussablauf - im Endeffekt entscheidet das Zusammenspiel von all diesen Puzzleteilen über den perfekten Schuss. In diesem Sinne: alle in's Gold und beste Grüße, Christine|BSW

[@andreasgold7613]

Interessantes Video, dreht sich nur der Oberkörper oder auch die Hüfte mit den Beinen?

[@Blitzschnitzel]

Die Drehung kommt tatsächlich nur aus dem Oberkörper. Die Beine und Hüfte bleiben da wo sie sind 😉

[@checkthisout5872]

Welches Zuggewicht schießt eigentlich der Thomas?

[@bogensportwelt]

Hi @checkthisout5872, Thomas schießt momentan so mit 28-30lbs Wurfarmen. Beste Grüße, Christine|BSW

[@ronnyweinreich9425]

Klasse Thema. 👍 Vor allem ist jeder in Anatomie und Kraft sehr unterschiedlich. Kraft habe ich genug für meinen 40# Bogen, mir fehlt es etwas an Beweglichkeit. Komme trotzdem irgendwie in eine für mich angenehme Haltung, muss dafür aber ziemlich weit hinten Ankern und bin deswegen bei 31" Auszug. Ich glaube viele tüfteln sich ihre individuelle Lösung was am besten passt. 😅

[@bogensportwelt]

Hallo @ronnyweinrech9425, vielen Dank für dein Feedback. Ja, wir sind (zum Glück) alle verschieden und natürlich muss die Technik dann auch individuell an den Schützen angepasst sein. Wenn du sagst du kommst 'irgendwie trotzdem' in eine angenehme Haltung klingt das auf den ersten Blick von ferne aber schon auch irgendwie etwas nach Struggle. 😅 Hast du alternativ schon mal etwas leichtere Wurfarme probiert oder schießt du One Piece? Auch das in den Anker kommen sollte eigentlich irgendwie 'einfach' sein, wenn du so richtig im Flow bist. Grade wenn du so weit hinten ankerst, hast du dann ja nochmal deutlich mehr Pfund auf dem Finger. Wäre echt schade, wenn du dir da durch zu viel Zuggewicht evtl. die Schultern überlastest. Die normalen Weiten im Parcours schafft man mit dem richtigen Setup ja auch mit weniger Zuggewicht und es ist auch absolut keine Schande, mal (zumindest testweise) das Zuggewicht zu Trainingszwecken zu reduzieren. Liebe Grüße und alle in's Gold wünscht Christine|BSW

[@ronnyweinreich9425]

@@bogensportwelt ich habe noch einen zweiten Bogen mit 20# und 30# Wurfarmen und habe dort die gleichen Probleme, schieße mit meinem 40# Raven deutlich ruhiger und besser. Mein Problem liegt auch nicht darin in den voll Auszug und Anker zu kommen, sondern ich kann meinen Kopf nicht wert genug drehen wie ich gern möchte und meine Nase blockiert mir die Sicht vom rechten Auge. 😅

[@bogensportwelt]

Ja, irgendwas ist ja immer @ronnyweinreich9425 😅 Ne, aber dann passt das ja soweit. Etwas mehr Zuggewicht verhilft halt oft auch zu einem saubereren Lösen. Zumal ja Spiderbows für ihre Schussruhe und Präzision bekannt sind. Wenn die Nase im Sichtfeld ist, hilft es vielleicht noch, mal einen etwas höheren Ankerpunkt auszuprobieren. Beste Grüße, Christine|BSW

[@niklasmay8475]

Egelnisch ? Also ich will das nicht. Deswegen gehe ich wech hier .nitsche wo.😊