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A alimentação saudável é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Em Portugal, temos a sorte de contar com uma dieta rica em alimentos frescos e saudáveis, como frutas, legumes, cereais integrais e peixe.
Neste vídeo, vamos falar sobre o que é uma alimentação saudável em Portugal e como a podemos implementar nas nossas vidas. Assista e confira!
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