ALIMENTAÇÃO PARA GORDURA NO FÍGADO | Cortar carboidratos, vale a pena?

[@cristinaelizabethcardosoca1496]

Fui diagnosticada com o grau III. O terrorismo foi grande por parte de meu Médico. Chorei muito. Quanto alívio escutar seu vídeo. Que Deus o abençõe, sempre.

[@RosangelaSilva20060]

Dr., encontrei seu canal agora e amei seu conteúdo. Eu tenho esteatose hepática nível 2. Sofro com sintomas e tenho muitas dúvidas sobre o que comer, não consigo montar um cardápio adequado. O senhor faz atendimento online? Por favor, não desista do seu canal, o senhor pode ajudar a salvar vidas! 🤗

[@younutre]

Oi Mari, boa tarde. No momento estou apenas com os atendimentos particulares. Vou retomar em breve os vídeos do canal!!

[@younutre]

85 996827893 Nutricionista Niely. Fala com ela

[@Rafa_Gessinger]

Doutor e sobre o álcool?

[@hanasantos8728]

Obrigada descobri hoje que tenho gordura no fígado e já tava desesperada sem saber o que fazer

[@younutre]

Fico feliz que o vídeo ajudou 😄

[@saletecampos]

Estou com gordura no fígado, pré diabética tudo isso depois de passar por um câncer de mama, estou bem perdida, n sei o que pode ou o que não pode comer, amando seus vídeos

[@monicacosta7624]

Sensacional!! Gostei muito de suas dicas!!👏👏👏👏👏

[@younutre]

Fico feliz que gostou, Mônica. Espero ter ajudado. Abraço.

[@biancasporch9464]

Excelente vídeo , quanto conhecimento Tenho uma dúvida Se eu praticar musculação com intensidade posso consumir dextrose pós treino para recuperar o glicogenio muscular?? Tenho grau leve de esteatose hepática

[@younutre]

Oi Bianca, tudo bem? Essa estratégia da dextrose funciona sim para repor o glicogênio muscular, mas é indicada mais para atletas que vão realizar dois treinos no dia e precisam repor o glicogênio rapidamente para o próximo treino. Como você está com esteatose, não faz sentido utilizar um carboidrato refinado de absorção rápida. Só faça sua dieta normalmente que vai ser suficiente para você repor o glicogênio até o próximo treino. Abraço

[@rosangelamarquesdesouza5702]

Estou com resistência a Insulina e achei que era cortando os carbos que iria melhorar....eu utilizo muito Ghee e óleo vegetal e de coco.

[@younutre]

É importante não comer carboidratos em excesso. Mas ghee e óleo de coco são ricos em gordura saturada, se usar em grande quantidade pode ser prejudicial.

[@younutre]

Veja esse vídeo depois: kzbin.info/www/bejne/fnW4e2StprqJZq8

[@ivanmatos6145]

O Curso não está mais disponível! 😐 faz consulta online?

[@Dhierly]

Mas isso é logico😂😂😂, resumindo tem que balancer, é sempre isso

[@rosangelamarquesdesouza5702]

Boa tarde! Então um estilo de vida com alimentação cetogenica causa gordura no fígado? E resistência à Insulina?

[@younutre]

Boa tarde Rosângela, tudo bem? Dependendo de quais alimentos e em quais quantidades, pode com certeza causar gordura no fígado. Por outro lado, se for feita de maneira correta uma dieta cetogênica pode ser utilizada para redução de gordura no fígado. Abraço

[@libialopes5539]

Ola, estava sumido!! Quero mais videos....

[@younutre]

Oi Libia, está difícil produzir aqui para o KZbin... Mas não abandonei, de vez em quando vai ter vídeo 🤗

[@libialopes5539]

@@younutre Seus conteúdos são importantes. Eu me interesso ...

[@ednacostain3243]

Boa tarde dr! Então estou com gordura no fígado acentuada,eu como 2 bolachas de sal com uma xícara de café com leite,no almoço 6 colheres de arroz uma concha de feijão e carne seca,a noite como uma maçã,estou tomando ômega 3, fazendo caminhada todos os dias exceto domingo, será q posso tomar forfig ?

[@younutre]

Oi Edna, tudo bem? Olha só o forfig não vai diretamente agir reduzindo a gordura no fígado. Então, se você vai tomar por conta própria, eu não recomendo. Pelo o que você falou sua alimentação está muito pobre em nutrientes e até mesmo com pouca comida, parece faltar fibras, proteína e gorduras boas. O próprio ômega 3, que é uma opção para quem tem gordura no fígado, vai ser um dinheiro jogado fora se o restante da alimentação estiver desequilibrada. Recomendo que você utilize o dinheiro que você investiria no forfig e até mesmo no ômega e procure ajuda de um nutricionista, é a melhor opção e no final das contas vai acabar saindo mais barato. Abraço.

[@ednacostain3243]

Ah tá,vou investir na alimentação boa,ok obrigada Dr!