ALIMENTAÇÃO PÓS GASTROPLASTIA ENDOSCÓPICA POR ALICE SALAZAR

Neste vídeo eu conto sobre a minha rotina de alimentação pós-cirurgia. Para quem não sabe, eu fiz uma Gastroplastia Endoscópica e emagreci 17kg.
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[@amandabraga159]

Eu não vou mudar de roupa para falar com vcs, vcs que se virem kkkkkkkkkk amo esse jeito da Alice #doida bjs

[@ericabandeiracosturacriati4206]

Também kkkk

[@celiabatista7520]

Mt figura!😂😂

[@marinapeixoto1625]

Amanda Braga qual é sua altura?

[@ViniciusPossebon]

Alice, Gratidão! Que legal! Como podemos conversar? :) Mandei msg no insta e mandaremos no e-mail! Força e foco aí! #tmj

[@janaoalmeida]

Vinícius tbem faço seus treinos em casa , Parabéns pelo Q48 , único exercício que diminuiu minha barriga. Faço outro vídeo

[@Luzienenascimento]

a felicidade está estampada em seu rosto 👏 assistindo seus vídeos mim dar força para continuar n luta p emagrecer 😘

[@tayseluiz1313]

Grave mais sobre esse processo todo. Você está ajudando muitas pessoas. Gratidão 🙏🏼

[@carolcdlibras]

Eu não vou botar roupa pra falar com vcs, vcs é que se virem. kkkkkkkkkk já ganhou meu like

[@denizescarpanti8333]

Adoro kkkkkk

[@jujuenonomenezes7874]

A melhor

[@liliane9765]

Eu faço do "Exercício em casa" é bem legal,tem várias coisas,dança,hit,localizada. Eu gosto do hit com a Lira Bueno é top!

[@marianecavalcanti5518]

Não o adianta achar que tudo se é milagre...tudo tem sofrimento e diminuição da alimentação...Admiro muito ,quem estar determinada em mudar!Eu posso dizer sei bem o que é isso...mais uma vez,parabéns!

[@Marcia_Luccas_]

Alice já tenho 44 anos e é incrível como o metabolismo muda depois dos 40. Engordei 11 quilos assim em um piscar de olhos e não consigo eliminar de jeito nenhum faço dieta e exercícios (com acompanhamento médico) o máximo que consigo e manter. Só quem passa por isso e que entende. Obrigada por dividir sua experiência.

[@liviacarla7901]

Super que entendo! É exatamente assim

[@SandraSilva-oj9xz]

Q legal o apoio q teu marido te dar, é mto importante!!!💕🤝💑🙏

[@DiFrAg333]

Parabéns pelo marido maravilhoso que te ajuda tanto. Isso sim que é companheiro

[@exmakaren]

Não sei como tem gente que tem coragem de tirar o seu crédito porque o emagrecimento se deu após uma cirurgia. Você é guerreira e vencedora! Eu te admiro desde sempre e fico muito feliz pela sua realização. Parabéns Alice! 🌷💕

[@neidefarias6010]

Eu admiro tanto o Maikel pelo jeito que ele cuida de você, ele realmente é ótimo esposo... Parabéns pelo esposo Alice 👏👏👏

[@naygc]

Alicinha, eu estava muito receosa em fazer a cirurgia, mas vendo seus videos sobre o assunto me deram mais firmeza em fazer. Obrigada por ser motivação e exemplo para o outro.

[@raquelbiasoli4441]

Essa cirurgia é um pouco mais tranquila... esta que vai fazer. Fiz bypass há 5 meses.

[@naygc]

@@raquelbiasoli4441 também vou fazer a bypass, tinha muitas dúvidas sobre o pós, agora estou tranquila e estou indo de cabeça. ;)

[@lilianeramos3876]

A parceria desse casal é demais, vcs são incríveis! Parabéns Alice, tá cada dia mais linda! Sucesso nessa nova etapa 😘😘

[@bruna5866]

Minha linda eu tbm fiz a cirurgia bariátrica, só que por furinhos. Na dieta, agora que estou, na líquida, só posso consumir 50 ml e imagino o seu sofrimento por conta da vontade de comer, mas não é fome. Faz 4 dias e estou sofrendo um pouquinho por conta da vontade, porém estou sendo forte pelos resultados. Obrigada pelo incentivo, menina ! Tu é maravilhosa ❤

[@andre-fq8jp]

ola! esse material te m ajudado muita gente aqui no pos bariatrico link: www.hotmart.com/product/desafio-perabari-30-dias-de-emagrecimento-e-reeducacao-alimentar-para-bariatricos/B18431861V?ref=S30820989E

[@tatianealmeida1949]

Alice tem uma plataforma com varios desses tipos de exercício. O queima diária. Já q vc gostou desse tipo. Eh muito bom e super em conta

[@LucianaOliveira-jf3of]

Além da sua superação em enfrentar essa etapa da sua vida a parte mais linda é o Neno sempre ao seu lado. Felicidades e que tudo vá bem em nome de Jesus!!!

[@annacarollallves]

Alice Parabéns!!! ✌🏼 Eu fiz a Sleeve. As pessoas acham que a bariátrica é o caminho mais fácil, mas não é. Fiz a cirurgia em 2016, de 118kg, cheguei aos 72kg, com muito esforço, restrição e amor. Me reencontrei, voltei a me amar, é uma felicidade e satisfação que nao encontro palavras para descrever. Cada etapa concluída era uma realização imensa na minha vida, faria tudo novamente. Engravidei, minha filha nasceu há 2 meses, engordei 23kg kkkk hoje estou com 86kg, está dificil voltar ao peso de antes, mas estou na luta. Beijosss!!! 😘

[@simone7523]

amiga o negócio é viver bem e saudável... também fiz "lowcarb" e jejum intermitente... consegui em 3 a 4 meses eliminei 10kg...agora estou mantendo.. força....💋💋💋

[@mariliaoliveira7591]

Simone, você está mantendo com a própria low carb, ou agora você come de tudo?

[@nathaliarocha5938]

Fiz a low carb em 3 dias perdi 4kg. Porem quase fiquei louca kkkk

[@simone7523]

então Lowcarb... negócio tenso...kkk agora como de tudo...e se vejo que engordo... começo comer menos...e faço jejum intermitente...de 12/14 ou 16 horas...mas manero nos carboidratos... é a vida...pra se manter como você quer conforme sua altura, biotipo de corpo... temos que fazer sacrifício...pois não existe método eficaz comendo de tudo que se vê...bem assim...vamos nos cuidar saúde em primeiro lugar...

[@marciapaulafrutal]

Oi meu amor, Eu tbm tenho um enorme problema com peso. Estou na dieta. Já eliminei 6kg. E vendo sua força e determinação , me ajuda muito. Acompanho vc desde o começo. E sei o quanto é difícil, nos manter em forma. Parabéns! Admiro vc ainda mais!

[@waniaoliveira962]

Seus vídeos incentivaram meu marido a fazer essa cirurgia e fez no dia 19/09/20 e já emagreceu 24 kg. Endogastro Rio. obrigada pelas Live.

[@robertacapote]

O melhor é a risadinha depois de falar que não pode tomar sorvete pelos próximos 6 meses!

[@beatrizcorrea5618]

Parabéns Alice pela determinação e foco que vc teve !!

[@rozanasilva8130]

Alice é maravilhosa msm

[@priscillaamaral6689]

Alice solta vídeo todo dia sobre a dieta e tudo que está fazendo para emagrecer, estou amando..

[@makere7557]

Minha musaaaaa tu tá dando conta de ficar ainda mais linda 😘😍😍😍😍

[@elaineatr2012]

Parabéns querida Alice, pelo empenho e foco!! Vc tem me ajudado mto, pq minha cirurgia de gastroplastia está agendada pro dia 21/09. Mto obrigada pela ajuda, vc está linda!!

[@ameliacristina2518]

Alice estou tão animada porque você está mais magra Tô ansiosa por suas maquiagens de agora para a frente Amava suas makes do ano de 2014, 2015

[@fabianasales6664]

Você está sendo minha expiração. Quando me desespero penso em você e fico bem,obrigada por existir em nossas vidas beijos linda.♥️🌷🙏🏻

[@roseni06]

Vc poderia ir evitando o açúcar tipo, na banana já tem muito açúcar e porque vc ainda adiciona adoçante?

[@Anacarlachammas]

Puts minha amiga vc está maravilhosa mesmo 😍😍😘😍😍😍😘 parabéns parece que vc tem 17 anos de novo minha querida 🥰🥰🥰🥰🥰

[@magalimelo3679]

Não força amiga.... Tudo bem tá ótima... Mais 17 anos é demais

[@0982tiza]

Batida aqui no Rio é quando misturamos a "vitamina" com uma bebida alcoólica kkkkk....geralmente é fruta/leite/leite condensado/vodka

[@paulaferreira1709]

Em Fortaleza também 😏

[@TabataSP]

SP tb rs

[@sailornaru10]

Recife também...

[@Aline.276]

Batida é de vitamina ..batida é misturar coisas com bebidas ..batida é quando um carro bate tmb kkkkkkkk AFFF gente pelo amor né

[@Umcafeparavoce]

Aqui no sul, é fruta com leite no liquidificador...BATIDA😚

[@deborahrotondano3544]

Parabéns musa inspiradora, te adoro,. Vou ralar por aqui tb pra deixar de ser bujãozinho

[@patriciasantana4189]

Eu queria muito essa receita sua kkk esta bem explicativa , eu estou perdida nas dietas, estou com 13 dias de gastroplastia e estou perdida.

[@palomagoncalves155]

Alice faço esses exercícios em casa também, são muito puxados, funcionam muito bem!

[@anacristinamarques9473]

Você tá cada dia mais linda Alice 😍😀 inspiração pra mim e pra todos que te seguem parabéns pela força de vontade viu 👏👏👏 quero eliminar 5kgs e vendo seus vídeos vejo que é possível sim e que consigo também 😉😊

[@lucianagaverio3792]

Alice como vc esta hj com essa cirurgia endoscopica? Valeu a pena? O estômago manteve com os 300 ml ? Vc subiu o peso novamente ou não? Manda um vídeo para nós. 🙏😘

[@hildaoliveira8190]

Força 💪só assim agente alcança chegar onde a gente quer chegar 😘tá cada dia mais bonita 😍

[@giselagoiana5463]

Força Alice! Sempre te acompanho e admiro. Muito bom você compartilhar sua experiência nessa mudança que está passando. Você ajuda muitas pessoas a cuidarem da saúde. Uma coisa que é muito importante , é o apoio total do seu marido. Isso conta muito , a pessoa mais próxima de dando muito amor. Bjs e continue firme.

[@julianapaccola8260]

Sem ele eu acho que ela não conseguiria. Muito linda a dedicação dele para a felicidade dela. Imagina vc estar nessa situação fragilizada e ainda ter que cozinhar as gororobas ou ficar sozinha no momento da vontade de comer. Deve ser muito difícil. Quem passa por tudo isso sem suporte é muito forte.

[@vivi_brito]

Eu já fiz esse exercício do Vinícius Possebon de 4 minutos nossa é bem cansativo KKK Mas o bom é fazer um alongamento viu Alice kkkk Tá lindaaa

[@keliydias2597]

Coisa mais linda o maridinho cuidando dela, fazendo papazinho (mesmo com cara de cocozinho). Linda que amo

[@marciaguanaes2832]

" Não vou botar roupa pra vcs"... abusaaaaada. Kkkkk Amo vc. Excelente esse vídeo. Brigada por dividir conosco!!!!

[@mariaceciliaconceicao9749]

Adoro seu jeito simples de mostrar o seu dia a dia. Parabéns pela sua determinação Alice Salazar. Muitas felicidades ao seu lar 🙏❤️

[@fabianamendes976]

Amigaaaaaa , fiz cirurgia de hérnia de hiato a dieta é a mesma , não é fácil não. Eu fazia purê de batata, mandioquinha e cenoura e um pouco de sal é uma delícia. Cozinha os três coloca pouco sal e amassa no mix pra ficar bem molinho satisfaz e é nutritivo. Vê com a sua nutri. Bj. Boa sorte!! vale a pena todo esforço.

[@andre-fq8jp]

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[@schirleymartins845]

Quando você falou que estava fazendo exercício em casa na mesma hora pensei no Q48, sou fã e adoro, funciona mesmo. Continue postando os vídeos de dieta esta ajudando a dar mais animo pra minha dieta

[@mayribeiro6380]

Vou fazer a gastroplastia endoscópica tbm estou anciosa e com medo

[@niviamaeva]

Deu certo ? 🌷

[@denisecharavara5679]

Também acabei de fazer bariátrica, é outra técnica mas comida é basicamente a mesma coisa. Ainda não posso fazer exercícios. Boa recuperação!

[@andre-fq8jp]

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[@deiaa190]

Alice parabéns Sou bariátrica a 3anos sucesso nessa nova fase Faz makes agora pra nós bariátrica pq mudamos muito beijão boa sorte ...

[@claudiagallota]

Alice manda receitinha destas sopas 🙏🏻 agora no frio cai super bem 🥰

[@leticiaerig]

Alice mesmo sendo está Tecnica super moderna, acho super agressivo!!! De qualquer forma a dieta e o ponto forte do processo e o ruim da dieta que é a vontade de comer as coisas continua!!!! Sou do time que reeducação alimentar e exercícios físicos constante faz a diferença. Pode ser que a perda de peso não seja tão rápido!!! Mas é gratificante também. Mas de qualquer forma parabéns Alice! O que importa é ser feliz 😘😘

[@juju4803]

Muito legal a sua dieta , quero fazer uma dieta liquida dessa , mais zumba em casa para exercicio acho que vai dar resultado ...

[@jackelinebranquinha6266]

Te adoro!. Nunca curti comentar porque não concordo com o termo bujão, bujaozinho...Mas o que te emagreceu foi a cirurgia. E o fato de você ter emagrecido rápido e que como você era saudável, não bebia, não usava intorpecentes seu corpo reagiu bem. Não foi a comida que te emagreceu. Foi a cirurgia. Você e incrível, merece toda a felicidade do mundo. Mas não faça disto sua única proeza, não mude. Desejo tudo de bom nesta vida!. 😘🥰

[@yasmimramos3828]

Alice seus vídeos estão sendo pura motivação pra emagrecer. Estou um pouco acima do peso, mas agora virei a página e tô me motivando 🥰 Dá pra ver a sua felicidade pela perda de peso. Que Deus abençoe sua vida cada dia mais e mais 😍

[@marligomes7385]

Oh que lindeza!!! Maridinho cuidando tão bonitinho❤❤❤

[@Gisele-qi3tq]

Tá cada dia mais linda e o + importante:feliz, esbanjando auto-estima!!!

[@fernandabonfante989]

Alice, tb passei a um ano pela cirurgia mas a bypass. Nossa e impressionante como só quem passa que sabe como é. E punk mas vale muito muito a pena! Persistência! Os resultados são maravilhosos. Tenho acompanhado seus vídeos e percebi que vc está usando uma colherzinha de criança, pra mim o que me ajudou demais foi usar canudinho. E outra coisa, água bem geladinha desce bemmm melhor. Sucesso aí!

[@GCNRJ]

Parabéns Alice. Não é pra qualquer um. A cirurgia só foi o primeiro passo, pois são muitos degraus e você está subindo com louvor. Te admiro por isso. Obrigada por nos mostrar que nada é fácil e que se não tiver força de vontade não consegue. Obrigada pelas dicas dos vídeos . Acompanhando sempre. Bjs

[@laisfoschetti]

Alice qd vc tiver melhor. Mais recuperada. Baixa um app que chama 7min. Ele é MT bom. E gratuito. Tem me ajudado mt

[@carlacarolina7497]

Depois mostra mais da nova dieta!!!

[@suiannyfranciniluizmichelo454]

Alice, muito legal ver o seu processo de emagrecimento. O meu intestino parou e a água da ameixa ajudou muito o meu intestino a voltar a funcionar.

[@ThaisMarquett]

Ah... queria tanto ver você dançar! Faz um vídeo! 🤩

[@cilenepimenta2536]

Kkk acho q ia bombaaarr ... seria mto legal!! 👏👏👏

[@analuciaveloso8926]

Bom dia Alice. Assistindo seu vídeo em 30 de maio de 2020. Fiz esse procedimento no dia 21 de maio desse mês. Hoje faz 9 dias. Estou na fase inicial liquido restrito. Ver seu vídeo motiva. Se puder sempre postar agradeço. Deus te abençoe

[@ericaneves5280]

Alice você está ótima é focada é bem determinada parabéns 💞💞

[@lidialima5890]

Bom dia estou adorando seus vídeos pôs cirurgia pq não é fácil mesmo, tem que ter muita força de vontade, e a pessoa que está ao lado tem que da muita força, pq fazer essa sopa coada e a coisa mais difícil. Parabéns pelo conteúdo.

[@crisgomesmgsmili]

Alice bem no País das Maravilhas mesmo. Amooooo, seu jeito de ser. Bjs, Londrina-PR. 😄♥🌷

Parabens pela sua garra e força de vontade! Um exemplo! Te adoro❤

[@deborawilmamotaalves7615]

Todo sucesso pra você E todos seus sonhos sejam realizados

[@VanOliveira200]

Vc mim da força pra continuar minha dieta💕

[@eloisasantos415]

Que marido Nota 10! Parabéns a vcs pela dedicação !!!

[@leticiatoledo331]

Num existe nada sem sacrificio! Parabens

[@thukaoliveira474]

Meu marido tbm faz minha Dieta... Sopinhas,Arroz e lanches Te Amo Vida 🥰❤

[@debicosta6503]

Continua força compartilha tudo,me incentivou quero começar uma reeducação alimentar e exercícios.😉

[@celiabatista7520]

Alice parabéns pelo esforço e pelas conquistas , pois não é só fazer a cirurgia q tá td resolvido, tem q ter a manutenção q tbm é mt difícil! Parabéns pelo marido q é uma bênção e q te ajuda nesse processo q é mt importante! Continua firme q os resultados são visíveis!👏👏👏👏👏👏❤❤

[@pathyborges83]

Ohwwww que top, que vc viva o seu melhor depois da sua realização, o importante é seu bem estar sua auto estima o apoio do esposo e muita saúde pra ti, eliminei 10kg em menos de 3 meses com reeducação alimentar, alternativa que deu super certo, mas que se não tivesse dado certo faria cirurgia tbm óbvio... Sucessos e saúde chuchuzinha 🤗😘

[@denisesilvademagalhaes7944]

Parabéns pela determinação Alice 😘😘

[@Rjgianetti]

Alice, vc é inspiradora mulherrrr. Assisti seu video foi muito muito bom pra mim. Vc falou e mostrou que tudo vale a pena. Eu ultimamente estou me sentindo pra baixo sabe, pois depois que eu casei, engordei muito. Nao por ter relaxado, mas pq a vida corrida trabalho/ casa e vice versa nao da tempo de eu pensar em mim. E vc esta me incentivando a melhorar minha auto estima. Assim q eu me recuperar do pé quebrado, irei procurar ajuda medica e nutri. Bjinhos 🤗🤗🤗😘

[@CuidesecomElzaReis]

Comenta com a nutricionista sobre Kefir fermentado no leite desnatado!

[@jessycazanoti7322]

Como eu amo seu jeitão de falar, além de LINDA, simpática e Humilde! Te amooo guria😊😍

[@keiarosa5254]

Diva maravilhosa 🥰 Vc é linda de qualquer jeito,mas com a saúde não se brinca né. Uma dica para quem não gosta de adoçante,tem um açúcar que eu gosto muito,o nome é magro light,super recomendo.

[@elisanemarczuck1158]

Meus parabéns por todo o seu esforço Alice!

[@cristianevieira6502]

Está mais linda ainda. Parabéns pela força. Continua mostrando sua dieta. Tenho certeza que vai ajudar muita gente que precisa de um empurrãozinho. Você é nota mil. Amo seus vídeos. ❤

[@AlineMartinez]

Tá indo super bem... seguindo td certinho...Sucesso! Vale a pena td isso.

[@denizescarpanti8333]

Alice ...força na peruca mulher.... vc está linda, não pense em esforço, pense na sua saude e silhueta que esta linda... e obrigada por compartilhar a dieta e sua rotina... adivinha.... vou embarcar nessa sem cirurgia,vamos ver se aguento... bjs

[@fernandacristina4989]

Oi Alice tô passando só pra dizer que estou muito orgulhosa de vc pois sou seguidora raiz e sei o quanto vc já sofreu com dietas e hoje percebi que vc está muito bem e muito linda (aliás nunca deixou de ser né) enfim parabéns pelo esforço sei que não é fácil mas vc vai conseguir chegar no seu objetivo um beijo até mais 😍😘

[@cilenepimenta2536]

Nossa Dificil hein Graubi... maaas vc tem um anjo ai q te ajuda neh rss !! Parabens p ele q ajuda e p vc pelo esforço!! Agorinha estava vendo o video do seu pedido de casamento do nosso Graubiozinho queriidooo !! Q Deus abençoe vcs dois Alice e q de x em qdo vcs voltem la no começo p relembrar td encanto ... as x faço isso 😉😗😗💖

[@ginovellininovellini3900]

Parabéns Alice, vc é guerreira e Deus se agrada de pessoas fortes e determinadas de bom coração, um dia de cada vez senpre👏👏👏

[@francielepens.]

Ahh Alice que o inspiração você é!! Continue assim inspirando tantas pessoas. Você é daquelas pessoas que Deus foi muito generoso de colocar você na nossa vida. E você é linda sempre.

[@bentasoares1467]

Alice adoro como vc fala com as pessoas .pufavor Manda a receita da sopa.bjs😘😘

[@silviaconceicao1557]

Alice sua lindaaaaa....essa sua força tem me incentivado e fortalecido a minha jornada de reeducaçao alimentar. Força! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@rosanedias7886]

Essa mulher já era linda, agora então!! Alice tu és a nossa dose de inspiração diária ❤️ continue gravando vídeos assim, eles fazem a gnt se sentir bem pertinho de ti.

[@TVAPMOFICIAL]

Saúde em primeiro lugar, parabéns!

[@lucianedossantosmarcelino2]

É difícil, mas você mostrou que nada é impossível quando se tem um objetivo, você é lindíssima e está feliz , que é o mais importante 💝👏👏👏👏

[@roseanemartins3643]

Mulher tu és muito gente fina! literalmente kkkk. Beijos, Deus continue te abençoando em tudo.

[@rozanasilva8130]

Oi Alice amooo o seu canal 😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤😄😄😄😄😄

[@engycc]

Acho tão lindo vcs dois sério! Sinto de longe o amor, a parceria sabe?! Que Deus abençoe e proteja vcs sempre❤️❤️❤️❤️

[@Yasminbbud]

Eu já curto os videos da Alice antes de assistir por que ela é maravilhosa 🥰

[@jacquelinevargasmaisonette6520]

Você é uma inspiração pra mim 😍😍😍😍😘

[@viviannaitzkimaciel4211]

Linda e querida. Cada dia mais maravilhosa

[@PATRICIASUZUKIFUJITA]

Aí Alice vc tá me dando forças minha querida eu to pesando 69 Kilos meu Deus depois que tive meu quarto filho não emagreci mas agora to fazendo uma dieta aliás comecei hoje vamos ver se consigo hoje só comi mato kkkkk e bebi muita água mas como to amamentando então como cenoura tbm ti com fome? To sim mas bebo terere aí a fome some vamos ver amanhã logo gravarei minha rotina

[@cristianegiri4759]

Parabéns Alice pela força.... Vc tá mais linda ainda ... inspiração!!!!

[@heloisamoreno3491]

Parabéns pela disciplina. Se eu puder sugerir, que eu fiz na minha vida, - e deu mega certo fui tirando o adoçando até comer a fruta pura. E pasme, acho, hoje, a banana mega doce!

Minha nutri falou isso. Que o paladar é treinado! O mal só é colocar em prática 😁😁😁 Eu também gravo vídeos aqui pro youtube! Se quiser fazer uma visitinha ao meu canal e me ajudar a chegar a 1000 inscritos, vou ficar felicíssima!!❤️❤️❤️Tenho fé que vou conseguir chegar la! Desde já obrigada e que Deus os abençoe!

[@adrianamuniz3301]

Menina eu fiquei apavorada,um copinho pequeno e ela coloca 15 gotas de adoçante 😲

[@julianapaccola8260]

@@adrianamuniz3301 Eu também fiquei, adoçante faz muito mal.